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2016~2017 (22)
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作者

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新自然主義 (179)

三民網路書店 / 搜尋結果

179筆商品,8/9頁
重返青春的10個生活秘方:專為不運動的人打造的簡易保健書
作者:中野詹姆士修一  出版社:新自然主義  出版日:2010/07/22 裝訂:平裝
年紀大,體力就一定會變差?身體就一定會老化嗎?如果真是這樣,出席同學會時,為什麼有些人看起來和學生時代沒兩樣,有些人卻已經老得讓人認不出來?由此可見,身體的老化無法完全歸咎於年齡的增長。事實上,身體不動、四肢不動的靜態生活才是加速老化的最根本原因,只要經常活動筋骨就能長保青春,也是最有效的抗衰老術。但是,根據體委會的統計,2009年台灣人規律運動的比例約只有24.2%,也就是每4人只有1人擁有規律
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過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典
作者:陳俊旭  出版社:新自然主義  出版日:2009/11/01 裝訂:平裝
打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎?你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒,甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應!根據統計,台灣每三人之中就有一人有過敏現象,台北、高雄等大都會所占的比例更高。一般常見的過敏症狀包括:異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性鼻炎、結膜炎、中耳炎、氣喘。至於腸胃道的過敏(食物過敏),會引起腹脹、腹痛、腹瀉、便秘。這些症狀有可能在吃下該食物的當下立刻
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1分鐘治好腰痛:50000人親身見證,最有效的腰痛改善法
作者:小林敬和  出版社:新自然主義  出版日:2015/07/25 裝訂:平裝
內容簡介效果經過臨床證實!治好5萬人的腰痛改善法~椎間盤突出、坐骨神經痛、腰部脊椎管狹窄症、生理期腰痛、腰部疲勞、閃到腰、各種腰痛……等維持同樣姿勢太久,第二天總是全身痠軟無力;早晨正要翻身起床,腰部宛如遭到雷劈一般劇痛,令人苦不堪言;只是稍微活動以後,腰就沉重不靈活,一秒變機器人……冷不防出現的腰痛, 還真是令人苦惱啊!偏偏,這惱人的情況還只是個開端。每每腰痛前去求診,不是換來「骨頭沒有異常喔~
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血糖(糖尿病)完全控制的最新療法【增訂版】
作者:井藤英喜  出版社:新自然主義  出版日:2021/04/28 裝訂:平裝
【最新增訂糖尿病常見QA】 ●糖尿病友可以吃水果嗎?應該在何時、吃何種水果較合適? ●糖尿病友身上出現小傷口應如何處理? ●為了消除肥胖,糖尿病患適合生酮嗎? ●天氣好冷,糖尿病友可泡溫泉、泡腳嗎? ●糖尿病友可進行長途旅行嗎?行前該準備什麼?旅行中除了飲食還有哪些需要注意呢? ●想透過運動控制糖尿病,應該飯前還是飯後運動? 完全圖解,一看就懂!名醫臨床問診:深度分析+解決方法 「有糖尿病,一定會
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與光做好朋友,人生100分:陽光.燈光善用術
作者:中島龍興  出版社:新自然主義  出版日:2012/07/26 裝訂:平裝
善用:陽光+燈光=Light up my life!!身心失衡,原來都是「光」惹的禍! 你是否常常暴怒失控?總是食慾不振?肌膚黯淡無光?眼睛容易感到疲勞?整天渾身無力,提不起精神?有睡眠障礙?甚至罹患憂鬱症?本書告訴你:導致一切諸事不順的罪魁禍首,就是無所不在的「光」!很多人不知道生活周遭任何光的亮度和顏色,都會透過眼睛刺激大腦中的下視丘來促進體內自律神經系統的活動,以及褪黑激素、血清素與各種荷
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上咽喉發炎,就會:慢性疲勞、自體免疫失調、腎病變、頭痛、濕疹、關節痛、喉嚨卡卡、眩暈
作者:堀田修  出版社:新自然主義  出版日:2018/09/26 裝訂:平裝
以下種種失調疾病,原因來自共同的「病根」:慢性上咽喉炎□眩暈(頭重腳輕) □全身倦怠感、慢性疲勞(尤其是上午)□失眠 □上背部緊繃僵硬□鼻涕倒流 □頭痛(偏頭痛、緊張型頭痛)□聲音沙啞 □鼻塞、花粉症□慢性多痰 □慢性咳嗽(氣喘咳)□喉嚨痛 □咽喉異物感(喉嚨感覺有異物堵塞)□顳顎關節障礙 □思考力、記憶力、專注力低下□
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尿酸完全控制的最新療法
作者:谷口敦夫  出版社:新自然主義  出版日:2014/04/26 裝訂:平裝
完全圖解,一看就懂!長壽國日本的名醫臨床智慧! 你可能聽說過痛風痛起來就像是被火燒到一樣,也或許知道痛風通常是因為尿酸值過高作祟,但你知道什麼是尿酸值嗎?尿酸高可能造成的問題只有痛風嗎?尿酸高就是罹患了痛風? 尿酸,指的並不是尿液的酸度,而是血液中尿酸的含量,必須透過抽血檢查才能得知,不是許多人誤以為的透過尿液檢查。提到高尿酸對健康的危害,大家第一個想到的不外乎是痛風。的確,高達97%的痛風患者都
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體態,決定你的健康!:黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊(暢銷新裝版)
作者:黃如玉  出版社:新自然主義  出版日:2015/07/25 裝訂:平裝
內容簡介專為台灣人常見的體態及健康問題,量身打造的脊骨保健康,讓你從此擺脫各種疼痛和疾病的困擾!對於彎腰駝背、小腹突出、肩膀內縮、走路外八等體態問題,多數人總是不以為意,等到產生痠痛感覺,才會尋求解決之道。但是,你知道嗎?體態影響的絕對不只是外觀的美感,包括常見的腰痠背痛、骨刺、電腦手、脊椎側彎,甚至失眠、生理痛、頭痛、胃潰瘍、慢性疲勞等,都和體態不正有很大的關係。因為體態的改變,意味著你的身體已
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江守山:食在安心,逆轉腎套書組(共二冊)
作者:江守山  出版社:新自然主義  出版日:2016/10/26 裝訂:平裝
【食在安心:江守山醫師的安心飲食手冊:選購保存、清洗烹煮、聰明外食】1沒人敢說的真相,腎臟科名醫通通告訴你:作者江守山以他腎臟科醫師對毒物的了解,加上多年來經營食材通路的豐富經驗,大膽揭發台灣飲食背後鮮為人知的真相,而消費者喜歡「俗又大碗」、「以貌取食」的錯誤觀念,正是台灣飲食安全暗藏危機的根源。2選食停看聽!破解國人飲食6大迷思:腎臟科名醫一一戳破以訛傳訛的飲食迷思,例如:大骨湯即使熬煮8小時一
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你的聽力受損了嗎?:台灣將近10%人口聽力受損!
作者:余仁方  出版社:新自然主義  出版日:2017/11/09 裝訂:平裝
長時間戴耳機聽音樂、講手機後,耳朵會刺痛發燙嗎?在KTV唱完歌、參加偶像演唱會後,耳朵會嗡嗡響,或耳道悶塞、聽不清楚嗎?這些都是聽力受損的徵兆!由於聽力受損是漸進的,一般人多不自覺,等到發現與人交談聽不清楚時,就來不及了!!~~聽覺科學專家余仁方博士提供讀者「檢測」與「搶救」聽力簡單實用方法。? 消失的聽力是沒有辦法回來的!隨著生活習慣的改變,現代人暴露於85分貝以上噪音環境的機會越來越多。小至手
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安心好孕-江守山醫師教你:遠離毒素,健康受孕、養胎、坐月子
作者:江守山  出版社:新自然主義  出版日:2017/03/28 裝訂:平裝
夫妻不孕、早產&孩童過敏、過動比率倍增,飲食、環境、觀念3大毒,正在傷害準媽咪!在過去,養兒育女是很自然的事,孩子的過敏及過動問題,也沒有現在這麼多。但是,你知道嗎?根據衛福部統計,台灣平均每6-7對夫妻就有1對不孕,估計約30萬對夫妻正面臨不孕的困擾;而有過敏(含過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等)困擾的孩子,比率更高達50%,換句話說,每2位小朋友中,就有1位患有過敏性疾病。此外,孕期早
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吃飽睡好,當然瘦得了!:搞定自律神經,健康瘦身永不復胖
作者:郭育祥  出版社:新自然主義  出版日:2013/06/24 裝訂:平裝
減肥,真的一次就夠!全台超過20萬人親身實證!你是否有過因為太胖被另一半嫌棄、告白被發好人卡、不受面試官青睞、工作時被同事排擠,或無論怎麼梳裝打扮,都被貼上不修邊幅的標籤?事實上,肥胖不只嚴重影響我們的外觀、工作和生活,更直接威脅我們的健康。世界衛生組織曾警告,肥胖會增加罹患高血壓、高血脂、心臟病等慢性病的風險,而2012年國民健康局資料也顯示,在台灣,每2個成人就有1人過重、每4個兒童就有1人過
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一生都享瘦:健康又不復胖的科學實證減肥法
作者:石井直方  出版社:新自然主義  出版日:2010/08/20 裝訂:平裝
你是不是感覺年紀漸長,身材漸漸走樣;加上工作又忙,實在沒時間好好運動,眼看著肥肉上身,卻怎麼樣也甩不掉?坊間的減肥法五花八門,到底哪個最適合自己?想要減肥又不想傷害身體,有沒有可以兼顧減肥和健康的有效方法?或者你已經嘗試過各種減肥法,但可怕的復胖總是變本加厲找上門?如果你是以上所說的任一情況,就絕對不能錯過這本書。在這個人人高喊減肥的時代,「減肥」確實已成了一種社會的流行。但很多人減肥只是為了外觀
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健檢做完,然後呢?:從自然醫學觀點,拆解數字真相,掌握對症處方,找回健康!(3版)
作者:陳俊旭  出版社:新自然主義  出版日:2017/01/12 裝訂:平裝
隨書回饋:免費線上聽有聲書出版本書的新自然主義公司,為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持,特別推出免費線上聽有聲書,希望每個人都能透過飲食與日常生活保健等自然醫學的對症處方,就能達到降膽固醇、降血糖和降血壓的效果!醫生沒有告訴你的祕密,全部在這裡!自然醫學博士陳俊旭睽違3年最新力作,揭發現代醫療迷思,勇敢說出健康真相,不必長期忍受打針吃藥,擔心致命風險,不論高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸……通通
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來自賈伯斯的啟示,如何兼享成功與健康?:日本style讀心術:掌握「身體個性」,兼享成功與健康
作者:自凝心平  出版社:新自然主義  出版日:2015/10/28 裝訂:平裝
如同FBI心理分析員常用調查法的「身體側寫術」,可根據行文舉止分析心理傾向,掌握自己與競爭者、夥伴彼此「身體個性」,防止陷入健康困擾與工作危機,擁有好工作、好業績,好人緣、好戀情、好健康!「科技業過牢壓力大,三個月痛失五位菁英」最近職場問題頻傳,憾事接二連三發生,使得職場健康管理備受矚目。一直以來,對諸多專注投入工作的人來說,工作與健康一個是魚、一個是熊掌,怎麼樣都無法兼得。礙於現實壓力,很多人只
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病由心生,醫病先醫心:醫師來不及告訴你的12個身心自療法
作者:渡部典子  出版社:新自然主義  出版日:2013/01/16 裝訂:平裝
你是否很容易緊張焦慮,壓力一大就偏頭痛、拉肚子?還是常常情緒低落,容易胸悶、全身無力?甚至有長期失眠、慢性疼痛、各種慢性疾病?如果你看了許多醫生卻找不到原因,調整飲食、吃藥,症狀還是沒有改善,請小心,這些身體症狀很可能是「心病」所引起的!研究發現,壓力會導致心臟病、降低身體的抵抗力;情緒失調也會誘發心臟病、肥胖、高血壓、糖尿病等疾病。由此可知:「身心是一體的!」小到疲倦、頭痛、失眠等「亞健康」常見
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超逆齡:脊骨神經深層抗老魔法,有效告別初老,再現青春奇蹟
作者:黃如玉  出版社:新自然主義  出版日:2014/09/03 裝訂:平裝
*凡於三民網路書店購買一本新自然主義出版的黃如玉新書《超逆齡:脊骨神經深層抗老魔法,有效告別初老,再現青春奇蹟》,就有機會獲得【HELLO KITTY 活力動感機】一台! 增加肌肉量+加強神經傳導= 打造逆齡肌‧雕塑完美體態‧養成易瘦體質, 成為超凍齡美魔女/帥型男! ¢你是不是也有這樣的經驗—— ●經常感到腰痠背痛、膝蓋無力,或走路越來越慢、走一下下就腿痠? ●年輕時大吃大喝、熬夜通宵不會累也不
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健康零漏洞:簡基城博士獨創6大系統健康自療法
滿額折
作者:簡基城  出版社:新自然主義  出版日:2010/09/07 裝訂:平裝
這是一本顛覆傳統的抗老化新觀念書,告訴你抗老醫學的最新趨勢!★新觀念一:要長壽,更要健康!根據世界衛生組織統計,台灣人一生中竟然有十分之一的時間在病床上度過!活得老,更要活得健康,追求「健康餘壽」(一生中健康歲月總和)才是21世紀健康新指標。★新觀念二:「健康年齡」比身分證年齡更重要!每個人都希望自己青春永駐,外表看起來比身分證上的年齡年輕。其實,「健康年齡」才能反映身體的
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
內臟保健康,皮膚水噹噹!:完全根治皮膚病的中醫保健手冊
作者:猪越恭也  出版社:新自然主義  出版日:2010/09/20 裝訂:平裝
皮膚病好不了,是錯誤的迷思與偏見! 因為,皮膚的健康由「內臟」來決定! 慢性皮膚病無法徹底根治、皮膚狀況百出的原因,是治療的方法不對!尤其,陷入了重複塗抹類固醇藥物的惡性循環,只會把皮膚病養得更頑強、更加難以治癒。皮膚乾燥、滿臉油光和面皰、黑斑和皺紋等皮膚問題,外敷塗抹及雷射等美容護膚只是一時的,甚至還要擔心嬌嫩的皮膚因此變得更糟。 作者中西醫皆通,以鑽研中醫四十年之久的經驗告訴大家:慢性皮膚
絕版無法訂購
神奇的生機排毒法:提升免疫力實用手冊(見證與分享版)
滿額折
作者:蔡慶豐; 吳麗雲  出版社:新自然主義  出版日:2014/12/01 裝訂:平裝
§內容簡介你是不是—— 常常感冒、頭痛、全身不舒服卻查不出原因? 老是感到疲勞,怎麼睡也睡不飽?記憶力嚴重衰退,懷疑得了什麼怪病?經常脹氣、便秘、皮膚過敏,還外加全身痠痛?如果你的回答有很多的「是」,代表你的健康已經亮起紅燈,你的免疫力可能已經出現問題。 要防止疾病入侵,追求健康生活,最根本的方法便是提高我們自己的免疫力。想要提升免疫力、獲得健康最關鍵的方式,就是排除身體的「毒」、「酸」、「缺」!
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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