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1486筆,1/75頁
我想和你聊一聊:哈佛商業評論高人氣作者告訴你受用一生的6個溝通策略,成長心態╳勇於談判╳被質疑的勇氣一次到位
滿額折
作者:泰蕾‧休斯頓  出版社:天下雜誌  出版日:2022/10/05 裝訂:平裝
為什麼有些人給意見,對方就是願意聽、變得更上進?你說話這麼客氣了,他卻還是聽不進去,甚至經常被句點、被拒絕,就連表現優異的員工,也會因為你的一句話變得不想上班?微軟、亞馬遜等高績效團隊溝通教練,累積30多年實務經驗,結合數十個經典行為心理實驗,告訴你6個萬能對話策略。★想要培養具有成長心態的團隊、孩子或自己?這本書都可以幫助你!★企業主管、人資、老師、家長、醫師、顧問、業務、房仲、理專、客服、面試必讀如何用簡單句子,就點出重點、達到效果?如何讓批評指教,也能像是在讚美?如何補視角缺陷,從細節看出一個人的情緒?本書提供最實用案例,幫助你最高難度對話這樣聊。給讚美、提意見、下評語,是主管與部屬之間很重要的相處方式。回饋技巧用得好,不只幫別人,也是幫自己,但要是回饋無效,等於在燒公司的錢!有許多人雖然升上主管,卻非常畏懼被高層質疑、給部屬意見,也有許多人,每天都需要發揮影響力,卻沒有一套有效溝通的方法?不只教導企業人士,也是大學教授、政府官員指定溝通教練的休斯頓,在這本書中,提出一套包含6個溝通策略的聰明回饋法,幫助你建立一生受用的三觀︰成長心智、勇於談判、被質疑的勇氣,不必嚴厲、不必萬事通、不必口若懸河,只要掌握6個萬能對話策略,再也沒有難談的事。只是多說幾句,對方就聽出你的善意;只是多問幾句,對方就願意聽從建議!‧肯定優點,對團隊貢獻更需公開表揚︰觀察對方最渴望被認可的事。‧多問少說,引導對方想出解決方案︰傾聽的人才是握有話語權的人。‧用SCARF模型,降低威脅︰人人都需地位感、確定性、自主性、好關係、公平。‧承認你有偏見,用超強激勵來彌補︰「我對你要求比較高,因為我知道你做得到」‧溝通要及時,意外負評最傷︰先讚美,再批評,但壞消息不要留到最後說。‧觀察的事實與內心的小劇場要區分︰主角不是你,而是對方。你想說的話,如何成為他能收下的話?10大對話避雷指南,不可不知!你要如何告訴某人,他沒有達成你對他的期待,或是他的簡報亂七八糟、花太多時間在錯的目標上,講完之後,卻又不至於讓他心情沮喪?一句話能毀了一切,也能改變一個人的命運。如何避免開口就說錯話︰‧職場好難?因為員工更多時候看到的是黑暗面,認為主管對他們的惡意多於善意。‧直奔主題或開門見山說出你的建議,通常只會製造新問題。‧批判型傾聽有助你晉升主管,但要成為高績效主管,須學會關係型傾聽。‧不要問「為什麼要那樣做」,會引
庫存:3
定價:450 元, 優惠價:9 405
浪漫台三線款款行:客遊。慢巡庄-休閒農場親近大地
滿額折
作者:林保寶; 林如茵; 顧蕙倩; 李寶怡; 孫志熙  出版社:天下雜誌  出版日:2018/02/27 裝訂:平裝
始自桃園大溪、平鎮、龍潭,至台中東勢、石岡、新社等,全長約150公里的「浪漫台三線」,是全台最具客庄特色的客家人文廊道。本書以「食尚生態」、「親子同歡」、「無毒有機」、「同村共好」四大篇章,十五個浪漫台三線沿線休閒農業區中的休閒農場切入,訴說他們如何善用自然及人文資源,打造出一座座兼具友善農業和生態教育等意義的休閒農場。本書附有「鐵馬追風慢活十路線」折頁,是慢遊「浪漫台三線」的最佳參考資料。推薦人
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:9 405
委屈是一道隔夜菜
滿額折
作者:高愛倫  出版社:天下雜誌  出版日:2023/03/03 裝訂:平裝
365天,誰能不生氣、不受氣、不委屈?人生是部劇情片,每次轉折都暗藏道理⋯⋯說出今天的痛,就可以安慰明天的傷38篇直達心底的勵志散文+25則生活共感隨筆陪你輕放、淡忘、微笑目送――日常裡的委屈心傷走過媒體圈的高光時刻,也跌入憂鬱的人生谷底;經歷過親情與愛情難題,也活出各式喜劇悲劇。生活沒有少過委屈挫折,但高愛倫天賦自勉細胞,始終充滿熱情。以前,她的筆曾經寫下無數大明星的精彩報導,現在,她是自勵型暖心作家高愛倫,用文字說出平凡人的心裡話,安慰曾受委屈的你和我。最親密的家人,傷你最深――把孩子當朋友,把朋友當家人,把家人當親戚,把親戚當忘年之交……,打散每一種關係人的既定印象,不要鎖著單一的功能,會自由很多。最炙熱的戀人,溫度不再――好好的一起度過或好好的相互放過,都是一種幸福。不好的感情關係遠不如一個人的獨立自主,哪怕有點孤單,也可以孤單的毫不萎靡。最要緊的朋友,說斷就斷――人生的所有聚散離合,都沒有真正的答案。在乎每個朋友,也放得掉任何牽掛,但是不要因為誤會造成失去誰的損失。生活好難,總被情緒牽著走――有些委屈是想像出來的,有些受氣是過敏而已。我們不是因為受氣而生氣,是生氣情緒搶先一步,然後才帶動「我幹嘛要受氣」的委屈。有時委屈,有時生氣,別讓壞心情流連忘返――都可以,追求心境的自由與坦然,鬆開自己,轉念笑看,更自在。溫暖推薦監製 李烈|媒體人 李艷秋|演員 邱澤春河劇團藝術總監 郎祖筠|明華園戲劇總團首席台柱 孫翠鳳金鐘影帝 陳亞蘭|演員 謝盈萱(依姓氏筆畫排序)
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:9 378
從絕望到希望的阿德勒幸福論:社會、家庭與課堂丟給你的難題,日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳解答
滿額折
作者:岸見一郎  出版社:天下雜誌  出版日:2022/10/05 裝訂:平裝
全球暢銷突破百萬本《被討厭的勇氣》作者最新力作大人把世界弄得好糟糕,但是我要有自己的幸福人生!自我啟發之父經典五堂課,透過世代對話,建立獨立而不孤獨的思辨力,伴你度過每個迷惘時刻。工作好難找、薪水倒退又凍漲、氣候大亂愈來愈不舒適、社會動盪、傳染病大流行……乖寶寶式的人生建議如今看來像個笑話:「好好讀書才能出人頭地,過上幸福快樂的日子。」完全看不到未來!選擇躺平、全拋、安靜離職,真的是不得不的所有選擇嗎?日本阿德勒心理學研究第一人,百萬暢銷作家、《被討厭的勇氣》作者岸見一郎再次運用心理學自我啟發之父阿德勒的經典理論,透過與三位學生的對談,討論現代人從出社會、結婚、未來的人生規劃一路會遇到人生中的陌生問題,也為這些學校沒有教的事,提出嶄新的建議與方向,是對大人的最佳反擊,幫助每個人找到屬於自己的幸福,並獲得追尋的勇氣與力量。面對人生最深層的靈魂拷問,阿德勒有精闢回應:「為什麼要讀大學,學這個有什麼用?」學歷只是你進入社會的起跑點,通往幸福的道路則建構於你的行動與意志之上。「如果父母反對,就要放棄自己嚮往的選擇嗎?」過自己的人生就好,你沒必要也不可能實踐父母未完成的人生。「如何成為一個無可取代的人?」停止模仿他人而拋棄與生俱來的特質,這只是在告訴大家「我是個可以輕易被取代的人」。「當自己收到不公平的評價時該怎麼回應?」他人的評價與你的價值是兩回事,在任何處境下都能運用特質活下來,就是你的真本事。「這世界這麼亂,未來有什麼值得期待的?」保持思考,就會看見新的可能。思考不是為了更聰明,而是讓你在混亂的時代也能冷靜、清醒地活下去。值得期待的不是未來,而是持續前進的自己。培養獨立而不孤獨的思辨力,伴你迷惘而不迷航,隨時能重燃希望。
庫存:1
定價:400 元, 優惠價:9 360
好決策背後的潛思考:洞悉經濟學家的思維,為工作、財富、人生做更好的選擇
滿額折
作者:泰勒.科文  出版社:天下雜誌  出版日:2022/07/28 裝訂:平裝
☆《蘋果橘子經濟學》作者李維特、《誰賺走了你的咖啡錢》作者哈福特、《群眾的智慧》作者索羅維基共同推薦☆《出版人週刊》、《華盛頓郵報》專文推薦獎金能留住人才,還是反讓員工心生不滿?在職場辛苦發展多年,為何總是停滯不前?為什麼父母不應該付錢叫孩子做家事?真正的友誼為何花錢也買不到?適度自我欺騙,可以讓人更有自信?生活中處處充滿了各種交易與選擇,但金錢有時根本不管用,想要的東西往往買不到。我們總是憑著想像力與直覺做決策,經常陷入因果的謬誤中。想要解決問題,趨吉避凶,就得掌握背後真正的誘因!「經濟學家無法解決所有問題,但深思人類複雜的動機,可以讓我們做出更好的決定。」本書作者科文,曾被美國《商業週刊》、《彭博商業週刊》譽為「最炙手可熱的經濟學家」,鼓勵我們仿效經濟學家的思維,運用經濟學的觀點,包括誘因、訊號傳遞、固定成本、沉沒成本、交易成本,以及需求法則等,檢視生活中各種決定,察覺那些乍看之下無法理解的事,做出更好的決策。誘因可以是金錢,可以是一個微笑,或者讚許,也可以是此生不渝的承諾。一旦懂得在對的時間用了對的誘因,無論工作或財富、家庭教養,乃至維持友誼、覓得良緣,甚至培養深厚藝術涵養,都將因此得到新的觀點與啟發,得到更多想要的東西。好評推薦YouTuber HowHow 陳孜昊財經作家 Mr. Market 市場先生《蘋果橘子經濟學》作者李維特《誰賺走了你的咖啡錢》作者哈福特《群眾的智慧》作者索羅維基
庫存:1
定價:420 元, 優惠價:9 378
大威脅:未來經濟十大趨勢與生存法則
滿額折
作者:魯里埃爾‧魯比尼  出版社:天下雜誌  出版日:2023/01/03 裝訂:平裝
末日博士魯比尼最新預言 世界不會一片黑暗,但必須看清十大威脅,才能掌握先機。 一本書看懂未來經濟大勢╳一上市即登上亞馬遜暢銷書榜 位居總體經濟、國際經濟、地緣政治、金融預測四大分類TOP 1 通膨趨緩、股市在漲,景氣轉好?看懂經濟邏輯,別被雜音誤導! 史上最大債務危機將至,承平時期的民間與公共債務,比二戰時期高; 高齡化、自動化遠比全球化危險,逆全球化將使生活成本攀升; 大短缺來臨,供需風險夾擊,當前大停滯性通膨危機,超越1930年代大蕭條…… 未來眾多災難匯集,這本書教你如何看好荷包,做好風險管理。 著名經濟學家魯比尼一向被謔稱為「末日博士」,直到他對2008年次貸危機和金融海嘯的預測成真,大家開始關注他的發言,可惜為時已晚。現在,他帶著更驚心動魄的重要預測提前警示,幫助你正確理解未來,做好準備。 魯比尼最新預言︰10大供需負面衝擊正在發生,我們面臨前所未有的停滯通膨型債務危機,威脅程度有如 1970 年代的停滯性通膨與 2008 年的債務危機大匯流。然而,大多數人不僅毫無警覺,甚至期待疫情過後就能回到原本的工作與生活。這很可能是大誤判! 新警訊清晰可見,大難臨頭的危機不只一個,也不是兩個,而是十個。 1. 史上最大債務危機將至,先進國家債務率超過400%,中國等新興國家債務達天際。 2. 民間與公共債務違約潮來襲,投資人應慎防企業詐欺、做假帳。 3. 「生不如死」,人口結構定時炸彈倒數,高齡化、缺工潮、大裁員三重壓力夾擊。 4. 政府政策失誤,加上富人利用體制作弊,不斷將經濟推入寬鬆陷阱與泡沫榮枯循環。 5. 大停滯性通膨來了,這次比1930年代緊縮性大蕭條更危險的。 6. 貨幣崩潰性貶值,加密貨幣崩盤,金融市場陷入動盪。 7. 「全球化已死」,內向型政策盛行,離岸外包,變友岸外包。 8. 人工智慧衝擊,AI接管工作,然後可能接管人類。 9. 新冷戰持續,供需大中斷危機加劇,中國不管變強或變弱,對台灣都將更具攻擊性。 10. 氣候變遷追根究柢是經濟問題,從糧食、原物料到能源短缺,深陷生活成本攀升危機。 歷史經驗告訴我們,危機過後,大眾最後都會忘記,然後事情又回到以前那樣。但這次恐怕不一樣,我們正迎來比過去更嚴峻的停滯性通膨,除非及時採取行動,化解威脅,否則過去享有的榮景,可能都回不去了。 台灣經濟研究院董事長 吳中書、台灣大學經濟系教授林明仁、財經M
庫存:2
定價:650 元, 優惠價:9 585
《人生給的答案I》+《人生給的答案II》套書
滿額折
作者:提摩西‧費里斯  出版社:天下雜誌  出版日:2023/08/02 裝訂:平裝
◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西.費里斯生涯力作◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1I+II人生升級套書超過130位各領域強者的成功筆記西洋棋高手都怎麼思考?頂尖運動員有哪些抗壓法寶?創投大師覺得最值得的一項投資?暢銷作家都怎麼找靈感?執行長都在讀什麼書?醫生與心理師都用什麼方法紓壓?理財網紅給年輕人的財富自由建議?一流電影人與音樂人如何維持創造力?提摩西.費里斯是跨界高手,在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」,他的Podcast節目《提摩西費里斯秀》是史上第一個下載破億的商業訪談Podcast,至今總下載次數已突破九億大關。他也被《Fast Company》雜誌封為「最創新的商業人物」,二十一歲就創業成功,更是臉書、Uber等超過五十家新創企業的早期投資人。他精通五國語言、是金氏世界紀錄保持人,他寫的暢銷書被翻譯成超過三十五種語言。這本書,就是他最新、最大型的自我挑戰計劃──向全球各界頂尖強者提問,找出讓自己衝破瓶頸、把生活調控到更理想狀態的方法。我們的思考跟行為都會落入慣性模式,他人的經驗能刺激我們跳脫框架,更聰明地突破卡關。想得到真正有幫助的具體答案,就需要精心設計提問。不是說得容易的心靈雞湯,也不是幸運餅乾裡的陳腔濫調。為了盡可能讓每位超級大忙人願意分享,提摩西反覆推敲精煉,最後完成獨一無二的問題清單,連問題的順序都藏有玄機。從最常送人的書,到過去五年最受用的新習慣,甚至是聽過最糟糕的建議,各領域的一級玩家們,不管是創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家,都踴躍回覆、坦誠分享他們最忘不掉的失敗、最值得的投資、忙碌爆炸時如何放鬆。關鍵時刻拉你一把,改變立即可見的解惑之書這是一本無時效性、沒有閱讀規則,在你攻略人生各種關卡時可以隨時翻閱的參考書。你可能會找到新靈感,見解也可能被打破;你可能發現慣性盲點,也可能對自己的直覺更有信心;你或許會想嘗試書中提到的新習慣,也可能有勇氣跨出改變的第一步。突破舒適圈永遠不容易,有一群開創者當嚮導,我們可以到達比想像中更遠的地方。「人生升級大師課」精采預告:《全面啟動》影星約瑟夫‧高登-李維:我會把困擾我、想理出頭緒的事寫下來,完整描寫自己的處境,把自己當成讀者交代所有細節,即使沒有答案,情緒也會平穩下來。以太坊創辦人布特林:我想建議大家,盡量成為跨領域人才
庫存:1
定價:699 元, 優惠價:9 629
剛剛好的款待:米其林服務心法X數位場景行銷X沉浸式體驗,在線上線下持續創造價值的服務一點訣
滿額折
作者:王一芝 等  出版社:天下雜誌  出版日:2023/02/01 裝訂:平裝
已事先告知價格、配合客製化餐點,結果卻得不到正面回饋!客人沒有當下提出問題,卻在社群留下負評,是遇上奧客、惡意攻擊還是服務真的不到位?家人朋友總說,「端盤子」這麼簡單的工作,你要做一輩子嗎……搜羅餐飲、旅宿、通路等服務現場,20位海內外大前輩不藏私分享,如何快速洞察客人需求、設計美好體驗,讓每次服務都能獲得滿意度的祕訣!每天都要和無數陌生人接觸的服務業,一言一行都代表著品牌的門面,一舉一動都與客人的感受牽連。其實服務就像表演,無法NG重來!如何在沒有劇本的情況下,做好每一個細節,給客人剛剛好的款待?2021年開始,由《天下雜誌》副總主筆、資深服務線記者王一芝領軍,推出「服務一點訣」專欄,分享國內外服務心法與經營要訣。在這本書裡,從庶民美食到法式餐廳、從鄰家商店到生鮮超市、從四星飯店到高檔旅宿,集合超過20位服務業前輩,傳授他們的服務一點訣,給每一位服務工作人,正面化解挫折、創造服務價值的方法。打破服務業易取代、低成就感的迷思,前輩們怎麼做?米其林服務大獎得主:每個行業都有專業,要不斷精進自己,建立不可取代的價值副董級服務生:真心為客人著想,做到讓客人信任,是最大成就感日本流動行商:不怕被拒絕,主動創造需求,將心意傳遞給一期一會的客人負評襲來,如何應對?面對惡意栽贓、無理取鬧,一律回應「謝謝指教」,讓明理的客人分辨負評真假回應自身不足的四步驟:真心致歉提出改善方法感謝賜知希望客人再來勉勵端出好服務的新方法用裝潢放大體感空間、增加使用便利性、改變門面形象,自然增加回訪率活用數位工具與社群行銷,實現訂閱制、智能快取,讓服務又快又好服務業OMO,線下把握與客人見面的關鍵時刻;線上客製化互動、內容行銷傳遞品牌價值,讓客人時時想到你打造低離職率、有向心力的工作團隊戲劇課:在鏡子裡找到自信,扮演好各自角色,與團隊一起成長動漫課:向虛擬角色學習再接再厲、學習成為後盾、學習心存善念集獎章:建立獎勵制度,給夥伴們真心的鼓勵,為工作成就感加分淬鍊數十年的服務心法,不刻意討好,也不用卑躬屈膝,善用服務一點訣,讓每次上場,都是給客人最溫暖的款待。好評推薦大店長讀書會創辦人 尤子彥│乾杯集團董事長 平出莊司│開展餐飲集團營運長 李宏智│揚秦國際董事長 卓靖倫│林聰明沙鍋魚頭執行長 林佳慧│三商
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
稻盛和夫 付出不亞於任何人的努力:優秀經營者不可或缺的特質,領導團隊、整合資源、超越困難(新裝紀念版)
滿額折
作者:稻盛和夫--作; 賀鈺婷; 何靜芬; 張齊方-責編  出版社:天下雜誌  出版日:2024/04/30 裝訂:平裝
43 篇史詩級演講,一字一句在經營之路上最真誠的分享稻盛和夫親自帶領盛和塾36 年,最精華、最懇切的經營問答責任重、神經隨時繃緊、每天做著無比困難的決策、肩負眾人的生活,經營者的工作充滿困難與挑戰⋯⋯日本經營之聖稻盛和夫用一生反覆驗證,在充滿變數的世界唯有「付出不亞於任何人的努力」,是通往成功的不變之道。他將自己的成功歸納為兩個關鍵,也將其視為經營者必須具備的重要特質。稻盛和夫認為,經營者要想取得成功,滲入到潛意識的堅強意志最為重要。在此基礎上,經營者還需要腳踏實地的努力,才能將平凡的事業經營成非凡成就。從經營到經營者人格養成,稻盛和夫一路走來不斷自我答辯淬鍊出的智慧之語● 成功跨越困難的關鍵就在於勇於挑戰,不厭任何勞苦的忍耐與努力,以及像是野蠻人般的貪婪和鬥志。● 經營者付出超越自己職責的努力,讓員工對未來懷抱希望,進而產生信任、尊敬。這種金錢無法取代的情感,才是超越一切的美好成果,也是值得辛勞的人生。● 當努力到了盡頭還能做的努力,就是「懷抱強烈的願望」。願望擁有強大的力量,當願望如同蒸氣般出現,又成為露水滴落時,困難的事物就能迎刃而解。本書既是企業經營的成功之道,也是稻盛和夫對人生命運的深度思考。「心態決定命運」,能一生懸命,「付出不亞於任何人的努力」,則諸事皆能成功。*本書為《付出不亞於任何人的努力》新裝紀念版
庫存:4
定價:420 元, 優惠價:9 378
真心看自己,有念則花開:徐重仁的經營哲學與人生追求
滿額折
作者:徐重仁 口述; 洪懿妍 採訪整理  出版社:天下雜誌  出版日:2017/03/29 裝訂:平裝
從自己的本性、體貼的善意出發堅持信念,繁花一定盛開首度披露流通教父改造全聯1000天的心路歷程與決策思考這本書是我心裏的話,我真誠地想和大家分享。一些往事放在心裡,我從來沒對人說過;有些情感、有些道理,不會隨時間抹滅。——徐重仁▎從統一超商到全聯,創造第二次流通革命,再次翻轉台灣的購物環境與生態流通教父徐重仁自統一超商退休,加入全聯,宛如從巔峰走下,再行攻頂。外界驚呼、臆測,他始終低調,微笑以對,
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:9 378
繁榮的悖論:如何從零消費、看似不存在的市場,突破創新界限、找到新商機
滿額折
作者:克雷頓.克里斯汀生; 艾弗沙.歐久摩; 凱倫.狄倫  出版社:天下雜誌  出版日:2020/03/04 裝訂:平裝
全球最受推崇創新大師 克里斯汀生最後代表作:越絕望的地方,越有潛力!用反直覺的方法發現數據看不到的全新客群,在意想不到的地方創造新成長市場,向上流動!「每種創新對於維持經濟活力都很重要,但是有一種創新特別關鍵──創造市場的創新,可以為持久的經濟繁榮奠定堅實的基礎。」──克里斯汀生不斷改進產品的持續性創新,為什麼愈做市場愈小、競爭愈激烈?用新技術改善流程、精簡人力,提高了獲利,卻常面對社會負評,怎麼
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
為什麼難過的總是我?:甩開壞情緒的日常技巧,辨識依附關係,提供自我支持對話,釐清個人界線,遠離讓自己受傷的人際模式,找回平靜和幸福感
滿額折
作者:莎拉.克羅斯比  出版社:天下雜誌  出版日:2023/11/29 裝訂:平裝
★英國心理類暢銷書、已售出16種語言版權★適用於每一天和各種關係的實用情緒調節方法◆保護和陪伴自己,安然度過突襲的情緒難關當我們難過、受傷、焦慮、生氣,或者遇到無法應付的情況,只要具備自我調節技巧,不只可以解決不適,還能持續維持身心的穩定,自在處理各種關係的起伏,讓你更快樂,也有力量。「你抗拒的一切,都會繼續存在,還會愈來愈壯大。」—榮格◆難過不是你的錯,從探索自我中找到慰藉:◎我做錯什麼嗎?為什麼對方不回我訊息?在生我的氣嗎?◎心情低落又不太確定自己想要什麼,但別人看起來都很有目標…◎身心俱疲又不敢拒絕別人,如果伴侶、朋友或家人踩線時怎麼辦?◎用拼命工作、吃藥或瘋狂運動麻痺自己?還有方法緩解不舒服?◎我很難過,沒有人懂我,覺得自己註定孤老一生,愛情都是騙人的…◆在人生的道路上,我們可以不斷重新認識自己愛爾蘭人氣心理治療師莎拉‧克羅斯比,分析影響心情的主要原因,包括辨識依附關係、尋找觸發情緒的根源、建立正向人際連結、脫離思維陷阱、自我支持對話、設立界線、處理創傷等,並且提出可以應用在日常生活的解決之道和有效的練習,適用於伴侶、工作、親朋好友等各種關係的應對方式,協助緩解焦慮、恐慌、不知所措或悲傷,找到持久的幸福、自信和平靜:1. 探索影響愛情、親情、人際關係的原因,擺脫限制性思維模式 ◎做自己:察覺情緒,自主決定如何回應不舒服的起伏,而非被焦慮或憤怒控制。◎建立正向關係:了解焦慮型依附、逃避型依附、混亂型依附、安全型依附類型,以改善和降低人際連結造成的痛苦。◎自我對話:認識內在霸凌者,透過提供自我支持的內在對話,更善待自己。2. 啟動內在療癒,修復人際互動模式 ,度過各種情緒反應◎識別觸發情緒的原因:覺察力提升後,才能減輕我們的反應、管理情緒,建立心理韌性,提升安全感。◎培養調節情緒的能力:提供實用練習,陷入不舒服的情緒時,都可以立即應用。3.設立界線就是照顧自己,辨識不健康與不安全的關係◎設立界線:劃出底線是身心健全的首要步驟。無論愛情、親情或職場關係,都不能當成傷害我們的藉口。◎療癒過往的傷:撫慰被困在家庭和創傷中的自己,在自我關係和人際連結之中,建立和強化安全感。★好評推薦張宇傑|諮商心理師盧美妏|諮商心理師作者像一位溫柔的導師,透過書中的文字引導我們深入自我,面對生活中的困擾與挑戰。從自我接納到建立健康的關係,從設定個人界線到處理深層家庭問題,作者的建議都是
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
平台假象:拆解超級平台的神話,分析數位生態系的深層特徵,建立在數位環境中不被吞噬的結構性優勢
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作者:強納森.尼  出版社:天下雜誌  出版日:2022/11/04 裝訂:平裝
《紐約時報》《金融時報》《出版商週刊》盛讚好評《哈佛商業評論》專訪推薦叱吒風雲的尖牙企業並非堅不可摧投資銀行家X哥倫比亞教授解構FAANG的真實優勢教你洞悉數位環境中商業運作顛撲不破的底層邏輯發現電子商務、數位旅遊、共享經濟、網路廣告的商機投資原創內容反而削弱Netflix的經營優勢?空間共享相對於汽車共乘,Airbnb為什麼勝過Uber?瞄準專業小眾市場的Etsy和1stDibs,竟能勝過Amazon老大哥?平台不是保證成功的密碼,尖牙股大巨頭也有弱點,掌握商業本質,建立長期成功的優勢基礎。接連顛覆產業規則的Facebook、Apple、Amazon、Netflix與Google這五家尖牙股FAANG企業,雖然看似不可一世,其實在許多產業領域或國家地區都不是龍頭,甚至居於劣勢地位。企業經營成功的根本源頭是自身的結構性優勢,唯有正視商業的存續要件,增強實力,建立供需面的規模化優勢,才能戰勝弱項,鞏固永續成功的基本盤。本書作者強納森.尼,是著名的高盛、摩根士丹利投資銀行家兼哥倫比亞大學教授,他提出獨特的角度,從投資、經營的結果,仔細檢視平台企業實際的成效,逐一破除四大平台神話,拆穿FAANG稱霸世界的妄言: ◎平台是翻天覆地的全新商業模式 ◎數位平台結構優於傳統平台 ◎所有平台都展現強大的網絡效應 ◎網絡效應必定造就贏家通吃的市場在尼教授眼中看來,人人朗朗上口的網絡效應、平台經濟、大數據等,是一窩蜂的網路流行語,是迷惑人的誘餌,投資人、創業家、經營者必須回歸商業不變的本質。投資或經營策略如果沒有經過認真思辨與驗證,將無法為我們帶來真實的獲利與收益。發掘數位邊角的潛在商機本書立足於堅實的研究基礎,爬梳FAANG並橫跨電子商務、數位旅遊、共享經濟、網路廣告、媒體、軟硬體等產業數十家企業的沿革、商業模式與勁敵,指引你發現未被滿足的細分類別,領先加入最有商機的產品和地域,為自己創造源源不絕的價值!國內外專業推薦政大商學院副院長兼EMBA執行長 邱奕嘉iKala 共同創辦人暨執行長 程世嘉臺灣大學經濟系副教授 馮勃翰美國財政部前次長 穆茲尼奇 Justin Muzinich《巨頭的詛咒》作者 吳修銘 Tim Wu普立茲獎得主暨《迪士尼戰爭》作者 斯圖爾特 James B. Stewart時代華納前董事長暨執行長 貝克斯 Jeff
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先勝心態
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作者:納特.辛瑟  出版社:天下雜誌  出版日:2023/08/30 裝訂:平裝
你在工作、專業、態度上,充分發揮實力了嗎?如果你比現在更有自信,人生是否會因此不同?一般人在遭遇困境時,不會對未來抱持正向信心,只有當好事發生時,才允許自己感到自信。但對於努力想邁向成功的人來說,要先讓自己在內心和意志上取勝,才有最大的機會獲勝。這樣的信心,正是成就巔峰表現的必要條件。 多年來為美軍培育領導人才,也幫助許多頂尖奧運選手克服壓力的運動心理學家,首度披露多年研究和教學精華,告訴我們:自信需要不輟地練習,任何人都能透過刻意訓練、精進、強化,讓自己更有自信。 自信心很像一個「心理戶頭」,帳戶內有多少信心,會隨我們當下的想法增減。作者提供了實用具體、循序漸進的方法,包括十大排行榜、每日ESP練習、IPR即時進步檢核......透過刻意練習,時時為自己儲存自信,你我都可以成為「信心富翁」,不再畏懼壓力,改寫人生。 X牢記錯誤,失敗能激勵進步 ✓記住渴望,頭腦和身體就會改變X做自己最嚴厲的批評者 ✓做自己最好也最誠實的朋友X凡事必求合理,三思而後行 ✓用邏輯與創意實現理想X累積更多知識、資訊、練習機會 ✓有了充足知識,能穩定應用才是關鍵X要先很厲害,才能對一件事有自信 ✓信念能催生行為,所以信心先行X聽從專家,敬畏贏家 ✓認識自己,然後相信自己X失誤最少的人會贏 ✓無論如何要為勝利而戰好評推薦很少有人比辛瑟更了解如何在不理想的條件下保持積極性。他在西點軍校的美國軍事學院開設了績效心理學課程,試圖向學員灌輸如何保持積極的精神和情感毅力,以通過艱苦的四年計畫和隨後的軍事部署。――彭博商業周刊在這本書中,辛瑟分享了實用的、行之有效的方法,幫助你培養和保持可靠的自信,即使整個世界似乎都在跟你作對。這些方法確實可行有效,但需要你的承諾、努力和持續練習。――喬恩.克拉考爾(Jon Krakauer),《稀薄的空氣》(Into Thin Air)第一作者本書是所有在所選領域表現出色的人的必讀之作。辛瑟博士分享了建設性和實用性的見解,透過故事和科學證據使讀者能夠獲得內心的自信。這本書將引起任何敢於夢想的人的共鳴。――瑪格麗特.崔西(Margaret Tracey),波士頓芭蕾舞學校院長 所有士兵、水手、飛行員和海軍陸戰隊員都能閱讀這本書,並將這些重要原則付諸行動。――羅伯特.布朗(Robert B. Brown)將軍,前美國太平洋陸軍總司令沒有首先戰勝
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親愛的別怕,勇敢說YES
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作者:鄒開蓮; 盧智芳  出版社:天下雜誌  出版日:2023/03/29 裝訂:平裝
文組出身,躋身男性為主的一流國際網路企業決策圈職場工作亮麗,也不保證人生一帆風順鄒開蓮不藏私的人生告白,即使充滿挫折,也要勇敢先說Yes!Rose 鄒開蓮,在外商圈是個響亮的名字,職涯橫跨廣告、消費品、娛樂、媒體,32 歲接任 MTV 台灣總經理,2000 年出任雅虎台灣總經理,許多人以為她頂多撐 6 個月,鄒開蓮一待就是 20 年。在雅虎台灣與奇摩合併後,創造10年成長數十倍業績的亮眼成績;eBay進軍台灣之際,她更帶領雅虎奇摩拍賣攻下超過九成市占率。在母公司經營權轉移之後,繼續擔任Verizon Media國際事業董事總經理,直到2020年退休。在鄒開蓮的帶領下,台灣創造出全球雅虎唯一有廣告與電商營收雙引擎的市場,為台灣網路界培育許多人才。雅虎創辦人楊致遠,也不禁豎起大拇指誇讚「真正的雅虎文化在台灣!」身處瞬息萬變、以男性為主的網路世界,鄒開蓮靠著細膩的觀察與自省,提升自我,修練出獨到的管理風格,對上獲得全權信任,對下深受部屬愛戴。她的熱情與韌性,成為許多女性的職場典範。在許多乘風破浪的時刻,她總是勇敢面對內心的聲音,做出選擇,在未知中看見機會,而不只是風險。「人生最棒的事情,就是 you never know」別為履歷表工作,掌握職涯發球權管理離不開做人,學習用關係的視角思考離開全職工作後,Rose 將過去三十年,如何從零到一、從十到一百,不同階段的管理心得,做出有意義的分享,希望幫助更多人在工作上有所突破。關於生涯――每一個改變,都讓我更清楚自己擅長什麼、不喜歡什麼,勇敢做出選擇。關於職場――跟隨心中的鼓聲,別讓公司招牌或是時間長短,成為綁架自己的藉口。關於家庭――回到家,記得帶著祝福的眼光來看每件事。幸福,是自己創造的感受。關於信仰――信仰是引領我工作與人生的重要力量,教我自修行善,也給我信心和希望。鄒開蓮 20 篇第一手告白,分享她的甘美、苦澀,以及管理之道獻給每一位在工作中感到猶豫、徬徨、踟躕不前的你※作者鄒開蓮 2023 年版稅將全數捐予台灣世界展望會。雅虎有幸能有Rose付出寶貴的二十年。她的熱情、無懼和鼓舞人心的能力,建立充滿正能量的工作文化,帶領團隊在組織裡不斷創新。她在書裡分享的故事,對在職場尋求突破的人,有很大的啟發。――楊致遠 雅虎創辦人Rose對事業的熱情,以及對待合作夥伴和部屬的關心,讓我體會到她是一個天生的領導人。阿里有一句話:「
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一線致富:一個全職交易人的投資告白,不選股也能穩賺20%、不上班也能年薪百萬的指數化投資法
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作者:梁展嘉  出版社:天下雜誌  出版日:2023/07/26 裝訂:平裝
前土木工程師、現任專業散戶告訴你,耐震抗波動的投資自保三招●投資大盤指數 ●縮短持有時間 ●一條 10 日線抓好進出點超簡單一線投資法,免盯盤、不選股、不焦慮,年年為自己加薪20%建立一套每年獲得穩定正報酬的交易系統,為自己賺進後半輩子的穩當人生!你曾羨慕過,那些不用上班、在家操盤的全職投資人嗎?你曾好奇過,他們真的都已經靠股市實現財富自由了嗎?本書作者梁展嘉,原本隨從主流,頂著第一學府、美國名校光環,邁向職場精英之路。為什麼最後他卻放棄人人稱羨的洋飯碗、辭掉安穩度日的鐵飯碗,開始從股市領薪水?走向「全職交易+在家奶爸」的第二人生之後,又是怎麼從一個績效浮浮沉沉的韭菜,成為一個績效年年打敗大盤、靠投資養活一家四口,還能累積八位數身價的專業散戶?這段摸爬滾打卻愈挫愈勇的歷程,將協助你在投資理財上少走一點冤枉路,認清交易這回事本書特點:作者投身股市近三十年,在成為全職交易人的過程中,潛心精研國際級投資大師的技術分析原文經典,結合台股自開市以來的企業發展和股價走勢,歷經三波市場週期驗證,練就一套每年投資報酬率穩定達到 20% 的一線投資法,只要執行超簡單的1線、2式、3進出,就能藉由投資大盤指數,縮短持有時間,提高市場震盪時的抗波動力:1線:進出點只看一條10日線2式:分析大盤沖天式/階梯式3進出:一年只需交易三至四次這不只是一本協助散戶進場不受傷的指數化投資入門,更內含透視人性的交易心理學。雖然作者已踏上全職交易之路,卻也失去了前半輩子建立的人際網路,他並不鼓勵上班族就此放棄可取得穩定收入和建立社會網絡的職場工作,而是希望你藉由一線投資法將辛苦賺來的每月勞務所得,累積成未來實現財富自由的交易資本。人生無常,職場無情,有能力為自己加薪就可以無懼!歡迎你進入丟開穩定薪酬、擁抱市場震盪,卻仍要努力養家活口的全職交易人生涯。 無濾鏡、全素顏的真實人生,幽默又犀利的全職交易人養成記  財經作家/Mr.Market 市場先生《JG說真的》創辦人/JG老師《Money錢》雜誌顧問/李美虹台股老先覺/杜金龍《人生路引》作者/楊斯棓―――――――――真實推薦
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不斥責、不讚美、不命令,工作竟然變順利
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作者:岸見一郎-著; 小野田鶴-編撰  出版社:天下雜誌  出版日:2023/07/05 裝訂:平裝
★全球狂銷1200萬冊《被討厭的勇氣》岸見一郎最新領導對話★你不必失控,也不用事必躬親,也能下屬自動自發高效率,主動解決工作難題,不被討厭安心當主管!下屬叫不動、老犯一樣的錯、業績沒辦法成長,你是否也扮黑臉扮到心好累?▌你是用「情緒」還是「對話」在溝通?當主管最棘手的問題往往源自帶人,即使自己再專業,卻不一定能管得動部屬。鞭子與胡蘿蔔沒有用,面對多元的成員,只要用愛心說真話,不大動肝火也能引導下屬自發工作,讓所有的執行都順利──‧不斥責:即使是正確的建議,也會因為主管的情緒用字,讓部屬覺得「我被罵了」而無法由衷落實專案,或給予不同意見。‧不讚美:誇獎是上對下的情境之一,與其稱讚不如表達謝意,讓部屬能理解「我們共同承擔」,而不是「上下關係」,更能促進團隊心理安全感。‧不命令:威逼式的命令不但無法幫助事情推進,更會讓人心生畏懼與反彈,該說的話只要用堅定的態度明確地說,就能讓人更願意接受並事半功倍。▌共感無階級世代高壓的權威管理即使有一時成效,也容易引發高流動率或職場霸凌等問題,無法長久。阿德勒的理念認為,好的領導不是威逼利誘來推動員工,而是建立一個可以讓自律的員工靠自己的力量工作下去的環境。站在平等的角度,同理並肯定員工內在的價值,才是現下無階級世代願意共好的職場選擇。▌日本高效團隊都在用的不內耗、低離職指標原則阿德勒的管理並非過度理想化的領導論,而是被高效頂尖企業貫徹的領導核心。透過作者與三名執行阿德勒管理的日本頂尖新生代企業家對談,鼓勵新世代領導者只要善用平權與語言的力量,即使股價大跌,離職率高達28%,也能因為導入阿德勒管理學大幅翻轉營收、顛覆團隊氣氛,再創高價值。平等的職場關係才是所有領導的基礎核心,所謂的領導並不需要權威或刻意經營,而是即使沒有人引領,組織仍自如運作。透過本書能幫助你:‧不用動怒、威嚇也能收到高成效。‧不用誇讚、利誘,也能驅動員工站在你的角度思考並積極處理問題。‧不用時刻緊盯提醒,部屬就自動自發,甚至還反饋好的建議。吳家德 NU PASTA 總經理、職場作家周品均 唯品風尚集團 執行長謝文憲 企業講師、職場作家勇氣推薦(以上依姓名首字筆劃排序)「幸福就是:你喜歡的工作,剛好適合你」,而「領導者的工作,正是一種刻意選擇的幸福方式。」我很認同作者的想法,我更要強調:「領導就是一種服務,用服務思維取代任務思維,打造更多人願意投入的幸福環境
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品牌大學問
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作者:黃文博  出版社:天下雜誌  出版日:2023/04/27 裝訂:平裝
經營|行銷|傳播|銷售|公關|設計 必讀!關於品牌,一次弄明白!1套知識系統 x 8個品牌步驟 x 12個重要觀念一本專治台灣企業痛點的品牌全書全在地視角,直球對決你不敢觸碰或無力解決的品牌難題投入巨資打造新品牌,買到銷售數字卻始終買不到消費者的心?新產品一上市就爆紅,乘勝追擊卻越勇越挫,到底哪裡犯了錯?品牌操作應該靠實力,最後成功與否卻成了無法捉摸的靠運氣?在創品牌、養品牌、管品牌的過程,那些無法突破又無力解決的盲點與誤區,都能在這本書裡找到答案。從來沒有本土品牌著作像這本書一樣,把形成品牌的底層邏輯論述得如此澈底,把操作品牌的必備知識剖析得如此清晰,形成一套知識系統,兼具學理和實務,深入淺出且非常實用。這也是一本專為台灣企業寫的品牌書,不套用歐美觀點,不引用國外案例,堅持採用本土企業實例。全書思考嚴謹、觀點犀利,直球對決品牌操盤人不敢碰觸的難題並提出解決方案,絕不含糊帶過,完全解鎖台灣企業面臨的品牌關卡。作者黃文博在整合傳播領域資歷豐富,橫跨品牌、策略、創意三大領域,自許為「品牌領航員」,引領台灣品牌不迷路、替台灣品牌找活路。本書為黃文博鑽研「策略思考」及「品牌管理」的集大成之作,幫助你一次掌握品牌操作8步驟、品牌最重要的12個觀念,並以22項獨家創見,解析55個台灣品牌實例來印證品牌論述,引導讀者: 帶品牌走過「印.心.想.形」四層樓架構 善用「A.S.C,」三大重點,完整管理品牌 倚靠「質形力」讓你的品牌執行,以質取勝 學習用策略架構模板,構思理性的品牌計畫 選擇建構通道,幫品牌在正確的環境轉大人講求消費體驗的時代,品牌是一種操控顧客消費場景的人因工程學。透過本書深入淺出的品牌學論述:經營者將從中體悟――為什麼企業做的所有事,都會是品牌的事品牌操盤人更清楚――想管理好品牌,知識是底氣,觀念是鑰匙行銷企劃者能學會――如何放下經驗和直覺,以策略思辨規劃品牌想要打造個人品牌――成功的個人品牌如何靠片段印象一點一滴累積各界讚譽依姓氏筆劃排列 無論企業打算要創新品牌、再造品牌或重整品牌,都可以跟著黃文博老師一針見血又不失幽默的陳述方式,深入品牌核心一探究竟。 ――別蓮蒂|政大企管系特聘教授個人品牌從草創、養成到管理,背後都需要精密的人為操作,就像是《品牌大學問》中所強調的,品牌是一項需要長期投注心力的「人因工程」。 ――陳婉若|伊林娛樂副
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恆毅力:人生成功的究極能力【暢銷新訂版】
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作者:安琪拉‧達克沃斯  出版社:天下雜誌  出版日:2020/08/27 裝訂:平裝
★全新收錄〈給台灣讀者的信〉與〈日常養成恆毅力的方法〉★出版至今長踞紐約時報暢銷書榜超過三年★亞馬遜最佳商管書|TED超人氣演說觀看突破兩千萬★《華盛頓郵報》《富比士》《華爾街日報》《經濟學人》選書報導天分或努力,都不是成就的唯一條件,持久熱情X堅持毅力,才是更重要的致勝關鍵。首度完整揭露成就背後的科學實證,解開人類恆久探索的高成就之謎為什麼最聰明不見得最優秀?最有才華不見得最成功?如果不是天分、
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父母的品格:如何打好一輩子的親子關係(經典暢銷版)
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作者:坂東真理子-作; 李婉貞-繪  出版社:天下雜誌  出版日:2018/06/27 裝訂:平裝
親子互相做出最大的付出,就能產生有品格的親子關係。 《父母的品格:如何打好一輩子的親子關係》是身為日本知名作家、評論家、教育家,並曾經歷任政府要職的坂東真理子女士,繼日本熱賣超過300萬冊的《女性的品格》後,以「現代親子關係」為題推出的另一力作。書中針對少子化、小家庭化、雙薪家庭造成現代親子關係的影響,以六十六個具體例子進行說明,並且闡釋現代社會中,身為父母應該如何與幼童期、青春期、成年期的子女相
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優惠:挖寶專區-中文書
定價:280 元, 優惠價:7 196
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