Calm

How do we find calm in our frantic modern world? Tim Parks - lifelong cynic and spirituality-sceptic - finds himself on a Buddhist meditation retreat trying to answer this very question. With brutal h

B is for Breathe, C is for Calm and F is for Feelings in this beautiful ABC book designed to teach very young children the basic concepts of mindfulness and meditation.Baby Loves is a new range of gif

Few life skills are as neglected, yet as important, as the ability to remain calm. Our very worst decisions and interactions are almost invariably the result of a loss of calm – and a descent into anx

Everyone wants to feel calm and happy, but few of us manage it. The truth is that we are just not equipped for the twenty-first century – it is too fast, too crowded, too 24/7. And the more stressed w

THE FOLLOW UP TO THE SUNDAY TIMES BESTSELLER, HAPPY: FINDING JOY IN EVERY DAY AND LETTING GO OF PERFECT 'Calm for me is less about thought and much more about feeling. It is a stillness that allows my

Calm at Sunset, Calm at Dawn is a coming-of-age novel of ample beauty, insight, and intensity. Defying the wishes of his family, James Pfeiffer--twenty years old and newly expelled from college--heeds

Learn to balance the need for calm with the realities of modern life by joining theCalm revolution. Calm your mind; change your world. Modern life is hectic and relentless: trains delayed, endless em

A new volume in the bestselling Keep Calm and Carry On series especially for coping with the festive season "What I don't like about office Christmas parties is looking for a job the next day." —Phyl

In this second installment of the Slim Calm Sexy series from Women’s Health, nutrition expert KeriGlassman empowers readers to take control of their forks and focus on a revolutionary new way of eatin

由《紐約時報》暢銷書《看不見的東西》（Invisible Things）的創作者打造，這本互動式硬頁書將帶領幼兒踏上一段從混亂走向平靜的奇妙旅程，既溫暖又安心。當你覺得心情打結、亂糟糟的時候，要怎麼把那個「結」解開呢？跟著這本書的引導，一起走過彎彎繞繞、上上下下的情緒路線，最後回到平靜的狀態。拿起這本書，停下來，深呼吸，學習正念與情緒安定技巧——完全針對幼齡讀者量身打造。《看不見的東西》首次提出了探索人類經驗中「看不見」的情感與感受這一美好概念，鼓勵我們去關注那些眼睛看不到但真實存在的感覺。這本全新硬頁書將這個概念以互動方式呈現，幫助孩子探索並掌握自己的情緒。為什麼你會喜歡這本書：✦ 情緒教育書籍：無論是老師、治療師還是照顧者，都可以用這本書作為開啟對話的起點：「你感覺混亂的時候是什麼樣子？」「是什麼讓你感覺平靜下來？」✦ 社會情緒學習（SEL）：許多老師會讓孩子用圖表來指出自己的情緒並學著命名它們，而這本書就是一個極佳的輔助工具。✦ 專業審核把關：本書經由專門處理兒童心理健康的持牌臨床社工審閱，專業可靠。✦ 超人氣創作者：Andy J. Pizza 是多本童書的創作者，包括暢銷書《看不見的東西》、《萬物披薩》（A Pizza with Everything on It）與《萬物聖代》（A Sundae with Everything on It），他同時主持深受喜愛的 podcast《Creative Pep Talk》From the creators oftheNew York Timesbestseller​Invisible Things,this hands-on board book leads toddlers on a whimsical and reassuring journey from chaos to calm.When you feel wound up, how do you get the knots out? Follow along to unwind the tangled mess of ups, downs, and loop the loops and find the way back to calm. With this book in hand, take a moment to pause, take a dee

品名：文字事務便利貼材質：紙張商品規格：H10xW9.5xD0.4cm(測量有±2mm誤差值)數量：30入款式：KEEP CALM保存期限：妥善保存無期限適用年齡：九歲以上用途：標註書寫、索引標示、電話留言、檔案管理使用方法：拆封即可使用注意事項：●請勿放置於潮濕處或高溫日照下●請勿放置於幼兒易取處●請勿接近火源以及腐蝕性溶劑●內有細小配件，請勿放入口中，以免誤食●九歲以下兒童請在成人監護下使用●

WHY DO WE FIND SEXUALITY SO, WELL ... SCARY?Comedian Mae Martin investigates in this hilarious and intelligent guide to 21st century sexuality. Covering everything from the pros and cons of labels, to

青青文具-青青文具秉持著「品質第一，創意流行」為經營目標，在不斷求新求變的時代，維持著一貫的精神，用創新設計及合理的價格，製作出更多優質商品。此外，青青文具非常重視使用者的使用經驗與建議，也舉辦體驗、手作主題活動，藉由落實與使用者的互動及溝通，加以彙整意見，作為原有產品改良及新產品開發的依據。青青文具相信日常生活經驗能夠啟發個人的創造力，並藉由提倡「書寫的愉悅，向書寫致敬」的精神，回歸文具帶來最樸

Build a positive mindfulness habit with Daily Calm. The Daily Bell is a mindfulness reminder - a sort of 'thought of the day' - that mindfulness expert Padraig O'Morain sends out to his 15,000 subsc

Be Calm is a guide for teenagers to help them learn to be more peaceful and free from worry, and to remain cool in times of stress. It includes various strategies, from yoga and meditation exercises t

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Packed full of cheery motivational quotes, proverbs and mantras, Keep Calm and Carry On is an uplifting gift book meant to give you a boost through troubled times. Discovered on a poster created by th

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Discover the relaxing craft of crochet! Creative and calming, crafting is the perfect way to destress! In Crochet to Calm you'll learn how the repetitive motion of this popular craft can not only clea

Bring peace, serenity, and tranquility to your life with these 100 activities and exercises to stay calm no matter what comes your way!In the chaos of everyday life, staying relaxed isn't always easy.

Strong, Calm and Free is a beginner’s guide to yoga, meditation and mindful living. Whether you’ve never stepped foot on a yoga mat before, aren’t quite ready to dive into a studio class, or want to

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