不要再跟天公伯討靈感！想不出好提案想不出好文案想不出好點子想不出好辦法找出問題★解決問題老是跟不對的人求救，是不會有出路的！◎點子只能靠腦袋想出來？那你一定是搞錯了！你是不是很常聽見、或很常哀號「我沒有靈感」？你是不是時常覺得，今天老天爺的那道雷就是沒劈下來？你是不是總認為自己是沒有創意的人，不像那些天才，好點子總是信手拈來，升職加薪到手軟，你卻只能坐在辦公桌前，只求能夠活過下個會議？你的問題在於：你是不是打從心裡覺得，所有的好點子都是靠一個腦袋想出來的？本書的作者克里斯．格里菲斯要告訴你：這就是你所有煩惱的來源。任何偉大的點子都不可能靠一個人的頭腦憑空想出來。聯想、邏輯、推理，才是好點子的來源。但要怎麼做？◎十二個思考拆解術，讓你澈底擺脫爛哏，變身超級點‧子‧王爛哏王不是天生的！想不出好點子，往往不是因為天份不夠（或是水逆），而是因為思考方式太過單一，總是反覆落入同樣的困境，最後鑽進同一個牛角尖。本書作者克里斯．格里菲斯在本書中提出的十二個思考拆解術，是你在沒靈感、遇水逆、被打槍時，一套完整檢視自己思考內容與方式的方法。掌握這十二種思考拆解術，你不再需要絞盡腦汁去思考自己哪裡錯了，而是能夠用最有效率的方式，檢視困境、找到問題，找到方向。而除了十二種思考拆解術，本書還提供四個工具箱、四種檢查清單、十一種範本，讓你把創新SOP化。好點子不能靠天公伯，有效率的產出、存取好點子，才是你真正無可取代的競爭力。◎當知識不再是力量－－創意，就是唯一的出路還認為讀很多資訊、隨時更新大腦，跟上潮流，就可以讓自己維持競爭力？錯了，本書作者克里斯．格里菲斯要告訴你：創意，才是維持競爭力的唯一解方。只是累積資訊還不夠，如何吸收這些資訊，並透過「聯想」結合「新知」，使用邏輯思考能力統整，最後經過推理、產出好點子，就是「創意」的極大化展現。並在思考的過程中，透過拆解檢視問題，有效避免停滯。「管理」你的靈感！競爭力不能靠運氣，克里斯．格里菲斯提出的方法、練習和工具，不但適用於個人，也適用於團隊。他肯定會把你與你的團隊帶離舒適圈，但也會協助你們戰勝偏見與定見，進行清晰且富有創造性的思考。各界讚譽「一本真正鼓舞人心和務實的創新以及創造力指南，偉大企業的關鍵驅動力。」前倫敦金融城市長彼得．埃斯特林爵士（Sir Peter Estlin）「克里斯．格里菲斯提供了一本完美的、實用的指南，推動創造
預防醫學的一大進展，抗老化、防失智的生活指南科學研究證實，大腦退化不僅可以預防，還可以逆轉★Amazon 讀者4.4顆星好評。★橫跨：認知科學、心理學、腸道微生物學、營養學、運動學、性學等專業領域，是一本家庭必備、可隨時查詢的大腦保健生活百科。★每章有【開箱報報】大腦保健、健腦練習總整理。★雙色印刷將重點標示出來，使讀者能迅速掌握本書概要。★特別收錄：新冠病毒對大腦的傷害、修復與保健。大腦是我們最重要且最複雜的器官。它控制並協調我們的行動、思維和與周圍世界的互動。它是個性的源泉，構成了我們自我的感覺，並塑造了我們人類經驗的方方面面。然而，儘管認知能力下降是我們許多人最大的、長期的健康擔憂，但關於如何照顧我們大腦的實用知識卻仍然不多。科學證實，我們的人體―從11歲開始老化，35歲開始出現失智的現象過去幾十年來最深刻的啟示之一是，老化是一個終身的過程，它在人生的早期階段就開始了（大約11歲），我們身體的衰老速度不僅是有彈性的，而且主要是由我們控制的（DNA或遺傳只占25%）。基本上，我們可以控制自己的大腦老化，從而控制大腦的健康，方法是改變我們接觸的風險因素，比如飲食、運動、睡眠、性行為、酒精、咖啡、壓力、社會關係，以及我們如何使用大腦。本書作者詹姆斯．古德溫（Professor James Goodwin）是世界頂尖的腦科學及預防失智的專家，在這本具開創性的新書中，結合最新的科學研究，以簡單容易的練習，提供讀者關於運動、飲食、睡眠、社交生活等的簡單方法，告訴你如何避免某些陷阱，如：飲酒過量、睡眠不足、肥胖、孤僻、抽菸；幫助你瞭解如何保持敏銳，以及如何在歲月流逝中戰勝大腦衰退的跡象，而且這一切全由你自己來控制；本書將提供你專業知識，使你可以完好無損地度過一生，把腦力或性能的損失減到最少；從中年開始，心理健康會變得更好，並且大大降低包括失智症在內的疾病風險，輕鬆維持（甚至逆轉）大腦狀態，讓你常保年輕、思路清晰，健康慢老。投資大腦就像投資股票市場，最重要的不是投資的時刻，而是我們在股市上停留的時間。就腦力的訓練而言，重要的不是我們在某一天所做的事情，而是我們多年來每天所做的事情，它可以讓我們建立起良好生活方式的累積效應，就像複利一樣，在未來獲取加倍豐厚的利益！★每日生活的健腦小練習：｜社交｜▶▶ 我們是社會性動物，沒有社會接觸，受影響的不僅是我們的身體健康和幸福，我們的大腦
「（夢溪筆談是）中國整部古代科學史上的座標。」－《中國科學技術史》作者李約瑟（Noel Joseph Terence Montgomery Needham）一千年前的科學家，如何思考這個世界？宋代人如何研究磁鐵、中藥、物理學，「考古」到戰國時代？最偉大的古代科學家沈括，與中國科普經典－－《夢溪筆談》◎沈括是誰？《夢溪筆談》又是什麼？沈括是北宋時的重要科學家、政治家，一千多年前，他就已經發現石油（兼
