走進地方勢力、派系修羅場的180天，
見證返鄉參選的血汗、角力與殘酷日常！
民主社會從政的第一步就是接受民意考驗，選舉投票看起來是這麼理所當然。但你真的知道政治在「做」什麼嗎？
參選民意代表跑白帖是基本功，可是如果體質比較「敏感」怎麼辦？跑完白帖頭暈、嘔吐、暴哭樣樣來，這時候平安符、防煞小物可不能少。而且候選人體質敏感可能還是種福報？
投身選舉是為了實踐理念，但選舉本身是非勝即敗的零和遊戲；每到選舉熱血沸騰，選完了悵然若失、唉聲嘆氣？你可能得了選舉病。選贏了擁抱權力卻患得患失？這是官癌初期的癥狀，要注意！
你以為是參選，但其實參加的是一場情勒大賽？！選民的拜託、請求百百款，不答應就不選你；本來是候選人與民眾行使各自的公民權利，什麼時候開始變成訴諸彼此罪惡感的情勒式民主？
在台灣，聊起「政治」人人都有一番見解，然而政治作為一種職業選項卻彷如蒙著一層神祕面紗。作者在親身投入一場選戰之後，決定記錄下自身的選舉經驗，並大方分享選戰工作的Check Lists。透過工作技巧的面向與觀點解析，讓政治成為一門可以學習的專業技藝，而非黑箱操作或圈內人的遊戲。同時也讓更多人理解民主運作的日常面向，重新思考「政治參與」的意義。
─黃守達、黃捷、蔡培慧、戴瑋姍 專文推薦─
這不僅是心路歷程的見證，也是政治工作者社群建構專業的嘗試。──黃守達（台中市議員）
這不只是一本書，這是零背景的新世代選擇參政的自白。──黃捷（立法委員）
在這本書中，你將看到更璀璨的星光。──蔡培慧（立法委員）
值得所有參與民代選舉的候選人或幕僚閱讀，讀完基本概念及選舉心法，也差不多學會了七、八分。──戴瑋姍（新北市議員）
～特別收錄～
作者謝子涵與苑裡鎮長劉育育深度對談，
在言論壁壘與公眾溝通成本日深的今天，一同反思公共交流和民主實踐的可能性
【作者簡介】
謝子涵
1991年廢止動員戡亂時期臨時條款之年出生，台中東勢人，輔大日文／中興國際政治碩士。
在2018年參加日本國際交流基金會的短期交流後，種下對日本公眾外交的研究燃點，興趣是研究議題策展以及政治藝術家的可能性。
曾獲選第一屆日本政策研究大學院大學Young Leader Program，擔任過國會法案助理、政策雜誌編輯、客家委員會諮詢委員、民主進步黨祕書長特助／發言人／青年部副主任、立法委員候選人、行政院副發言人。
於2018年出版《抓住風一樣的人：政藝少女的地方創生日本官僚見習》。
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