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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
宮島賢也 （1）
出版社/品牌
大樹林 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
讓憂鬱變微笑的20個好習慣：精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習
1.

讓憂鬱變微笑的20個好習慣：精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習

作者：宮島賢也  出版社：大樹林  出版日：2014/02/27 裝訂：平裝
憂鬱的人都有獨特的「讓自己變憂鬱的想法」藥物只能暫時麻痺症狀，根本治療才能真正擺脫憂鬱本書方法不用花錢、不用藥物、工具，只需要一顆願意嘗試改變的心跟著「不用藥的精神科醫師」宮島賢也，一起用20種習慣改變想法、練習快樂！◎精神科醫師也曾罹患憂鬱症而痛苦了7年身為精神科醫師的作者宮島賢也，其實就和平凡的你我一樣，迷惘、忙碌、苦惱…，為了工作和家庭，總是希望能更完美，為了能做到更好、能做出最好的選擇而不
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