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1.
輕鬆煲靚湯-煲、燉、蒸、滾一學就會
作者:
胡維勤
出版社:
學文
出版日:
2014/07/01
裝訂:
平裝
掌握名廚烹煮訣竅,滋養全家人的健康!完美搭配食材,掌握時間與火候,營養、美味保健康。*步驟簡單,輕鬆煲出營養與美味。*詳列營養價值與食療功效,並列出適用和忌用對象,讓養生變得容易。*名廚烹調祕訣,第一次煲湯就好喝。
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2.
變美麗、更強壯的滋補調理靚湯
作者:
胡維勤
出版社:
學文
出版日:
2014/07/01
裝訂:
平裝
分別針對女性與男性不同的體質,特選食材與藥材搭配。讓女性吃了補氣血,顧好子宮,讓妳由內而外,散發美麗風采;男性吃了,滋養腎氣,改善生理機能,讓你更佳健康強壯 本書特色養生名廚教你依體質搭配藥材,輕鬆打造健康體質!喝出健康、美麗、強身、健體的好滋味。*步驟簡單,輕鬆煲出營養與美味。*詳列營養價值與食療功效,並列出適用和忌用對象,讓養生變得容易。*名廚烹調祕訣,第一次煲湯就好喝。
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3.
大廚私藏靚湯:腦力激盪、精神緊繃、體質虛弱專屬的私房養生湯
作者:
胡維勤
出版社:
學文
出版日:
2014/07/01
裝訂:
平裝
針對成長發育中的孩子、上班族或是老年人,搭配強身健體、舒緩生活與工作壓力的調補湯品,讓每個人都能思路清晰、元氣滿分的面對各種挑戰。本書特色掌握食材、藥材性味,兼顧美味與健康!學生、上班族、常生病、壓力大等各種過勞症狀一定要喝!*步驟簡單,輕鬆煲出營養與美味。*詳列營養價值與食療功效,並列出適用和忌用對象,讓養生變得容易。*名廚烹調祕訣,第一次煲湯就好喝。
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4.
四季養生調理靚湯
作者:
胡維勤
出版社:
學文
出版日:
2014/07/01
裝訂:
平裝
四季氣候不同,因此,在調養身體機能時,也要因應每個時節對身體不同的影響來選擇適合的食材與藥材來搭配出對健康最有利的湯品,不僅喝得養生,也兼顧了美味。本書特色 喝湯的時間對了,身體自然就健康!掌握四時調補重點,輕鬆喝出好體質。*步驟簡單,輕鬆煲出營養與美味。*詳列營養價值與食療功效,並列出適用和忌用對象,讓養生變得容易。*名廚烹調祕訣,第一次煲湯就好喝。
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