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魅麗。花火原創小說66折起

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簡體書 (1)

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$400~$599 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(英)露絲‧安‧卡彭特、卡麗‧E.芬利 (1)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (1)

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健身飲食手冊(第2版)(簡體書)
滿額折

1.健身飲食手冊(第2版)(簡體書)

作者:(英)露絲‧安‧卡彭特;卡麗‧E.芬利  出版社:人民郵電出版社  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
健康的飲食才能帶來健康的身體。《健身飲食手冊(第2版)》由註冊營養師露絲‧安‧卡彭特和數據統計分析專家卡麗‧E. 芬利聯合打造,旨在為大眾提供科學的飲食和健身建議,以及實操性非常強的飲食改變計劃,使大眾養成健康的飲食習慣。《健身飲食手冊(第2版)》不僅講解了飲食平衡、飲食健康評估、抵制飲食誘惑、食物選擇和製作健康飲食等重要內容,還在通過運動平衡熱量、控制體重、管理時間和壓力等方面提供了有效指導,致
定價:594 元, 優惠價:87 517
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