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出版日期


2018~2019 (1)

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平裝 (1)

作者


紫林齋主 (1)

出版社/品牌


時報文化 (1)

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物性飲食(上冊):非吃不可與少吃為妙的全食物養生法,搞懂食物的個性和偏性,家常飲食也能勝過珍稀大補
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1.物性飲食(上冊):非吃不可與少吃為妙的全食物養生法,搞懂食物的個性和偏性,家常飲食也能勝過珍稀大補

作者:紫林齋主  出版社:時報文化  出版日:2018/03/28 裝訂:平裝
多吃蔬果好健康?多喝水真的沒事?《太極米漿粥》作者最新重磅力作 天天吃的食物,就是漸近式補充身體的藥物!善用食物物性不同之妙,養胃氣、護陽氣,不勞醫生開藥方。 千年來不敗的食養智慧,用本書無縫接軌!破解中醫重要經典《神農本草經》隱藏的藥食同源之祕,縱使我們不懂得怎麼用藥,但若能了解物性,也能增進健康。囊括蔬、果、蕈菇、魚鮮、禽畜肉和加工食品,超過150種常見食物吃對了,健康Reset! ※上冊內容
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