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平裝 (1)

作者


路跑同好會 (1)

出版社/品牌


世茂出版社 (1)

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女生路跑的第1本書:運動健護教練教妳正確跑,美瘦效果驚人

1.女生路跑的第1本書:運動健護教練教妳正確跑,美瘦效果驚人

作者:路跑同好會  出版社:世茂出版社  出版日:2013/09/26 裝訂:平裝
「好想加入路跑行列,但我不想曬黑……」「女生路跑好夯,但跑步會讓小腿變粗?!」「MC來了,也能跑步嗎?」能在大自然裡盡情奔馳、微風吹拂臉龐的暢快感受,真的讓人好嚮往啊!但如果跑完回來黑一圈、腿腫脹,成了小黑人、粗腿妹,情何以堪!不論妳是為了減肥、趕流行或抒壓而跑,愛美是女人的天性,成為一位動人的美跑者,是一定要的!姐姐妹妹們,妳的心聲,我們聽到了!為解決多數女性在跑步時常出現的疑問與擔心,特別邀請
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