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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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$200~$399 （2）
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出版日期
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Bob Stahl/ Elisha Goldstein/ Jon Kabat-Zinn (FRW)/ Saki Santorelli (AFT) （1）
Bob Stahl/ Florence Meleo-meyer/ Lynn Koerbel/ Saki Santorelli (FRW) （1）
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New Harbinger Pubns Inc （8）
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三民網路書店 / 搜尋結果

共33筆商品，1/2頁
正念幸福力：MBSR八週正念減壓，活出健康與活力
1.

正念幸福力：MBSR八週正念減壓，活出健康與活力

作者：琳達‧雷哈普特; 佩特拉‧邁貝特  出版社：遠流  出版日：2019/02/24 裝訂：平裝
這個時代的讀者、社會工作人正經驗到的最普遍狀態，莫過於壓力。日復一日，人們習慣於用快速檔前進，停不住，也慢不了。生活中，也許面臨新生兒、長者的照護壓力，抑或是摯愛的親人逝去；也許自己或身邊的人確診為重症，也許失去了工作或家庭，身、心流離無依。當然人們身心俱疲，已不堪負荷，若不提供一個正確減壓方法，結果便是求助於藥物、暴飲暴食、強迫購物等不健康方法，最終不僅無法改善壓力狀態，更造成身心全面崩盤。正念
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減壓，從一粒葡萄乾開始：正念減壓療法練習手冊
滿額折
2.

減壓，從一粒葡萄乾開始：正念減壓療法練習手冊

作者：鮑伯‧史鐸; 依立夏‧高斯坦  出版社：心靈工坊文化  出版日：2012/01/11 裝訂：平裝
正念減壓正夯！數以百萬計的研究報告，證實它已改變成千上萬人的生命！隨書附贈正念減壓練習導引MP3 CD，由李燕蕙、陳德中老師親自錄音，帶領你每日練習，讓你身心更輕鬆！1979年分子生物學家喬‧卡巴金博士於美國麻州大學醫學中心首創的「正念減壓」課程，證實了對焦慮和慢性疼痛的病患大有助益。從那時起，以正念來減輕壓力、沮喪、藥癮、病痛的相關研究，迅速累積，今日以Google搜尋「正念」，可以找到數以百萬
定價：480 元， 優惠價：9 432
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
A Mindfulness-based Stress Reduction
滿額折
3.

A Mindfulness-based Stress Reduction

作者：Bob Stahl; Elisha Goldstein; Jon Kabat-Zinn (FRW); Saki Santorelli (AFT)  出版社：New Harbinger Pubns Inc  出版日：2019/09/01 裝訂：平裝
定價：908 元， 優惠價：1 908
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Mindfulness-Based Stress Reduction: A Comprehensive Guide
4.

Mindfulness-Based Stress Reduction: A Comprehensive Guide

作者：Susan Dunn  出版社：Independently published  出版日：2023/08/12 裝訂：平裝
定價：600 元， 優惠價：1 600
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Meditation Exercises And Activities: Practice Today: Mindfulness Based Stress Reduction
5.

Meditation Exercises And Activities: Practice Today: Mindfulness Based Stress Reduction

作者：Roseline Colter  出版社：Independently published  出版日：2021/07/01 裝訂：平裝
定價：360 元， 優惠價：1 360
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety
滿額折
6.

A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety

作者：Bob Stahl; Florence Meleo-meyer; Lynn Koerbel; Saki Santorelli (FRW)  出版社：New Harbinger Pubns Inc  出版日：2014/12/01 裝訂：平裝
Anxiety is one of the most prevalent mental health issues faced by society today. In The Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety, three MBSR experts provide powerful mindfulness medita
定價：838 元， 優惠價：1 838
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Mindfulness-Based Stress Reduction: Protocol, Practice, and Teaching Skills
滿額折
7.

Mindfulness-Based Stress Reduction: Protocol, Practice, and Teaching Skills

作者：Susan L. Woods  出版社：NEW HARBINGER PUBN  出版日：2021/03/01 裝訂：平裝
定價：2098 元， 優惠價：1 2098
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Mindfulness-Based Stress Reduction: Finding Relief from Anxiety and Tension
滿額折
8.

Mindfulness-Based Stress Reduction: Finding Relief from Anxiety and Tension

作者：B. R. Breathing  出版社：Lightning Source Inc  出版日：2023/04/27 裝訂：平裝
定價：405 元， 優惠價：1 405
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Mindfulness-Based Stress Reduction bei einer einsatzbedingten Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS)
9.

Mindfulness-Based Stress Reduction bei einer einsatzbedingten Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS)

作者：Lisa Schulz  出版社：GRIN Verlag  出版日：2021/09/14 裝訂：平裝
定價：1460 元， 優惠價：1 1460
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Mindfulness Changes Life: How To Practice Mindfulness For Reducing Anxiety: Mindfulness-Based Stress Reduction
10.

Mindfulness Changes Life: How To Practice Mindfulness For Reducing Anxiety: Mindfulness-Based Stress Reduction

作者：Buster Laesser  出版社：Independently published  出版日：2021/07/19 裝訂：平裝
定價：400 元， 優惠價：1 400
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Mindfulness-Based Stress Reduction: Simple and Effective Techniques for Managing Stress and Cultivating Resilience
滿額折
11.

Mindfulness-Based Stress Reduction: Simple and Effective Techniques for Managing Stress and Cultivating Resilience

作者：B R Breathing  出版社：Reclam  出版日：2023/06/09 裝訂：平裝
定價：455 元， 優惠價：1 455
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
The Heart of Mindfulness-based Stress Reduction ─ A MBSR Guide for Clinicians and Clients
滿額折
12.

The Heart of Mindfulness-based Stress Reduction ─ A MBSR Guide for Clinicians and Clients

作者：Elana Rosenbaum  出版社：Pesi Pub & Media  出版日：2017/04/18 裝訂：平裝
Wake up to life - and live fully Elana Rosenbaum, one of the original instructors working with Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) founder Jon Kabat-Zinn, PhD, has combined her 30 plus years of
定價：875 元， 優惠價：1 875
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
MBSR Every Day ─ Daily Practices from the Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction
滿額折
13.

MBSR Every Day ─ Daily Practices from the Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction

作者：Bob Stahl; Elisha Goldstein  出版社：New Harbinger Pubns Inc  出版日：2015/06/01 裝訂：平裝
In the tradition of their highly successful A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, Bob Stahl and Elisha Goldstein present a unique, accessible collection of daily practices to help readers sta
定價：803 元， 優惠價：1 803
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
You Can Do This: The Latest Kate Positivity Puzzle for Mindfulness Based Stress Reduction
滿額折
14.

You Can Do This: The Latest Kate Positivity Puzzle for Mindfulness Based Stress Reduction

作者：Kate Allan  出版社：Mango  出版日：2023/11/21 裝訂：精裝
定價：875 元， 優惠價：1 875
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
The MBSR Home Study Course ─ An 8-Week Training in Mindfulness-Based Stress Reduction
滿額折
15.

The MBSR Home Study Course ─ An 8-Week Training in Mindfulness-Based Stress Reduction

作者：Florence Meleo-meyer; Saki Santorelli  出版社：Sounds True  出版日：2016/09/01 裝訂：有聲書
In 1979, Jon Kabat-Zinn founded the Stress Reduction Clinic at the University of Massachusetts to integrate meditation into the medical mainstream. His approach became known as Mindfulness-Based Stres
定價：10465 元， 優惠價：79 8267
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Mindfulness-Based Stress Reduction ─ The MBSR Program for Enhancing Health and Vitality
滿額折
16.

Mindfulness-Based Stress Reduction ─ The MBSR Program for Enhancing Health and Vitality

作者：Linda Lehrhaupt; Petra Meibert  出版社：New World Library  出版日：2017/03/14 裝訂：平裝
Mindfulness-Based Stress Reduction is a concise, thorough, concrete, and a very practical introduction to mindfulness and stress. It’s designed to work either as a text in a classroom or training situ
定價：628 元， 優惠價：1 628
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
The Dharma of Modern Mindfulness ─ Discovering the Buddhist Teachings at the Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction
滿額折
17.

The Dharma of Modern Mindfulness ─ Discovering the Buddhist Teachings at the Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction

作者：Beth Ann Mulligan; Melissa Blacker (FRW)  出版社：New Harbinger Pubns Inc  出版日：2018/01/02 裝訂：平裝
Deeply embedded in the practice of contemporary mindfulness-based stress reduction (MBSR) are concepts drawn from the ancient wisdom of meditative traditions. The Dharma of MBSR uncovers the essential
定價：768 元， 優惠價：1 768
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Parenting Your Stressed Child: 10 Mindfulness-Based Stress Reduction Practices to Help Your Child Manage Stress and Build Essential Life Skills
滿額折
18.

Parenting Your Stressed Child: 10 Mindfulness-Based Stress Reduction Practices to Help Your Child Manage Stress and Build Essential Life Skills

作者：Michelle Bailey  出版社：New Harbinger Pubns Inc  出版日：2011/05/01 裝訂：平裝
Kids may have fewer responsibilities than mom and dad, but childhood can still be one of the most stressful periods in life. The stresses of school, extracurricular activities, and even day-to-day fam
定價：593 元， 優惠價：1 593
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Calming the Rush of Panic ─ A Mindfulness-Based Stress Reduction Guide to Freeing Yourself from Panic Attacks & Living a Vital Life
滿額折
19.

Calming the Rush of Panic ─ A Mindfulness-Based Stress Reduction Guide to Freeing Yourself from Panic Attacks & Living a Vital Life

作者：Bob Stahl; Wendy Millstine  出版社：New Harbinger Pubns Inc  出版日：2013/03/01 裝訂：平裝
Do you constantly feel anxious? Do you have panic attacks that make you feel as though you are about to lose control? You are not alone. In fact, anxiety disorders are among the most common mental hea
定價：768 元， 優惠價：1 768
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
The Effectiveness Of A Mindfulness-Based Stress Reduction Program In Reducing The Anxiety And Burden Of Family Caregivers Of Patients With Dementia
滿額折
20.

The Effectiveness Of A Mindfulness-Based Stress Reduction Program In Reducing The Anxiety And Burden Of Family Caregivers Of Patients With Dementia

作者：Jahan Firdos  出版社：Lightning Source Inc  出版日：2022/07/04 裝訂：平裝
定價：1820 元， 優惠價：1 1820
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
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