藥學；藥理學；治療學

[筋膜修復+伸展訓練] 最強筋膜雙書+軟木筋膜按摩球組， 直搗深層激痛點，有效舒緩全身酸痛！ 內容簡介 軟木筋膜按摩球組，內含50mm、65mm共2顆按摩球。 軟木球組是專門用來按摩全身的肌筋膜。軟木按摩球是天然進口材質製成，是一種堅硬、輕盈和親膚的輔具，非常適合推散締結組織，改善血液循環和緩解肌肉疼痛。 透過筋膜放鬆，提升身體自癒力 為何要筋膜修復？筋膜沾黏是情緒的表徵，也是身體無法代謝的物質。 從身、心、靈開始放鬆，解除筋膜的緊繃痠痛，進而提升身體的自癒力。 筋膜沾黏容易有全身痠痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症狀。 研究證實透過筋膜放鬆，對於上述症狀有顯著的改善，讓癌症患者也能告別病痛走出璀璨新人生。 最天然的筋膜放鬆法 風靡全歐洲，全世界職業運動員都在做的筋膜放鬆術。 使用軟木球、滾棒、滾筒等軟木輔具 放鬆頭部、手臂、背肌、臀部、大腿、小腿、腳底，舒緩你的痠痛不適 每本書附有　４４個筋膜按摩書衣海報 本書特色 最適合你的筋膜放鬆 你還在用網球、矽膠或塑膠、甚至是木頭等堅硬材質的輔具按摩嗎? 請不要再用錯誤方式加重你的筋膜沾黏問題。 建議使用軟木球、滾棒、滾筒等天然軟木材質的輔具， 放鬆你的頭部、手臂、背肌、臀部、大腿、小腿、腳底， 親膚及軟硬適中的輔具，才能真正舒緩你的痠痛不適。 達到身心靈放鬆，增加免疫力及預防老化 作者從罹患癌症到抗癌成功康復，透過不斷研究找到了自癒心靈及身體的方法。 經年累月的痠痛，一天只要按摩10分鐘，都可以達到舒緩，並解決長期的筋膜沾黏問題。 由瑜伽老師自創的修復瑜伽放鬆法，搭配歐洲進口的天然軟木輔具， 幫助你達到完全的身心靈放鬆，並能增加免疫力及預防老化， 讓你釋放緊繃的壓力，遠離長期的痠痛，邁向更幸福健康的未來。

狂銷突破20萬部，在日本掀起驚人「乾薑熱潮」的長銷經典 排寒必吃薑，乾薑又比生薑好保健功效提高10倍以上！擊退體寒，疼痛與疾病通通退散 「薑」是中國自古流傳的中藥材，《神農草本經》、《傷寒論》都記載了其藥效，印度傳統醫學「阿育吠陀」更稱之為「治萬病的神藥」。美國密西根大學研究指出，薑能促使癌細胞自我毀滅。薑中所含之「薑烯酚」尤其功效極佳，能提高免疫力、降低膽固醇、殺菌解毒、促進脂肪與醣類燃燒等等。而經過炮製後的薑，所含的薑烯酚是生薑的10倍以上，對病症和身體上的不適更有效。祛濕排寒「食補神藥」， 萬人見證的神奇療效「短短兩週就讓我的血糖値降低了100以上。」（50歳女性）「開始喝乾薑茶後，之前診斷出來的三高和血液數値都變正常了。」（45歳男性）「才兩週就消除了手腳的水腫，更治好了我的身體冰冷及生理痛。」（42歳女性）「吃藥都治不好的高血壓變正常了。」（56歳男性）「只是毎天早上喝一杯乾薑紅茶而已，三週就瘦了4公斤。」（48歳女性）「立刻治好了我的便秘，頭痛、肩膀痠痛的症狀也大大減輕。」（67歳女性）乾薑料理DIY，對症排寒真簡單作者石原新菜醫師自己也是乾薑療法的受益者，原本一直為便秘、生理不順、痔瘡及青春痘所苦，在與名醫父親石原結實交流後，開發出「乾薑排寒保健法」。只要利用烤箱就可在家輕鬆炮製乾薑，在常溫下可以保存3個月，磨成薑粉後，加在熱水、紅茶、湯、飯、麵中，每天吃一點，就能改善各種疑難雜症。書中提供包含主食、飲料和甜點的14道對症食譜，隨時為健康加溫！天天吃薑，從此不生病‧乾薑紅茶，隨時飲用的萬病解方‧乾薑燒酌，睡前一杯不失眠‧乾薑火鍋，消除疲勞防感冒‧乾薑蔬菜湯，緩解便秘症狀‧乾薑粉隨身備，外食也能健康吃本書特色：1.日本排寒專家掀起乾薑熱潮的經典之作：冷氣引起的文明病、熬夜、高壓、飲食過量等，讓現代人的體溫比以前還低，多數都是35℃，甚至是34℃。對於因為身體冰冷而出現各種症狀的人，經過炮製的乾薑是最好的特效藥。2.食材取得容易又便宜，自然養生、零副作用：薑最大的優點就是生的原料非常便宜，老薑也容易貯藏，薑價一年四季都算穩定。薑是食物，不是藥品，沒有副作用，不傷腸胃，甚至還有健胃的功能。3.「乾薑自製法」+「乾薑料理食譜」，居家、外食都能兼顧美味和健康：作者特別開發最快速、簡單、用烤箱就能炮製乾薑的方法，並分享聰明選薑、讓薑保存更久的小撇步。乾薑磨成粉放進

帶你看見藥物如何在體內發揮作用、造成毒性、治療疾病， 並揭開現代藥物科學的全貌與未來！ • 藥物透過與細胞與受體精密互動產生療效，也可能帶來副作用。 • 藥理學是研究藥物在體內的旅程，從吸收、分佈到代謝與排泄。 • 各類疾病需依藥物機制調整身體平衡，理解原理能更安全用藥。 • 新科技如AI與標靶治療正重塑藥物研發，開啟精準醫學新時代。 藥理學看似深奧，其實與每個人的生活密不可分。從一顆止痛藥到抗癌治療，每種藥物都是人類理解身體、認識疾病後所打造的智慧結晶。本書希望帶你看見藥物真正的運作方式——它們如何進入身體、找到目標、發揮療效，又為何在某些情況下會失效或產生副作用。當你了解藥物的邏輯，就能更安全、更有效地使用它們。 【本書精彩內容】 第一章 揭開藥理學的面紗 介紹藥物在體內的旅程：吸收、分佈、代謝、排泄，以及藥物如何精準找到作用目標並產生療效。 第二章 藥物的雙面性——藥性與毒性 說明毒性的來源、劑量差異、肝腎代謝的重要性，以及酒藥交互作用與成癮風險。 第三章 作用於神經系統的藥物 解析抗憂鬱藥、安眠藥、鎮痛藥、帕金森與癲癇用藥的作用機制與注意事項。 第四章 藥物如何對抗慢性病 介紹降血壓、降血脂、降血糖等藥物如何調節身體代謝，讓生理回到動態平衡。 第五章 癌症治療的藥物突破 從化療到標靶、免疫療法與癌症疫苗，說明醫學如何以更精準方式對抗失控增生的細胞。 第六章 戰勝感染的藥物 解釋抗生素、抗病毒、抗真菌與抗寄生蟲藥的作用，以及耐藥危機與正確用藥原則。 第七章 藥物簡史與製藥未來 回顧藥物演變，介紹AI、奈米技術、3D 列印與數位藥物如何改變未來醫療。

這不只是一本關於藥物的書，更是一本關於理解身體、保護自己的書。同一種藥，使用方式不同，效果可能大不同，甚至帶來意想不到的風險！你可能不知道：• 哪些藥品不能和葡萄柚汁一起使用？• 感冒糖漿沒用完為什麼不能放冰箱？• 眼藥水居然不是點在眼球上？• 拆藥瓶拆封後的乾燥劑居然要拿出來？這些看似微不足道的細節，卻常是用藥安全的關鍵。在資訊爆炸的時代，網路上的偏方與小撇步充斥，真假難辨。尤其現在有了AI與各種線上諮詢工具，許多人更容易自己「Google開藥方」。但醫學知識不同於生活常識，需要多年專業訓練與臨床經驗的驗證。這正是藥師存在的價值，也是這本書想補上的那塊遺漏。專文推薦秀傳醫療體系中部院區總院長∣黃士維醫師中山醫學大學附設醫院醫學研究部副院長、台灣醫學大數據研究學會理事長∣魏正宗醫師聯合推薦健康主播鄭凱云慢慢來藥師 小花藥師藥師姊姊 歪樓藥師玲玲藥師來一嗑藥學 果仁的藥學筆記 好厝邊藥師 游佩雯藥師張小風藥師 微笑藥師 （依來函順序排列）用藥知識，可能比藥物更重要！《藥師沒告訴你的50件事：你不可不知的居家用藥常識》不僅條理分明，也充滿臨床案例與生活觀察，讓讀者在輕鬆閱讀中，掌握真正重要的用藥安全觀念。秀傳醫療體系中部院區總院長∣黃士維醫師《藥師沒告訴你的50件事：你不可不知的居家用藥常識》不只是談藥物，更是為大眾搭起一座理解健康、認識身體、建立安全用藥觀念的橋樑。中山醫學大學附設醫院醫學研究部副院長、台灣醫學大數據研究學會理事長∣魏正宗醫師多一些時間聆聽藥師的叮嚀、撥一些時間翻閱這本書，對我們的用藥會更有保障。慢慢來藥師∣張綜瑋這本書精選50個常見的用藥問題。讀完後你會更懂身體，也更安心用藥，推薦給每一位在乎健康的你。小花藥師∣花逸修讀完這本書，你將更懂藥、更能守護自己與家人。藥師姊姊∣程程本書把用藥「眉角」一次講給你聽，看完一定少踩不少用藥地雷，收穫滿滿。歪樓藥師∣翁紹恩洪藥師深入淺出的分享，更容易掌握用藥的健康密碼。藥玩家∣玲玲藥師正憲學長的分享字字珠璣，期待正確的用藥知識可以傳遞給更多人。來一嗑藥學∣廖全裕藥師藥師不是只會拿藥給藥，而是能提供正確用藥知識的好幫手。果仁的藥學筆記∣蔡國仁藥師藥物只要妥善運用，都能大幅提高生活品質。看完本書，減少對於藥物的恐懼。藥師好鄰創辦人∣好厝邊藥師用藥安全很容易因以訛傳訛出現各種迷思。正憲藥師透過50件用藥大小事來重新喚醒民

◎首創結合卡巴拉生命樹與靈氣療法，打造人人都適用的全新療癒架構。 ◎身體的不適感或許是心靈在求救，讓身心不適成為覺察與療癒的入口。 ◎書中收錄多種練習與指南，提供可在日常生活使用的身心靈療癒手冊。

本書專為備戰物理治療師專技高考設計的實戰型工具書，內容涵蓋輔具學與操作治療學兩大領域，並收錄108至112年歷屆試題，助你掌握命題趨勢。前半部以簡潔明確的重點整理為主，快速釐清考題選項背後的概念；後半部則依主題分類歷屆試題，強化應用與實戰力。全書共分三篇十一章，涵蓋裝具、義肢、科技輔具、關節鬆動術、肌力測試、牽張技巧、步態評估等核心內容。本書不僅是總複習利器，更是理解與活用知識的橋梁。搭配參考書與講義閱讀，效果加倍。

藥理學主要是著重藥品作用的基本原理，更是綜合基礎醫學理論及臨床應用的學科。本書收載各類藥品繁多，而其中藥名的記憶常是學生認為學習困難之處。故本書除了精美易懂的電腦繪製圖表外，更於每個章節附上讓讀者一目了然，以藥品作用標的分類之藥名樹狀圖，方便讀者快速背誦與記憶。 近年科技進步使得新藥開發更加神速，本書儘可能加入目前各類疾病新藥（包括生物藥品）和治療新趨勢，例如在抗阿茲海默氏症藥品加入新抗體藥、在抗癌藥品加入新興醫藥之免疫治療劑和抗體 -- 藥品接合製劑，在抗病毒藥品加入冠狀病毒 COVID-19 之治療劑等，讓讀者能得到較新並符合臨床疾病治療的新知，為本書另一優點與特色。此次新版更增編重要題目於各章習題中，讓全書習題總數超過 400 題以上，方便讀者作為自我學習評量或作為參加國內各類考試練習之用。

《物理治療師國考Winner：3. 物理治療學概論》針對本科目命題範圍廣、知識面多元的特性，以近年國考趨勢為基礎，將內容分為十三章，涵蓋物理治療專業發展、倫理與病人權利、行政與法規制度、研究方法與實證治療，以及公共衛生與臨床相關知識。每章開頭說明分類重點，並標示出題機率與常考範圍，協助讀者掌握複習的優先次序，不再無從下手。內容整理精要、條理明確，搭配108～112年考古題，能有效建立應考者的知識脈絡與臨床思辨能力。本書適合作為課後統整、考前總複習與國考策略規劃，協助考生在繁雜資訊中抓住核心、提升作答準確度，穩健踏向一次上榜。

《物理治療師國考Winner：4 電熱療學》針對國考中電磁與熱療相關題型占比高、章節繁多的特性，將內容分為「電磁療學」與「熱療學」兩大篇、共二十三章，以系統化方式串連儀器原理、生理效應、臨床應用、操作步驟、適應症與禁忌症等核心重點。書中並以近五年出題數量計算星級標示，協助讀者快速掌握高頻考點，提升複習效率。本書旨在以精簡、聚焦的整理內容，為考生節省準備時間，建立臨床與國考兼具的思考架構。適合考前統整、課後複習與臨床見習前打底，陪伴你穩健提升理解與作答判斷力，為一次上榜奠定關鍵基礎。

◎代理經銷 白象文化鼓，凝聚土地自然的能量聲，迴響於山林與城市間這是一件發生在台灣土地上的靈性行動。以巫士之姿，走進山林、深入自然，作者以製鼓為修行路徑，記錄一段與土地共生的歷程――從尋找在地材料、傾聽動物的教導，到理解人與自然、人與文化、人與自由之間的連結。這不只是一本關於「鼓」的書，更是一段生命的修煉與回應。當我們領受土地的教導，在每一次敲之間，我們重新學會傾聽：那不僅是儀式的節奏，更是土地與心靈的迴響。靈性，從來不在遠方，而在我們腳下的這片土地上。

每一種解藥的誕生，都是人類不放棄的證明！從疾病的發生，到解藥的出現，是一條漫長而曲折的道路，過程中不僅需要直覺式的靈光乍現，更需要想像力、橫向思考，並集眾人智慧與技術，以及基礎研究的好奇心，和解決問題的創意與毅力。由專家講述的非凡故事八種藥物，八則充滿希望的真實科研探險本書作者為傑出醫師，長期任職於醫藥產業。他透過八則故事，述說現代醫藥如何研發，以及如何改變生命。癌症、新冠、愛滋、肌肉萎縮症……一場又一場的藥物研發冒險，讓讀者從中認識疾症的成因與解方。病患與研究者對希望的真實追求，更讓每一則故事讀來振奮人心，猶如「羅倫佐的油」。對於有志從醫的學子，包博士提供的洞見值得借鏡；對於有願理解醫藥奧祕的大眾，這是打開藥廠堂奧之門、理解藥物如何治病的少見科普之作。專業推薦台灣正值生技產業開發之際，包博士的書生動描述了醫藥研發的故事，並在其中探討醫藥產業的創新之道，帶來真正的專業洞見。──楊泮池｜國家生技醫療產業策進會副會長書中每個故事都是充滿想像力的冒險，展現了類的聰明才智，並證明科學如何改善生活，讀來相當鼓舞人心。──瓦穆斯（Harold Varmus）｜諾貝爾生醫獎得主對於想了解新療法如何創造出來的人，這是一本必讀之書。對於想探索創新之道、科普、生物和醫學的人，這是迷人之作。──穆克吉（Siddhartha Mukherjee）｜普立茲獎《萬病之王》作者任何能獲得核准的藥物，都是一個奇蹟……這本書是對人類智慧的禮讚，揭示了改變患者生命的醫學突破，以及突破背後的堅毅與韌性。非常令人動容。──林賓漢女爵（Dame Kate Bingham）｜英國疫苗工作小組前主席你再也不會小看每天早上可能（或一定）會服用白色小藥丸，那看似簡單的藥片背後的研發過程，並非理所當然，而是令人敬畏。──霍爾（Michael N. Hall）｜巴塞爾大學生物中心教授《解藥》一書讀來就像迷人的懸疑小說。書中描述科學家如何發現疾病的成因，說明其中關鍵的科學見解，再以動人的故事，述說研發人員如何克服難以想像的種種挑戰，進行設計並測試，終而成就我們今日所擁有的藥物。其中有些能治癒疾病，有些具有預防效果，或能大幅改善重病患者的病情。對藥物的科學發現和研發過程感興趣的任何人，都該讀讀這本書。──羅森伯格（Mace Rothenberg）博士｜醫藥與生醫發現博物館總裁兼執行長

心象與治癒──如何在畫中看見自我？以圖像及心理學開啟的藝術治療之門情緒修復、內在對話、自我覺察……從繪畫符號到心理意象，非語言表達中的治癒機制與臨床實踐▎理論基礎：統合取向的心理介入理念 本書以心理學與藝術治療的跨學科融合為核心，建立出一套兼具理論與實踐的繪畫心理介入體系。首先闡述統合心理介入的基本概念，強調在心理輔導過程中，不應拘泥於單一理論或流派，而應靈活運用認知行為、精神分析、人本取向等不同心理學觀點，根據個案需求選擇最適切的方法。作者指出，繪畫作為表達性媒介，能突破語言限制，讓潛意識內容以象徵與形象的方式顯現，是促進自我覺察與情緒釋放的重要途徑。▎繪畫心理介入的核心技術 本書第二部分深入剖析繪畫心理介入的主要技術，包括自由畫、主題畫、團體繪畫與結構化創作等。作者詳細介紹每一技術的操作流程、材料選擇、場域布置及輔導話語，並配合臨床個案說明實際應用效果。例如，在自由畫階段，受導者可隨心創作以探索內在情緒；而主題畫則以「家庭」、「安全感」、「成長」等題材引導其投射潛藏意象。書中特別強調「畫後對話」的重要性──透過對作品的討論與反思，協助個案重構經驗、理解自我，從而達成心理整合與情感修復。▎理論與實務的結合：個案與訓練應用 第三部分呈現多個實際案例與專業培訓模式，展示統合型繪畫心理介入在不同族群與情境中的靈活運用。案例涵蓋兒童情緒障礙、青少年焦慮、人際衝突調適、創傷療癒及職場壓力管理等。書中不僅描述繪畫過程與作品分析，亦討論治療師的觀察、反思與介入策略。對專業實務者而言，作者提供完整的訓練架構，包含技能訓練、情緒覺察練習與督導機制，強調治療師自我成長與專業倫理的重要性，使整體介入過程更具系統性與深度。▎未來展望與整合思維 作者將統合型繪畫心理介入置於更廣闊的心理健康服務脈絡中，展望其在臨床、教育、社區輔導與企業培訓中的應用前景。書中呼籲專業人員應持續發展跨領域思維，結合神經科學、正念、藝術教育等新興研究，以擴展繪畫介入的理論深度與實踐廣度。同時，強調在快速變遷的社會環境下，繪畫介入不僅是治療技術，更是一種促進人類心靈復原與創造力發展的文化實踐。全書以清晰的理論架構、豐富的案例分析與實務導向的指引，為心理輔導與藝術治療領域提供了具體可行的整合模型。【本書特色】：本書結合心理學理論與藝術治療實務，創建出一套具有「高安全、低成本、易操作、收效顯、可持續」等特色的心

～中醫✕占星✕精油～ 結合古老智慧的全新芳療法 以芳香療癒靈魂深處 【本書特色】 ◎完整收錄47種精油圖鑑，涵括身心作用、注意事項，以及中醫論述、適配星座！ ◎教你如何以中醫觀點判別體質、依天體和星座判別適合的心靈療法，找到自己的最佳精油！ ◎繁體中文版附「心靈精油索引」，快速查找好方便！ 蓊鬱高山、潺潺流水、花草林間⋯⋯ 都潛藏著無形的能量──古人稱之為「靈」； 其中，花草樹木等植物中的靈， 更是自古便與人類有著密切關聯。 「香氣」本就能放鬆神經、調和身心， 而由植物萃取而出的精油，其不僅能用來療癒身心， 藥理功效也已經過科學驗證，發展出「芳香療法」。 《心靈療法》即以此為基礎， 結合東西方的兩大古老智慧──中醫 ＆ 占星 ， 深入探討如何運用精油，療癒我們的身體與心靈， 達到真正的身心調和。 ▌中醫－改善身體 中醫所使用的生藥（即現在俗稱的中藥） 多可作為精油的原料， 理解中醫概念、判別自身體質， 即可以精油之力吸收大自然精華、強身健體。 ▌占星－修補潛意識 占星於古代傳統醫學中本就佔有重要的一席之地， 歐洲的醫療占星術更是極具代表性的一門醫療系統， 適合用來修補、療癒潛意識、心理創傷等無意識領域。 從氣的流動到星的引導，從植物的香氣到心的震動， 本書將帶領你，走進心靈的芳療世界， 展開一場放鬆身心的靈性旅程── （※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）

～中醫✕占星✕精油～結合古老智慧的全新芳療法以芳香療癒靈魂深處【本書特色】◎完整收錄47種精油圖鑑，涵括身心作用、注意事項，以及中醫論述、適配星座！◎教你如何以中醫觀點判別體質、依天體和星座判別適合的心靈療法，找到自己的最佳精油！◎繁體中文版附「心靈精油索引」，快速查找好方便！蓊鬱高山、潺潺流水、花草林間⋯⋯都潛藏著無形的能量──古人稱之為「靈」；其中，花草樹木等植物中的靈，更是自古便與人類有著密切關聯。「香氣」本就能放鬆神經、調和身心，而由植物萃取而出的精油，其不僅能用來療癒身心，藥理功效也已經過科學驗證，發展出「芳香療法」。《心靈療法》即以此為基礎，結合東西方的兩大古老智慧──中醫 ＆ 占星 ，深入探討如何運用精油，療癒我們的身體與心靈，達到真正的身心調和。▌中醫－改善身體中醫所使用的生藥（即現在俗稱的中藥）多可作為精油的原料，理解中醫概念、判別自身體質，即可以精油之力吸收大自然精華、強身健體。▌占星－修補潛意識占星於古代傳統醫學中本就佔有重要的一席之地，歐洲的醫療占星術更是極具代表性的一門醫療系統，適合用來修補、療癒潛意識、心理創傷等無意識領域。從氣的流動到星的引導，從植物的香氣到心的震動，本書將帶領你，走進心靈的芳療世界，展開一場放鬆身心的靈性旅程──（※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）

快速顯化的奇蹟，就在正面的信念中！ 讓身心進入希塔波狀態，結合大地的能量，以無條件的愛清理內在負面情緒、改造潛意識，進以接收生命的豐盛，讓生活中的所有美好都能心想事成。希塔療癒的創辦人維安娜‧斯蒂博本身是一位靈媒，二十多年前因病魔纏身而陷入困境，當時她使用各種藥物進行治療，最終都失敗。後來，她嘗試用自己平常使用的靈性解讀方式（即後來發展出的希塔療癒法）做治療時，竟神奇地治癒自己的病痛。希塔療癒透過意念冥想的力量，結合靈性科學，創造無所不能的夢想。作者認為人類的頭腦處於希塔波（θ波）的狀態，最適合讓意念起作用進而達到身心靈療癒的目的。本書教導如何立即改變內在的任何負面想法、如何和一切萬有造物主的能量及最高的愛作連結，進而達到身體、精神、情感和靈性的改造。希塔療癒能解決生命不同層面的課題，舉凡婚姻、健康、金錢、社會關係等，都有開解的方法，本書收錄台灣不同的見證實例，讓同處於困境的你，找到明朗的出口！個案齊聲推薦（按姓氏筆畫排列）李媛二○一八年我確診罹患乳癌第三期，人生因而被負面的情緒所困，在一次偶然的機會，我聽到了希塔療癒，開始去上課。老師在過程中幫我做信念清理，釋放了我的恐懼與憤怒；在基礎課程完成之後，我的乳癌變成了二期，本來全切的乳房，變成了保乳手術，我也因此找到了人生的使命。恩蒂我的女兒恩蒂在希塔療癒之前，因外傷而封閉心房，不說話、不溝通，放棄了生命。她有輕微的帕金森氏症，健康狀況越來越差。二○一九年十月我帶她去上希塔療程之後，恩蒂開始每天變得很快樂，她願意交流，也開始可以四處走動。由衷地感謝希塔和希塔創辦人維安娜老師！曾若庭上希塔療癒之前，我曾破產上千萬，後來發現原來人生被一層又一層的信念綑綁到無法翻身，透過希塔的學習，我了解到命運是可以掌握改變的；生活，不是看破就是突破，讓自己成為不斷突破的導師吧！葉馨儀幾乎每個算命的都說我這輩子沒有婚姻，直到遇見希塔，我開始明白我應該學會愛自己而不是符合別人的期待，我知道信念創造實相是真的。現在，我有個很疼愛我的老公跟一個非常可愛的孩子，感謝希塔讓我體悟到生命的真諦。陳奕榮我兒子有長期胃出血的情況，嚴重的時候會吐黑血解黑便，看醫生也只能吃藥控制。大約兩年前上過希塔課程，當時請我的希塔老師幫忙孩子做遠距離治療，當兒子又發作吐黑血的當天，經過治療後，兒子狀況真的改善了，還維持到現在都沒有發作。我心裡很感動能認識這樣一位很棒的老師

★書腰內專屬優惠★★憑券至家樂福即可免費兌換三日苗‧超級青花椰苗x1盒★限時領取2000元DIET·U專屬折價券養生教母陳月卿的奇蹟配方每天一杯喝出自癒力、防病力、修復力你是否經常腸胃不適、精神疲倦、代謝變慢，甚至三高或慢性病纏身？經過 30 多年親身實踐，陳月卿打造出一杯「超級綠色能量飲」，以天然蔬果與植化素啟動身體修復力――紓緩腸胃不適、提升免疫力、降低慢性發炎、修復慢性病體質。健康逆轉的關鍵，就從每天喝下的第一杯超級綠拿鐵開始！真實故事 × 科學實證15位健康重生案例、6位長期實踐者經驗分享：成功減糖、改善B肝、提升免疫力、減重……三階段飲用指南 × 12道月卿老師私房食譜完整腸道健康解析，全面升級健康幫你穩定三高、降低慢性病風險，提升代謝與活力。簡單、快速、好喝，21天看見改變！新鮮蔬果加堅果，幾分鐘完成，上班族、長輩、孩子都能輕鬆喝特別推薦李開復 創新工場董事長劉博仁 營養功能醫學專家蔡凱宙 蔡凱宙骨科自然診所院長 錢政弘 基隆長庚醫院健診中心主任黃翠華 癌症關懷基金會知識長高敏敏 營養師

敲一聲缽，如同「身心吸塵器」，能清空情緒垃圾、震散心中的雜訊。 喚醒靈魂、平衡身心、和真我對頻，隨時都能開始的自我療癒練習！ 結合科學與靈性，引領身心療癒的新浪潮──頌缽 讓內心與宇宙共振，在生活中建構出強大的正向能量場！ 頌缽源於喜馬拉雅山區，是流傳千年的聲音療癒方式，以物理科學為基礎，運用敲缽發出的聲音頻率和振動，幫助清理身體經絡與內在阻塞能量。 初心苑創辦人、聲波療癒師田定豐，率先以醫學與科學為基礎，推出頌缽線上課程，被譽為將頌缽推進日常生活療癒的第一人。本書和從事身心靈療癒三十餘年的Rafeeka老師合作，以教授超過五百位個案的經驗，告知讀者在家就能做到的冥想和搭配頌缽的練習，讓你多變的日常中，得到內心穩定的力量。 只要閉上眼，敲下一個聲響，意識就能隨著音波瞬間徜徉在宇宙星際之間，身體自由、心靈自在，是最快、最有效的靜心捷徑。 書中還整合了各種音療領域的智慧，以清晰系統化的引導，讓每個人都可以在家調整自己和他人的情緒，藉由空間能量場，將疲憊和壓力一掃而空，身心都獲得釋放和平靜。 【電子書收錄】頌缽影片與音檔連結， 從頭到腳針對各部位的頌缽運用指南 【共振推薦】 丁噹│知名歌手 比爾賈│金曲導演 李欣頻│《AI新天賦》《多維人生》作者 吳淡如│知名作家 吳克群│創作歌手 林辰唏│金鐘視后 陳謙文│創作歌手 張德芬│暢銷書作家 張之愷│星際音樂療癒師 楊錦聰│風潮音樂創辦人 楊月娥│資深媒體人 楊皓崴│演員 趙婷│主持人 熊仁謙│禪商，雲川水月創辦人 （按姓氏筆畫排列） ‧打開這本智慧之書，你會從中打開對聲音的無限認知，回到「寧靜」裡來學習理解自己，練習用心來傾聽自己內在的真實聲音，學習在這個紛擾世界裡如何向下扎根，整合且內外合一。這個世界，只有我們自己才是最了解自己的。──丁噹（知名歌手） ‧田定豐大哥就是自體浩瀚的聲音宇宙，不斷透過升維的方式，以及不變的善意初衷，不間斷地在這個世界上引起共振漣漪──這本《敲出自我療癒力》，就是你我可以在頌缽裡持續共振的場域，謝謝定豐大哥把身心靈豐盛的頻率，定頻在我們的心耳腦之中！──李欣頻（《AI新天賦》《多維人生》作者） ‧這本書溫柔地提醒我們：「請放下對完美的執著。」頌缽療癒的核心，不是向外追求一個標準答案，而是向內傾聽，找到與自己內在頻率最契合的那個聲音，那個「聲音知己」。這與音樂的本質何其相似——最終打

「腎為人先天之本」中醫學說「腎」即是「生命之源」，而「腎虛」則為「百病之源」，想要延緩腎虛，常保健康長壽，就必須從根本著手，即中醫所說的「養生腎為本」的觀念。懂得養護腎，才能為身體提供堅實的基礎，讓自己常保活力，百病不侵！如果你出現了以下症狀，注意！你的腎可能已經元氣不足！●健忘、失眠、食慾不振、呼吸短急易喘。●視力與聽力減退、耳鳴耳聾。●腰痠腿軟乏力、腰背反覆疼痛。●肢體冰涼、畏寒怕冷、身體水腫。●脫髮早白、肌膚長斑、缺乏彈性。●夜尿頻多、小便無力、便祕、腹瀉。●記憶力下降、反應遲鈍、工作效率降低。●陽痿早洩、月經不調、不孕不育。對症選擇適合的食材，以最恰當的方式烹調，進行食療食補；根據生活狀況、身體需求進行運動，或者對相應的穴位進行刺激按摩。讓我們從現在這一刻起，開始愛護自己的腎！【本書特色】認識9大傷腎生活習慣，調理12種腎虛弱症狀！這是一本針對腎臟調理的養命方，透過快速檢測、對症養護、食療到取穴，讓你全面遠離腎虛困擾。

【本書特色】★將頌缽推進日常生活的第一人──聲波療癒師田定豐＋身心靈療癒師Rafeeka，為你打造在家就能做到，自己專屬的音療能量場！ ★結合科學與靈性，引領身心療癒的新浪潮，讓內心與宇宙共振，在生活中建構出強大的正向能量場！★【附】頌缽影片與音檔：身體地圖應用指南，從頭到腳針對各部位的頌缽運用。【內容簡介】頌缽源於喜馬拉雅山區，是流傳千年的聲音療癒方式，以物理科學為基礎，運用敲缽發出的聲音頻率和振動，幫助清理身體經絡與內在阻塞能量。初心苑創辦人、聲波療癒師田定豐，率先以醫學與科學為基礎，推出頌缽線上課程，被譽為將頌缽推進日常生活療癒的第一人。本書和從事身心靈療癒三十餘年的Rafeeka老師合作，以教授超過五百位個案的經驗，告知讀者在家就能做到的冥想和搭配頌缽的練習，讓你多變的日常中，得到內心穩定的力量。只要閉上眼，敲下一個聲響，意識就能隨著音波瞬間徜徉在宇宙星際之間，身體自由、心靈自在，是最快、最有效的靜心捷徑。書中還整合了各種音療領域的智慧，以清晰系統化的引導，讓每個人都可以在家調整自己和他人的情緒，藉由空間能量場，將疲憊和壓力一掃而空，身心都獲得釋放和平靜。

117種精油×33種植物油×手作應用×香氣療癒提案從初學者到愛好者都適用，眾所期待的芳療聖經！從植物香氣開始，認識芳療、學習應用、實踐療癒。結合手作香氛、按摩調理與居家芳香設計，一本從入門知識到進階實作的全方位芳香舒療全書。掌握精油的力量，在日常中完整照護身心靈。本書全面解說芳療的基礎知識、歷史、作用原理、香氣分類。提供薰香、沐浴、按摩護理等多種享受方式，並收錄精油調和配方、香氛手作品的實際應用，幫助大家更容易將芳療融入日常生活。書中還收錄117種精油、33種植物油&植物脂的完整圖鑑，詳細刊載學名、功效、歷史與使用注意事項，搭配美麗的全彩插圖，兼具趣味性與實用性。作者佐々木薫為日本芳香療法領域的權威，內容專業可信，無論作為入門書、參考書都非常合適。希望大家都能隨時參考本書，用植物芬芳療癒身心靈。【本書特色】●世界芳療紀行──精油產地的故事之旅→收錄作者造訪世界各地精油產地的珍貴照片與旅程紀錄，深入介紹普羅旺斯薰衣草、保加利亞大馬士革玫瑰、義大利橙花、澳洲茶樹等產地祕辛。●芳療基礎知識──從零開始認識芳療世界→全面解說何謂芳香療法、何謂精油等重要知識，並更進一步介紹人類與植物之間的歷史、芳香成分如何影響大腦與身心，以及精油的安全使用守則等。●豐富調香配方──日常應用×香氛手作→詳細介紹5種基本享受方式：擴香法、沐浴法、嗅吸法、濕敷法、護理法。提供多種精油調香配方，對應不同的日常情境。同時以照片示範解說香氛手作流程，新手也能成功製作。●實用全彩圖鑑──117種精油×33種植物油&植物脂→依照香氣類別整理精油圖鑑，包括學名、歷史、香氣特徵、作用、適合搭配的精油、使用注意事項等資訊。每頁皆附上全彩插圖，搭配書末的中文排序索引，更方便快速查找。【讀者好評】1. 這本書採用全彩印刷，排版舒適，字體偏大，而且有許多美麗照片，很容易閱讀。2. 我在作者的「生活之木」店裡得知他們有提供芳療相關的認證課程，因此也取得了檢定資格。為了避免隨著時間遺忘知識，這本書非常適合時常翻閱複習。

這是一本身心覺察與澳洲花晶－全方位療癒師的心法秘笈！身體是看得見的潛意識，懂得身心覺察，正觀運用花晶，你就能成為自己生命中最好的療癒師！寫給－想要完整療癒自己的人想要了解情緒與身體訊號的人想學習澳洲花晶進階心法的人想要親自探索潛意識真相的人想成為自己生命中最好的療癒師的人而寫的 身心覺察 X 澳洲花晶 X 療癒師 實踐指南身體，就是你看得見的潛意識身體就是摸得到的吸引力法則身體全然反映出你的人生命運身體的疼痛，就是你隱藏已久的內在心痛身體的症狀，是內心長期哭喊的求救訊號身體的疾病，儲存你不為人知的兒時創傷如果你想成為自己生命中最好的療癒師，那這本書是寫給你的：帶你從身體的症狀、疾病開始了解自己的內在心靈訊息，讓你從此刻就能學習如何療癒自己。如果你的志向是成為一位協助別人的療癒師，那這本書是寫給你的：帶你從身體的症狀、疾病，深入了解個案的潛意識訊息，讓你更了解自我療癒、協助別人的心法。無論你是想要療癒自己的人想要了解澳洲花晶進階心法的人還是想要親自探索潛意識真相的人想成為自己生命中最好的療癒師的人你都可以透過這本書，初步練習成為自己生命中的「身心覺察轉化生命療癒師」、「澳洲花晶能量轉化療癒師」！

第一部本土兒童藝術治療專書包含11位臺灣資深藝術治療師的實務經驗分享，並有其專業見解與相關理論詮釋。人類個體發展過程，語言發展是整體發展中的重要部分，但語言表達尚未清晰之前，聲音、肢體、圖畫在非語言表達中具有重要意義。無論是聲音、肢體律動或是圖畫，表達過程都伴隨著直覺的感受，傳遞了讓他人理解自己而能同理共感的溝通意義。感受的表達與被理解能帶來情緒穩定感，繼而能在現實中感受到自我的內在力量。兒童受限於語言表達能力的發展，非語言表達相形重要。以視覺圖像而言，所展現的不只是圖像本身象徵意義的內涵，更包括下筆穩定度的手眼協調、視覺記憶與情緒表達的連結、造型複雜度與認知發展之間的關係、色彩表達與情緒內涵之間的相關性、意識的主動性與潛意識的隱微影響、作品風格可能是個人特質的展現等等，因此，當代腦神經科學家Zaidel認為，藝術創作是人類最複雜的心智機轉之一。幼兒能抓握開始，及具有圖像表達的能力。初拿筆塗鴉的孩子不會說自己不會畫畫，通常都是滿懷開心地盡情塗鴉，圖像便在一次一次的塗鴉和日漸成長的過程越來越成形，也越能展現兒童想要表達的內容。既然如此，藝術治療應用於兒童因此而更凸顯重要性，在兒童口語表達之外，提供良好的表達與被理解的機會。然而基於藝術表達意義通常極具個別性，很難以固定答案的分析來理解兒童的圖畫。成人不喜歡被誤解，想要表達的內容不被理解則更不想說，對兒童的作品表達而言也是如此。藝術表達對兒童的優勢，使各種狀況的兒童成為藝術治療師工作的重要對象，因此許多歐美受訓返臺工作的藝術治療師，皆具備與不同情況兒童工作的經驗。兒童族群正在身心發展的歷程中，藝術治療考量兒童身心發展之整體性，實務工作時需時刻思考兒童藝術表達與身心發展之關係。同時，兒童成長於家庭中，父母的教養態度與兒童情緒行為表現之間的關係，也成為藝術治療師需要思考的重要條件之一。許多時候，藝術治療師並非單獨與兒童工作，而需要與兒童所處的家庭系統工作，才能較為完整的幫助孩子成長。根據前述，本書共分為三大部分：第一部談兒童發展相關議題。第一章由長期於教育場域服務並精熟於兒童繪畫發展理論與實務的江學瀅撰寫兒童發展與藝術治療之關係，本章論及兒童自發創作的意義，不以兒童繪畫發展理論做為繪畫分析的工具，關注兒童透過圖像展現感受之內涵，同時由兒童繪畫發展理論之後的多元發展觀點，以及兒童藝術治療學者對於繪畫發展的觀點進行比較。第二章由

身體不是生病，而是在排毒，所有不適症狀，都是自癒力啟動的訊號！「有25年的時間我使用藥物，但後來的35年我不使用藥物。」提爾頓醫師被譽為「體內淨化教父」（God Father of Cleansing），是替代醫療、另類療法的先驅！雖然，從微生物學、遺傳學、免疫學、生理學等現代醫學的角度來看，或許有些爭議及時代代溝，但他的理論影響後世的排毒、斷食理念很多，在斷食排毒、自然醫學、功能醫學、自癒療法及預防醫學等領域有不朽的地位，而其對病因的省思和思維，仍有當代值得參考的價值。　人生病的根本原因不是病毒，而是－－毒素＋能量耗損醫學定義出不同名字的疾病，讓我們有一種錯覺，以為疾病有成千上百種。但提爾頓醫師認為，真正的疾病只有一種，那就是「血液積毒症」，只是會隨著所牽涉的不同組織、器官而產生差異；想要擺脫世人所謂的「疾病」，就要先擺脫血液積毒症，因為人在血液積毒症狀態最容易「生病」。◆血液積毒是所有疾病的起點　→毒素經由飲食、壓力、情緒與代謝逐漸累積，一旦排不出去，就會引發症狀。◆體質衰弱讓毒素無法排除　→當神經能量耗盡，人體排除作用受阻、自癒機制被迫關閉，導致毒素滯留，形成「血液積毒症」。◆疾病是排毒危機，不是錯誤　→發炎、疼痛、疲勞、發燒，是身體嘗試排除毒素的過程。治療不是壓制症狀，而是停止再製造毒素提爾頓醫師認為，驅除疾病和復元的力量，都存在於大自然賦予人類的自癒力，我們要做的，就是讓人天生的自癒力不受阻礙的發揮作用。所以，生病時最好的做法就是「休養生息」和適當的「觀察性等待」。◆飲食或食物並不會治癒任何疾病。◆過度依賴藥物會妨礙身體的自我排毒作用。◆最強排毒或治病良方，就是斷食、休養、安靜、溫暖與新鮮空氣；相反的，藥物、進食、恐懼和不停的工作，都會妨礙毒素的排除。◆疾病消失，只代表毒素被排到警戒值之下，壞習慣如果不改掉，所謂的疾病自然會重返。療癒、預防疾病的最根本──阻止神經能量外洩 人體的血液裡無時無刻都會有毒素存在，在神經能量正常時，它只會對身體造成些微的刺激，但當神經能量不足而體質衰弱時，毒素無法順利地被排除，長久累積下來就會對身體造成嚴重的刺激。神經能量是康復的根本燃料，因此，健康的祕訣就是盡量避免耗費神經能量的行為。◆維持適當的「不滿足感」。◆過度追求「成功的捷徑」會讓人空虛，導致身心惡果。◆鍛鍊身體需要平衡，否則會因為不斷向身體施壓而加速老化。◆小心「聽

身體不是生病，而是在排毒， 所有不適症狀， 都是自癒力啟動的訊號！ 「有25年的時間我使用藥物，但後來的35年我不使用藥物。」 提爾頓醫師被譽為「體內淨化教父」（God Father of Cleansing），是替代醫療、另類療法的先驅！雖然，從微生物學、遺傳學、免疫學、生理學等現代醫學的角度來看，或許有些爭議及時代代溝，但他的理論影響後世的排毒、斷食理念很多，在斷食排毒、自然醫學、功能醫學、自癒療法及預防醫學等領域有不朽的地位，而其對病因的省思和思維，仍有當代值得參考的價值。 人生病的根本原因不是病毒，而是－－毒素＋能量耗損 醫學定義出不同名字的疾病，讓我們有一種錯覺，以為疾病有成千上百種。但提爾頓醫師認為，真正的疾病只有一種，那就是「血液積毒症」，只是會隨著所牽涉的不同組織、器官而產生差異；想要擺脫世人所謂的「疾病」，就要先擺脫血液積毒症，因為人在血液積毒症狀態最容易「生病」。 ◆血液積毒是所有疾病的起點 →毒素經由飲食、壓力、情緒與代謝逐漸累積，一旦排不出去，就會引發症狀。 ◆體質衰弱讓毒素無法排除 →當神經能量耗盡，人體排除作用受阻、自癒機制被迫關閉，導致毒素滯留，形成「血液積毒症」。 ◆疾病是排毒危機，不是錯誤 →發炎、疼痛、疲勞、發燒，是身體嘗試排除毒素的過程。 治療不是壓制症狀，而是停止再製造毒素 提爾頓醫師認為，驅除疾病和復元的力量，都存在於大自然賦予人類的自癒力，我們要做的，就是讓人天生的自癒力不受阻礙的發揮作用。所以，生病時最好的做法就是「休養生息」和適當的「觀察性等待」。 ◆飲食或食物並不會治癒任何疾病。 ◆過度依賴藥物會妨礙身體的自我排毒作用。 ◆最強排毒或治病良方，就是斷食、休養、安靜、溫暖與新鮮空氣；相反的，藥物、進食、恐懼和不停的工作，都會妨礙毒素的排除。 ◆疾病消失，只代表毒素被排到警戒值之下，壞習慣如果不改掉，所謂的疾病自然會重返。 療癒、預防疾病的最根本──阻止神經能量外洩 人體的血液裡無時無刻都會有毒素存在，在神經能量正常時，它只會對身體造成些微的刺激，但當神經能量不足而體質衰弱時，毒素無法順利地被排除，長久累積下來就會對身體造成嚴重的刺激。神經能量是康復的根本燃料，因此，健康的祕訣就是盡量避免耗費神經能量的行為。 ◆維持適當的「不滿足感」。 ◆過度追求「成功的捷徑」會讓人空虛，導致身心惡果。 ◆鍛鍊身體需要平衡，否

本書內容共分為7個章節，同學能在練習中，達到熟能生巧、應付自如!藥理學在護理師的臨床工作上，是實用性非常高的一門科目，隨時隨地都會遇到和藥物有關的工作或問題，對於患者用藥的照護，甚至比藥師接觸的還要多！所以，護理師應該要把藥理學看成像內外科護理學一樣的重要才對。

「藥師高考114年一階試題詳解」是一本實用性極高的工具書，收錄114年來藥師高考試題詳解，相信有助於學子與讀者們熟悉各科目藥師高考的試題練習，更可免去自行找尋考古題的費心與繁複過程。編著者深信此書的出版對藥學系的學子們可快速掌握藥師高考精華，使讀者們更能融會貫通，並期望學子們與讀者們能獲得實質上的益處。

《情緒行為障礙藝術治療》是一本專為需要情緒與行為療癒的群體設計的作品。作者林端容博士，長年專注於藝術治療領域，結合多元文化背景與心理療癒理論，將藝術應用於各種情緒行為障礙的治療中。這本書深入探討了藝術治療的定義、理論與應用，涵蓋團體與個案治療的實務經驗，並提供豐富的國內外研究與專業訓練心得。書中介紹了藝術治療的各種形式與模式，強調藝術創作能突破語言與文化的障礙，有效改善情緒與行為問題。特別是在情緒行為障礙領域，作者分享了針對自閉症、亞斯伯格症、選擇性緘默症、學習障礙、注意力缺陷過動症等多種症狀的藝術治療方案。這些方案通過繪畫、創作與表達，促進自我察覺與情緒調節，幫助患者更好地面對生活挑戰。此外，書中亦探討了如何建立良好的治療關係，如何設計有效的治療方案，並且提供藝術治療過程中的評估指導。林博士的臨床經驗與學術背景，使本書成為了解與實踐藝術治療的重要參考資料。無論是教育、醫療或社會福利領域的專業人士，還是有需求的家庭與個人，都能從本書中獲得實用的知識與方法，幫助提升心智健康，改善情緒與行為問題。這是一本值得閱讀與推薦的專業書籍，對於藝術治療領域的學者與實務工作者更是不可或缺的寶貴資源。

第一冊： 骨力自癒逆轉密碼：鬆開筋膜．遠離疼痛．強健骨骼．提升肌力．改善免疫 久治不癒的骨骼肌肉疼痛，問題根源往往出在筋膜的彈性不足及循環不通，除了透過筋膜運動鬆開沾黏之外， 奉行飲食中的「3減」：減糖、減小麥、減藥，勵行生活中的「3增」：增肌、增睡、增腸胃力，練習日常中的「3修」：修呼吸、修皮膚、修口舌，勤做520筋膜操及8式筋膜棍，不只能免除開刀、遠離疼痛，還能提升身體的抗病力與自癒力！***自然骨科名醫蔡凱宙將全面提升生活品質的健康密碼，設計成一套安全易做又有效的運動。簡單的動作每天做，就不怕肌力流失、骨質疏鬆，不僅身體柔軟有彈性，更不怕各種細菌病毒來襲。333自癒力透過3減、3增、3修，逆轉慢性病，提升抗病自癒力。520筋膜操上下伸展是5、左右拉開是2、前後移動是0，每天做，鍛鍊自己的身體。8式筋膜棍筋膜棍分區按摩胸腹、頸腰、上肢、下肢，全身部位都兼顧。【各界推薦】王偉全 台灣增生療法醫學會理事長宋晏仁 家庭醫學專科醫師李宗賢 中山附醫婦產部生殖醫學科主任林頌凱 壢聯新運動醫學中心主任、聯新國際醫院復健科主任林曉凌 瀚仕診所醫師暨院長陳立川 毒理學博士、養生三環與醫牙聯盟創辦人張峻嘉 國立臺灣師範大學地理學系副教授敖曼冠 台北振興醫院骨科部主任楊奇峰 中華民國能量醫學學會榮譽理事長楊榮森 臺大醫學院骨科教授趙善燦 前金門花崗石醫院院長第二冊健康金三角養生法〔暢銷修訂版〕 萬眾期待，歷久彌新！網路流傳端正脊椎八功法，提倡米球拋接、健走杖養生法，社區講座高人氣蔡凱宙醫師 首部養生代表作●本書為貼心字體加大版●示範動作影片QR code，一掃立即上網觀看身體結構、飲食、氣血三角兼顧，就能達到身心靈健康及萬物和諧骨科問題並非只有開刀才能解決，維持身體的端正與平衡常可解決多數疼痛。人體左右前後平衡端正的秘訣就在於回歸中軸線，就像在摺紙飛機時，一定要先找到中線，才能夠摺出造型完美的紙飛機。所以蔡凱宙醫師提出「回減補末強筋骨」的簡易動作，達到身體平衡的作用。飲食不是只追求精緻與美味，天然、多樣的「真」食物可抗發炎、防癌治病。運用自然醫學找出食物過敏原、修正自己的飲食習慣；用適量的營養素修補自己的細胞膜、神經細胞、腸黏膜，讓身體強化吸收和協調、控制與恢復，自然能啟動人體的自療能力，讓身體得到最好的修復。氣血循環不單指人體小宇宙，生活空間的空氣流通、氣場良好讓你遠離疾病。中國

為提供護理學生最佳的複習應考寶典，敦請教學與實務經驗豐富的醫護教師群依考選部命題大綱共同編寫「全方位護理應考e寶典」，精要列出常考重點與重要概念，讓讀者輕鬆應考各類護理系列考試。 附贈歷屆試題題庫，讀者可掃描書中QR Code下載閱讀，將歷屆考題依年度別及章別排列，囊括公務人員高普考、護理師（士）檢覈考、專技人員高普考、二技及四技二專統一入學考試題，並附解析，以供應考複習之需。2025年版新增113年第三次及114年第一及二次護理師高考國考題及解析。 此外，考選部於2022年啟動國家考試數位轉型發展及推動計畫，將國家考試擴大為電腦化測驗，以順應數位化趨勢。本書序言頁提供考選部應考人專區QR Code，供讀者掃描查詢有關國家考試測驗式試題採行電腦化測驗及各項應考注意事項。 本套書特色包括： (1)學習架構完整，各章包括：大綱、重點彙整及題庫練習（歷屆考題及專家闢析）。 (2)以樹狀圖清楚呈現各章重點所在。 (3)以黑體字標示國考重點，輔以圖表說明，確實掌握命題方針。 (4)章末精列歷屆熱門考題，由專家闢析正確答案及相關概念，使學生舉一反三、觸類旁通。 (5)書中印有歷屆試題題庫閱讀QR Code，收錄歷屆考題及其詳解，不必再花錢購買「歷屆試題」。 (6)收錄當年度最新國考題目，另附上一回模擬試題，讓考生能在應試前做好充足準備。 (7)每章針對考題比例標示「心形圖示」，點出考試命題所在，讓讀者在閱讀前就先掌握考試重點。 ＊本書題庫收錄護理師、助產師等試題。

《玩藝術，一起老》(二版)創作是一輩子的事，樂齡者當然也可以！老人藝術治療就是創意地運用方法，讓長輩利用創作表達來抒發壓力與情緒，以達到身心保健和提高生活品質的目的。作者有豐富的老人藝術治療工作經驗，她在書中分享長輩們的精采故事與實務經驗，闡述其獨特的觀點與觀察，是國內少見的老人藝術治療實務與觀點的珍貴分享，關心長輩或從事樂齡服務的工作者都值得一讀。每個人都會變老，老化是自然且必然的生命歷程。隨著科技和醫療的進步，人類的壽命不斷延長，同時生育率卻大幅降低，讓老年人口比例快速增加。1940年代中期開始的戰後嬰兒潮轉眼都邁入老年了，人口老化成為21世紀全球先進國家的發展趨勢。臺灣也不例外，人口結構快速變遷，老年人口逐年遞增。2013年，台灣65歲以上的老年人口於占總人口比率超過7%，成為「高齡化社會」；2018年3月超過14%，正式進入「高齡社會」。2025年，臺灣已經每5個人當中就有一位老人，臺灣正式邁向「超高齡社會」。近來社會中追求不老、抗老、凍齡、逆齡的風潮，將人二分成年輕和年老，對「老」的恐懼和排斥滲透在我們的日常生活中。這不單單影響了我們如何對待老人、如何看待老年與老化，也讓老人難以接納自己、無法形成正向的自我形象，對他們的健康和幸福感都造成不利的影響。但是，年齡不是改變、成長或療癒的障礙或終點，潛能其實也伴隨著老化而來。我們要怎樣開發長輩的潛能呢？老人藝術治療就是以此為目的。作者多年從事老人藝術治療，她在書中以理論和實務經驗，以及長輩們的創作作品，娓娓道出一則則精彩的人生故事。老，不可怕，可怕的是不敢面對、甚或恐懼而退縮，過一天是一天的活著。在老人藝術治療中，陪著長輩一起創作，讓他們真實表達自己內在的憂慮、恐懼與傷心，開發他們的創造力與潛能，而這些創作作品也能讓藝術治療師協助他們直視自己的內心、直探內在問題本質，最終期待能達到提升生活品質、增加生活樂趣，抒發壓力與情緒，讓長輩們活得自在、活出有意義的每一天。【口碑推薦】汶芳老師在本書中提到許多理念及從經驗中的學習，讓我讀了之後非常認同！……為了提升據點中藝術創作團體的品質及對失智者的助益，期盼本書能成為各據點認知促進活動帶領者的重要學習教材，當有實體培訓工作坊時，請把握機會參加，將可大大提升帶領能力，未來的失智者就有福了！──前社團法人台灣失智症協會秘書長　湯麗玉本書內容扎實，但文筆流暢易於閱讀，在樂於與這個

四分之一世紀，成千上萬人見證有效五步驟，一小時，讓身、心、靈向所有維度敞開，感受嶄新的療癒奇蹟長期病痛，四處求醫卻無法治癒？身體怪怪不舒爽，但醫師說你沒病？總有些困住的感受揮之不去，開心不起來？關係挫敗、事事卡關，卻找不到化解之道？本書介紹的「生命中心療法」（Life Centered Therapy），將為這些困境開啟療癒曙光。透過它，我們能找到痛苦的根本原因，將之轉移，並從中成長。生命中心療法的創始人安德魯．韓是心理學博士，長年浸淫東方宗教、能量心理學和靈性心理學，並具備九型人格教學資格。他主張，無解的身心病痛源於藏在生命深處的創傷，身體是傷痛最直接的載體。當我們能夠洞悉、直視創傷，與其和解，生命故事便將改寫，病痛不藥而癒。只要一小時，改變就能發生，適用於以下狀況：　身體──慢性疼痛，哮喘，過敏，上癮症；　心理──憂鬱，焦慮，PTSD，強迫症；　關係──難以維持、下意識破壞、社恐症；　靈性──孤立，絕望，惰性，找不到生命目的。生命中心療法是一個幫助人們看見創傷敘事的工作架構，結合了正念和體感療法，以身體的直覺感受為基礎，可以自癒，也可以助人。在安德魯．韓眼裡，我們所意識到的自己不等於我們的整個生命；生命有它的道路，症狀提醒我們自問：我們是否依循靈魂的藍圖，活出自己最真實的樣貌？創傷困住了我們，使我們恐懼、無助，難以前行。生命中心療法則是神聖的容器，涵容並轉化了這些苦痛。它的架構清晰明瞭，方法簡單好上手，卻蘊含著深刻的靈性訊息，幫助我們親近自己的本源，從枷鎖中釋放，重獲自由。 有種自由，是知道無論發生了什麼，你都會沒事。──安德魯．韓、瓊．貝克特／本書作者------------------------------------------------------作者將複雜的創傷編織成生命中美麗的原型圖案，展示了如何從痛苦中找到意義；答案就在我們自身，我們的身體會記得一切。書中充滿了引人入勝的故事和深刻的智慧。本書所介紹的嶄新療法本身就是一個奇蹟，值得所有不同治療取向的治療師，以及想要理解並療癒自身的人關注。――王曙芳，作家、能量心理學講師／實踐者

生物藥劑學（上），內容包含：一、生物藥劑學與藥品動力學：理論篇二、生物藥劑學與藥品動力學：計算篇

第一單元　一般藥物容量分析法第二單元　藥物特殊分析法第三單元　定性分析與中華藥典附錄第四單元　儀器分析

大自然帶來的療癒與舒緩效果，是可以測定、可以量化的嗎？牛津大學生物系教授、英國皇家植物園前科學主任、《植物博物館》作者～凱西．威利斯～以科學轉譯我們與自然療癒之間的語言◆◆◆我們往往都認為，必須遠赴深山或森林才能接觸到大自然。然而，凱西．威利斯教授用許多令人信服的實驗數據告訴我們：大自然以各種形式存在於生活周遭，我們只要掌握簡單的概念，便能輕鬆把「自然力」安排進生活裡。◆◆◆●雪松釋放的雪松醇，可以增強人體對抗癌細胞的能力；●如果你開車時容易感到煩躁、憤怒，不妨聞聞玫瑰和薄荷的香氣，有助於冷靜情緒，行車安全；麝香則是建議避免的味道；●傾聽是減壓非常重要的一種方式，當我們聆聽來自大自然的聲音時，從壓力中恢復過來的速度，會比單純看到自然景色來得更快；●眼睛在凝視模式中，會主動尋找碎形維度介於1.3到1.5的形態，並得到平靜感，而在大自然中，就是開闊的地景加上零零星星的幾棵樹；●在室內放置一盆吊蘭，六個月後，地板和牆壁的微生物多樣性會顯著增加，特別是有益的植物細菌。十五年前，任職於牛津大學的凱西．威利斯教授在《科學》期刊讀到一篇研究，提及術後的病患若能從窗戶望見樹木，康復速度會比只能看見牆壁的病患快了許多。這篇報告引起了凱西的興趣，於是她開始研讀相關的科學研究，也以更科學的角度分析大自然能為人類身心帶來的療癒力。在她研讀的諸多研究裡，許多數據都明確指出，自然對人體的健康、情緒、專注力有超乎我們想像的影響，這些設計更提供了一個明確而實用的方向：即便我們無法時常接觸真正的自然環境，也能夠主動將自然元素「安排」進日常生活中。本書從視覺、顏色、香氣、聲音、花朵、微生物、土壤等做主題劃分，作者將科學研究與數據轉化為易於理解的內容，以親切帶點詼諧的文字，分享自然如何成為我們身心健康的隱形良藥，也鼓勵我們多多嘗試，或許只是更換氣味、放置盆栽，甚至換個上班路線，便有機會透過自然的療癒力，重整身心。【本書特色】●作者為生物多樣性教授，亦是英國相關領域權威，以嚴謹的學術研究方式與親切的文字，帶領讀者認識自然對健康的實質影響。●收錄大量醫學、生理學、心理學與環境科學的研究成果與數據，為親近自然提供最有力的證據支持。●提供許多日常生活即能實踐的觀念與實用方法，無須遠赴深山或森林，也能接觸自然元素。●除了作為個人健康指南，亦能對園藝治療、空間設計、都市計畫、公共衛生政策、教育空間等領域，提供了具體

～一支湯匙，也能是健康良方～天天自救，輕鬆養出零痠痛的身體！【本書特色】◎透過輕撫、推壓、捏提、搖動等簡單動作，就能舒緩頑固痠痛，無需依賴蠻力或專業技巧！◎運用湯匙、球、毛巾等身邊隨手可得的小物，達到媲美專業的放鬆效果，操作方便、零門檻！◎涵蓋從頭到腳的痠痛舒緩方法，並針對失眠、便祕、呼吸困難等不適，提供結合東方醫學與物理治療的有效對策！在現代生活中，肩頸僵硬、腰痠背痛、睡眠不安，幾乎成為人人都有的隱形困擾。許多人以為，必須「用力按揉」才能舒緩痠痛，卻常常費盡力氣，效果仍不盡理想。本書由鍼灸按摩指壓師 石垣英俊 與物理治療師 幸田誠 共同撰寫，提出一個顛覆常識的觀點──其實，不需要出力，也不必精準對準穴位，只要透過輕撫、推壓、捏提、搖動，就能有效鬆解僵硬、促進血液循環，讓身心徹底放鬆。書中以淺顯易懂的方式，先帶領讀者理解「為什麼不按揉反而更有效」的原理，再逐步介紹全身各部位的自我操作方法。無論是從頭到腳的日常保健，還是便祕、失眠、呼吸不順等常見困擾，都能在書中找到簡單可行的自救對策。作者甚至巧妙運用「湯匙」這樣的日常小物，將其化身為神奇的健康工具，讓每個人都能在家輕鬆實踐，享受無壓力的自我保健。與其忽視身體訊號，任由小毛病演變成大問題，不如每天花幾分鐘照顧自己，重新建立與身體的對話。《不揉也有效！輕鬆解放痠痛的身心自救術》帶來的不只是技巧，更是一種能在繁忙生活中，隨時找回舒暢與安心的生活智慧。

～一支湯匙，也能是健康良方～ 天天自救，輕鬆養出零痠痛的身體！ 【本書特色】 ◎透過輕撫、推壓、捏提、搖動等簡單動作，就能舒緩頑固痠痛，無需依賴蠻力或專業技巧！ ◎運用湯匙、球、毛巾等身邊隨手可得的小物，達到媲美專業的放鬆效果，操作方便、零門檻！ ◎涵蓋從頭到腳的痠痛舒緩方法，並針對失眠、便祕、呼吸困難等不適，提供結合東方醫學與物理治療的有效對策！ 在現代生活中，肩頸僵硬、腰痠背痛、睡眠不安， 幾乎成為人人都有的隱形困擾。 許多人以為，必須「用力按揉」才能舒緩痠痛， 卻常常費盡力氣，效果仍不盡理想。 本書由鍼灸按摩指壓師 石垣英俊 與物理治療師 幸田誠 共同撰寫， 提出一個顛覆常識的觀點── 其實，不需要出力，也不必精準對準穴位， 只要透過輕撫、推壓、捏提、搖動， 就能有效鬆解僵硬、促進血液循環，讓身心徹底放鬆。 書中以淺顯易懂的方式， 先帶領讀者理解「為什麼不按揉反而更有效」的原理， 再逐步介紹全身各部位的自我操作方法。 無論是從頭到腳的日常保健，還是便祕、失眠、呼吸不順等常見困擾， 都能在書中找到簡單可行的自救對策。 作者甚至巧妙運用「湯匙」這樣的日常小物， 將其化身為神奇的健康工具， 讓每個人都能在家輕鬆實踐，享受無壓力的自我保健。 與其忽視身體訊號，任由小毛病演變成大問題， 不如每天花幾分鐘照顧自己，重新建立與身體的對話。 《不揉也有效！輕鬆解放痠痛的身心自救術》帶來的不只是技巧， 更是一種能在繁忙生活中，隨時找回舒暢與安心的生活智慧。

真實，就是敢於做自己，讓生活與信念保持一致。 當我們缺乏能量、放棄界線時，就等同將自己交給他人或環境所掌控。 唯有掌握能量主導權，我們才能真正活出自己。 ★亞馬遜暢銷書榜第1 ★ 喚醒你與生俱來的能量智慧 認識專屬於你的「能量ID」 具主流醫學背景的能量療癒師暨暢銷作家 雅拉．斯維林斯卡婭 Alla Svirinskaya 教你如何守護自己獨一無二的能量場，維持身心靈的清明與平衡 ｜能量防禦．冥想練習．淨化環境．設立數位邊界．辨識能量吸血鬼｜ 以及多種找回內在能量的實用小技巧！ ．所謂真實，就是敢於做自己－－依循自己的價值觀生活，並感受到自己走在正確的道路上；不管遇到什麼情況，都能對自己有共鳴的事物說「是」，對無法產生共鳴的事物說「不」。真實，也意味著尊重自己與他人的邊界。 ——雅拉．斯維林斯卡婭 所有能量本質上都是光的能量，而我們生來就是為了發光。 笑聲與熱情能帶來好心情與正向共鳴，與此同時，「沾染」旁人的負能量卻會讓我們精疲力竭。日常生活中，我們往往不會意識到，自己正因「與他人同步」的慣性而耗損能量。當我們放棄表達自己的真實，耗費大量精力去壓制直覺和內心的聲音，當我們習慣以他人的幸福快樂作為衡量自己的準則，這些想法最終都將導致能量的讓渡、枯竭和閉塞，讓人迷失方向，不再知道自己是誰。 擁有與數千名個案合作的經歷，能量療癒師雅拉．斯維林斯卡婭寫下《能量法則》，深入解釋能量與氣場的概念，引領讀者認識自己與生俱來的能量智慧，共同學習設立能量界線的方法。透過這本開創性的著作，我們將明瞭，從真實出發，才能守護並強化自我的獨特能量場。唯有尊重自己與他人的空間界線，我們才能遠離負面頻率，感受自由和快樂。我們所邀請的人事物反映了生活的真相。 揉合主流醫學與靈性實踐，書中的能量練習方法簡單易行，卻能帶來強大的改變，無論你是否經驗過能量或靈性相關的學習，皆能從中獲得深刻有感的效果。閱讀本書，你將學會如何： 在日常及人際生活中保持身心健康 進行自我檢測，查看能量阻塞和生命力流失的情況 識別身邊的能量吸血鬼，建立量身打造的防禦措施 受到負面影響時，運用「快速轉換能量技巧」進行自我調節 解鎖你專屬的「能量ID」，活出真實的自我 淨化周遭的能量環境、清潔內在磁場，為自己吸引更好的機會和連結 隨著閱讀的推進，你將擁有新的觀點，你將有意識地面對人際連結及日常實

真實，就是敢於做自己，讓生活與信念保持一致。當我們缺乏能量、放棄界線時，就等同將自己交給他人或環境所掌控。唯有掌握能量主導權，我們才能真正活出自己。亞馬遜暢銷書榜第1名★喚醒你與生俱來的能量智慧認識專屬於你的「能量ID」具主流醫學背景的能量療癒師暨暢銷作家――――雅拉．斯維林斯卡婭AllaSvirinskaya――――教你如何守護自己獨一無二的能量場，維持身心靈的清明與平衡｜能量防禦．冥想練習．淨化環境．設立數位邊界．辨識能量吸血鬼｜以及多種找回內在能量的實用小技巧！／▌所謂真實，就是敢於做自己依循自己的價值觀生活，並感受到自己走在正確的道路上；不管遇到什麼情況，都能對自己有共鳴的事物說「是」，對無法產生共鳴的事物說「不」。真實，也意味著尊重自己與他人的邊界。――――雅拉．斯維林斯卡婭／所有能量本質上都是光的能量，而我們生來就是為了發光。笑聲與熱情能帶來好心情與正向共鳴，與此同時，「沾染」旁人的負能量卻會讓我們精疲力竭。日常生活中，我們往往不會意識到，自己正因「與他人同步」的慣性而耗損能量。當我們放棄表達自己的真實，耗費大量精力去壓制直覺和內心的聲音，當我們習慣以他人的幸福快樂作為衡量自己的準則，這些想法最終都將導致能量的讓渡、枯竭和閉塞，讓人迷失方向，不再知道自己是誰。擁有與數千名個案合作的經歷，能量療癒師雅拉．斯維林斯卡婭寫下《能量法則》，深入解釋能量與氣場的概念，引領讀者認識自己與生俱來的能量智慧，共同學習設立能量界線的方法。透過這本開創性的著作，我們將明瞭，從真實出發，才能守護並強化自我的獨特能量場。唯有尊重自己與他人的空間界線，我們才能遠離負面頻率，感受自由和快樂。我們所邀請的人事物反映了生活的真相。揉合主流醫學與靈性實踐，書中的能量練習方法簡單易行，卻能帶來強大的改變，無論你是否經驗過能量或靈性相關的學習，皆能從中獲得深刻有感的效果。閱讀本書，你將學會如何：在日常及人際生活中保持身心健康進行自我檢測，查看能量阻塞和生命力流失的情況識別身邊的能量吸血鬼，建立量身打造的防禦措施受到負面影響時，運用「快速轉換能量技巧」進行自我調節解鎖你專屬的「能量ID」，活出真實的自我淨化周遭的能量環境、清潔內在磁場，為自己吸引更好的機會和連結隨著閱讀的推進，你將擁有新的觀點，你將有意識地面對人際連結及日常實踐，重新找回屬於自己的生命能量。改變會在生活裡發生，而你將能擁有看見

人氣物理治療師林子崴（崴爺），首部巨作！7條肌筋膜經線 × 7大失衡症狀解方 × 3款神器應用筋膜 × 脊椎 × 姿勢解痠止痛新解方，三管齊下最有效！ 根據臺灣勞動部「勞動及職業安全衛生研究所」（iLOSH） 2022年針對4009名受雇勞工進行的《勞動環境安全衛生認知調查》統計， 有高達59.7%的受訪者表示，過去一年曾出現過肌肉骨骼痠痛症狀， 其中又以肩膀及頸部比例最高，占51.2%；後續則為下背部、上背部、上肢、下肢等。 而疼痛主因，極可能源自不健康的筋膜狀態及長期對脊椎不友善的姿勢環境。 本書作者林子崴，江湖人稱崴爺，現為臺北榮民總醫院神經修復科物理治療師； 擅長透過臺灣人最愛的「諧音梗」，以及輕鬆易懂的解說與實演，協助大眾解痠止痛。 擁有高人氣的他，至今持續與各大醫療院所、學校與企業合作開辦衛教與體適能課程。 執業近20年來，有感於每回課後的Q & A時段，學員們總有問不完的疑難雜症， 而在臨床治療時，亦不乏因脊椎、筋膜病症而前來尋求醫療協助的民眾。 對此，崴爺表示： 「病患總是期待能有『最新的科技、最好的藥物』以解決當下的疼痛。 但殊不知，脊椎與筋膜的問題絕非一朝一夕，而是成年累月所致。 而要『從根源改善』，則必須從日常生活的動作模式做起。」 ★超脊筋膜治痛四步驟：認識、評估、矯正、訓練 全書以四步驟組成，即：認識、評估、矯正、訓練。 首先，在Part 1和Part 2裡，崴爺將帶領讀者「認識」筋膜與脊椎， 並詳細「評估」相關症狀與風險。接著於Part 3逐一「矯正」姿勢與環境； 搭配泡棉滾筒、肌內效貼布與軟拔罐三大筋膜神器，強化解痠止痛的效果。 最後在Part 4透過徒手「訓練」，持續強化筋膜、維持脊椎健康。 無論你是偏靜態的辦公室上班族，例如：文書工作或是程式設計師； 或是偏動態的外勤人員，例如：外送員或是物流業者， 都能從書中找到最適合的調整模式與訓練方法。 ★先評估後保養，別讓筋膜不開心 人體全身上下共有七條肌筋膜經線（Myofascial Meridian），分別是： ►淺背線（Superficial Back Line） ►淺前線（Superficial Front Line） ►側線（Lateral Line） ►螺旋線（Spiral Line） ►功能線（Function

你不是只靠食物活著，也靠光、 更靠著身體細胞正在看見光在活著！ ▍人體就是一座可被調諧的能量場，我們的身體節奏正與大地共鳴。 人類並不只是靠著食物存活，更需要在光的喚醒之下展開每一天。尤其，現代許多慢性疾病的背後，藏著一個被忽略的關鍵：我們的身體正逐漸「缺光」（接收的是錯誤的光、或是根本曬得不夠），罹患了光營養失衡症候群。絕大多數人都不知道，光參與人體幾乎所有重要的生理調控，從維持大腦清醒到荷爾蒙分泌，從細胞能量生成到免疫功能維持，扮演著最重要的角色。 人體就是一座可被調諧的能量場，具有高度的能量接收與共振潛能。當人體受到外界的光波、電磁場頻率等而產生共振時，便能誘使人體內釋放出極微弱的生物光子，這樣的量子訊號不但是細胞之間溝通的重要媒介，還會引發一連串調節效應，包括細胞修復、功能優化與能量活化等生物反應，更與生命的同步性、量子共振、生物電和能量場等概念緊密相關。 健腦科技養生專家李政家博士，專精於脊骨神經醫學與功能神經學，前三本分享獨到的腦內健康革命、解密粒線體之後，這次隆重出版的新書《喚醒你的內在光！從粒線體到光的能量療癒革命》，將帶領讀者探索人體細胞層次的粒腺體、黑色素、結構水等極小宇宙，如何和宇宙層次的太陽光、地球磁場等極大宇宙協奏共鳴，進而產生能量調整，重啟身心靈健康。所謂真正的療癒，應該是誘發人體自癒力的能量而非藥物；未來醫學的核心必然不再是「對抗疾病」的藥物，而是調整能量、資訊與意識狀態的整合療法。 【本書特色】 ▍人體95%的能量都來自粒線體的運作。 真相一：粒線體的原料來源並不僅限於食物，因為吃東西才能獲取能量，只是部分事實；真相二：自然界中的許多能量形式——包括陽光、磁場、水、空氣、甚至雷電，都可能在某種程度上被人體接收與轉化，這是生物能量醫學的重要核心之一。 ▍大宇宙的陽光為身體灌注能量，並且傳遞訊息。 陽光的能量強度較高，身體需要透過黑色素、血紅素等類半導體的功能，把陽光能量進行轉化為細胞內粒線體可利用的形式，進而將光的訊息層層散播。研究指出，粒線體可以透過釋放紫外線生物光子進行細胞間的訊號傳遞，並且生物光子也會參與調節細胞功能和代謝的過程。因此，光不只是照明，更重要的是注入能量和訊息。 ▍小宇宙的人體內是一個充滿光的生命宇宙。 身體內的生物光子有來自於外界陽光穿透皮膚與組織，有則來自身體內部，特別是細胞與粒線體所釋放出的生物光子，如此高度組