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這本書將會顛覆你對自己的固有認知。人們習慣于用樂觀的話來安慰，比如：“你可以成為你想成為的人!”但這似乎是不現實的。想想你童年的夥伴如今都在哪裡，成為了怎樣的人……為什麼每個人都如此不同?我們的同齡人都是在同一時間、同一地點、同一群人身邊長大的，然而我們的行為卻遠非一致。雖然“我們是自己命運的主宰”這一觀點很容易引起情感上的共鳴，但隨著我們對生物學有越來越多的瞭解，我們不再天真地以為一切由我們自己決定。是的，的確有隱形的力量在影響著我們。我們在生活中的成功和失敗不能僅僅歸因於我們的偉大或缺乏，我們的行為和個性來自于基因(它們很容易受到表觀遺傳因素的影響)、微生物、潛意識和我們的環境之間令人眼花繚亂的相互作用。在這本書中，我們將著眼於環境中影響我們基因工作方式的因素，逐漸瞭解環境如何改變我們的DNA，從而影響我們的後代；當然，現代科學幫助人類發現了基因編輯、表觀遺傳藥物、微生物重塑以及與電腦的融合等改變這些因素的潛在方法。在這本書中，我們將探討：我們對自己行為的真正控制到底有多少，或者說真正的控制到底有多少？我們將回顧肥胖、抑鬱和成癮的生物學原因，以及這些知識是如何為更好地治療這些疾病鋪平道路的。我們還將探索關於愛情和吸引力的科學知識，以及這些知識如何改善我們的人際關係。最後，我們將深入研究人們的信念從何而來，包括政治理念的分歧。如果我們理解了人體這個精密的電化學“機器”是如何工作的，那麼就能夠更好地理解自己的行為，並在人體出問題時及時修復它。這些知識將幫助我們找到更好的自己，並通過改變我們的行為方式，帶來一個更快樂和更健康的世界。