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1.我不要變成胖達人：享瘦又排毒

作者：王凱芬 出版社：雅典文化 出版日：2014/06/01 裝訂：平裝

會吃比少吃更能減肉肉為何你的減肥之路永無止境!? 減肥瘦身就和美容養顏一樣，隨著年齡的變化該用不同的方法，否則就會影響效果。所以，要成功減肥，就要先瞭解隨年齡變化的「瘦身力」，並配以飲食調理，才能永保窈窕的身材。

定價：220 元，優惠價：9 198

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2.享瘦沒理由！五種簡易瘦身法，讓你躺著也變瘦！

作者：王凱芬 出版社：雅典文化 出版日：2014/07/01 裝訂：平裝

神阿，請再多給我一點時間！我保證從明天起會乖乖運動！神阿，請再多給我一點空間！我保證從明天起不再吃消夜跟零食！減肥一定要這麼辛苦嗎？五種懶人減肥法，讓你只要會呼吸，拉拉筋，就能輕鬆瘦下來。輕鬆享受，本來就應該這麼簡單！我們無法呼吸就會飽，但是我們可以呼吸就會瘦？！堪稱人類史上最重大的突破，女性們的救星，怎麼呼吸可以瘦小腹，怎麼呼吸可以美皮膚，就讓這本書告訴你！

定價：220 元，優惠價：9 198

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3.就是要瘦身：搭配清爽蔬果汁，輕鬆雕塑好身材

作者：王凱芬 出版社：雅典文化 出版日：2014/08/08 裝訂：平裝

蔬果汁能夠助你一次攝取多種維生素、礦物質、食物纖維，還具有高酵素，在補充維生素的同時還可以幫你變成易瘦體質。快快行動起來，讓蔬果汁成為我們健康和美麗的得力助手。現代生活當中，壓力無處不在，人們的生活節奏也開始變得越來越快。三餐老是在外，青菜水果更是難得吃到，不僅必要的營養物質得不到補充，不健康的飲食還讓人變得越來越胖，這種情況下，應該怎樣去尋找一個簡單而又有效的解決辦法呢？其實只要有蔬果汁就可以。

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4.小資女塑身法：讓你花小錢，大變身！

作者：王凱芬 出版社：雅典文化 出版日：2014/10/01 裝訂：平裝

想減肥的人大有人在，不知道該怎麼去減的人也大有人在。我們都知道運動減肥是最健康的減肥方式，可總是感覺自己沒時間，要不就是沒有地方讓自己做運動來瘦身。其實不必太大的地方和特別的工具，利用你身邊的日常用品，也能瘦身。其實作為女性的你完全沒有必要把健身當成那麼困難的一件事情，只要你有心，隨時隨地都可以進行一些比較簡單的有氧運動，讓你在不知不覺中擁有健美身材。很多朋友都被肥胖困擾著，然而很多的減肥方法發現

定價：250 元，優惠價：9 225

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5.瘦身大拼圖，拼出最適合妳的王道減肥法

作者：王凱芬 出版社：雅典文化 出版日：2014/09/08 裝訂：平裝

很多時候減肥不成功，除了是因為所用到的減肥方法不正確之外，還有一個重要的原因是減肥者自身缺乏夠足夠的信心。減肥最重要的考驗的就是你的心態，如果想長久地、健康地保持體形，你必須讓自己形成一種正確的生活習慣和正常的減肥預期。在漫長的瘦身過程中，肥胖者一定要具備積極的心態，不然的話，不但自己心中受苦，還難以成功。

永續圖書周年慶-單75三69

定價：230 元，優惠價：75 172

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6.掰掰「肉鬆族」：最簡單的燃脂瘦身法

作者：王凱芬 出版社：雅典文化 出版日：2015/10/07 裝訂：平裝

手臂太胖不敢穿背心，腿太粗不敢穿短裙，有沒有辦法輕鬆的瘦下來，讓自己能小露性感、魅力加分？平常工作又忙又累，回到家根本就不想動，更別說是上健身房了……不願運動的女人們，現在，既能瘦身又能保持健康的祕密大公開嘍!最輕鬆的懶人健康燃脂瘦身法!享瘦，其實很簡單!秋冬是長肥肉的最佳時機，如果這時候不注意飲食和運動的結合，身上的肥肉會在不知不覺中讓你的衣服都穿不下，如何在秋冬季節保持健康的身材?拉伸瘦身!呼

永續圖書周年慶-單75三69

定價：250 元，優惠價：75 187

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7.輕鬆！簡單！窈窕沒負擔！今年夏天最熱門的瘦身方法（圖文版）

作者：王凱芬 出版社：雅典文化 出版日：2015/08/14 裝訂：平裝

你曾經為了減肥，嘗試千百種方法，卻只是走入復胖的循環嗎？你曾為了想要穿上美麗的衣服，進行魔鬼式的減重計畫，卻抵抗力下降生病嗎？為什麼付出了這麼多努力，體重卻反而上升？誰說魚與熊掌不可兼得？想要窈窕又健康，看這本就對了！彈力帶+瑜珈術+針灸法三大絕招，讓你坐著就變瘦，躺著也不會變胖!聰明的你，一定要選擇的瘦身寶典！骨盆歪斜不僅會令人體的健康美受到損害，同時，歪斜也是導致易胖難瘦體型產生的重要原

永續圖書周年慶-單75三69

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1.我不要變成胖達人：享瘦又排毒

2.享瘦沒理由！五種簡易瘦身法，讓你躺著也變瘦！

3.就是要瘦身：搭配清爽蔬果汁，輕鬆雕塑好身材

4.小資女塑身法：讓你花小錢，大變身！

5.瘦身大拼圖，拼出最適合妳的王道減肥法

6.掰掰「肉鬆族」：最簡單的燃脂瘦身法

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