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家庭與生活

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嘮叨的技術:孩子感動、父母滿足的43種好好說話法
滿額折
出版日:2025/03/27 作者:鄭才英; 李西鎮  出版社:親子天下  裝訂:平裝
「說話要有禮貌」、「要用功讀書」、「不要再看電視」、「不要再玩遊戲」⋯⋯這是身為父母常說的嘮叨,也是教養史上歷久不衰的嘮叨,但是,這樣的嘮叨沒有靈魂。爸媽能夠不嘮叨嗎?就是不行!就像沒有海浪聲就不是海灘一樣,沒有嘮叨的育兒現場恐怕是不存在的!即使只在早晨喚醒孩子、叫他吃飯、送他上學的短短時間內,父母也會嘮叨數十次。那麼,有沒有那種即便重複了一百次,也不會被孩子當作耳邊風,而是能夠讓孩子聽得進去,甚至能觸動孩子內心深處的嘮叨呢?最佳的嘮叨方式就像裹著糖衣的藥丸一樣,將批評包裝成讚美,就能成為高級的嘮叨。用糖衣包裹的嘮叨會讓孩子愉快地接受,能讓嘮叨成為甜言蜜語的爸媽,才能成為嘮叨大師!43種孩子的生活、課業學習、行為態度情境 X 父母好好說話範例,讓孩子心悅誠服的接受你的苦口婆心,展現正向行為。「拜託你好好讀書吧」、「專心一點」、「才學沒多久就想放棄,要有毅力」、「不要再玩手機了」⋯⋯父母對孩子說的嘮叨中,超過70%都與課業學習有關。專門處理子女教育與溝通領域的作家爸爸和平凡媽媽,在孩子上大學後,回憶教養過程中累積了至少十萬次的不當嘮叨,經過徹底的反省後,發現自己容易對孩子嘮叨的43種生活和課業學習、行為態度情境,提出了讓孩子能聽得進去的教養說話術。換句話說,孩子願意聽——NG說法——「你這樣不讀書,又在玩遊戲,以後要怎麼活?」有效溝通法——1.「我訊息」→「看到你的成績下降而感到沮喪,我非常心痛⋯⋯」2.說故事→「爸爸小時候也非常討厭讀書,還為此離家出走,所以我比任何人都了解你的心情⋯⋯」3.稱讚→「你似乎不太了解自己擁有多麼大的潛力,所以不要對讀書感到畏懼。」4.出其不意→「今天是星期天,怎麼還要讀書呢?今天好好休息吧!你看起來因為讀書讀得太累了。」5.比喻→「讀書就像做伏地挺身,今天能做5下,明天就能做6下,這樣累積一年後會怎麼樣呢?」6.給予選擇權→「成績低一些也沒關係,不必一定要爬到100層樓,要爬到哪一層樓是自己的選擇,哪裡都可以⋯⋯」本書寫給:◼急於改變孩子的父母◼老是擔心孩子未來的父母◼想要用權威壓制孩子的父母◼青春期與孩子硬碰硬的父母◼對孩子有不切實際期待的父母本書重點:◼8大說話原則,讓孩子願意聽◼43種家庭教育情境 X 說話示範本書功能:父母能說出令孩子感動的「嘮叨」,讓孩子聽了有學習力、耐挫力、生活力、正向行為, 甚至愛上父母!
優惠價:9 432
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開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心:心靈X運動X飲食,找回自我及體態的12個關鍵密碼 (附贈12週居家健身計畫手帳)
滿額折
出版日:2021/12/07 作者:小雨麻-作; james lee-繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
產後瘦身、年近中年、在繁瑣的育兒、家庭生活中漸漸失去自我的妳...跟著小雨麻健身也健心,早日穿回妳的高中制服!著有蟬聯博客來百大暢銷榜的《小雨麻的副食品全紀錄》、也是廣大讀者認證的「副食品天后」小雨麻,在已過不惑之年的近幾年,保有一貫遍覽群書、身體力行的行動力,搖身一變成為健身健心健食的實踐者,帶領忙碌媽媽們走上窈窕變身之路,這次一定要瘦下來,還要交出漂亮的健檢報告,終結復胖!走過青春滿溢的花樣年華,如今成為被脂肪肝緊緊糾纏不放的二寶媽,體重數字一再突破新高,時間彷彿都被家庭和小孩佔據,想瘦身減重卻動力缺缺,你也不禁吶喊――我,真的做得到嗎?人生超級努力實踐家──小雨麻,深入記錄自己窈窕變身之路,以國內外相關科學研究為依據,幫助讀者入門就能採取最高效率的運動方式,全面提升體能。只要想要,永遠都來的及!最重要的是,開始行動──────────跟著小雨麻循序漸進建立正確的觀念知識,並透過有效的飲食與運動的計畫安排,找到最適合自己身體的實踐方式!不再只能當Before&After裡的「Before」,想要什麼樣的人生、想要什麼樣的自己,就從現在開始!【本書特色】★心靈、運動、飲食,全方位關照的實踐攻略‧ 健心篇──幫你打破種種「可是」心魔,打造「易瘦」的居家環境與生活習慣!‧ 健身篇──九組居家徒手運動解說&示範,一週運動組合菜單,跟著QRcode影片一起做!‧ 健食篇──詳實介紹各類飲食減肥法,找出適合自己的飲食策略,手把手圖解帶你操作App工具,輕鬆測量紀錄,成為自己的最佳營養師!★ 收錄健身新手最想知道的30個提問Q: 什麼運動最好?什麼時候運動最好?Q: 活動時關節發出喀喀聲響,是不是不要再動比較好?Q: 如何避免運動傷害?Q: 深蹲一百下是有氧還是無氧運動?Q: 如何緩減肌肉痠痛?Q: 有氧會流失肌肉嗎?關於運動量的建議Q: 哪些狀況會造成肌肉流失?該如何避免? Q: 哪些狀況會影響增肌效率?Q: 要不要找教練或加入健身房?Q: 運動搭配飲食調整感覺體重沒有什麼變化?Q: 運動後補充茶葉蛋,好不好?Q: 脂肪是敵人還是朋友?Q: 我不想當金剛芭比?Q: 減脂可以只瘦腿嗎?可以只減肚子不減胸部嗎?Q: 如何練出腹肌?Q: 如何瘦蝴蝶袖?Q: 外食有哪些地雷?Q: 要準備料理秤、計算熱量嗎?Q: 如果有成人版的生長曲線,自己會在哪個位置?Q: 受不了誘惑,或
優惠價:9 405
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小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!
滿額折
出版日:2016/05/03 作者:小雨麻  出版社:親子天下  裝訂:平裝
最具「食驗」精神的小雨麻,隨著兩個寶貝逐漸長大,廚房裡的實驗內容也從副食品再進化!1個人可以豐富的單品料理,2個人也可以甜蜜的雙人套餐,全家人都可以共享的營養全餐,不必顧火,1指搞定主食湯品甜點與副食品;100道暖心、飽足又美味的馬克杯料理,輕鬆上桌!副食品天后化身暖心廚娘的不藏私大公開,這次跟著小雨麻來做馬克杯料理!一個杯子、一把刀子、一雙手(已足夠),想吃的任何食材,洗洗切切再切切洗洗,依序放
優惠價:9 315
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柚子醫師雞婆診療室:兩代育兒X親子教養,44則診間記事
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出版日:2017/03/31 作者:陳木榮(柚子醫師)  出版社:親子天下  裝訂:平裝
咳嗽流鼻水,都是冷氣在惹禍?明明沒出門,怎麼還會生病?這藥會不會「開太強」,讓孩子「對藥物有依賴」?孩子是不是吹到風,才讓「氣管變脆弱」?孩子一生病,長輩親友的殷切詢問,總讓你OO又XX,白眼翻到後腦勺!兩代育兒X親子教養X診間記事,親子天下嚴選部落客百萬瀏覽人次,你不知該怎麼回應的【長輩問】,來聽柚子醫師如何接招【幽默答】!行文走里長伯親和路線的「柚子醫師」,無論是「黃鼻涕等於重感冒」或是「腸病
優惠價:9 315
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從現在開始,帶孩子遠離過敏【暢銷全新改版】(附10個過敏的故事CD):異位性皮膚炎、過敏氣喘與過敏鼻炎,從預防、控制到治療,給父母的安心提案
滿額折
出版日:2022/03/07 作者:黃瑽寧-作; 薛慧瑩; 王佩娟-繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
大人讀知識、小孩聽故事,過敏故事有聲書由黃醫師親自獻聲,親子攜手戰勝過敏!連續兩年奪得「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧,以最新的科學研究為基礎,更新兒童過敏用藥與照護方法,讓居家抗敏同步跟上最新醫療發展。抗敏要成功,小孩需配合,全書附10支過敏故事,從故事中協助孩子認識過敏,成為親子溝通抗敏的潤滑劑,幫助孩子甘心樂意落實抗敏生活。每當有病人問黃瑽寧醫師:過敏會不會免疫、根治?答案是:不會這答案令人沮喪,但你可以選擇與它和平相處!究竟該如何與過敏和平相處?透過這本提供全方位過敏的知識書,讀者從黃瑽寧醫師淺顯易懂的文字之中,清楚了解過敏體質誘發的原因,以及疾病產生的型態。生活作息的改變╳環境的改變╳合宜的調理╳吃健康的食物╳適當的用藥讓惱人的過敏控制得宜,夏天喝冰水、冰啤酒,冬天去滑雪都沒問題,全家擺脫過敏的困擾與煩惱。本書特色:․觀念釐清:透過循序漸進的引導,從過敏體質的形成,到三大過敏種類:異位性皮膚炎、食物過敏和呼吸道過敏的分章解說,讓過敏知識更加清楚呈現,許多生活習慣可以追本溯源,找到源頭,解決過敏的問題。․專業帶領:家有過敏兒的父母,再也不用瘋狂上網,或是看著那些似懂非懂的醫療專書,黃瑽寧以最淺白的文字,以最新的科學研究為基礎,帶你擺脫過敏煩惱。․患部圖呈現:過敏症狀非常多種,用真實患部照片搭配插畫,讓父母可以更容易辨識孩子的患部狀態。․居家檢測:除了一般的過敏觀念的闡述之外,本次書中全面更新免疫細胞如何被攻擊圖表、異位性皮膚炎的各種症狀圖與各年段好發位置、異位性皮膚炎用藥最新資訊,並有最完整的「如何診幼童是否有氣喘體質或過敏鼻炎」,帶你逐一檢視家中的環境及飲食習慣,以及專業的醫療照護,讓家有嚴重過敏兒的家庭,也能按照醫師專業的居家照護,過著有品質的過敏生活。․精選有聲故事:從親子天下故事 APP「身體的故事」中精選出10支,由兒童界黃巧虎之稱的黃瑽寧醫師親自獻聲和小孩說說關於過敏的小故事。
優惠價:9 567
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無意良母
滿額折
出版日:2021/08/05 作者:賴曉妍; 葉丙成-作; 賴曉妍-繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
賴曉妍育兒日記×葉丙成觀察筆記解放認真爸媽們的焦慮!這是一本由資深生母執筆的人類幼蟲觀察記錄,字字充滿淚與累、愛與唉……「有人說,生養小孩就失去了自己。但對我來說,我還是用自己的個性在養小孩,並沒有變成另一個人,這樣就沒有所謂的失去。」——資深生母 賴曉妍有了孩子的自己,是不是就變得無所不能、無所畏懼?對來賴曉妍來說,跟孩子在一起,反而偏廢。不取捷徑、不找濃縮、不遵循教養規則的她,想跟孩子一起創造
優惠價:9 315
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小熊媽經典英語繪本101+【小熊媽自學英語寶典首部曲】(暢銷修訂版)
滿額折
出版日:2022/02/25 作者:小熊媽(張美蘭)-作; NIC(徐世賢)-繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
暢銷親子作家、「美國圖書館精選繪本導讀」主講教師,真誠分享私房英語教養之路。101本經典必讀書單,200支以上免費YouTube影音朗讀資源,讓家長可以用最經濟的方法,與孩子一起聽好故事,輕鬆自學英語!「家在婆娑美麗處:小熊部落」版主,人稱「小熊媽」的張美蘭,以美國肯塔基州當地圖書館列出的「100本兒童必讀繪本推薦書單」為基底,融合旅居美國的課堂說故事資歷,加上回國後與諸多家長分享教養經的交流累積,在師大「創新思考研究計畫」中開設「英語繪本的獨特創意與教學上實際應用」課程,以及本身帶著三個小男孩自學英文的私房經驗,挑選101+本深受孩子喜愛、經得起時間考驗的英語繪本與故事讀本。融合中西的豐富教養經驗與視野,小熊媽在書中不僅推薦經典必讀書單,更花費許多時間,整理出超過200個免費的YouTube線上資源,每本書都有作者親自篩選的網路朗讀。擔心自己發音不標準?害怕朗讀英語故事的方式太單調?別緊張,本書幫助你直接上網向母語人士的精采朗讀取經,免費學習母語人士的英語發音,以及國外教師的英語故事領讀訣竅。此外,全書更收錄多達300個以上「熊家私房玩法」,透過作者不藏私的分享,你也可以在日常生活中帶領孩子,活用與英語故事相關的單字與故事創意。在日常生活中落實英語親子共讀,真的可以很簡單!【本書特色】特色一:全書以星等分類,標示「經典好書」與「重點好書」第一類★★★★★:推薦必讀經典、得獎書,或具教育意義的作品,在國外同屬重量級作品。第二類★★★★☆:表該書在兒童讀本界具重要性,僅次於五星級的重要作品。第三類★★★★:蒐羅在國外雖不算重量級讀物,但內容有引述中式文化的佳作,以及在繪本界地位略低於第二類的作品。第四類★★★☆:值得一讀,但重要性低於第三類的繪本故事好書。第五類★★★:多為近期新書,雖因出版時間較晚難以被歸類於經典,但內容具啟發性。特色二:全書按難易度排列,每本均有朗讀範本連結,網路就是最佳自學寶庫全書依難易程度排列,列在前面第一、二級別的繪本,內容較簡單;排在後面的第四、五級書目,難度會逐步提高。能按順序來閱讀是最好的,但若孩子對某本書主題毫無興趣,直接閱讀下一本有興趣的故事主題也無妨。同時,作者也精挑朗讀品質具一定水準的網路影音資源,幫助家長善用YouTube,直接向母語人士的精采朗讀取經。【使用建議】引發孩子對外語的興趣,才是學習持久的不二法門。針對推薦書單與網
優惠價:9 378
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光光老師專注力問診室
滿額折
出版日:2017/05/10 作者:廖笙光(光光老師)  出版社:親子天下  裝訂:平裝
專注力,是發展來的!幼兒時期的各項發展,都是未來專注力的基礎。孩子的各種惱人行為、分心失神,敦南兒童專注力中心技術長光光老師,從17年問診經驗帶你從發展看解方!分心,不是故意的!你以為孩子不專心,全是「態度不好」欠管教?出口責備前,請先慢半拍。60個令你困擾的寶貝行為,背後可能都蘊藏了身心發展的專注密碼。從生理發展,奠定專注力;從行為引導,養成專注力!行為密碼X親子共玩,學習、社交與情緒力,其實可
優惠價:9 315
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為管教立界線:翩翩老師的25個心法,引導孩子邁向獨立
滿額折
出版日:2022/10/06 作者:何翩翩  出版社:親子天下  裝訂:平裝
超人氣資深幼教園長實戰經驗再進化走入同村共養,最真實的親子關係實況紀事看翩翩老師如何從容的接招、拆招讓大人不累、小孩不鬧!寫給不知如何拿捏管教尺度,以及為親子關係感到受挫的爸媽────────你可以溫柔,但孩子需要你堅定的管教!誰適合看這本書?․正要帶孩子建立生活常規的1-3歲家長→勇於立下界線,一開始就從容教養不心累․苦於孩子無法學好規矩的3-12歲家長→找到你無法立下界線的教養誤區,堅定的爸媽才能養出獨立的孩子一個五歲個性內斂的孩子,不常在大家面前表達自己的想法,很怕犯錯,總是步步為營地生活著。玩桌遊時,明明自己是對的,卻不夠有自信,看到身旁的人的答案和自己的不一樣,就改了答案,最後因此答錯了。媽媽問,這到底該怎麼教呢?「寶貝,你自己決定你要留下來練習獨立,還是現在就要回家?」孩子馬上回答:「我要回家!」「小寶,你自己決定要趴在地上哭多久,哭完自己站起來!」孩子繼續狂哭,停不下來⋯⋯「你看!你把所有玩具都倒出來了,搞得到處都是,現在請你自己全部收完才可以出來吃飯!」結果,孩子趁機溜走,完全沒有想要好好收拾的樣子。 以上這些場景,爸媽是否覺得很熟悉呢?蒙特梭利博士告訴我們要「跟隨孩子」(follow the child),但為什麼有時候我們已經順著孩子、同理孩子了,結果卻是愈來愈難管教他們?到底該如何做,才是真正的跟隨孩子呢?本書三大主軸,你可以不犧牲、不動氣、不心軟,幫助孩子邁向獨立:★主軸一:用心付出不等於要犧牲自我父母有一起扮演核心的角色嗎?是否不小心讓家庭生活都繞著孩子轉?父母才是應該要牽著手一起經營家庭的關鍵人物,不要因為孩子的出現而忘了另一半的重要性。照顧者的身心需求有被滿足嗎?爸媽有沒有因為照顧孩子犧牲了自己?過度的犧牲一定會從其他部分尋求彌補來平衡,「我是為你好」的背後,藏著的訊息是不是「所以你一切都要聽我的」呢?★主軸二:不動氣也能教出好孩子如何避免衝突?請求孩子「幫忙」,而不是要求孩子「聽話」。當衝突發生時,要提醒自己:「他只是個孩子」,他需要一位理性的大人引導他,而不是壓制他。幫忙孩子說出他當下的情緒,不代表我們就輸了,這對孩子來說反而是一種解脫。教養沒有輸贏,放下權力之爭,答案自然浮現,情緒連結永遠是最重要的第一步。★主軸三:請收起無止盡的包容管教的界線,絕對是學齡前孩子重要的行為規範,身為成人的我們,要讓孩子明白我們的紀律堅定且
優惠價:9 360
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那18張傳票:從難解到和解,法庭中最不捨的親情選擇題
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出版日:2023/03/29 作者:簡大為  出版社:親子天下  裝訂:平裝
難解的是恨,和解的是愛為徘徊法律邊緣的親情,尋一條和解之路當關係走到人性灰色地帶⋯⋯往前一步是法庭,退後一步是家庭,親情、婚姻、人生,還有回頭路嗎?唯有愛能解鎖問題,在衝突裡看見立場與動機,進而理解,然後放下。「家事案件永遠都沒有正確答案。」律師不是許願池,能做的是協助委託人在法律的極限與框架下,爭取到賠償、監護權、扶養費、確保未來生活等,盡力實現他們的委託。冷眼心熱的簡大為律師,在法庭上來來去去的紛爭與衝突裡,見證人性的複雜與冷暖,同時也發現關係中殘存的愛與溫度。「執業過程中,我看到的卻是那些被看似惡毒的行為所掩蓋,名為「人性」的一絲光芒。」人們往往覺得自己才是「對」的一方,所以將對方定義為「惡意」。只不過惡意源自於「自利」動機,是為了維護自己立場所做的選擇;一旦明白了、理解了,才有「放下」的選項,進而找到解決問題的契機。「在簽下和解書的那一刻,當事人才真正的脫離衝突中心。」先道歉的不會輸,只是你比對方更在乎解決問題而已。那些開不了的口、伸不出的手等「高難度動作」,也許只是欠缺動力;希望這十八則故事,能鼓舞讀者跨過心裡的「坎」,擁抱放過自己的海闊天空。本書內容――十八道人性最不捨的選擇題從憤怒、怨恨,直到放下、原諒的解脫之路■ 連續劇裡常會看見子女為了遺產,爭得手足失和、面目猙獰,但現實總是比戲劇更殘酷,而且令人不平。三十年前,阿華雖是沒有血緣關係的兒子, 爸爸仍將他視如己出,直到過世前仍緊緊握著阿華的手。然而留下的遺囑, 卻無法說服親生女兒,一狀告上法院……■ 面對母親罹癌後沉重的醫療負擔,阿鎬與阿偵兩兄弟對簿公堂。獨自承擔扶養母親支出的阿鎬心有不甘,但他提告後卻發現,自己願意用錢扶養母親在法律上叫做「孝順」,雖值得稱許,但因為母親仍擁有農地,沒有被扶養的資格, 法律上並不能要求阿偵分擔……■ 卡車司機小張因為超速,讓四十歲的被害人從此成了植物人,包括醫藥費、精神損害、看護費,以及直到退休前的工資,加起來近五千萬元的賠償,小張看到都傻了。老闆信誓旦旦的保證,讓小張心裡踏實了許多,但怎麼也想不到的是,最後他連工資都沒拿到,更別說是跟著公司一起賠償了……■ 曾經傾盡全力愛著女兒小灰的阿發,在妻子坦承長期出軌後打算離婚。他義憤填膺要妻子和外遇對象付出代價,然而一切戲劇化的發展卻讓阿發連女兒都不要了,發生什麼事?■ 「檢察官大人,你跟我說醫師沒有過失,誰來賠我的老公?」
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蒙特梭利教養進行式:翩翩園長的45個正向教養解方
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出版日:2019/11/07 作者:何翩翩  出版社:親子天下  裝訂:平裝
資深蒙特梭利園長現場經驗談全方位解答0-6歲幼兒家長最關心的問題用溫和而堅定的態度,培養出獨立自主的孩子這個世代的孩子,缺少的從來不是知識力,而是「自我的預備」。翩翩園長帶領各位家長少走冤枉路,更從容自在面對教養的挑戰。當孩子擁有良好的生活自理能力、敏銳的感官知覺能力、數學性的邏輯與心智,未來面對學習時的所有挑戰,才能迎刃而解。家有0-6歲幼兒的父母應該人手一本的解答之書「幾歲上幼兒園最好?」「該
優惠價:9 342
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青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號
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出版日:2021/02/25 作者:陳雪如  出版社:親子天下  裝訂:平裝
第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境全面解讀青少年的求救訊號這本書最厲害的地方,就是針對青少年的攻勢,擴大守備範圍。一壘手解決「親子溝通」難題,二壘手掌握「親子教養」原則,三壘手看守「數位成癮」問題,捕手看管「情感教育」議題,游擊手應對「人際困擾」的強襲球,外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。――歐陽立中,Super教師/暢銷作家孩子都進化成青少年了
優惠價:9 342
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父母不動氣,孩子能聽懂的輕鬆應答法:立即可用!常見教養情境x話語範例,跟孩子好好說話不心累
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出版日:2023/07/31 作者:大場美鈴  出版社:親子天下  裝訂:平裝
這樣開口,不用動氣就能讓孩子聽懂日本人氣輕鬆媽媽的「好好說」錦囊166個常見情境x話語範例,建立愛與自信從幼兒教養到青春期對話都適用~爸爸、媽媽、老師好評不斷~網路超過14萬轉發的「改變說話方式表」實踐手冊曾登上亞馬遜書店兒童心理類第1名、育兒類第10名的教養指南夏嘉璐(主播、主持人、podcaster)|陳品皓(米露谷心理治療所策略長)|黃瑽寧(黃瑽寧醫師健康講堂)|德州媽媽沒有崩潰|魏瑋志(澤爸)(親職教育講師)|駱郁芬(臨床心理師/米露谷心理治療所所長)|羅寶鴻(蒙特梭利親職教育專家)――溫暖推薦(以上依首字筆劃排序)教養讓你感到焦慮、常常不小心生氣、罵完孩子又感到後悔嗎?養兒育女的你辛苦了!日本知名的「輕鬆媽媽」大場美鈴,她在帶養三個具有發展障礙與灰色地帶孩子的過程中,經過無數次嘗試,將好用的對話技巧整理成一份「改變說話方式表」,並在網路上獲得超過14萬轉發的熱烈迴響,成為熱門話題!本書將「改變說話方式表」擴充成書,並集結教養最常見的疑難雜症,收錄生活中常見的育兒情景下,可立即使用的166個應答法,希望幫助父母從「老是處於憤怒狀態」,慢慢到「心情愈來愈放鬆」,讓親子溝通愈來愈順暢,不用勉強就能自然持續做下去!讓輕鬆媽媽陪你走教養路──陪伴父母 ☑自我照顧 ☑降火氣 ☑少自責 ☑多放鬆培養孩子 ☑好習慣 ☑安全感 ☑自信心 ☑耐挫力 ☑社交力換個方式說,育兒更輕鬆──【跟孩子對話】「作業到底要寫多久!」→「寫到這裡我們就來吃點心~」「不可以OO!」→「我們來做〇〇吧!」「看看場合!」→「現在大家都在OO喔!」「其他○年級的小朋友都會了喔!」→「你比去年進步好多呢!」「這沒有必要那麼生氣啦!」→「你有多生氣呢?」【跟自己對話】「我是個糟糕的家長」→「我是個努力過頭的家長」「我是父母,應該更努力才行」→「我知道自己每天都很努力」「連這種事都做不到⋯⋯真是失敗的父母」→「但是,這個部分你做到了」本書五大特色──①97個步驟,大致依照孩子身心發展順序安排,從學齡前到青春期,以及發展障礙的孩子都適用。②166則生活實用對話,日常事例豐富,收錄各種常見的親子教養場景。③編排輕鬆活潑,每個單元1-2頁,輔以插畫、表格與圖解,容易閱讀與實踐。④同理父母辛苦,在本書的前章與末章,給予照顧者心情上的準備與打氣。⑤內容多元豐富,在每篇「話語x情境」結束後,彈性安排專欄與QA,分享教
優惠價:9 405
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羅寶鴻的安定教養學:蒙特梭利、薩提爾、阿德勒,看懂孩子內在需求,培養正向、自信、穩定好性格
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出版日:2020/01/15 作者:羅寶鴻  出版社:親子天下  裝訂:平裝
學會安頓自己,好接納全部的你同理彼此,實踐親子間最堅定的愛蒙特梭利專家、暢銷書《蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難》作者羅寶鴻全新著作首度結合「蒙特梭利」、「正向教養」與「薩提爾的內在對話」三大派別集大成之書◎隨書附贈「愛孩子的安定教養學」精美拉頁,幫爸媽劃重點◎論述+真實教養案例+解說,一次讀懂蒙特梭利、阿德勒與薩提爾寶鴻老師的安定教養金三角用愛蒙特梭利,正向陪伴,以同理與覺察安定孩子與自
優惠價:9 378
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打造同村共養父母國
滿額折
出版日:2023/02/24 作者:丹娜.蘇斯金  出版社:親子天下  裝訂:平裝
生育津貼愈發愈多,嬰兒愈生愈少?小孩愈長愈大,學習能力愈來愈差?面對不敢生、沒錢養、沒時間教……世界級小兒外科醫師丹娜.蘇斯金提出解方――發揮同村共養力量打造「父母國」,建構一個「以育兒為中心」的社會!為什麼要打造父母國?為孩子――把握幼兒0-3歲大腦發展,讓每個孩子有機會實踐潛能!為家庭――支持父母有品質陪伴孩子,讓每個家庭成為教育第一線!為國家――珍惜社會新生的每個寶寶,為國家精心培養出明日棟樑!「希望本書的諸多討論,能讓讀者從各個面向觀察教養孩子的難處,以及教育政策為何在某些因素下行不通,進而探討社會制度與政府政策該如何改正,以消除這些困境,創造出對父母教養孩子更為友善的環境。」――本書導讀 林明仁 台大經濟系特聘教授 賴建宇 台大經濟系助理教授2022年台灣出生人數僅13.8萬創下新低!即使政府積極推動婚育政策,台灣出生率仍居全球之末。為何許多人不願生?當前父母遇到什麼困境?‧雙薪小家庭缺乏親友後援,父母工時長沒時間陪小孩。‧公共托育資源不足,私立幼兒園難以負擔。‧雖有陪產假、育嬰留停等福利,但企業無儲備人力,員工陷入家庭&事業陷入兩難。‧育兒經濟負擔重,各縣市不斷加碼育兒津貼,對父母來說卻杯水車薪……寶寶大腦發展從出生第一天就開始,為何這麼多父母卻有心無力? 世界級小兒外科醫師、社會科學家──丹娜.蘇斯金(Dana Suskind)醫師,曾在暢銷著作《父母的語言》書中指出,「親子對話」能開發寶寶大腦、奠定學習能力,然而她在推動過程中發現,許多父母承受著照顧嬰幼兒重擔,良莠不齊的幼托機構、忽視嬰幼兒的教育體系、工時過長沒有彈性⋯⋯使他們沒有足夠時間與財力撫養小孩,更別說有品質的陪伴!這與台灣當今少子化、撫養費用高昂、優質幼托機構難尋的現象極其類似!怎麼辦?打造友善育兒社區,邁向同村共養父母國!尤其值得注意的是,許多孩子因錯過大腦發展關鍵期,影響日後學習發揮,這不只是父母的遺憾,更是整個社會的人才損失。蘇斯金醫師企圖為所有父母與孩子找到解方,她訪問了多組家庭,並參考各國各地具啟發性的育兒制度,從家庭政策、幼托、教育、醫療、企業等層面提出可行方向,呼籲我們共同打造以育兒為中心、重視嬰孩大腦發育的「父母國」,讓每個孩子都能打穩基礎,有機會實現潛能!讓每位家長不再孤軍奮鬥,當個快樂的爸媽!【本書特色】1.以大腦科學為本的教養法根
優惠價:9 450
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【暢銷全新改版】從現在開始,帶孩子遠離過敏:異位性皮膚炎、過敏氣喘與過敏鼻炎,從預防、控制到治療,給父母的安心提案
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出版日:2024/11/12 作者:黃瑽寧  出版社:親子天下  裝訂:平裝
連續兩年奪得「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧,以最新的科學研究為基礎,更新兒童過敏用藥與照護方法,讓居家抗敏同步跟上最新醫療發展。每當有病人問黃瑽寧醫師:過敏會不會免疫、根治?答案是:不會這答案令人沮喪,但你可以選擇與它和平相處!究竟該如何與過敏和平相處?透過這本提供全方位過敏的知識書,讀者從黃瑽寧醫師淺顯易懂的文字之中,清楚了解過敏體質誘發的原因,以及疾病產生的型態。生活作息的改變╳環境的改變╳合宜的調理╳吃健康的食物╳適當的用藥讓惱人的過敏控制得宜,夏天喝冰水、冰啤酒,冬天去滑雪都沒問題,全家擺脫過敏的困擾與煩惱。本書特色:☑觀念釐清:透過循序漸進的引導,從過敏體質的形成,到三大過敏種類:異位性皮膚炎、食物過敏和呼吸道過敏的分章解說,讓過敏知識更加清楚呈現,許多生活習慣可以追本溯源,找到源頭,解決過敏的問題。☑專業帶領:家有過敏兒的父母,再也不用瘋狂上網,或是看著那些似懂非懂的醫療專書,黃瑽寧以最淺白的文字,以最新的科學研究為基礎,帶你擺脫過敏煩惱。☑患部圖呈現:過敏症狀非常多種,用真實患部照片搭配插畫,讓父母可以更容易辨識孩子的患部狀態。☑居家檢測:除了一般的過敏觀念的闡述之外,本次書中全面更新免疫細胞如何被攻擊圖表、異位性皮膚炎的各種症狀圖與各年段好發位置、異位性皮膚炎用藥最新資訊,並有最完整的「如何診幼童是否有氣喘體質或過敏鼻炎」,帶你逐一檢視家中的環境及飲食習慣,以及專業的醫療照護,讓家有嚴重過敏兒的家庭,也能按照醫師專業的居家照護,過著有品質的過敏生活。中研院院士 陳建仁 柚子小兒科診所院長 陳木榮主播、主持人 夏嘉璐親子部落客 茜茜育兒生活好好玩食譜作家 林姓主婦媳婦燈塔 宅女小紅(以上依姓名筆畫排序)
優惠價:9 432
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安心做父母,在愛裡無懼:黃瑽寧陪你正向育兒,用科學實證打造幸福感家庭
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出版日:2019/03/28 作者:黃瑽寧-作; 曹雲淇-繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
睽違五年,黃瑽寧最新著作以科學實證為教養靠山,走出育兒挫敗感,給足自己勇氣和信心,樂在享受當爸媽,打造幸福感十足的成長性家庭。超人氣醫師黃瑽寧,繼《輕鬆當爸媽,孩子更健康》後的又一教養力作!「當我們找回身為父母的自信時,你很快就會發現,養育子女是人生中無比快樂的事。」──黃瑽寧快時代裡的片段資訊,眾說紛紜的育兒知識,令人無所適從、真偽難辨!教養書看得愈多,焦慮以及不安心境更顯膨脹。徬徨的你,也經常
優惠價:9 378
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婚內愛情保鮮學:全球頂尖的婚姻科學研究,告訴你親密關係的幸福處方
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出版日:2023/03/07 作者:泰拉・帕克柏  出版社:親子天下  裝訂:平裝
你知道嗎?結婚其實可以讓你更健康,還能增加財富!決定婚姻關係的存續並不是你們有多速配、契合,而是你們會不會吵架!而且,外遇是生物演化的天性,但是,有方法刻意練習來克服這項生物性的軟弱!近百項全球頂尖的婚姻科學研究,帶你認識可能從佳偶走向怨偶的婚姻風險,並有效採取規避風險的行動。20道測驗題,覺察彼此的情感價值觀與愛的語言,為你們的婚姻儲蓄永遠花不完的愛情存款,實踐起初許下的相愛到白頭的承諾。本書特色:➤用科學實証告訴你,幸福絕對能刻意練習,也能透過風險管理來避免不幸。婚姻有五種型態: 1.既契合又獨立2.傳統型婚姻3.你追我跑4.自由型5.戲劇型上述哪種婚姻型態最能永續?婚姻生活中最複雜難解的情感關係得以透過科學來梳理剖析,科學家已能將婚姻解構,預測一段婚姻終將白頭到老,還是離婚收場,平常溝通的手勢、如何述說雙方相遇的故事,科學家都能找出雙方溝通時隱藏在其中幸或不幸的訊號,甚至可用數學模型計算出,堅定的婚姻每天至少需要五5:1的正負面互動。科學家也探究離婚,找出最容易讓婚姻受傷的危險因素:夫妻吵架的模式、誰起的開端,甚至談話中使用的代名詞,都可以看出婚姻的損害程度。除此之外,年齡差異、有無小孩、性行為頻率等因素,也都有科學分析。➤提供婚姻各種處境的幸福經營策略―科學証實有效的方法,協助每對夫妻學會如何處理彼此差異、好好吵架決定婚姻幸福的關鍵不是兩人的「速配」指數有多高,而是和另一半起衝突時,前3分鐘說了什麼,科學研究發現,婚姻的本質就是在處理差異,與其探究兩人在哪幾個面向「速配」,不如學會好好吵架。―終結家事戰爭不需花大錢買「三機」研究發現,家事量的分配永遠無法達成公平的因素,除了兩性大腦的差異、文化規範,還有彼此對家事的定義和標準。女性期待另一伴多分擔家事,只要克服一項心理因素,而且丈夫多做家事,其實能助「性」。➤當鐵公雞遇上享樂派雙方結婚就建立了財務關係,當兩人為了錢爭吵時,計較的不是金額,而是關於價值觀、目標及優先順序。透過測驗了解金錢在你的婚姻裡是正向還是反向的影響,並透過練習磨合出雙方都能接受的方法。 ➤別讓小孩成為婚姻第三者孩子是婚姻關係緊張的來源之一,卻不是婚姻出現的唯一或最主要因素。孩子出生後呈現的婚姻關係下降趨勢,「比較像是馬路上的小水窪,而不是大坑洞」,兼顧孩子與婚姻,你要有五大基本認識。 ➤20個測驗體檢婚姻,同時增加夫妻互動樂趣。―測測你的婚
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認真,就不輸了:不焦慮的成長型教養筆記【限量贈品版】
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出版日:2025/04/29 作者:王永福; 嚴嘉琪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
📢首刷限量加贈【認真不焦慮書籤2款】🏴擺脫競爭焦慮,重設教養KPI 🏴教練爸爸X教授媽媽的「教養成長複利心法」從成長到成就,創造每個孩子的成功版本! 擔心孩子才不如人,贏不了升學遊戲規則?擔心孩子考不上好學校,出社會沒飯碗?擔心孩子庸庸碌碌,找不到人生目標?曾經在校成績不佳、自嘲「體制內魯蛇」的王永福,一路逆襲成為頂尖簡報教練X資管博士X作家X創業家,客戶包含台積電、Google、鴻海等企業,深受企業界與教育界推崇。遊戲化學術研究榮登國際年度最佳論文。製作線上課程「簡報的技術」單週破千萬營收。王永福以自身探索與成長的經驗分享:教養不是只有一條路,每個孩子都能跑出自己的賽道!「成績是一陣子的事,學習是一輩子的事」什麼是真正值得父母重視的核心能力?如何培養孩子在未來世界持續成長的潛力?如何在生活中的小決定、小細節中,培育伴隨孩子成長一生的習慣、心態、技能?在本書中,教練爸爸王永福與教授媽媽嚴嘉琪,將透過29個教養思考,重新定義「輸」與「贏」,用長期目標與策略,幫助孩子在AI時代發展自己的優勢與風格!─擺脫競爭焦慮,為了終極的幸福而努力─✓重設教養KPI的長線實踐✓專注孩子的優勢、選對賽道✓培養孩子的成長心態與恆毅力🏴本書重點①看得比成績更遠▶ ▶ 重設教養KPI‧跳脫競爭焦慮,換個定錨點‧從企業思維設定「長線目標」‧專注孩子「優勢」的思考習慣🏴本書重點②帶著走的技能▶ ▶ 內建核心能力‧時間管理:計時器培養專心與自律‧組織能力:便利貼構思寫作五步驟‧數位科技:從日常應用學習AI與程式🏴本書重點③應對挑戰的韌性▶ ▶ 培育成長心態‧陪孩子從害怕與出糗中發現好事‧只要有勇氣完成,就是勝利‧因為失敗,我們有好多故事可以講
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小熊媽讓孩子學會自己讀的英語閱讀101+
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出版日:2019/10/14 作者:小熊媽(張美蘭)-作; NIC(徐世賢)-繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
暢銷書《小熊媽的經典英語繪本101+》加強版雙育教育博士 許雅寧 ╳ 英語閱讀推手 水瓶面面 聯手推薦用對方法、選對教材,讓孩子自己讀英語一點都不難!本書與《小熊媽的經典英語繪本101+》相輔相成,重點在於培養孩子英語自主閱讀的能力。101篇邁向自主閱讀的推薦教材與書籍,200個以上免費的文章朗讀與影音資源,讓家長從親子共讀開始,漸進養成孩子自主閱讀的好習慣。◆全書兩大特色特色一全書以星等分類,從
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小熊媽親子學英語私房工具101+【小熊媽自學英語寶典二部曲】
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出版日:2023/01/31 作者:小熊媽(張美蘭)-著; NIC(徐世賢)-繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
買了好多英語繪本,孩子卻不領情、不愛看?拿出英文繪本,但孩子依舊偏愛中文故事書?親愛的爸媽,你們的難處,人氣親職部落客、每年百場以上課程演講的小熊媽都聽到了。從手指念謠、優質卡通、牌卡、掛圖,到英語教材、實用網站,甚至自製閱讀角跟著小熊媽,打造最自然的多元英文語境,為輕鬆自在的英語自學之路奠基!☑ 統統不花錢!超過七種工具、101+英語資源完全披露,免費卻不馬虎!☑ 每天十分鐘!親子一起玩英文,不用怕時間零碎,持之以恆就有累積!☑ 無私大公開!嚴選國內外各項互動網站、YOUTUBE影音、教材練習本,一次呈現!☑ 營造好環境!閱讀角、自製圖卡、MP3播放神器……在家或出門都可以是最棒的學習樂園!☑ 好玩好成績!從幼兒園小學到國中生,三隻小熊自然沉浸英文中,小考漂亮過關,順利闖關學測!暢銷親子作家、人氣部落客小熊媽,無私公開三個孩子從學齡前、國小、國中三階段,一路走來所使用過的英語多元學習工具,重新更新最新網路資源,帶你用最輕省的資源,陪伴孩子愛上英語,學習不卡關!曾旅居美國、曾任「美國圖書館精選繪本導讀」主講教師,「家在婆娑美麗處:小熊部落」版主人稱「小熊媽」的張美蘭,觀察美國媽媽與學齡前孩子互動學語言的過程,以及累積與家中三隻小熊一起學英語的經驗,替讀者精選超過101個免費的學習私房工具,全都是她與三隻小熊們在家玩過、學過,真正有效、有趣、孩子也喜歡的工具。在這本書中一次整理大公開。七種精選資源如下:■ 27首高人氣念謠、手指謠美國孩子耳熟能詳的念謠,其中不乏台灣孩子也能朗朗上口、有中文版的,如Old McDonald Had a Farm(王老先生有塊地)、London Bridge Is Falling Down(倫敦鐵橋垮下來)等,好玩又好記!■ 19首可愛兒歌每首兒歌皆有不同版本的影片QR Code連結,帶孩子跟著影片一起唱唱跳跳好開心!■24部深受各國孩子喜愛的卡通卡通是小朋友的共通語言,哪個孩子不愛粉紅豬小妹或湯瑪士小火車呢?讀繪本之餘,也盡量用卡通來加深孩子的語言熟悉度!■6大傳統節日在幾個重點節日如感恩節、萬聖節、聖誕節等,在家中一角布置節慶裝飾,帶孩子深入學習文化,讓放假不只是玩耍!■3種圖卡、2種知識桌遊與閱讀角數字、星期、月份與各種形狀,用圖卡幫助孩子系統學習單字;知識桌遊更是提升學習動機,邊玩邊學最有效!■5套經典家用英語教材五套不同主題的英
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無意良母貳:我很會養別人家老公【贈無意金句貼紙】
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出版日:2023/05/30 作者:賴曉妍  出版社:親子天下  裝訂:平裝
資深老母 vs 野獸男孩的搞笑日常~總裁級品格養成中,未來媳婦請笑納~自然而然派老母公開育男筆記,用全心全意、順勢而為的引導,養育出自己也欣賞喜愛的男生!「如果想像,孩子未來遲早要獨自行駛在浩瀚無垠的宇宙,那麼我想將他打造成一艘精良堅固的小飛船。」――資深生母 賴曉妍「透過曉妍這本書,爸媽們可以看到如何「自然而然」地讓孩子好好發展,不揠苗助長,但能讓孩子長出自己的特色跟自信的風采。」――臺大電機系教授 葉丙成我吃過「總裁」的壽喜燒喔,很好吃喔,怎麼教得出這麼厲害的孩子呀?而且每個都有一種從容和自信(本來要說優雅,但好像太誇張),還說這是無意間教出來的?這樣的媽媽,不管她寫什麼,都給我來一本!(另外,總裁的炸洋芋片也不錯,我推薦!)――哲也 兒童文學作家各界熱情推薦小熊媽(親職教養/ 繪本作家)|王淑芬,童書作家|吳敏蘭,凱斯教育機構執行長|林世仁,兒童文學作家|林怡辰,國小教師/閱讀推廣人|胡展誥,諮商心理師|哲也,兒童文學作家 |徐慧玲&羅鈞鴻(小虎)《從我開始的關係功課》作者|陳郁如,少年奇幻小說作家|彭菊仙,親子作家|黃瑽寧,黃瑽寧醫師健康講堂|葉丙成,臺大電機系教授|瘋狂男生宿舍|德州媽媽沒有崩潰|蘇明進,作家/國小教師|――溫暖推薦(以上依首字筆劃排序)擁有三個兒女的資深生母賴曉妍,繼2021年偕同葉丙成教授一同創作的《無意良母》後,又一詼諧育兒分享。在延續《無意良母》的幽默筆觸同時,本書的老母視角轉向家中的小兒子──男孩究竟是種什麼生物?‧男孩與女孩有什麼不同?‧起初兒子當女兒養,然而……‧男孩很頑皮、不好帶?‧男孩講不聽、沒在給你聽人話?‧忍受兒子在家施工的媽媽心臟有多大顆?‧坊間安親班與老母安親班間有何不同?‧「允許頂嘴」是一件必要的事?‧兒子多抱抱會變好人?‧有一種「不會」,是媽媽覺得你不會?從害怕到享受,養兒子也太好玩!由於聽過太多暴衝的男孩事件,起初老母得知自己懷了兒子時紅了眼眶……但身為資深老母,在沒被搞瘋的同時,也漸漸感受到男孩的好奇心、行動力、霸道總裁式的愛,以及直男的撒嬌。讓認識這個小小迷人的男生,頓時變成一門有趣的生物課!養出自己也欣賞喜愛的男生!在這27篇老母與野性小男孩見招拆招的日常生活,寓含著曉妍獨特的教養觀。有的是「順勢而為」的自然派,有的是苦中作樂教養法。也許教養方法可能會過時,那麼,就回到跟孩子當下相處的真實,發展自己的方
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黃瑽寧醫師感染輕百科:漫畫認識新冠、流感、腸病毒與細菌,育兒生活放輕鬆
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出版日:2023/03/31 作者:黃瑽寧  出版社:親子天下  裝訂:平裝
如果⋯⋯你都記得家裡一定不能缺少常備用藥,那麼⋯⋯你更不能錯過這本每個家庭必備的「感染輕百科」!連續三年榮獲「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧醫師,再次揮舞生花妙筆,偕同插畫家連袂出擊,最新醫療新知X幽默情境漫畫X科普艱澀知識X家庭照護重點,帶你揭開病毒、細菌、流感、疫苗的神秘面紗,為你去除似是而非的迷思觀念,讓醫病溝通不再是「有聽沒懂」的麻煩事!這些街坊傳言,到底是真是假?․北極跟南極的冰層當中,可能藏有古老的細菌,冰層溶解後細菌跑出來,會造成很恐怖的全球瘟疫?․看到黃鼻涕、綠鼻涕,就表示很嚴重,需要使用抗生素?․回家沒有換衣服褲子,就在沙發、床上滾會在家裡造成疾病的傳播?․感染蟯蟲的孩子,一定都長得很瘦小?․據說出國前從家鄉帶一瓶水,分批分次加入當地的飲用水中,預防水土不服?造成全球兩年秩序大亂的新冠疫情(Covid-19),到底是怎麼回事?․冠狀病毒、棘蛋白、免疫負債、mRNA疫苗⋯⋯新聞常出現這些醫學名詞,你聽懂多少?․現在年年都有流感疫苗,聽說之後新冠疫苗也要年年打?․七十歲以上與免疫力低下族群,有哪兩種「厲害武器」可以幫助他們?․新冠疫情趨於穩定,平常上班、上學還是需要口罩戴好戴滿嗎?從大流行病到小兒感染症,黃瑽寧醫師「感染輕百科」是你絕對必須珍藏、隨時查閱的案頭書!網路上健康照護訊息真假難辨,當家人高燒不退、咳嗽不停、黃鼻涕直流、上吐下瀉⋯⋯背後元兇是「病毒」還是「細菌」?病毒、細菌存在於你我的生活環境當中,手機、馬桶、玩具、門把、水龍頭……隨處可見它們的蹤跡,這些經過空氣、飛沫、糞便、唾液、接觸等傳播方式,危害著我們的健康。腸病毒喜歡攻擊咽喉腔、肺炎鏈球菌是呼吸道的猖狂殺手、拉瀉不停的輪狀病毒、難以理解的皮膚病毒疹……各式各樣的病毒與細菌,會產生不同的病徵,究竟哪種治療方法,最能改善不適,又不造成身體上的傷害?最擅長將艱澀醫療知識轉譯的黃瑽寧醫師,用最淺顯親和與幽默逗趣的圖文,帶給你最全面照護知識!․你以為只有人類想「斜槓」?不不不,「A型鏈球菌」也不是省油的燈啊!這隻細菌不只在「呼吸道」讓你咳咳咳咳不停,竟然還會跑到皮膚上作怪!․如果要來個病毒「火氣」大比拚,你知道常把醫生嚇出一身冷汗,讓家長累成人乾,江湖上人稱「燒久姬」的,是哪隻「毒林高手」呢?――重量級醫師權威推薦X家長教師圈熱切期待――林氏璧/前台大感染科醫師此書誠可謂是非常棒的深入淺出介紹感染科知
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對話中讓孩子感受愛:連結孩子內心渴望,做個有溫度的父母
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出版日:2023/09/01 作者:澤爸(魏瑋志)  出版社:親子天下  裝訂:平裝
在每個教養當下,讓孩子確切感受到父母的愛當父母漸漸放手,孩子慢慢獨立讓這份溫暖連成長久而堅實的情感線★十五萬粉絲長期追蹤與信賴、最懂爸媽心的超人氣親職教育講師澤爸,以大量實例示範,在親子的溝通挑戰中,發現孩子的困境、回應孩子內心渴望,讓溫暖代替恐懼,建立親子間的安全感與信任感!「我的孩子已經長大了,但我們的關係不好,現在還有機會修補嗎?」「孩子日漸成長,親子間卻無話可說。想與孩子拉近距離,卻不知如何開口和行動?」「衝動之下罵了孩子,想跟孩子道歉,該怎麼說會比較好?」「我是為孩子好,為什麼他卻不領情?」「明明是孩子讓爸媽有了情緒,但為什麼要改變的卻是大人?」……為什麼對孩子滿懷關愛,親子關係卻漸行漸遠?爸媽的心情,澤爸都懂!這條親職天堂路,澤爸都走過!曾在上千場親職講座中,聆聽無數家庭在教養路上的掙扎與挫敗,也曾經歷過對孩子暴怒後的自責,他以多年且豐富的實例與經驗,爬梳親子關係溝通的阻礙,示範如何建立親子情感正連結──「如果先前的溝通無效,還有其他更適合我們的溝通方式嗎?」「依照我對孩子的認識,我能怎麼跟他說,他才會比較願意聽得進去?」「我要如何跟孩子表達,他才會感受到我對他的愛,而不是只有生氣與嘮叨呢?」用愛的表達,減少教養中的傷害與自責,從吼爸吼媽修煉成溫暖爸媽,成為孩子學習情緒的榜樣,也為了成為更好的自己。當10年後放手讓孩子獨立,仍然有強大堅韌的愛為基礎,讓親子關係長久保鮮!本書特色:◆以點、線、面,重新思考家庭藍圖家庭是由爸爸、媽媽和孩子組成,每個家庭成員都是獨立的個體(點),透過互動,形成家庭成員之間的關係(線),把這些線串聯在一起,就是「家」(面)。澤爸提醒,一個互動良好、關係平衡的家庭,來自每個家庭成員皆清楚自己的個人界線和責任歸屬,並尊重彼此的觀點和情緒。◆示範愛的語言和行為,連結家庭成員想要擁有緊密的親子關係,靠的是愛的實際體驗――即從行為與表達,連結到對方內心的需求與渴望。澤爸把五種愛的語言細分為「三探索、三表達」,藉著傾聽、同理、了解等方法,加上大量角色扮演和對話示範,探索親子間的深層渴望,傳達在乎、接納和信任;同時在教養的當下,讓孩子感受到「爸媽是愛他的」。◆找回自己的生活主軸,享受當爸媽的旅程孩子日漸長大成人,邁向獨立,爸媽需要做的是越來越少的管教,以及越來越多的信任和放手。把重心放在自我實現和與伴侶的相處上,重新校準與孩子相處的模式:以欣
優惠價:9 378
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隱性孤單:孩子有事不說怎麼辦?35個成長轉型的支持&溝通法則
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出版日:2024/05/30 作者:陳雪如  出版社:親子天下  裝訂:平裝
情緒低落、拒絕上學、網路沉迷⋯⋯孩子有事不說怎麼辦 ?擁有家人與朋友,為什麼孩子仍感到孤單?校園心理師整理第一線諮商經驗與技巧給父母的「教養情境X溝通心法」實戰精髓「成長過程看似失控的危機,其實是邁向成熟的轉機。」▌許多家長在諮詢中問心理師──「我以為孩子過得很好,竟收到學校通知:孩子其實很痛苦?」「孩子有問題,是我的教養哪個環節出錯嗎?」「付出這麼多,孩子卻說我過去對他不好、讓他受傷……」「孩子說他不想去學校,我要答應孩子嗎?」▌心理師想對父母說──「不要把孩子失常的罪責,放在為孩子勞心勞力的主要照顧者身上。」「孩子轉型遇到挑戰,最需要大人的陪伴。」「給孩子逃的空間,是為了幫孩子積累能量。」孩子有家人也有朋友,什麼都不缺,為什麼仍感覺孤單?諮商心理師陳雪如在多年輔導觀察到,孩子看似有家人、朋友,卻害怕別人看見真實的自己。在孩子「轉型」過程中,為了釐清價值觀是自己的還是父母的,與父母保持距離是正常現象。然而,網路社群使孩子難以建立深度人際關係,學校成績變成孩子評價自我的標準;而疫情之後,更讓那些原本在人際與課業上遭遇挫折的孩子,變得更加懼學與自我封閉。用孩子「需要的」方式陪伴,建立信賴的親子關係陳雪如諮商心理師指出,無論是父母或孩子,要做到「不受社會評價影響」實在太難了。即使父母不在意分數,但孩子依然會受到環境影響,需要戴著面具與人群接觸,進而出現憂鬱、焦慮、拒學等情緒困擾;同時他們缺乏現實連結的友伴支持,使他們的心靈益加孤獨無助。父母如何用孩子「需要的」方式陪伴他?本書為陳雪如諮商心理師繼《青春不是突然就叛逆》後,給父母的「教養實戰」之作,整理收錄了疫情之後,作者在與家長、孩子、教師的三方對話及演講中,最常被問到的教養溝通困惑。推薦給家有青少年,或是孩子即將進入青春期的父母。期望幫助每個父母建立信賴的親子關係和正向溝通循環。▌本書特色‧深察孩子問題表象下的真心話理解孩子從國小到青春期轉型挑戰的大脈絡,看見情緒風暴→懼學→拒學之環環相扣的歷程並及早陪伴。‧讓溝通無礙的親子互動策略校園心理師整理多年諮商經驗中35個常見情境與疑惑,並分享在實務中受許多孩子認可的溝通及互動方式。‧同理父母的擔憂掛慮雖然孩子跟父母拉開距離是正常現象,但父母也有「被孩子拋棄」的恐懼,深深理解為人父母辛苦的陳雪如心理師,用文字同理與陪伴家長,不再做戰戰兢兢的爸媽。▌最常被問到的教養疑難 &am
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一句教養:化解親子衝突,用薩提爾對話連結內心渴望
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出版日:2022/12/06 作者:李儀婷-作; 許三三; Dofa Li-繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
當陷入情緒漩渦,當處於情緒風暴,當在教養路上感到心累無助⋯⋯很想用「薩提爾式」的語言好好對話,起手式卻不知該如何開始?李儀婷老師最溫暖易讀的《一句教養》,是你無法錯過、薩提爾領域的教養入門之作。如果此刻的你,正為親子間三不五時的意見衝突所苦,或孩子因學校表現、校園人際關係苦惱,猶豫著不知該好好安慰才能到位⋯⋯或是,生活裡總不免有些可能一觸即發,或已經火山噴發的「火線時刻」――比如,孩子陽奉陰違跨越原先說好的三C規範;或是,二寶以上家庭常見的手足爭吵爭寵;甚至,在車水馬龍的大街旁,青春期孩子與大人情緒高張的對嗆!這些歷程,儀婷老師都曾走過。擁有三位可愛兒女的李儀婷,是薩提爾家庭教養的深度實踐者,以「每個孩子,都是我們的孩子」信念,近年以薩提爾模式導入家庭關係,帶領許多家庭走向和諧。深切明白父母身處教養與溝通之中的心疼、心累與難處,也深信薩提爾語言的力量,可以有能力幫助每個大人扭轉火爆時刻,連結彼此:「我是家庭裡重要的母親,也是家庭中第一個改變者。我的所有反應、回應的語言,以及我看待事情的觀點,都將影響著家庭裡的每一個人。」「不只是我,每一個家庭成員都擁有強大的能量,任何一個人的行為都擁有牽動所有人的能力,影響其他家人對此事件的看法以及反應⋯⋯尤其身處家庭重要位置的我更是如此,所以該如何回應,該如何成為孩子學習的榜樣,每一步都相對重要。」怎麼做?簡單易懂,以安頓自身為起手式的《一句教養》,將是你絕對不能錯過,深入剖析母職內心書的暖心小品,每篇故事除同步收錄作者大女兒三三的畫作,更貼心安排讓讀者有餘裕思索留白的書寫篇幅,從儀婷老師的故事中,期待每位讀者都能沉澱出屬於自己的「一句教養」!無論是選擇與承擔、真相與謊言,或是失敗與成功、自律與自由⋯⋯透過七個極其日常、歷歷在目的生活議題與親子衝突情境,儀婷老師始終如一的透過「內在,界線,方法(內線法)」,做為安頓自己的第一步,透過細緻剖析的身為一位母親內心思緒流轉,提醒我們:唯有先穩穩的接著自己,親子家人間才有餘裕化解僵局,走向連結彼此深層渴望的「一句教養」!【本書特色】● 易讀暖心之書:用日常生活事件開展對話,儀婷老師最淺顯的薩提爾教養入門之作。● 書寫沉澱之書:每篇故事均安排書寫沉澱篇幅,幫助讀者開展出屬於自己的一句教養。● 雙效合一之書:想了解「一句教養」聽核心的真人演練示範,書內折口附贈影音線上課程200元兌換券(202
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科學玩具自造王:SDGs永續創新大挑戰【隨書附桌上競技投籃機紙模】
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出版日:2024/11/28 作者:金克杰  出版社:親子天下  裝訂:平裝
玩轉廢材舊玩具,輕鬆實踐SDGs!綠能 X 再生 X 晶片 X 修復4大方向、12款永續手作玩具、8款玩具設計及3D列印檔+桌上競技投籃機紙模型,激發無限創意! 隨著能源短缺加劇、氣候變遷惡化、污染問題日益嚴重,全球性的問題正如同巨浪般接踵而來。聯合國的「2030永續發展目標」(SDGs)為我們指明了17個方向,幫助人類找到永續的解決之道。然而,這些目標其實不必高高在上,只要我們抱著Maker精神,善用生活周遭看似無用的材料,用雙手改造家裡被忽略已久玩具,就可以一起動手加入這場永續運動!本書將從四大方向引領你輕鬆入門:綠色能源、再生材料、科技電路和玩具修復。簡單動手作,就能展開一場又一場玩具創意改造的冒險之旅!透過精心設計的科學玩具,你將學會如何巧妙減少能源消耗、降低碳排放,並激發無限的創意靈感。你會發現,守護地球不僅簡單,還充滿了樂趣與驚喜!廢棄材料以及舊玩具快別急著丟,跟著本書,加入這場永續創新大挑戰吧!🡪 邊玩邊實踐SDGs!每個自造玩具都是你對地球的小小貢獻。例如,製作一個太陽能搖擺飾品,實現「SDG 7 可負擔的潔淨能源」;將電路板加入舊娃娃中,讓它變得會說話,這正是以科技減少資源浪費的「SDG 9 產業創新與基礎建設」;你還可以提升玩具修復技能,實踐「SDG 12 負責任的消費與生產」!每一個手作玩具,都是對地球的愛心行動。🡪 「Maker小學堂」,從簡單開始,逐步進階!提供適合各年齡段的自造玩具,並結合相關的科學知識,如力學、浮力、磁力等科學原理,以及再生材料、綠色能源等永續概念,甚至涵蓋程式電路的應用。讓知識不再是枯燥的理論,而是讓自造過程中變得實用又有趣!🡪 創意大爆發分享了豐富的改造靈感與方法,激發你設計出更多有趣的新玩具。用冰棒棍和乒乓球自製投籃機,或利用空瓶製作飲料販賣機,每個小小改造,都是無限創意的展現。更有延伸思考的建議,鼓勵你自主設計專屬的玩具! 🡪 多媒材應用,樂趣無界限運用科技實現「SDG 9 產業創新與基礎建設」,提供3D列印檔案、玩具設計圖供下載,並介紹ToyNUT程式開發版。這款口香糖大小的電路板,讓初學者輕鬆製作出發光、發聲、會動的電子玩具。不論你是未來的科學家、程式設計師,還是單純熱愛動手的玩家,這本書都會讓你愛不釋手!🡪 附贈桌上競技投籃機,即刻挑戰手作樂趣!搭
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聽寶寶說話:用愛塑腦,掌握0~6歲幼兒發展關鍵五力
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出版日:2024/04/30 作者:周育如  出版社:親子天下  裝訂:平裝
先懂孩子、再來教!當你能了解孩子的腦袋在想什麼?並且能走進孩子的內心世界,家庭的教養與教育就建立在愛與理解的基礎上。一本給父母最貼心、最好懂的兒童發展入門書。邀您全面了解0~6歲幼兒的發展與學習,以關鍵教養支持孩子的成長!最好懂的兒童發展專業知識《聽寶寶說話》暢銷增訂幫助父母一次掌握支持幼兒發展的關鍵五力為孩子預備一生幸福的基礎熱銷破萬本的《聽寶寶說話》一書,出自專長領域為認知神經科學、社會情緒發展與親子互動的周育如老師之手,身為清大幼教系教授,也是「清華大學嬰幼兒發展實驗室」的成員,主責進行嬰幼兒心智認知與社會互動之腦波實驗,並於親子天下線上學校開設多門熱銷課程,廣受好評。2021年《聽寶寶說話》全新暢銷增訂版,特別收錄周育如老師三堂線上課程的濃縮精華,包含:從閱讀啟動孩子的大腦、10堂課教出孩子的好情緒、七堂課輕鬆為0-6歲寶寶建構一顆好大腦,增訂內容涵蓋:●從幫孩子按摩、運動到鼓勵孩子在家也能動得夠●從不必花大錢買玩具到培養孩子的創造力●從了解孩子情緒表達和情緒語彙到孩子能與他人協商愛是需要學習的,當父母有了知識作為後盾,用心學習如何與孩子互動,孩子就有機會在年幼的時候,得到來自父母有智慧的愛與滋養。被用心愛過的孩子,不管未來的人生境遇如何,都可以幸福、自由、美好的活著。大腦發育不只是單純的器官發展,而是與生理、認知、語言和社會情緒發展息息相關。0~6歲是大腦發展的黃金關鍵期,雖然大腦終身都有可塑性,但再也沒有一個階段像同0~6歲這個時期一樣,可以啟動並完成如此豐富與多樣的神經元連結。重視幼兒身心發展的父母,可以好好把握這段時間,掌握嬰幼兒發展關鍵五力:親職力、好腦力、學習力、情緒力、品格力,幫助孩子打造更穩定、更健康的大腦基礎,讓孩子一生受用!周育如曾生動比喻:孩子的成長,不是「小豬變大豬」的直線式發展,而是「毛毛蟲變蝴蝶」、「蝌蚪變青蛙」式的蛻變。這段改變的歷程,不僅僅只是「量」的成長,更是「質」的改變,所以學前幼兒的教養或教育,也不應該只是用「給大人的內容打折、變少」來餵養小小孩。這位擅長以淺白語言闡述艱澀知識的學者,在本書中,把難懂的心理學與兒童發展專業知識,轉化為一般人容易親近理解的語言,讓新手父母、帶孫的長輩甚至保母,不僅能「知其然」,更能「知其所以然」,輕鬆理解寶寶成長背後「原來如此」的發展脈絡。本書囊括嬰幼兒發展關鍵五力:【親職力】★了解父母對
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正向聚焦:有效肯定的三十種變化,點燃孩子的內在動力
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出版日:2020/07/30 作者:陳志恆  出版社:親子天下  裝訂:平裝
不是只有好表現,才值得被肯定一本寫給不知該如何開口讚美的大人,以及受挫孩子的教練之書,告訴大人如何以溫暖而堅定的語言表情激發孩子的正向成長動力。身為家長的你,小時候有被誇獎過嗎?成長階段,你是否也曾渴望大人的鼓勵與肯定,但得到的常常是指責與「做得不夠好」?不論是父母或老師,都希望能與孩子有良好的互動,引導他們朝正向健康的人生道路前行,但我們往往習慣看見孩子沒做到、做不好的地方,以批評、指責、否定的
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過曝世代:青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落?
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出版日:2024/04/02 作者:陳品皓  出版社:親子天下  裝訂:平裝
▌他們生長在最安全的年代,卻是心理安全感低落的世代 ▌當青少年的人際關係,因網路失去界線……當青春期的脆弱迷茫,因社群加劇迷失……孩子如何邁向成熟?擁抱真實的幸福與價值感?──資深臨床心理師陳品皓第一線青少年心理現象觀察──社群時代下的青春期情緒困擾×人際問題×家庭教養解方「陳品皓臨床心理師長期且深度的觀察,必能提供教育或教養界耳目一新的洞見。」──陳志恆|諮商心理師、暢銷作家「看懂過曝世代的真實樣貌,父母將不再漫無邊際的焦慮,更能陪伴孩子定心前行。」──洪培芸|臨床心理師、作家「用幽默詼諧的方式,手把手帶我們認識這群過曝世代的青年!」──陳雪如|諮商心理師「期待家長隨著品皓的帶領能轉換不同視角,用更溫柔的心,嘗試書中提供的卓越教養建議。」──鄭皓仁|寬欣心理治療所所長、臨床心理師▌過曝世代=「過度暴露」於網路下成長的世代隨著網路普及與智慧型手機問世,人類進入前所未有隨時隨地都能上網的時代,新世代孩子所呼吸的空氣裡,不可或缺的除了氧氣之外,還包含WiFi。青少年輔導專家陳品皓心理師將這群「過度暴露」於網路下成長的孩子稱為「過曝世代」,並在長年輔導與服務下觀察到,孩子問題的類型在這十年間已從早年外顯行為,轉變成人際退縮、網路沉迷、學習低落等。▌無所不在的WiFi,改變孩子的問題型態二○二三年,美國衛生局提出的報告中指出,當今的社群媒體可能對兒童及青少年的心理健康與幸福造成嚴重傷害。根據美國學界專業的《違常心理學期刊》調查,在二○○九至二○一七年期間,青少年總共增加了五○%左右的心理健康類患病率,並指出電子通訊和數位媒體可能在其中扮演重要的影響。這一切,都很可能是「青春期矛盾本質」與「網路社群環境」加乘後,產生的巨大心理失落──‧缺乏目標感、動機低落‧習慣高倍速步調而失去等候耐心‧在關係中容易不安與焦慮‧對自己是否被關注更加在意‧注意力不集中、思緒碎片化、缺乏深度思考力▌社群、限動、IG…人際關係24小時營業,重挫孩子安全感青少年的困擾與網路交織一塊,越滾越大──「同學以前都會回覆或按讚我的IG限動,但這次卻沒有反應……」「今天相處有點摩擦的班上朋友,好像在網路上說我壞話?」「朋友看到訊息都不回應,我是不是被討厭了……」「朋友似乎跟其他人拉了群組,把我排擠在外?」「網路原生、界線失序、餘裕失去」構成過曝世代主要的心理主軸,當人際關係從現實延伸到社群平台延伸互動,將加劇青
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AI無法取代的非認知能力這樣教:內在調適X自我提升X社交連結,用親子對話培養未來軟實力
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出版日:2025/07/31 作者:中山芳一-作; 山中孝二-繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
✨漫畫輕鬆學!陪伴孩子培養「非認知能力」的最佳入門書✨100頁生活漫畫X20個圖表說明X140頁清晰解說,在AI時代裡,讓這本書陪你開啟「非認知能力的觀察視角」,從日常對話開始,與孩子一起建立「讓人生更幸福」的能力!包含「內在情緒調適X自我動機提升X社交人際連結」的非認知能力,由諾貝爾經濟學獎學者率先提出,在日本已被視為教育改革的重要核心!隨著AI(人工智慧)的快速發展,可被量化的「認知能力」,如大量、快速、準確處理資訊的能力,AI的表現已遠遠超過人類。那麼,什麼是人類獨有的優勢呢?答案,就是「非認知能力」!這些無法被數值衡量的「隱形超能力」,正是孩子在未來社會中,面對變動與挑戰的關鍵。在日本,中山芳一是推廣&倡議「非認知能力」不遺餘力的代表人物。身為3個孩子父親的他,曾在日本岡山縣擔任第一線學童保育指導員長達9年;奠基於早年厚實的教育現場經驗,以及後來大學任教期間致力於教育實踐方法學,可說是深入淺出介紹「非認知能力」的不二人選,一年受邀的演講場次,甚至可高達340場!作者不空談艱澀理論,全書以輕鬆有趣且貼近日常場景的方式切入(制訂生活作息表、做料理、露營、遊戲⋯⋯)加上清晰、步驟化的具體建議,為你揭開「培養軟實力」的神秘面紗。雖然「非認知能力」的內涵多元且複雜,但作者為讀者梳理並概分為三大類型:● 自我提升力(主動積極類):激發孩子追求進步、充滿自信、積極樂觀,培養勇於面對挑戰的內在動機。● 內在調適力(堅韌抗壓類):幫助孩子在面對困難、沮喪時,仍能保持冷靜、耐心,並快速恢復的彈性與毅力。● 社交連結力(人際互動類):培養孩子良好的溝通、同理心、社交與協調能力,讓他們能與他人建立正向連結。其中,與「內在調適」與「社交連結」相關的軟性技能,剛好與台灣教育現場近年重視的SEL(Social Emotional Learning,社會情緒學習)不謀而合。書中觀念不僅可落實於家庭、親子,透過「非認知能力的觀察視角」,同樣是教育工作者發現孩子潛質的利器!➢ 如何練習非認知能力的「觀察視角」?➢ 怎樣可以不必天天耳提面命,讓規則變成是「孩子自己的事」?➢ 該怎麼給孩子稱讚和提醒,才能達到最好效果?➢ 讓孩子願意主動產生改變的對話方式,有什麼技巧?➢ 「接納孩子的意見」等於「順從孩子的要求」嗎?➢ 要怎麼做到「重新框架」,幫助自己看到孩子的優勢與強項?現在,就讓這本書帶你輕鬆入
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家庭裡的覺醒對話:張輝誠的十年蛻變,走向內在穩定的教養之路
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出版日:2024/10/31 作者:張輝誠  出版社:親子天下  裝訂:平裝
外在世界劇烈變動,如何回應浮躁不安的心?幸福感又從何而來?從學思達、薩提爾走向薩古魯,資深父親張輝誠十年教養心得:從種下心念到身體實踐,從接納自己與他人,再到給予無條件的愛,淬鍊出給孩子的十個幸福禮物,培養穩定的內在力量。現代人的外在環境充斥了各種老虎,自我內在又豢養了一隻又一隻的老虎,外在的老虎加上內在的老虎,身體的「應激」機制一直被觸發,礙於社會禮節、法治,現代人戰也不是,逃也不可,進退兩難,最後只能選擇壓抑或忽略,於是,身體的能量反射一直被封鎖在身體內!十年的內省觀心、社會覺察,張輝誠道破現代人身心巨大的困頓:內外老虎的夾擊,負能量朝自身反撲!如何在這樣的時代背景下,經營內在穩定的家庭,甚至養出內在穩定的小孩?他從父親的角度,寫下給兒子張小嚕的人生備忘錄,謙卑的自我揭露成長過程的脆弱與難堪,同時提供他年過40之後,用10年的時間淬鍊出的人生幸福之道:1.關於愛:能夠給予愛,因為先無條件的愛了自己2.關於接納:與自己和解,接納自然就發生了3.關於自我價值:內心足夠強大時,便不再攻擊,也不會被傷害4.關於自由:釐清「想要」與「應該」的差別5.關於生命的意義:拋開過去影響,往未來目的前進6.關於死亡:死亡給我們的4 個提醒7.關於幸運:身而為人的6個幸運8.關於感受:不論好的壞的,將所有感受當成朋友9.關於靜坐:控制身體,啟動「副交感神經」,為過激的大腦踩煞車10.關於創造:具備豐盛心態就擁有無限,能創造出一個無限的人生本書看點:⚫50+中年父親的內在自我揭露張輝誠10年內省觀心,自我脆弱與難堪的告白,並走向自我和解的蛻變歷程:推廣學思達一年餘,表面上我熱情十足、意興風發,但骨子裡卻是長久存在的驕傲自大與目中無人,另一面的我卻是極度怕生....。兒子,你知道嗎?阿嬤以前會突然出現在爸爸任教的中山女高辦公室,大剌剌地坐在我的辦公椅,我下課回到辦公室,看見阿嬤,我覺得好丟臉......。從前我一直要去向世界證明我很厲害,努力想得到他人的肯定與認同。但我發現只要我能和我自己的內心在一起,我就是我自己獨一無二的價值與意義。兒子,爸爸是40歲之後,才學會了回到自己身上......我,張輝誠,無論有沒有得獎,無論有沒有得到景仰者的稱讚,無論別人如何評價我,絲毫不影響我這個人的「自我價值感」。⚫幸福人生的內涵思考與實踐西方心理學 X 東方靈性哲學,提供7道幸福人生的命題思索,3道
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一張紙做一本書:自我探索X假日記趣X奇想創作,63個寫作點子創作專屬自己的故事
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出版日:2025/07/01 作者:王淑芬  出版社:親子天下  裝訂:平裝
想分享情感、表達自己,又不想被3C社群綁架,或是單純想與自己心靈對話,都可以來做一本「我的書」!自我探索 X 假期記趣 X 奇想創作21款手作小書 X 63個寫作提案 X 21幅插畫獻技100%簡單易學的手作小書摺、剪、寫、畫,做「我的書」超簡單一張隨手可得的A4列印紙,三兩下一摺,變成一本迷你書,在書頁寫上想說的故事、畫上喜愛的圖案,就變成一本獨一無二的「我的書」。做小書、也是在練大腦,尤其是空間智能與手眼協調的能力。《一張紙做一本書》摺紙做法簡單易學,插畫創意別出新裁,讓孩子從小就愛上紙本書。動手又動腦,讀書做書愛上書!暢銷增訂版:用兩張紙做一本有口袋的「綁帶立體書」,適合書寫假期遊記,分享旅程中有趣新奇的事、令人回味的美食、難忘的景觀或特色。本書適合對象:材料、工具、做法簡單,方便任何年紀使用,大人可以為自己樂活而作,也適合親子、師生共作,更是隨時隨地可以玩。本書設計構想: 1、練習平面結構如何組裝拆解成各種變化,刺激創意與「空間智能」發展。 2、搭配語文書寫練習與繪圖設計,增長文學素養與美學能力。本書特色: ▋增加「兩張紙做一本書」,全新改版登場 同樣20分鐘,便能做出一本有口袋包裝的「綁帶立體書」,光聽名稱,就令人充滿好奇。手工書做法超級多,盡情發揮創意吧,做出來的,絕對不是普通平凡的作品! ▋從簡單到進階,一定要擁有的最強手工書指引 清楚的步驟圖,簡單明瞭的說明,每個摺紙書附上3種創作想法、專屬的插畫技巧示範,製作起來毫不費力,20分鐘就能完成。帶大家用一張紙,做出充滿互動,又帶來無限驚喜的手工小書! ▋從生活汲取靈感,隨時都能取材和應用可以隨喜好搭配各節日的圖案或祝福語,送給親愛的家人朋友,增添許多生活小樂趣!適合親子同樂,或師生共作,當作寫作小練習、假期作業、各種觀察與記錄、有趣的專題報告。是一年四季、各種節日都適用的萬用小書提案! ▋邊翻邊摺好有趣,讓人一直想玩下去 各種有趣的驚喜機關玩法,激發大小朋友的專注力、創造力、美學力、表達力,以及慢活休閒力!例如給自己獨一無二的八格城堡書、雙胞胎書、翻花書,以及互動趣味十足的T型書、六面魔術書、翻轉書。
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認真,就不輸了:不焦慮的成長型教養筆記
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出版日:2025/04/29 作者:王永福; 嚴嘉琪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
🏴擺脫競爭焦慮,重設教養KPI 🏴教練爸爸X教授媽媽的「教養成長複利心法」從成長到成就,創造每個孩子的成功版本! 擔心孩子才不如人,贏不了升學遊戲規則?擔心孩子考不上好學校,出社會沒飯碗?擔心孩子庸庸碌碌,找不到人生目標?曾經在校成績不佳、自嘲「體制內魯蛇」的王永福,一路逆襲成為頂尖簡報教練X資管博士X作家X創業家,客戶包含台積電、Google、鴻海等企業,深受企業界與教育界推崇。遊戲化學術研究榮登國際年度最佳論文。製作線上課程「簡報的技術」單週破千萬營收。王永福以自身探索與成長的經驗分享:教養不是只有一條路,每個孩子都能跑出自己的賽道!「成績是一陣子的事,學習是一輩子的事」什麼是真正值得父母重視的核心能力?如何培養孩子在未來世界持續成長的潛力?如何在生活中的小決定、小細節中,培育伴隨孩子成長一生的習慣、心態、技能?在本書中,教練爸爸王永福與教授媽媽嚴嘉琪,將透過29個教養思考,重新定義「輸」與「贏」,用長期目標與策略,幫助孩子在AI時代發展自己的優勢與風格!─擺脫競爭焦慮,為了終極的幸福而努力─✓重設教養KPI的長線實踐✓專注孩子的優勢、選對賽道✓培養孩子的成長心態與恆毅力🏴本書重點①看得比成績更遠▶ ▶ 重設教養KPI‧跳脫競爭焦慮,換個定錨點‧從企業思維設定「長線目標」‧專注孩子「優勢」的思考習慣🏴本書重點②帶著走的技能▶ ▶ 內建核心能力‧時間管理:計時器培養專心與自律‧組織能力:便利貼構思寫作五步驟‧數位科技:從日常應用學習AI與程式🏴本書重點③應對挑戰的韌性▶ ▶ 培育成長心態‧陪孩子從害怕與出糗中發現好事‧只要有勇氣完成,就是勝利‧因為失敗,我們有好多故事可以講
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【圖解輕鬆學】家庭裡的SEL教養指南:情緒管理×人際溝通×自我負責,教出孩子未來最需要的軟實力
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出版日:2025/10/30 作者:楊俐容-著; 熊媽TIN-繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
學好社會情緒力,學業、人際、生涯更順利!台灣SEL教育先驅楊俐容,專為3~12歲孩子設計的「家庭SEL」教養指南,25個生活情境×覺察工具×對話方法,搭配人氣畫家小熊熊一家的溫馨漫畫小劇場,好讀好用,爸媽輕鬆上手、孩子受用一生!你經常為了孩子失控的情緒行為困擾嗎?孩子跟手足、朋友的相處情況讓你有些擔心?想到孩子將面臨AI協作的未來,總讓你感到不安?許多專家學者都提到:「SEL可能是孩子因應情緒、行為和人際困擾,以及面對未來挑戰最重要、最有效的解方。」一項涵蓋全球約27萬名3~18歲學生的大型研究發現:學過社會情緒技巧(SEL)的孩子,學業成績平均比沒學過的孩子高出11%。其他研究也指出,社會情緒能力較佳的孩子,在心理健康、人際互動與未來的適應力方面,都表現得更好。具備SEL能力的孩子,✓更懂得管理情緒,不被衝動綁架。✓更願意合作,能負責任的完成任務。✓在青春期風暴,更能理解親子差異,更有能力化解衝突。✓未來進入職場,更能快速適應變化、有效解決問題。把握3~12歲!培養未來成就的關鍵三力SEL教養的知識和方法來自現代心理學與大腦科學。兒童青少年心理暨親職教育專家楊俐容,將SEL的五大核心能力,化繁為簡整理為三大面向:①情緒力:讓孩子懂得並能夠調適情緒。②人際力:讓孩子學會合作與溝通。③決策力:讓孩子培養韌性,做出負責任的決定。本書透過25個常見生活情境,搭配小熊熊筆下吵鬧又溫馨的一家四口,陪伴親子一起在教養日常中練習內化SEL,孩子將慢慢培養出──✓自我情緒理解力:知道自己現在的感覺,並知道背後原因。✓自我情緒掌握力:能安頓情緒,不做出傷人或傷己的行為。✓人際情緒理解力:能看出對方感覺,理解別人的想法與立場。✓人際關係處理力:能溝通與修補關係,懂得合作。✓延宕滿足忍耐力:忍住衝動,選擇長期有利行動。✓心理韌性決策力:面對挫折與不確定,理性思考並承擔責任。情緒穩定、人際和諧、能做出明智決策的孩子,就算時代變幻莫測、挑戰前所未見,他們都能乘風破浪,朝著自己熱情所在的方向前進。本書特色循序漸進:從情緒→人際→決策,一步步讓孩子練就SEL心理肌肉。馬上能用:25個親子情境示範,搭配實用對話與方法,可立刻操作。一翻就懂:知識觀念X插圖漫畫,閱讀無負擔的SEL教養入門書。
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把天聊死,不如把愛聊活:看懂伴侶關係賽局,開展有效溝通的活局對話
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出版日:2025/11/27 作者:王家齊; 大心診所  出版社:親子天下  裝訂:平裝
看懂伴侶的關係賽局,不委屈自己、不誤傷感情小事不再愈吵愈大,終結情感內耗開啟有效溝通的教戰指南在伴侶對話中,你是哪一型溝通者?當兩人陷入「鬼打牆」反覆爭執,你們不是個性不合,而是陷入對立賽局。本書將帶你培養「親密關係觀察力」,教你看懂僵局背後的情緒,對應適合的說話姿態一步步化解死局,開展雙贏的「活局對話」對方是不懂溝通?還是不想溝通?碗盤誰來洗?錢要怎麼花?小孩聽誰的?那是你爸媽……你們是否曾因為意見不合、習慣差異,吵到天翻地覆,甚至想「就地分手」?其實每一次衝突,都是一場關係賽局。關鍵不是你的口才與思緒多麼清晰,而是如何先避開越吵越傷的「死局對話」,死局,就像你認真發出好接的球,對方卻愛理不理。久了,你開始怪自己不夠好,或是罵對方不用心,努力的你,可能只是發力點不到位!你需要的是先學會分辨:你們是願意一起打,只是技術還沒練好?還是兩個人根本在玩不同的遊戲?看懂了,才能用對方法、化解僵局,用「活局對話」把愛留住,不再讓每次爭吵都變成消耗。伴侶溝通的關係賽局=心態+姿態擁有多年婚姻、家庭諮商經驗的家齊心理師指出,關係的僵局多半不是出在「誰錯」,而是雙方的心態與姿態搭錯了線。有人急著贏理,有人害怕輸情,有人假裝沒事,心裡卻滿是委屈。當兩人都在輸贏裡掙扎時,再多愛也會被耗盡。本書以「關係賽局」為核心,從「姿態」「心態」「對話」逐一解析,提出實用的「活局對話」法,帶你一步步開啟合作對話,從對立轉為雙贏。本書將陪伴你──‧覺察溝通姿態:測驗你在關係中是獅子、袋鼠、柴犬還是黑貓?找出你的地雷與盲點。‧看懂賽局結構:辨認你們正在進行哪種「死局對話」?是對錯局、輸贏局,還是好壞局?減少死局對話,能夠避免感情走上死路。‧開啟活局對話:豐富而實用的對話範例與步驟,讓溝通不內傷也不傷人。‧遠離毒性話語:分辨「有毒溝通」、「情緒勒索」與「煤氣燈操縱」,讓你感情路上越走越順。【閱讀對象】‧希望感情長長久久的你:這本書能幫你為感情悠遊卡儲值,即使偶爾扣款也不怕。‧經常為同一件事爭吵的你:讓你看懂對話裡的情緒腳本,停止重播同一集。‧覺得對方都聽不懂人話的你:幫你看懂自己、也看懂對方,找到雙方都接得住的開局。‧覺得另一半情緒化很難懂的你:教你聽懂話裡的需求,讓對方打開心門,讓關係重新有溫度。‧又累又想努力的你:讓理性守護愛,學會在關係裡溫柔而有界線的共處。【本書特色】‧ 涵蓋常見衝突情境縮影:從家
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聽,傷痕在說話:呂立的兒少保護醫療現場紀實,守護受虐兒,重拾家的力量
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出版日:2022/04/06 作者:呂立-作; 陳柏樺-採訪撰述  出版社:親子天下  裝訂:平裝
看到一次次被救回的孩子,最後來到醫院卻還是被打死,我認為,保護兒童不只是醫生能做,你同樣能盡一份力! ∼呂立醫師∼「是爸爸打的,可是你不要怪爸爸喔!是因為我不乖,他才會拿『愛的小手』打我」---5歲男孩陽光笑臉下的遍體麟傷。「為什麼媽媽不救我?」---被媽媽同居人浸燙的9歲男孩,在病房內冰封了對媽媽的愛。「欸!老師,我被性侵了。」--智能障礙生說不出清楚的求救聲。「我不想死掉,為什麼媽媽要抱我從橋上跳下去?」攜子自殺而倖存的孩子被迫一瞬間長大。「我的孩子只是感染病毒。」3歲白血病男孩因著媽媽抗拒化療而在家中死在媽媽眼前。「石頭夠熱才能把毒氣逼出來。」迷信另類熱療法的媽媽把孩子的肉都燙焦了。「我想活下去,為什麼媽媽不讓我接受治療?」17歲白血病少年比悲傷更悲傷的故事真實版。呂立,除了是台灣友善兒童醫療之之父,也是兒少保護醫療的關鍵推手,曾獲紫絲帶楷模獎,他努力救受虐兒的命,更想醫治他們的恐懼!25個受虐兒身與心的紀實故事,如同揭開了潘朵拉的盒子,每個故事的背後,都是一個生命教育的思索、一個社會議題的探究、一個制度疏漏的反思。17歲白血病少年求生意志堅強,卻苦於沒有醫療自主權,被迫與反對他治療的媽媽對抗,因而母子絕裂,這個故事承裝的是生命權與親權孰輕孰重的思考,更撞擊了現行的法律制度。由呂立來述說這一個個看似生命悲歌的故事,沒有天問式的悲情吶喊,而是以他獨有的醫者仁心,用理性客觀,卻又不失人性溫暖的帶領讀者同理施虐者的心理狀態、處境,以及所有兒少保護工作人員所面臨的掙扎與困難。這本書提醒所有讀者,兒虐的可怕之處不僅是孩子身體上的傷痕,還有對孩子未來造成的扭曲與影響。作者試圖喚起你我人性的光輝,提醒大家還能夠做些什麼,而不是急著責怪什麼。透過本書,讀者看到的不只是一個個令人揪心的故事,還有許多相關兒虐的知識,比如疏忽、生命權等概念,讓讀者能更加理解兒少保護需要重視的各種層面。不僅如此,作者也提供了許多相對應的解決方式,讓讀者在心情沉重之餘,也能對未來有光明的期待。身處20年兒少保護現場,呂立醫師最真心的呼籲與建言~~◎兩聲清脆的巴掌聲在警察局內響起,隨之引爆的是一陣怒斥:「又當小偷!講都講不聽!看我把你手打斷!」→台灣多年來透過倡議、立法推動「校園零體罰」,那麼,在學校不能打小孩,為什麼在家裡就可以?老師不能打,為什麼家長就可以?◎「我們常聽到照顧者說『我保證不
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無意良母貳:我很會養別人家老公
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出版日:2023/05/30 作者:賴曉妍  出版社:親子天下  裝訂:平裝
資深老母 vs 野獸男孩的搞笑日常~總裁級品格養成中,未來媳婦請笑納~自然而然派老母公開育男筆記,用全心全意、順勢而為的引導,養育出自己也欣賞喜愛的男生!「如果想像,孩子未來遲早要獨自行駛在浩瀚無垠的宇宙,那麼我想將他打造成一艘精良堅固的小飛船。」――資深生母 賴曉妍「透過曉妍這本書,爸媽們可以看到如何「自然而然」地讓孩子好好發展,不揠苗助長,但能讓孩子長出自己的特色跟自信的風采。」――臺大電機系教授 葉丙成我吃過「總裁」的壽喜燒喔,很好吃喔,怎麼教得出這麼厲害的孩子呀?而且每個都有一種從容和自信(本來要說優雅,但好像太誇張),還說這是無意間教出來的?這樣的媽媽,不管她寫什麼,都給我來一本!(另外,總裁的炸洋芋片也不錯,我推薦!)――哲也 兒童文學作家各界熱情推薦小熊媽(親職教養/ 繪本作家)|王淑芬,童書作家|吳敏蘭,凱斯教育機構執行長|林世仁,兒童文學作家|林怡辰,國小教師/閱讀推廣人|胡展誥,諮商心理師|哲也,兒童文學作家 |徐慧玲&羅鈞鴻(小虎)《從我開始的關係功課》作者|陳郁如,少年奇幻小說作家|彭菊仙,親子作家|黃瑽寧,黃瑽寧醫師健康講堂|葉丙成,臺大電機系教授|瘋狂男生宿舍|德州媽媽沒有崩潰|蘇明進,作家/國小教師|――溫暖推薦(以上依首字筆劃排序)擁有三個兒女的資深生母賴曉妍,繼2021年偕同葉丙成教授一同創作的《無意良母》後,又一詼諧育兒分享。在延續《無意良母》的幽默筆觸同時,本書的老母視角轉向家中的小兒子──男孩究竟是種什麼生物?‧男孩與女孩有什麼不同?‧起初兒子當女兒養,然而……‧男孩很頑皮、不好帶?‧男孩講不聽、沒在給你聽人話?‧忍受兒子在家施工的媽媽心臟有多大顆?‧坊間安親班與老母安親班間有何不同?‧「允許頂嘴」是一件必要的事?‧兒子多抱抱會變好人?‧有一種「不會」,是媽媽覺得你不會?從害怕到享受,養兒子也太好玩!由於聽過太多暴衝的男孩事件,起初老母得知自己懷了兒子時紅了眼眶……但身為資深老母,在沒被搞瘋的同時,也漸漸感受到男孩的好奇心、行動力、霸道總裁式的愛,以及直男的撒嬌。讓認識這個小小迷人的男生,頓時變成一門有趣的生物課!養出自己也欣賞喜愛的男生!在這27篇老母與野性小男孩見招拆招的日常生活,寓含著曉妍獨特的教養觀。有的是「順勢而為」的自然派,有的是苦中作樂教養法。也許教養方法可能會過時,那麼,就回到跟孩子當下相處的真實,發展自
繪本動起來:20種繪本提問示範、20個精采手作提案,親子動手動腦玩繪本!
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出版日:2017/08/07 作者:王淑芬-作; 陳怡今-繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
手作╳互動╳閱讀╳思考20種繪本提問示範,20個精采手作提案親子師生共讀共玩繪本,帶領孩子走進故事的迷人世界!讓每個繪本故事都動起來!是豐富故事的道具,也是激發創意的玩具,更是帶孩子動腦思考的聰明繪本讀法。「每天晚上,孩子都吵著聽故事,但我已經變不出新花樣了……」「這個月輪到我當故事媽媽,要講什麼故事小朋友才捧場呢?」「光念繪本給孩子聽,好像有點無聊,要怎樣才能吸引他們的注意力?」「繪本讀完了,然
繪本大變身,152個情境遊戲,玩出大能力
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出版日:2016/03/08 作者:袁巧玲; 林怡伶; 李鴻儀; 邱宛儀; 張洪; 鄒劭彤等芙爾德教育中心團隊  出版社:親子天下  裝訂:平裝
從38本繪本出發,設計152款生活遊戲,陪著孩子玩中學,引導自發學習,全面啟動孩子的社交、溝通、動作發展、認知與感官能力!什麼?繪本不僅能用來講故事,平時看似不起眼的文具或日常用品,都可以拿來重現故事場景,帶著孩子一起玩角色遊戲? 不僅如此,這些走出繪本故事的生活遊戲,個個都擁有「無窮深意」,一點也不會「玩過水無痕」。呼應重視幼兒身心發展的幼教新課綱,152個遊戲,個個都具備累積孩子感官、身體動
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