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30天這樣吃!純天然發酵美人餐:日本電視台話題節目真人實證,肌膚細緻度提高3倍、肩頸痠痛降低50%、18天瘦4公斤!
作者:
伊達友美
出版社:
方舟文化
出版日:
2013/10/03
裝訂:
平裝
30天×3餐,照著吃,確實改善!淨化血液+緩解頭痛+消除便祕+美肌瘦身+改善失眠+解毒抗病2012年,日本富士電視台播出健康特集「30天發酵全餐生活」,其驚人的效果及變化,引爆了全國的話題。這個節目的主題,就是讓三名19 到32歲的年輕女性,早中晚三餐都只吃發酵食品所烹煮的食物,最後再檢測身體的健康狀態有何變化。沒想到,這個日本史上第一次的「發酵食品」相關實驗,竟獲得了令人極為驚訝的超級效果!3名
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