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Concise Advice Workbooks

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The Storytelling Workbook:A nine-week programme to tell your story
滿額折
出版日:2022/04/28 作者:Anthony Tasgal  出版社:LID Publishing  裝訂:平裝
優惠價: 95 522
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線上愛情學:心理學家約會心法全公開,讓奇蹟從下一次滑動發生!
滿額折
出版日:2023/05/31 作者:安潔拉.雅赫拉  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
❤ 從線上配對到線下約會,最科學的正向感情指南 ❤★‧‧‧尋找真愛的旅程容易迷途,讓戀愛心理學為你照亮前路‧‧‧★▼如果你在交友軟體上遇到以下情況▼‧怎麼努力還是難以配對‧還不清楚想要什麼關係‧約會以後老是無疾而終‧希望加溫目前互動狀態 ‧但仍然相信真愛、願意追尋就讓心理學家化身你的約會教練幫助你的感情路走得更順遂!線上交友是認識新朋友最常見的方式,但網路上的眾多人選讓我們暈頭轉向。我們在交友軟體上滑啊滑,好像永遠找不到合適的對象……所有心懷希望的浪漫人士,抬起胸膛吧! 在交友軟體上的每一步都可能更接近真愛!心理學博士安潔拉.雅赫拉親身實測10000成功配對、100次見面約會,結合最新人際關係研究與實戰經驗寫下本書,將手把手帶你走過不同的戀愛階段,給你最切實的約會建議,讓你精準定位最適合自己的對象!「約會是門藝術,你我都能進步。要建立滿足的關係,重點是要明白我們的需求以及誰適合我們。真誠面對自己通常會感到難為情、不舒服或痛苦,但這件事值得我們努力!」──安潔拉‧雅赫拉 本書作者不管你是想要提升自信、認明所愛還是穩定關係,從線上到線下,從穩聊到穩交,通通能在本書找到指引:‧戀愛4階段全攻略,深度探討約會前、約會時、約會後和約會之外‧最完整的戀愛辭典,情境解析心理學專詞,跟著列點建議對症下藥‧了解戀愛心理,更認識自己,深化彼此關係,成為一個能去愛與被愛的人❤現在,就打開這本書,讓奇蹟從下一次滑動發生!【找機會?】寫自介+露臉照,讓配對數立刻上升4倍!‧你是搞笑咖、酷酷的還是溫暖的人?你的形象將決定你的約會之路‧第一印象形成很快,拿出你最好的照片擊出強打!‧自介就像預告片,善用正向文字讓對方買票進場【求互動?】掌握傳訊方程式,線上互動不再讓人心驚驚!‧記得「檢查、細節、笑聲、描繪、正向」,每次對話都充滿火花‧用文字搧風點火,展現恰到好處的調情‧訊息傳達不出溫度?幸好還有表情符號【想進展?】第一次約會好慌張!?先把手機丟一邊!‧善用「鏡像」心理,為自己爭取打動人心的互動印象‧見面五秒就決定結局?捕捉氛圍邁向Happy Ending‧慢慢傾身、輕輕一碰,讓約會自然加溫【更多疑難雜症?更多Know-How幫你解決】收到屌照該怎樣回應?只被當成朋友怎麼辦?該如何避開恐怖情人?暈船坦白講比死難過?當兩人關係停滯不前?「不要再用『隨緣』二字欺騙自己,也不要再跟PUA
優惠價: 9 342
庫存:1
認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
滿額折
出版日:2021/12/28 作者:卡桑德拉‧阿爾森  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
你不是不會整理,只是還不夠了解自己。最有效的收納,是照自己的個性做!#你是不是煩惱於:‧自己為何總做不好井然有序的收納?‧試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?‧懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間,還有人生?#真相是:你其實並不亂,只是每個人的整理方式都不同。比起一味模仿、套用別人的方法,你需要的是更了解自己──認識自己的個性,就沒有整理不來的空間!世上沒有單一一種收納術適用於所有人,你需要最無痛、最做自己的生活整理提案!無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類,都能在本書中找到適合自己的收納好感覺,輕鬆擁抱有條理的生活,同時呈現個人美感,和人愉快共享空間,從此自信掌握人生!心動推薦Blair|整理師西喜|個人色彩/形象顧問廖心筠|收納教主◆第一本「從個性著手」的整理指南大公開!✽分析四種收納人格,了解自己的整理特色與常見的收納挑戰✽提供具體解方與有效工具,教你運用優點,輕鬆打造最有效的整理方式✽介紹不同人格的互動妙方,學會與各種人一起生活、工作及整理的魔法◆本書收錄「昆蟲收納人格測驗」,幫你快速掌握自己的整理類型!蝴蝶人:用得到的、喜愛的物件都要在眼前一覽無遺,你才會感到安心。蜜蜂人:你偏好讓所有事物在眼前自成秩序,並深信它們都能物盡其用。瓢蟲人:喜歡乾淨清爽的居家環境,沒有一件雜物能逃過你的藏物魔手。蟋蟀人:俐落、有序、講究細節是你的信仰,你只用「正確方式」做事。◆本書適合‧為囤積雜亂所苦的你‧為完美主義拖延症所苦的你‧為永遠模仿不了別人的收納術所苦的你‧為找尋自己最適用的收納工具所苦的你‧為整理居家環境而與家人爭吵所苦的你‧為懷疑自我與人生所苦的你作者卡桑德拉曾以為自己是天底下最懶的人,患有注意力不足過動症的她,家裡沒有一絲多餘的空間讓人行走,她永遠找不到東西,總是把生活過得一塌糊塗,老是遲到、老是沒錢、老是有被淹沒的感覺,完全是個魯蛇!當全世界的收納方法對她都產生不了作用,她差點自我放棄,直到──她停止模仿其他「正常人」,不再複製所謂「收納達人」的做法,開始認真檢視自己的人格特質,並歸納出四大「昆蟲收納人格」系統!整理出「昆蟲收納人格」的卡桑德拉,不但整理了自己的居家與人生,也成為專業整理師,幫助全球無數人們在整理的過程中重新認識自己與家人。這套系統成功的關鍵,在於我們如何發展出符合自己個性和整理類型的自我意識。透過本書,期望你能更了解自己,得到必要的自信,像個老
優惠價: 9 360
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人生無言時讀老子:在人生轉捩點,老莊思想給你的40則新指引
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出版日:2016/06/01 作者:田口佳史  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
人生得意時,你會愛上孔子,但人生無言失意時,你需要老子!作者為日本研究東洋思想第一人,亞馬遜讀者評為「一本人生轉捩點的啟示書」!★★★收錄《老子道德經》全文,時時為人生無言提供解答!★★★ 老子的思想往往讓人覺得高深莫測,抽象又神祕。然而在我們的生活中,無論是職場、人際關係,乃至個人心境,常常會遭遇到個人力量無法改變的人生困境,這個時候,老子的思想,可以為你打開一扇頓悟之窗,改變的不只是你當下看待
優惠價: 9 270
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團隊,從傳球開始:五百年都難以超越的 UCLA 傳奇教練伍登培養優越人才和團隊的領導心法
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出版日:2015/11/25 作者:伍登; 詹明信  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
傳球,比投籃更重要!領導人打的是團體戰不是個人戰!美國傳奇總教練伍登帶領UCLA連奪七年NCAA冠軍,在他之前,沒有一間大學能連奪三年冠軍,在他之後,也只有二名教練能連奪二年冠軍!伍登教練的傳奇:◎帶領UCLA十二年間,勇奪十座冠軍,其中七年連續奪冠◎ESPN譽為「世紀教練」◎六度獲選為「年度國家教練」◎史上第一人以球員和教練雙種身份入選籃球名人堂◎以他命名美國傑出大學籃球員「伍登獎」◎在他手下調
優惠價: 9 252
庫存:1
Speak:All you need to know in one concise manual
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出版日:2020/11/02 作者:Diana Mather  出版社:Haynes Publishing Group  裝訂:精裝
優惠價: 79 615
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Men's Health:All you need to know in one concise manual
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出版日:2020/09/07 作者:Jim Pollard  出版社:Haynes Publishing Group  裝訂:精裝
優惠價: 79 564
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Forest Bathing:All you need to know in one concise manual
滿額折
出版日:2020/09/07 作者:Sarah Devos; Katriina Kilpi  出版社:Haynes Publishing Group  裝訂:精裝
優惠價: 79 615
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Student:All you need to know in one concise manual
滿額折
出版日:2020/08/03 作者:James Thornhill  出版社:Haynes Publishing Group  裝訂:精裝
優惠價: 79 615
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Car Hacks ― All You Need to Know in One Concise Manual
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出版日:2019/11/26 作者:Craig Stewart  出版社:Haynes Pubns  裝訂:平裝
優惠價: 79 603
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Grandad Manual ― All You Need to Know in One Concise Manual
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出版日:2019/11/26 作者:Andrew Parkinson  出版社:Haynes Pubns  裝訂:精裝
優惠價: 79 603
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Menopause ― The Facts: All You Need to Know in One Concise Manual
滿額折
出版日:2019/09/24 作者:Louise Newson  出版社:Haynes Pubns  裝訂:精裝
優惠價: 79 603
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Van Life ― From retro to contemporary - Buying and styling - On the road - Care and maintenance - Life on site - All you need to know in one concise manual
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出版日:2019/04/23 作者:Nigel Donnelly  出版社:Haynes Pubns  裝訂:精裝
The variety of people seduced by the idea of living, or at least holidaying, in a home on wheels is wide and all-encompassing; from retired couples to digital nomads, and from surfers living on an ext
優惠價: 79 603
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Sleep ― The cycles and stages - Dreaming and Its functions - What is enough - Good sleep habits - Jet lag - All you need to know in one concise manual
滿額折
出版日:2019/04/23 作者:Sandi Mann  出版社:Haynes Pubns  裝訂:精裝
We need to change our attitudes to sleep, to stop obsessing about how much we get and what’s keeping us awake, and revert back to the natural wake-sleep pattern that we were born with. By explai
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The Potato ― The history - The varieties - Growing and storing - Around the home - Ways to eat and drink - Health benefits - All you need to know in one concise m
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出版日:2019/04/23 作者:Bill Laws  出版社:Haynes Pubns  裝訂:精裝
We LOVE potatoes, and why not? At only 100 calories per spud, they're an incredible source of vitamins and minerals (they pack more vitamin C than tomatoes and oranges), and contain 60 different k
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為什麼贏家不思考?:金牌運動員教你決勝時刻駕馭心智、開發潛能、主宰全場
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出版日:2018/02/07 作者:克萊德.布洛林  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
頂尖運動員的成功秘訣1個信念X3個階段X9個關鍵關鍵時刻不軟手打造更強的自己決勝時刻總是上演太多內心戲?愈關鍵愈容易閃神,頓時一敗塗地?想要零秒出手,結果軟手出糗?想要一棒擊沉對手,結果自己先滅頂?贏家於臨場勝出並不依靠思考,而是穩定專注的心智。專注的心智又始於執著的信念――史上的每一位勝者、每一次卓越的表現都始於勇敢做夢,秉持終將實現的信念,而其他人只是找到藉口放棄。實現夢想不能僅是想想,更需透
翊起運動前進MLB全紀錄:徐裴翊帶你直擊旅美球星、採訪幕後、春訓觀賽指南
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出版日:2018/01/31 作者:Vamos翊起運動; 吳婷雯  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
1個新創體育媒體 3個女生,4年笑淚 超過30座城市,上萬公里的長征 前進MLB的路上,讓努力的人都被看見 ※特別企劃※ 春訓觀賽指南與路線攻略,球賽美食購物絕不錯過,好看好吃好好玩! ◢熱血推薦◣ 陳偉殷、陳楷 專文推薦 王建民、王維中、宋文華、林子偉、林哲瑄、胡金龍、胡智為、高國輝
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禪師的籃框:帶領Jordan、Pippen、Kobe和Shaq奪下11座NBA總冠軍,從籃球看見團隊領導和人生真諦
90 折
出版日:2017/09/27 作者:菲爾‧傑克森; 休‧道韓堤  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
一個球員是否偉大,不在於他個人能得幾分,而在於他能讓隊友發揮到何等境界。傑克森最令人折服的,是他能夠透過球星的影響力把球員融合為一個整體,以充分授權的方式,透過台柱球星讓團隊思想和默契,貫穿全隊。這種環環相扣、息息相關的團隊合作,就是執教智慧和藝術的最高展現。 ——李亦伸 「運動內幕」網站負責人想贏,除了要有滿手好牌外,更要懂得如何出牌,禪師菲爾·傑克森絕對是箇中翹處
沒有人到過的地方:細田守的動畫世界
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出版日:2017/03/22 作者:地圖工作室 監修; 日經娛樂 編  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
做沒有人做過的題材,去沒有人去過的領域;這才叫創作。 在我心中,細田守才不是什麼動畫導演,他根本是個深不可測的大魔法師。――【中華科幻學會】理事長 難攻博士專文推薦 ※特別收錄16頁彩色插圖,包含《跳躍吧!時空少女》、《夏日大作戰》、《狼的孩子雨和雪》以及最新作《怪物的孩子》,四部經典作品一次收藏! 從《跳躍吧!時空少女》開始,細田守以三年一部電影的規律產量,帶來水準極高、題材多元的精彩動畫,儼然
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面對人生,我們都是毫無準備的大人:命運很賤,但我不想忘記疼痛
90 折
出版日:2016/11/03 作者:諾拉・麥肯納利・普莫  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
★美國亞馬遜好評5顆星 ★20世紀福斯買下電影改編版權 獻給不知道自己他馬的在做什麼的大人—— 也許你正好跟我一樣: 被癌症痛擊(是我老公啦,喔還有我老爸), 面對人生爛事,帶著鮮活敞開的傷口(順帶一提,我還流產了), 雖然沒那麼簡單,我會盡全力好起來。 █存好心,說蠢話,做傻事 成熟大人的對話練習 ■情境:安慰因為腦瘤開刀而剃光頭髮的男友。 「反正你早晚會禿。」 ■情境:參加新郎得了腦瘤
與孤獨共處:卸下偽裝、回到自己、一個人安靜的九個習慣
90 折
出版日:2016/08/03 作者:和田秀樹  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
你的心與孤獨,都是專屬於你的重要寶物。 你是否也擁有無人能懂的孤獨?是否也在人群中格格不入,盡是無法言喻的疏離寂寞?愈想逃離,卻愈孤獨? 我們都期待他人的認同與傾聽,都懷抱著自身的不安。 自我一旦太脆弱,就會掉進從眾的陷阱,成為滿街相同的複製品,失去自己的故事。跟著別人的腳步活著、向他人展現偽裝的自己,勉強那個笨拙的自己以迎合外在世界。然而,心中卻無法獲得真正的自信與安定。即使受到人群簇擁,仍然揮
為什麼寫下「討厭的事」,人生會更成功、更快樂?解決職場和生活中的討厭事,提升工作效率,心情更愉快
90 折
出版日:2016/03/30 作者:黑特筆記推廣委員會  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
把討厭的事寫下來,就能改變你的人生! 寫下討厭的事,你可以因而:◎讓自己在憤怒中平靜下來◎更了解自己的個性◎找出干擾工作效率的原因◎發明會大賣的商品◎學習別人的優點◎不做出惹人討厭的事,更受同事朋友歡迎 明明過年剛整理好的辦公桌,才兩個月東西又堆得亂七八糟!一早有重要的會議,但手機竟然忘了充電鬧鐘沒響!走路老是撞到走道轉角的桌子,腳痛得要命!職場、生活、人際關係總是會遇到許許多多讓人討厭的人事物!
15萬人都愛用的毛巾頸枕:滑手機、看電腦、讀書、做家事時保護好脖子,就不會再肩頸痠痛了
90 折
出版日:2015/12/02 作者:山田朱織  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
拯救超過15萬條脖子!只要用毛巾把脖子圍起來,就能迅速改善肩頸酸痛的問題! 只要符合以下其中一項,你就是在增加頸椎的負擔了:◎幾乎每天都背著一公斤以上的背包◎背包多半背在左、右其中一邊的肩膀上◎每天使用手機或電腦的時間幾乎都超過五小時◎坐在電車裡的時候幾乎都在看手機◎白天都坐辦公桌,幾乎沒怎麼動◎經常彎腰做家事 ※※※瀚群骨科醫療中心院長/台大骨科助理教授 蔡文基 審訂※※※ 我們的頭部竟然重達4
趁年輕,一定要打破的100條人生準則:拋開不適合自己的觀念,找到更自在的生活方向
90 折
出版日:2015/10/07 作者:譚普勒  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
為200萬讀者重新打造人生智慧的暢銷書作者,告訴你大家說的不一定是對的! 大家都說:◎成功,就是變成一個有錢人◎讓自己受到每一個人歡迎◎試著改變別人的想法◎大小事都要貫徹始終不能改變◎忍一忍就過去了……這些準則是不是把你壓得喘不過氣來?趁年輕,趕快打破這些不適合你的準則吧! 從小到大,父母、師長和朋友都給過我們太多充滿勵志的人生準則,「賺大錢、找份好工作,就是成功的人生」「據理力爭,永不妥協」「努
圖解婦幼生活醫學:日常保健一看就懂
90 折
出版日:2015/09/02 作者:劉育志; 白映俞  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
「好懂、好看、好實用」!最白話的醫學知識、最好懂的病理圖解,一次搞懂你絕對需要的生活醫學!11個父母ㄧ定要具備的嬰幼兒保建常識,20個常聽到卻又弄不懂的婦女病症!瀏覽人次超過1400萬,《外科失樂園》版主──劉育志和白映俞,繼《玩命手術刀》、《臉紅心跳的好色醫學》等書後,再次聯手合作!陪伴家有嬰幼兒的爸爸媽媽和每一位女性,認識自己的身體,讓醫學知識生活化,圖解易懂好吸收! 平日做好保健功課,看診時
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禪教我不做多餘的事:一日一禪語的簡單生活
90 折
出版日:2015/07/29 作者:植西聰  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
將不必做的事當成非做不可,不必要的東西視為一定要拚命得到,無關緊要的卻看得極為嚴重,這些都是人生中多餘的事!因為這樣,心中天天都像有顆大石般難過度日。 即使大家都說一覺醒來心情就會好轉,然而當你一踏出家門,面對擁擠的交通、繁雜的工作、各種人際應對、臉書好友讓人羨慕乃至嫉妒的炫耀文,因此平靜的心靈又被這些大小事務擾亂了。心之所以無法確確實實平靜下來,是因為我們不斷在做著、擔憂著人生中那些多餘的事。
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其實你不必為了別人改變自己:一定可以實現的阿德勒勇氣心理學
90 折
出版日:2015/04/29 作者:岸見一郎  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
當你不再迎合他人改變自己,堅持過自己的人生,你就已經改變了!《被討厭的勇氣》作者最新力作!全面理解自我啟發之父阿德勒的智慧。 迎合別人對自己的期望,等於放棄自己的人生! 阿德勒說人是社會性的生物,但也因此我們活在別人的期望下:優異的成績、高薪的工作、美滿的家庭……讓我們愈來愈急著迎合這些標準,反而將自己真正熱愛的、可以感受到幸福和自信的事物擺在一邊。 想要活出自己的人生,就要先喜歡目前的自己。你的
挑戰高薪,勇闖新加坡打天下:在新加坡成功找到好工作和打理生活的全方位指南
90 折
出版日:2015/01/28 作者:艾兒莎  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
2011年到新加坡工作的台灣人只有三、四百人,2013年卻爆增到三、四千人!在新加坡工作雖然起薪不一定高,但調薪頻率和比例大。該如何找到新加坡適合自己的工作?在申請工作准證有什麼要注意的?過來人艾兒莎教你順利找到新加坡的工作,提升自己的國際競爭力。 在就業市場一片不景氣中,為了提升自己的國際競爭力,愈來愈多人勇闖新加坡找工作,接受多元文化和國際化趨勢的衝擊!在亞洲國家中,新加坡無論在國民所得、文化
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日本刑警教你防身術:一學就會8種基本技法,最少的動作就能保護自己、打擊壞人
90 折
出版日:2015/01/21 作者:葛西真彥  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
你可能以為安全的地方,其實潛藏著不當暴力的陷阱……無論是深夜暗巷、公園、醫院,甚至是大街上,都有可能發生行搶、挾持事件。懂得保護自身安全,就是避開這些暴力危機的最後手段之一。 結合基本武術概念和技巧,用最少最簡單的肢體動作,學會有效防止歹徒進一步的攻擊! 詠春拳、太極拳教練 王兆羽臺灣武產合氣道 總教練 黃藏賢北投督察組教官 葉佳青───────好評推薦 如何避免自己被犯人
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賣化妝品給牛:頂尖銷售員的獨門待客術
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出版日:2014/05/28 作者:長谷川桂子  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
如何讓顧客原來只打算買一樣的產品,最後卻買了三樣商品?蟬聯12年銷售冠軍的獨門心法,日本亞馬遜讀者五顆星推薦。適用不同年齡層。「銷售的話術」、「廣告單DM的寫法」、「90%的顧客回流率」、「從眼神抓住顧客的想法」、「培養終身客戶」、「地區性商店銷售第一的獨特方式」……本書可達成三階段:吸收陌生客戶→提高回客率→培養終身顧客勝負就在結帳櫃檯到門口的這「二十四步」──會賺錢的店家是這麼辦到的。本書作者
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留不住人才,你就賺不到錢!:7大人事管理危機X54招留住人才策略
90 折
出版日:2013/08/01 作者:布蘭漢  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
這是一個企業狂搶人才的超競爭時代!留不住人才,公司怎可能賺到錢?◎amazon讀者★★★★★推薦◎依據權威人事調查機構薩拉托加(Saratoga)研究所近二萬筆訪談數據◎揭露七條員工離職卻不會告訴你的管理危機◎提供五十四個簡易且有效留住人才的策略花了好幾年栽培的資深員工,最後卻默默離開了你?好不容易應徵到優秀人才,待不到半年就想離職?在這個人才不斷流動、失業率高的年代,無論你是營運一家企業的主管,
不怕做決斷:擺脫猶豫不決,教你做出有效決斷的55堂課
90 折
出版日:2012/07/25 作者:本田直之  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
著作累計銷售突破125冊日本管理大師本田直之續「槓桿系列」後又一本教你在職場上拿出勇氣、做出好決斷的新書! ◎總是依賴他人為你下決定嗎?◎害怕資訊收集不足而下錯決斷嗎?◎茫茫資訊海,不知如何篩選有用的資料?◎A方案和B方案各有得失,該如何客觀衡量呢?◎做錯了決斷,你有辦法立即補救嗎? 無論你是職場打拚一族,或是創業老闆,一定會遇到要自己做決斷的時刻。你以為做決斷只靠直覺就行了嗎?你以為做決斷非
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部屬力一級棒:讓老闆馬上對你另眼相看的職場應對術
90 折
出版日:2011/05/01 作者:上村光弼  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
你有衝勁, 夠聰明, 為什麼老闆總是不給你機會?快翻本書,培養你的部屬力,讓你職場事事都順利!老闆是否看你不爽檢查表:□你認為只要默默工作拿出實力,擺臭臉老闆也不敢對你怎樣?□你總是在心裡報怨老闆什麼都不教你嗎?□你和同事吃午餐時一直在講老闆的壞話?□你痛恨老闆的決定一直變來變去,並給他臉色看?□你和老闆通電話時,一邊打電腦且鍵盤聲很大?
我的理系君:和理工科男生交往的戀愛日記
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出版日:2011/01/28 作者:高世理惠子  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
妳正在和念理工的理系君交往嗎?或妳準備和理系君交往?妳被他們在電腦前專注的眼神所吸引嗎?但總是不知道他們在想什麼呢?為什麼理系君總是同性之間話題不斷,卻和女生聊不上一句話?為什麼他們不習慣和女生一起逛百貨公司?其實理系君也有一顆細膩的心,而且一點都不宅!
自然瘦:教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則
90 折
出版日:2010/09/01 作者:貝欣妮.芙藍克  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
現在,你不必餓得剩半條命,不用瘋了似的運動,不用吃減肥藥,也不必忌口, 這本書教每個人如何實現現代人的終極美夢:你可以自然瘦。—美國《健康雜誌》推薦 你還在節食的地獄裡受苦受難嗎? 現在是你告別減肥歲月的時候了! 十條自然瘦規則,讓你今後再也不用懼怕食物, 這輩子都不需要再為減肥所苦, 你將重新擁有真正的人生。 本書作者9歲時就被媽媽帶到減重中心,10歲開始減肥,試遍各種瘦身方式,但仍然一直處於「
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不吃藥也會好!養生保健的易經內病外治法
90 折
出版日:2010/01/01 作者:欒加芹  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
不吃藥也會好!養生保健的易經內病外治法不吃藥,也能養生、保健、治病?沒有治不好的病,只是沒找到正確的方法家庭治病養生的首選!◎「易經內病外治法」是什麼所謂「易經內病外治法」,就是以《易經》的理論?基礎,由體外給藥,透過穴位、經絡的傳導,將藥物性味輸送到五臟六腑,藉此補虛瀉實,調節人體陰陽平衡。傳統中醫常用的扎針、艾灸、拔罐、刮痧、放血、敷藥、熏洗、耳壓等,都屬於外治療法的範疇。比起內服藥物的方法,
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終結貧窮!超實用存錢法
90 折
出版日:2009/05/01 作者:池田曉子  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
明明沒花什麼錢,為什麼錢都不見了?!★終結貧窮的魔法鍊金書★擁有良好的「儲蓄體質」,就能擺脫萬年窮人生活! 本書適合:試了各種方法,還是存不了錢的人不想改變現有生活方式,卻又希望存到錢的人收入不高,非常想要存下一筆錢的人完全想不起來把錢花到哪兒去,永遠零存款的人看不懂理財書,經常感到莫名焦慮的人身為日本知名的插畫家,畢業之後工作了十五年以上,存款餘額竟然永遠是零!「比起老年生活,我更擔心過不過得
超口愛的日本吉祥物
90 折
出版日:2007/01/01 作者:上大岡留  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
你還在靠端午節香包、「永保安康」紀念火車票衝好運嗎?別土了,招來福氣,還有更多選擇!要招桃花?請在桌上擺隻粉紅小貓咪。覺得最近衰到某個境界?快戴上會吃厄運的金魚戒指。彩券總是每張中一個號碼、連統一發票都只能通通丟到垃圾桶?記得開獎前拿到招財貓獎券收納箱裡拜一下。想考上呆大、想防辦公室小人、想和阿那達甜甜蜜蜜……你需要的法寶,這裡通通有!吉祥物是日本精緻文化的另一個展現,從杯盤筷子、挖耳棒、紙鎮,到
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那個叫小胖子的我掰掰
90 折
出版日:2006/07/04 作者:快樂蘇珊  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
獻給所有的女性朋友們,願妳們吃得爽……持續處於減肥狀態實在不是件有趣的事,但是,當個胖子也不好玩。每天和肥肉作戰不是膽小鬼玩得起的。生活中處處隱藏著肥胖因子,甜食、漢堡、可樂全都是強勁的敵人!如何(起碼「偶爾」得)戰勝勁敵?為何遇上蠢瘦子比一週不吃碳水化合物還慘?作者用十分幽默和創意十足的方式來幫助讀者打敗這些勁敵,她以親身經歷提出許多實際的策略、運動建議、明星私房減肥秘訣、甚至失敗與成功的經驗,
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卵子的故事
90 折
出版日:2006/03/01 作者:鈴木賀世子  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
RANKO,21世紀紅得發紫的新偶像!現代健康革命書!《卵子的故事》解開女性的身體之謎,女生要看,男生更要知道!卵子RANKO這輩子最大的夢想就是贏得精子先生的心,變身為受精卵。RANKO的一生使命不外乎月經、排卵和做愛。不過傷腦筋的是,這些事可都是有時間限制的!而不管最後能不能和精子先生終成眷屬,有沒有懷孕,RANKO都希望能和製造它的身體一輩子平平安安走下去。卵子的誕生:月經是什麼、如何保健、
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