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停止職場內耗:和任何人都能愉快相處的心理學(簡體書)
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停止職場內耗:和任何人都能愉快相處的心理學(簡體書)

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商品簡介

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本書作者憑藉20餘年高管教練經驗,結合管理學與心理學雙重專業背景,打造了一套“識別-理解-應對”難纏人士的實戰體系,幫助讀者破解職場人際困局。書中核心的“九宮格難纏人物臉譜”,精准劃分出9類典型人格,你可通過快速測試即可鎖定對應類型。本書深入剖析每類人的行為邏輯與深層動機,打破了對難纏人士的認知誤區,揭示其行為背後的壓力來源與心理機制。本書提供了分場景、分角色的應對策略:無論是作為領導、同事還是下屬,你都能找到定制化的解決方案,搭配可視化的流程圖、人格成長工具包等實用工具,讓改善動作直接落地。同時,書中融入大量真實案例與溝通技巧,既教會讀者守護自身邊界,也能引導難纏人士實現自我成長。

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