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178筆商品,2/9頁
溫暖的氛圍:5分鐘建立信任(簡體書)
滿額折
作者:(日)小西美穗  出版社:化學工業出版社  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
怎樣才能“好好說話”?說話是門技術活,更需要高情商,你需要在交流前就建立溫暖的氛圍!《溫暖的氛圍》的作者在長年的記者和新聞主播的生涯中,總結出了一套“打開對方心靈之窗的會話術”。在《溫暖的氛圍》一書中,她介紹了抓住人心的9個方法,以及如何傾聽與表達的40個方法。這些方法注重細節,簡單實用,能幫助讀者跟各種各樣的人進行順暢的溝通,並建立良好的人際關係。
定價:234 元, 優惠價:87 204
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
你說的是愛還是傷害:坦率擁抱真心的20個非暴力溝通練習
滿額折
作者:陳亭亘  出版社:今周刊  出版日:2021/09/02 裝訂:平裝
從常見的日常對話中,發覺言語暴力的侵害。以故事、案例帶入情境,從生命經驗的共鳴中,以練習找到非暴力溝通的實踐可能。日常對話案例分析 X 非暴力溝通練習實踐 X 生命經驗分享共鳴為什麼想好好說話,卻總是做不到?為什麼明明想說愛,出口卻成了違背心意的傷害?你我或多或少都經歷過言語暴力,比如家人間常見的情緒勒索:「我是為你好。」伴侶間明明擔憂對方卻說出:「再不接電話,我們分手好了。」職場間期待更順暢的溝
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
PLUS親子加分學:用九型人格理解孩子的心(附親子互動遊戲卡64張 + 靜心音檔QR Code)
79折
作者:陳思宏  出版社:橙實文化  出版日:2022/03/10 裝訂:平裝
[ 各界專家熱情推薦 ] 魏瑋志(澤爸)|親職教育講師 High媽。心理師|諮商心理師 趙胤丞|企管講師 / 顧問 / 作家 李佳達|世界觀學院創辦人 林稚蓉|企業簡報訓練師 [ 專文推薦 ] 季紅瑋|國立花蓮女中輔導主任 [ 走進孩子內心的四大步驟 ] 多一點耐心,多一點傾聽,多一點理解,陪伴孩子看見自己的100分。 P 停頓Pause,看見不同人格的心停頓挑戰,打開心停頓的鑰匙。 L 傾聽Listening,不只聽到外在言語,也聽見行為背後的弦內之音。 U 理解Understanding,理解孩子美好且完整的人格樣貌。 S 分享與服務Sharing and Serving,分享孩子的成長歷程,運用靜心照顧自己的需要。 [ 聽見九種人格的最深期待 ] 我們要聽見的不是受限的人格特質,而是聽見人格背後圓滿的愛與美好。 每個人都曾經驗到很豐沛的一項恩典,就是傾聽。 當嬰兒哇哇墜地之後的那一刻,就自然開啟了生命的傾聽之旅。 聽見阿公轉頭大聲的對阿嬤說,快快,趕快去泡奶。我知道,這些聲音代表愛。 聽見爸爸和媽媽在房間裡的爭吵,為了我們未來在哪裡上學,要花多少錢參加英文夏令營時, 我也明白,這些吵吵鬧鬧的聲音都是愛。 聽見爸爸對媽媽說,妳決定。我肯定,這句話是愛。 聽見一型:展現自我修煉,堅持正確的道路 聽見二型:渴望分享自己,回應所愛的人們 聽見三型:渴望自我實踐,活出美好的自己 聽見四型:渴望自我認識,展現個人獨特性 聽見五型:探索宇宙法則,發掘生命的智慧 聽見六型:探索團隊共創,發掘生活的使命 聽見七型:探索喜樂泉源,發掘生活的幸福 聽見八型:展現「生命力」,真切地回應世界 聽見九型:展現「共融力」,與外界和諧相處 認識自己,才能與孩子好好說話; 認識孩子,才能深入傾聽與理解。 第一本結合「九型人格」與「溝通法則」的家庭對話練習, 善用人格特質,開啟親子加分對話。 運用親子對話四步驟:停頓(P)、傾聽(L)、理解(U)、分享與服務(S) 解開每日無限迴圈循環的親子對話,讓親子關係每天都加分!
橙實文化全書系-單79雙75
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:8
邊緣人CEO的零社交成功技巧:不用口才、也不用讀空氣的溝通法,無須討好任何人也能勝人十倍。
79折
作者:石倉秀明  出版社:大是文化  出版日:2021/04/28 裝訂:平裝
◎一群人一起聊天,你多半只能點頭微笑,講「喔」、「哇」。 ◎看到上司就緊張,腦袋一片空白,更別說看著陌生人的眼睛好好說話。 ◎做業務能衝高薪,但我口才很差、性格內向,不可能當業務。 你也是這樣定位自己? 但根據統計,美國40%的商業權力掌握在性格偏內向的人手裡, 例如,微軟創辦人比爾‧蓋茲、股神巴菲特、蘋果創辦人賈伯斯, 其共通特質就是:不擅長表達。 作者石倉秀明,是日本新創遠距公司Caster營
大是文化全書系-單79雙75
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:1
華頓商學院必學衝突教練の說話課:學會14個高EQ溝通技巧,用一分鐘讓全世界都聽你的!
79折
作者:張心悅  出版社:優渥誌  出版日:2023/03/29 裝訂:平裝
★國際IPA 認證溝通教練,教你改變人生的說話術! ★世界醫學最高認證學會(WMECA)國際催眠師、執業心理諮詢師。 你以為忍讓就能有好人緣嗎? 對方的「暴力溝通」讓你當下委屈、語塞嗎? 那些跟你逆著說話的人,有男、有女、有主管、有父母與孩子, 搞得你無法駕馭情緒,這時你得…… ◎ 說話前想一想,3招減少不必要的衝突 你常被別人誤會嗎?常常話說出口才發現搞砸了嗎?甚至莫名被朋友或同事封鎖?如果你有這些困擾,下次開口前學會先聽、先問、先察顏觀色。做好這3件事,可以減少很多不必要的衝突,不但溝通順利很多,還能擁有好人緣。  先用心傾聽:傾聽的5+3+3法則,5個用心、3種感受、3個動作。  學會問對問題:學豐田公司用「5個為什麼」,分析問題。  學會察言觀色:看懂別人說話的動機和目的,才能聊出好交情。 ◎ 對上對下都要「好好說話」,不做暴力溝通的人 明明是想表達關心,為什麼孩子嫌你囉嗦?明明是想幫另一半分擔煩惱,他為什麼想一個人靜一靜?本書教你3個步驟化解價值觀的衝突,再教你如何換個角度說服,達到雙贏。告訴身兼多種角色的現代人,面對另一半、小孩或主管時該怎麼說,才不會讓對方誤以為你在找麻煩,把話說到對方心坎裡。 Tips:  對男性說話時:變命令為選擇、變複雜為簡單、給他獨處的時間。  對女性說話時:不用急著幫她找解決方案,她只是想有人訴說、發洩情緒。  對孩子:別用嘮叨表示關心,不拿他和其他人比較。  對作風強勢的主管:想清楚自己的原則、為說出口的話負責。 ◎ 高EQ的溝通技巧,讓你在什麼場合都無往不利! 每個人都有情緒,意見不合時要能放下堅持、抑制口出惡言的衝動,若總是氣不過硬碰硬,在職場上會吃大虧,家中也會吵吵鬧鬧。這時要針對說話的對象,以高EQ化解衝突,例如,對付固執的人,跟他說大道理,不如幫他轉換情緒再細談;對愛管教的人,選擇性聽自己受用的話,不合意的部分禮貌性帶過即可。 相反地,太過壓抑情緒,隱忍自己的委屈,會使家庭氣氛低迷、工作效率也會降低。本書最後教你,想拒絕他人的時候,運用對的眼神、口氣和時機是關鍵,每個人都可以把拒絕說得漂亮、說得大家都開心。 ◎ 華頓商學院必學,31個簡單、好操作的溝通技巧! 作者擁有兩大國際級專業認證、心理諮詢師執照,為大眾設計輕鬆易讀的內容,配合有趣的練習單元,讓你在反思同時回顧該小節重點,必要的時候就能隨
優渥誌全書系-單79雙75
定價:260 元, 優惠價:79 205
庫存:4
頭碰頭說說話(平裝版)
滿額折
作者:幾米  出版社:大塊文化  出版日:2020/07/24 裝訂:平裝
#輕輕碰頭,好好說話,就是最讓人珍惜的美好時光。#面對全球疫情的後半段挑戰,幾米畫出了人性中對誠摯親密的期盼。#在無法親密說話的時候,幾米畫出了人們對親密對談與溫暖接觸的渴望。人與人可以溝通、沒有誤會、沒有距離,就是天堂。#書末夾送全部頭碰頭畫作海報。時時刻刻我都希望,你在身邊與我頭碰頭,分享這日常的平淡幸福。「頭碰頭」是幾米這幾年的一個重要創作主題,從雕塑、油畫到專欄作品,都會看到小朋友和動物、
定價:399 元, 優惠價:9 359
庫存:2
別生氣啦!(日本超人氣萌僧小池龍之介用108個身歷其境的安心小練習,讓你覺察情緒的引爆點,不苛求自己,也別要求別人,活出自己歡喜的人生就好!)
滿額折
作者:小池龍之介  出版社:幸福文化  出版日:2022/10/05 裝訂:平裝
●_●風靡日韓的煩惱消除手冊「別人能傷害你,是因為你太在乎了」時常覺得自己怒火爆棚、不自覺生氣時,看看這本溫柔可愛的情緒陪伴書!愛做老好人,渴望被理解,說話不留餘地,道歉找藉口,容易發脾氣……,煩惱好多啊!日本超人氣禪師、月讀寺住持小池龍之介用簡單佛法幫你管理情緒,通透生活,請注意查收! ●_● 聽日本超人氣萌僧講講生活禪,字字珠璣 日本倍受喜愛的治癒系禪師小池龍之介,擅長以說故事的方式,讓人的煩惱不知不覺間被化解。他在文章中不吝分享自己的遲疑與脆弱,話語充滿洞見: ‧太渴望被認同,才會無法好好說話‧一直計較得失,是心靈的損失‧坦誠自己的脆弱,可以輕鬆些‧對他人的反覆無常多些寬容 ‧想要被理解,越是不被理解‧傾聽自己的心聲,讓心平靜下來「我們遇上煩惱困頓時,往往不懂得停下腳步,只想拚命出招。換言之,其實就是陷入了『找事做的生活』,一旦被催促追趕,甚至會自亂陣腳。越是煩惱困頓,越要安靜地停下腳步,別為了想多做什麼而拚命掙扎,或為了想除去什麼而亂槍打鳥,只要專注內省,必能從中找出最值得學習的教訓。」 「換句話說,就是不急著出下一招,秉持『無為』心態,只用心觀照自己的內在就好。這一套自我反省的練習,正是我所謂的「無為生活」――安靜地、悄悄地停下腳步。」── 小池龍之介●_● 108個管理情緒的安心小練習,療癒人生的最好指南 在日常生活中,學會照顧自己的內心,108個通透內心的篇章,與讀者一起安頓身心,放不下的事都能放下,趕走負面情緒,擁有好好生活的力量!☆生氣時,先看看小池龍之介怎麼說? ──別為他人的愚蠢而生氣 ──對他人不滿,是把對方與自己的煩惱串聯起來 ──認識煩惱的連鎖反應,抱持心平氣和 ──『你不對我好,我也不對你好』的爭執沒有意義 ──嘴上說「不用做」,但其實是「想要你這麼做」 ──「算了!」、「夠了!」背後隱藏的玄機 ──「想要家人乖乖聽話」是不幸的根源 ──把「可是……」放在心裡 ──「怎麼可能!」的傲慢及狹隘 ──接收好意時,要提醒自己「諸行無常」●_●沒有一件事、一段關係,值得你失去自我你太在乎,別人才有傷害你的能力,所有的煩惱都來自於「太在乎別人的看法」,想要成為「不在乎的人」,需要一點練習,比如有時把人生調成「靜音」模式、讓人失望也沒關係,別因別人的愚蠢而感到生氣,不苛求別人,也別要求別人,活出自己喜歡的樣子就好!處
幸福全書系書展-單79雙75
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:3
說不出口的,更需要被聽懂:11個暖心對話練習,走進孩子的心
滿額折
作者:胡展誥  出版社:遠流  出版日:2021/10/27 裝訂:平裝
原來關係中最親近的片刻,是我們能夠看懂彼此真正的需求,然後溫柔地問:「親愛的,我可以為你做些什麼呢?」而這個能力,我們從現在就可以開始培養。 這本書為孩子而寫,更為成為大人的你而寫。我們教養孩子常處在「打地鼠」的模式,問題來一個打一個,卻不知道這樣只能見招拆招實在很心累。而我們與孩子的對話模式,是否仍停留在各說各話、各自表述卻沒有交集的狀態中?諮商心理師胡展誥說:「你本來就是很努力、也很棒的大人!」其實你身懷許多與孩子互動的法寶卻不自知。先從改變觀點與視角開始,你也可以看見孩子行為背後的內在需求,透過與孩子有效的對話,成為一個身心安定的大人。書中各種方法與練習,也適用於任何你想好好溝通、好好說話的對象!※內附「超實用!心理師教你正向對話100則」,秒拉近心理距離,大人小孩都適用【心暖暖推薦】王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師)李儀婷(薩提爾教養‧親子溝通專家)林怡辰(國小教師/未來大人物教育類得主)洪仲清(臨床心理師)留佩萱(美國諮商教育博士、美國執業諮商師)海苔熊(心理學作家)陳志恆(諮商心理師/暢銷作家)許皓宜 (諮商心理師)魏瑋志(澤爸)(親職教育講師)JOJO(KISS Radio電台主持人)
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
你不是不會做事,是不會說話:活用聲音表情、好感溝通貼近人心,說話印象就是你的個人品牌優勢!
滿額折
作者:李揆熙  出版社:幸福文化  出版日:2023/03/08 裝訂:平裝
韓國資深空服員及機艙廣播訓練教官親授──說進心坎裡的動聽說話術!上班族、SOHO族都適用的說話技巧40+,翻轉不擅於說話的邊緣人設『一旦缺乏積極推銷自己的智慧,便不會有任何人發現你的存在!』掌握音調、語氣和談話訣竅,就像打造你的有聲名片,讓人聽過不忘!「說話」和「說動聽的話」這兩者有極大差別,也帶來不同的聆聽感受,任何產業都需要話語藝術,有技巧地說話不僅為你帶來好印象、好的人際關係,更藉由溝通和表達展現自我,以話語形塑個人品牌,讓工作、業績有感加分!本書作者在韓國的航空公司服務、訓練過眾多空服員,集結17年工作及教學經驗彙整出各種說話技巧。她指出,許多上班族每天像牛一般地努力工作,明明勤快地做事甚至加班,卻不如會說話的同事吃香,擁有被上司、客戶立刻記住的職場優勢!懂得「好好說話」才是讓工作更省力的武器,單憑聲音的語調與氣勢,便能得知一個人的性格與習慣,足以代表「你是什麼樣的人」!無論是上班族或想打造個人品牌的自由工作者,都能跟著這本書學習打動人心並帶來正能量的自信說話術!【讓「單向的報告內容」變成有效的「雙向溝通」!】為了精確地把想說的內容傳達給聽者,得先了解「報告是雙向的溝通」,需從聽者立場來準備內容。報告開頭先引起聽者的好奇心,報告時加入「傾聽力」和「觀察力」,藉此拓寬溝通視野,幫助彼此快速對焦討論重點、提升工作效率。POINT!!◆加入「傾聽」及「觀察」的直球溝通>>>從「重點」和「解決方案」開始說,讓聽者感到好奇,藉此提升溝通效率;報告時除了再次確認對方想法,也需觀察聽者語速、眨眼、音調等小細節,不是一昧地說完報告內容。 ◆想要說話自帶氣場、充滿條理>>>冗長的「敘事性」的開場容易讓人感到不耐,改為加強說明「原因和以往案例」或條列式提出「利益或優惠」,先引起聽者興趣並帶起現場氣氛。技巧1.提出重點➝說明原因➝以案例或數據等根據加強印象➝再次重複重點技巧2.先說解決方法➝條列利益或優惠➝補充數據相關的證明◆讓報告從容不迫的準備技巧>>>擅長報告的人除了準備主題相關資料,還會一併了解過往資料和跨部門的工作內容,同時用多個角度反問自己、模擬說話情境,以準備「事前猜題」面對聽者突襲式的提問,報告後的應對回答決定了聽者的信賴感及印象。【結合呼吸、發聲、嘴型訓練,把聲音打理得悅耳動聽】悅耳的好聲音先加分一半,讓聽者從
幸福全書系書展-單79雙75
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:6
我喜歡說話漂亮的你:觸動人心的對話溫度
滿額折
作者:金範俊  出版社:先覺  出版日:2023/04/01 裝訂:平裝
一句漂亮話,就能讓你獲得與衆不同的優勢!# 漂亮的話能幫助我們更接近彼此,最終得到想要的東西!# 把對方變成自己人,只需要四個詞,那就是「聰明」「好帥」「厲害」「真棒」!# 對話時,我們要先觀察對方原本的樣貌,然後只談論觀察到的樣貌就好!# 當我們開始說正面話語,周遭事物就會「神奇地」爲了我們的成功而奔走,人們也會向成功的我們靠近!我們天生就會說漂亮的話,孩子對父母所說的話總是滿溢著愛,只是,經歷競爭、走入社會後,我們與那些美麗的話語漸行漸遠……本書作者金範俊是韓國人氣溝通專家與暢銷作家,他用「靠近」「面對」「延續」三個階段,引導讀者養成,或說恢復我們說漂亮話的習慣。說話前,先好好觀察,觀察對方喜歡什麼、討厭什麼,站在對方的立場,守護對方重視的價值與尊嚴,如此一來,我們說出口的話,就會成爲能進一步親近他人的工具。想靠近他人、拉近彼此的關係,就從說出一句句美麗的話開始吧!目標不是成為「會說話」的人,而是成為會「好好說話」的人,一起用溫暖的對話,帶給彼此力量!【本書特色】★長踞韓國百大暢銷榜,撫慰無數讀者的溫柔溝通書!★研究了30萬份對話,改變了30萬讀者,受到三星、LG、現代汽車等領先企業、公家機關與大學信賴的專家,教你用一句話扭轉人生,讓所有人都變成「自己人」!★洪仲清│臨床心理師、洪培芸│臨床心理師/作家、羅鈞鴻(小虎)│聲音教練/《有溫度的溝通課》作者 好評推薦!
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
真正想說的話,更要好好說:心理諮商師教你用最忠於自我的話語,化解最難解的關係困境
滿額折
作者:金玧姃  出版社:采實文化  出版日:2021/03/25 裝訂:平裝
所有人際關係的問題,都是溝通出了問題。只要「好好說」,我們的內心脆弱和真實期待,也能獲得正面回應。為什麼越親密的人,卻更無法好好說話?為什麼說著同樣的語言,我們的理解卻天差地遠?為什麼明明不是那個意思,傷人的話卻總是脫口而出?爭吵、冷戰、心累、渴望、逃避、犧牲……仔細探究就會發現,幾乎所有的關係衝突都源自誤解。而誤解,往往是因為沒有表達自己真正的需求。因為自己沒有「好好表達」,別人也無法「好好回應
定價:360 元, 優惠價:9 324
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不必口吐荊棘,也能自信鋒利
滿額折
作者:沈熙正  出版社:采實文化  出版日:2022/02/24 裝訂:平裝
別再用苛刻的言語武裝自己,告別刻薄毒舌,活得優雅又強大! 本書作者處於高度競爭的記者行業二十年,因為害怕被瞧不起或占便宜,變成了口吐利刃的毒舌派。話中總是帶刺,不僅傷了別人,也傷了自己,導致職場不順、人際關係惡化……。他開始觀察那些受訪的成功人士,發現皆有共同的特點──「好好說話」。不用張牙舞爪、虛張聲勢的吹噓或強壓辯論,而是溫柔堅定的述說,更能彰顯個人自信,讓事情無往不利。◆怎麼樣才算是「好好說話」?「好好說話」並非要你百般討好、努力逢迎,而是掌握幾個說話技巧,不僅可以清楚表達個人想法,又能讓人感受真誠。本書列舉了適用於職場上、溝通上、人際關係上的案例與說話技巧。1、不只尊稱職稱,更要叫出對方名字,讓對方更記住你2、與其悶著頭不知所措,主動求救說「我不會」3、掌握「說服」與「爭論」的說話界線◆當你「好好說話」,身邊就會充滿貴人 我們說出口的話最終都會回到自己身上,為了不讓口中吐出的毒氣最終侵蝕自己,從「好好說話」開始重新設定,就能產生微小且巨大的改變。1. 「我能幫上忙嗎?」的力量 主動問聲:「我能幫上忙嗎?」熱心相助,是累積信任感與信用度的不二法門,付出的善意未來都會加倍回饋到自己身上。2. 檢討自己說出口的話 有時我們會在不經意間說出冒犯人的負面話語,卻毫無自覺。每天花點時間,記錄下一天當中說出最多次的詞語,便能找出禍從口出的源頭。改掉容易得罪人的失言毛病之後,人際關係也會有顯著改善。【自信推薦】Vito大叔|斜槓專家、職場教練、夢想實踐者丁菱娟|影響力學院創辦人吳家德|NU PASTA總經理周品均|唯品風尚集團執行長張忘形|溝通表達培訓師劉芯彤|東森超視33頻道總監劉涵竹|主播、主持人 溝通是每位職場工作者都該好好學習的技能,一段話可以輕易激勵一群人,但一句話也可以徹底毀掉一個人。 「說好話,是為了自己」讓我們一起善用言語的力量,創造非凡的人生!──Vito大叔|斜槓專家、職場教練、夢想實踐者 同為新聞工作者出身,長年工作累積「內建」的語速和說話方式,無心傷害卻讓旁人吃不消,本書的要分享的說話技巧,就像「北風與太陽」的伊索寓言,以退為進、溫暖照拂才是最事半功倍的溝通力!──劉涵竹|主播、主持人【本書特色】1.職場小白必修溝通學分:會做事,更要會說話!資深記者傳授學校、職場沒有教的好運說話術,透過溝通讓人際關係更圓融。 2.說好話是對自己的投資:說
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存 > 10
只是跟你講個話,你卻說我不耐煩
滿額折
作者:房延注  出版社:春光  出版日:2023/10/07 裝訂:平裝
你的生命正被每天說的話支配!靠說話就能改變人生的奇蹟!讓日常生活中慣用的頑固語氣,蛻變成散發清香的好話妙語。改善對話盲點,遠離情緒風暴,使親子夫妻和諧知心、人際溝通順暢加分,絕對實用、效果滿分的幸福人生必懂說話訣竅!★韓國網路書店Yes24、教保書店高度好評,人際關係、家庭教養類優良叢書★生活化的各式說話溝通案例分享,人人都能找到自身需求共鳴點★具體有用的理論整合與簡易實踐,種種心法立即運用即刻有效好評推薦(按姓氏筆劃順序)臺大醫院精神醫學部職能治療師|許瑋婷親職教育講師|魏瑋志(澤爸)臨床心理諮商師|蘇益賢「老婆,我有話跟妳說。」「幹嘛啦?」「我說我有話跟妳說!」「你為什麼那麼大聲?」「不是妳先不耐煩的嗎!」「不耐煩?我沒有啊。」「妳的語氣就像是不耐煩!」▌生活中,你是否也常面臨心悶憋屈的溝通不良狀況?●只是像平常一樣說話,對方卻突然爆氣?●家人老是把自己的話當耳邊風不想聽?●孩子用不耐煩的口氣頂嘴回來?●工作上往來對象常常態度消極不配合?●日常中總是遇到各種莫名其妙的磨擦,有時會氣得睡不著覺?為什麼我們對待關係疏遠的對象會竭力尊重、保持禮貌,相反地,對家人孩子或親朋好友卻毫不掩飾情緒,以尖銳、否定的語氣說話呢?▌本書提供自我覺察、扭轉情勢、一試即成的溝通心法:●所有的語氣都可以從問候開始●說話的開頭與結語多說「請」「謝謝」「對不起」●運用1-1-3-1對話技巧,確認―反饋―提出選項,讓言談更有說服力●用「怎麼辦」代替「為什麼」●懷抱「這是一生只有一次的機會」,好好想過再發言獻給在日常忙亂中,忽略意識自己常說出否定語氣和傳達負能量的人,請開始慢慢練習:習慣稱讚、給予共鳴、承認錯誤、用肯定的語氣說話,用語氣改變人生的奇蹟,很快就會發生在你身上!***「改變語氣大挑戰」守則:我要拋棄具破壞力的負面語氣;我要拋棄讓人挫折的消極語氣;我要使用有效率的正向說話方式;我要鼓舞自己內心,讓生活充滿正能量。│韓國網路書店YES24和教保文庫讀者好評│這本書濃縮實用精華論點,更記錄作者自身實踐這些論點後產生的變化,讀完之後,我更注意對家人說話的語氣,而且對方回覆我的語氣也變得更加柔和。為了家庭的和樂,誠摯推薦大家一定要閱讀這本書。――phila4本書讓我瞭解說哪一種話、用哪一種表現方式才是有效溝通。尤其是年紀越大,越能感受到說話帶來的份量,也常常認知到為什麼必須好好說話。如果能夠好
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
楚后卷五
滿額折
作者:希行  出版社:知翎文化  出版日:2023/10/05 裝訂:平裝
我要做皇后! 暫止中山王之亂,經歷生死關頭, 楚昭下定決心,要做好這個皇后。 上一世她為情糊塗當了皇后,當得容易,死得也容易。 這一世她為彌補遺憾,自己要來這個后位, 但當心願得償,當皇后也已成為她要做且想做好的事。 只是她雖手握大軍,聲名日顯,依舊囿於垂簾之後, 一如謝燕來,能勇武破軍,卻脫不開謝氏牢籠…… 英雄當簪花! 原本單純的進京述職, 最後竟成了監國太傅與外戚謝氏兩方功賞爭鬥, 但謝燕來既無懼謝氏誥誡進京,她自也能再護他一回。 可即使飛花滿城,呼聲夾道,讓謝燕來坐穩英雄之名, 卻依然不能為他留下衛將軍之位。 眼見邊軍將成有心人囊中之物,楚昭終掀簾而出! 縱重臣不應,百官沉默,亦不能阻止她好好說話。 好做未必就能做好, 不屈的毅力才是關鍵。 皇后是不是不好當?好當的,不一定就好,瞧瞧她前世就知道。 但這次若有人讓她不能好好當,她就算必須劈山斬海也會當好。
定價:300 元, 優惠價:9 270
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大V的正向教養實驗:融合蒙特梭利、薩提爾,不打罵、不利誘,養出孩子的好習慣
滿額折
作者:大V  出版社:圓神  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
【本書特色】★上萬名深受育兒困擾的媽媽一致推崇、敲碗!★美國正向教養協會認證(PDA)家長講師、蒙特梭利教育實踐者,部落客大V首部力作!★孩子小難以溝通,育兒過程好難熬,你盼望孩子快點長大、考上理想的學校,急著收成最後的果實,卻忘了果實為什麼甜美。美好的事物需要時間,陪伴孩子的每分每秒都不會是浪費,讓我們以「不打罵、不利誘」的方式,一起倒數孩子獨立的日子!★mon chouchou蒙特梭利教室指導員/Ms.Yolanda、職能治療師/OT莉莉、親師諮詢師&親子部落客/口羊太太、親子部落客/小林&郭郭小夫妻生活、IG食育佛系媽咪/小廚娘、育兒顧問/大樹老師、攝影師/向詠、諮商心理師&暢銷作家/陳志恆、親職教育作家&講師/陳其正(醜爸)、諮商心理師/黃之盈、正向教養實踐家/詹宇夫妻、親職教育講師/魏瑋志(澤爸)──溫柔推薦【內容簡介】「你怎麼這麼笨,怎麼學都學不會!」「跟你說了幾次不要這樣,為什麼你都講不聽!」「媽媽好累,你可以趕快把飯吃完,趕快去睡覺嗎?」盯著眼前又愛又恨的「小怪獸」,快崩潰的爸媽,心裡都有一個共同疑問:「我的孩子為什麼不能像別人家的孩子一樣乖?」人氣部落客大V融合活用:蒙特梭利的中心思想+阿德勒的態度+正向教養的用字遣詞+薩提爾的接受自我形成自己的V式教養,讓新手媽媽也可以不打罵、不威脅、不利誘、不縱容,陪伴孩子走過每一個夜奶、哭鬧、不合意就哭的時刻。至於如何讓孩子好好吃飯、好好睡覺、好好說話、好好洗澡和如廁,大V公開自己的「實戰經驗」,讓爸媽不再因育兒而受挫、怨懟,並且在愛孩子之餘,不要忘了愛自己。教養沒有捷徑,只有多多練習,透過大V的分享,願爸媽都能成為孩子的「引路人」,指點他們一個方向,走向獨立的日子。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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NHK中小學生反霸凌教室套書(共三冊)
70折
作者:NHK「打倒霸凌」節目製作組  出版社:采實文化  出版日:2022/07/28 裝訂:精裝
★日本NHK打倒霸凌節目改編★ 什麼樣的班級,最容易發生霸凌? 要是發生了霸凌事件,又該怎麼做? 從被害者、加害者及旁觀者角度全方位剖析, 共同打造零霸凌的校園生活! ◎打造「即使發生霸凌,也能靠大家共同解決」的班級環境 內容根據日本NHK電視節目「打倒霸凌」改編出版, 探訪日本中小學真實的班級,收錄校園裡真實上演的故事, 涉及任何人都可能經歷或煩惱過的議題, 例如社群網路霸凌、被調侃或取綽號、學生間的階級制度 本系列共3本書,從被害者、加害者及旁觀者角度全方位分析, 期望能找出打倒霸凌的最佳辦法。 每本書皆提供4個真實班級的討論分享, 並將每則章節分成以下5個部分: 1. 故事情節:真實班級遇到的問題與討論。 2. 小南的想法:節目主持人高橋南在了解事件後的想法回饋。 3. 試一試:以4步驟介紹一種面對霸凌或改善現狀的方法。 4. 想一想:解說思考此章節問題的關鍵字或思考的提示。 5. 談一談:由千葉大學教育系藤川大祐教授,回覆NHK網站收蒐集的網友問題。 《NHK中小學生反霸凌教室01:為什麼會發生霸凌?》 以真實的課堂討論4種主題: -不容易發生霸凌的班級 -調侃他人與霸凌的界線 -有讓每個人都滿意的公平分組嗎? -容易讓人誤會的LINE訊息 探討「如何建立不易被霸凌的狀態」、「雙重束縛型霸凌」、「真的有公平嗎」和「掌握在LINE溝通的節奏」,並從被害者、加害者,以及旁觀者的角度來思考各種問題。 《NHK中小學生反霸凌教室02:發生霸凌了該怎麼辦?》 以真實的課堂討論4種主題: -該如何宣洩不能說的煩惱? -校園種姓制度 -面對被取綽號時的「神應對」 -該如何真正的了解朋友 探討「好好說話的效果」、「校園階級形成的成因」、「對付霸凌苗頭的神回應」、「認識自我認同」,從被害者、加害者,以及旁觀者的角度來思考各種問題。 《NHK中小學生反霸凌教室03:打造沒有霸凌的教室!》 以真實的課堂討論4種主題: -如何面對網路霸凌 -學會反省與道歉 -了解諮商 -如何改變霸凌的氣氛 探討「如何應對你不贊同的朋友行為」、「反省那些無法傳達的心意」、「成為一個善於傾聽的人」、「該如何不被氣氛牽著走」,從被害者、加害者,以及旁觀者的角度來思考各種問題。 ◎改變霸凌氛圍,你我都有能力做得到 霸凌源自一種教室「氣氛」── 不霸凌別人,就會被霸凌,因此不得不參加霸凌。 然而,有時只是一
特殊書展B1
定價:1140 元, 優惠價:7 798
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閉上你的雞嘴!
滿額折
作者:皮耶.德里(Pierre Delye)-文; 瑪嘉莉.呂榭(Magali Le Huche)-圖  出版社:阿布拉教育文化  出版日:2022/12/01 裝訂:精裝
★文化部中小學優良課外讀物推薦★如何在說話和聆聽別人說話之間保持平衡?母雞媽媽從來沒有生過那麼多的蛋,一共有九顆蛋。其中有一隻小雞老愛嘰嘰喳喳的說個不停,不但喜歡說話也喜歡問問題,母雞被煩到快要受不了,只好叫他「閉上你的雞嘴」,大家也都跟著這樣說他,直到有一天,小雞難過得離家出走了……究竟有沒有什麼方法,可以讓好奇的人繼續問想問的問題,喜歡說話的人也可以好好說話呢?*適讀對象:2-6歲親子共讀,7歲以上獨立閱讀
定價:320 元, 優惠價:9 288
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薩提爾的對話練習(十萬冊融冰紀念版,內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》)
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作者:李崇建  出版社:親子天下  出版日:2021/04/28 裝訂:平裝
十萬冊融冰紀念版,新增全新內容,附贈崇建老師親自設計,練習薩提爾專用的筆記本《冰山練習曲》二○二一年春天,重磅推出帶你進入薩提爾的世界開啟自己與他人的深刻對話在全新內容中,崇建老師為大家解答疑惑如何問對關鍵的那個問題?如何處理在對話過程中、自己產生的情緒?如何有意識的展開對話?隨書附贈精裝筆記本《冰山練習曲》數十個情境練習與對話練習以冰山圖記錄完整過程208頁精美精裝筆記本,頁頁都是崇建老師給讀者的深刻練習題問今天學校怎麼樣,孩子總是省話一哥;夫妻吵架,老公講不贏你乾脆低頭滑手機,假裝沒聽到;朋友找你訴苦,你理性分析,只換來朋友一句「唉呀你不懂啦!」;於是,對話就結束了。當與孩子、伴侶、家人、朋友相處時,對話卡住了,該怎麼辦?我們都希望能理解自己親愛的人,但是,我們可曾想過──我了解自己嗎?我看得到我內在的冰山嗎?我知道自己與別人應對時的姿態嗎?我有多久,沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢?二○○一年,李崇建老師參加了一場「薩提爾」為主題的演講,那場演講,從此改變了他的一生……演講由約翰‧貝曼主講,貝曼曾與心理學家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾(Virginia Satir)共同工作長達十八年,是目前仍活躍的心理師中,最深刻了解薩提爾脈絡、將薩提爾的治療與理論系統化,並大力在世界各地推廣的第一人。他也是李崇建老師的老師。在那場演講後,阿建老師參加了貝曼的工作坊,花了數年學習薩提爾與冰山模式,漸漸掌握冰山對話的精神及方法。循著冰山的脈絡,阿建老師改善了與家人的關係,也改善了與自己的關係。學習薩提爾讓他了解自己的內在,了解如何與人相處,了解如何自處。薩提爾到底是誰?如何能有這麼大的能量,改變眾人的人生?薩提爾是二十世紀最有影響力的心理師之一,也是家族治療的先軀。她於一九七二年提出「冰山」一詞,冰山是一個隱喻,每個人都是一座冰山,能被人看見的,只是冰山一角,也就是水平面以上的部分,而更大一部分,則藏在冰山的深層,那是人的內在,包括感受、期待、渴望與自我。我們看不見彼此的內在,一如我們看不見水平面下的冰山,因此,我們只能猜想、揣測、自以為,衝突因而產生。要如何深入了解一個人的內在呢?薩提爾告訴我們,可以透過冰山對話,一步步探索。在本書中,阿建老師說明冰山的各個層次,並藉由冰山的脈絡,提出與人對話的方法。如何開展一段對話?如何表達你的好奇?如何同理對方?如何探索彼此的關係
定價:499 元, 優惠價:9 449
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我的幸福婚約05
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作者:顎木あくみ  出版社:台灣角川  出版日:2022/03/21 裝訂:平裝
透過清霞的力量,美世等人暫時擊退了敵方首腦甘水。 但由於甘水仍然率領信眾在帝都不斷擴張勢力, 美世等人選擇待在皇太子堯人的宮殿裡,為之後的襲擊做準備。 這種情況下,在先前的攻擊行動中, 察覺到自己對清霞懷抱的心意的美世,不禁感到迷惘。 她害怕這股不同於溫和的親愛之情的強烈感情,會讓當下的幸福出現變化。 然而,在某天夜晚,終於有時間和清霞好好說話的她, 在清霞的提議下,開始跟他一問一答地對話起來…… 「您──曾經感受過『愛戀』這樣的情感嗎?」 這是描述一名少女得到愛和幸福的過程的故事。 ©Akumi Agitogi 2021 ★日本系列累銷突破250萬冊(包含電子書、漫畫銷量),在日掀起一波幸福狂潮! ★某個時代的日本,將「妖魔鬼怪」稱為「異形」,而看得見這些異形的人則被稱為擁有「見鬼之才」,是種非常珍貴的能力。出生自異能者名門的齋森美世,卻沒有「見鬼之才」,而與她締結婚約的,是當今最強的異能者久堂清霞,這段婚姻的結局,真的會幸福嗎?
定價:300 元, 優惠價:9 270
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全球最強團隊都在用的「心理安全感」溝通用語55
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作者:原田將嗣 -著; 石井遼介-監修  出版社:方舟文化  出版日:2023/04/26 裝訂:平裝
只要改變一句日常用語……有效溝通大幅增加!提案成長1.5倍!團隊等級大躍進!【 日本AMAZON 暢銷NO.1 】掌握心理安全感「四大要素」、好好說話,打造高領導力+高追隨力的頂尖團隊!日本「心理安全感」倡議代表人物,監修指導!「本書嚴選了讓眾多領導者能實際感受到變化的語詞。」 ――日本年度暢銷書《愈吵愈有競爭力》作者「石井遼介」監修慶應大學教授,專業推薦!「等這樣的書很久了。本書滿載了想以談話來維持心理安全感時所需要的句子,必收!」――慶應義塾大學研究所 系統設計管理研究科教授「前野隆司」推薦全球大企業現正實踐,效果看得見!「提升心理安全感後,團隊發言增加、提案也上升了1.5倍。本書的內容都能即刻實踐,讓提升心理安全感的言行選項增多了。」――DAIHATSU大發工業株式會社 單元控制開發室室長「住本裕司」實用‧必讀!書店員強推好書! 「即使只能把本書55個語詞當中的5個變成習慣,你也一定會有所改變的。如果能把10個變成習慣,相信與上司和部下的關係都會改變吧!假使能把20個變成習慣,就有可能以你為中心,讓公司產生變化。」――FUTABA圖書「萩原健太」★ 一句無心之言,竟成破壞團隊的負能量……?!你在職場裡,是否曾說過/聽過下面這些話呢?◎ 接受諮詢時,為了當事人好,回應:「請先自己思考看看吧!」◎ 當有人提出新想法,會說:「那麼,就交給你來負責了喔!」把新任務交付給他。◎ 被問起曾經教過的事情,會嚴格指導:「這個我之前就說過了吧?」◎ 在要提醒留意時,會說:「這種事我是很不想講啦,但……。」◎ 工作有狀況時,因為不想給周圍的人添麻煩,會說「沒問題」並先思考自己還能再做些什麼。◎ 為了釐清任務無法完成的理由,會詢問:「為什麼做不到呢?」◎ 當團隊察覺失敗時,先詢問「是誰的責任?」以明確責任歸屬。◎ 被後輩或部屬詢問工作目的或執行的理由時,為了不打亂團隊合作,曾說出:「因為是工作,別想太多,做就對了!」◎ 一開始就對新進成員告知「公司規則」,並要對方確實記住內容。◎ 在計畫會議中,被上司問:「有什麼意見嗎?」由於怕搞錯重點,回答:「沒什麼特別意見。」「我覺得這樣很好。」這些看似理所當然、稀鬆平常的應對,可能許多人從踏入職場的第一天,就已有所聽聞;隨著資歷增長,不但見怪不怪,甚至,都會掛在嘴上了。但你知道嗎?以上這些,都是「削弱團隊能量」的NG應對。如果你的團隊,在上述
《瞬間思考》延伸書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
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