三民網路書店 中文圖書分類法 / 應用科學類 / 藥學；藥理學；治療學

考前複習×實習準備×臨床實務皆適用！ 以實務為起始站，跨越科別的籓籬 在藥學世界中，踏上巡迴各個領域的旅程 以實務為主軸，連結物理、化學、生物、衛生、 藥理、藥劑、疾病狀態與藥物治療、法規等各領域的藥學參考書。 若是為了在考試前確認重點，可使用本書。 藥局實習、醫院實習時，確認實務知識時，也可使用本書。 在成為藥劑師之後，實務性知識仍有它的用處。 不管是藥學系的學生或是藥劑師國家考試的考生， 還是為了充實自己而購買本書的人， 請把這本書當成是整體藥學領域的集大成， 透過本書更加認識藥學這個廣闊的世界！

★最美的冥想書★每一天最溫柔的陪伴，正念引導、呼吸技巧、創造力日記這是一趟踏上自我發現的視覺之旅。本書作者瑪麗蓮．維舒倫是一名來自比利時的視覺藝術家，在IG上有一群熱情的追隨者。在《每一日的光冥想練習》中，作者瑪麗蓮．維舒倫展示了100 個意象遼闊的視覺影像，目的在刺激你的頭腦並喚醒你的直覺。希望、韌性和喜悅的訊息也融入光輝燦爛的藝術作品中，每一個意象都為讀者提供了深入沉思和內省的機會。為了加深你的互動體驗，強有力的圖像還結合了25個有關正念、日記和呼吸練習的引導作法。《每一日的光冥想練習》充滿溫暖和正能量，在追尋屬於你的真理上，《每一日的光冥想練習》 是一個絕佳的陪伴，也是令人振奮的呼喚。●一切始於讓人變得更好的善念瑪麗蓮．維舒倫為了想讓人的生活變得更好，於是在Instagram上創建了Beamingdesign，身為一個高敏人與共感人，她想要了解他人並尋求重要生活問題的答案。為了解疑，她開始像海綿一樣吸收，讀書、聽播客，和很多有趣的人交談，這些不同的視角讓她開拓眼界，並滋養了她，幫助她找到內心的平靜。她也透過視覺化的方式與眾人分享這些見解、感受、情緒和頓悟。●感受打開書本每一跨頁帶給你的視覺震撼更直覺、更純粹的視覺引導。第一次見到這麼美的冥想書。每一幅光芒四射、意象遼闊的視覺影像，引導讀者踏上自我發現的靈性之旅。每一跨頁就是一個意念，不管你是想尋找一個信號，還是尋求一個點子，隨機或順序閱讀，全憑你意。【本書精彩內容】如何顯化你的目標和夢想1.感恩：感謝已經擁有的2.渴望：知道自己要什麼3.預想：感覺好像已經發生了4.信念：相信會得到5.意圖：確保你的意圖與你的渴望一致6.釋放：放棄控制並相信宇宙會發揮神奇力量7.行動：盡力去做更接近目標的事引導金句摘錄： 相信一切都會各就其位 注定是你的，一定會是你的 宇宙永遠在支持著你※額外加碼本書不但收錄了粉絲最愛的圖像，並額外新增數十幅未在社群發表的作品，以及激勵個人成長、創造力視覺效果的指導實踐。

日本神級「催眠聖經」，一本你絕對不可能「看完」的書！日本AMAZON暢銷NO.1！90,000個臨床經驗集大成！著作累計銷售突破550,000冊！收錄獨家「催眠腳本」。10 種「魔法暗示句」和 5 種「使用自我意識入眠的方法」。只需閱讀本書，即可安然熟睡！．一鑽進被窩，就忍不住想起工作的事，難以入眠……．躺在床上，「煩惱」一直在腦中浮現，怎麼樣都睡不著……．在睡前追劇、玩遊戲、滑手機，在不知不覺中熬夜……．閉上眼睛，討厭的人出現在腦海，覺得很煩躁睡不著……．上班的時候總是想睡覺，無法集中精神工作……根據世界衛生組織調查，全世界約有10～30％的人受慢性失眠所苦。日常生活的焦慮會造成睡前的過度思考，過度的思考則會導致失眠，但只要善用屬於心理療法的「催眠」，就能讓我們進入「無意識」中，真正達到放鬆，進而深度入眠。日本專業諮商心理師大嶋信賴，針對無法安穩入眠的族群，開發出一套確實有效的「催眠腳本」，運用「無意識」的力量，有效縮短進入睡眠的時間，並透過「魔法暗示句」，使我們能在短時間內順利進入無意識狀態。想解決失眠，不需要吃安眠藥，也不需要專業知識，只要學會簡單的「催眠腳本」，每個人睡前都能使用，當你能夠憑藉自我意識，激發無意識狀態，就能輕鬆解決失眠的困擾，從過度的思考中解放，讓一夜好眠成為你的日常！

脊醫Dr.Joe汪家智親解7種常見痛症的成因，包括坐骨神經痛、頸痛及頭痛、背痛及寒背、肩膊痛、腰及頸椎間盤突出、膝關節痛、足痛。Dr Joe更分享不同治療的方法，配合超過30個舒緩運動示範，讓大家一書在手，就能夠在家進行針對性拉筋及伸展運動。

芳香療法真的有用嗎？如何與現代醫學結合？芳療醫學專家教你善用植物自然芳香增加快樂荷爾蒙，溫柔緩解身心疑難雜症！希望吃得下、睡得好、精神飽滿地過每一天，不一定得依賴藥物或針灸，也能達到身心平衡。日本芳療醫學專家，融合最前沿的整合醫學理念，引領你探索植物香氣與人體、大腦的奇妙互動，以天然、無副作用的芳香力量來滋養身心，讓健康生活變得簡單而美好！║輕柔喚醒五感，以香氣帶來全新生活能量想像一下，清晨聞著檜木的香氣甦醒，為一天注入元氣；壓力山大的午後，歐薄荷帶來提神醒腦的清涼感；夜晚，薰衣草溫柔地引領你進入深沉的睡眠……自然界許多植物的天然香氣，能為身心帶來各種正面影響，不僅可溫和改善自律神經失調、減輕焦慮與壓力，甚至還能舒緩或預防疾病。但是你知道嗎：❀ 為什麼植物香氣具有這些功效？運作的機制又是如何？❀ 植物香氣為何能比藥物更快讓人放鬆或清醒？❀ 如何選擇能縮短入睡時間、提升睡眠品質的香氣？❀ 降低疲勞感的歐薄荷和薰衣草，何者只是隱藏累的感覺？何者使人真正放鬆？❀ 白色薰衣草為什麼能讓你進入專注狀態？❀ 什麼植物香氣能幫助增強記憶力或抑制食慾？❀ 檜木與杉木香氣，對大腦效用有什麼不同？❀ 媲美抗憂鬱劑功效的植物精油有哪些？具有哪些抗憂鬱劑沒有的優點？❀ 如何運用香氣改善經前症候群、更年期障礙，甚至失智症症狀？║科學與實用並重，揭開芳香療法的奧祕與功效十多年來，芳香療法的基礎實驗與臨床研究持續發展，逐漸應用於長照、護理與救災現場，成為輔助與替代醫療的潛力之選。無論是日常生活的輕保健，還是深層的身心療癒，芳香療法都是通往健康未來的有效方案。 本書從科學的角度解讀植物香氣的神奇力量，對於容易緊張急躁、長期處於高壓環境者，或是心情低落、提不起勁，需要提升專注力與平穩情緒的族群，甚至是想要改善睡眠品質或更年期症狀的人，都能從中找到適合自己的香氣，讓芳香療法成為最佳的自我照護利器！

正確飲食為健康之本，多吃對的食物，讓你遠離病痛強化免疫力／防治癌症／健胃整腸／鞏固骨骼／保護心臟、血管／預防各類病症本書內容取材自國際權威期刊，匯整最值得關注的食品營養新知，帶領你發現好食物為人體健康帶來的神奇力量。醫學研究證實，許多疾病肇因於人們吃進了不該吃的食物

長銷全球60餘年，正宗芳療鼻祖權威巨作，健康照護、精油應用、營養調理、順勢療法，再創生命活力、逆齡回春的養護祕訣 本書作者瑪格麗特．摩利（Marguerite Maury）為享譽全球的芳療先驅， 更是首位提出將各式精油應用於個人護理，並與芳療技術結合的臨床專家。摩利夫人曾說：「所謂個人處方（individual prescription, IP），就是先尊重並了解患者身心方面的獨特性，而不僅是對症下藥而已。」 正是這般極具開創性的理念，使得芳香療法得以真正回應病患的個別需求 ——即依據每個人不同的處境選用精油，並提供個人化的搭配建議。 這類科學化的解析更為芳香療法的規範化應用奠定了良好的基礎。 在這之後，摩利夫人亦與夫婿艾梅里克–阿德里安．摩利醫師（Dr. E. A. Maury）， 共同確立了順勢療法於臨床上的效果與應用價值。 對摩利夫人而言，芳療不僅是治療手段，更是能全面提升身心健康的生活方式。 她的諸多研究與成就，為芳療在歐洲乃至全球的普及與推廣立下根基； 其權威著作《全球芳療先驅摩利夫人的芳香療法》亦對該領域產生了深遠影響。 本書初版於1961年，完整集結了摩利夫人所有的理論與實務經驗， 內容涵蓋健康照護、精油應用、營養調理、順勢療法等多種面向； 收錄各種再創生命活力、逆齡回春的養護祕訣，可謂現代芳香療法的開山之作。 即便是在芳療技術已廣受各界認可的今日，仍為極具參考價值的重要文獻。 全書分為三個篇章： Part 1精油與青春、Part 2精油的應用及Part 3精油回春實例。 ★Part 1 精油與青春 全書開篇即探討了人體衰老的機制，以及基因、體質、心理狀態和適應力等， 各種足以影響個人老化進程的各種因素。摩利夫人認為，儘管衰老無法避免， 但在適當的身心調理之下，必能延緩老化速度並提升生活品質。 此外，她亦強調，保持年輕不僅限於外在，更包括心理和身體的雙重平衡。 而透過芳香療法及精油應用，即可維持身體機能、再創活力，甚至逆齡回春。 ★Part 2 精油的應用 本篇章深入分析了精油在各種醫療領域與上的應用， 包括外科、皮膚科、婦科、心理治療、神經科、SPA與水療、運動與美妝等。 例如，精油可用於術前照護、傷口癒合、燒燙傷、X光照射後的皮膚保護， 以及緩解經前症候群與更年期不適。精油亦能在心理層面發揮作用

日本植物療法先驅、有機保養教母，集二十年植物藥理研究之大成結合法國植物藥理科學與東方傳統智慧完整收錄上百種天然植物藥方，打造由內而外的健康生活‧完整涵蓋日常症狀、女性生理、心理壓力、肌膚調理四大類健康需求‧不只芳療，也提供萃取藥草的治療方式，及日常生活中就能取得的食療方‧每種食材及香／藥草均附註植物藥理成分，方便學習應用從身心失衡的空服員，變身日本植物療法大師本書作者森田敦子是第一位將植物療法引入日本，擁有法國專業證照的植物療法師。投身植物療法前，她曾是光鮮亮麗的空服員，然而不規律的工作卻讓她罹患氣喘與異位性皮膚炎，類固醇藥物和支氣管擴張劑鎮日不離身，身心靈嚴重失衡。為了改善健康，森田敦子約莫20年前毅然辭職，前往植物療法發源地法國鑽研植物藥理，並取得治療證照。學成歸國的她，成為日本推廣植物療法的先驅，多年來已奠定大師地位。森田敦子不但成立le bois植物療法學校培育新血，其所創辦的保養品牌Waphyto、INTIME，更席捲日本美妝界，成為近年最受矚目的有機保養品牌。什麼是植物療法？植物療法（phytotherapy）是在歐美被廣泛使用的輔助醫療方式，通常是藉由食用、蒸餾或萃取來獲得植物的藥性，利用植物的藥理來療癒心理、生理、病理上的難題，達到治療效果。以植物入藥，本是東方傳統醫學常見的手法；而植物療法，則是用科學、化學的角度，解釋自古留下的智慧。植物療法就是以人為本，並正確理解身體感受、順應時勢的自然療法。植物療法不等於芳香療法許多人對植物療法的印象就是香草茶或芳香療法，但其實我們所熟悉的日常食材也能提升自然治癒力。芳香療法是植物療法的一種，但植物療法使用植物的範圍比芳香療法更為廣大。植物療法不只使用精油和香氣，更將植物全體入藥。在家自製藥膳、香藥草茶、酊劑，並運用市售錠劑和精油，日常生活中常見的健康問題，不必吃藥打針，靠植物的力量就能治癒。植物療法的功效？本書是作者集二十年植物藥理研究之大成，結合西方療法與日本傳統智慧匯集而成的驗方，完整涵蓋日常症狀、女性生理、心理壓力、肌膚調理四大類健康需求。【日常症狀】胃酸、胃痛，又不想吃制酸劑→每天吃一兩片高麗菜+鹽巴+芝麻油的沙拉，就能有效改善三甘高、血糖高，大肚腩怎樣都消不下來→餐前喝桑葉茶，能有效提升糖類代謝花粉、塵蟎過敏噴嚏打不停→多吃舞菇、常喝紫錐草茶就能搞定碰撞瘀青又擔心貼布有防腐劑會過敏→用里芋磨泥做成貼

在藥害救濟的審議過程中，透過病歷資料的蒐集和調查，醫藥專家和調查團隊得以從事後的全知觀點，一點一滴拼湊出藥害事件的發生經過，並使用科學方法判斷與用藥的因果關係，除了審議決定是否給予救濟之外，也會審視個案中的學習點，以適當的形式，回饋給政府和實務界，作為藥品風險管理政策（例如發布公告、風險溝通、仿單加註、限縮使用…等）和臨床使用的參考。

在藥害救濟的審議過程中，透過病歷資料的蒐集和調查，醫藥專家和調查團隊得以從事後的全知觀點，一點一滴拼湊出藥害事件的發生經過，並使用科學方法判斷與用藥的因果關係，除了審議決定是否給予救濟之外，也會審視個案中的學習點，以適當的形式，回饋給政府和實務界，作為藥品風險管理政策（例如發布公告、風險溝通、仿單加註、限縮使用…等）和臨床使用的參考。◎代理經銷 白象文化

第一冊：空腹才是最强的良藥：抗癌成功醫師打造不易生病體質的終極飲食法！ 日本銷售突破40萬冊！內分泌及糖尿病專科醫師親身實踐！40歲罹患舌癌並成功清除病灶後，青木厚醫師執行空腹飲食法，不僅半年腰圍就少8cm、狂甩10公斤，且至今癌症都未曾復發！ ‧有效減脂、降血壓、降血糖‧預防癌症、失智症、糖尿病‧不用忌口放心吃也能健康瘦最新醫學實證，正確的飲食法並非「怎麼吃」而是「增加空腹時間」。配合睡眠８小時，讓自己空腹16小時，啟動體內的｢細胞自噬」機制，讓體內的老舊細胞重獲新生，增強內臟的機能，遠離疾病，延緩老化！ 吃飽就想睡、腸胃不適、易疲倦、煩燥，可能都是因為一天三餐、吃太多所引起！睡眠8小時，再加空腹8小時，創造16小時的空腹時間，提升「空腹力」，身體就會有奇蹟，擊退身體各種不適！ ‧空腹帶來的３大奇蹟1.讓內臟功能再次復活，保護身體免受活性氧的侵害2.藉由分解脂肪，改善血液循環，告別生活習慣病3.透過獲諾貝爾肯定、受到瞩目的「細胞自噬」機制，維持健康，常保年輕。 無須勉強就達到空腹效果，這樣做，提升「空腹力」！ 1.設定包含睡眠時間在內的空腹時間飯後2～4小時入睡，睡滿6～8小時，善用睡眠時間，讓身體處在肌餓狀態也不怕肚子餓。2.無法忍受飢餓時，借助堅果、沙拉等輕食，鍛鍊空腹力肚子餓時，可以吃些堅果、生菜沙拉、優格等食物，輕鬆獲得飽足感，活化細胞自噬機制。3.週末是讓身體重新開機的最佳時機依生活作息制定自己的夜晚或白天空腹時間表。平日難執行，也可以利用週末，一週執行1次。4.簡單的肌力訓練，鍛鍊空腹力也不怕肌肉流失只要簡單做些深蹲、上下樓梯、仰臥起坐等簡單動作，以不勉強的運動強度為原則。 第二冊初斷食 你一定聽過斷食，斷食給你的第一印象是什麼？會餓死？會全身無力？不可能做到？ 斷食常令人望而生畏，以為是完全不吃，其實不然！斷食其實是用有能量的東西取代你平日的飲食內容，是在某一段時間遠離食物，讓身體好好休息。正確的斷食，不僅幫助您的身體清除體內的堆積，更讓身體有重新修復、自癒的機會，讓您活出真正的健康！本書是作者親身實踐斷食超過十年的心得，無論你是對斷食存有疑慮，或者想要嘗試斷食，或是已經做過斷食，本書都是您認識斷食、實踐斷食時，最佳的指引全書！ 第一章 斷食是

熱銷4萬冊，持續再版不間斷！ 最懂精油愛好者需求的「圖解芳療全書」，眾望所歸新篇章！ 【全新加碼】亮白、緊緻、拉提的「逆齡芳療SPA」配方與影片教學。 帶你從精油選購、調配香氛、按摩手法到DIY，全方位掌握芳療技術， 無論是初學入門還是專業考照，自用還是開業， 都能以天然香氣的力量，打造舒適漂亮的高品質生活！ 擁有30年芳療資歷、日本名古屋首位IFA．ITEC認證芳療師塩屋紹子， 集結自身在芳療中心、教學課程、醫療體系中實證多年的精油技巧與臨床經驗， 以「真正用得到」為出發點，用一本書完整系統化「芳香療法」的知識與應用！ 在本書中，特別精選了30款效果好且用途多，也容易取得的常備精油， 並以此針對身心壓力、循環系統、免疫系統等七大主題，提供百種對症配方， 以植物的天然香氣，解決現代人常見的失眠、焦慮、眼睛疲憊等身心困擾！ 除了嗅吸、沐浴、按摩，也可以自己做成保濕乳、空間噴霧、防蚊液等日用品， 讓生活充滿香氛療癒力！從幼兒到大人都適用的芳療使用手冊。 本書特色 【特色1】最全面！必備知識、日常運用到專業技巧，大師級芳療師的精油使用手冊。 【特色2】最有效！以30款精油，溫和治癒107種身心及肌膚問題，全家大小都適用。 【特色3】最實用！詳列各精油的特性、用途和調香建議，方便隨時查閱的精油圖鑑。 【特色4】最好懂！完整圖解x清楚配方x影片示範，翻開書就能看懂的最佳入門書。 【特色5】最專業！提供日本最新考照資訊，更深入了解芳療相關的認證與職涯發展。 專業推薦 「一本涵蓋了精油知識與技巧的經典芳療書！」──星締創研香氣設計學苑創辦人 毛毛老師、澳洲芳療師協會台灣分會會長 卓芷聿、資深國際芳療教育專家 原文嘉、《解痛芳療全書》《能量芳療》作者 陳育歆、TMJ陳美菁空間氛圍管理顧問 陳美菁、芳療天后 許怡蘭Gina Hsu、IFA/NAHA國際芳療培訓授證校長 鄭雅文Vivian、植物系女巫Claudia，各界芳療專家集體推薦！ 這是一本非常實用的芳香療法寶典。以現代人關注的身心主題，清楚示範教學，並融入植物精油的調香方法，是學習精油應用，療癒身心的起手式！──星締創研香氣設計學苑創辦人｜毛諺芬（毛毛老師） 這是一本經典芳療入門手冊，適合選修芳療的大學生、新手芳療師與長照從業者。增訂版收錄了教學視頻，能幫助讀者輕鬆學習精油按摩，不僅能舒緩身心壓力，還能抗衰老、

熱銷4萬冊，持續再版不間斷！最懂精油愛好者需求的「圖解芳療全書」，眾望所歸新篇章！【全新加碼】亮白、緊緻、拉提的「逆齡芳療SPA」配方與影片教學。帶你從精油選購、調配香氛、按摩手法到DIY，全方位掌握芳療技術，無論是初學入門還是專業考照，自用還是開業，都能以天然香氣的力量，打造舒適漂亮的高品質生活！「一本涵蓋了精油知識與技巧的經典芳療書！」──星締創研香氣設計學苑創辦人 毛毛老師、澳洲芳療師協會台灣分會會長 卓芷聿、資深國際芳療教育專家 原文嘉、《解痛芳療全書》《能量芳療》作者 陳育歆、TMJ陳美菁空間氛圍管理顧問 陳美菁、芳療天后 許怡蘭Gina Hsu、IFA/NAHA國際芳療培訓授證校長 鄭雅文Vivian、植物系女巫Claudia，各界芳療專家集體推薦！擁有30年芳療資歷、日本名古屋首位IFA．ITEC認證芳療師塩屋紹子，集結自身在芳療中心、教學課程、醫療體系中實證多年的精油技巧與臨床經驗，以「真正用得到」為出發點，用一本書完整系統化「芳香療法」的知識與應用！在本書中，特別精選了30款效果好且用途多，也容易取得的常備精油，並以此針對身心壓力、循環系統、免疫系統等七大主題，提供百種對症配方，以植物的天然香氣，解決現代人常見的失眠、焦慮、眼睛疲憊等身心困擾！除了嗅吸、沐浴、按摩，也可以自己做成保濕乳、空間噴霧、防蚊液等日用品，讓生活充滿香氛療癒力！從幼兒到大人都適用的芳療使用手冊。◎ 本書特色【特色1】最全面！必備知識、日常運用到專業技巧，大師級芳療師的精油使用手冊。【特色2】最有效！以30款精油，溫和治癒107種身心及肌膚問題，全家大小都適用。【特色3】最實用！詳列各精油的特性、用途和調香建議，方便隨時查閱的精油圖鑑。【特色4】最好懂！完整圖解x清楚配方x影片示範，翻開書就能看懂的最佳入門書。【特色5】最專業！提供日本最新考照資訊，更深入了解芳療相關的認證與職涯發展。◎ 專業推薦（依姓氏筆畫排序）這是一本非常實用的芳香療法寶典。以現代人關注的身心主題，清楚示範教學，並融入植物精油的調香方法，是學習精油應用，療癒身心的起手式！──星締創研香氣設計學苑創辦人｜毛諺芬（毛毛老師）這是一本經典芳療入門手冊，適合選修芳療的大學生、新手芳療師與長照從業者。增訂版收錄了教學視頻，能幫助讀者輕鬆學習精油按摩，不僅能舒緩身心壓力，還能抗衰老、保持愉悅身心，相信這本手冊能快速帶領

從花草茶、芳療薰香，到泡澡足湯、日常身心保養皆適用 香草植物研究家的植物生活實踐用書 香草在日常生活中無所不在。 沒胃口時，可以在料理中加入一點迷迭香增添香氣， 昏昏欲睡的午後，也能以薄荷、檸檬香茅等花草茶提振精神； 或以精油泡澡，不僅能享受草本植物香氣，也可以穩定身心。 跟隨香草植物研究家的腳步，從日常保養到芳香療法， 了解香草的特性與實用配方，讓家中每一個角落都充滿香草的舒壓療癒。 ◎多元用途輕鬆活用，貼近生活設計的藥用植物百科 作者以園藝治療師、藥草師專業身分， 介紹多種能輕易上手的香草運用法。 從藥浴、花草茶、驅蟲薰香等生活妙計， 到舒緩感冒症狀、女性生理痛、PMS等身體不適。 讀者也能依循書中介紹的特色與功能對症運用， 發揮香草「家庭常備綠色藥箱」的作用！ ◎54種常見香草植物＆精油，全方位認識香草的實用圖鑑 ｜香草植物 Herb｜ 金盞花─常用以舒緩肌膚問題，質地溫和，也可用來改善寶寶的尿布疹 丁香─可為肉類料理與熱紅酒增添香氣，讓整體氣味更為豐富有層次 聖約翰草─製作成浸泡油，能用於外傷與燒燙傷，緩和肌肉痠痛等症狀 蒔蘿─沙拉常見的配料，與百里香並列為最適合搭配海鮮的王道香草，也能促進消化 ｜精油 Aroma｜ 依蘭依蘭─香氣濃醇甘甜，能消除身心緊繃，常製成精華油與泡澡包 橙花─消除壓力產生的疲勞與不安，調製精華油能預防妊娠紋與皺紋，促進肌膚代謝 乳香─香氣清新高雅，能穩定情緒，還具有緊實肌膚的作用 ◎細數芳療、精油、漢方療法，認識香草植物的悠久歷史 從植物學、漢方典籍等文獻，鉅細介紹香草在世界各地的發展史， 也收錄簡易栽植香草植物與萃取精油、製作酊劑等活用方式。 讓香草不只是廚房好幫手，更是生活中的貼心好夥伴， 芳療初學者也能精采度過有香草植物環繞的每一天。 【本書特色】 1. 香草植物的日常運用指南：針對各部位不適紓緩到生活大小場景，以及花草茶、香草入菜、驅蟲、消臭等應用技巧，學習香草植物活躍於日常生活中的運用方式。 2. 介紹植物的「治癒力」：詳細記載世界各地的香草活用歷史、推進芳療及漢方療法的重要人物，以及藥用香草植物的基礎知識，讓讀者對香草植物有更進一步的了解。 3. 收錄54種香草植物與精油的手繪圖典：以精緻插圖帶領讀者認識香草外觀、紀錄植物特性、使用部位，及運用時的注意事項。

出版逾20年雄踞暢銷榜，全球21國熱賣紀錄，累計銷量破220萬冊，史上最受推崇的的水晶靈性寶典。 這本權威性著作，能帶領初學者，從最細膩而微小的觸動感應，到能掌握運用水晶進入更高層次的多種方式，從入門到成為水晶療癒師不可或缺的必備學習書。 辭條式分析：辨識兩百多種水晶的產地來源、顏色、外觀、晶系和大小。它是有帶有琢面尖點的透明晶體嗎？是粗糙還是光滑？它是緻密、顆粒狀還是半透明的？水晶屬性：了解水晶的屬性資訊：心理、精神、情感和靈性效果及其療癒用途超過三百張精緻彩圖說明：圖文對照展示水晶原石、或經過切割、刻面或滾磨後的樣子；包括晶體的各種變化，如大晶簇和小晶柱、拋光的掌心石和晶洞。最詳盡的水晶靈療教學：也許你正疑惑或察覺某些異樣，不論是心理還是生理的，那可能是一種靈性脫節。透過水晶的能量可以疏通脈輪、揭開桎梏、緩解痛楚。掌握水晶力量的多元應用：從基礎的調頻、淨化、冥想，到陣法、磁場、儀式、咒語的操作，研究宇宙元素、高頻能量／訊息。業界最豐富的專有名詞解釋。寶石精素、乙太、地場壓力、生物磁場、電磁煙霧、精微體、昆達里尼、光體、超靈魂…等等。如果你渴望改變生活、拯救自己並幫助他人，成為一位水晶療癒師會是你的天命選擇。病痛和身心失衡息息相關，本書的水晶辭典有全面的交叉引用，可幫助你將症狀與相關水晶連結。如果你想探索超越三維的更高靈性存在，運用本書建議的水晶打造維度橋梁，它們能護送你打開靈知大門，守護家人、朋友以及這個世界。水晶專業領域推薦「晶礦彷彿無聲的語言，提醒我們去感受那超越語言、觸動生活靈感的純粹。當翻開書頁的那一刻，透過溫柔的引導，作者以陪伴的角度讓我們與經過無數時間而成的大自然餽贈之禮建立連結，願我們都能體驗到晶礦所帶來和諧的內在安定、時刻給予你最深層的支持。」－－弎拾而礫ReEarly 創辦人｜Kai「水晶對我而言，是心靈的慰藉，也是生活的美學點綴。《水晶聖經》是水晶愛好者的必讀之作，書中詳盡介紹了各種水晶的能量與用途，讓人輕鬆將水晶融入日常，帶來平靜與和諧。不論是剛接觸水晶的朋友或已經跟水晶很熟悉的你，都能從中獲得靈感與啟發，值得珍藏。」－－療癒生活美學愛好者、KOL｜YI___LU 盧「水晶不只是漂亮石頭，他們的外表各有風格，能量更各有千秋，就像來自地球的秘密寶藏，耐人尋味。無論是想自我療癒還是為人生充電，彷彿靈性教練一般，水晶隨時提醒我

精油香水高階版，五大領域專家通力合作，開啟芳療新視野！ 書中介紹40種以Attar提煉法為主的精油，除了知名的各式玫瑰與茉莉以外， 還有藍蓮花、藏紅花、沉香、綠岩蘭草、鳳凰木與黃金團花等各種奇花異草， 幾乎都是一般芳療精油介紹從缺的稀有陌生且珍貴品種。 二十多年精油採購專家＋品香調香師＋脈輪冥想引領師＋身心靈與水晶能量師＋中西醫理專家， 各擅勝場，全心全意一起合作撰寫，絕對讓您大開眼界、如獲至寶、驚嘆連連！ ★加碼收錄：風靡全球的Attar與MBTI人格活用術 →Attar是誰？誰是阿塔？ 踏進芳療的世界，你可能聽過Attar，但跟它不熟，大概只知道它是精油萃取法的其中一種， 非常貴，很少見，即使已經成為香民多年、取得IFA或NAHA證照甚或是資深芳療師， 也不見得接觸過它、聞過它、買過它或用過它。 本書將循序漸進、由淺入深，為你完整揭開它神迷的面紗， 讓你的芳療精油功力大幅提升，更上一層頭！ →Attar就是香水嗎？ Attar，音譯為「阿塔」，是一切精油的鼻祖。 Attar這個字源來自於波斯，是波斯語「香水」之意，印地語也稱為ittar（伊塔）。 Attar精油是波斯傳來，茁壯於印度，其中卡瑙傑（Kannauj）就是印度Attar的「香水之都」。 至於香水之都美名為何而來，將在Part1的概論中詳細說明， 本單元除了介紹Attar的起源與歷史、提煉與蒸餾過程，Attar的特色與應用外， 也說明Attar精油的獨特與缺稀、如何辨識Attar品質的好壞、 Attar精油與其他精油的比較與差異，並帶領讀者一起來到印度Attar香水之都──卡瑙傑， 讓你全方位了解Attar的奧妙與迷人之處。 →Attar精油有哪些？怎麼分類？ 在印度，Attar精油的種類繁多，大致有以下幾種分類方式： 一、單方精油：由一種主要的花草植物為材料，例如：梔子花、金香木、黃金團花…… 表現出單一植物特徵（成分及香味）的Attar。 由於印度地大物博，加上悠久的愛花歷史，因此印度的花草植物品種繁多， 所以有許多特產於印度或是在全世界極稀有的品種， 如茉莉有四、五種，蓮花主要有三種，各具特色。 二、複方精油：由多種材料依照特定的比例（通常是每個Attar提煉廠祖傳的配方）， 如Shamama就最具代表性，通常是由多種花草原料的特定比例組成， 且每一家都不太一樣，做為該Attar提煉廠的招牌特色。

世界最強的能量療法，不斷見證與創造快速顯化的生命奇蹟！ 讓身心進入希塔波狀態，了解自身潛意識能量，學會辨別信念層面和各種觀點的運作，實現深層的內在療癒與精神昇華。透過希塔療癒，你將能學會和造物主建立清晰的溝通，創造自身想要的生活方式。《希塔療癒：世界最強的能量療法》希塔療癒的創辦人維安娜‧斯蒂博本身是一位靈媒，二十多年前因病魔纏身而陷入困境，當時她使用各種藥物進行治療，但最終都失敗。後來，她嘗試用自己平常用的靈性解讀方式（即後來發展出的希塔療癒法）作治療時，竟而神奇地治癒自己的病痛。希塔療癒透過意念冥想的力量，結合靈性的科學，而創造無所不能的夢想。作者認為人類的頭腦處於希塔波（θ波）的狀態，是最適合讓意念起作用而達到身心靈療癒的目的。本書教導如何立即改變內在的任何負面想法、如何和一切萬有造物主的能量及最高的愛作連結，並進而達到身體、精神、情感和靈性的改造。希塔療癒能解決生命不同層面的課題，舉凡婚姻、健康、金錢、社會關係等，都有開解的方法，本書收錄台灣不同的見證實例，讓同處於困境的你，找到一個明朗的出口！《進階希塔療癒：加速連結萬有，徹底改變你的生命！》希塔療癒創辦人維安娜‧斯蒂博在她的第一本書《希塔療癒》中，為「希塔療癒」揭開了序章，讓全世界認識了此一神奇的療癒技術，逐步引導人們上到第七界希塔波的狀態、接通一切萬有的造物主，並運用造物主無條件的愛，來改造潛意識、清理不再有利於人生的信念，同時下載這樣的信念，改造成對我們最棒、最有益的豐盛信念，進而輕鬆創造並顯化生命中的諸多夢想。而基於數以千計的希塔療癒個案與作者維安娜老師所經歷的許多神奇療癒，《進階希塔療癒》所要教導與帶領的則是越發全面的探索與找到希塔療癒核心，是更深入的能量療癒。在本書中，我們將學習到更多感覺、信念和挖掘工作，及理解許多存有七界的信息，幫助我們越有效率地連結到最高頻率的愛與一切萬有造物主的愛與光，加快地運用一切事物的力量，在身體、感覺和靈性上獲得提升，翻轉信念、改變人生！《希塔療癒——信念挖掘：重新連接潛意識 療癒你最深層的內在》本書從希塔療癒的技巧開始談起，進而直擊希塔療癒的核心：「信念作業與挖掘」。人類的大腦就像是一台超級電腦，存放著每個人的過往經驗與記憶，這將成為我們日後面臨抉擇時的準則。這些因自身經歷而深植於潛意識的固有行為模式，作者維安娜將此稱為「信念」。然而大腦無法分析信念對我

希塔療癒最浪漫的真愛之書──有助於鞏固或維繫現有的關係，也能顯現未來的伴侶。如果你相信，這世界上一定有一個和自己的想法契合、彷彿同時仰望著天空的對象，那就請你翻開這本書。你或許在尋覓神聖的愛情；或許從未談過戀愛，想要找到特別的另一半；或許感到寂寞。這本書能幫助你們找到對象。我們出生在這個世界上，雖然知道被愛應該是什麼樣的感覺，卻不清楚該如何以最好的方式來實現這樣的想望。對於靈魂伴侶的渴望是一種古老的需求，比純粹的浪漫慾望有更深層的意義；靈魂伴侶的結合是創造一種能量，為世界帶來光明的燭光。「我有辦法找到我的靈魂伴侶嗎？」這是維安娜最常被問到的問題，也是大家最常有的自我懷疑。本書以維安娜自己的經驗為基礎，將重申你對真愛的信念，並解釋如何使用希塔療癒將你的靈魂伴侶帶入生命中。書中會詳細介紹靈魂伴侶的七大類型，以及如何找到人生Soulmate的指引。如果你已經找到了，此書還能維繫、增進你們之間的感情。歡迎大家跟著維安娜，踏上找回真愛信念的旅程！

希塔療癒®最浪漫的真愛之書── 有助於鞏固或維繫現有的關係，也能顯現未來的伴侶。 如果你相信，這世界上一定有一個和自己的想法契合、彷彿同時仰望著天空的對象，那就請你翻開這本書。 你或許在尋覓神聖的愛情；或許從未談過戀愛，想要找到特別的另一半；或許感到寂寞。 這本書能幫助你們找到對象。 我們出生在這個世界上時，雖然知道被愛應該是什麼樣的感覺，卻不清楚該如何以最好的方式來實現這樣的想望。對於靈魂伴侶的渴望是一種古老的需求，比純粹的浪漫慾望有更深層的意義；靈魂伴侶的結合是創造一種能量，為世界帶來光明的燭光。 「我有辦法找到我的靈魂伴侶嗎？」 這是維安娜最常被問到的問題，也是大家最常有的自我懷疑。 本書便以維安娜自己的經驗為基礎，將重申你對真愛的信念，並解釋如何使用希塔療癒將你的靈魂伴侶帶入生命中。 書中不僅會詳細介紹靈魂伴侶的七大分類，以及如何找到人生Soul mate的指引。如果你已經找到了，此書還能維繫、增進你們之間的感情。 歡迎大家跟著維安娜，踏上找回真愛信念的旅程！

──用精油遠離抗生素，守護全家健康！──這本書結合法系芳療的專業深度與居家使用的實用性，提供55種精油、20種植物油、6種純露及250種醫療級配方。無論是退燒、提升免疫力，還是改善睡眠、緩解疼痛，你都能從這本書中找到簡單易學的解決方案。★新手最愛的單方精油指南，讓你用單一精油就能解決身體不適。法國芳療先驅之一丹妮兒‧費絲緹所著的芳療系列書，已成為全球近200萬讀者的健康指南，而這本與法國芳療專家伊莎貝爾合作撰寫的小書，是學習使用精油的絕佳精華版。★你現在可能在想——1.為什麼法系芳療更適合成為你的醫藥箱？在法國，芳香療法是醫療體系的一環，醫學針對精油治療的研究十分蓬勃，醫生也可開立精油處方箋來治療患者，藥師會調配複方和膠囊藥劑。2.法系芳療的精油濃度太高，使用會不會不安全？法系芳療遵循「高濃度、低劑量」的原則，這是為了確保療效的同時，遵守醫療安全守則。只要遵循本書中的精油使用指引，你將能安全、快速地緩解症狀，外用塗抹精油將成為「提升免疫力、緩解腸胃不適」的首選。★55種精油的神奇力量——讓你生活更輕鬆每一種精油都能解決日常生活中的多種困擾。例如，◎ 野馬鬱蘭精油：天然抗生素，1滴便能有效抗感染。將它與8滴植物油混合，按摩前胸，立刻見效。◎ 佛手柑精油：為你帶來一夜好眠，晚上失眠時，使用8滴佛手柑精油薰香，讓疲憊的身心進入深度休息。◎ 岩玫瑰精油：3滴岩玫瑰精油搭配3滴昆士蘭堅果油，塗抹整個脊椎和足弓，即能強化免疫力。★每支精油都提供3～5種芳療單方，55種精油超過250種實用配方如果你手邊精油種類不多，單一精油的使用指引比起複方更適合你。像是澳洲尤加利精油，你可以這樣使用──◎ 退燒：10滴澳洲尤加利精油加浴鹽，泡腳降溫，輕鬆退燒。◎ 呼吸系統感染：5滴澳洲尤加利混合5滴甜杏仁油，按摩前胸、上背，舒緩呼吸道不適。◎ 皮膚感染：1～2滴純精油塗抹在需要處理的部位，快速見效。★專為精油新手設計的Q&A，學習更簡單您或許對精油使用有很多疑慮，這本書精心設計了23個最常見的Q&A，幫助您輕鬆解答：◎ 精油一定是有機的嗎？◎ 精油需要放冰箱嗎？◎ 精油可以安全地用在嬰幼兒身上嗎？該怎麼用？★這本書適合這些人◎ 希望主動掌握自己健康的人◎ 家中有小小孩、青少年或長輩的人◎ 煩惱消化不良、淺眠、腰痛、牙齦腫痛、偏頭痛的人★本書匯集了以芳療照護之最先進、最有效的建議