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2022~2023 (18)
2020~2021 (21)
2018~2019 (16)
2016~2017 (20)
2016年以前 (60)
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平裝 (140)
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作者

中國養生文化研究中心 (11)
石晶明 (7)
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大都會文化 (141)

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141筆商品,3/8頁
不被癌細胞突襲的200種飲食對策:天然食材驚人活用術,謝英彪教授教你排毒活血、防癌抗癌,全面提升免疫(二版)
滿額折
作者:謝英彪  出版社:大都會文化  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
【封面文案】食物自有大藥!不論是健康人士防癌,還是罹癌患者抗癌,吃對食物讓你獲得攻防兼備的雙效力量!【內容簡介】★中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系張永勳教授 專業推薦「本書介紹之抗癌食材及中藥除對已罹患癌症之患者有緩解之幫助,對一般健康人食用,也有一定預防癌症之效果。」中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系 張永勳教授抗癌食材吃出防癌實力謝教授以50年的臨床經驗嚴選66種天然食材,精心設計200種飲食對策,不僅簡易實用,還能緩解西醫治療出現的不良反應,幫助病患遠離癌細胞。一日三餐、果汁茶飲,全方位準備,為全家人調養身體、提升免疫力。飲食、調養、活動,每一個環節都有專業醫師的答疑解惑,共同打造身心健康好狀態。遠離癌細胞,防癌抗癌,就從家中的餐桌開始!★抗癌指數5顆星的天然食材有哪些?★豆芽(及豆芽製品)應選擇有根的?大蒜生吃效果好?★靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用?羅漢果泡茶飲用效果較佳?★要緩解放化療的副作用該怎麼吃?★放化療患者四季如何養生?
定價:380 元, 優惠價:9 342
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翻轉中醫:了解原理、明白體質,讓鄭集誠醫師透過「望聞問切」帶你找回健康
滿額折
作者:鄭集誠  出版社:大都會文化  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
★不可不知道的天然醫學★關於中醫的「職業學、知識學、應用學」★身體各方平衡的專家,認識就在你我身邊的好朋友──「中醫」頭痛醫頭,腳痛醫腳,處理不適部位雖然可以立即緩解當下疼痛,但你有想過可能「治標不治本」嗎?身體是天然的循環系統,各部位都有著密不可分的聯繫,若以房屋為身、磚頭為臟腑,一塊磚頭鬆動,有可能是整棟房屋都出現了縫隙,一時的舒緩並不能根除病源,綜觀整體的全貌才能獲得真正的健康。翻轉印象,了
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
遠離身體裡的「虛‧寒‧濕‧熱‧瘀」
滿額折
作者:武建設  出版社:大都會文化  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
【封面文案】從按摩、艾灸、刮痧入手,佐以茶飲、方劑、藥膳,對症內外調理生機、遠離疾病。你是否經常手腳冰涼?你是否總是覺得莫名煩躁?你是否發現身體經常出現青一塊,紫一塊,卻不知道為什麼?本書教你從手診、面診、舌診3招辨體質32種藥膳×32種食療×16個穴位療法=全方位的養生大全讓你告別虛、寒、濕、熱、瘀,調出好體質!【內容簡介】一本讓你了解自己身體的 「虛 ‧ 寒 ‧ 濕 ‧ 熱 ‧ 瘀」,辨證沉痾、調養體質、恢復健康。◇◇◇「未病先防,既病防變」◇◇◇★ 16個穴位療法,按摩、刮痧、拔罐、艾炙一次到位★ 26種常見疾病,教你認識哪些體質讓你未病先防★ 32種養生藥膳食譜×32種經典食療,滋養你的五臟六腑★ 34個臨床真實案例,實際分析、詳細解說教你既病防變從手診、舌診、面診開始一步一步指引,輔以臨床案例,教你快速判斷自己是何種體質、又因為哪些壞習慣讓你身體反覆不適。九大章節除陽虛、陰虛、氣虛、血虛、體寒、濕氣重、體熱、血瘀這八大體質外,特別開章講述少見的「混合體質」。調養體質除了藥膳、茶飲等食療方法,還有按摩、刮痧、拔罐、艾炙,多管齊下,綜合改善體質,讓你與家人一起遠離虛、寒、濕、熱、瘀!本書遵循八綱辨證和治未病的中醫思想,真正做到「未病先防,既病防變」,是一本值得推薦的好書。──台灣中國醫藥大學中醫學院 張永賢教授 專文推薦本書遵循八綱辨證和治未病的中醫思想,真正做到「未病先防,既病防變」,是一本值得推薦的好書。──南京中醫藥大學教授 單兆偉人的體質的形成大多受先天遺傳和後天影響。想要改善體質,可以通過改變飲食習慣和生活習慣或用一些中醫療法來調理。──南京中醫藥大學教授 趙華山
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
贏在發育期:數值+時程+飲食+運動,讓你的寶貝體態適中,長到遺傳的最高值,讓楊晨醫師為孩子的成長加把勁
滿額折
作者:楊晨  出版社:大都會文化  出版日:2022/09/01 裝訂:平裝
【封面文案】贏在發育期數值+時程+飲食+運動,讓你的寶貝體態適中,長到遺傳的最高值,讓楊晨醫師為孩子的成長加把勁發育是一門與時間賽跑的科學時機點就是孩子發育的超越點【重點特色】手把手教你算數值、看圖表輕鬆易懂的範例故事,搭配表格練習,瞭解寶貝狀態,一點都不難。醫師小叮嚀,暖心又懂你小兒科醫師十多年的豐富經驗,在各處設有叮嚀解答,讓你的疑問無所遁形,知識一看就懂。破解成長的流行話題「斷骨長高好羨慕!錯過發育還能做嗎?」「先長胖、在長高,反正都會長,沒關係。」最好奇的成長話題,就讓醫師來說明。【內容簡介】專文推薦(按姓氏筆劃排序)林敏雄|全聯福利中心董事長邱仲峯|臺北醫學大學附設醫院 院長陳瑞杰|臺北醫學大學 董事長/講座教授/附設醫院 顧問醫師曾馨瑩|永齡基金會創辦人夫人張 璨|醫鼎科技董事長/Heho健康 創辦人謝榮鴻|臺北醫學大學-營養學院 院長/保健營養學系 教授口碑推薦(按姓氏筆劃排序)汪用和|鴻海教育基金會 執行長 林宗慶|義大醫療財團法人 行政長翁紹評|愛群醫療機構 執行長/醫學博士★小兒科醫師權威的發育祕笈★準父母或新生兒父母的育兒強心針★讓寶貝的成長最有力,為生命加把勁!人生只有一次,就從發育開始寶貝只有一次的成長,就讓擁有十多年經驗的小兒科醫師 楊晨,與您攜手並進。提供最實用的方式、最可靠的知識,專業又易懂,讓爸爸媽媽們不再為寶貝焦慮,安穩地頭好壯壯。成長的3W+1H,寶貝的發育關鍵What?什麼是真正的長得好?身高與體重的適宜定義,就在這裡。Why?為什麼長不好?認識原因,就能及早預防。When?什麼時候是黃金發育期?瞭解各時期的發育重點,不錯過只有一次的機會。How?怎麼做才能長得好?運動、飲食、睡眠、姿勢,全面進行。瞭解寶貝狀態,是成長的第一步「寶貝在班上很矮怎麼辦?」、「鄰居都說寶貝長得很瘦小。」各家遺傳大不同,和別人比,不如好好認識自己。用簡單的計算,認識真正適當的「身高」與「體重」,看出遺傳身高的最大值,留意體重與身高比例相符。學會看圖表,寶貝的成長狀況,一目瞭然。弄懂原因,阻隔長不好的各種障礙從家族遺傳、生理性因素、內分泌、染色體、心理狀態、肥胖和營養不良,透視長不好的各種原理。包含罕見疾病的症狀,一懷疑寶貝有狀況,就能立即就醫,把握黃金治療期。理清時程,掌握關鍵時機用「生命一千天」開啟成長的超前部屬。懷孕的270天+1歲的365天+2
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:2
耳‧手‧足反射區對症按摩大全:136個耳、手、足部反射區X57種常見疾病對症按摩X7種健康養生按摩方
滿額折
作者:李志剛  出版社:大都會文化  出版日:2022/09/01 裝訂:平裝
【封面文案】輕鬆辨位、對症操作、預防治療、強身健體,是居家保健必備寶典。★辯證、按摩、養生──防病健體,全面顧及【內容簡介】★專家教你反射區正確按。★舒緩不適、日常穴位自救超簡單。★保健養身、自我防護,就從這裡開始!◆專文推薦臺北市立聯合醫院 仁愛院區 中醫科 謝旭東 醫師◆專業推薦李思儀中醫診所 李思儀 醫師/院長穴位該怎麼按?專業中醫師不藏私詳細講解你知道嗎?經絡是相通的,身體的每個穴位都有對應的器官,當不舒服時,適當且正確的按摩對應器官的反射區穴位,不但能立即舒緩不適,用於日常保健、提升免疫力也是個不錯的選擇。◎「耳、手、足、反射區按摩」四大章節──方便又實用耳、手、足是許多穴位的集中處,前三章分別講解耳、手、足對應器官的反射區,功用為何、能舒緩的不是症狀是什麼、該用什麼手法按,讓你一看就懂第四章又分心血管病症、呼吸系統病症、消化系統病症,等10大常見不適類別,再細分如頭痛、噁心、胸悶等57種生活常見症狀,讓你能快速查找。◎「手法、穴位」全彩圖片──清楚好操作真人示範手法拆解、專家講解搭配穴位圖,讓你清楚了解對應器官的反射區在哪裡,什麼症狀要用什麼手法交互搭配,要按多久,再也不會按錯地方或操作過久。
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:4
中醫婦科對症調理按摩大全:一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典
滿額折
作者:查煒-主編  出版社:大都會文化  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
【封面文案】《經絡穴位按摩大全》暢銷書作者醫學博士 查煒 主編女性居家必備!按揉穴位+打通經絡=排毒暢氣血舒筋活絡×氣血通暢×排毒滋陰只要你動動手按壓正確穴位,馬上就能即刻救援緩解不適,讓你病痛少一點、健康氣色好一點。精選常用409個穴位×20種特效按摩法×34個常見病症的穴位療法貧血、痛經、心悸、胃寒、偏頭痛、月經不調、手足怕冷、更年期症候群等,搭配真人圖例精準定位穴位經絡,針對女性常見婦科疾病做全方位的基礎護理。【內容簡介】女性居家必備!\專為呵護女性編撰的健康寶典/經期、孕期、產期、更年期按揉穴位,打通經絡,排出毒素,通暢氣血,重新找回女性的美麗與健康!◆一天之計在於晨,正確的養生黃金時段趁「早」開始!卯時05:00~07:00→走大腸經辰時07:00~09:00→走胃經巳時09:00~11:00→走脾經午時11:00~13:00→走心經未時13:00~15:00→走小腸經申時15:00~17:00→走膀胱經跟著《黃帝內經》養生法呵護健康~◆疑難雜症一本通,針對各種病痛與症狀妳都找得到!臉色黯淡、眼睛浮腫好困擾?→按揉陰陵泉,消水腫更年期失眠、熱潮紅好煩惱?→按揉厲兌,補氣血長期久坐變成大肚腩怎麼辦?→按摩大橫,減脂上班盯電腦眼睛總是好疲勞?→按揉養老穴,緩解眼部疲勞不要擔心,女生的小病痛、大麻煩通通有解方!◆除了按揉穴位,妳還可以搭配食療,養顏快速又高效!本書說明了詳細的按摩步驟和按摩療程,並提供可搭配使用的簡單易行的食療方法。只要按揉穴位,打通經絡,令體內毒素排出,氣血就會通暢,不僅有助於恢復健康,更能為女性的美麗加分!
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
李時珍的中草藥筆記(上卷)
滿額折
作者:謝宇; 裴華  出版社:大都會文化  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
【內容簡介】明代中醫學家李時珍行醫多年,診治過大小病症,發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏,便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗,歷經三十餘年,撰寫出流傳後世的中草藥經典――《本草綱目》。李爺爺因年老氣虛引起便秘不適?黃芪加陳皮、大麻子、白密,就可以解決你的難言之隱。有咳嗽喉痛的傷寒感冒前兆?早晚一帖甘草湯,簡單擊退感冒。人參可以治百病?不不不,這裡頭大有學問……。跟著小徒弟龐憲一
定價:450 元, 優惠價:9 405
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李時珍的中草藥筆記(下卷)
滿額折
作者:謝宇; 裴華-主編  出版社:大都會文化  出版日:2021/05/01 裝訂:平裝
【內容簡介】故事版《本草綱目》明代中醫學家李時珍行醫多年,診治過大小病症,發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏,便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗,歷經三十餘年,撰寫出流傳後世的中草藥經典――《本草綱目》。美麗的曼陀羅花是草藥也是毒藥?曼陀羅花性溫,味辛,有袪風濕、鎮定、止痛、止喘的功效,但全株具毒性!我們常用來煮湯的海帶與昆布居然也是中藥材?海帶性寒,味鹹,是一種軟堅化痰、利水瀉
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
李時珍的中草藥筆記(中卷)
滿額折
作者:謝宇; 裴華  出版社:大都會文化  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
故事版《本草綱目》明代中醫學家李時珍行醫多年,診治過大小病症,發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏,便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗,歷經三十餘年,撰寫出流傳後世的中草藥經典――《本草綱目》。女性婦科問題讓妳每個月都痛苦難耐嗎?讓艾草、艾灸來幫妳緩解每個月的疼痛不適!我們小時候總拿來玩的鬼針草居然是能治病的草藥?鬼針草性微寒、味苦,有清熱解毒、活血消腫以及祛風除濕之效!「無事將心
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
鮮榨,營養師私藏的健康蔬果汁全配方
滿額折
作者:李寧  出版社:大都會文化  出版日:2022/08/01 裝訂:平裝
【封面文案】對人、對時、對症,按需每日一杯改善體質、調節生理機能、增強免疫力今天起就讓營養師帶你輕鬆做出健康美味纖活飲,幫你維持飲食均衡、喝出健康與活力【內容簡介】小小一杯,啟動「大」健康「蔬菜」與「水果」,蹦出248種完美元氣飲,改善體質、舒緩不適、調節生理機能、增強免疫力!5分鐘就搞定,大人小孩的健康通通在這理當令蔬果是什麼?怎麼搭?如何喝?自己動手「榨」,其實很簡單!不擅長廚藝的初學者、飲食失衡的上班族、宿舍無法開火的學生們,都能以食養身,沒問題!照護不同族群上班族|「番茄紅蘿蔔汁」改善眼睛疲勞學生|「香蕉蘋果牛奶」顧消化又補鈣兒童|「草莓牛奶」增強抵抗力老年人|「奇異果鳳梨蘋果汁」防止老人斑形成改善體質,因應需求預治感冒|「白蘿蔔梨汁」舒緩喉嚨痛緩解月經不適|「生薑蘋果汁」暖宮散寒排毒清腸|「火龍果奇異果汁」預防便祕亮白皮膚|「柳丁木瓜牛奶」去除老化狀態順應四季,享受天然美味春暖花開|「橘子紅蘿蔔汁」增加抵抗力,排毒養顏炎炎夏日|「芒果椰子汁」平心靜氣,消暑氣秋高氣爽|「梨汁」潤肺解毒,止咳化痰寒冬刺骨|「南瓜紅棗汁」潤腸益肝,促進消化喝出健康、美麗與活力,享受人生超簡單!
定價:440 元, 優惠價:9 396
庫存:3
自製養生豆漿大全(全新修訂版)
滿額折
作者:李寧  出版社:大都會文化  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝
北京協和醫院營養科主任的私藏養生方 豆漿不僅僅只是早餐時的搭配飲品,其中富含的健康營養,從男性、女性到幼兒、銀髮族,適合所有人飲用,更能調理體質,針對護心、養肝、健脾、潤肺、補腎、補氣、補血、排毒、排瘀、去火、瘦身、潤膚等,建立專屬於您的豆漿食譜,並有配合不同季節適飲的養生豆漿與健康美味的豆渣、米糊料理。140種,最齊全的養生豆漿及料理,除了詳細作法還貼心附上功能及飲食宜忌解說,如同專業的營養顧問
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
按捏聖經:圖解嬰幼兒撫觸捏脊按摩法
滿額折
作者:隋曉峰  出版社:大都會文化  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
清晰圖片說明×詳細插畫標註穴道位置、姿勢手法不再摸不著頭緒!小知識×小提醒中醫知識輕鬆學,按摩技巧快速記!專家講堂×食療驗方按捏疑問一次解決,搭配小兒疾病食療方,祛病保健康!幫助孩子增強免疫力、及時緩解常見病症、促進氣血運行、日常強身健體……想要入門撫觸捏脊,看這一本就夠了!【內容簡介】利用「撫觸捏脊」為孩子顧身體,找健康★消除8大常見症狀感冒、厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘、發熱、哮喘,了解病痛產生原因、運用基本按摩手法、搭配適合的食療與護理小提醒,讓寶貝找回健康。★3種強身健體操X5大自我防護按摩綜合撫觸捏脊操促進發育、被動操提升血液循環、主動操活絡肌肉,強身健體操讓寶貝頭好壯壯。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
60天重塑你的平衡感與肌耐力:來自日本百年醫大的體格鍛鍊術,教你站穩生活中的每一步,避免跌倒風險和骨折危機!
滿額折
作者:安保雅博; 中山恭秀  出版社:大都會文化  出版日:2024/02/01 裝訂:平裝
根據統計,「跌倒」是全世界造成意外死亡的第二大主因!而跌倒更不是只有老年人才要注意的問題!人擠人的階梯、搖晃不穩的公車、濕滑的浴室……處處都是風險。本書收錄檢測表單和易讀圖解動作,讓你找回遺失已久的平衡力、下半身肌力,只要60天就能輕鬆養成不容易跌倒的身體!【內容簡介】你是否曾遇過以下情況?‧想要站起來時,會下意識用手抓著椅子的把手或扶著桌子。‧當物品掉落在地板上時,手會想先扶著什麼地方再來撿。‧不擅於從低矮的沙發站起,曾有站不起來的經驗。‧穿襪子時,身體不靠著哪裡或是不坐下,就會覺得很難穿上襪子。‧上下樓梯時,踏出腳步的順序和時機錯誤,有差點踩空的經驗。‧踮起腳尖,想拿取放在高處的物品時會搖搖晃晃,卻很難完成。‧搭乘交通工具時,對於擁擠的人潮感到不安,害怕自己會跌倒。下意識做出的動作,是身體傳達「平衡力/肌耐力不足」的警告,但只要稍加鍛鍊,就能夠漸漸恢復至良好的狀態!\日本百年醫大復健科專科醫師與物理治療師 獨門傳授/用最簡單的動作,輕鬆強化平衡力和肌耐力,不管在家還是在外,隨時隨地都能無痛鍛鍊,讓你不再陷入害怕跌到或擔心骨折而不敢活動的惡性循環!
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
在看病與吃藥之前:自己的命自己救
滿額折
作者:楊躍進 等  出版社:大都會文化  出版日:2023/09/29 裝訂:平裝
這是一本常見疾病輕百科,匯集百大名醫精準分析病症與解決之道感冒還有分種類?「咔嚓咔嚓」的聲響是來自肩頸的警告?痛風不能吃豆腐,是真的嗎?手掌紅就是B型肝炎?中藥和西藥可以一起吃嗎?收錄13類常見疾病由百大中西醫各科權威與專家教授領軍為你解答常見病症的隱藏危機與不可不知的家庭醫學知識讓你看病之前,先懂病!【內容簡介】氣喘常在夜間發作,有什麼辦法可以防治?便祕可以經常喝潤腸通便的茶和中藥嗎?乾眼症對健康好像並無大礙,可以不用治療嗎?高血壓一降就可以停藥嗎?聽說吃切片的饅頭能治胃潰瘍,這是真的嗎?如果確定自己得了頸椎病,到醫院必須做哪些檢查?服用鈣片對防治骨質疏鬆有效果嗎?月經不規律是不是容易得卵巢囊腫?如果肝臟長了東西該怎麼辦?、肺癌會傳染嗎?常吃燒烤食品或醃製食品,得大腸癌的機率會比較大嗎?……如果遇上這13類常見疾病,先聽聽醫生怎麼說!從小狀況到大病症,解答你對各種症狀的所有疑惑!從看診檢查到日常保健,為你深入淺出講解治療方法與臨床醫學知識!一本不分年齡、性別,最完整的疾病百科!居家常備 緩解病痛找回你的健康主導權!
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
除身體的濕袪身體的火:百種藥膳食療、經絡按摩秘方,搞定百病體質
滿額折
作者:孔繁祥  出版社:大都會文化  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
常用的中藥和食材,到底該怎麼吃?106款藥膳食療→ 健脾、補腎、宣肺、養胃的正確滋補法65個除濕祛火小妙招→生活習慣、經絡敲打、刮痧、穴位按摩,打敗壞體質中醫有「胖人多痰濕,瘦人多火」的說法,若體內的「濕邪」、「火邪」排不掉,毒素叢生,百病纏身。根據不同體質,順應四季變換,名中醫教你怎麼對症養生! 我不是肥胖,只是溼氣重痰濕體質,有如積滿髒汙而水洩不通的水管,怎樣激烈的減肥運動都不是辦法。當「濕」
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:4
經絡穴位按摩大全
滿額折
作者:查煒  出版社:大都會文化  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝
找穴不出錯,久按成良醫 經絡是聯繫人體臟腑與肢體、讓氣血運行的通路。大者是經脈,其分支稱絡脈。人要活得健康,就要維護並維持氣血的營養。穴位又可稱做腧穴,是體表臟腑經絡循環路線中,氣血匯聚、出入的特定位置。它是疾病的反應源,更是推拿按摩的刺激點。本書依照人體中的各個經絡,完整列出全身上下409個人體大穴,並佐以雙圖,讓你迅速找出穴位位置。同時介紹60種平日常見病症的按摩方法,讓你只要一不舒服,就可以
定價:450 元, 優惠價:9 405
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大話本草綱目:跟著李時珍採藥趣(貳)
79折
作者:謝宇; 裴華  出版社:大都會文化  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
【內容簡介】原來《本草綱目》也能這樣讀?在本草綱目中,可以看到李時珍身為學者嚴謹與認真的態度;但是閱讀本書,還能讀到李時珍作為醫者仁心與溫暖的一面!■ 以本草綱目為本:毒草:涼血解毒的大黃、散寒止痛的烏頭蔓草:祛風解毒的常春藤、養肝明目的覆盆子水草:祛風止痛的菖蒲散、止痛化瘀的蒲黃酒石草:味酸如醋的解毒草、清肺止咳的石韋苔類:舒筋活絡的石松、清熱利咽的蘑菇馬勃■ 以對話形式呈現: 「徒兒竟然不知惡實茶為何物。也不知道,茶竟然也能用來治病。」龐憲偷偷瞄了李時珍一眼,小聲說道。「所謂惡實茶就是用中草藥惡實的根製作而成的純天然茶品。」李時珍耐心地解釋著,「不過惡實這個名字,你可能並不熟悉。但是如果說起它的另一個名字,你肯定就知道是什麼了!」「什麼?什麼?」龐憲立刻追問道。「牛蒡。」李時珍回答。「原來是牛蒡!那我知道!」龐憲興奮地說,「古書記載,『牛蒡性溫、味甘,無毒,通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老』。」透過師徒倆一問一答,融匯了草藥的形態特徵、生長境況、辨認方法、製作方式、用法用量等知識。描繪李時珍採藥、認藥、製藥、看診、療病等日常有如躍然於紙上!讀懂本草綱目一點也不難!跟著李時珍和龐憲師徒二人踏上採集藥草的大長征!
新書特惠
定價:650 元, 優惠價:79 513
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黃帝內經:對症養五臟(四版)
79折
作者:石晶明; 醫師  出版社:大都會文化  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
【內容簡介】大自然五方、五季、五氣、五化、五色、五味、五音,及人體五臟、五腑、五體、五官、五液、五志、五聲,無論大宇宙還是小宇宙,皆對應天地間陰陽五行而運作,所以「五」在中醫裡正是一個充滿奧妙的重要關鍵數!我們的身體是一個王國,五臟代表中央,心是君主,腎是國母,肺為宰相,肝是將軍,脾是大內總管,而六腑則是地方,想要保持健康,就要依據五行相生相剋之道,讓臟與臟、臟與腑之間相互協調運作,才能讓這個王國達到國泰民安與風調雨順。
新書特惠
定價:400 元, 優惠價:79 316
庫存 > 10
名老中醫的養胃粥
滿額折
作者:吳中朝  出版社:大都會文化  出版日:2017/11/01 裝訂:平裝
名老中醫量身打造,460道養胃護胃粥食譜,有效調理10大胃病,改善常見5種胃不適症狀! 吳中朝 醫師◎主編中國國家級名老中醫中國中央保健會診專家中國中醫研究院主任醫師教授中國中醫科學院養生保健專家指導委員會委員 粥養人生,讓你的胃不再疼痛,不再受到胃酸、消化不良的困擾。 內容簡介: 三分治七分養,名老中醫以粥顧好胃! 現代人因為忙碌,常常忽略自己的身體,一忙起來連吃飯的時間也沒有,或是工作到很晚回
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
氣血雙補:中醫千年智慧奧秘
79折
作者:石晶明  出版社:大都會文化  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
專.業.推.薦臺中 中國醫藥大學中醫學院 教授張永賢臺北市立聯合醫院 仁愛院區中醫科 主治醫師謝旭東上海中醫名家40年養生調理智慧分男女老少、辨寒濕熱燥,對症修護、調養氣血;按需食療規劃、經絡穴位按摩、提升代謝運動、調理五臟循環,循序漸進、輕鬆易懂,還你氣血盎然生機!【內容簡介】精、氣、神乃生命延年之三大要素,補血、調氣、安神為養生三大法寶,人的氣和血實乃健康的第一道門檻 !▲先辨清體質,再對症調理,避免補錯反傷身。▲深入剖析補氣血食材和藥材,羅列「氣血雙補搭檔」使功效加倍,不再吃錯耗氣血。▲針對現代人常見病症,以中醫開方的形式,從食療、取穴、中成藥三方面調養氣血。▲針對女性、男性、孩童及中老年族群易患病症,以中醫開方的形式,提議易行有用的全方位氣血調理。很多人都知道氣血很重要,但對於如何補氣血卻往往一知半解,看到別人怎麼補自己也跟著這樣補,殊不知補錯反而傷身。本書是中醫名家40年養生保健智慧的氣血雙補大全,讓補氣血不再是難事!
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