巴金 - 三民網路書店

1.正念奇蹟手札：覺察生活，寫出平靜與幸福的禮物書（附贈「正念時光膠囊留言卡」）

作者：吳碧娟; 施玟瑄(Odi); 蔡佩真-著; 陳德中-監修 出版社：三民書局 出版日：2024/01/17 裝訂：平裝

臺灣第一本「用寫的」正念引導書正念減壓創始人卡巴金推薦的正念機構，「台灣正念工坊」師資執筆、執行長監修！3階段Ｘ 12個主題Ｘ 52週練習為了自己而寫，也與珍惜的人一起寫──覺察生活每時每刻的奇蹟，寫出你們的幸福正念，一套身心修練系統，幫助我們更全面的理解自身處境、重新看待我們與周遭的關係、找出合適的方法解決困境，從而培育生活的智慧。感覺是一個很難的工具，對吧？但其實，從生活的點點滴滴，包含吃飯、刷牙、搭電梯，都能練習正念；只要帶著正念，每一天每一刻，都有獨特的奇蹟等待我們去發掘。如果你未曾接觸正念，這本手札是一扇探索正念世界的大門；如果你已對正念有基礎了解，這本手札提供了在生活中保溫、深化及擴展的練習機會。將正念落實在生活的每個地方：練習01 品味食物 →「比以前更能嘗到食物的味道了！」練習28 正念抉擇 →「弄清楚自己想要什麼後，做決定不猶豫了。」練習47 正念溝通 →「今天跟不喜歡的人講話，變得有效率很多！」這本手札是一份心意，願能陪伴你，在你探索生命的道路上，提供方向與支持；這本手札是一份禮物，送給自己，送給重要的人，一起寫出你們的正念奇蹟。使用方法1.你可以從第一個練習開始，也可以從最喜歡的練習開始。2.練習時，可以依據引導，自行調整步驟與時長；在每一次練習中，都能找到自己的節奏。3.練習結束後，回顧本週練習過程，再選擇下週你要休息，或是繼續下個練習。在52個正念練習中，你都可以擺脫制式的既定內容，打造最適合自己的正念練習。隨書附贈「正念時光膠囊留言卡」◆由臺灣知名質感文具品牌「一分之一工作室」操刀設計。◆兩張一組，分別記錄正念旅程的開始與結束，讓未來的你見證自己的改變。◆第一張「Before the beginning」：在練習開始之前，留下你對未來的期望、現在的心緒及想法。◆第二張「After the end」：在練習完成後，記錄工作或生活上的改變，或是寫下想對自己說的話，留言給未來的自己。本書特色★臺灣首屈一指的正念機構「台灣正念工坊」執行長親自監修，師資群執筆，結合正念專業知識與自身實踐經驗，做你最溫暖與專業的正念引路人。★將專業理論，化為3個階段實踐；並以52項練習，培養12個行動與態度。從日常的呼吸開始，逐步推展至工作、溝通、社交、家庭。有一天你會發現，一舉一動皆有正念。★絕佳書寫體驗：裸背線裝，完整攤平，寫字不卡卡；特選好書寫、不易泛黃的

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2.巴金：浮沉100年

作者：林賢治 出版社：香港城市大學出版社 出版日：2018/07/01 裝訂：精裝

巴金是中國現代著名作家，知識分子的代表人物之一。百年漫長的人生中，巴金跨越了兩個世紀，見證了兩個時代的動盪與變遷。時代造就了他，同時也毀損了他。他自稱是「五四的兒子」，是一個「矛盾」的人，「言行不一致」的人。在他身上發生過的一系列悖論：從理想主義者到經驗主義者；從社會批判家、政論家到小說家；從無政府主義者到領導者；從「家」的叛逆者到「家」的守護人。巴金不斷地追求著，變化著，適應著，又反抗著。他本人把這種生存狀態稱為「掙扎」。本書以巴金為經，以他的幾位朋友為緯，貫穿多個政治運動和社會事件，交織出二十世紀中國知識分子及廣大人民的命運圖景。全書視野宏闊，史料翔實，政治、歷史、文學交互滲透。一百年逶迤道來，夾敘夾議。透過整合和重構有關巴金的材料，本書作者忠實地記錄了巴金一生的掙扎軌跡，揭示他在精神方面的艱難歷程。

定價：760 元，優惠價：79 600

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3.巴金：雲與火的景象

作者：李輝 出版社：理藝 出版日：2003/05/01 裝訂：平裝

大象人物聚焦書系總序李輝這是一套突出歷史照片和圖片資料的人物聚焦書系。都說眼下屬於圖像時代。此話頗有道理。且不說電視、電影、光碟等等主導著文化消費和閱讀走向，單單老照片、老漫畫、老插圖等歷史陳跡的異軍突起，便足以表明人們已不再滿足在文字裡感受生活、感受歷史，他們越來越願意從歷史圖片中閱讀人物，閱讀歷史。的確，一個個生活場景，一張張离像，乃至一頁頁書稿，往往能蘊含比描述文字更為豐富更為特別的內容，因

定價：220 元，優惠價：95 209

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4.巴金：激流一百年（簡體書）

作者：林賢治 出版社：中國大百科全書出版社 出版日：2023/05/01 裝訂：精裝

《巴金：浮沉一百年》是著名學者林賢治所寫的一部巴金傳記。巴金是中國現代著名作家，知識分子的代表人物之一。在百年漫長的人生中，巴金跨越了兩個世紀，見證了兩個時代的動盪與變遷。他自稱是“‘五四’的兒子”，是一個“矛盾”的人，“言行不一致”的人。在他身上發生過的一系列悖論：從理想主義者到經驗主義者；從社會批判家、政論家到小說家；從無政府主義者到領導者；從“家”的叛逆者到“家”的守護人。巴金不斷地追求著、變化著、適應著，又反抗著。他本人把這種生存狀態稱為“掙扎”。作者筆墨著重在巴金的作品及其評述、巴金整個一生的思想變化、其所處歷史背景。本書以巴金為經，以他的幾位朋友為緯，貫穿多個歷史事件，大起大落，動人心魄。全書視野宏闊，史料翔實，歷史背景、文學交互滲透，一百年逶迤道來，夾敘夾議。透過整合和重構有關巴金的材料，本書作者忠實地記錄了巴金一生的掙扎軌跡，揭示他在精神方面的艱難歷程；交織出20世紀中國知識分子及廣大人民的命運圖景。

定價：648 元，優惠價：87 564

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5.巴金森病：認識與面對

作者：朱迺欣 出版社：健康文化 出版日：2004/03/01 裝訂：平裝

巴金森病，對病人、家屬和醫生，皆是不容易對付的棘手慢性腦病。對病人而言，每天從張開眼睛起床，到晚上閉上眼睛入睡，它的症狀，在行動上、生活上和心理上，時時刻刻都在威脅。此外，由於病情無情地進展，對將來的威脅更似雪上加霜。因此此書以深入淺出的方式，讓病人和家屬了解巴金森病，包括病因、病情和治療；除此之外，強調病人自己也可以做一些事，如各種症狀的減輕方法、運動、飲食、生活起居、心理調適等，希望能讓病人讀

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6.物理治療師教你巴金森氏症病人的運動

作者：湯佩芳; 黃正雅 出版社：大塊文化 出版日：2017/12/30 裝訂：平裝

這是國內第一本，針對巴金森氏症病友的居家運動書籍，針對病友們常見的各項動作障礙，提供合適的運動處方，詳細的文字配合插圖解說，介紹的運動相當淺顯易懂，讓病友與家屬們都很容易上手做運動。做運動，除了要有正確的動作指引，最重要的是持之以恆的運動習慣。病友若能好好地接受藥物與物理治療，保持運動的好習慣，維持10-15年以上的獨立自主生活，在目前醫療與健保發達的時代，應該是不難達到的。巴金森氏症是種退化性神

定價：450 元，優惠價：9 405

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7.從魯迅到巴金：陳思和人文學術演講錄（簡體書）

作者：陳思和 出版社：中西書局 出版日：2013/03/15 裝訂：平裝

本書收錄了陳思和教授近幾年的所有演講稿。演講場所包括學術會議、大眾論壇和教育座談會等。內容涉及文學、學術、教育、出版等多個領域，不僅有最新學術觀點的闡發，還有對當下人文教育的關注以及對出版業界的建議和期望。這些講演一改學術專著的嚴密構架和嚴肅面孔，娓娓道來，清晰曉暢，許多學術新觀點在演講的探討氛圍中首次亮相，標明了作者近期的學術思考動向，體現出了一名知識份子對人文精神傳承的自覺責任和面對現實困境的

定價：168 元，優惠價：87 146

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8.全方位巴金森醫療照護手冊

作者：吳瑞美主編; 黃小玲; 戴春暉; 林靜嫻; 呂幸樺共同編著 出版社：健康文化 出版日：2013/04/24 裝訂：平裝

本書涵蓋巴金森病的病因、症狀處理、情緒與認知、運動、生活、流行病學、診斷、藥物暨外科治療、另類療法等等，內容詳實，不僅是病友的抗病生活大權，能幫助病友及家屬生活更加美好，也是相關醫護人員的最佳參考書籍。

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9.巴金《隨想錄》懺悔意識成因傳播與影響力研究（簡體書）

作者：張靜 出版社：社會科學文獻出版社 出版日：2015/12/15 裝訂：平裝

巴金《隨想錄》之所以被譽為“中國當代文壇的高峰”，在於它是“力透紙背、情透紙背、熱透紙背”的“講真話”的大書。“把心交給讀者”是巴金“抒真情”方式最顯著的體現。《隨想錄》對內傳播影響力在於批判“極左”思潮，啟蒙國人靈魂；真誠懺悔救人心，文學救世救社會。巴金《隨想錄》對外傳播影響力在於，巴金作品研究成為中外文化互為流播的有效媒介。

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10.除障第一：蓮師伏藏法普巴金剛暨金剛薩埵實修引導

作者：蓮師; 秋吉林巴; 頂果欽哲法王; 烏金祖古仁波切-等作; 李建弘-編; 喇嘛貝瑪-審定 出版社：眾生文化 出版日：2018/08/03 裝訂：平裝

與障礙，斷捨離！你老覺得不順、卡卡的？你覺得自己夠努力了，還是沒進步？那可能是心裡陳年積垢在作怪，外現為障礙。放自己一馬，和罪業障礙「斷捨離」吧，讓生命清爽，讓心放輕鬆，利他這條路，清爽向前走！誰是最佳「生命清道夫」？自己丟的垃圾自己清，下定決心，找到方法，我們會是自己生命最好的清道夫，修持除障淨罪的本尊法，是最有力的方法之一，當加持加上修持，障礙就會像微塵，一吹就散。你也能和蓮師一樣！罪

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11.巴金森病完全手冊：給病人及家屬的照顧指南

作者：威廉‧威納; 莉莎‧修曼; 安東尼‧連恩 出版社：心靈工坊文化 出版日：2016/05/16 裝訂：平裝

經驗顯示，對疾病懂很多的巴金森病人，日子會過得比較好。若能及早正確診斷，今日的治療技術已能長時間有效維持罹患巴金森病的人的身心功能，讓他們享受高品質的生活。然而困難在於，巴金森病診斷極難，不僅有許多症狀類似的疾病（即類巴金森症）帶來混淆，每個罹患巴金森病的人，其症狀表現也差異極大。巴金森病的處置並無單一公式可循，它仰賴有經驗的醫師與有準備的病人共同決策，擬定個別化、整體性的照護計畫。因此，病人、家

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12.正念減痛：療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷，正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課

作者：喬.卡巴金 出版社：天下生活 出版日：2023/06/30 裝訂：軟精

★ 「正念減壓」之父卡巴金博士最新力作★ 特別為飽受慢性疼痛之苦的讀者所寫★ 內含引導音檔，幫助讀者練習★ 全球獨家收錄‧卡巴金博士正念引導影片“生命中的痛也許無可避免，是否受苦，卻是可以選擇的。”數不清的人因為各種原因，每天都在與慢性疼痛對抗。身體的疼痛，對心理也造成折磨，讓人覺得生活漸漸不在自己掌握中……可能你，或是你的家人、朋友，也是受慢性疼痛所苦的一人。醫學發展至今，很多病症都有很好的處理或治療方式，唯獨揮之不去的間歇性疼痛，令人束手無策。沒有人可以幫我們把疼痛移除，哪怕是醫護團隊，所做也有限。但這反而是我們積極為自己做些什麼的契機。如果，你能與疼痛發展出一種更明智的關係，從中更自在地面對疼痛、身體與生活，降低疼痛的程度和對藥物的依賴，你是否願意一試？這是來自正念減壓之父卡巴金的邀請。請你至少投入八週，跟著本書內容及所附的引導音檔練習，培育正念，為自己療癒疼痛。培育正念並不困難，但需要有正確的引導，以及規律的練習，但這是你能為自己做的事、給自己的禮物。【正念減壓訓練能輔助正規醫療】1979年，卡巴金博士在美國麻州大學醫學中心創立「正念減壓訓練」門診。數十年來，將正念運用到各類臨床領域的研究持續大幅增加，正念減壓以及其他以此為基礎所建立的正念訓練，也有效幫助人們減緩疼痛、降低痛苦或減輕心理問題，因而獲得肯定。全球已有數百家醫療機構導入正念減壓訓練。在台灣，台北榮總醫院疼痛科也引進這項訓練。正念減壓訓練可作為醫療輔助，與合宜的醫療相輔相成，幫助病人在醫療的過程中，發現原來還可以為自己做些什麼，因而積極參與，邁向更健康與安適。

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13.正念療癒力：八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】

作者：喬.卡巴金 出版社：野人文化 出版日：2022/10/05 裝訂：精裝

1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版，療癒上市★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的人生！你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑？面對苦樂交融、悲喜交加的人生，生活中每一件事都是「正念」的開端，也是自我療癒的開始。「正念」不是要你正向思考，而是真實體驗當下的每一種感受，在覺察中重新找回平靜、自信與充滿智慧的自己。◎什麼人需要「正念」？‧你剛開始修習「正念」卻一知半解，需要更多指引。‧你奉行享樂主義，認為每一天都要及時行樂。‧你長期與癌症、病痛、失眠或憂鬱纏鬥，感到身心俱疲。‧你習慣評價他人、批評自己，總以偏見識人。‧你認為人生像缺角拼圖般支離破碎，怎麼拼湊也不完整。‧你害怕獨處，非得塞滿行事曆，填滿每一天的空檔。‧你常吃飯聊著八卦、休息還想著工作，無法專注在眼前的事物。‧你終日為了生活奔波，卻不知道所為何來，感覺人生無望。‧生活壓力讓你喘不過氣，忘了感受自己真正的情緒，也學不會如何放鬆。一九七九年，卡巴金博士於麻州大學醫學中心創設正念減壓（MBSR）門診。四十多年來，正念減壓已擴展至全世界的醫學中心與診所，在內科醫學、精神醫學、心理學等領域蔚為風潮。數以千計的研究證實，MBSR可以廣泛地運用於：睡眠障礙、慢性疼痛、憂鬱症、過動與注意力缺失、癌症等。一九九○年，本書首度問世，卡巴金博士引導讀者，如何練習擁抱苦樂交融的人生，正面迎接生活中的各種挑戰。近三十五年來，持續擴大的數位革命影響了我們的生活型態，在未來數十年，如何適應這一切變革所帶來的壓力，將是最重要的課題。二○一三年，本書更推出全新增訂版，大幅更新正念的發展與研究，以順應當代需求。卡巴金博士邀請讀者運用「正念」妥善處理生活不斷拋給我們的難題。與其任由生命的風暴摧毀自己或奪走力量與希望，不如學習如何在這變動的、充滿痛苦的世界中生活、成長與療癒，並藉此強化自身的力量。過去四十三年來，包括史丹福大學附設醫院共三百多家醫院及機構開設MBSR。全球各地，已有數百萬名飽受痛苦的生命透過正念減壓課程，帶來希望與轉機。◎各種壓力來襲，給你的「正念減壓」建議：‧時間的壓力。面對時間壓迫，如果你已經很緊繃了，那就完全停下來，問問自己：「這麼拚命值得嗎？」或是「是誰在忙？忙著去哪兒呢？」‧人的壓力。我們常覺得「應該」要這麼做，

定價：880 元，優惠價：9 792

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14.天使的鬼臉：妥瑞氏症、亞斯伯格症、強迫症、巴金森氏症的中醫治療

作者：林寶華 出版社：書泉 出版日：2023/12/01 裝訂：平裝

★ 華視、中視、大愛、聯合報、自由時報、蘋果日報、Taipei Times 等各大報章媒體皆爭相報導林寶華醫師使用中醫療法有效治療妥瑞氏症病患！★ 林寶華醫師擁有深厚之傳統中醫學術根底，融會現代醫學腦神親障礙之病因、病理與治療機轉，嘗試突破腦神經醫學的困境來解除妥瑞氏症病人的痛苦。西醫治療妥瑞氏症的困難癥結，在於病人會發生神經抽動症狀，也會兼有精神情緒障礙，若以神經內科西藥抑制病人的神經症狀，病人可能會增加新的精神情緒障礙；若以精神科西藥抑制病人的精神情緒障礙，病人的病情僅是暫時控制而已，會經常反覆出現其他神經病變，而中醫正可以解決這個困難。維護病人的健康是醫生的天職，西醫綿密的的醫療處置對腦神經功能障礙者的病情控制經常是立竿見影，但仍有大部分病人的療效尚待努力。有些患者在配合中醫師的治療與西醫治療後，達到相輔相成的收穫，本書即以此觀點出發，相信可以對中西醫藥學者與病人、病患家屬作為有用的參考。

定價：420 元，優惠價：9 378

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15.蕩起命運的雙槳：徐伏鋼新聞特寫選

作者：徐伏鋼 出版社：八方文化企業 出版日：2008/05/01 裝訂：平裝

本書是徐伏鋼的新聞特寫選，裡面寫了很多文學大家及優秀企業家。除了文學大師巴金，作者還寫了作家艾蕪、沙汀、余秋雨、汪曾祺，著名電視節目主持人楊瀾，學者張五常，宋美齡機要秘書張紫葛，大翻譯家張友松，中共前總書記趙紫陽的女兒王雁南等，都是精彩人物。

定價：400 元，優惠價：9 360

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16.生活的藝術家：林語堂－中國現代文學名家傳記叢書8

作者：王兆勝 出版社：文史哲 出版日：2002/04/01 裝訂：平裝

打開中國現代文學史，魯迅、巴金、郁達夫、曹禺、冰心、朱自清、錢鍾書、林語堂等一連串的名家，他們的人生際遇、生命抉擇、生活型態、創作追求、構築起一座座豐盈、迷人的心靈園林，讓後人流連；他們在時代變動中所發出的光與熱、情與意，也同樣令後人仰望、懷想。他們的傳記，既是二十世紀文學史的縮影，也是現代中國知識分子心路歷程的曲折呈現。認識這些作家，不僅認識了文學，也認識了現代中國，認識了自己。

定價：280 元，優惠價：95 266

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17.缺氧型慢病：健康和疾病之間的疾病

作者：陳志明 出版社：顯微鏡文化 出版日：2016/10/01 裝訂：平裝

◎缺氧型癌症；缺氧型高血壓；缺氧型糖尿病；缺氧型高血脂。 ◎缺氧型高血脂；缺氧型失智症；缺氧型經痛；缺氧型巴金森氏症。◎缺氧型中風；缺氧型胃潰瘍；缺氧型不孕症；缺氧型憂鬱症。◎缺氧型失眠；缺氧型氣管過敏；缺氧型心肌梗塞；缺氧型肝硬化。◎缺氧型腎衰竭；缺氧型鼻竇炎；缺氧型性功能障礙；缺氧型子宮內膜異位症。分子醫學研究室主持人陳志明博士，第六本醫藥革命的論述寫作，探究許多重大疾病的根本問題：癌症到底是

定價：250 元，優惠價：9 225

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18.神經疾病物理治療學

作者：王瑞瑤-總校閱; 王瑞瑤; 張俊詳; 黃英修; 林昭宏; 陳綉儀; 陸哲駒; 吳良青; 黃佳琦; 呂怡靜; 蔡美文; 林佩欣; 朱育秀; 鄭世榮; 陳培豪; 陳惠雅-合著 出版社：華格那企業 出版日：2016/07/01 裝訂：平裝

本書邀集神經物理治療學領域具有豐富教學與實務經驗的學者執筆，將此學門的槪念與應用技巧，以精要的敘述方式，從基礎理論說明延伸到進階臨床實務的探討，如腦中風、創傷性腦傷、脊髓損傷、小腦病變、巴金森氏症、前庭功能損傷、神經肌肉病變、周邊神經損傷、及腦腫瘤；另外，更加入感染及免疫系統症候群及目前受到重視的老人物理治療、神經疾病患者之併發症與相關介入、神經藥物學等議題，並結合個案研討，以期讓讀者掌握此領域

定價：800 元，優惠價：1 800

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19.幹細胞營養學：翻轉慢性病的健康密碼

作者：林佳靜; 陳昌平 出版社：柏樂出版 出版日：2021/10/06 裝訂：平裝

有慢性病只能吃藥打針一輩子？癌症、失智症真的不可逆轉嗎？連醫生都趨之若鶩的健康革命，讓無數家庭找回幸福健康生活，掀起營養學革命，啟動自體幹細胞活化的鑰匙，渴望健康的你，不可不認識的關鍵密碼CD34！我們對人類身體不能無知，身體是誠實的，這群組成你器官組織的數十兆細胞們也會不斷地發出訊號告訴你：它有事了！如果我們能多一點警覺，多一點保健，如同汽車般，注重保養，這輛車子就可以絕佳的稼動率陪伴我們更長、更久。面對健康多點心眼，所謂「不養生就養醫生，不保健就住醫院」，千萬別肆意跟身體健康作對，財富滿貫，加官進爵，也換不來身體的健康。期待本書可以讓更多人增進對再生醫學、預防醫學的認識，更重要的是如何提升自身健康。21世紀的健康關鍵密碼──CD34 活性蛋白微晶球林佳靜博士有感於婆婆是一個典型的阿茲海默失智症患者，而母親則為巴金森氏症所苦，起心動念希望二位親愛的長輩身體健康，所以傾盡所學數十年，潛心研發出口服的 CD34 活性蛋白幹細胞生長因子，一舉將人類的健康帶進全新境界。提供許多對現代人來說相當難纏的慢性病，更是對於建立正確健康觀念有實質的幫助。臨床實證案例發現，在癌症患者治療期間，伴隨 CD34 營養品的保養，竟然五年來紅、白血球正常，肝、腎指標正常，口腔沒有潰爛，皮膚沒有變黑。也有另外的案例，顯示CD34 營養品對阿茲海默的風險指數，也有下降及停損惡化的現象。CD34 營養品是具有國際性的需求及應用性，相信可以讓老年化、慢性疾病的社會成本降低，讓人們延遲老化，體質更年輕。本書作者林佳靜博士與陳昌平醫師同發此書，呼籲社會大眾以正確的觀念及生活習慣，幫助自己身體產生幹細胞，增加自己的免疫力、造血力、修復力，對於降低老年慢性疾病的社會成本是非常有實質的獻力度，非常值得推廣。翻轉醫療不可逆，掀起營養學革命，給你啟動自體幹細胞活化的鑰匙，一起活出健康新人生！雙林博士的故事 https://www.youtube.com/watch?v=2H1ajsPYx3s

定價：450 元，優惠價：9 405

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20.心安在家：拜倫凱蒂與《金剛經》的相遇

作者：拜倫.凱蒂; 史蒂夫.米切爾 出版社：商周文化 出版日：2023/05/04 裝訂：平裝

「一念之轉」、「探究功課」（The Work）原來與東方智慧相契！一場東方底蘊和西方剔透的心靈共舞。你唯一需要的，只是一顆開放的心，一顆願意去質疑內在升起任何有壓力念頭的心，用一張紙、一支筆，一份探究功課，透過四個提問及反轉的過程，讓你的心，安住在家。心靈大師拜倫凱蒂，從1986年覺醒於真相以來，已經幫助了世界各地數百萬人從焦慮、挫折、憤怒和哀傷中解脫。她確信，人們需要的，不是她個人的在場，而是一種讓他們可以自己發現她所領悟到的真相。這套可以落實在生活中的自我探究方法，她稱之為「探究功課」（The Work）。本書圍繞著《金剛經》裡「無我」，也就是「慷慨無私」的概念，進行寬廣且深入的探討。當我們透過「探究功課」理解到我們真正是誰、那個隱藏在所有困惑想法背後的真實身分，我們將能在生命裡的每一天、每一刻，都像呼吸一樣自然地慷慨無私。透過「探究功課」，我們不僅僅能對造成壓力的想法保持敏銳的注意力，還會進一步質疑它們。透過質疑的過程，這些想法將失去影響我們的力量。從拜倫凱蒂這位已深深了解實相的人的眼睛來觀看這世界、她所看到的每個充滿光亮的時刻，以及沒有分離、內心滿溢著愛的恩典狀態，你將能找到直接通往覺醒心靈的入口。好評推薦拜倫凱蒂的功課是我們星球一個偉大的祝福。——艾克哈特．托勒，《當下的力量》作者拜倫凱蒂比我認識的任何一位靈性老師，不管是活著或已逝去，都還要徹底地震撼了我的世界，撼動、鬆綁了我的心智。——伊莉莎白．吉兒伯特，《享受吧！一個人的旅行》作者一位古老靈性大師的話語，透過一位現今靈性導師闡述的光照下揭示給我們，超越痛苦的生命是可能的，而且能夠帶領每一位讀者的心回家，回到它獨一無二、無可比擬、無限珍貴的自我。——瑪莎．貝克，《找到自己的北極星》作者深邃的洞見在書本每一頁裡閃爍著光輝，但它們將永遠像指路的明燈照耀著。——保羅．霍肯，《看不見的力量》作者如果你願意擺脫自己的模式，這本書就是進入你真正是誰或能成為是誰的大門，走進去、再走進去，然後安住下來。安住在家中是深具感染力的。——喬．卡巴金，《正念療愈力》作者

定價：480 元，優惠價：9 432

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