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Pretty Life

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你的家庭中醫:對應日常病症與養生的中醫輕事典
79 折
出版日:2026/01/06 作者:侯光霈; 醫師  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
1.瞭解中醫,走向健康的第一步!整合中醫的系統思維與現代醫學的精準工具,本書帶你真正讀懂身體,建構長久的健康機能。2.深入淺出,化繁為簡!用平易近人的文字帶你看懂中醫觀念!3.中醫不只是「調身體」,也是能與西醫並行、互補的健康策略。生病不是突如其來的意外,而是生活節奏累積出的訊號。這本書希望成為你的「家庭中醫」,讓你在日常中就能讀懂自己的身體。中西醫雙執照的侯光霈院長臨床經驗豐富,擅長以溫和而精準的針灸與中醫調理,改善體質、恢復身心平衡。在本書中,他以最深入淺出的方式,打破看中醫時「聽不懂」、「很神秘」的刻板印象,讓中醫成為生活「知易、行易」的陪伴與指引。你會明白:中醫不只是「調身體」,也是能與西醫並行、互補的健康策略。侯院長秉持「治病求本」的理念,不追求速效、不製造恐慌,只是希望你知道:你的身體有能力變好,而中醫能陪你做到。
優惠:0213悅讀日 優惠價: 79 300
庫存:5
一善天下無難事:舌癌鬥士李寬偉的奮鬥與重生之路
滿額折
出版日:2025/10/28 作者:李寬偉  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
菩薩心腸,才是最好的裝潢。從工地小監工到房產總經理,從低谷賣粥到黃金十年,無論賣房子還是蓋房子,他始終想守護的,都是一個家的價值;誠信與善念走過苦難,留下最真實的生命啟示。觀音菩薩沒有替我們拿走苦難,而是提醒我:要懷著正念去面對。人生不會少了考驗,但若能帶著善意,學會感恩,我們就不會在風雨中迷失方向。至今,我仍把那份感恩放在心裡,感恩菩薩的庇佑,也感恩那些在人生低谷中伸手相助的貴人。──李寬偉李寬偉,建築與房仲出身的實幹者,從泥土與鋼筋中摸索韌性,也在一次次失敗與背叛裡,淬鍊出誠懇待人的初心。他深信:「害人之心不可有,防人之心不可無」,卻始終選擇以「善」作為人生的根基。即使罹患舌癌、失去摯愛,他依然不向黑暗低頭,把人生後半段視為「黃金十年」――要拼事業,更要回饋社會,並留下給孩子與後輩的生命座標。這不是單純的奮鬥史,而是一段誠信、善念與勇氣交織的人生之歌。他的故事提醒我們:挫折不是終點,善念永遠是通往希望的康莊大道。一善,天下無難事。
優惠價: 9 342
庫存:3
讓愛無止盡流動:公益教我的19堂暖心課
滿額折
出版日:2025/08/12 作者:楊雅婷  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
1.跳脫「為善不欲人知」的觀念,從拋磚引玉的角度「為善樂於人知」;進而「獨樂樂,不如眾樂樂」,與您分享「行善最樂」的初心!2.公益方式百百種,作者從父母身上得到善行的啟發,並言傳身教,帶領孩子進一步參與公益,讓愛心世代傳承;從本書看見公益的另一面貌,讓「愛無止盡流動」,永不停歇地循環下去。3.多位名家有愛推薦】都市偵探、建築學者 李清志教授台灣血液基金會董事長/新光醫療財團法人新光吳火獅紀念醫院院長 侯勝茂先生台北市議會議員 張斯綱先生名主持人 趙婷女士臺北醫學大學、部立雙和醫院副院長 劉如濟先生中華民國表揚好人好事運動協會秘書長 萬惠誠先生臺北市士林區蘭雅國小校長 藍惠美女士在這本書中,作者楊雅婷以真摯的筆觸分享她的公益日常;從父母的善行中獲得啟發,學會了「行善是最快樂的富足」。她不僅將這份信念延續到生活與事業中,更帶動孩子參與公益,將愛心與善意世代相傳。無論是捐贈復康巴士幫助身心障礙者、在台北車站分送愛心便當,還是帶著家人與朋友一起參加淨灘活動,這些故事提醒我們:愛與公益不是驚天動地的豪舉,而是日常中的點滴積累。翻開這本書,讓我們感受「施比受更有福」的美好,並啟發自己的公益之心,一起「讓愛無止盡流動」,為生活注入更多温暖與希望。
優惠價: 9 342
庫存:3
活成一道光:打造個人品牌的偉大航道
滿額折
出版日:2025/07/08 作者:黃馨儀(Cynthia)  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
你不是在創造品牌,而是在活出真正的自己。當專業已非稀缺,真正的競爭優勢,來自於你是否能被記得,並持續信任。在數位與現實交織的時代,個人品牌不再只是外顯包裝,而是一門整合專業底蘊、價值輸出與長期影響力的策略工程。本書作者黃馨儀,融合外商品牌管理經驗與品牌教練實務,涵蓋從内在價值的梳理到市場定位建構;進而落實信任内容的傳遞,並包含穩定變現的實踐策略,全方位協助你打造能跨越平台、更具續航力的個人品牌資產。這不僅是一本談論個人品牌的書,更是一部優化職涯資本、拓展社會影響力的實戰路徑圖。願你成為那道光──不僅是為了照亮自己,而是讓世界因你的價值,變得更加清晰。
優惠價: 9 342
庫存:3
打造你的菁彩人生:夢想與勇氣的新創富之旅
滿額折
出版日:2024/12/04 作者:黃衍菁  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
夢想的起點,勇氣的實踐,讓人生閃耀屬於自己的光芒!每個人生都可以充滿精彩,而精彩的程度因人而異。但若我們能成為一個對他人有貢獻的人,這一生的精彩將無與倫比,帶來無比的美好與幸福。這本書寫給保險小白的你、渴望圓夢的你、希望翻轉人生創造無上限收入的你,和願意與我一起攜手改變世界的你,現在就讓我們,一起成為菁彩人生的創造者。──黃衍菁作者黃衍菁在保險業的成功經驗和人生哲學,盡數在本書無私分享。拋開保險業的迷思,她強調了堅持和自律的重要性。從心法到實踐、從個人到團體,展現了她在業務拓展上的獨特思維,也鼓勵大家能將思維升級、翻轉現況。本書不僅是保險業的成功指南,更是一本激勵讀者追求夢想、堅持努力的勵志典範。黃衍菁通過自身經歷,向讀者傳達了努力、堅持、創新和創富的重要性,同時也強調了,事業成功更應該與社會責任相結合的理念,鼓勵讀者都能透過本書,活出更好的自己。*本書全數版稅盈餘,將持續進行公益捐贈,歡迎隨時加入我們的行列,每一本書都是一份愛心與溫暖,聚沙成塔成為幫助社會的力量*
優惠價: 9 405
庫存:2
蛻變,是一件瘋狂的事:通靈老闆的人生翻轉筆記
滿額折
出版日:2023/01/01 作者:黃啓勛  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
「我的故事一定能感動你!」Only you can change your life!因瀕死而開啟通靈能力的受虐兒,經歷坎坷的成長過程,卻又在青壯年時中風,上天給他的究竟是考驗還是禮物?且看「通靈老闆」如何突破重重困境,走向豐盛圓滿、怡然自得的人生!我的每一個人生故事,都有著刻苦銘心的歷程;希望透過本書的分享,可以幫助到其他世上與我有相似經歷的人,最重要的,我想藉由自己的故事來告訴大家:在我們身旁真的有許多需要「雞婆」一下、伸出援手扶一把的人,尤其是那些不懂掙扎,正在遭受虐待的孩子們。【跨界名家 感動推薦】生命貴人 曹佩蘭老師動感園長 李鴻毅台灣中華儒學總會 孔祥科理事長墨樊創業顧問 Harry執行長昇捷科技創辦人 劉奶爸高雄師範大學 黃琴扉副教授研真居開運風水 郭軒愷龍巖業務協理 蔡明勳
優惠價: 9 342
庫存:2
逆轉,由不得你不行!:逆轉系統神學十講
滿額折
出版日:2022/05/31 作者:劉乂鳴  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
「不懂禁食的靈命是非常脆弱的,無法展現出勇敢堅韌的力量。」人活著就是要活出令人羨慕的贏家人生!鋼鐵醫師劉乂鳴最新力作,《逆轉》三部曲最終章!從信仰與靈性層面切入禁食帶來的逆轉與影響,健康從來不只是「身體」的事,更是身心靈都需全面強化,從根本找出內在的問題,擁有堅定的信念才能做生命的主人,掌握人生的主導權!透過「神學十講」深度解析上帝的旨意,從經書解讀健康密碼,從而理解真理之路。還在那邊觀望、衡量、考慮如何挽救你走樣的身材與日漸下坡的身體精神狀況?不說了,買書回去讀吧!這一次,鋼鐵醫師帶你走向更全面的「逆轉之道」,由不得你不行!
優惠價: 9 405
庫存:3
三重心食代:食遊體驗新三重
滿額折
出版日:2019/05/28 作者:老爺爺與小老婆-採訪撰稿; 花上雅; 我們三重人社群-企劃統籌  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
史上最強!新北美食指南NO.1食遊體驗新三重50間心創店家,打造在地傳奇美味,翻轉你的三重印象,前所未見的豐富饗宴,滿足挑剔的「餓」勢力,三重其實hen可以!來喔,來去三重呷好料!從AM到PM,從正餐到茶點再到消夜!24小時三重美食樂事不停歇!不管你想要的是歡慶團聚的火鍋、燒肉,品味至上的日本料理名店、跨國界風味食堂,還是幸福滿溢的小確幸文青咖啡廳……走一趟三重,不管多少願望都能一次滿足!跟著捷運
優惠價: 9 342
庫存:2
笨蛋,問題都出在營養!
滿額折
出版日:2018/11/27 作者:劉乂鳴; 劉乂兮  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
你吃的是營養,還是熱量?藥物到底救命,還是要命?別再傻傻分不清楚!◆食補沒有不好?但是你可曾想過:「吃太多,其實很不好!」◆生病看醫生拿藥…真的是金科玉律?為什麼病人只多不少?◆聽說「補充營養」就是服用一大堆「保健食品」,真的嗎?◆你相信最簡單的自癒之道可以從一杯咖啡、一雙球鞋開始?許你自己一個「逆轉」的機會,就從正確掌握「營養」開始!本書特色Youtube百萬點閱話題演講人‧鋼鐵醫師 劉乂鳴 再
優惠價: 9 342
庫存:2
顧盼生姿:凍齡教主顧婕的紅酒養身寶典
滿額折
出版日:2021/10/05 作者:顧婕  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
紅酒,不僅是美食的良伴,更代表了世界各地的風土、美學、餐桌文化與藝術。在紅酒的領域裡,不僅僅是品嘗與飲用,更能讓人常保內外身心健康與美麗!且看凍齡教主顧婕現身說法,帶我們一窺「紅酒養身」的精采奧秘!擁有「整形皇后」美譽的知名影星顧婕,橫跨電影、主持等多領域,更成為首位考取品酒師證照的演藝人員!對於年齡,從來直言不諱,因為沒有人規定50歲就該是什麼樣子!顧婕透過不斷學習、精進自我,將一路走來的心路歷程,還有從紅酒中啟發的身心靈養生之道,毫不保留分享給讀者。從紅酒的觀念、禮儀,到品酒師與品酒會的各種眉角,讓凍齡教主分享她的美麗哲學,希望讀者們都能藉由此書,不僅獲得紅酒相關知識,更能啟發自己,踏上品味人生。
優惠價: 9 342
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讀人,沒那麼簡單
滿額折
出版日:2024/07/30 作者:李宜芳  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
字裡行間的人生閱讀之旅 本書的受訪者包括:作家小野、劉克襄、劉梓潔、李長青,出版人廖志峰、李靜宜, 學者廖振富、蔡素珍,導演蔡銀娟,書店經營者謝一麟、鄭宇庭,讀書節目主播詹慶齡,原住民編織技藝保存者尤瑪‧達陸。此外,還收錄了宜芳為母校曉明女中進行校友採訪的短篇訪談。 從人物專訪到地方書寫,本書在人的故事裡發現地方的回憶,城市歷史裡記錄了人的生活軌跡。人與城市,足跡與回憶交織在一起。不論是書寫他者還是書寫自身, 這都是一種陳述與對話,呢喃與揭露。 書寫者本身誠然存在,自我意識與眾多第三者作微妙交流。她是介於讀者與創作者之間的擺渡者,渡過內在豐饒與視線喧囂的閱讀河道。李宜芳說:「當我親炙河道之水深, 書寫書寫者之書寫,深知讀人,沒那麼簡單,一如靜水深流。」 本書特色 1. 作者李宜芳集結多年採訪經驗,從人物專訪到地方書寫,本書在人的故事裡發現地方的回憶,城市歷史裡記錄了人的生活軌跡。 2. 採訪的工作讓作者成為書寫的人,在字裡行間中,領略讀人,沒那麼簡單,如同靜水深流。她說:「冊頁是靈魂的翅膀,我在書頁與筆端之間,感受神秘跳接的喜悅與生活的重要信仰與意義。」 3. 多位閱讀名家專文推薦,從本書感受她採訪過的作家與他們書中的字字珠璣,如同深流上的鑽石,在書頁的間隙中,閃爍著耀眼的光。 閱讀名家非凡推薦 清華大學 鄧慧恩 教授 | 允晨文化 廖志峰 |前台灣文學館館長 廖振富 | 詩人 李長青 | 三餘書店 謝一麟國家圖書館 執行編輯 潘建維 | 楊斯棓 醫師
優惠價: 9 342
庫存:2
姐只想超越自己:SHOPPING QUEEN的勸敗人生
滿額折
出版日:2023/12/08 作者:瑪菲司(Mavis)  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
「一場成功的直播,主要取決於主事者選品的態度,而不在於舌燦蓮花的話術。直播並不是一項按表操課的演出,而是真誠的分享。」――SHOPPING QUEEN MAVIS走走走,走才會出名!你就是要持續一直走,一直往前進,這樣你永遠會比當下進步,成為更好的自己。過去,你或許看見了Mavis直播帶貨的業績與超人氣,這次,讓我們一起走進她最真實的人生後台,看看這個昔日的「黑澀會女孩」如何白手起家,兼顧妻子與母親的多重身分!因為媽媽的鼓勵,讓一個小女孩勇於做大夢,她的出身平凡真誠,她的努力深刻且動人!且看昔日的「黑澀會女孩」白手起家,與伴侶攜手開創出一片天,成為全球奔走的電商直播購物女王!
優惠價: 9 342
庫存:1
逆轉,由不得你不聽!
滿額折
出版日:2020/10/27 作者:劉乂鳴  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
鋼鐵醫師 劉乂鳴身為逆轉之道的先知,繼逆轉自我人生的精采見證之後又一力作!這一次看他如何改變他人的生命!◆三高患者以逆轉之道免於截肢,紅字消失,重拾健康◆肺癌患者以逆轉之道抗癌,癌症指數直線下降,感恩現身說法◆逆轉之道讓人享瘦健康,逆齡回春◆中度精神分裂患者以逆轉之道+營養處方成功見證生命的逆轉奇蹟◆棒球選手選擇逆轉,開啟人生的另一扇窗,展開了全新的人生鋼鐵醫師 劉乂鳴身為逆轉之道的先知,不畏衝撞
優惠價: 9 405
庫存:1
逆轉,由不得你不信!
滿額折
出版日:2019/07/30 作者:劉乂鳴  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
outube百萬點閱話題演講人‧鋼鐵醫師 劉乂鳴,親自剖析精彩的人生「逆轉」故事。劉醫師從小挑戰權威,當年的「撿角么兒」,在舉家移民阿根廷後,因信仰認識唯一的光!看劉醫師如何開智慧、脫胎換骨,撕下弱智兒的嘲弄標籤,成為醫學院榜首!親授懶人發明「三不四要」英文自學法,教你輕鬆學語言有如變色龍!自美從博士後研究員輾轉返台展開新生,卻因搞樂團被醫院解僱?在人生低潮刷爆信用卡買豪宅、對醫界心灰意冷開咖啡館
優惠價: 9 405
庫存:2
笨蛋,問題都出在三餐!
滿額折
出版日:2018/02/06 作者:劉乂鳴  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
最有爆點的話題名醫‧震撼彈第二發!超越生酮低碳飲食法的破壞性思維!你認為「三餐定時定量」是健康的基礎嗎?錯!瘦不下來的肥肉和治不好的慢性病,就是這樣「定時定量」吃出來的!無論瘦身或是治病「鋼鐵醫師」告訴你:「天底下最有效的藥,就是『不吃』藥!」◆想減肥好久卻一直復胖找不到出路嗎?◆你渴望更全面的健康不知從何開始嗎?◆家族有慢性病遺傳讓你感到很緊張嗎?◆追隨潮流瘦身飲食法讓你覺得很累嗎?◆你誤以為健
優惠價: 9 324
庫存:3
山何遇:半百之後,那些山旅教會我的事
滿額折
出版日:2021/07/09 作者:何義津  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
 步行、火車、環島、鐵馬,你喜歡以什麼樣的方式旅遊? 每到一個國度,是去觀光還是體會在地的文化風情? 如何透過所見所聞,重新反思自己的人生,進而淬鍊成生命中的智慧?本書作者從雙腳到鐵馬,從台灣到歐亞,從玉山至富士山。自旅行中體會在地到國際的感悟,從字裡行間分享看世界的另種角度;與讀者分享,或許我們可以從另種方式看待人生的歷練與經驗。作者何義津為電梯業知名大廠創辦人,以勇於創新、樂活人生為生命
優惠價: 9 324
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倆倆:那一年,我在世界遇見的兩人旅行事
滿額折
出版日:2021/07/09 作者:徐銘遠Chester  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
走遍山水,增長的不僅是見識,更是屬於倆人的獨家記憶。背包客棧論壇知名作者Chester,邊旅行邊寫作,創下連續刊登15次都迅速置頂的驚人紀錄,本書為當時的紀錄集結,並彙整多年長途旅行的背包攻略。他讓旅行不僅只是觀光客的「旅遊」,更是踏上「迷走世界」的旅途。本書跳脫遊記或是景點介紹工具書的框架,採用旅行者所需的引導篇章,從背包客必備的裝備、住宿、金錢管理等眉角,到Chester真實踏遍世界角落的心得
優惠價: 9 342
無庫存
玩賺金邊2021:柬埔寨玩樂MIX房地產投資寶典
滿額折
出版日:2021/03/03 作者:葉斯博  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
柬埔寨發展日新月異,《玩賺金邊》2021好評改版!本書2017年問世以來,成為許多新南向投資人引路磚,從筆者深入淺出、娛樂與知識兼具的內容,無論是個喜愛東協文化的旅人,或是尋找新天堂的創業投資人,都能從中得到許多真切且實用的情報!想跟上「亞洲珍珠」的發展熱潮?《玩賺金邊2021》是你的最佳選擇!柬埔寨玩樂MIX房地產投資寶典
優惠價: 9 342
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不華麗也可以轉身:雙聲同步,口譯之路
滿額折
出版日:2018/07/24 作者:陳安頎  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
現役中英會議口譯員,也是口譯教育博士的陳安頎,以多年來的口譯工作與求學經歷為基礎,生動描述與口譯相關的故事,並深入剖析中英文化的差異。書中詳細描述作者實際生活、工作中的故事,以自身真實經驗,激勵讀者活出屬於自己的天空。從現職口譯者、學校口譯老師,以及深入英國文化留學等多重角度觀察,豐富了本書的切入觀點。期盼透過本書作為催化劑,讓有興趣學習口譯的青年學子能對此工作有進一步的了解,也希望引領讀者對於生
優惠價: 9 342
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笨蛋,問題都出在醫美!
滿額折
出版日:2016/12/28 作者:劉乂鳴  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
愛美不是病,選錯要人命!20個顛覆你醫美認知的直言省思,除了愛漂亮、省荷包、追風潮,關於醫美,還有更多妳該正視卻不知道的事!每個醫美消費者、相關從業人員都應該看的一本書! 你,可曾想過這些事…… ◆不肖醫師靠醫美診所當擋箭牌,改頭換面賺大錢?◆痘痘長不完、治不好?或許你根本不需要看皮膚科……◆行銷做很大的醫美診所,其實問題也很大?◆人人都想長生不老,但是「抗衰老」的真相卻…… 大膽直言,針砭醫美界
優惠價: 9 315
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回到當下的旅程:靈性覺醒的引導之書
滿額折
出版日:2026/02/25 作者:李爾納‧杰克伯森  出版社:新樂園  裝訂:平裝
不被念頭綑綁,讓你徹底自由,一本令你心靈自由的覺醒之書!解脫煩惱束縛,重新校準神的旨意,活出覺醒與開悟的人生,一本靈性覺醒的清晰指引!許多人終其一生,都受外在環境干擾,內在受限制性信念影響,對於生活充滿了批判、恐懼和慾望。整個人生過得混亂,並籠罩在情緒陰影之下。你有沒有想過:這個世界為什麼紛擾?因為我執。人與人之間的相處為什麼會出問題?因為我執。為什麼我會覺得我應該做到某些事情才算是功成名就?因為我執。我執就像是不斷出現在你內在的小聲音。它總是想支配你的人生,要你接受它的潛規則。我執喜歡: 控制人類的生活 讓人類迷失在頭腦的世界裡,飽受幻覺、思考、信念,而你信以為真。人類的苦難多半源自於此。那麼,如何擺脫我執的掌控?當代療癒大師&覺醒靈性導師李爾納說:保持覺醒臨在就可以了。覺醒的兩步驟這樣做:第一步,臨在。選擇當下時刻為生命的實相。第二步,主宰。覺知將你帶離臨在的各種方式。當代覺醒導師李爾納,引領你從頭腦這個限制性的世界裡解脫出來,釋放你本自俱足的內在力量。本書是你覺醒的綜合指南。當你真正覺醒,你會發現一個比你想像的要加神聖、更加美妙的世界。
優惠:新書特惠 優惠價: 79 395
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那些不務正業的律師都去哪裏了?
79 折
出版日:2026/02/06 作者:趙少圖  出版社:青森  裝訂:平裝
為甚麼世界上最循規蹈矩的職業,卻培養出最大膽的破局者?本書將揭開歷史中被忽視的隱藏模式:律師,如何成為推動顛覆性轉變的秘密力量。這是一場跨越百年、遍及全球的智慧追尋之旅。我們將見證:未來的藝術巨匠,如何在枯燥的法律文書間編織色彩夢想;世界頂尖的運動員,如何在華爾街的歷練中鍛造堅韌筋骨;銀行律師,如何憑敏銳味蕾顛覆舊世界的秩序;體育聯盟總裁,如何搭建起影響全球的娛樂帝國;我們也將認識兩位年輕律師,看他們如何憑藉對法律體系的精深理解和掌控,最終改寫了國家的命運軌跡。從樂高雕塑家到奧運冠軍,從行業顛覆者到帝國解放者,這些非凡人生故事共同指向一個結論:為規則而生的頭腦,最懂得如何打破規則。這本書是關於紀律、天賦與勇氣的有趣探索,寫給每一個被專業所限,卻渴望掙脫束縛、重塑自我的好奇讀者。本書特色: ◆ 以21個真實故事呈現「受過法律訓練的人,走向截然不同人生舞台」 ◆ 從藝術、極限運動、演藝創作、文學寫作、商業與管理、職業體育經營、品味與評價體系、政治與歷史變革等八大主題,呈現多種「不務正業」的人生去向 ◆ 人物跨度大,具備文化與時代縱深,適合人文書區與長期陳列 ◆ 搭配具有藝術感的精美插圖,提升閱讀與收藏價值
優惠:新書特惠 優惠價: 79 529
庫存:10
長歌回蕩:七十年代回憶錄(簡體書)
79 折
出版日:2026/01/02 作者:周密  出版社:真哪噠出版社  裝訂:平裝
記載了動盪的七十年代成長的經歷,展現了在革命浪潮下,年輕人如何被推向前所未有的挑戰與機遇。在這本書中,作者回憶起那些難忘的瞬間,從海邊的歌聲到革命的口號,生動地再現了七十年代的社會氛圍。透過豐富的回憶,讀者將感受到那個年代的青春活力與理想主義,並思考在巨變中,人們如何尋找自己的定位與信仰。作者以細膩的筆觸描繪了自己的成長歷程,並反思了過去的經歷對當今生活的影響。這不僅僅是一本回憶錄,更是一部關於勇氣、堅持與希望的作品,鼓舞著每一位讀者去面對自己的挑戰,並尋找生命中的意義。這本書適合所有對歷史、社會變遷和個人成長故事感興趣的讀者。無論你是經歷過那個年代的人,還是對過去充滿好奇的年輕一代,這本書都將帶給你深刻的思考與感動。※ 本商品內容為簡體字
優惠:新書特惠 優惠價: 79 355
庫存:1
鬆開糾結 停止內耗:找到如何與父母相處的情緒解藥
滿額折
出版日:2025/12/19 作者:寢子  出版社:時報文化  裝訂:平裝
所有面對父母時感受到的種種心累,或許都是覺察自己內在「真實感受」的寶庫。讓我們一起探索面對父母不耐煩的背後,究竟隱藏了何種情緒,溫柔地緩解你的「內在消耗感」吧。日本臨床心理師、公認心理師 寢子用七個章節與你一起發現問題、了解問題。找到「屬於自己的人生解答」,關鍵在於是你必須要「了解自己」。已經是成年人的你,有權選擇要用什麼樣的方式與父母相處。為什麼你「無法拒絕」父母的要求?覺察你從小到大累積的「隱忍」。與父母總說不通,是因為留存在彼此記憶的版本有落差。雙方都執著於「對方一定要理解自己」才會吵架。不必勉強自己只能有一種情感。
優惠:新書特惠 優惠價: 79 331
庫存:6
超越我執的生活:清晰簡單的覺醒之道
滿額折
出版日:2025/12/17 作者:李爾納‧杰克伯森  出版社:新樂園  裝訂:平裝
當代靈修經典《回到當下的旅程》作者新作沒有批判、鬥爭、拒絕,開啟覺知生活的新起點什麼是我執(Ego)?我執什麼時候以及為什麼會進入你的人生?我執在你人生的角色是什麼?我執如何影響你的人生和人際關係?我執為什麼要抗拒你的臨在,以及如何克服它的抵抗?這些問題的答案,可以加入你的覺醒。●頭腦是幻象的世界,經由信念的力量變得真實你是否注意過自己的頭腦的思緒紛飛,老是靜不下來?如果你想淨空思緒不去思考,但是腦子的念頭還是會不斷出現。念頭會帶你到過去和未來,如何你相信自己的想法是真實的,會發現自己被禁錮在過去和未來的頭腦世界裡了。頭腦給了我們一種活在當下以外的感覺,但那只是記憶和想像。其本質是虛幻的,但幾乎每個人都迷失在這個虛幻的世界。●如果一直活在頭腦裡世界當你在頭腦中時,就活在源自童年的所有限制性信念和壓抑的情緒感受裡。你會: 變得很評判,評判自己和別人 你不知道自己想要什麼 你已經學會接受自己不想要的東西●讓自己覺醒,回到你真正的家覺醒,把自己從過去的痛苦和限制中解放出來,從未來的焦慮中解放出來。你將不再評判自己或他人,你將活得覺知,實現靈魂最深的渴望。對於渴望覺醒的人來說,本書引導你具體清晰的執行方法。
優惠:新書特惠 優惠價: 79 300
庫存:5
用正念改寫你的人生劇本:一趟深入內在、探索自我的轉化之旅
滿額折
出版日:2025/12/12 作者:趙安安  出版社:時報文化  裝訂:平裝
為什麼我們總是忽略路邊的風景,甚至焦慮到睡不著?當意識被慣性與情緒牽著走,你可能就失去了人生的主導權。覺察,是重新拿回人生的第一步!心理學博士╳正念減壓╳正念認知療法教師──趙安安 改寫人生之作人生並非只能被動地「發生」在我們身上, 你可以透過覺察與練習,主動「編寫」人生劇本!我們在日常裡容易陷入「自動導航模式」,下意識地被恐懼與懊惱牽著走,不知不覺就被情緒帶往不想去的地方。安安老師以溫柔踏實的文字,深入淺出地說明正念覺察、空性的意義,並將引導你理解情緒、念頭與身體反應的運作模式。只要你開始練習正念,就像是為自己按下了「暫停鍵」,逐漸看清自動化反應如何形塑生命故事。當你愈懂得看見自己,也就愈能掌握力量,成為生命的主人,走向真正屬於你的人生。一起踏上這趟深入內在的覺知旅程吧!◎第一階段:覺察自己的情緒與念頭檢視自動化反應,放下評判與「應該」的枷鎖,練習自我接納。◎第二階段:把正念落實到生活裡專心吃飯、讀懂身體訊號,練習感恩與正念溝通,利用正念照顧身心。◎第三階段:成為自己人生的領航員說好話、存好心、做好事,調整性格、培養正向情緒,慢慢改變命運。◎第四階段:培養對自己與他人的善意練習自我慈悲,建立「我值得幸福」的核心信念,並擴大到其他眾生。★特別收錄Q&A,解答修行正念可能遭遇的各種問題
優惠:新書特惠 優惠價: 79 300
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見學日本威士忌:跟著翻譯官Vince尋訪蒸餾所尋酒香故事
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出版日:2025/11/21 作者:翻譯官Vince-著; 林正文-編  出版社:時報文化  裝訂:平裝
來一場深入蒸餾所、探索風土與職人匠心的日本威士忌旅程作者用十年時間走訪日本各地――從山崎、白州、余市、宮城峽、秩父、靜岡、長濱、三郎丸到沖繩與駒之岳――親身見證日本威士忌的誕生現場。書中不僅介紹各地蒸餾所的風味特色、製程差異與桶型文化,更記錄了品牌創辦人與調酒師背後動人的人生故事。從森林釀酒的白州,到重泥煤傳承的三郎丸,從雪國余市到南島沖繩,帶領讀者重回日本威士忌百年歷史現場,體驗香氣、風味與時光交織的魅力。這本書你可以讀到:●威士忌迷必讀實地巡禮指南:走訪十座經典蒸餾所+五大威士忌酒展,完整收錄。●日本威士忌文化全紀錄:呈現從山崎到Nikka,從秩父到新興品牌的百年風雲。●圖文並茂的旅與味筆記:結合現場照片與調酒師訪談,展現職人精神與風味哲學。●適合收藏與旅行規劃:兼具旅遊路線、酒款知識與文化故事,是威士忌愛好者的行走地圖。
優惠:新書特惠 優惠價: 79 379
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財富的心靈法則【暢銷紀念新版】:全面療癒你和金錢的關係,讓錢自動流向你
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出版日:2025/10/29 作者:吳中立  出版社:新樂園  裝訂:平裝
錢愈愛你,愈富有跟錢好好溝通,溝通順暢了,財富也就來了一本教你如何吸引金錢、善用金錢的解答之書你是否: 學了如何投資理財,卻還是賺不到錢? 每天努力工作,為什麼薪水這麼少,錢老是不夠花? 不相信好事會發生在自己身上★為什麼有些人總是錢愈花愈多,有些人卻是愈花愈少?許多人嘴裡說愛錢,卻因各種財富障礙,阻礙金錢流動。※這些都是會漏財的NG行為,先問問自己,你犯了幾個?(×)習慣把錢隨便亂塞、折得皺巴巴,把零錢扔在角落裡 (×)不喜歡自己的工作,老想著一夜暴富 (×)為了一點點錢跟別人討價還價、斤斤計較心靈溝通師吳中立,原本是理性主義者,對超出自己經驗範圍的事物一律抱懷疑態度。在一次引導對錢有很深敵視心理的個案的諮商過程中,意外開啟了和金錢溝通的契機。之後,他開始邀請許多人來做金錢溝通的「對話」。他發現,這些個案身上發生的故事,都帶給作者關於金錢的訊息,金錢會透露:該怎麼使用它;喜歡怎樣的人,喜歡流向哪裡;不喜歡哪種人,不想到哪裡去……而他,則把金錢的訊息一一紀錄下來。◎這是一本金錢的解答之書,你一定要知道的金錢訊息●錢喜歡流動,喜歡展現價值錢不喜歡只待在一個地方,流動愈頻繁,愈有價值。他們尤其喜歡流向人類創造價值的地方。●錢喜歡人們使用它錢喜歡人開心地使用它。若開心地花錢,花出去的錢還會再回到你手上,而且還會帶回更多的同伴。只賺不花的人表面上好像很喜歡錢,但潛意識卻是害怕失去錢。反而會留不住錢。●錢和人的情感流動,面對金錢時不要有恐懼心理喜歡錢,敞開心靈歡迎金錢到來,錢就喜歡你;愈不喜歡錢、抗拒錢,表示和錢不同步,錢就不喜歡你。◎財富是一種能量,無所不在,從不匱乏,只是你能與金錢頻率共振嗎?金錢豐盛的人會這樣做:(O)把紙幣收入長皮夾,零錢收好→錢喜歡大家珍惜與尊重它。(O)發自內心喜歡自己的工作,肯定工作價值→喜悅會吸引金錢到來。(O)相信金錢的流動會帶來正向循環→放下「失去錢」的恐懼。★清理對金錢的恐懼,也清理自己與金錢的關係,清理之後,金錢流動回來了本書用四個問句,幫你找出自己的財富障礙,並透過實用的「讓金錢流動起來」的12個簡單有效的練習,幫助你清理自己潛意識中對金錢的恐懼,協助你改善與金錢的關係;如果你了解錢的情感及喜歡的模式,不用那麼辛苦地追求錢,錢也會自動流向你。
優惠價: 9 360
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從前、現在、往後,還想再吃一次的料理
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出版日:2025/07/22 作者:KAZU  出版社:時報文化  裝訂:平裝
一碗咖哩飯、一塊可樂餅、一份鹽飯糰 ……入口的不只是食物,更是兒時的回憶、生活的滋味。當味道成了記憶,最難忘的已不只是美味,而是曾經度過的那些時光。這是一場味覺與人生交會的旅程,這一次,料理家KAZU 不只教你做菜,還要邀請你一起坐下,聽他講故事,吃一口記憶的滋味。人氣料理家KAZU首度以散文寫下人生中「最想再吃一次」的料理——媽媽的金平牛蒡、發燒時的咖哩飯、澡堂後的牛奶、青春裡的漢堡與炒麵,且讓我們一同品味體驗,有故事的料理,有味道的人生書中KAZU貼心附上18道「復刻版食譜」,帶著你一邊懷舊,一邊下廚,讓讀者不只感動於故事,也能親手重現那份熟悉的味道。在翻閱的同時,就像坐在廚房角落,看著他一邊翻炒,一邊說:「這道菜,是我最想再吃一次的料理。」 ▍高湯不僅教會我們「調和」的力量,也傳遞出一種「適可而止」的美學。 ▍街燈如聚光燈一般,打亮了小小的麵攤,那是一個只有我和母親的世界。 ▍食譜書是一本虛擬護照,只需一道料理,世界便能無限延展開來。 ▍能用自己的雙手創造出某樣東西,是一件充滿儀式感的事,就像將世界的一小部分, 收歸到自己的掌心之中。 ▍餃子的滋味由掌廚者控制,但沾醬提供食客一個自由發揮的空間,這是餃子最貼心的 地方。熱情推薦ARNY|康士坦的變化球—吉他手大塚太太 |旅日生活作家風田 |新生代主持人&演員漫才少爺 |漫才師蔣偉文 |中廣蔣公廚房 金鐘主持人葉怡蘭 |飲食生活作家‧《Yilan美食生活玩家》網站主人劉秝緁 |作家韓良憶 |作家/廣播主持人(依首字筆畫順序排序)
優惠價: 9 414
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一次看穿都更×合建契約陷阱:良心律師專業解碼老屋改建眉角(新版)
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出版日:2025/06/17 作者:蔡志揚  出版社:時報文化  裝訂:平裝
|依據最新法令與實務爭點全面增訂|精準拆解都更合建風險,讓你真正看懂條文、抓住權益!20條契約關鍵×20個真實案例×20個觀念解說,全面強化地主自保意識與判斷能力。特別新增「危老條例」、「海砂屋都更」與「防災型都更」攻略,坊間最強的都更實戰說明書!破解都更與合建契約,專業視角下的關鍵解析★都更合建不是一紙合約這麼簡單,從概念到條文,真正決定權益的是細節本書根據最新都市更新與危老重建實務撰述,針對爭議熱點與常見陷阱進行補強與增修,讓地主在簽約前就看得懂契約、問得出重點、談得贏協商。★從觀念釐清到契約拆解,結合一線實務案例,提供可立即參考的處理邏輯了解如何計算樓層與坪數分配、如何判斷合理的建商報價、如何應對合建協商中的灰色地帶,協助你跳脫資訊落差、避免落入不對等談判。★全書案例與條文條款逐一對照,直指「魔鬼藏在細節」的具體位置每一則真實爭議案例皆對應一項關鍵契約條文,帶你看清那些簽名後可能爆發的爭議,並教你如何事前預防、事後補救。★法律條文不是背給你聽,而是說給你懂不是艱澀法條說教,而是法律人站在地主角度的整理與解說,協助你在都更合建的關鍵時刻,成為有選擇、有談判力的行動者。了解契約條文,掌握城市變革的每一步,讓每個都更決策不再迷失方向!吳錦宗 中華都市更新全國總會創會理事長李永然 永然聯合法律事務所所長林育全 臺北市都市更新整合發展協會理事長林旺根 地政士公會全聯會榮譽理事長張金鶚 政治大學地政系退休教授彭揚凱 專業者都市改革組織祕書長謝明珍 新北市都市更新推動協會創會理事長良心推薦(依姓氏筆畫排序)
優惠價: 9 432
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每一日的光冥想練習:幫助你擴展頭腦與敞開心扉的冥想練習
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出版日:2025/05/07 作者:瑪麗蓮.維舒倫  出版社:新樂園  裝訂:平裝
★最美的冥想書★每一天最溫柔的陪伴,正念引導、呼吸技巧、創造力日記這是一趟踏上自我發現的視覺之旅。本書作者瑪麗蓮.維舒倫是一名來自比利時的視覺藝術家,在IG上有一群熱情的追隨者。在《每一日的光冥想練習》中,作者瑪麗蓮.維舒倫展示了100 個意象遼闊的視覺影像,目的在刺激你的頭腦並喚醒你的直覺。希望、韌性和喜悅的訊息也融入光輝燦爛的藝術作品中,每一個意象都為讀者提供了深入沉思和內省的機會。為了加深你的互動體驗,強有力的圖像還結合了25個有關正念、日記和呼吸練習的引導作法。《每一日的光冥想練習》充滿溫暖和正能量,在追尋屬於你的真理上,《每一日的光冥想練習》 是一個絕佳的陪伴,也是令人振奮的呼喚。●一切始於讓人變得更好的善念瑪麗蓮.維舒倫為了想讓人的生活變得更好,於是在Instagram上創建了Beamingdesign,身為一個高敏人與共感人,她想要了解他人並尋求重要生活問題的答案。為了解疑,她開始像海綿一樣吸收,讀書、聽播客,和很多有趣的人交談,這些不同的視角讓她開拓眼界,並滋養了她,幫助她找到內心的平靜。她也透過視覺化的方式與眾人分享這些見解、感受、情緒和頓悟。●感受打開書本每一跨頁帶給你的視覺震撼更直覺、更純粹的視覺引導。第一次見到這麼美的冥想書。每一幅光芒四射、意象遼闊的視覺影像,引導讀者踏上自我發現的靈性之旅。每一跨頁就是一個意念,不管你是想尋找一個信號,還是尋求一個點子,隨機或順序閱讀,全憑你意。【本書精彩內容】如何顯化你的目標和夢想1.感恩:感謝已經擁有的2.渴望:知道自己要什麼3.預想:感覺好像已經發生了4.信念:相信會得到5.意圖:確保你的意圖與你的渴望一致6.釋放:放棄控制並相信宇宙會發揮神奇力量7.行動:盡力去做更接近目標的事引導金句摘錄: 相信一切都會各就其位 注定是你的,一定會是你的 宇宙永遠在支持著你※額外加碼本書不但收錄了粉絲最愛的圖像,並額外新增數十幅未在社群發表的作品,以及激勵個人成長、創造力視覺效果的指導實踐。
優惠價: 9 612
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不辭職也能快樂!20年上班族不當厭世社畜,升級理想人生的工作法
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出版日:2025/04/18 作者:金敃澈  出版社:時報文化  裝訂:平裝
讀者盛讚:「這是我讀過與工作相關的書中,最好的一本!」在人人都嚷嚷要離職的時代,我的快樂人生祕訣就是──絕對不辭職!★社畜不要光厭世,其實工作最能滋養你的人生為了不再一天到晚喊離職,下班就跟工作保持社交距離吧!本書將告訴你準時打卡下班、善用上班每分每秒的know how!學會建立團隊安全感、「因數分解」工作,不再讓工作搶走你人生的主導權。★「我們」的力量,絕對比「我」更好用!厭倦了冗長無聊的會議?受夠每天開會開不完?本書統整的高效會議祕訣告訴你──開會可以沒想法、也可以爭個臉紅脖子粗。但要記得敞開心胸,從同事到實習生,都可能是帶來頓悟的老師。★為了理想人生,下班後也要繼續加油喔!上班是為了賺錢,賺錢是為了花錢!無論是想實現小時候的夢想,想斜槓經營副業或去環遊世界,關鍵在於學會維持工作與人生的均衡,描繪未來藍圖時要越具體越好,才能更有效規劃工作,讓工作支持你想做的事。
優惠價: 9 432
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鸚鵡完全照顧手冊(首批限量贈品版)
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出版日:2025/04/11 作者:石綿美香; 寄崎まりを-著; KanmiQ-繪  出版社:時報文化  裝訂:平裝
正在考慮養鸚鵡的人、剛養鸚鵡的初學者、飼養經驗豐富的老手,養鸚鵡都需要閱讀的一本書。從基本的鸚鵡生物習性介紹到如何打造合適居住環境、飼養訓練,全方位的鸚鵡照顧手冊。首批限量贈品版鸚鵡日常便籤貼紙鸚鵡的世界非常深奧,讓人著迷。這本書將幫助您了解鸚鵡是一種什麼樣的生物,牠們的感受如何,並幫助您與牠們幸福地生活。「鸚鵡什麼時候想飛?」「牠們在嘀咕什麼?」「為什麼牠們喜歡高處?」鸚鵡的可愛姿勢和動作,光是看看由在網路上很受歡迎的KanmiQ繪製的插圖就會讓人感到高興。
優惠價: 9 378
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神是愛:聖經關於揀選和預定的真正教導
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出版日:2024/11/29 作者:Michael Langton  出版社:真哪噠出版社  裝訂:平裝
這是一本關乎愛的書。最偉大的愛就是神對我那奇妙的、不變的、無條件的愛,無論我們是何等樣的人,做何等樣的事,這愛都臨到我們身上。 我相信基督確實為所有人而死—— 不像加爾文主義的有限贖罪; 我相信世人的犯罪和墮落—— 但不相信加爾文派所謂的全然墮落; 我相信神的揀選和預定—— 但不相信加爾文主義的無條件揀選; 我相信神率先行動去尋找拯救罪人, 當祂欣然尋到我們時,我們對祂作出回應—— 但並非因著加爾文派不可抗拒的恩典。
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黃婉玲的減醣家常菜:56道融入老台菜技法的減醣佳餚,輕鬆打造日日豐盛餐桌
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出版日:2024/11/01 作者:黃婉玲  出版社:時報文化  裝訂:精裝
◎台菜教母手把手傳授食材搭配原理,分享烹調竅門◎東原糖尿病研究中心營養師群精確分析營養成分,控糖減醣確實把關 「我這幾年推廣老台菜,提倡飲食復興運動,就是主張讓飲食技法回歸過往,『重視原味,減少調味料』,以食物自身滋味互相撞擊產生美味,取代如今多鹽、多油、多糖的烹調方式。若能以老台菜的邏輯製作適合日常的美味家常菜,吃的是組合而非單一食材,飲食就能繽紛、多元、美味……我認為餐桌上的平等與滿足,是人人應得的權利。吃得太平淡無味,其實也算是一種輕微的折磨,能透過巧妙的組合讓每一餐都變得繽紛、可期待,既節制了飲食,又不會和美食絕緣,對於大家都是福音。」台菜教母黃婉玲如是說。 從開胃小菜、均衡蔬食到提供蛋白質來源的雞鴨魚肉,黃婉玲老師將手把手傳授食材搭配原理、分享做菜竅門,把她豐富的實戰經驗化為簡明扼要的烹調要點,希望透過五十六道佳餚的拋磚引玉,讓大家了解如何不需要透過過多的調味料就能做出一道又一道家常好菜,讓全家大小一日三餐都能享用好滋味、無負擔又營養的美食,獲得充足體力之餘,同時保有健康,心靈與生理雙重滿足!
優惠價: 9 468
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我決定再也不瞎忙:把專注帶進身體裡的8週正念計畫,創造力、效率全面提升!
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出版日:2024/10/11 作者:趙安安  出版社:時報文化  裝訂:平裝
你就是自己大腦的最佳訓練師!用「正念X腦科學」重塑大腦,掙脫忙碌的現代生活,找回專注與安定。心理學博士──安安老師的正念實踐之書,用覺察來強化腦內神經迴路!最詳盡的8週正念訓練,跟著安安老師的文字、親自錄製的音檔,一起靜心學習吧!把專注帶回自己的身體,你將發現自己的改變!【關於本書】「每天都好忙,時間永遠不夠用,但我到底在忙什麼?」在資訊爆炸、高速運轉的現代社會中,許多人都陷入「瞎忙症候群」,每天像顆陀螺高速運轉,越忙效率越低,甚至不知如何排解壓力,把情緒發洩在無辜的人身上。心理學博士安安老師告訴我們,只要真切地活在當下,時間就會變多,心靈也能更從容!「正念」是對當下的專注與覺察,能幫助心智跳脫忙、盲、茫模式。本書系統性地規劃八週正念課程,從最基本的呼吸練習開始,帶領讀者覺察和接納自己的身體、情緒、想法與環境。一步一步地認識正念、練習正念,並應用在生活的每一刻。練習正念後,你會發現專注力大幅提高,可花更少時間完成事情,不只提高了工作效率,也對自己的情緒狀態更敏銳,即使有負面情緒也不抗拒、不執著,能慢慢把它轉化成正面力量。從現在開始練習,擺脫瞎忙,找回內心的安定! 【8週課程,讓正念進入你的生活】Lesson 1:從呼吸開始覺察自己。Lesson 2:練習正念常見的五種障礙,如何擺脫?Lesson 3:接受生命中一切的變化,學習「默照」的功夫。Lesson 4:不被情緒綁架,讓情緒來去不執著。Lesson 5:心念是自己創造的幻覺,看見腦袋裡的念頭。Lesson 6:放下與接納,開始與煩惱和平共處。Lesson 7:從做自己最好的朋友開始,用正念處理人際關係。Lesson 8:跳脫舊有的思考慣性,為美好人生準備能量。
優惠價: 9 342
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月球的一面:葉揚短篇小說集
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出版日:2024/08/26 作者:葉揚  出版社:重版出版  裝訂:平裝
《月球的一面》 柯佳嬿篇章朗讀https://www.youtube.com/watch?v=cD0dJisitdw「傷害是如何產生的?」 「痛是怎麼變成痛苦的?」 「為什麼我就是不能單純當個好人去原諒壞人?」 「明明知道發生的事無法回頭,卻沒有辦法承受,是不是因為我很軟弱?」 如果這本小說裡的故事,能讓你想起,「原來我的心曾經受過相似的傷」,「我有一部分是因為無助而變粗糙的」,那麼就很好。舞台劇中,上一幕跟下一幕中間,會有暗燈,這個短暫無光的過渡,是為了讓台上的道具跟擺設有足夠的時間做整理。相同的道理,人生在世,不可能每天都是細嫩光滑,順利無縫,失常沒有關係,茫然沒有關係,大家都一樣,誰都不用在慘摔後馬上站起來。一旦明白這一點,人就可以接受燈光暗下的那一段孤獨。 ——葉揚 月球要公轉,也要自轉,從地球看向天空,永遠都只能看見月球的同一面。 正如我們,即使花了時間去了解,常常只能看見他人的一面,自己的一面。我們不停地轉動,無法停歇,也許,這就是一生。 曾以為這是一本關於「失去」的短篇小說,故事裡的人們失去了家人、工作、愛人⋯⋯但如今,這些故事揭示生活中那些我們以為了解,但從未真正確實瞭解的,人性的一面。 每個人,都有不為人知的另一面,而《月球的一面》將這些隱藏的側面一一拆解,重新詮釋。 葉揚的首部短篇小說《FYI,我想念你》迎來全新改版,新增的故事賦予舊作新的生命。 從面面俱到的姊姊、乖巧的家庭主婦、忠誠的前男友、精明的女強人、負責任的父親,到萬人迷的女孩,各個角色乍看完美無暇,背後隱藏著怎樣的秘密? 你是否也在這一面,發現了另一個自己? 人是多面而立體的生物,日子有好有壞,總有不能為外人所知的角落。 葉揚首本短篇小說《FYI,我想念你》全新修訂版,新增兩篇故事。 「這是我的第一本書,距離出版,已經十幾年過去了。比起過去,我現在更理解人的一生,是得到跟失去的交手。一下擁有一切,一下又兩手全空,猶如面對面的翹翹板,亦如高低起伏的海浪。陽光跟雨水來回交替。藏在肉眼視線以外的月球會旋轉。」 ——葉揚
優惠價: 9 324
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認知心理學家教你讀懂他人的心理:解碼生活、職場中的21個人際問題
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出版日:2024/05/29 作者:金景一; 智人工作室  出版社:新樂園  裝訂:平裝
★★★★★累積3億觀看數!★★★★★探究他人的心理,研究行為模式的人氣節目集結出書!★由認知心理學家金景一及 tvN 電視台《讀懂他人的心理》 製作組CJ ENM 數位知識平台「智人工作室」攜手打造的心理學課程,現在你也學得到。★解析煤氣燈效應、網路酸民、愛提當年勇的人……這些人心裡在想什麼?●●●臨床心理師 洪仲清、臨床心理師、作家 洪培芸——好評推薦●●●認知心理學家與tvN電視台攜手打造的心理學課程獻給為人際關係感到吃力的你!♦來盤點看看,你的身邊也有這種人嗎?♦惡用煤氣燈效應的操縱狂╳沒有同理心╳劈腿人╳網路酸民╳愛說人壞話……面對這些我們完全無法理解、用言語和行為讓我感到困擾的人,我們應該如何看待並理解他們?————————————————————那些用無法理解的言行造成我的痛苦的人,探究他們造成他人不舒服的心理!————————————————————擅長用簡明的方法傳達人類心理的認知心理學家金景一、tvN電視台《讀懂他人的心理》與《不知不覺變成大人》製作組所打造的CJ ENM數位知識平台「智人工作室」攜手合作的《認知心理學家教你讀懂他人的心理》出版了!智人工作室為擁有195萬訂閱者的人氣Youtube頻道,本書以其人氣內容「讀懂他人的心理」(以202年5月為準,累積點擊率達3億次)為基礎而寫成的書,書中包含了影片中沒能深入探究的內容。本書透過各種案例,探究為什麼他的一言一行會造成我的痛苦,告訴讀者這些人的心理狀態,還有又該如何理解他們這些人的心理,進而維持健康的人際關係。●洞察他人內心,能夠提升所有人的生存能力生活中讓我們最難熬的,往往都是人的問題和人際之間的關係。如果身邊有: 一開口就愛和別人比較的人 一直使用社群媒體卻不回我訊息的人 認為自己說的都對的人 動不動就愛罵人的主管快翻開本書!
優惠價: 9 405
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日式減醣料理 :料理名家KAZUX營養師廖欣儀
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出版日:2024/05/17 作者:KAZU; 廖欣儀  出版社:時報文化  裝訂:平裝
日本料理研究家KAZU X 減醣專業營養師廖欣儀 聯手合作為你打造一輩子受用的減醣瘦身計畫! 幫你精算醣量、脂肪、熱量,教你用看的就能掌握分量還有食材替換撇步、美味低熱量的萬用醬汁原來減醣飲食,這麼簡單!小菜、主菜,鍋物、湯品到常備醬料一應俱全減醣瘦身,美味不打折!讓你輕鬆健康瘦下來! 【真情推薦】新生代主持人&演員—風田萬秀洗衣店主理人—張瑞夫 【本書特色】*想得到的醣類資訊,一應俱全納入日常活動量的熱量與醣量精算公式、簡單清楚的分量掌握技巧、三日減醣菜單示範、六大類食材攝取分量整理,以及外食含醣量資訊表,無論你要減脂或增肌,控醣或減醣,都可以得到答案。 *附有營養標示的食譜,無痛搭配一日瘦身料理從小菜到主菜,從火鍋到湯品,甚至冰箱裡的常備醬料,皆有營養師精算熱量、脂肪、蛋白質、醣與膳食纖維數據,讓你輕鬆判斷醣量,自己也能精準控制一日醣量不超標。 *減醣Q&A+減醣週計畫表,減脂生活的最佳夥伴KAZU親身經歷分享與營養師專業建議,打破減醣迷思,解決瘦身過程中的大小提問。活用減醣週計畫表,配置醣量攝取,更能完全掌握減脂進度。
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田野裡的古早味:醃梅子、漬醬菜、釀米麴、做腐乳……阿嬤古傳的料理智慧
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出版日:2024/02/20 作者:朱美虹  出版社:時報文化  裝訂:平裝
這是一場回歸宜蘭鄉村生活的飲食探索之旅。作者以宜蘭女兒的身分,深入挖掘家鄉的飲食智慧,從宜蘭特有的食材到家庭傳統的釀漬食物,酸甜交融的醃梅子、爽口開胃的漬醬菜,以及釀造米麴、鹽麴、醬油,製作豆腐乳、一夜干……等等傳統料理,每一頁都閃爍著對鄉土的情感與回憶。這是一趟探索宜蘭傳統飲食的旅程,更是一次挖掘傳統料理智慧的奇妙體驗。讓我們跟著作者走進鄉村生活,打開通往阿嬤時代的料理大門,體驗這份關於宜蘭味道和家鄉情感的獨特滋味。這不僅是一本飲食書,更是靠飲食傳達對土地與人情的真摯敘事。熱誠推薦劉克襄|作家葉怡蘭|飲食生活作家‧《Yilan 美食生活玩家》網站創辦人賴青松|穀東俱樂部創辦人郭麗津|臺東慢食節策展人
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