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\ 丁文琪感動推薦！ /百位媽媽試讀好評：「這本書，讓我知道自己不孤單！」「High媽讓我再次看見自己、看見愛。」「翻開第一頁，就忍不住一直看下去……」High媽的文字能帶給你一份溫柔、一股暖流，讓你流下眼淚，又不自覺的嘴角上揚。讀著讀著，也就被療癒了。你不只是一個母親，你，還是你自己。你是動態的，一如月有陰晴圓缺。你的溫柔，有著變化，時而清晰強烈，時而被疲憊或怒火蓋過而不見蹤影。母親像月亮一樣，所以老娘有陰晴圓缺怎麼了嗎？獻給成為母親的你，在每一個明亮與沉重時刻，看見祝福，長出溫柔的力量。【內容簡介】這是一本神奇的書。High媽說的是她的故事，你卻在其中遇見你自己。你讀著讀著，就會覺得被理解、被接納，也被療癒了。「輯一．像月亮一樣」共三章、18個單元，分別談論自己、孩子，與愛情。High媽用平實卻深刻的文字，記錄著她在「成為母親」過程中經歷的自我價值感、與孩子相處的日常，以及婚姻生活中愛情的樣貌。「輯二．陰晴圓缺」共13個單元，High媽用她的生命故事訴說著，在死亡面前，你對活，會有一種新的認識。全書有31個單元，如同月亮的周期。不論陰晴圓缺，讓我們用文字彼此陪伴。▌獨家收錄：♥ High媽的每日一則「愛自己練習」♥ 6張獻給母親的「月來月好書籤」▌每一種新經驗，都是祝福：有些日子能夠溫柔充沛，卻不代表我們需要永遠如此。有些日子連我們自己都嗅不到自己的柔軟，那也無妨啊，因為溫柔會恢復，重新灌入，在某個安靜而滿足的時刻。第一次當一個新生兒的母親，意識到這個世界有好大的一部分對我來說好陌生，陌生到我不確定我的自我去了哪裡？我是誰？什麼價值對我是重要的？陌生到我不確定愛情去了哪裡？婚姻是我以為的那樣嗎？第一次當一個小班孩子的媽媽、小一新生的媽媽，我又開始經驗到另一種生活節奏，放手與信任一個新的老師；經驗到對孩子的新生活，支持與關切之間，新的分寸。編著花環，插上一朵一朵美麗的小花，我告訴自己，都會很好的。每一種新的經驗都會是祝福。▌[ High媽的每日一則 ] 陪你好好愛自己：01給身體養分02記錄你學會了的愛03學會讓另一半接手04當時的自己05心裡的水晶球06十二個看見自己的對話練習07新需求練習說08會痛要喊聲的名單09自我整理的七個問題10蓋一棟融化的樓11傻呼呼家庭錄影帶比賽12每一天的祝福13感謝狀頒發時間14用愛送孩子入睡15跟自己說說話16媽媽的十大後悔票

內容簡介： 女性主義經典力作，全新增訂四萬字！ 〈各位！勿令晚節不保〉、〈難搞女子的厭女情結〉 作者上野千鶴子再次辛辣解剖 #metoo、AV、仇女、魯蛇、敗犬、援交、恐同、家暴、戀童癖…… 你可能從來不知道，自己患了「厭女症」 性騷擾是有什麼問題？出現#MeToo、#WithYou、#NotSurprized網路標籤後反而問題大增？ 誰是難搞女子？為何女子被弄得很難搞？身為女性卻成為AV作家？ 為什麼年薪一千萬日幣的知名企業OL，夜夜用兩千日幣賤賣自己？ 秋葉原無差別砍人男大開殺戒的原因，竟是交不到女友？ 為什麼男人最怕淪為處男，又對同志有莫名的厭惡感？ 為什麼男人既愛批評女人愚蠢、小心眼，卻又離不開女色？ 高中女校內部有著怎樣的集團法則？所謂的「母女情結」和「女兒是爸爸前世的情人」間竟然隱藏著嫉妒與復仇？ ◆厭女症，來自英語Misogyny，指指憎惡、仇視女性，對女性化、女性傾向與特質抱持蔑視與厭惡的行為或心理。日本女性主義學者上野千鶴子剖析日本社會「性」與「性別」相關議題，解讀恐同、援交、戀童、家暴、剩男、敗犬、春宮畫、皇室、家庭、企業與女校文化所產生的厭女情結，辛辣直接，一出版便獲各大媒體書評推薦，震驚日本社會，好評不斷。 ◆「厭女」雖然普遍，卻非注定，會隨著歷史、社會、文化而改變。這個概念工具鋒利無比，任誰都可以使用這個概念工具，去解決自己所屬社會當中相應的問題。比如說：「對，那個是同儕情誼。」「這果然是恐同。」「原因在於厭女。」等等。 ──然而，從厭女的洗腦脫身後的自己是誰？又要往哪裡去才好？如果自我是根據洗腦裝置而建立起來的，不就得全盤否定過去的自己了嗎？「洗腦前」與「洗腦後」的分界有這麼明顯嗎？若厭女對女性來說就是自我厭惡，那麼脫離厭女的洗腦之時，我就不再是「女人」了嗎？我要怎樣才能作為一個「女人」活下去呢？ ◆日本網友震撼分享： 「讀完之後，我眼中的世界徹底改變了」 「希望男性也能讀讀本書，看完後只要保有自覺，一定能夠找到更好的對象吧！」 「女性不管多優秀、個性好、會運動，都只能依據容貌和年紀被男性打分數。我總以為自己想太多，直到看了這本書……」 「日常生活充滿了『因為你是男生』和『因為妳是女生』的刻板觀念，讀了《厭女》之後，我才明白那些長期累積的違和感究竟是什麼。」 ◆如果你╱妳曾經想過： 女性比較不會開車、情緒化、缺乏邏輯思考 如果女性遭到性侵

在傳統父權社會中，女人往往被視為男人的附屬品， 不能擁有自己的思想，也沒有人真正在意她們的感受， 夫妻生活只是在履行義務，對性有所期盼簡直是不可饒恕的罪過。 就是在這樣的背景下，卻有一位女性率先打破沉默， 不畏世俗眼光寫下關於婚姻之性的著作，她就是瑪麗．史托普斯！ ．月經之前生命力會增強？談女性性慾的週期變化 ．面對性衝動要刻意抑制？人皆有順應自然的本能 ．親密行為後卻更加失落？夫妻應該正視對方需求 ▎重新賦予「性」定義，從肉體昇華至心靈 性為什麼存在？兩人結婚的意義又是什麼？ 在部分保守人士眼中，他們並未將性與心理作聯想， 僅認為人類有繁衍後代的天性，而婚姻能名正言順地達成此目的。 許多人照著這一「社會準則」在適婚年齡成親後， 感受到自己雖與另一半產生結合，卻沒有絲毫愉悅感…… ►世上應還存在著另外一個人，面對他，自然而然地就會出現坦率的交流，你將對他無所隱瞞，他的身體的每一部分都和你自己的身體一樣珍貴，和他在一起，面對財產的問題你將不再會有你我之分，你的思想會自然而然地和他的思想交融在一起，可以說兩個人的頭腦彼此相識，並且接收到了新的覺悟，所有的歡愉、悲傷以及對人生的體驗都會在你們之間自發地產生共鳴，這樣的伴侶或許就是一個人最寶貴的願望之一。 ▎對於性愛的錯誤理解，致使夫妻關係出現裂痕 在作者成書的年代，妓女是一個合法的職業， 當時女性地位低下，即便受過良好教育也無法找到體面工作， 而從事性交易是實現經濟獨立最快的方式，遂出現大量的性工作者。 礙於保守的社會風氣，男性對於女人和性同樣一知半解， 在婚前有過「買賣」的丈夫，很容易將此體驗投射於妻子身上…… ►妓女的陪伴往往會導致男性無法理解女性的心理，因為妓女幾乎跟受過訓練專供滿足男性肉慾的機器人相差無幾。如果在妓女中間探尋女性的性心理，男性只會看到自己的真實寫照。 ▎作為獨立個體，女性同樣具備知情和享受快樂的權利 在「性」被汙名化的過去，女性往往是首當其衝的受害者， 她們擁有美麗的外表、高貴的品格，卻對婚姻生活一無所知， 只知道到相應年齡就要順從命運，和不那麼熟悉的男人結婚。 而某些地方甚至明文禁止避孕，一想到性行為會帶來種種痛楚， 一些女性就感到無比絕望，並且對丈夫產生異樣看法…… ►性交活動會貶低或者說是「玷汙」女性的觀念至今依然在某些社會階層中間根深蒂固。最有影響力的就是早期教會的禁慾觀念，以及男性常常無視

生，還是不生？生了孩子的女人，與沒生孩子的女人，真的是光譜的兩極嗎？其實，影響女人生育抉擇的因素有很多，從生涯規劃，到害怕能否照顧孩子；從無法生育，到擔心環境危機……古往今來，許多女性，都曾在盡力過好這一生的掙扎中，苦苦思索：生活中是否有容納小孩的空間？無論她們做出什麼的選擇，都不免受到所處背景的影響──時代、社會、文化，是適合生孩子，或是不適合？她們是自己所屬歷史時代的產品，也是地球賦予她們短短時間禮物的產品。本書超越社會為母職、非母職劃下的界線，看到各個時代，女性面對的抉擇，或難以抉擇。◆ 一個激烈又孤獨的決定生，還是不生？這個決定並不容易。它往往是女性與自己的生理時間、生涯規劃、社會環境、文化環境等因素間，激烈又孤獨的對話。◆ 看見古往今來，女性「生或不生」的決定凝視古往今來女性「生或不生」的抉擇，讓我們更認識她們的時代、或她們所處社會的限制，也讓我們看見，不斷有女性在這道考題前，做出多樣的選擇，猶如繁花盛開。◆ 女性為生育掙扎的歷史，就是人類的歷史女性「生或不生」、「如何生」的歷史，並不僅是女性的事，而是人類社會的歷史本身。每一個生或不生的決定，都是一名女性與她的時代對話的結果。在這本溫暖而富有深思的書中，歷史學家海芬頓藉由梳理歷史，加上她對當代社會的觀察，思考這些與我們密切相關的問題：★ 多變的世界中，變化的母職與母職焦慮★ 養育一個孩子，需要一整個村子的協力？歷史上母親的支援系統★ 沒有孩子就沒有價值？認識沒有孩子的女性做出的貢獻★ 支持母親，也不去否定沒有孩子的女性，這是一體兩面

有沒有可能：其實不是誰有錯，而只是語言不通？最重要語言學家帶你調整頻率、深入另一性的 所 思 所 感══ 兩性溝通開創性經典 ══★ 著名神經學家薩克斯、國際媒體 傾情推薦★ 《紐約時報》暢銷No.1連續八個月的兩性研究經典★ 譯為30多國語言，拯救無數讀者的無解關係他迷路時，為什麼寧可自己找也不開口問？她訴苦時，為什麼更想聽到安慰而非建議？有人說，男人女人是來自兩顆星球的生物，他們來到地球上，卻發現自己的真心常常換來絕情。有沒有可能，其實不是誰有錯，而只是語言不通？享譽全球的語言學家泰南在數十年的研究中發現，兩性從小習得的溝通風格，在本質上就有所不同。這種差異跟情感的深淺無關，卻造成了不少誤解，讓雙方受盡委屈。本書透過全新的觀點，帶你深入兩性的思考邏輯，理解各種溝通問題的起因與案例，跨越溝通盲點，有效調整心態，懂別人，也更懂自己。長踞《紐約時報》暢銷榜長達四年，帶你超越話語，聽懂弦外之音一本同事、朋友、家人、伴侶都會慶幸你讀過的書► 為什麼你說A，卻被聽成B？掌握「後設訊息」，說話不用確認眼神► 到底誰最囉嗦？科學告訴你，男女為何在不同場合變得多話► 聊八卦到講幹話，兩性的完美溝通其實從小就差很多！► 理解「報告式」與「情感式」兩種對話邏輯，聊天不猜心► 經過練習，多數人都能切換說話風格，並得到實際好處► 從「無話不談」走到「無話可說」，該如何重建交集？「我們以為自己在使用語言，其實卻是語言在使用我們。」──黛博拉．泰南

當代女性主義理論必讀經典酷兒文化理論奠基之作做為現代女性思想基礎之作，《性／別惑亂》以充滿智識的方式引用了傅柯、佛洛伊德、維蒂格、克莉絲蒂娃和伊瑞葛萊等人，極具開創性，用語無比精巧且論據充分，是過去三十多年最多人討論的學術作品之一，受歡迎程度與爭議程度不相上下。巴特勒認為，傳統女性主義所定義的女性、性與性別的自然「基礎」論述是錯誤的。她首先質疑「女性」這個範疇：這個範疇包括了哪些人？又是誰決定哪些人能被包括在其中？接著她順著此一脈絡；「陽性」與「陰性」並不是一種固定的生理狀態，而是一種文化預設的特質。然而，本書中最廣為人知，往往也是最常受人誤解的，則是巴特勒認為性別並非對於既有現實的展現，而是來自反覆的社會操演。唐娜．哈洛威（Donna Haraway）說：「《性／別惑亂》對所有人來說都是經典：無論是重新閱讀此書或是初次閱讀此書，都會重新塑造我們藉由生命與身體去體驗和表現的所有範疇。以這種方式感到困擾是一種智識上的享受，也具有政治上的必要性。」自一九九○年首次出版便引起各界熱烈關注與討論，《性／別惑亂》振奮人心又發人深省，既是酷兒文化理論奠基之作，亦是當代女性主義理論不可或缺的必讀經典。◎學術界齊聲推薦（謹依姓名筆畫排序）丁乃非教授〡國立中央大學英美語文學系、國立中央大學性別研究室方念萱副教授〡國立政治大學新聞系王孝勇教授〡靜宜大學大眾傳播學系特聘教授、文化研究學會理事長王曉丹教授〡國立政治大學法學院李佩雯教授〡世新大學口語傳播暨社群媒體系余貞誼助理教授〡高雄醫學大學性別研究所洪凌教授〡世新大學性別研究所胡郁盈副教授〡高雄醫學大學性別研究所康庭瑜副教授〡國立政治大學新聞學系陳宜倩教授〡世新大學性別研究所陳昭如教授〡國立台灣大學法律學院特聘教授陳美華教授〡國立中山大學社會系、國立中山大學社會科學院院長游美惠教授〡國立高雄師範大學性別教育研究所劉文助研究員〡中央研究院民族學研究所蔡麗玲教授〡高雄師範大學性別教育研究所 鄭芳婷副教授〡國立台灣大學台灣文學研究所

「不論何時何地，都要做自己身體的主人！」寫給所有對身體與性感到好奇的10-18歲女孩！禾馨醫療婦產科醫師 烏烏醫師、作家 高瑞希、兒童性教育推廣&文字工作者 諶淑婷、台灣性別平等教育協會秘書長 韓宜臻，誠摯推薦──我們每個人都是獨一無二的存在，確實接納自己與身體，才能不被社會框架束縛，為自己做出更好的選擇！婦產科醫師尹晶園與女權運動者金旼志攜手合作，本書超越千篇一律的性教育知識，並以溫暖親切的文字，賦予「身體、性、愛情、關係以及平等」嶄新的觀點。從認識第二性徵等身體變化，到了解性別認同、性取向以及戀愛關係，以及探討性暴力、 #MeToo運動、厭女文化、數位性犯罪等社會議題……本書帶領我們光明正大地了解女性身體與性的世界。◆這是給「對青春充滿好奇與困惑的女孩」的成長禮物第一次來月經、第一次察覺自己的性取向、第一次遭遇約會暴力……從生理發育到心理變化，女孩子長大到底需要面對哪些事？明明對身體、戀愛、性充滿好奇，卻不知如何開口問，身邊的大人也沒有好好說明這一切嗎？本書就像一位溫柔的姊姊，以醫學角度清楚解釋身體上的變化，並帶領我們接納身體原貌，此外，解析社會加諸在女性身上的偏見與束縛，讓我們真正認識身體自主權。◆這也是給「不知該如何和女兒談性的父母」的引導指南身為父母的您，有發現女兒的身體、心靈都開始出現轉變了嗎？別再認為「女兒還這麼小，談這些還太早！」在環境變化快速、資訊量越來越多、選擇更多元的時代，孩子不僅需要趁早認識自己的身體，更應該建立完整的性觀念，才能懂得愛自己、立下身體界線，不在性別歧視與性暴力之下受委屈。不知道如何開口的父母，不妨就讓本書為你們搭起對話的橋梁，跟孩子一同思考，如何保護身體、勇敢說「不」，與他人建立尊重與平等關係。本書特色◎一本讓青春期女孩了解身體祕密與性話題的全方位知識成長書！◎幫助父母與女兒談性「不尷尬、不害羞、不怕問」的解答寶庫！◎深入淺出的文字＋坦率的彩色插畫，輕鬆就能理解的科普讀物！◎不論幾歲都適讀，讓女性珍愛自己、擁有自信的自我探索指南！★誠摯推薦★烏烏醫師（禾馨醫療‧婦產科醫師） 高瑞希（作家） 諶淑婷（兒童性教育推廣、文字工作者）韓宜臻（台灣性別平等教育協會秘書長 ）*按姓氏筆畫排列從月經談到數位性暴力，從戀愛聊到關係與自我接納，這本書陪妳一起大聲說出「我的身體，我作主」。──烏烏醫師（禾馨醫療‧婦產科醫師 ）孩子感到好奇

「上野教授，您如何不對男人絕望？」 12回書信往返，24次真摯、銳利，毫不保留的文字交鋒！ 女性主義先驅上野千鶴子與新銳作家鈴木涼美， 年齡相差四十歲，各自走過波瀾壯闊的人生。 兩人以一年的時間互相通信， 深刻討論與女性切身相關的十二大主題―― 女性的身體是資本還是負債？ 性與愛是可以分離的嗎？ 女兒擁有聰慧的母親幸福，還是愚蠢的母親幸福？ 女性到今天還無法靠自己的力量獲得認同嗎？ 一字一句直指核心，無從逃避。 從現實的極限出發，叩問真正的解答與希望。 鈴木涼美：「這一年的通信確確實實改變了我，每一封信彷彿都在我的活法上打了一個問號。」 上野千鶴子：「『妳現在是誰』比『妳過去是誰』重要得多。去做妳真正想做的事吧！」 【共同推薦】 吳曉樂（作家） 李麗美（書評人） 凱特王（時尚觀點自媒體人） 鄧九雲（演員、作家） 諶淑婷（性平教育推廣者）

從一樁命案留下的謎團，牽出發生在郯城的悲歡離合。在史料與文學隱藏的細節中，勾勒明末清初的社會樣貌。《婦人王氏之死》是一本在風格和取徑上和傳統歷史研究大不相同的經典之作。史景遷以其高超的敘事技巧和敏銳的感知能力，在僵化的史料背後，重新塑造或捕捉逝去的時空和人物的生命。從兵燹、地震到饑荒，史景遷援引《郯城縣志》、《福惠全書》等史料文獻，建構一座不起眼的山東小縣城的歷史光景，並在章節中穿插《聊齋志異》的玄幻故事，以引人入勝的手法，解剖市井風俗、分析法律訟事，繼而探討女性的地位、情感與社會桎梏。《婦人王氏之死》帶領讀者跟隨官吏、盜匪、仕紳、黎民所留下的足跡，踏查明末清初中國北方民眾的心靈圖像，還原大歷史背後的小人物命運。史景遷使用的資料，看似簡單、平常，但透過他的妙手鋪陳，郯城這個三百多年前，中國北方的一所窮苦的聚落，卻以那樣鮮明強烈的形象，逼近眼前，久久揮拭不去。名家推薦伍佰（音樂人）何致和（作家）吳家恆（數位傳聲製作總監）吳展良（國立臺灣大學歷史學系教授）宋怡慧（新北市立丹鳳高中圖書館主任，作家）李孝悌（國立中央大學歷史研究所講座教授）沈旭暉（國立中山大學政治學研究所副教授）金老ㄕ（「故事：寫給所有人的歷史」專欄作家）神奇海獅（歷史作家）馬雅人（FB馬雅國駐臺辦事處）康豹（中央研究院近代史研究所特聘研究員）陳一隆（臺中一中歷史科教師兼任祕書）陳國棟（中央研究院歷史語言研究所研究員）陳茻（與點堂創辦人）陳榮彬（國立臺灣大學文學院翻譯碩士學位學程副教授）溫洽溢（世新大學社會發展研究所副教授兼所長）廖彥博（歷史作家，譯者）蔡依橙（陪你看國際新聞創辦人）蔡偉傑（國立中正大學歷史學系助理教授）蔣竹山（國立中央大學歷史研究所副教授兼文學院學士班主任）鄭俊德（閱讀人社群主編）鄭培凱（香港非物質文化遺產諮詢委員會主席，集古學社社長）謝金魚（歷史作家）謝哲青（作家╱節目主持人）藍崇文（特聘教授）――各界名家 齊聲推薦（依姓名筆畫排序）

★韓國兩性暢銷書第一名。 ★80萬人強烈支持，影片累積點擊率突破3億次。 ◎「他對我是真心的嗎？」如果每次吵架他都願意認輸兩次，那就是了。 ◎「他對我總是嚴守男女間的分際，真有教養！」別多想，他只是對你沒興趣。 ◎惹人憐憫的愛不是愛。你要的是戀愛，不是拯救某個人的人生。 ◎「好久不見的朋友突然跟我聯絡？」寂寞時，最該小心認識很久的人。 你和正在交往的對象，目前還順利嗎？ 作者金月，是韓國具代表性的愛情諮詢YouTuber兼作家， 擁有80萬名訂閱者，影片累積點擊率突破3億次， 他的工作專替他人解決戀愛和人際關係上的困擾， 來找他求助的，除了在愛情中受傷的人之外，也有造成他人傷害的人。 本書囊括他在7年間，訪問、諮商數十萬人後，選出戀愛中男女最苦惱問題， 像是相遇與離別，誤會與理解，矛盾與和解，信任與成長， 他認為，愛不是輕鬆就能做到的本能，是需要學習和練習的技巧。 別再被小鹿亂撞左右，遇見好對象其實有方法。 ◎解讀對方真心的方法：「我們現在算是什麼關係？」 我喜歡他，他也剛好喜歡我，那份小鹿亂撞有多美好！ 但要是這份悸動維持太久，反倒是種毒藥， 過於心動的感情，會影響判斷，沒辦法解決現實問題。 該怎麼知道，我們的未來可以走到哪一步？ 只要一談到現實問題（「要不要結婚」），他就有所顧忌， 代表他很可能還沒準備好要結婚，或者， 他只是沒有打算要和你結婚。 ◎辨別他是不是好人的武器：他有多負責任，就有多愛你。 「不看任何現實條件，只想單純去愛，可能嗎？」 這種純純的愛，只有十幾、二十歲時能談， 如果超過三十歲，還期盼談那樣的戀情，就是不諳世事了。 況且，生活中比愛情還重要的東西，多的是。 吵架時，最能看出彼此合不合，因為不管什麼原因， 一方搞失蹤，另一方急得跳腳，這種相處模式可能一夕間改變嗎？ 總歸一句：與其改變他，分手比較快。 「我們都三十出頭，交往兩年多，但男友仍沒有結婚的念頭， 周圍的人都說：『他如果真的喜歡你，就不會這樣對你。』」 其實，適婚期談的戀愛，有兩種：一種是以結婚為前提，談最後一場戀愛； 另一種是因為分不了手，所以還談著的戀愛。 戀愛不是本能，是需要學習、熟悉的能力。 小鹿亂撞絕非「我戀愛了」的指標，找到好對象是有方法的。

Fills a gap in Korean Wave studies by studying it through the lens of gender. Women We Love is an edited collection exploring femininities in and around the Korean Wave since 2000. While studies on the Korean Wave are abundant, there is a dearth of analysis about the female-identifying stars, characters, and fans who shape and lead this crucial cultural movement. Using "women" as an inclusive term extending to all those who self-define as women, this collection of essays examines the role of women in K-pop and K-drama industries and fandom spaces, encompassing crucial intersectional topics such as queering of gender, dissemination of media, and fan culture. The audience for Women We Love will reflect the contributors to this text; they are K-pop and K-drama fans, queer, international; they are also academics of Asian histories, sociology, gender and sexuality, art history, and visual culture. The chapters are playful, intersectional, and will be adapted well into syllabi for media stud

女性主義是在批判父權體制並不是在反抗男人，不管男、女可以說是父權體制的受害者，而支持女權運動者也不全是女人，許多男性不僅在爭取女性權益的努力上不遺餘力，他們也經常扮演啟蒙者的重要角色。因此，本書有兩個重點，一在探討女權運動和女性主義，其中介紹許多位曾被隱姓埋名，如今重見天日的女性傑出人物和女哲學家，他們的生平、著作和優異表現；二是為越來越熱門的性別議題，從性別差異、衝突到溝通，尋求和諧發展的可行方案。每章開始之前，都會設計一道「思考題」，以便導引進入主題；每章最後，也會列出該章的「影片資料」和「相關書目」，提供讀者進一步自修或教學之用。

超實用戀愛行動手冊！剖析＋拆解愛情的原理，成功談場專屬於你的理想愛情 最受歡迎的兩性選修課 ‧明明渴望愛，卻說自己一個人比較自在？‧有穩定交往對象，卻還想發展其他關係？‧只想要有性關係，或以為用性關係可以綁住彼此？‧知道彼此不適合，卻不敢分開？‧忍不住悲觀，覺得不管怎樣最後都會分開？ 男女生都必備的戀愛入門書 什麼是「愛」？你想從愛情中得到什麼？「喜歡」為何不是「愛」？愛情只有「激情」嗎？還是應包含「親密」和「承諾」呢？其實，愛無法「與生俱來」，需要經過學習。 許多人都渴望能擁有真正的愛情，卻不得其門而入，多半只能經由電影、偶像劇或小說等獲得零碎、間接的經驗；儘管有些人經歷過幾場分手收場的戀愛經歷，但關於什麼是真正的愛情，仍舊「茫然」。我們到底要從愛情中獲得什麼？是性的滿足？是那個夢寐以求的白雪公主或白馬王子？或者只是為了傳宗接代、符合社會期待？事實上，你可能會發現：最後你什麼都沒有得到。 愛情應是自由、主動、無私地愛對方，恢復彼此各自人格的完整性，而不是依賴對方。一位真正人格獨立成熟的人，能與伴侶彼此真誠相愛，讓對方更成長、幸福、快樂，彼此生命圓滿合一。 一本好的愛情學書，不能只教導談戀愛的技巧層次。例如：如何追求異性、如何加溫感情、如何優遊於曖昧……因為這些技巧背後所傳遞的戀愛觀念，有可能是一種錯誤的迷思，例如：男生要學習成為好的PUA獵人，才能追上女生；又例如談戀愛不宜先放感情，因為認真你就輸了；又例如女生要保持神祕感才能吸引男生。事實上，萬物都有其存在運作的設計原理，當我們能解開愛情背後蘊含的「愛情原理」時，我們才可能真正去實踐愛情的本質與意涵。 聯合推薦 林蕙瑛／資深婚姻諮商專家、東吳大學心理系兼任副教授吳娟瑜／兩性專家黃昉鈺／聯嘉光電總經理楊聰財／楊聰才身心診所院長 華人情感教育發展協會理事長鄭怡庭／臺灣師範大學通識中心主任

情侶間的微妙關係難以捉摸，吵架分手的原因更是無奇不有，如何在愛中找到最恰當的平衡點？兩人走到盡頭又該怎麼說再見？相處訣竅×價值取向×戀愛心理×復合時機……的案例分析！想知道對方是真命天子還是情場浪子，這本書來解釋解釋！▎因為收到「死亡芭比粉」的口紅，所以提分手？女生希望收到男友精心挑選的禮物，最好是自己想買很久的唇膏；女生希望男友了解自己喜歡的色號，這種事不用明說他也要知道；女生期待好多伴侶能做到的事，但都希望對方能有讀心術能猜透；然後男友真的送了口紅當禮物，結果是一個死亡芭比粉的顏色。然後他們就分手了。諮商師+任何情侶+圍觀路人+閨密兄弟：「活該！」為何有些人會有這種「這種事情是你本來就應該知道的，不需要我說」的心態？是因為他們將另一半當作是最親密的人，認為彼此的想法都應該瞭若指掌，但仔細想想，陪伴你十幾二十年的父母都未必清楚你的內心想法，你又怎麼能指望一個相識沒多久的人完全了解你，還把這當作理所當然呢？這樣豈不是強人所難？◆戀愛中大膽說出自己的訴求，別以為拐彎抹角是一種默契，不是！▎瘋狂查看對方手機，到底是希望壞事發生還是不發生？很多戀愛中的人會對另一半不放心，總是喜歡看對方手機在跟誰聊天、是否有與異性不正當來往，或是任何小事情都需要一五一十地報備，最好五分鐘報備一次，當兵都沒有你這麼嚴格！可想而知，這樣不僅會讓兩人間的信任與感情日益消磨，有可能本來沒事的都被逼到出事！如果你是這種緊迫盯人的監視型伴侶，看到這裡不要裝沒事，不改掉這種習慣絕對會出大事！◆就算價值觀念再怎麼開放、戀愛關係再怎麼自由，只要沒有「信任」，什麼都不用說！【本書特色】：本書作者以經手處理過的情感諮商個案為例，運用心理學原理剖析兩性關係中引發衝突的原因，並以發生爭吵時該如何溝通、感情經歷的四個階段、男女想法差異、什麼情況該挽回、怎麼挽回或放下另一半為題來一一解答，希望在感情迷霧中失去方向的讀者都能透過本書中的真實案例有所感悟及成長，並學會如何在親密關係中取得平衡。

★以故事的方式呈現親子間爭執、誤會、怨懟卻又彼此相愛的關係。★故事後收錄延伸思考，邀請親職專家提供親子問題的建議。無論是父母還是孩子我們都在一次次的相處中學習成長｜聯手親職專家羅志仲解析常見親子溝通問題｜｜打破傳統框架思維，重建親子關係｜＼ 6篇小說故事x延伸思考，療癒你我心中的內在小孩 ／「我這麼做都是為了你好！為什麼沒人理解我？」「你說你賺錢養我很辛苦，但你想過我要的是什麼嗎？」沒有人天生就知道怎麼當爸媽，也沒有人能夠永遠扮演完美的「乖小孩」，如果我不是你心中理想的樣子，你會對我失望嗎？親子關係，是世界上最簡單也最複雜的關係，愛將我們緊緊相連，卻也因為太在乎、因為害怕失去，讓沉默與誤解，成為和最愛的人的隔閡。本書以「親子關係」為主軸，探討親子之間的「情感索求」、「適時放手」、「理解與尊重」、「自我認同」等四個面向。期待這本書能幫助你探索家庭、童年帶來的心理影響，療癒曾經的傷痕和不理解，透過覺察自心，相信你我都能重拾勇氣，找回心底那份最純粹的愛，與自己以及家人和解，再一次長大。────親子相處，我們都仍在學習────如果你為人父母────✿想對孩子好，卻兩敗俱傷，對方對你怨怒、不諒解，你也氣得半死？「做父母的總捨不得孩子受傷難過，看他們跌跌撞撞當然會心急，可是能放下自己的執著的話，就會看見孩子堅持走在這條路上，一定也有他自己覺得值得、快樂的時候。」✿用心教育孩子，越努力反讓孩子離自己越來越遠？「將心比心，我想尋求快樂，所以我有了眼前的選擇，孩子也是尋求他的快樂，才會去看電視和打電動，這是同樣的道理。」如果你為人子女────✿我已經盡力地撐起這個家，為什麼都沒人支援我，心真的好累！「這個世界，少了我也可以持續運轉，我又何必堅持一個人扛起所有責任？就是什麼事都選擇自己扛，不願意示弱，到頭來，我才會滿腹的委屈。」✿我只是想要有人陪我吃飯、陪我說話，不要讓我一個人孤零零地長大！「當我嘗試用成熟的目光，重新看待當年的爸爸，才體會到他的難處。我的創傷是真實的，但爸爸對我的愛也是真實的。」✿家人本該是最親近的人，但面對強勢且脾氣暴躁的母親，我只想跟她保持距離？「不是她沒有錯，是我要更好的人生。放下加害者與受害者的心理、也不是要爭誰對誰錯，想活得更好的人，就會先一步去找解決問題的方法。」✿努力表現、尋找自我價值，卻在成長中迷失自己，我到底是誰？我想要什麼？「媽媽對我的關心從沒變過

＼再這樣下去，就會懵懵懂懂的長大成人！／讓我們破除難以啟齒的觀念，幫孩子建立正確性教育▍情境問答＋全彩漫畫解說＋性教育諮商師專家監修▍★透過主題Q&A問答方式，激發討論與思考★全彩漫畫解說情境，使讀者能夠立即理解身體差異、性別認知★性教育諮商師專家提出的見解，引領讀者愛惜自己、保護他人｜就算家長或老師不教，總有一天會學會性知識吧？｜現在孩子們身處的環境與以前大相逕庭，社群軟體使用廣泛，網路資源獲取方便，但有可能因此從色情影片上學到錯誤的性觀念。或是萬事問網友，總是尋求陌生人的幫助，也許將自己置於危險的情況而不自知。更有孩子因為自我厭棄，影響了成年後的自我認同！因此，培養正確的性觀念刻不容緩。｜學會循著自己的步調，勇敢做自己，享受長大成人的樂趣！｜可能心裡明明對身體與性的話題好奇不已，想跟人聊卻又感到難以啟齒，甚至覺得骯髒或噁心。但其實了解「性」，也是理解「生命」，一點都不奇怪。掌握正確觀念，珍惜自己的同時，也學會如何保護他人。除了身體，還有心靈方面，更加更加的開闊心胸，別忘記自己是世界上絕無僅有、無可取代的生命。｜你可能不知道的……｜◎保險套的避孕成功率是多少？◎LGBTQ是什麼？◎雙胞胎都長得很像嗎？◎生殖器官附近長毛了！為什麼？◎尿液與精液會同時從尿道排出嗎？◎女生也會經歷「變聲期」？◎體毛會愈刮愈粗嗎？本書特色1.性教育諮商師專家，專為小學高年級與國中學生書寫的性教育書籍。2.透過問答情境，引發思考，帶領讀者了解身體構造，認識自己也學會尊重他人。3.以淺顯易懂的方式，解釋許多名詞，讓讀者理解社會多元性，包容各種形式。◎無注音，10歲以上適讀

上天要給你好運以前，一定會幫你清理身邊的關係，所以錯過一些人，不要覺得遺憾；這只是在提醒你，把時間與精力，留給真心對待你的人12個在愛裡跌倒的故事 X 17則愛情裡的生存法則冒牌生走入情傷現場，告訴每個傷心的人，你值得被溫柔以待你是否曾經歷過這樣一段戀情：‧把最好的東西都給了對方，卻只換來一句：「這些不是我想要的。」‧每天都會互道早安、晚安的那個人，沒有任何徵兆，突然再也聯繫不上。‧當你因為無法確定關係變得歇斯底里，他卻反問：「你是不是有病？」為了不失去「愛情」，你開始迎合對方、努力改變，最後不但失去愛情，也失去自己。這本書想要告訴你，那些愛裡的狼狽與卑微，不是你的錯，而是代表了你曾經真心付出。真心會帶來深刻的反省，執著反映出的是人性的真實需求，當你體會過愛情的荒涼之後，將會對愛人與愛自己，有著全新的體悟。冒牌生說：「有些人的功課是學會愛自己，有些人的功課是學著再愛一次，還有些人的功課是學會放手。」於是你會發現，過去的眼淚與心碎都是禮物，帶來了堅強與修復，你會感謝曾經發生的一切，它們都指向更美好的未來。最終，當你回首那些錯過，將不再遺憾。【關於本書】這本書收錄了12個在愛裡跌倒的故事，冒牌生寫下當事人在感情裡的無助，與努力站起來的過程，希望藉由這些故事，告訴身陷感情漩渦的人，你沒有那麼的孤單。同時分享17則感悟，幫助人們看清感情中的盲點，將挫折化為成長的契機。【本書金句】愛自己──我們不能強迫別人愛你，我們只能愛自己，並告訴自己值得被愛。停損──我們都有權利結束一段讓自己不快樂的關係，也要替自己有限的時光設下一個停損點。成長──當我認識到自己不是完美的，但可以變得更好，這或許就是一種成長。告別──原來結束一段感情，不止是和對方分手，還是和過去的自己、被愛過的自己告別。愛情──愛情這種事情，就是在一邊犯錯一邊學習，直到你遇到了一個願意彼此試錯，彼此包容的對象。

現代名媛不跑趴、不用名牌，而是要大方得體，勤於行動又善於動腦；不必有錢有權，也不一定要當個拘謹的乖乖女。只要掌握20個提升談吐、氣質與品味的法則，就能成為在國際舞台上的真名媛！人的氣質與品味其實表現在細節裡，而這些細節要靠平日的培養。本書不是教你硬梆梆的禮儀知識，而是以平易的實例與重點提示，道出國際禮儀專家的深刻體會與可行方案。掌握成為真名媛的20個法則，讓你從裡到外，美麗滿分——1.決定第一印象的十個要點2.三分鐘內留下印象的社交達人3.測量自己的知性、感性全方位的舞台——社交4.在餐廳約會，暴露假淑女的舉止5.珠寶是僕，不是主6.「為誰使用香水？」才是重點7.皮包要用對場合8.鞋子是你的「第二張臉」9.世界上最好的招待所——家10去私宅作客時，小心地雷！ 11.名媛必具的生活教養——瞭解食器文化12.光環來自高頻的生物光子——運動和飲食的原點13.光環來自高頻的意念——日常升維的方法14.慢活，做自己時間的設計師15.名媛的格局——單獨行動的膽識和深度16.成為高級飯店、日式旅館的一流女客17.世界觀升級的觀光客18.優雅地享受異國的文化殿堂19.有「錨」！20.面由心生：「臉」是你人生的成續單

如果身體機能衰弱，人生到底還值不值得活？ 長達一年的訪談，改變百萬人對人生的看法 ＊紐約時報暢銷書 ＊Amazon上百名讀者感動留言，四顆半星推薦 「約翰．利蘭對這些超高齡老年人實用且有力的洞見，以及豐富的經驗，可以帶領我們過得更快樂――無論你現在幾歲。」 ――葛瑞琴．魯賓（Gretchen Rubin），暢銷書《過得還不錯的一年》作者 本書作者約翰．利蘭是紐約時報記者，他55歲時離婚，人生首次單身一人，他必須獨自照顧年邁母親，而她最大的願望就是去死。如果身體機能衰弱，人生是否還值得活？他抱著這樣的疑問追蹤並貼身採訪六位超高齡紐約客一年，並刊登了系列文章。 他們就是我們──即使現在不是，早晚也將成真 受訪者都超過85歲，根據美國統計，這是現在成長最快速的年齡層。 在進行這個計畫前，利蘭設想過自己的老後生活或許跟現在差不多，只是會失去不少（家人、視力、腦力、體力、金錢、尊嚴……）並多了病痛。然而訪談結果，讓利蘭對老年生活大為改觀，不但改變了他的生活，並且訪談受歡迎的程度也出乎他的意料，僅網頁瀏覽人次便超過100萬。 如果身體已經做不了從前能做的所有事，那麼美好的人生會是什麼模樣？ ‧弗瑞德，二戰老兵，87歲，住在公寓四樓幾乎無法下樓，經濟困窘，但他祈求上帝能讓他活到110歲。 ‧約翰，92歲，雙眼幾乎全盲，心臟藥丸小到手指經常拿不住。他時常說著想死，但仍然在回憶中品嘗著生之喜悅。 ‧海倫，90歲，不良於行，住在護理之家，但卻在這裡找到了她人生的第二個摯愛。 ‧王萍，90歲，她說，老的時候，必須選擇讓自己快樂，不然會變得更老。她有些失憶，但現在仍天天和好友一起打麻將。 ‧露絲，91歲，為了住進護理之家，她賣掉自己的房子、車子，不希望孩子過度保護，但卻在依賴之中找到新的關係。 ‧喬納斯，92歲，還在攝影及拍片，籌設電影資料館。他不想未來，但盡量有目標地活著。 這不是一些90歲還能跑馬拉松的勵志故事 這些老人可能是非裔、移工、白領、資深電影人，都伴有失能、失落，但他們仍然設法讓人生快樂，並試著自處。 年老的一課是，事情和你想的不一樣，你以前認為失能會左右一個人的價值，但老人總是有些對應的策略。失去是人生淬煉智慧的一大利器，其中有些智慧或許真能彌補我們自認為不可或缺的能力。 所以，如果你想快樂，最好學會像老人一樣思考 除了死亡，你不再牽掛未來任何一件事，那會是什麼樣的感覺呢？

★ 《也許你該找人聊聊》暢銷作家的婚姻思辨之作★ 二○一九年TED年度十大最受歡迎演講者★ 又愛又恨！亞馬遜讀者五星推薦★ 《紐約觀察家報》、《紐約時報》、《經濟學人》、《O：歐普拉月刊》⋯⋯各界盛讚好評！★ 推翻浪漫喜劇的有害幻想，苗頭直指《慾望城市》✥✥✥《也許你該找人聊聊》暢銷書作家對幸福婚姻的極限思辨✥✥✥自我認同不是要妳阻礙自我，「女孩力量」讓我們變成了只關心自己的不理想伴侶手上那張越列越長的「完美男」清單，就是妳婚姻路上的最佳絆腳石。─永遠等不來「完美男」Ｍr. right，但妳知道妳想要怎樣的「夠好男」Mr. Good Enough嗎？➳誠實而尖銳，點出當代女性的擇偶困難♥➳打破既有的浪漫思維，挑戰社會主流感情觀♥「不知為何，在珍．奧斯汀之後，一個女人承認她多麼孤獨、多麼強烈想要成為傳統家庭的一份子，已經變成丟臉的事情。」這本者挑戰當代社會各種混淆人的資訊，揭示過去我們所尋找的那些伴侶特質，可能反而會導致與永恆幸福距離更遠。在書中作者與行為經濟學、歷史、社會學、心理學等專家對話，並融合從媒人機構到離婚研究者們的内在觀點。這本充滿希望的書，指引女性提升在長期關係中，真正重要事物的標準，放下那些阻礙她們尋求連結的燃愛模式。＊＊＊「當我決定生孩子時，並不是為了排解寂寞，而是希望在沒有生理時鐘的壓力下找到命定之人，我真心以為（極其天真）我可以把事情倒過來做：先有孩子，再找靈魂伴侶。」為了避免自己迫於生理時鐘而「將就」步入婚姻的作者蘿蕊．葛利布，求助醫學方式成為了單身母親。度過艱辛的育兒階段，當四十一歲的她「準備好」再次投入婚戀市場，卻發現自己的「籌碼」已不若當年，難道她再也找不到「真命天子」，注定孤獨一生？為什麼現代女性似乎更難找到理想的伴侶，「女性主義」教我們不僅要獨立自主、更要「樂於」獨立自主，這意謂著想要婚姻就只是想要「依賴」或成為「附屬」嗎？她還察覺了一個常見的困境：如何在追求一段幸福婚姻的渴望與一長串複雜的「必須擁有」和「不能容忍」擇偶清單間找到平衡，清單上的標準往往讓許多機會被錯誤地排除在外。蘿蕊．葛利布開始思索：是什麼能使愛情關係長久維持下去？我們在約會時是否尋找這些品質？我們是否對那些並不重要的瑣事要求太高，卻對那些常常被忽略的重要事情要求不夠？為了尋找答案，葛利布展開了自己的「幸福婚姻思辨之旅」，從社會學家、神經生物學家、婚姻研究者和行為經濟