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三民網路書店 中文圖書分類法 / 哲學類 / 心理學各論 / 行動

126筆商品,2/7頁
墨菲定律:習慣思維

21.墨菲定律:習慣思維

作者:唐牧-編  出版社:布拉格文創社  出版日:2021/01/05 裝訂:平裝
「墨菲定律」是一種心理學定律,由愛德華‧墨菲(Edward A. Murphy)提出,它的基本內容就是:「凡是有可能出錯的事,有很大概率就會出錯。」「墨菲定律」、「帕金森定律」和「彼得原理」並稱為二十世紀西方文化三大發現。「墨菲定律」說:凡事不要習慣用直覺,並且過度依賴直覺。人的思維都會有一種慣性作用,會依循自己常用的路徑前進。那麼,到底「習慣」是什麼?為什麼有人說:習慣是人的第二天性。一九○三年
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倉鼠累了嗎?
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22.倉鼠累了嗎?

作者:阿克瑟.貝格; 托爾斯登.泰伏斯  出版社:和平  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝
\德國職場心理師的工作生活平衡心法/你知道自己在忙什麼嗎?生活就像倉鼠輪,讓你找不到人生目標嗎?拋開理想主義,遠離職場咖啡話,現在開始制訂:個人領域 × 私領域 × 工作領域,三領域的反水逆人生計畫!↖就算是社畜,也可以變幸福!↘★ 德國百大書店Thalia 5星好評推薦★ 職場心理師專業實證與成功案例,幫助你遠離過勞的幸福生活指南 ● 你是這樣的人嗎? □ 完美主義者:自我要求高,總是對成果
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Get Lucky!助你好運:九個心理習慣,讓你用小改變創造大運氣

23.Get Lucky!助你好運:九個心理習慣,讓你用小改變創造大運氣

作者:劉軒  出版社:天下文化  出版日:2020/11/20 裝訂:平裝
幸運並非可遇不可求,而是隨遇待求,只要掌握九個心理好習慣,就能由內向外、由外到內整頓自己的思考,看見、發現、創造、連結身邊的各種機會和貴人,創造屬於你自己的幸運和幸福!相信自己是幸運的開始,幸運只給準備好的心智!幸運,是希望,也是一種感覺。那怎樣獲得幸運呢?幸運來自於機會,機會來自於人。但如何認識這些貴人呢?今天你出門往右走,可能遇見貴人。往左走,可能遇見仇人。但時隔許久,仇人說不定哪一天又變成了
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黃金好習慣,一個就夠:日本心理教練的習慣養成術
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24.黃金好習慣,一個就夠:日本心理教練的習慣養成術

作者:三浦將  出版社:今周刊  出版日:2020/09/24 裝訂:平裝
AMAZON工作術暢銷排行NO.1日本心理教練不敗的習慣養成金律只要做「一件小事」,你的工作方式、理財方法、飲食、體態,都將徹底改變。★熱賣180,000冊的行動指南,企業領導、奧運選手都在實踐的習慣養成術★嚴禁太努力!改變無須硬ㄍㄧㄥ,也能從裡到外煥然一新!改變,從一個簡單的好習慣開始。找出習慣開關╳確認目標╳鎖定行動模式╳連結愉悅感本書破解所有你無法改變的原因。「改變就是這麼難。」→從一個簡單
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習慣力:打破意志力的迷思,不知不覺改變人生的超凡力量

25.習慣力:打破意志力的迷思,不知不覺改變人生的超凡力量

作者:溫蒂.伍德  出版社:天下雜誌  出版日:2020/07/02 裝訂:平裝
「如果你曾苦於建立好習慣或破除壞習慣,絕對要讀本書。」——亞當.格蘭特,《給予》作者生活中,43%的行動出自習慣,是被忽視的高效潛力!掌握科學驗證的簡單4步驟,不再懊惱為什麼總是做不到,不論學習、健身、儲蓄、提升工作效率、增進家庭關係……善用習慣,改變可以毫不費力!● 你知道美國前總統歐巴馬與臉書創辦人祖克伯共同的服裝原則是什麼?● 比爾.蓋茲輟學創業,為什麼突然改變學生時代臨時抱佛腳的做事方式?
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微小習慣力:把目標縮小,累積「有能感」,養對「關鍵習慣」,就能產生「連鎖效應」,變身2.0的自己!
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26.微小習慣力:把目標縮小,累積「有能感」,養對「關鍵習慣」,就能產生「連鎖效應」,變身2.0的自己!

作者:佐佐木正悟  出版社:楓書坊文化  出版日:2020/04/27 裝訂:平裝
想輕鬆養出好習慣,只要記得2大原則:① 大腦喜歡有報酬 以及 ②別讓心理產生任何壓力。「報酬越大越好,行為越小越好」是大腦最喜歡的事,只要善用此特性,就能養對「關鍵習慣」,開啟人生的「複利效應」!【本書特色】◎結合效率化與心理學的「Life Hack」認知心理學專家,用行為心理學傳授現代人必備的「新習慣力」。◎以「報酬成果」、「行為分類」、「練習技巧」三面向,養成能引發「連鎖反應」的好習慣,且能持
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15分鐘的人生整理術:15分鐘做對一件事,0負擔改善人生的技術

27.15分鐘的人生整理術:15分鐘做對一件事,0負擔改善人生的技術

作者:古川武士  出版社:光現出版  出版日:2020/04/08 裝訂:平裝
做對15分鐘,本魯也能有錢!有閒!有閃光!全日本賣到翻!不斷──出版重來!!日本第一脫魯顧問‧古川武士的最強習慣術,讓你工作效率×正能量×薪水全暴增! 熬夜、浪費錢、大吃大喝、不想上班、房間髒亂、煩躁焦慮、全身負能量……問問自己中了幾個?你是不是還想說,道理都知道,就是改不掉?不,其實你根本一知半解! ◎不想熬夜,那就早睡早起?──»錯! ◎不想再胖了,那就少吃多動?──»錯! ◎不想當
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習慣改變性格
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28.習慣改變性格

作者:林郁  出版社:布拉格文創社  出版日:2020/02/10 裝訂:平裝
所謂的「習慣」,就是人和動物對於某種刺激的「固定性反應」,這是相同的場合和反應反覆出現的結果。對此,亞里斯多德早有定論:「人的行為總是一再重複。因此卓越的不是單一的舉動,而是習慣。」 習慣能成就一個人,也能夠摧毀一個人。人的生命做為一種物的存在,沒有慣性則沒有力量,就像靜止的火車,要防止其滑行只需在每個驅動輪面前放一塊一寸厚的木頭就行了,但如果火車以每小時一百公里的速度行駛的話,哪怕是一堵牆也無法
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打造理想人生的習慣大全:65個習慣開關,讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣
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29.打造理想人生的習慣大全:65個習慣開關,讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣

作者:古川武士  出版社:采實文化  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝
許多人「知道」成功取決於90%的好習慣,只是往往想做卻「做不到」,事實上,養成好習慣的關鍵不在意志力,而在某些隱形的開關!★ 日本唯一「習慣養成」顧問★ 針對培養好習慣會遇到的問題,一一詳細破解★ 從行動、思考、感受、環境四大層面,提供65個無痛養成習慣的開關如果你有以下煩惱,必讀本書:.好習慣無法持續,壞習慣戒不掉.容易負面思考.心煩意亂,沒有充實感.一年前就開始沒成長好習慣可以提升效率、改善健
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成功者偷偷在做的101種好習慣:好習慣,是你擺脫魯蛇人生的逆轉關鍵!
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30.成功者偷偷在做的101種好習慣:好習慣,是你擺脫魯蛇人生的逆轉關鍵!

作者:哈伯德  出版社:崧燁文化  出版日:2019/09/25 裝訂:平裝
人的反覆行為形成了習慣,而這些習慣又反過來塑造每個人獨特的自我。根據研究,養成一個習慣只需要21天時間,但這短短時間所形成的習慣卻可能影響我們一輩子之久。好習慣會帶你前往成功的道路,讓你看到人生中處處充滿希望,反之,學不會好習慣,甚至是擁有壞習慣,就有可能讓你的人生之船不知不覺中沉沒在命運之海。所以,讓我們一起來偷偷窺看成功者偷偷在做的101種好習慣,並把它們帶進我們的人生中吧!本書分為八大部分,
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原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則
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31.原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

作者:詹姆斯‧克利爾  出版社:方智  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝
一出版立刻風行全球,企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南!★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國報》《出版人週刊》暢銷書!★商業雜誌《Fast Company》評為2018年7本最佳商業書之一!★《商業內幕》(Business Insider)網站選為2018年最佳自我成長書籍!★職涯網站The Muse推薦:最能幫助你增進工作效率的書!善用「複利」效應,讓小小的原
BOOK思議世界閱讀日
定價:330 元, 優惠價:9 297
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恆毅力的七堂課
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32.恆毅力的七堂課

作者:尚恩‧楊  出版社:天下文化  出版日:2019/03/29 裝訂:平裝
《華爾街日報》暢銷書從想要改變,到真正徹底改變!七堂課,運用七大心理力:步步為營、社群、重要性、簡單、神經再造工程、迷人的魅力、深植讓你揮別舊習,創造持久性的改變!「我受夠了!我希望有更好的人生!」無論是工作或課業上的粗心大意、對垃圾食物無法抗拒、沒有手機就活不下去,或是缺乏運動,每個人的心頭總有憾恨,都有想要改變的壞習慣或行為。但起心動念想要改變,與實際著手進行改變,是全然不同的兩件事。尚恩‧楊
定價:450 元, 優惠價:9 405
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好習慣不用刻意練習:每天只要多做一點點,輕鬆製造慣性,就能簡單改寫人生

33.好習慣不用刻意練習:每天只要多做一點點,輕鬆製造慣性,就能簡單改寫人生

作者:速溶綜合研究所  出版社:大喜文化  出版日:2019/01/14 裝訂:平裝
一次只取代一種習慣,每天只要五分鐘,就能改寫人生。 用簡單易懂的圖表,掌握改變的進度! 訂下超級容易達成的目標,逐步累積成就感,讓好習慣自動成為生活的一部分。 讓自己變好的方法,不是努力改掉壞習慣,而是用好習慣慢慢取代壞習慣。 ✔沒有一次改掉睡眠習慣的方法 不要想「從明天開始就每天10點上床睡覺」,而從每天提早5分鐘睡覺開始,等提早5分鐘的習慣變成生活的一部份時,就可以再多提早5分鐘上床睡覺,讓習
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我決定簡單的生活02:50個不勉強就做得到的習慣
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34.我決定簡單的生活02:50個不勉強就做得到的習慣

作者:佐佐木典士  出版社:三采文化  出版日:2019/01/04 裝訂:平裝
「《我決定簡單的生活》,讓我不再對金錢和物質感到自卑。這次我要告訴你,只要養成習慣,不用努力和天分,也能活得簡單自在富足!」 ─佐佐木典士•《我決定簡單的生活》全球版權狂賣23國、總銷量突破500,000本、2016年台灣年度百大暢銷書 •全球NO.1的極簡主義者,沉潛3年後,從極簡進化到習慣養成 35 歲時的我,在出版社擔任編輯,明明沒結婚,卻也沒存下什麼錢。 年輕時那一點也不值錢的自尊不但沒了
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讓少變成巧-延展力:更自由、更成功的關鍵

35.讓少變成巧-延展力:更自由、更成功的關鍵

作者:史考特.索南辛  出版社:新經典圖文傳播  出版日:2018/08/08 裝訂:平裝
為什麼我們會工作得這麼辛苦?斜槓時代,所以身分要愈多愈好?時間不夠,錢不夠,不能佛系看待就只好更加拚命? 一張庇里牛斯山地圖,真的能讓在阿爾卑斯山失聯的人平安回返? 讓世界知名大師 詹姆.柯林斯(《從A到A+》作者)、亞當.格蘭特(《給予:華頓商學院最啟發人心的一堂課》作者)、丹尼爾.品克(《未來在等待的人才》作者)、羅伯特.蘇頓(美國史丹佛大學教授,《拒絕混蛋守則》作者)聯手認證的新思考與行動方
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成為一流人才的38個好習慣:只要改變一個行為,就能讓人生順遂、好事接二連三來敲門!
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36.成為一流人才的38個好習慣:只要改變一個行為,就能讓人生順遂、好事接二連三來敲門!

作者:三浦將  出版社:楓書坊文化  出版日:2018/07/12 裝訂:平裝
~好習慣比才能重要99999倍!~日本暢銷20萬冊超搶手心理教練,日本亞馬遜讀者五★推薦!平步青雲的人,總是會做的「一點小事」。【本書特色】◎5大章節,從【行動】、【破除心理障礙】、【發揮專注力】、【建立人際關係】、【心態】著手的「一流習慣」,只要做出一點改變,就能獲得連鎖正向效應!◎列出38個「一流人士」VS「二流人士」的關鍵差異點,檢視自己的想法,激發一流人才的潛能。◎「升遷後煩惱的事情越來越
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快樂的15個習慣:日本名醫作家日野原重明91歲時現身說出

37.快樂的15個習慣:日本名醫作家日野原重明91歲時現身說出

作者:日野原重明  出版社:天下雜誌  出版日:2017/09/27 裝訂:平裝
日野原醫生從三十歲到去世前,一直維持身高165、體重60公斤的標準身材!他是怎麼做到的?「經過九十年來培養、持續不斷的習慣,到今天已經成為我的財產,」日本暢銷醫界作家,今年一O五歲才圓滿離開這個世界與工作的日野原重明曾經說過。其蓬勃朝氣本於對他人的細心關懷、不輕易向疾病低頭、不因忙碌的工作而心生氣餒、從天天發生的事件中悟出樂趣。其人生如此智慧圓融的原點,就蘊藏在他的一顆心與生活習慣裡。當您希望人生
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改變一生的密碼:習慣

38.改變一生的密碼:習慣

作者:張燕  出版社:新Book House  出版日:2017/09/13 裝訂:平裝
寧做好習慣的僕人,不當壞習慣的主人。前些時候,「性格改變命運」之類的書籍,風行了好一陣子,可說穿了、說細了,就是「你的習慣,會改變你的命運」,也就是習慣足以影響我們的一生,甚至決定我們一生的成敗!如果你現在閉上眼睛,仔細回想一下你的過去,對於那些錯誤的決定,那些不良的人際關係(包括男女朋友),是不是給你帶來了相當的困擾,與足夠痛心的後遺症呢……如果能夠重新開始,你是否能做得更好,相信每個人都自
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習慣的力量

39.習慣的力量

作者:趙靜之  出版社:新Book House  出版日:2017/02/09 裝訂:平裝
所謂的「習慣」,就是人和動物對於某種刺激的「固定性反應」,這是相同的場合和反應反覆出現的結果。對此,亞里斯多德早有定論:「人的行為總是一再重複。因此卓越的不是單一的舉動,而是習慣。」 習慣能成就一個人,也能夠摧毀一個人。人的生命做為一種物的存在,沒有慣性則沒有力量,就像靜止的火車,要防止其滑行只需在每個驅動輪面前放一塊一寸厚的木頭就行了,但如果火車以每小時一百公里的速度行駛的話,哪怕是一堵牆也無法
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給每天都在重蹈覆轍的你:丟掉50個壞習慣,懶熊也能訂做成功新生活!【暢銷五週年版】

40.給每天都在重蹈覆轍的你:丟掉50個壞習慣,懶熊也能訂做成功新生活!【暢銷五週年版】

作者:美崎榮一郎  出版社:漫遊者文化  出版日:2017/02/04 裝訂:平裝
暢銷五週年版 改造人生就從丟掉壞習慣開始 超強筆記術達人美崎榮一郎教你趁現在徹底改變「失敗體質」!!改掉壞習慣不靠意志力,逼太緊反而更容易放棄! 這50個壞習慣,你明犯故犯,硬逼著自己上進兩三天卻又破功,快跟著筆記術達人美崎榮一郎徹底擺脫「失敗體質」!! 桌子亂糟糟永遠沒有乾淨的一天、回家上網一下時間就過去了、明明在減肥卻又忍不住吃點心……咦?這隻小熊的壞毛病,你是不是覺得很熟悉呢?本
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