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1024筆商品,3/52頁
台灣學者眼中的大陸百年文學
滿額折
作者:林黛嫚-主編  出版社:文史哲  出版日:2023/08/01 裝訂:平裝
發生在1919年前後的五四新文化運動,在中國文學史上樹起一個鮮明的界碑,標示著古典文學的結束,現代文學的起始,也見證著文學、文化與當時中國逐漸步入現代社會的歷史背景密不可分的關係。這個文學發展的重要時刻,剛剛過去百年,出版這本《台灣學者眼中的大陸百年文學》,具有相當重要的意義。本書由八位台灣學者執筆,深入淺出精選介紹百年來大陸文學的三十九位重要作家,包括魯迅、老舍、巴金、胡適、徐志摩、朱自清、梁實秋等,並選刊其代表作品以茲對照,幫助兩岸讀者更加認識大陸百年文學。
定價:520 元, 優惠價:95 494
庫存:6
減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
滿額折
作者:伊莉莎白.A.史丹利  出版社:采實文化  出版日:2022/10/06 裝訂:平裝
正念減壓創始人喬.卡巴金讚譽:「讓人在高壓下保持最佳狀態!」\獻給正在承受壓力、為創傷所苦的你/身處高壓時代,為什麼有人一蹶不振,有人卻能超常發揮?關鍵在於,心智健康!無論你是上班族、主管、老闆、學生、軍人、警消、醫療人員、家庭主婦……只要會面臨壓力,都該學會這套正念心智訓練!★ 心理學家、政商權威、腦神經學家、美軍……一致好評★ 高壓職業從業人員實證有效的壓力與創傷復原訓練★ 在困境下,做出靈活又有彈性的決定◎ 現代人不容忽視的兩大隱形殺手──壓力與創傷無論是工作、伴侶、親子、財務、疫情、戰爭危機⋯⋯每個人為了生存,讓壓力如影隨形,成為生活日常的一部分,忽略壓力,反而會演成創傷,累積在體內,嚴重危害身心健康,造成各種問題:慢性過敏、氣喘、腸胃炎、失眠、偏頭痛、憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群……◎ 「咬緊牙關撐下去」,讓外表很有成就,內在卻很失敗伊莉莎白.A.史丹利認為自己是緊張又不健康的工作狂,雖然擁用耶魯、哈佛、麻省理工學位,更是美國喬治城大學的教授,外表看似很有成就,內在卻覺得自己很失敗,最後導致離婚,甚至差點失明。◎ 心智就像肌肉一樣,久了不用會萎縮因此,她從2002年開始,決定探索自我,以個人經驗出發,研究心理學、腦科學、神經生物學、壓力、正念等各種領域,她發現,心智就像肌肉一樣,久了不用就會萎縮,很多人誤以為只要放假、吃美食、旅遊、購物,就能紓壓,但其實這樣無法解決問題,反而讓自己的壓力承受度越來越低。◎ 一次學習、終生受用的「正念調節法」,連美軍也認證因此,根據她二十年的經驗,以高壓環境下的專業人士為對象,發展出一套成本低、簡單且一次學習終生受用的「正念心智健身訓練」(MMFT),讓身處壓力下的每個人,都能加強壓力耐受度,提升韌性和心理素質,對身心健康、情緒調節、認知表現、激發潛能,都有明顯的成效,還獲得美軍認證,導入正規的軍事訓練──.越了解身心系統運作的科學,越能自我調節.揪出身心失調的三種途徑,讓你更能掌控壓力.光靠冥想還不夠,可能讓失調更嚴重.培養武士精神,更懂得控制注意力、勇於承受挑戰.正念心智健身訓練的基本練習,有效鍛鍊心智肌肉,提升心理彈性本書還有更多正念調節法的技巧、科學研究與實際執行的成功案例,讓你更有效調適壓力、更快走出創傷、有更強大的復原力,面對各種挑戰和難題,都能用正念克服,不讓壓力與情緒影響身心,就在身處高壓,也能潛能發揮1
定價:580 元, 優惠價:9 522
庫存 > 10
中西醫結合治療神經性疾病
滿額折
作者:程維德; 李政育; 廖炎智  出版社:元氣齋  出版日:2021/12/22 裝訂:平裝
〈封面提要〉育生中醫團隊與三總神經科合作,臨床發現創傷性腦損傷、失智症、截癱與指癱、硬腦膜下血腫、巴金森氏病、周邊神經損傷、神經膠質母細胞瘤等,都可以中西共治而獲得改善。〈推介本書〉生活或工作中只要受到較嚴重的碰撞,就可能出現創傷性腦損傷,進而造成腦病變,這是一種神經退化性疾病;患者初期可能常感頭痛、注意力變差;接著出現抑鬱、短期記憶喪失,或強迫性行為;若已有認知障礙及震顫等症狀,或語言障礙、吞嚥困難、定向感喪失等,那就是失智症了。若嚴重傷害到神經系統,還可能造成截癱與指癱。現在舉世都在做「神經再生」的研究,希望能解決神經損傷患者的痛苦。育生中醫團隊長期與三總神經科合作,臨床發現創傷性腦損傷、失智症、截癱與指癱、巴金森氏病、周邊神經損傷等,都可以中西共治而獲得改善。中醫師李政育與三總合作之「神經再生方」已取得專利,值得期待。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
正念之道(簡體書)
滿額折
作者:(美)喬恩‧卡巴金  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
本書聚焦於正念如何成為一種可以改變世界的工具,幫助我們理解和認識個人及更大的群體的動盪時期。通過“回到我們的感官”,我們可以變得更有同情心、更具身、更有意識。在這個過程中,我們也可以在各個方面為國家和我們自己的發展做出貢獻。我們需要做的並不是什麼特別的東西,只是作為人類,開始更加系統地關注事物,清醒地認識事物的本來面目,並以正直、智慧、關心和關愛行事。當我們做好這一點,並願意完全安住於當下時,其他一切都會隨之而來。
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
心安在家:拜倫凱蒂與《金剛經》的相遇
滿額折
作者:拜倫.凱蒂; 史蒂夫.米切爾  出版社:商周文化  出版日:2023/05/04 裝訂:平裝
「一念之轉」、「探究功課」(The Work)原來與東方智慧相契!一場東方底蘊和西方剔透的心靈共舞。你唯一需要的,只是一顆開放的心,一顆願意去質疑內在升起任何有壓力念頭的心,用一張紙、一支筆,一份探究功課,透過四個提問及反轉的過程,讓你的心,安住在家。心靈大師拜倫凱蒂,從1986年覺醒於真相以來,已經幫助了世界各地數百萬人從焦慮、挫折、憤怒和哀傷中解脫。她確信,人們需要的,不是她個人的在場,而是一種讓他們可以自己發現她所領悟到的真相。這套可以落實在生活中的自我探究方法,她稱之為「探究功課」(The Work)。本書圍繞著《金剛經》裡「無我」,也就是「慷慨無私」的概念,進行寬廣且深入的探討。當我們透過「探究功課」理解到我們真正是誰、那個隱藏在所有困惑想法背後的真實身分,我們將能在生命裡的每一天、每一刻,都像呼吸一樣自然地慷慨無私。透過「探究功課」,我們不僅僅能對造成壓力的想法保持敏銳的注意力,還會進一步質疑它們。透過質疑的過程,這些想法將失去影響我們的力量。從拜倫凱蒂這位已深深了解實相的人的眼睛來觀看這世界、她所看到的每個充滿光亮的時刻,以及沒有分離、內心滿溢著愛的恩典狀態,你將能找到直接通往覺醒心靈的入口。好評推薦拜倫凱蒂的功課是我們星球一個偉大的祝福。——艾克哈特.托勒,《當下的力量》作者拜倫凱蒂比我認識的任何一位靈性老師,不管是活著或已逝去,都還要徹底地震撼了我的世界,撼動、鬆綁了我的心智。——伊莉莎白.吉兒伯特,《享受吧!一個人的旅行》作者一位古老靈性大師的話語,透過一位現今靈性導師闡述的光照下揭示給我們,超越痛苦的生命是可能的,而且能夠帶領每一位讀者的心回家,回到它獨一無二、無可比擬、無限珍貴的自我。——瑪莎.貝克,《找到自己的北極星》作者深邃的洞見在書本每一頁裡閃爍著光輝,但它們將永遠像指路的明燈照耀著。——保羅.霍肯,《看不見的力量》作者如果你願意擺脫自己的模式,這本書就是進入你真正是誰或能成為是誰的大門,走進去、再走進去,然後安住下來。安住在家中是深具感染力的。——喬.卡巴金,《正念療愈力》作者
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:3
平靜的力量:正念研究經典,科學實證持續練心即可重塑大腦迴路,提升內心素質,脫離耗損身心的負面情緒
滿額折
作者:丹尼爾.高曼博士; 理查.戴維森博士  出版社:天下雜誌  出版日:2023/05/31 裝訂:平裝
《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾.高曼 × 腦神經研究先驅理查.戴維森當代最具影響力的正念研究權威,超過40年實證,奠定西方靜觀科學基礎:刻意鍛鍊心,就能形塑大腦,啟動長久、深層、正向的生命轉變。達賴喇嘛:「真正的平靜,是你的心一天二十四小時沒有恐懼,也沒有焦慮。」健康的心是可以鍛鍊的,靜觀不只是舒壓或安眠,當我們持續訓練心智,就能夠形塑大腦結構和功能,產生內心質變,改變日常生活的行為,有效處理傷害身心的破壞性情緒,不被隨機的念頭、突然的恐懼和憤怒控制,冷靜面對煩亂困難,重新掌控內心。◎脫去宗教性和神秘性,從心理和腦科學研究驗證享譽世界的《EQ》作者丹尼爾.高曼,以及大腦與情緒研究先驅理查.戴維森博士,在達賴喇嘛的鼓勵之下,聯手世界級各領域科學家,不受限於宗教信仰,以嚴格的科學實證,證明靜觀練習可以管理造成身心傷害的破壞性情緒。在醫療照護未及之處,靜觀已無處不在,包含心理治療界、教育界,甚至企業界。學校、診所、企業,甚至警察,任何人、任何地方,從學齡前兒童的慈心教育,到治療退伍軍人的創傷後壓力症候群,都可以應用。◎改變四個主要神經迴路,從憤怒、慌亂、焦慮等情緒解放靜觀可以達到高度正向的「內在素質」改變,包括對擾人事件的反應系統,從壓力中恢復;促進慈悲和同理心;改善專注力的神經迴路;減少自我感。當我們感到失眠、易怒、精疲力竭的損耗與無助,靜觀可以幫助我們重新整頓自己,不只短暫紓壓,而是達到身心完全健康的特質。◎對待心,像對待身體一樣,讓鍛練心智成為我們每一天的例行工作持續靜觀能夠認識自身獨特潛力,肯定接納自己,並且發揮天賦才能。對生命更有主控性,有能力應付種種複雜形勢,擁有適意和健康的人際關係。★增強抗壓韌性,不受情緒劫擾:練習愈多,壓力反應愈少,較能調節情緒。★提升注意力:注意力瞬盲大量減少,克服進行多工任務的傷害,加強注意力和工作記憶,大幅提高學業成績。★讓大腦的神經迴路安靜下來:進行正念或慈心禪,那些自我中心的念頭和感受,就不太能將我們「緊抓不放」,或劫持我們的注意力。★減低憂鬱症、焦慮症和疼痛:與醫藥效果相當且沒有副作用,尤其減低心理壓力的損害,幫助有創傷的病人。★各界推薦石世明|臨床心理師,正念講師陳建鴻|精神科主治醫師,台灣臨床正念學會常務理事陳德中︱台灣正念工坊執行長許瑞云|心能量管理中心執行長葉素玲|臺灣大學心理學系特聘教授喬.卡巴金|麻州大學醫學院醫
定價:480 元, 優惠價:9 432
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20位心理學大師的人生必修課:先解決心理問題,才能解開人生困惑
滿額折
作者:遲毓凱  出版社:幸福文化  出版日:2023/02/01 裝訂:平裝
★一次獲得20位心理學大師的心靈處方★幫助你了解自己,輕鬆解開長久困擾我們內心的20個人生問題★有趣易懂,是普通讀者“心目中的心理學”●為什麼我們總是愛抱怨原生家庭?●每天過得很沮喪怎麼辦?●我們什麼時候需要去做心理諮詢?●要想成功,比智商和情商更重要的是什麼?●完美的愛情究竟是什麼樣的?本書聚焦現代人的人生困惑,從心理學大師的角度探討我們面臨的人生問題,並給出心理學的解決方案。★學習一點心理學,進而瞭解自身、影響他人、更好地適應職場和生活。每個人在面臨人生的困境、抉擇、低谷以及日常問題時,往往都希望看看「智慧長者」們會怎麼說、怎麼做。作者針對當下人人都關心的那些重要又日常的問題,精心挑選了20位「頂尖」心理學家,在對他們的心理學研究成果和生平軼事的詼諧講述中,為讀者找到解決愛情、職場、養育、社交、心靈等方面人生問題的良方。★全書分為「自我與成長」、「情感與兩性」、「溝通與社交」三大部分。其中每個話題下的問題都由該領域的祖師爺或領軍人來回答,並基於本地讀者的心理習慣,採用「以問題為先導,從人物和故事入手」的方式謀篇佈局。這是有料、有趣又有用的科普參考書籍。◆自我與成長解答大師原生家庭→弗洛伊德 、自我發展→埃裏克森、自我實現→馬斯洛、行為主義→斯金納、自我測試→高爾頓、心理諮詢與治療→榮格、腦與意識→加紮尼加 ◆情感與兩性解答大師積極心理→塞利格曼、理性腦與情緒腦→海特、緩解焦慮→卡巴金、職場戀情→華生、心流→希斯贊特米哈伊、兩性→斯滕伯格 ◆溝通與社交解答大師當事人中心→羅傑斯、兒童心理→皮亞傑、社會影響→米爾格拉姆、勝任力→麥克萊蘭、影響力→霍爾、認知失調→阿倫森、文化心理→馬庫斯 ★獻給四大族群的人生指引:◆心理學專業人士:學習專業心理學知識,也可以用於教學。◆大眾讀者:了解心理學和新觀點,以科學解決生活難題。◆中青年職場人:輕鬆處理人際關係,掌握職場生存法則。◆終身學習者:拓寬認知領域,提升核心競爭力希望讀者通過閱讀本書,能認識一些心理學大師,瞭解一些心理學理念,從而化解人生的困惑,重新發現生命的意義,做一個明白的、幸福的、不糾結的人。
幸福全書系書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:6
覺醒(簡體書)
滿額折
作者:(美)喬恩‧卡巴金  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
本書講述:如果只有這一次生命,我們會在夢遊中度過,迷失在自己的想法、情緒以及大腦敘述的故事中嗎?我們會找到辦法覺醒,意識到此刻的完整性,接納一天中發生的一切嗎?這本書邀請你在一天中的每時每刻來練習“墜入覺醒”(fallingawake)。同時,邀請你在特定的時間進行正式練習。安排專門的時間來專注地練習,這段時間裡沒有任何其他要進行或者要完成的議程,哪怕是“要更好地正念”的議程。在任何時刻你的體驗已經完整,因此無須改善。真正的挑戰總是如此:我們是否真的在這裡,是否與這份體驗同在並且知道在任何特定時刻所發生的正是那個時刻裡我們的“功課”。
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
關於工作的9大謊言
滿額折
作者:馬克斯.巴金漢; 艾希利.古德  出版社:星出版  出版日:2019/09/04 裝訂:平裝
《哈佛商業評論》、《時代》雜誌、《富比士》雜誌、《經濟學人》、《彭博商業周刊》、世界經濟論壇、《企業》雜誌、《快速公司》、《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《赫芬登郵報》、《衛報》、《澳洲人報》、CNBC等報章媒體專文推薦★《金融時報》商業類選書|《彭博商業周刊》選書★《企業》雜誌評選為2019年必讀的10本商管書籍之一★《商業內幕》評選為2019年人人必讀的14本商管書籍之一★《華盛頓郵報》評選為2
《人際技巧》延伸書展-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:4
練字:冠軍老師教你練字三部曲、唐詩の練習帖
滿額折
作者:黃惠麗  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
歸山深淺去,須盡丘豁美。莫學武陵人,暫遊桃源裡。──裴迪〈送崔久〉冠軍老師教你讀唐詩、練寫字,打好寫字基石,習好人生情懷,重新體驗硬筆字的美學奧秘!我之所以書寫,不是因為我有才華,而是因為我有感情。──巴金書寫是一種風格,字如其人,每個按、提、挑、捺,都代表一種個性。寫出美字、書寫獨處,闡明自己與文字的關係,我寫,故我在。各級學校爭相邀訪演講的黃惠麗老師,系統性收集難寫的繁體字,無私公開結構概念、
定價:100 元, 優惠價:9 90
庫存:1
輕度腦創傷其實很傷! 別忽視它帶來的影響
滿額折
作者:北醫大蔣永孝暨15位腦創傷專家-聯手解答; 林進修-採訪寫作  出版社:發光體  出版日:2024/01/31 裝訂:平裝
第1手醫療研究成果,神經醫學與腦醫學的新觀念全覽 第1本結合「病患」、「醫療研究」、「臨床經驗」3大觀點 全面認識「腦創傷」的專書! 透過專業解析,帶你認識最常見,卻最容易被忽視的「腦創傷」, 聰明辨識健康警訊,不錯過任何黃金治療與診斷時機! 腦創傷的發生率超過中風和癌症 一直是我們日常生活中最常碰到的健康威脅 ‧在臺灣,高達七成的腦創傷患者因機車事故引起 ‧每年超過一萬五千人在步行時因交通事故而受傷 ‧65歲以上的老人,每6人就有1人在一年內有跌倒撞傷的經驗 ‧年長者跌倒有50%機率撞擊到頭部,造成腦創傷 輕度腦創傷,因初期症狀並不明顯,常被忽略,但臺北醫學大學神經醫學研究中心十幾年的研究發現,這個小小的腦創傷,有可能逐漸衍生出各種後遺症,造成生活上的諸多困擾,其實才是大大的問題。從一部真實的美國電影《震盪效應》(Concussion)談起,討論美式足球運動員長年碰撞頭部造成永久性的傷害,許多明星球員退役後飽受病痛折磨;到臺灣的現況分析,以及第一線碰到的真實案例,再再提醒:腦創傷,離我們並不遙遠。輕度腦創傷,一點也不「輕度」。 ── 專家解析多起「腦創傷」案例 掌握認識醫療黃金時機 ── 一場車禍意外 讓律師不得不放慢腳步 夜半夢遊傷到頭 導致記憶衰退 兩度腦傷 幹練職場女性失去超強記憶力 中年壯漢兩次被打傷頭 導致暈眩不已 腦組織就像脆弱的豆腐,一旦受到衝擊,就一定會受傷。有人因車禍,讓職業生涯因此受到衝擊;有人因為腦受傷了,出現記憶力、注意力減退,甚至浮現情緒障礙,更有人隨著年齡增長,出現了阿茲海默氏症、巴金森氏症等等退化性神經病變的現象。但過去全球醫界在這領域的研究不多,大多數病患因缺少積極有效的藥物或治療方法,一輩子為此困擾。 臺北醫學大學體系是國內最早投入輕度腦創傷研究領域的醫療學術機構之一,十五年來投入大量時間與人力積極研究,幫助長期為腦創傷所困擾的病患帶來一線光明。唯有及早檢測,才能延緩腦創傷引發退化性神經病變的病程。 除了及早檢測之外,腦創傷的治療也開啟新頁,從阿茲海默氏症、巴金森氏症等退化性神經病變的治療趨勢;從老藥新用到新藥研發,都可以看到治療腦創傷後遺症的未來希望。 預防勝於治療,千萬不要輕忽腦創傷,從居家到學校,從嬰幼兒到老人,打造一個安全無虞的環境,才能永保健康樂活。透過臺北醫學大學神經醫學研究中心所研究開發出來的篩檢方式及治療方法,可造
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:9
正念減壓的訓練:風行全球,哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用
滿額折
作者:陳德中  出版社:方智  出版日:2017/10/01 裝訂:平裝
★正念風潮正在蔓延!讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資,帶你用正念揮別壓力與憂慮,找回穩定、自信與情緒自由! ★特別錄製「正念練習引導」音檔,上網下載,隨時練習正念! ★喬‧卡巴金(「正念減壓」創始人)、林泰生(麗嬰房創辦人暨總裁)、許瑞云(《哈佛醫師心能量》作者)、凌憬?(陽明大學醫學系教授兼副系主任)、蔡明亮(金獎導演)、溫宗?(台灣正念發展協會理事長)、駱銘彥(廣達電腦人力資源中心經理)
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:3
神經疾病物理治療學
滿額折
本書邀集神經物理治療學領域具有豐富教學與實務經驗的學者執筆,將此學門的槪念與應用技巧,以精要的敘述方式,從基礎理論說明延伸到進階臨床實務的探討,如腦中風、創傷性腦傷、脊髓損傷、小腦病變、巴金森氏症、前庭功能損傷、神經肌肉病變、周邊神經損傷、及腦腫瘤;另外,更加入感染及免疫系統症候群及目前受到重視的老人物理治療、神經疾病患者之併發症與相關介入、神經藥物學等議題,並結合個案研討,以期讓讀者掌握此領域
定價:800 元, 優惠價:1 800
庫存:2
修復身體的小精靈:褪黑激素:不只影響睡眠,更幫助抗老、防癌、保骨、止痛
滿額折
作者:江守山  出版社:新自然主義  出版日:2023/11/27 裝訂:平裝
腎臟科名醫告訴你:九成的病不吃藥!▌近代科學界一項最驚人的發現:褪黑激素你認為出現以下症狀:莫名疼痛、壓力、消化不良、胃食道逆流、皮膚老化、失眠、感染、肥胖以及常見的高血壓、高血糖、高血脂、骨質疏鬆、夜尿、癌症、巴金森氏症、阿茲海默症、肌少症、椎間盤老化、老年黃斑部退化等「老人病」時,需要吃多少藥物才能緩解呢?你相信針對上述林林總總的疾病與問題,有可能不吃一大堆藥,不被迫成為藥罐子,只靠一種東西就與之對抗嗎?有的,那個神奇的東西就是——褪黑激素!褪黑激素是人體會自動分泌的荷爾蒙,發現之初並沒有受到太多的矚目和討論,但隨著越來越多的研究分析公開,漸漸引起討論,甚至被譽為是「近代科學界一項最驚人的發現」、「將使醫學產生根本改變」,以「奇蹟」之姿重新展現於世人眼前。▌科學實證,身體有足夠的褪黑激素可抗糖尿病腎病變、肥胖腎病變、預防膽囊老化、預防椎間盤變扁引起的老化變矮、降低尿酸…本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗,長期大量鑽研國內外醫學研究,他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現,褪黑激素的功效包括:減少進入睡眠狀態的等待時間、增長睡眠時間、優化睡眠品質、改善時差引起的睡眠障礙、調整混亂的生理時鐘。同時可以抗糖尿病腎病變、肥胖腎病變、預防膽囊老化、預防椎間盤變扁引起的老化變矮、降低尿酸、中和並清除自由基,防止DNA被氧化傷害,直接保護細胞、促使T輔助淋巴細胞合成並釋放可活化免疫系統的細胞激素,使身體免疫力變得更好、中和並阻斷致癌物質對身體的破壞、阻止腦內澱粉斑塊的形成、減少體內膽固醇的形成,並阻止壞膽固醇的堆積、控制血壓、促進骨質新陳代謝,並抑制破骨細胞,平衡骨頭破壞與修復的速度、阻止皮質激素的生物合成、促進棕色脂肪增生、降低受體素阻抗等。正因為上述多到不可思議的功效與人體功能息息相關,褪黑激素因此被認為對於老化、癌症、動脈粥狀硬化、心衰竭、高膽固醇、心律不整、器官纖維化、慢性疼痛、骨質疏鬆、腎臟病、糖尿病、肥胖……都有正面積極的幫助或輔助治療的效果。▌勇於新嘗試——先認識褪黑激素再判斷是否需要它!江守山醫師指出,褪黑激素屬天然物質,根據了解,目前幾乎沒有副作用,與許多藥物相比,在使用上相對安全、不傷身,讓人十分放心。這也正是江守山醫師想出版本書的契機,希望能透過易懂的文章,深入淺出地介紹褪黑激素,並與大家分享專家們的研究成果和我所經歷的那些令人振奮的
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存 > 10
用生命寫作的人:名家歲月留痕
滿額折
作者:潘耀明  出版社:遠景  出版日:2023/12/22 裝訂:平裝
作者潘耀明在業餘時間,整理一批有關海內外一些作家包括錄音訪問的書稿,其中有相當一部分是在一九八三年秋參加美國「愛荷華國際寫作計劃」及負笈美國期間一些海內外作家錄音訪問整理,另附錄個別受訪作家信札、墨寶,除了文字稿之外,還加插作家手跡,特別是一些信札,作家在書信中所傳達的信息不少是過去罕有公開的人與事,由此可以閱讀到作家創作和創作以外背後的故事,不乏史料價值。敘寫的作家包括大陸作家老舍、莫言、巴金、艾青、丁玲、蕭乾、俞平伯、錢鍾書、沈從文、高行健、汪曾祺、蕭紅、顧城、卞之琳、吴祖光、張賢亮,香港作家金庸、倪匡、戴天,台灣作家柏楊和張香華伉儷、逯耀東、夏志清、陳映真、白先勇、余光中、黃春明、瘂弦、洛夫、管管、旅居美國華文作家於梨華、聶華苓等等,堪為現代文學史風華之作。 本書既展現了大師們的精神風貌、創作才華,也沒有忽視常被大師的光華遮蔽的女中豪傑的業績,如:趙清閣、胡絜青、楊絳等多有敘寫,可見這部豐富而厚重的著作,在現當代文學史上應該是獨一無二的。
定價:690 元, 優惠價:9 621
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【經典奇幻文學作家J. R. R. 托爾金1+2套書】:《霍比特人》、《托爾金短篇故事集》(共二冊)
79折
作者:托爾金  出版社:本事出版  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
本套書組合:《霍比特人》、《托爾金短篇故事集》共兩冊 《霍比特人》 托爾金逝世50週年.全新繁體中文版重磅上市! 由華文世界最佳托爾金譯者,鄧嘉宛領軍翻譯。 奇幻文學經典,史詩級神話冒險故事,《魔戒》三部曲前傳。 奇幻小說鼻祖托爾金1937年經典代表作── 故事,從一個小小的霍比特人開始說起…… 生活在「小丘」舒適圈裡的比爾博.巴金斯, 唯一煩惱的只有今天下午茶要吃什麼? 然而,隨著巫師甘道夫及13名矮人的來訪, 比爾博竟被捲入一樁意想不到的尋寶計畫…… 一支由13名矮人與1名霍比特人組成的遠征隊, 在灰袍巫師甘道夫的率領下,從家園出發, 踏上了尋寶滅龍、收復孤山矮人王國之路, 旅途上遭遇無數驚心動魄、險象環生的難關, 遠征隊如何對付傳說中的惡龍? 矮人們最後到底有沒有收復王國? 他們真的找到了那些寶藏嗎? 食人妖、座狼、半獸人、巨鷹、精靈、惡龍…… 各種神話角色陸續登場── 這是一場善惡之戰,然而這只是中洲世界神鬼人類之戰的序曲…… ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 《托爾金短篇故事集》 本書集結了托爾金生前發表的四篇精采短篇故事與詩歌, 並特別收錄集多位專業學者之力研譯完成,台灣首度公開的托爾金; ──畫家尼葛在畫了一片葉子以後決定要畫出一棵世界上最完美的樹; ──肥胖而膽怯的哈莫農夫賈爾斯因為一把「咬尾劍」不得不屠龍?! ──湯姆.邦巴迪爾的歷險記裡出現了霍比特人、公主、食人妖與巨人好不熱鬧; ──大伍屯的鐵匠史密斯先生拜大蛋糕裡的神祕星星之賜得以進入仙境一遊…… 關於這四篇短篇故事與一篇論述── 寫的是托爾金對創作《魔戒》的艱難感觸; 是一個幽默逗趣又熱鬧的喜劇故事; 收錄16首關於第三紀元末夏爾傳說與笑話的詩歌; 是通過「仙境」這個媒介來反映托爾金對退休和暮年的感受。 仙境即險境,這是托爾金一貫的想法。 他在中闡明理論,在《霍比特人》和《魔戒》中將之實踐—— 也就是比爾博所走過的黑森林與弗羅多漫步的羅瑞恩。 最後,托爾金藉由《大伍屯的鐵匠》中鐵匠發現了進入仙境的那顆星並將它傳下去, 讓另一個人有機會到那片險境中漫步,表述了自己最終的心願。
新書特惠
定價:970 元, 優惠價:79 766
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霍比特人
79折
作者:J. R. R. 托爾金  出版社:本事出版  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
托爾金逝世50週年.全新繁體中文版重磅上市! 由華文世界最佳托爾金譯者,鄧嘉宛領軍翻譯。 奇幻文學經典,史詩級神話冒險故事,《魔戒》三部曲前傳。 奇幻小說鼻祖托爾金1937年經典代表作── 故事,從一個小小的霍比特人開始說起…… 生活在「小丘」舒適圈裡的比爾博.巴金斯, 唯一煩惱的只有今天下午茶要吃什麼? 然而,隨著巫師甘道夫及13名矮人的來訪, 比爾博竟被捲入一樁意想不到的尋寶計畫…… 一支由13名矮人與1名霍比特人組成的遠征隊, 在灰袍巫師甘道夫的率領下,從家園出發, 踏上了尋寶滅龍、收復孤山矮人王國之路, 旅途上遭遇無數驚心動魄、險象環生的難關, 遠征隊如何對付傳說中的惡龍? 矮人們最後到底有沒有收復王國? 他們真的找到了那些寶藏嗎? 食人妖、座狼、半獸人、巨鷹、精靈、惡龍…… 各種神話角色陸續登場── 這是一場善惡之戰,然而這只是中洲世界神鬼人類之戰的序曲…… 「這世界有兩種人;一種是讀過托爾金作品的人,另一種則是即將要讀的人。」 ──英國媒體
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定價:520 元, 優惠價:79 410
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五四新文學精神的薪傳(簡體書)
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作者:陳思和; 李存光  出版社:上海三聯書店  出版日:2010/10/01 裝訂:平裝
《五四新文學精神的薪傳》包括:第九屆巴金國際研討會論文專輯;說真話是中國知識分子的座右銘;巴金老人永遠是一座歷史的豐碑;巴金和我的《在同一個地平線上》;關於巴金的幾件事;由幾個字來理解巴金;巴金的精神始終籠罩著我們;李存光腳踏實地承前啟后——近四年巴金研究一瞥等等。
挖寶專區-中文書
定價:288 元, 優惠價:66 190
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芳療天后Gina給你―全家人的芳香精油治療聖經:慢性病控制、癌症復元、神經復健、呼吸防護,建立家的芳香醫藥箱,養出全家好體質(暢銷經典版)
79折
作者:許怡蘭  出版社:原點  出版日:2024/04/15 裝訂:平裝
從輕症、急症、重症,一次到位的芳療全書為你打造全家的芳香醫藥箱,幫你養出家人的好體質重磅收錄!癌症復元芳香對策讓精油從治療前期、中期、康復期一路陪伴解決化療、放療、手術的副作用與疼痛,促進元氣恢復■25種芳香分子藥理作用,75款精油對症配方-----------緩解各種身體症狀,精油都可以幫上忙!檸檬烯 梨形身材、蘋果形身材、爆肝型壓力胖松油萜 痛風防治、久坐背痛、舊傷調養樟烯 機車族、清肺平喘、二手煙害丁香油烴 戒斷症狀、牙痛、痛覺敏感母菊天藍烴 小兒皮膚炎、成人酒糟肌、蕁麻疹香茅醇 助妳好孕、美魔女養血、青少女轉大人牻牛兒醇 肌肉萎縮、巴金森氏症、手機族頸椎傷害沉香醇 焦慮恐慌、憂鬱沮喪、神經性膀胱炎萜品烯四醇 經期前後長痘、出油脫屑小痘群、囊腫大痘防疤龍腦 自律神經失調、心律不整、二尖瓣脫垂薄荷腦 考試開會、暈車暈船、偏頭痛樟腦 過敏性鼻炎、鼻竇炎、濃痰卡胸香芹酮 腹滿脹痛、胃食道逆流、清腸解毒檸檬醛 自體免疫問題、神經性皮膚炎、胃潰瘍乙酸沉香酯 三高清血、耳鳴頭痛、預防中風乙酸龍腦酯 兒童氣喘、久咳不癒、防疫復元水楊酸甲酯 閃到腰、坐骨神經痛、筋膜平衡百里酚 免疫升級、流感中標、冷底受寒香芹酚 溝通表達復健、運動功能復健、知覺感受復健丁香酚 生理痛、產後補養、伴侶加溫桉油醇 長輩情緒調理、生活能力強化、銀髮好眠洋茴香腦 卵巢早衰、潮紅易怒、骨質蘇鬆草蒿腦 急慢性胃炎、膽結石、腸躁症苯乙醇 彈力潤澤、美白淨顏、緊實撫紋肉桂醛 第二型糖尿病、黑色棘皮症、多囊性卵巢症候群More to See!另延伸48款常見有效的芳香分子表列清單,讓你更了解、更易運用!■每個家,都該擁有自己的芳香醫藥箱---只要六組精油,就能照顧一家大小寶貝孩子組∣春風少年組∣女人御守組男仕御守組∣銀髮保健組∣全家幸福組小孩、男性女性、長輩!依照不同家族角色、 性別、年齡所會遇到的常見健康問題,本書中將針對不同的家庭成員,嚴選最推薦的芳香醫藥箱,每個組合中雖然只有六種精油,卻足以解決生活中各種大小狀況!◎兒童紅桔—安撫孩子神經系統,溫和有效的消化聖品。沉香醇百里香—激勵抗菌,全方位兒童免疫用油。◎青少年藏茴香—利腦並強化
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定價:680 元, 優惠價:79 537
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中西醫結合 中醫常見神經科疾病診治心法
79折
作者:鄭淑鎂  出版社:宏道文化  出版日:2024/03/12 裝訂:軟精裝
◆中風、腦水腫、頭部創傷◆腦腫瘤、頭痛、眩暈症◆老人失智、癲癇、巴金森病◆小腦萎縮、運動神經元疾病◆三叉神經痛、顏面神經麻痺◆坐骨神經痛、周期性麻痺本書著重於中西醫學病因病機病理的推演、治療思路的探究,以及臨床病案的實踐,並歸納出各疾病的治療綱領,循序漸進且脈絡分明,將浩瀚艱深,令中醫師視為畏途的神經醫學,轉化成易理解及掌握的門診專長。跨學科及各層面疾病的整體治療與調理,理論與實務兼備。★本書適合臨床多年專業中醫師的治療研究參考、醫學生或初階醫師的進修教材,及民眾對神經科疾病治療的知識探求。
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定價:800 元, 優惠價:79 632
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