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商品定價


$200~$399 (1)
$400~$599 (1)

出版日期


2020~2021 (1)
2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


傑伊‧厄雷 (1)
傑伊‧厄雷-著;王輔天、李昌衡、何素珍、吳慧玲-審校 (1)

出版社/品牌


光啟 (2)

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2筆商品,1/1頁
IFS自我療癒法:呵護內在小孩的的整合之旅
滿額折

1.IFS自我療癒法:呵護內在小孩的的整合之旅

作者:傑伊‧厄雷-著; 王輔天; 李昌衡; 何素珍; 吳慧玲-審校  出版社:光啟  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝
「人的心智並不是會偶爾失控的單一主宰。它是一個複雜的系統,由幾個『部分』組成。這些『部分』會相互影響,而且有各自的看法,就像我們內在的家族一般──有受傷的孩子、衝動的青少年、嚴格的成人、吹毛求疵的父母親、關心你的朋友和照顧你的親戚等等。」透過里查‧史華茲博士(Richard C. Schwartz, PhD)所發明的「內在家族系統(簡稱IFS)療法」,我們得以學習如何與「自我」連結,以慈悲和同理的
定價:450 元, 優惠價:9 405
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
IFS自我療癒法卷二:化解內在衝突的雙贏之道
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2.IFS自我療癒法卷二:化解內在衝突的雙贏之道

作者:傑伊‧厄雷  出版社:光啟  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
本書是作者傑伊.厄雷博士接續《IFS自我療癒法》的著作。《IFS自我療癒法》首先帶我們認識了「內在家族系統(簡稱IFS)療法」,並懷著尊重的態度、透過簡單而有效的方法,回應內在的那些「部分」。本書則更進一步地說明IFS的進階技巧,談到有關內在「保護者」(防衛機制)之間的衝突及化解之道,讓我們學習如何在真正「自我」的狀態下,與「保護者」工作。書中內容考量到想以IFS療癒自己的一般大眾及想將IFS用在
定價:230 元, 優惠價:9 207
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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