“健康從娃娃抓起”健康教育指導手冊(高中)（簡體書）

該叢書是圍繞《中國公民健康素養：基本知識與技能(2024年版)》中核心知識與技能，為學校教師編寫的針對學生健康的健康教育指導手冊。叢書按照幼兒園、小學、中學、高中、大學等不同學段，設置5個分冊。每個分冊框架結構固定，均分為五章；各分冊內容依據不同學段學生的健康特點和認知能力各有側重。
第一章健康行為與生活方式，包括我的健康我負責、充足睡眠、合理膳食、科學運動、拒絕毒品、拒吸第一支煙、飲酒的危害、健康用眼/用耳等內容，傳遞健康理念與行為。
第二章疾病預防，包括認識細菌和病毒、認識預防傳染病(流感、手足口病、水痘、肺結核、諾如病毒病、艾滋病等)、認識慢性病(高血壓、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病)、認識地方病(如碘缺乏病)、預防寄生蟲疾病(如包蟲病)、預防地域性傳染病等內容，幫助兒童青少年建立系統性疾病預防思維。
第三章心理健康，包括建立良好的夥伴關係、避免校園欺淩、情緒調節、避免網絡成癮、理解競爭與合作、探索自我同一性、緩解壓力、認識抑鬱焦慮情緒、構建和諧人際網絡、獲得支持和幫助途徑等內容，助力實現身心健康的整體平衡。
第四章生長發育與青春期保健，包括保護隱私部位、瞭解我們的身體、青春期生理變化有哪些、瞭解生殖系統、樹立正確生殖健康觀念等內容，以消除認知誤區，幫助兒童青少年樹立正確的生殖健康觀念。
第五章安全應急與避險，包括正確撥打120急救電話、遠離危險水域、小創傷的處理、防止燒燙傷、防止觸電、地震逃生與求助預防踩踏事故、瞭解現場急救方法與自救互救等內容，推動兒童青少年從“知道危險”到“會避風險、能救生命”。
以第三章心理健康為例，幼兒園分冊側重介紹如何與同伴友好相處，小學分冊側重介紹獲得情緒理解能力、積極情緒的力量、獲得友誼、對校園欺淩說“不”，初中分冊側重介紹情緒調節、避免網絡成癮，高中分冊側重介紹競爭與合作、探索自我同一性、緩解壓力，大學分冊側重認識抑鬱焦慮情緒、構建和諧人際網絡、獲得支持和幫助途徑，匹配不同學段兒童青少年的認知和需求。
書中每節均設置教學目標、教學內容、教學準備和教學方法的特色模塊，注重互動，便於基層教師開展健康教育。