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Ray S. Anderson Collection

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出版日:2008/02/01 作者:Ray S. Anderson  出版社:Wipf & Stock Pub  裝訂:平裝
優惠價: 1 950
無庫存
出版日:2006/06/20 作者:Ray S. Anderson  出版社:Wipf & Stock Pub  裝訂:平裝
優惠價: 1 850
無庫存
緣建一座有靈魂的輔大醫院
滿額折
出版日:2025/10/29 作者:江漢聲  出版社:金塊文化  裝訂:軟精
前輔大校長、江漢聲醫師的第一本人生回憶錄本書詳細陳述輔大醫院從無到有,一路繁花的歷程 江漢聲醫師被譽為「右手寫論文、左手寫書」;的確,這是他五十多年的生活習慣。很多人寫回憶錄是用口述,由「寫手」來寫或編篡,他是拿過金鼎獎的作家,非得自己寫、自己編才會滿意,因此,這本書花了相當多的時間去構成,尤其在選圖、用趣味故事、人物專訪來佐證醫院興建的軌跡。書寫過程中作者幾乎每天都在想,書中遺漏了哪位貢獻於興建醫院的恩人,尤其是捐款的恩人,實在太多了,不管他們捐了多少,在於他們的情義就是很深。在本書付梓前,因興建輔大醫院而纏訟多年的官司,也終於在2025年8月21日經台灣高等法院宣判無罪,讓世人知道有天主的公理正義存在,書中詳細記錄興建醫院的始末及所有細節。希望輔大人都能典藏這本書,認識在百年時改變輔大歷史的輔大醫院【本書特色】1.作者的第一本人生回憶錄,所有文字內容、圖片篩選、位置安排、校稿等均親自執行,可謂費盡心血,是值得所有人典藏的一本書。2.全彩精裝,精選數百張圖片,除了精湛的文字,所有圖片也串起輔大醫院從無到有,一路繁花似錦的故事。3.書中收錄興建醫院關鍵人物專訪,經典故事回顧,幾個特殊的歷史時刻,書中也提供影片QR,掃描後即可觀看影片。
優惠價: 9 540
庫存:8
水墨教室:從寫生到創作
滿額折
出版日:2025/09/03 作者:張祐禎  出版社:金塊文化  裝訂:平裝
一場水墨藝術與人文風景對話的創作實踐從師古、師造化到師心的創作過程二十餘年來,作者足跡遍佈海內外,行萬里路,觀千般景,寫生創作,累積作品數百件,近日整理作品及相對應之照片各兩三百件,編輯成此書。書中內容從基本筆法,古畫、畫譜之描寫與實際樹石景物之對照;並涉及當代現實景物中的建築、船舶……如何入畫等。為筆墨面對時代性景物描寫的可能性,由淺入深的提出了實驗與檢視之道。透過此書,不僅提供水墨學習者寶貴的觀察與表現方式,更引領觀者理解藝術家如何以水墨的純粹性書寫屬於自身的人文敘事與自然詩意,值得細細品味。
優惠價: 9 540
庫存:4
天生就會跑經典套書:《天生就會跑》+《天生就會跑2:終極訓練指南》
滿額折
出版日:2025/07/09 作者:克里斯多福.麥杜格; 艾瑞克.歐頓  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
全球百萬跑者盛讚!必讀經典套書隆重鉅獻熱血故事X傳奇人物X訓練指南一次滿足你「天生就會跑」的身心渴望!————————天生就會跑————————人的身體,天生為了跑步而設計!★亞馬遜書店「一生必讀100 本書」殊榮★──「跑步」書寫最佳經典──《紐約時報》 暢銷書榜連續4年《華盛頓郵報》年度最佳書籍全球25國授權,總銷量破150萬冊亞馬遜跑步書類長霸15年冠軍 ◆一場扣人心弦的歷險,源自一個簡單的問題:為什麼腳會受傷? 在墨西哥銅峽谷中,有遺世獨立的「奔跑一族」──塔拉烏馬拉人(Tarahumara), 他們一度於九〇年代參加美國賽事,穿著涼鞋愜意跑贏頂尖選手,締造傳奇。 這令苦於腳傷的麥杜格疑惑:為什麼他們能跑得如此長遠,輕快自如還毫髮無傷? 為尋求解答,麥杜格動身前往銅峽谷,展開史詩般的熱血旅程, 與多位傑出跑者相識,並遍訪教練、生物學與耐力運動專家,探求跑步的一切。 最後,領略跑步要領的他,腳痛不藥而癒,甚至能與頂尖好手一同進行越野長跑! ◆人不是因為衰老才停止跑步,而是因為停止跑步才衰老。 本書不僅敘述追尋跑步祕訣的精采歷程,也包含一流超馬跑者的動人故事, 同時釐清人類在跑步運動上的突破,在在證明了:人體生來適合跑步, 人類是地球上最有耐力的跑者,幸福的祕密,就在我們腳下。 向前跑,能滿足全身心的暢快;每一步,都喚醒對生命的熱愛! ◆沒有愛,我們不會出生;沒有速度,我們就無法存活! 奔跑是我們的本能,將呼吸、心靈與肌肉融合為一,在曠野中流暢奔行── 越過極度疲憊與沮喪的界線後,也許會發現:自己擁有從未意識到的力量與自在。 #從演化角度看,人類是天生跑者# ☆人類的氧氣使用效率極佳。大部分動物都有「一步一呼吸」的限制,只有一種動物例外,就是你。你非常適合跑步。 ☆人可以徒步追獸。哈佛大學研究發現,任何人只要有能力在夏天一口氣跑上六英里,就能成為動物界的致命殺手。 ☆非洲的布希曼獵人,通常每次跑上三到五小時,就能追到羚羊。所需時間恰好與馬拉松差不多。可見,人類愛跑步並非出於偶然。 ☆長途跑步讓我們取得食物,找到伴侶,得以存活、繁榮、向外繁衍。 #跑度對身心的助益# ☆跑步之後,飲食習慣自然會改變。吃得清淡,吃得較少。 ☆跑步之後,睡得更好,平時更放鬆,靜止心率也會下降。 ☆運動可以從內心深層穩定情緒,不論任
優惠價: 9 873
庫存:1
天庭外傳-天庭傳奇3:《月宮少女星銀》與《太陽勇士之心》番外&最終章!
滿額折
出版日:2025/01/22 作者:陳舒琳  出版社:燈籠  裝訂:平裝
唯美仙俠✷冒險少女✷改寫神話風靡全球之作!新編嫦娥后羿神話!—🌙 🌙 🌙 —天庭傳奇系列《月宮少女星銀》與《太陽勇士之心》番外&最終章!— ✩ ✩ ✩ —★Amazon編輯精選、BuzzFeed與多家重磅書評一致熱情推薦!★美國最大書評網Goodreads讀者票選年度最佳新人、年度最佳奇幻小說!★售出超過15國版權,東方文化元素與西方奇幻精神交織的冒險之旅!★以嫦娥奔月神話為創作靈感打造出最不能錯過的東方奇幻小說! ⁀➷內容簡介‿➶【《天庭外傳》(天庭傳奇3)】7篇番外,【薄暮篇】帶你重溫《月宮少女星銀》與《太陽勇士之心》!從陳舒琳引人入勝的天庭奇幻世界中重新認識關於太陽鳥的崛起、后羿射日、嫦娥奔月的故事。【暮光篇】揭示其他角色的內心與隱藏動機,帶來全新視角,讓人重新審視主線故事。2篇新章,【拂曉篇】延續《太陽勇士之心》愛與承諾的旅程,當命運將戀人們推向重逢與別離的試煉,他們選擇共度塵世,並等待著改變一切的契機。這段不為人知的凡間歲月,見證了兩顆心的和解與守候,拂曉初現,真心將迎來新的光芒,愛與永恆的傳說再度展開。
優惠價: 9 342
庫存:2
登山體能訓練必備百科
滿額折
出版日:2024/05/15 作者:山本正嘉  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
★日本山岳會「秩父宮記念山岳賞」得主代表作★新手到高手、9到99歲山友都適用長銷逾20年,最適合東方人體能的登山體能寶典登山前一定要知道的事──認識自己的身體狀況,是安全登山的第一步。想要登山更輕鬆、不疲累?\\常見問題及迷思‧入門新手的須知重點‧老練好手的進階學習//40年專業資歷的運動生理學專家,一次全部說明!本書由榮獲「秩父宮記念山岳賞」之運動生理學專家所寫,滿載深入淺出的解說和詳細圖表,內容循序漸進,全面提升你的體力、肌力、耐力,遠離抽筋、肩膀僵硬、膝關節痛和腰痛等常見疲勞疼痛。登山能力與年齡和性別無關,不論是誰,只要掌握體能,都能一輩子享受登山活動的趣味。登山是極佳的有氧運動,登山體力就是健康體力。重要的是,學會理解身體的組成,具備在每個情境下該如何讓身體運作的判斷和應用能力。本書引導你發展體力,學會掌握自身當下體能狀態,更安全健康地登山,充分享受身心的豐足喜悅,你就是登山時最了解自身體能的專家!▍給登山新手的須知重點:9到99歲都適用的正確觀念與日常訓練‧有效避免4種常見疲勞的方法:上、下坡的步行技巧,飲水、進食的關鍵方式‧輕鬆強化體力的6種日常訓練:耐力、肌力、柔軟度、平衡感、減脂、防衛體力‧針對不同族群的專業建議:因應中老年人、女性、孩童的狀態,提供實用指引▍給中高階好手的進階學習:攀岩、高地登山所需的科學化解析與訓練‧攀岩:所需的體力特性不同於步行登山,針對前臂肌肉疲勞與恢復力提供進階訓練‧高地登山: 針對3000、甚至6000公尺以上高山的適應力、體力及技巧,提供登山計畫▍更多精彩內容‧15則常見問題及迷思解析:登山時怎麼補充水分和養分才對?怎樣的呼吸法最適合?‧實用的身體狀況自我評量表:該休息了嗎?現在的體力適合再出發嗎?‧不僅是登山體能必備書,也是運動生理學、健康科學、運動醫學、訓練科學的入門書※本書舊版書名為《登山前一定要知道的事》#審訂#李再立/國立體育大學體育推廣學系教授#誠摯推薦#「《登山體能訓練必備百科》以科學佐證與實務應用貫穿整本書,內容涵蓋生理、營養、訓練、高海拔等登山需要知道的所有範圍,當登山之路上能獲得如此完整清晰的指南,那麼更卓越的登山世代,就要來臨。」──張洊豪 「本書以科學的方式重新檢驗許多登山的謬論,紮實的數據與實驗去除盲點,什麼時候該進食、該喝多少水,提出具有論點的訓練方法,讓我重新思考更有效率的健康登山!」──山
優惠價: 9 378
庫存:3
太陽勇士之心-天庭傳奇02
滿額折
出版日:2024/02/17 作者:陳舒琳(Sue Lynn Tan)  出版社:燈籠  裝訂:平裝
唯美仙俠✷冒險少女✷改寫神話這一次,天下的命運掌握在一根羽毛上……—🌙 🌙 🌙 —仙域各方權力鬥爭尚未平息,天庭裡一場叛變卻醞釀升起。波譎雲詭的縱橫捭闔、備受覬覦的神祕能量、等待愛情的破鏡重圓、一家團圓的承諾與願望,最終,月宮少女星銀是否能走出恩怨糾葛?閃耀如星的真心,可以成功守護心愛的人與家園嗎?—🌞 🌞 🌞 —⁀➷內容簡介‿➶從天皇手中贏得母親嫦娥的自由後,星銀返回月宮過著平靜愉快的居家生活,然而好景不常,月宮裡發現了令人覬覦的神秘能量,而天皇的強化監控又引發了一連串令人不安的動盪和威脅。就在星銀下定決心要避開這些日益加劇的危機時,令人震驚的真相卻迫使她不得不面對這些艱險的衝突。 星銀再次逃離家園,她與友伴們冒險前往神仙鮮少踏足之地,一路上遇見了傳說中的神獸和睿智的君王,還有使人珍惜的可愛朋友和令人嘗盡苦頭的對手。當合縱連橫的變化萬千甚於潮汐湧動,星銀必須克服過去的恩怨情仇,開闢出新的途徑,於不曾預料之處尋求援助。 當難以言喻的恐怖橫掃仙域,星銀必須正視內心,在滿目瘡痍中奮力前行,在邪惡即將摧毀她手中珍視的一切以及深愛的家園之前挺身對抗……即使這意味著她必須付出極大的代價。
優惠價: 9 495
庫存:1
月宮少女星銀-天庭傳奇01
滿額折
出版日:2023/10/25 作者:陳舒琳  出版社:燈籠  裝訂:平裝
―🌙 🌙 🌙 ―月宮裡隱密成長的少女,遇上了魔法覺醒,身分的真相與謊言、家園的禁錮與破壞、仙界的恩怨情仇,隨之而來。無月的暗夜裡,為了保護家人,她毅然踏上冒險之路……― ✩ ✩ ✩ ―⁀➷內容簡介‿➶月宮長大的少女星銀早已習慣身旁沒有玩伴,然而她不曉得自己的孤單,是因為母親嫦娥偷了長生不老藥,受禁錮於月宮並將她藏匿。星銀一日日長大,她的存在逐漸難以隱藏,天庭開始起疑。為了保護母親和自己,星銀只好倉促逃離家園,竟意外來到了充滿秘密和法術的天庭。雖然害怕,但星銀學會隱藏身分,並勇敢抓住機會擔任力偉太子的伴讀,快速增強箭術和法術等技能。備受關注的星銀加入天庭軍隊,結交了信任的友伴,並追隨父親后羿的腳步,成為一名厲害的弓箭手。 為了拯救母親,星銀展開一場場的冒險之旅,她與天地之間的神獸怪物戰鬥,並於天庭仙界中的鬥爭與陰謀中奮力求存,然而有一天她卻被迫挑戰最強大的神仙,並賭上危險的生死交易……
優惠價: 9 432
庫存:2
天生就會跑2:終極訓練指南
滿額折
出版日:2023/10/04 作者:克里斯多福.麥杜格; 艾瑞克.歐頓  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
暢銷150萬冊現象級經典作 續集重磅接力──★沒見過這樣令人熱血沸騰的跑步指南! ★學會不受傷的完美跑姿,只要5分鐘7大面向 × 90天課表|最鼓舞人心的跑步訓練指南∖∖飲食‧體能‧跑姿‧專注‧跑鞋‧樂趣‧家庭∕∕給初、中階跑者的終極訓練給資深好手的全方位總體檢◆為自己跑出第一步,再跑出自由無拘的每一步人生來就適合跑步,每個人都能跑起來!本書帶你發揮自由奔跑的本性──跑得更快、更輕鬆、更持久,不僅不易受傷,還更加有趣!校正你的跑步思維與肌肉記憶,讓身體擁有絕佳平衡!‧1分鐘「運動零食」暖身:有效暖身,瞬間讓身體自然渴望動起來! ‧2週飲食習慣重開機:不必節食挨餓,輕鬆找回身體原廠設定,脂肪自行燃燒。‧5分鐘學會完美跑姿:找對音樂、靠著牆、原地跑起來,正確姿勢輕鬆get!‧7項基礎健身建立肌力:肌肉的記憶很重要,簡單動作就能喚醒關節、找到步頻!‧8種呼吸檔次調配:專注掌握呼吸換檔技巧、輕鬆配速,深層引擎任你駕馭! ‧10種疼痛修復指引:受傷是跑步大敵!從足底筋膜炎到跑者膝,提供自我修復策略。‧不易受傷的跑鞋選擇!平地跑、越野跑,專業跑者都怎麼選跑鞋?好物大公開!專業跑者克里斯多福.麥杜格與知名教練艾瑞克.歐頓,在《天生就會跑2》中,完整回答了從初階至中階跑者的所有問題,教導如何透過跑步,掌握人與生俱來的巨大能量。本書也是資深跑者全面的自我檢視清單,得以回顧各種訓練基礎與觀念,是否仍然正確支撐著自己的跑步生涯。◆無論菜鳥或老鳥,矯正你的跑步觀念誤區‧應該吃與不應該吃的食物有哪些?19道健康食譜,讓你補充所需能量。‧你有多了解你的腿部肌肉?進行基本而有效的訓練,重質不重量!‧你知道如何挑選理想跑鞋嗎?別讓跑鞋成為造成傷害的元凶!◆享受跑步樂趣,建立歡樂的連結‧蒐羅世界各地專業跑者的動人經驗分享,指引從生活到戶外的跑步旅程。‧提供跟狗兒與嬰兒推車一同跑步的技巧,讓你跟心愛的家人快樂地跑!‧參加跑團,讓共跑夥伴成為你一路上的最佳驅動引擎!◆盛情推薦(依首字筆畫排序)Tomo Goto YouTuber「Tomo Runs Taiwan!日本人跑遍台灣」台南一哥/蘇志濱 資深教練台灣大腳丫長跑協會田鴻魁 體育主播/Podcast《跑步不要聽》主持人吉雷米 南法作家跑者余文彥 IR SPORTS跑創運動創辦人 李翰暄 Akebono曙光跑步學校創辦人 林世奇 物理治療師凃俐雯 超
優惠價: 9 495
庫存:2
前行的腳步不停歇:梅學亮心情記事
滿額折
出版日:2023/07/26 作者:梅學亮  出版社:金塊文化  裝訂:平裝
步履不停,逐心而行相信這本書會感動你長達17年積累了數十萬字的心路歷程裡,讀著讀著彷彿跟著作者生命的腳步一步一步走著,一里一里漫遊。在字裡行間中時不時就看到了田野的風景,感受到即便離鄉20多年仍濃得化不開的情感。接著,看一個從安徽宣城數十里外的鄉下到人文薈萃群雄並起的杭州。他初出茅蘆學習美髮,開展他的髮型設計師生涯,再創業成立杜尚美髮沙龍,走到今天,杜尚成為杭州美髮業的旗艦品牌。這17年的日誌隨筆所記錄的並不是作者的創業歷程或是商戰經驗,更多的是他非常個人的心情記事,從農村走到城市,一路創業打拼,中間經歷跌宕起伏,但依舊保持著對生活的熱情,對自己的不斷反思,以及最重要的──對真實和愛的追求。這也是一代人的縮影。慢慢讀來,你也會在不同地方看到自己。【本書特色】知識性──雖然事業成功,但書中很少看到作者得意洋洋或沾沾自喜,反而是他不斷在錯誤中得到教訓,及記錄工作夥伴的努力和情誼,他也不掩飾創業過程的種種波折挫敗,對事業經營者正確的心態建立很有助 益。趣味性──作者個性積極,樂觀,上進,樂於分享,還是個調皮,睿智,風趣幽默的創業者,數百篇日記以輕鬆筆調寫成,全書生趣盎然。啟發性──雖不是文學專業出身,也非從事職業寫作,但作者的字裡行間充滿故事、情感,因為真誠細心,所以特別容易親近。他每每寫著寫著就對自己發問,且常常是哲學性的自我提問,以至於讀著讀著就跟著 他走進一個沉思的氛圍裡。專文推薦──武漢美麗椰島美容美髮有限公司董事長曹騁 百福有限公司總經理許瑞林 旅法作家羅惠珍 東莞名藝世家創始人鄭金城
優惠價: 9 324
庫存:1
拉筋伸展解剖書:每天10分鐘,世界一流教練帶你擺脫痠痛,擁有最佳體態
滿額折
出版日:2021/06/23 作者:克雷格‧蘭姆齊  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
――徹底改善你生活品質的伸展完全指南――一天一伸展,疼痛不見,肌肉不糾結,活得更光采!本書特色★彩圖人體解剖,清楚顯示鍛鍊的肌肉部位★真人示範彩照,精準引導伸展動作執行★隨書附贈「全身解剖x伸展動作」全彩大幅海報專業推薦李曜舟(阿舟)/揪健康創辦人、物理治療師 烏恩慈(烏烏醫師)/禾馨醫療婦產科主治醫師亞馬遜讀者4.7星好評讚譽「這本書幫助我解決了背部問題。我絕對會將這本書推薦給任何想學習適當的
優惠:2026新年書展-單79雙75 優惠價: 79 316
庫存:2
傳承:耕耘生命科學的下一世代
滿額折
出版日:2017/12/22 作者:吳成文 口述; 劉傳文 記錄整理  出版社:金塊文化  裝訂:平裝
台灣生醫發展三十年的回首與前瞻吳成文陳述故事的痕跡,永遠是一場進行式,這一段親身為臺灣學術殿堂的作為,也是他企盼為臺灣學術教育環境有所回饋的使命感。這是一本具有反省與思索的重量級出版品,是吳成文院士以全球化的觀點、國家的策略高度,結合他曾經領導國家級學術機構的經驗,針對目前臺灣在原地打轉的現況,所回饋出之有關未來生醫教育與國家發展的遠景。吳院士三十年前義無反顧返國,秉持一份理想,期盼自己的國家能有
優惠價: 9 378
庫存:2
北醫故事:一個私立大學的蛻變新生
滿額折
出版日:2013/10/01 作者:吳成文; 劉傳文  出版社:金塊文化  裝訂:平裝
解救私立大學院校經營危機一所醫學教育機構的經營,在精益求精的標竿下,如此地龐大與複雜。成長的步履是過程也是經驗,若能夠汲取精粹而傳承下來,那一頁一頁的蛻變茁壯,將不是死板板的紀錄,而是北醫的骨肉命脈。這是一個浴火重生、鳳凰再現的故事,不是神話,也不是電影情節,而是發生在台北東區一個醫學院裡的真實歷史。沒有經過這一場激烈的碰撞,哪有今日的新生,北醫所寫的這一頁私校歷史,當足以做為其他私校體質更新的殷
優惠價: 9 234
庫存:1
天庭傳奇系列1+2限量套書親簽版(《月宮少女星銀》+《太陽勇士之心》)
90 折
出版日:2024/02/17 作者:陳舒琳(Sue Lynn Tan)  出版社:燈籠  裝訂:平裝
唯美仙俠✷冒險少女✷改寫神話風靡全球之作!新編嫦娥后羿神話!★限量限量限量!親簽親簽親簽!太重要講三次,套書才有福利,錯過不再!★Amazon編輯精選、BuzzFeed與多家重磅書評一致熱情推薦!★美國最大書評網Goodreads讀者票選年度最佳新人、年度最佳奇幻小說!★售出超過15國版權,東方文化元素與西方奇幻精神交織的冒險之旅!★以嫦娥奔月神話為創作靈感打造出最不能錯過的東方奇幻小說! 【《月宮少女星銀》(天庭傳奇1)故事簡介】—🌙 🌙 🌙 —月宮裡隱密成長的少女,遇上了魔法覺醒,身分的真相與謊言、家園的禁錮與破壞、仙界的恩怨情仇,隨之而來。無月的暗夜裡,為了保護家人,她毅然踏上冒險之路……— ✩ ✩ ✩ —月宮長大的少女星銀早已習慣身旁沒有玩伴,然而她不曉得自己的孤單,是因為母親嫦娥偷了長生不老藥,受禁錮於月宮並將她藏匿。星銀一日日長大,她的存在逐漸難以隱藏,天庭開始起疑。為了保護母親和自己,星銀只好倉促逃離家園,竟意外來到了充滿秘密和法術的天庭。雖然害怕,但星銀學會隱藏身分,並勇敢抓住機會擔任力偉太子的伴讀,快速增強箭術和法術等技能。備受關注的星銀加入天庭軍隊,結交了信任的友伴,並追隨父親后羿的腳步,成為一名厲害的弓箭手。 為了拯救母親,星銀展開一場場的冒險之旅,她與天地之間的神獸怪物戰鬥,並於天庭仙界中的鬥爭與陰謀中奮力求存,然而有一天她卻被迫挑戰最強大的神仙,並賭上危險的生死交易……【《太陽勇士之心》(天庭傳奇2)故事簡介】—🌙 🌙 🌙 —仙域各方權力鬥爭尚未平息,天庭裡一場叛變卻醞釀升起。波譎雲詭的縱橫捭闔、備受覬覦的神祕能量、等待愛情的破鏡重圓、一家團圓的承諾與願望,最終,月宮少女星銀是否能走出恩怨糾葛?閃耀如星的真心,可以成功守護心愛的人與家園嗎?從天皇手中贏得母親嫦娥的自由後,星銀返回月宮過著平靜愉快的居家生活,然而好景不常,月宮裡發現了令人覬覦的神秘能量,而天皇的強化監控又引發了一連串令人不安的動盪和威脅。就在星銀下定決心要避開這些日益加劇的危機時,令人震驚的真相卻迫使她不得不面對這些艱險的衝突。 星銀再次逃離家園,她與友伴們冒險前往神仙鮮少踏足之地,一路上遇見了傳說中的神獸和睿智的君王,還有使人珍惜的可愛朋友和令人嘗盡苦頭的對手。當合縱連橫的變化萬千甚於潮汐湧動,星銀必須克服過去的恩怨情仇,開闢出新的途徑,於不曾預料之處尋求援
靜物構圖輕鬆上手:泰納畫室靜物資料集
滿額折
出版日:2020/12/30 作者:張家荣; 游文志; 賴永霖; 歐育如  出版社:金塊文化  裝訂:平裝
你是否對美術繪畫有著熱情,興高采烈地在美術社採買了齊全的用具,回到家後卻發現總是缺少好看的資料來作畫?明明有著對美術無比的熱情,卻總是不得其門而入?其實,你需要的是一本有系統規劃的資料書,帶領你踏入美術研習的大門。 本書作者群運用多年實務教學經驗,整合出一系列循序漸進的靜物資料並歸納成冊,難易度共區別為「個體靜物、簡單靜物組合、複雜靜物組合」三大章節,題材橫跨石膏、結構型靜物、質感型靜物、食物、花
優惠價: 9 324
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完美身體暢銷經典套書(共二冊)
90 折
出版日:2018/12/05 作者:艾比‧埃爾渥斯博士; 佩吉‧奧特曼  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
《按摩解剖書》最完整的全身按摩指南快速深入達到按摩效用★運動者必備!減少運動傷害、疤痕產生★居家必備!讓情人增溫、家人更親密的重點按摩★圖文解說詳盡,簡單易學,符合人體工學◆第一本以全身肌理解剖,達到速效按摩的專書重點按摩是能夠緩解疲勞、減少運動肌肉傷害、促進情人親子間情趣的最好方式。本書深入淺出,詳述按摩相關技巧。針對需要的空間、使用的工具、適合的按摩油給予建議,並以專業的知識、最簡單有效的手法
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Ray of Light
滿額折
出版日:2017/01/01 作者:E. L. Todd  出版社:Createspace Independent Pub  裝訂:平裝
My brother is an idiot. He won the lottery and invested all of his money in a run-down bowling alley. Since he’s barely making it, he moved in with me.Great.Having him around the house isn’t the worst
優惠價: 1 753
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RUN一直跑下去:世界超馬王者的跑步之道
90 折
出版日:2016/11/23 作者:井上真悟  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
「跑步,就是我存在的意義」 從流落街頭的打工仔到世界超馬冠軍, 即使面對逆境,也要盡情跑出精采人生! 無數場超馬╱全馬╱山徑越野馬拉松堆疊起的冒險旅程、 少年漫畫劇情般的生命歷程, 世界最年輕超馬冠軍的真情告白! ★我跟父親才不一樣!自己的人生,我要靠自己跑出一條路! 小時候的我若被問到:「你最討厭的東西是什麼呢?」我想我會回答:「我最討厭蟑螂、紅蘿蔔,還有我的父親。」 ──為了避免走上與暴力
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Landscape Architecture ─ Landschaftsarchitektur Architecture Paysage
滿額折
出版日:2016/11/09 作者:Chris van Uffelen  出版社:Braun UK  裝訂:精裝
Landscape architecture mediates between nature and buildings in its task to develop open spaces into habitats for people. Today, this task implies ecological problem solving in addition to aesthetics.
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U.S. Architecture/ Architektur der U.S.A./ architecture des etats unis
滿額折
出版日:2016/11/09 作者:Michelle Galindo  出版社:Braun UK  裝訂:精裝
American architecture has created a symbol for itself in the skyscraper. It is a typology that seems to shout ?Yes we can!?, and the superpower lives by these words to this day. As a little boy, Presi
優惠價: 79 2605
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最完美的伸展書:5分鐘就足夠!打造韓國女星才有的絕美體態(附美體伸展全彩海報和QR code 示範影片)
90 折
出版日:2016/09/28 作者:朴素熙  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
2016年最簡單有效的伸展操!韓國美模女15年親身體驗,做對動作,讓體態停留在美好的25歲! 早晨起不來、下班後累垮、全身筋骨僵硬,全部不用再煩惱!不用上健身房、不用多餘的輔助器材,在家就能自己完成,跟著韓國名模一起拉開身體、優雅伸展,自然好氣色、打造完美曲線,延伸出最完美的自己!為什麼韓國女星都能擁有黃金比例、S腰蜜大腿的絕美體態?節食減肥、瘋狂運動、醫美手術,通通OUT!只有讓身體回歸最
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Asian Architecture
滿額折
出版日:2016/06/10 作者:Michelle Galindo  出版社:Braun UK  裝訂:精裝
In the past five years the culturally diverse and historically rich Asian countries have seen a revolution in architecture. The world of architecture has been witnessing the emergence of independent d
優惠價: 79 2605
無庫存
Offices
滿額折
出版日:2016/06/10 作者:Chris van Uffelen  出版社:Braun UK  裝訂:精裝
Office construction is one of the largest building tasks today. Architects and designers face the challenge of creating buildings and spaces that are functional yet stylish. This title presents 170 of
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European Architecture
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出版日:2016/05/09 作者:Michelle Galindo  出版社:Braun UK  裝訂:精裝
Contemporary architecture between Lithuania and Portugal, between Iceland and Roumania is not united by their style but by the existence of a unique and individual architectural expression in each of
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拉筋伸展不求人實用版
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出版日:2015/03/11 作者:克雷格.蘭姆齊  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
1. 「拉筋伸展不求人泡棉滾筒」 泡棉滾筒的好處 利用泡棉滾筒來進行「肌筋膜放鬆」的好處有很多,列舉如下: .自己可以控制壓到痛點時的按摩力道。 .可以隨身攜帶,不舒服時就可立即使用,上班族最佳消除疲勞工具。 .讓經絡暢通,消除病痛,隔天起來通體舒暢。 .進行深層放鬆,增加肌肉的血液循環。 .幫助肌肉回到適合的長度、增加血液循環,讓氧氣可以送進肌肉中,加速復原的速度。 .輔助
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跑步肌耐力訓練解剖全書:強化腿部每一塊肌肉,跑得更快更久更輕鬆
90 折
出版日:2014/08/27 作者:菲利浦  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
內容簡介:人體構造天生就是為跑步而設計的,本書教你訓練強化每一塊跑步都會用到的肌肉,讓你跑得更快、更久、更輕鬆。★★★臺北市立大學運動器材科技研究所教授 劉強 專業審定★★★藉由運動科學的知識,讓跑步更加安全有效率! ──傅麗蘭 國立體育大學運動科學研究所副教授跑步是最容易上手的全民運動,但是,想跑得更久更快,不能只靠意志力支撐,你還需要鍛鍊腿部的肌耐力。本書從
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臉部抗老解剖書:撫平細紋、擊退鬆弛、重現彈性,保持臉部肌膚自然美的方法
90 折
出版日:2014/08/06 作者:凱特琳.佩茲  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
法國美容保養長銷書亞馬遜書店讀者★★★★★五顆星評價!Youtube影片點閱率爆表!法國超高人氣臉部健康操教練凱特琳‧佩茲首度登台!獨家揭露法國女人抵抗歲月老化、地心引力的不老秘密不靠醫美,也能青春永駐!每天5分鐘,你就可以成為自然、凍齡、美魔女!透過活動臉部肌肉,練習最天然、省錢、簡單的不流汗運動達到抗老、防皺、活化臉部肌膚的最佳功效「確保臉部肌膚張力,有助於維持青春的容貌。」你知道這件事嗎?集
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核心肌群訓練解剖全書:每週3天,擁有超型腹肌、強健體能,打造不疲累的身體
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出版日:2014/05/21 作者:艾比蓋兒.埃爾斯沃斯博士  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
現代人最需要的核心肌群運動,每週三天,身體的保護力升級!物理治療博士,敎你鍛鍊核心肌群,矯正體態、強健腹肌、不再腰痠背痛適合對象:久坐、低頭族、產後瘦身、身心疲勞、有椎間盤突出或坐骨神經、骨刺等問題。針對不同運動對象,給予不同的建議,如跑者、騎自行車、打籃球、上班族等。附贈「全身核心肌群訓練解剖海報」你曾經注意到,當你在博物館盯著藝術品站了一天,或者站在運動場邊觀看比賽之後有多累?這些活動都需要靜
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帶著畫箱去旅行
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出版日:2014/05/05 作者:洪東標  出版社:金塊文化  裝訂:平裝
35 天橫跨美國18 個州台灣畫家橫跨美國大陸萬里行的足跡橫跨美國大陸的台灣旅行者或許很多,但是用35天橫跨美國18州的台灣畫家應該不多,願意把旅行中的感動,畫成水彩的畫家或許很多,但是把旅行過程寫成文章,跟水彩作品一起編成書籍的肯定不多。這是一本「什錦書」,一本有文字,有照片,有水彩畫的書。
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大師莫言
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出版日:2013/07/01 作者:蔣泥  出版社:金塊文化  裝訂:平裝
揭祕中國第一位獲得諾貝爾文學獎的本土作家2012年10月11日,莫言榮獲2012年度諾貝爾文學獎,這對全球華文作家來說,是激勵,也是鞭策。本書以莫言為核心,作者數次採訪莫言,關照其前後左右,做了梳理和總結,讓讀者更好地瞭解莫言及其作品,在字裡行間邂逅一個最真實的莫言。莫言是少數一直活躍在文壇第一線的作家,橫跨兩個世紀,苦心孤詣,創作30多年,始終懷著熱忱和理想。尤其值得讚歎的是,他完全是自學成才,
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肌肉鍛鍊解剖全書:練對每一塊肌肉,打造倒三角緊實身材
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出版日:2013/05/03 作者:藍姆齊  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
全身肌肉解剖鍛鍊全書, 讓你精確練到想要變大的每一塊肌肉! 台北體院運動器材科技研究所教授 劉強 審定 本書以詳盡的解剖圖讓你看到每項鍛鍊強化的肌肉,讓你針對想要形塑或強化的肌肉挑選最合適的鍛鍊方式。肌肉解剖圖上清楚拉線說明主要鍛鍊到的主動肌和穩定肌,配合全書詳細的步驟式指導,讓健身更有效率,也更安全。 鍛鍊部位除了主要的胸肌、腹肌、背部等,連夏季穿短褲露出的大、小腿,也有專門的鍛鍊方式,
保養得好,怎樣都不顯老:抗衰老革命
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出版日:2013/01/08 作者:趙鐵鎖  出版社:金塊文化  裝訂:平裝
最貼心、最實用的延年益壽書最先進的抗衰老理念,最獨家的抗衰老功法,最神奇的抗衰老祕方有研究發現,人體的衰老過程中,先天因素只佔30%的影響力,而後天因素則占70%。由此看來,我們不該將遺傳基因視為消極應對衰老的藉口,也完全不必沉浸於「不再年輕」的自怨自艾裡。年齡增長並非衰老的主要原因,錯誤的生活習慣、不健康的生活方式、毫無規律的生活作息,都是加速衰老的催化劑。所以,如何將那70%的主動權轉化為正面
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關於十四
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出版日:2013/01/02 作者:陳金漢  出版社:金塊文化  裝訂:平裝
本書為作者就生活、工作的歷程,感觸至深而寫就的十二篇短篇小說,篇篇精彩動人,是繼暢銷小說《兩滴刺青》之後的又一力作。 二十年來,我打贏過很多官司,然而真正實現過的公理正義,卻是寥寥。因重大罕病休養復健半年後,我病況已癒泰半,卻發現自己對工作已失去了年輕時的熱忱,只想著:如果現在就是人生的終點,我留下什麼?我不清楚我的未來還能有多遠,只希望再寫一本書,為貧乏荒蕪的園圃再撒一粒種子,再長
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56歲這一年的56天:一個畫家機車環島寫生的記憶
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出版日:2012/10/24 作者:洪東標  出版社:金塊文化  裝訂:平裝
機車環島寫生 我已經遲了30年畫下完整的海岸美景 台灣已經遲了500年洪東標說環島寫生他已經遲了30年,但畫下海岸之美的台灣已經遲了500年,機車環島很容易,但機車環島的同時畫100張以上寫生作品就不容易,環島公路1200公里很好走,但貼近海岸的環海小路3000公里就不好走,環島一圈5天很愉快,但環島一圈56天加上畫百張的海岸作品就很辛苦,洪東標將30多年繪畫的經驗和功力盡
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美國建築設計資料集錦 (簡體書)
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出版日:2010/02/01 作者:(美)米歇爾‧加林多  出版社:中國建築工業出版社  裝訂:平裝
《美國建築設計資料集錦》內容簡介:美國當代建築代表著一種復雜的相互作用,這種作用力來自于地區主義和建築傳統與當代的國內外趨勢之間的相互較量。醫此。《美國建築設計資料集錦》既包括了一些關注于地方的小工作窒的方案,也包括了全球建築界明星的作品。如丹尼爾·里伯斯金(舊金山當代猶太人博物館).史蒂芬·霍爾(艾奧瓦大學的藝術與藝術歷史學院)以及福斯特及其合作伙伴(紐約赫斯特總部)。通過對高層建築、博物館、莊
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景觀建築設計資料集錦(簡體書)
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出版日:2009/12/23 作者:(德)克瑞斯‧范‧烏菲倫  出版社:中國建築工業出版社  裝訂:平裝
景觀建築學為人類創造和塑造開放空間,它通過自然與建築的結合,將自由生長與人為設計的環境聯系在一起。它既要考慮場地的實際條件,比如氣候、土壤等,又比建築設計更加關注地方傳統。《景觀建築設計資料集錦》收錄了來自世界各地的180個作品,涵蓋范圍從園藝與公園設計這類傳統的景觀設計領域,到不用一草一木的大地藝術和城市外部空間設計,再到運用最新生態技術的室內花園和垂直綠化,展現了景觀建築設計令人著迷的方方面面
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