Sense

當全世界都在談 AI，你真的知道它是什麼嗎？穿透科技神話與市場狂熱，看懂人工智慧的本質、限制與未來。「只要掌握這六個概念，你就能夠完全了解現今的人工智慧。」──托比•沃爾什自圖靈拋出「機器會思考嗎？」這道世紀之問以來，人工智慧便從純粹的想像，逐步成為改變世界的力量。◎AI 究竟是什麼？又是如何運作的？本書以符號時代、學習時代與通用人工智慧三大階段為主軸，透過六個核心概念，帶領讀者理解人工智慧的發展歷程與運作原理，拆解 AI 背後看似神祕，卻深刻影響世界的關鍵技術。▪ 找到答案──Google Maps如何規劃最快路線？▪ 做出最佳決策──IBM「深藍」如何擊敗西洋棋王？▪ 遵循規則──專家系統DENDRAL如何協助科學家推導未知化學結構？▪ 像大腦一樣學習──ChatGPT 為何能與人自然對話？▪ 反思與修正──AlphaGo如何下出震驚世界的第37手？▪ 在不確定中推論──Netflix如何知道你下一部想看的影片？除了技術突破，本書也回顧兩次「人工智慧寒冬」的挫折與反思，探討機器人學中的「莫拉維克悖論」，並解析 ChatGPT 等大型語言模型背後的技術架構，指出「幻覺」與「捏造資訊」並非偶然失誤，而是現階段統計模型的先天侷限。◎讀懂 AI 的過去，才能在未來的科技巨浪中站穩腳跟。當全世界都在為 AI 瘋狂、高喊「人類即將被取代」之際，本書提供了一個更清晰、更理性的視角：了解人工智慧的本質、潛力與限制，看清它將如何改變我們的未來。人類的智慧究竟有何獨特之處？我們能否駕馭矽晶片，重現這種智慧？如果人類真的打造出具有思考能力的機器，世界將會變成什麼模樣？我們距離那一天，究竟還有多遠？而當那天到來，人工智慧究竟會成為人類最偉大的發明，還是最大的挑戰？

從希臘神話的荷馬史詩到瑪格麗特．愛特伍──從梅娜德的狂喜、復仇女神的審判，到 #MeToo──那些被稱作女巫、瘋女人與蛇蠍美人的女性，其實從未真正離開我們。如果妳曾在某個「壞女人」身上看見自己，這本書，就是寫給妳的平反書。神話從來不是中立的。在古希臘羅馬時代，「女人該是什麼模樣」的標準，早已被寫進神話裡，嵌進語言裡，刻進醫學診斷裡。家庭主婦、處女、戰士、蛇蠍美人、女巫、瘋女人、怪物：七種原型，七套規範女性的邏輯。女性一旦偏離被賦予的角色，故事就會悄悄把她改寫──變成怪物，被說成瘋了，或者被告知這一切都是她自己的錯。梅杜莎在神殿裡遭到性侵，承受懲罰的卻是她。潘妮洛普守貞二十年，後世記住的是她的「忠誠」，而不是她這個人。瑟西精通法術，足以與神匹敵——千年來，這份力量卻成了她「危險女巫」的鐵證。這些不是神話偶然的黑暗面，而是同一套邏輯，反覆出現。牛津大學古典學研究者瑪拉．高德，長期從性別與酷兒研究的視角探討女性在古典文化中的位置──在那個正史幾乎不記載女人的年代，神話，幾乎是她們唯一被書寫下來的地方。她追溯這七種原型兩千多年來如何被定義、被恐懼、又被一次次重新賦予意義。理解這些故事從何而來，是重新講述它們的第一步。▌請注意：如果您對古典神話不熟悉，請務必留意，針對女性的性侵害和暴力，很遺憾地在神話中屢見不鮮。本書不會淡化或迴避這些故事，因為它們是理解這些神話多年來如何被接受與詮釋的關鍵，也有助於理解當代如何以倖存者敘事，取代過往將女性視為受害者的觀點。往往正是這些殘酷的開端，激發出這些神話女性如今所代表的女性主義之怒。▌三大閱讀視角★古典接受研究： 神話並非死去的文學，而是不斷演變的鮮活紀錄。探討兩千年來女性如何透過藝術與文學不斷重塑這些故事，賦予神話在不同時代的新意義。★酷兒與跨性別詮釋： 跳脫二元性別的限制，從古典世界對性與性別的不同理解出發，探討阿提米絲（Artemis）、斯里甘蒂（Srikandi）等人物如何在當代酷兒與跨性別文化中被重新定位。★神話如何延續至今： 神話原型至今仍可能成為攻擊女性的語言。理解這些原型，正是奪回敘事權、重新命名自身經驗的開始。

詩人在官場、情場與江湖的糾葛，個個厭世有理！【居大不易】：先安心，再安居。看白居易如何在首都長安解決住的問題！【冰心玉壺】：清者自清，真的嗎？心思單純的王昌齡，為何他的為官之路跌跌撞撞？【白雲蒼狗】：不是我不明白，是世界變化太快！杜甫總是對世間的黑白對錯感慨萬千。透視唐朝文人圈，既回望歷史，也演繹傳奇，看詩人性格如何決定命運。人生的委屈、得意、搞笑、甜蜜、牢騷、憂鬱——從成語回歸原詩，道出詩人一生的心路歷程，很多成語背後的故事可能和你想的不一樣：【八面玲瓏】：唐朝超強「人脈術」！朋友多了路好走盧綸經歷多次考場失意，他沒錢也沒靠山，但他花大把時間在人際關係上，靠著超強人脈術，結交志同道合的文人，積極主動向各路權貴顯要套關係，甚至宰相級人物都能攀上，用心經營自己的人脈資源。就這樣，盧綸在未中舉的情況下直接入仕當官！→ 四戶八窗明，玲瓏逼上清。（盧綸〈賦得彭祖樓送楊宗德歸徐州幕〉）【殺人如麻】：詩仙李白的「殺人詩」與「俠客夢」李白是人人皆知的詩仙，但他不是天天掉書袋的人，也許是因為年輕時幻想當俠客，在他的詩中出現不少「殺人」字眼： → 磨牙吮血，殺人如麻。→ 心為殺人劍，淚是報恩珠。→ 殺人如剪草，劇孟同遊遨。→ 十步殺一人，千里不留行。→ 託身白刃裡，殺人紅塵中。【搔到癢處】：有一種癢，源於「我想」杜牧生於官宦之家，年輕時正值唐朝兩大昏君先後坐上龍椅。杜牧生性耿直，不是倚仗權勢的人，也不屑於官場鬥爭。朝中問題多，不免讓他陷入憂愁。他想起杜甫和韓愈，這兩人都有憂國憂民的意識。杜牧在愁悶時會誦讀杜甫的詩歌和韓愈的文章，他說看完後的舒爽感覺「有如仙女麻姑用指尖搔癢處」：杜詩韓筆愁來讀，似倩麻姑癢處搔。天外鳳凰誰得髓？無人解合續絃膠。（〈讀韓杜集〉）【付諸東流】：50年的期盼，10年的燦爛！高適一生為官有理想與抱負，面對官場的彎腰屈膝、以及親眼看到邊塞將軍們醉生夢死，他實在不想昧著良心去做見不得人的事，這和自己的預期差距太大！高適失望極了，寫下〈封丘作〉來表現心中的矛盾和煩憂：歸來向家問妻子，舉家盡笑今如此。生事應須南畝田，世情盡付東流水。本書以創新的超廣視角聚焦成語，感受詩人們的豪情與才思，在他們沉浮的命運中重現大唐絢麗與變幻風雲。每則成語故事除了有清晰易懂的「釋義」、「出處」，還有「詩人簡歷」、「唐朝皇帝列表」，適合唐詩與歷史愛好者閱讀。

不會寫程式的人，怎麼讓 AI 幫你把事情做完？把人生大小事外包給 AI這不是一本教人背指令、學工具、追逐最新 AI 軟體的書。作者真正要教的，是一種全新的工作方式：人不再把自己變成半個工程師，而是學會當 AI 的老闆，讓 AI自己去學、自己去查、自己去修，最後把事情做出來。對作者來說，AI 最重要的價值，不是回答問題，而是能夠在你睡覺、開車、搭飛機的時候，仍然持續理解你的目標，整理你的想法，完成你交代的任務，甚至主動回報進度。這本書的核心，就是把過去只有工程師才做得到的研究、配置、除錯、串接，全部交給 AI 去學習與執行，而讀者需要學會的是如何提出目標、建立框架、驗收成果。很多人以為，想用 AI 做事，必須先學會工具、理解系統、看懂程式碼、研究官方文件。但作者走的是另一條路：他不自己學，而是叫 AI 去學。他把工程師分享的教學、官方文件、網路上的實作經驗，全部交給 AI 閱讀、理解、整理，再讓 AI 回頭用人聽得懂的方式說明。換句話說，作者不是把自己訓練成工程師，而是把 AI 訓練成會學習、會回報、會修正的員工。這也是本書最有力量的地方：讀者不用追著技術跑，而是建立一套可以讓 AI 持續吸收新知、持續解決問題的工作系統。龍蝦不是工具，而是 AI 員工本書所說的「龍蝦」，不是單純的聊天機器人，而是一種可以主動執行任務的 AI 代理人。過去的 AI 是你問一句，它答一句；你沒有問，它就停在原地。但龍蝦不同，它可以自己醒來、自己檢查任務、自己尋找資料、自己回報結果。透過龍蝦這個入口，讀者會開始理解 AI 員工真正需要的是什麼：清楚的目標、可以依循的框架、可信任的資料來源、持續運作的記憶與心跳，以及人類最後的判斷和驗收。養龍蝦不是按幾個按鈕，也不是照抄一串指令，而是替它建立一間能運作的「AI 辦公室」。如果沒有目標、沒有記憶、沒有資料來源、沒有驗收機制，龍蝦就會變成死蝦子；它看似會回答，卻無法真正替你完成工作。因此，這本書帶讀者建立的第一個觀念，是把 AI 當成員工來管理。員工要知道公司的目標，AI 也要知道你的目標；員工要看資料，AI 也要能接觸原廠文件、教學影片、過去對話與工作紀錄；員工會犯錯，AI 也會做一半說做完、沒查清楚就回答、把想像當成事實。所以，你不能只是下指令，你要建立制度。作者每天讓 AI 員工檢討自己、回報進度、修正錯誤，甚至讓不同 AI 分工合作：有人

AI做起事來半調子？那是因為你沒有替他把工作分析清楚！本書教你把最強大的AI體系（Google AI）轉化成為能力放大器在 AI 工具越來越普及的時代，很多人以為「會用 AI」就是會打 Prompt，知道怎麼下指令、怎麼要求格式、怎麼讓 AI 寫得更像樣，但本書真正要提醒讀者的是：使用 Google AI 的關鍵不在於工具本身，也不只是 Prompt 技巧，而是在開啟 Gemini、Google Workspace AI、NotebookLM、Gemini Omni 或 Nano Banana 之前，使用者有沒有先把任務想清楚。因為 AI 不是替人思考的魔法棒，而是能力放大器。你給它清楚的目標、完整的背景與明確的規格，它就能放大你的思考成果；你給它模糊的問題、含混的需求，它也只會放大模糊，產生一份看似完整、其實不適用的答案。你要什麼結果？先想清楚作者教讀者拿到任務時，第一步不是立刻打開 Google AI，而是先停下來分析任務。這個「停下來」並不是拖延，而是避免把錯誤方向交給 AI 加速執行。很多人接到「做一份簡報」、「寫一封信」、「整理一份報告」時，會馬上輸入：「幫我做一份簡報」或「幫我寫一篇報告」，AI 便很快地就會給出東西，而且通常格式整齊、文字流暢，但問題是它未必能回答真正的需求。因此，作者提出 AIQ 三問法。第一問是：我要的結果長什麼樣？這不是只回答「我要一份報告」或「我要一份簡報」，而是要具體想像成品的樣子。它是給誰看的？長度多少？用在哪裡？讀者看完後要做什麼決定？第二問是：這件事最難的決策在哪裡？每一項任務背後都有一個真正需要人判斷的核心；例如季報簡報最難的地方，不是把數字排成表格，而是判斷這季要呈現「問題嚴重」還是「轉機出現」。第三問是：哪部分必須由我完成，哪部分可以交給 AI？當這個分界清楚後，讀者就不會把本該由自己負責的判斷，也推給 AI 處理。任務拆解三結構：目的、內容、格式當讀者知道自己要什麼之後，下一步是把任務整理成 AI 能理解的結構。作者強調，AI 不像熟悉你的同事或主管，它沒有共同記憶，也不懂你的隱性語境。人類說「幫我寫一封給客戶的信」，同事可能會根據過往經驗知道是哪個客戶、什麼語氣、目前關係如何；但 AI 不會知道。它只能根據你明確提供的資訊來生成內容。如果你不說受眾是誰、背景是什麼、目的為何、語氣要如何，它就只能猜，而猜出來的往

量子世界太神秘？量子力學有盡頭嗎？一個看不見摸不著的東西為何能改變世界？科學的進步總是由好奇寶寶推動的――在顯微鏡下底下看牙垢、膠帶撕出了石墨烯、讓青蛙飄浮起來……腦洞大開，沒有什麼能阻止人類暢想未來！說到量子力學，你想到什麼？大多數人都認為它深奧難懂，更與自己無關，真是如此嗎？本書將揭開量子力學的厚重面紗，從人們不可或缺的手機、電腦等日常用品，到雷射與半導體的理論，透過將微觀粒子擬人化，看懂它們之間的相互作用，輕鬆看懂量子的世界，以及科學家們背後有趣的故事：★雷文霍克在大口喝下滾燙的咖啡後，把牙垢放顯微鏡下觀察，他看到了什麼？★電線會「偷走」我們寶貴的電能？ ★量子糾纏是什麼？為何愛因斯坦稱它為「幽靈般的遠距作用」？★「電晶體之父」蕭克利與「矽谷八叛徒」的恩怨情仇。★半導體發展的歷程相當曲折，它被發現後的很長一段時間裡，為何人們覺得它很雞肋，沒什麼用？★安德列．海姆竟然因為「撕膠帶」獲得了諾貝爾獎？！★為何現代熱衷於研究「室溫超導體」？★「既是又是」：波粒二象性的大型雙標現場。「遇事不決，量子力學」？量子力學可不是玄學，它並不完美！即便它不能解決全部的疑問，仍然為我們的生活帶來巨大的改變，更為科技的進步開啟更多的可能性。人類目前掌握的知識，只占宇宙中全部知識的5%。即便如此，仍然有一代又一代的人為探究真相而努力。那些懸而未決的問題，正靜靜等待著更多的好奇寶寶去探索。

一個高舉平等，卻長期容納不平等的國家； 一個宣稱理性，卻反覆陷入非理性的社會； 一個從未真正團結，卻始終牽動世界的超級強權。 從歐洲殖民者踏上新大陸，到川普二度當選； 從獨立戰爭到躍升為世界強權的兩百五十年間， 美國這個由矛盾與裂痕構成的共同體， 如何在自由與奴役並存、 崇高理想與殘酷現實彼此拉扯之中， 在自由、種族、政治、經濟、宗教與暴力的激烈爭論之間， 持續推進這場關於自由與民主的實驗？ 當建國理念與社會現實始終無法完全重合， 一個國家又該如何繼續前行？ •《獨立宣言》宣稱「人人平等」，多位建國元勳卻是奴隸主 •虔誠的基督信仰與極端資本主義在同一個國家、甚至同一個靈魂中並存 •宣揚民主，卻在冷戰陰影下放任麥卡錫主義橫行，侵害公民自由 •全球化致富沿岸精英，卻讓內陸工人因工廠外移陷入貧困，催生民粹主義 「人人生而平等」、「人人皆享有生命、自由與追求幸福的權利」…… 美國，建立在這些「不言自明的真理」之上， 但兩百五十年來，這些理念不斷遭現實挑戰與撕裂。 從奴隸制度、南北戰爭，到經濟大蕭條與當代政治對立， 美國始終在理想與現實之間擺盪； 也正是在這樣的反覆試煉中，逐步形塑出其獨特而強韌的國家面貌。 澳洲作家唐・華森以局外人的視角， 剖析這個世界強權的誕生與演變、缺陷與成就。 他以2021年1月6日國會大廈衝突這一「崩解時刻」為引， 沿著自由與壓迫、正義與不平等的軸線， 回溯自殖民時期、獨立戰爭到西進擴張的歷史進程， 描繪美國如何走出內戰陰影，成為自由世界的領導者， 卻又在二十一世紀再度陷入撕裂與動盪。 透過拓荒者、政治人物、文化創作者與無數普通人的聲音， 看見美國精神如何不斷被質疑、重組與淬鍊。 在了解美國為何是現在這個模樣的同時，我們也在思考一個更根本的問題： 當理想與現實永遠無法完全重合，一個國家該如何繼續前行？

為何世界頂尖廚師與科學家都開始瘋發酵？日本600年種麴老店傳人，帶你探尋與人類共生數萬年的發酵智慧。從基本知識、歷史演變、生活實用到業界趨勢，你絕對想不到，肉眼無法看見的微生物們，竟然影響我們這麼多！【精彩附錄】★日本&世界發酵地圖：一圖看盡全球經典發酵食物文明足跡　★在家製作米麴教學：掌握發酵之源，親手開啟甘酒、鹽麴、味噌的自釀生活人類將發酵運用於食品加工的時間比發現用火的時間還要早。發酵是最先進的食品科技，同時也是最古老的食品加工技術。★到底什麼是發酵？是餐桌上熟悉的醬油、味噌、麵包、熟成起司與紅酒，也是現代人熱衷的腸道保健與減重飲食；它既是人類最古老的食品加工智慧，也是解決未來糧食危機的最先進科技。這門跨越生物學、史學、健康與經營管理學的深奧學問，其實是與我們生活息息相關的必備素養。★最適合的發酵領路人：村井裕一郎身為日本600年種麴名門「糀屋三左衛門」的第29代傳人，日本高達九成以上的釀造業──包含味噌、醬油、清酒、燒酌、味醂、醋，其源頭「種麴」皆由其家族在內的極少數專業名門供應。憑藉著深厚的職人傳承與跨領域的學術背景，他將化身為最可靠的嚮導，帶領讀者深入這個愈了解愈深奧的發酵世界。★關於發酵，本書為你解答所有疑惑！．「發酵」與「釀造」到底有何不同？．日本發酵食品的源頭──「麴」的神祕歷史。 ．為何「發酵」是當今最先進的食品科技？ ．從發酵學習「組織論」：管理不是命令，而是環境整備。．益生菌VS.益生質，怎麼吃才真的有益健康？ ．味噌湯最美味的溫度是多少？「發酵」早已跟我們共同生活了數萬年，現在開始認識它絕對不嫌晚，歡迎來到了解得愈多就愈深奧的「發酵世界」！

本書為您解答，當生成式 AI出世，設計專業人員的未來在哪？！同樣面對AI浪潮，其他職務的工作者也能藉此重新思考自身的不可替代性。「生成式 AI 並不是取代設計師，而是迫使設計師重新思考，什麼是不可外包的設計判斷，什麼是可以交由系統探索的可能性空間。」這本書，並不是從焦慮出發，也不是為了回應「會不會被取代」這類情緒性問題。本書關心的不是你是否害怕 AI，而是當 AI 已經成為工作現實時，設計工作究竟該如何被重新定位。當生成式 AI 成為設計流程中的常態，設計師面臨的已不只是工具選擇，而是整個工作結構的改變。本書的核心問題是：在一個「生成、變體與模擬都可以被系統大量完成」的環境下，設計師每天究竟應該做哪些事情？哪些工作值得人類投入時間？哪些任務應該被明確外包給系統？本書並不將 AI 視為靈感來源或效率工具，而是將其視為一種新的設計媒介與工作夥伴。透過重新拆解設計流程，本書嘗試為設計工作者建立一套可實際操作的工作指南，協助設計師在 AI 參與的情境下，清楚分辨「人該做什麼、系統該做什麼，以及如何協作」。以下四個重點，構成了本書作為 AI 時代設計工作指南的核心結構。一、設計工作的重心轉移：從產出形式到管理流程本書首先指出，生成式 AI 改變的並不是設計的本質，而是設計工作的分工方式。當形式生成、風格變化與初步完成度可以由系統快速提供，設計工作的重心自然會從「如何把東西做出來」，轉移到「如何組織與管理設計流程」。作者透過設計媒介的演進脈絡，說明設計師的角色是如何一步步從直接製作者，轉向規則制定者、流程引導者與結果判斷者。在 AI 參與的工作環境中，設計師不再需要對每一個生成細節負責，而是必須負責設定方向、限制條件與評估標準。本書在此明確指出，在AI 時代設計師的專業價值，將體現在流程控制與判斷品質，而非產出數量。【設計師將學會】如何重新分配自己的工作時間，將精力從低槓桿的執行工作，轉移到真正影響設計品質的流程管理與判斷節點上。二、設計師如何與 AI 分工：AI探索，設計師決定作為工作指南，本書特別強調「分工」的重要性。作者清楚界定 AI 與設計師各自擅長的工作範圍：AI 適合用於大規模探索、生成與模擬，而設計師則負責問題定義、限制設定與最終決策。書中提出一套可落實於實務的分工原則：設計初期由 AI 協助快速展開可能性空間，中期由設計師介入收斂條件與評估方向，後期則由人類負責

西方文化的起源，希臘羅馬神話故事所代表的意義極其深遠。經過千年的演變，早已全面滲透在現代人的生活之中。你我所熟悉的神話故事片斷及眾多獨具個性的神祇，其背面隱藏的涵義及古代人的世界觀全部在此揭露。傳頌千年的經典神話，關於世界起源、諸神征戰糾紛與愛恨情仇的故事。國際知名藝術出版社Thames & Hudson特別企畫，專業學者全新撰寫的神話入門讀物。搭配大量圖片，認識神話內涵的最佳文化導讀系列，從文化考據脈絡，引領讀者進入故事系統及其背後起源。【情與慾之希臘羅馬神話】影響後世甚鉅的經典文化起源故事，諸神在奧林帕斯上演的喜怒哀樂貪嗔癡與愛恨情仇。潘朵拉是何方神聖？她那只神祕的盒子裡究竟裝著什麼東西？人類與普羅米修斯有何關係？為何有名的運動品牌Nike會以希臘勝利女神的名字來命名？阿基里斯的腳踝是如何成為他致命的弱點？泰坦族又是何物？為何「木馬」這個現代詞彙，在電腦領域中指的是一種竊取資訊或破壞系統的病毒程式？古希臘羅馬神話故事或許看起來錯綜複雜，然它們卻成為現代生活和交談中的重要部份，每個人或多或少都聽過一些細節。本書作者將這些零碎的文學作品，編撰成易於理解的有趣故事，引導讀者熟悉經典神話的基本概要：──隨著秩序的化身宙斯坐穩奧林帕斯山上的寶座，世界也隨之定型。──普羅米修斯用泥土塑造出能在大地上直立行走的生物，也就是人類。──雅典娜女神象徵著邏輯與理性，儘管她同樣也會盲目偏袒或者嫉妒。作者完整地描繪出神話故事的發展次序，有系統地介紹各種主要情節及角色。從世界的起源、人類的誕生，眾神之間的愛恨情仇關係、海克力斯的十二偉業一路到特洛伊戰爭，及奧德修斯與阿伊尼斯的迷航返鄉之旅。這些充滿異國風情的英雄、巨獸、受委屈的女人和專橫霸道卻強大的神祇，栩栩如生地展現在讀者眼前。這些故事及神祇是如何得以留存至今，並對後世的藝術及文化影響深遠──從文藝復興的繪畫雕刻至現代歌劇、文學、電影及日常用品，甚至是字彙的語源──也都詳盡地在文中穿插說明。

當你倒下時，留下來的會是愛，還是一團混亂？我們這一代父母，或許比任何世代都更用心。我們努力工作、努力存錢、努力學習教養方法，希望給孩子一個更穩定、更安全、更好的未來。然而，在生活的縫隙裡，越來越多人開始感覺到一種說不出口的不安――如果有一天我不在了，孩子真正能依靠的會是什麼？是資產與頭銜？還是我們活過的人生樣子、處理關係的方式，以及面對困境時留下的選擇線索？本書並不是從「如何教育孩子」談起，而是反過來，邀請讀者先回到自己的人生，思考一個被長期忽略、卻極其現實的問題：當關鍵的那個人倒下時，留下來的會是愛，還是一團混亂？本書由三位來自不同專業現場的作者共同完成，分別從急診醫療、關係整合與生命修煉的角度，拆解「傳承」這件事真正困難、也真正重要的核心。以生命最後的清單為起點，把來不及變成還來得及本書第一個重要觀點是傳承，不是從財產開始，而是從「如果明天不在了」開始。作者身為急診醫師，長年站在生死第一線，看過太多家庭在意外發生後瞬間崩解。不是因為不相愛，而是因為從來沒有準備。保險放在哪裡沒人知道、重大醫療決定沒談過、重要關係沒有說清楚，甚至連一句想說的話，都來不及留下。因此，書中提出一套具體可執行的核心工具――生命最後的清單。這不是遺書，而是一組引導式的深度提問，幫助讀者在還來得及的時候，先替人生做一次盤點。書中實際帶領讀者書寫與思考的問題，包括：如果生命只剩最後一天，你會怎麼安排時間？如果你突然離開，家人最可能面對的混亂是什麼？哪些狀況是你現在就能避免的？這些問題的目的不是製造焦慮，而是讓讀者清楚看見，很多風險不是不可避免，而是從未被正視。傳承的關鍵不在給多少，而在關係是否被好好完成本書第二個重要結論是，真正讓傳承失敗的，往往不是資源不足，而是關係未完成。許多父母以為，只要自己夠努力、夠犧牲，孩子自然會理解、會承接。然而現實中卻常出現相反的結果――越用力給，孩子越抗拒；明明相愛，關係卻越來越累。書中透過大量關係現場的整理，指出一個關鍵盲點：愛如果沒有被對方接住，再多都可能變成壓力。孩子真正繼承的，往往不是父母說過的話，而是家庭面對衝突與情緒的方式。當關係被好好說完、情緒被好好安放，傳承才有可能真正開始。不是留下答案，而是活成下一代能依循的方向本書最後一個核心重點，是對傳承最根本的重新定義。孩子需要的，不是一套人生標準答案，而是一條看得見、走得通的生命軌跡。當一個人願意停止內

深入淺出帶你進入超人氣電影作品《荷魯斯之眼》《魔蠍大帝》《神鬼傳奇》奇幻冒險劇情的靈感來源，以及電玩《刺客教條：起源》背景設定地的世界觀。穿越時空到數千年前的古文明，揭開諸神與死後世界的祕密。傳頌千年的經典神話，關於世界起源、諸神征戰糾紛與愛恨情仇的故事。國際知名藝術出版社Thames & Hudson特別企畫，專業學者全新撰寫的神話入門讀物。搭配大量圖片，認識神話內涵的最佳文化導讀系列，從文化考據脈絡，引領讀者進入故事系統及其背後起源。【生與死之埃及神話】不斷重複著創造、毀滅與重生的循環，埃及神話中的諸神信仰及埃及人對死後世界的探尋。埃及諸神是一個充滿活力、五花八門的群體，他們爭吵、打架、謀殺、交往，並可能死於年老體衰。他們也可化身為各種模樣，同時現身在不同地點，而真正的本尊卻遠隱空中；儘管他們的形象多樣，但他們既非無所不知，也非無所不在。本書作者從來源散亂的資料中，為讀者整理出較為清晰的古埃及樣貌，並系統地介紹古埃及神話。搭配精美的插圖，以及來自神廟及墓室的浮雕與壁畫，我們得以從古埃及人的視角，理解他們所處世界的秩序、對死後世界的想像，並且認識極具個性的眾神：──每晚太陽神拉必須與負責再生的歐西里斯結合，使自己隔日得以重生。──歷經病痛與坎坷命運，最後終為父親報仇並奪回王位的荷魯斯。──胡狼頭人身的阿努比斯為喪葬之神，也是帶領亡者前往來世之域的嚮導。此外還有各種化身為朱鷺頭、公羊頭、獅頭或貓頭的諸神，他們的故事滲透至古埃及人的生活之中，影響著他們看待世界的方式。跨越僅能代表古埃及文化部分碎片的大金字塔、人面獅身像及圖坦卡門的寶藏，我們正踏在尋找「真實的古埃及」的道路上。

2026年新增──2026年最新免稅額、扣除額及課稅級距重複申報扶養直系尊親屬認定原則網紅所得稅及營業稅課稅規範遺贈稅法修法草案重點整理最新當地一般租金標準本書提供完整的節稅指南及系統化個人稅務說明。只要有所得就要繳稅，而所得來源分為以下四種：個人所得、房地產、投資理財、遺贈稅。本書就這四方面產生的稅，做詳盡的說明，並根據當年法規，做即時的修正。除了讓你搞懂要繳什麼稅，也告訴你如何合法節稅。艾蜜莉會計師一次告訴你25項一定要知道的節稅撇步，讓你不繳冤枉稅！多數人（相信包括你），在5月繳稅時期，都會感到心痛。你心裡是否有個疑問，每年到底是在繳些什麼稅？有什麼方法可以合法節稅，而不被安上逃稅的罪名。你是否年年心痛、年年疑惑，但是一年過一年。本書解決你陳年的「痛」和「疑慮」，讓你知道稅的系統和節稅的方法。你年年的「痛」和「疑慮」是因為稅制很難、稅法很雜，你搞不懂，根本無法談論合法節稅這檔事。因為你不懂，你心目中的節稅方法只有：把所得掛給人頭、多報撫養親屬等，但這些可能是逃漏稅的偏門，你或許能少繳稅，也可能讓國稅局上門要你補稅加罰金。本書讓你輕鬆而完整解決上述問題；用圖來解釋難懂的概念；用表格、邊欄呈現重要參考資料；用淺白的文字說明所有重要法源；用案例來說明規定如何適用。本書為所有程度的讀者建立清楚的個人稅制系統概念，有了基本概念之後，你才知道如何真正合法節稅。例如，如果你了解個人所得稅是採「現金收付制」（即按照現金收支的時點判定所得及費用歸屬年度），同時，綜合所得稅是採累進稅率，你自然會知道可以透過調整收入實現的時間點，讓所得實現在稅率較低的年度來節稅。作者提出25項節稅訣竅，如提高勞保退休金的提撥比例，提撥的部分當年免稅，自然降低你的稅基。到退休領用時，因為你的收入低、稅率也低，自然比現在繳稅來得划算。增加儲蓄的同時，也省下稅金，一舉兩得。中華民國萬萬稅，所以對個人（自然人）而言，除了個人所得稅外，投資理財、房地產、遺產及贈與等相關稅賦問題，在人的一生中也幾乎一定會遇到，本書各以專章介紹。你不愛繳稅，所以你想了解稅，進而節稅；不過稅又很難解，所以你永遠不懂稅，永遠多繳稅。本書讓你打破上述惡性循環。本書在2018年出版後，廣受好評，由於稅務相關法規逐年修正，因此針對2026年法條更新進行修訂，並新增介紹本年度最新且最重要議題。本◇書◇特◇色 ◆法條搭配案例解說，明白

《紐約時報》《今日美國》暢銷書Amazon 4.7顆星超高評價，超過1,400個全球讀者評分一場驚奇的視覺味覺饗宴！搜羅超過500種意想不到的菜餚、獨特食材，以及來自世界各地的迷人烹飪傳統！「吃」可能是旅行經驗中最讓人深入沉浸、直搗內心的一環了。需要每個感官的參與：從小巷中廚房傳來的碗盤碰撞聲，熱油爆香大蒜的氣味，入座時看到一盤食物在眼前的喜悅，到手裡拿著餐具，準備好大快朵頤。世界各地的人因為飲食的必要和愉悅而彼此相繫，若想窺見某地的核心，透過食物來體會是最快的方式。準備好要來一杯智利的霧製啤酒了嗎？還是來一份薩丁尼亞島的「神之紗線」義大利麵？又或者是擁有2,000年技術傳承的埃及爐烤蛋？還是美國奧勒岡州森林的罕見真菌自助餐？涵蓋世界七大洲，滿載珍稀食材、美食冒險和可食用的奇觀。令人歎為觀止的吃食指南及故事，改變你對全球人類飲食的看法。《美食祕境》不只是一份不尋常或出乎意料的美食和菜色清單，同時也透露出食物在我們生活中和腸胃中的重要地位，甚至還觸及各個層面──歷史：追尋古羅馬魚露工廠的脈絡文化：記錄400萬名婦女齊聚製作米布丁旅行：搭乘高爾夫球車才能進入的蝙蝠洞酒吧慶典：馬利共和國一年一度數千名男性集體搶魚還有其他更多隱藏驚喜，像是全年無休的牡蠣自動販賣機、每晚變身為塔可攤的汽車修理廠⋯⋯以及彙整出你可能想進一步認識的「飲食先驅」故事、所有人耳熟能詳的「家庭必備食材」，以及「出走的美味」見證飲食文化在世界的流轉⋯⋯每一頁內容都能滿足你身體及心靈的好奇心與渴望。Airbnb認證投資，最炙手可熱的旅遊內容及服務平台，網羅超過1,750則深度飲食文章及1,350道獨特食物及飲料介紹。Atlas Obscura是世界上最受歡迎的旅遊平台之一，創立於2009年，旨在介紹世界各地最有趣、珍奇、冷僻、不為人知的旅遊地點及體驗，他們向網友募集世界私房景點，旅遊文章涵蓋歷史、科學、飲食、奇人異事等主題。在獲得包含《紐約時報》在內的投資者資金後，他們開始了旅遊導覽服務，並於2017年底，新增加了Gastro Obscura內容，介紹世界上最獨特的地方美食及各種飲食故事。2019年，Atlas Obscura獲得來自Airbnb的2,000萬美元投資，經營重心加強至提供更多元的旅遊行程，以及各種短程旅行和體驗課程／行程。不同於一般傳統旅行團，他們設計了諸如前往墨西哥見證帝王蝶遷徙，或是到

英式飲食文化的精髓──家庭烘焙 從歷史、古籍、傳說及文化切入，認識中世紀以來的甜鹹糕點演變 佐以簡單實用的食譜，溫暖滋味在你家廚房熱騰騰出爐 作者瑞胡菈．依絲文是名比利時飲食歷史學家、作家與攝影師。她從小就對英國著迷不已，在與家人前往英格蘭、蘇格蘭與威爾斯旅遊時，總是在尋找當地的糕點與糕點店，並且試圖嘗遍據說有多達七種不同鄉土名稱的白色小餐包。在青少女時期的一個有霧夏日，她於蘇格蘭高地第一次品嘗到瑪芬，發現自己喜歡蛋糕，回到家後，她開始烘焙，自此一頭栽進烘焙世界。 依絲文向讀者介紹了不列顛群島多樣化的氣候，如何影響穀類作物的生長，及各地豐富的烘焙特性的發展。她也解釋了進口的香料、糖、糖漿、加烈葡萄酒和柑橘，是如何為在世界廣受推崇和複製的英式烘焙文化增添風味、色彩和溫度。透過過往研究中搜集的歷史烹飪古籍與日記，依絲文也記錄下隨著時代而跟著改變、甚至消失的烘焙食品及其故事，並試圖重現可能已經失傳的糕點。 在法式甜點領域中，甜點主廚掌握專業技能，人們通常在甜點店中購買糕點，然而英國人卻是在家烘焙。英國烘焙食品的獨特性也與此相關。司康在剛出爐、掰開並還在冒煙的時候嘗起來最美味。當提供簡單、樸實的糕點時，味道需要100%到位，無法用賞心悅目的顏色和精緻的裝飾掩蓋。 英式烘焙代表舒適與溫暖。 英國人願意將時間留給蛋糕， 如果可能，每天下午四點鐘， 他們會放下一切事物，只為了喝下午茶。 從番紅花蛋糕、康瓦爾餡餅、威爾斯斑點麵包、舒茲柏利脆餅、懷特島多拿滋，到各種派、塔、燕麥餅、薑餅、傳統長條麵包和小圓麵包⋯⋯它們和居住在蓊鬱英國群島上的人們的身分認同相互交織。本書中的每一道經典食譜，都伴隨著大不列顛的風景、傳說和傳統故事。

歷時四年打造，最專業的紙上導覽！ 4位博物館專業工作者╳超過400張精美手繪插圖 5大科學領域╳14個工藝門類╳35處情境還原╳5套工法拆解 ──唐三彩是陶器還是瓷器？釉色一共有幾種？ ──冶煉包括哪些步驟？青銅器有哪些種類？ ──鋼是如何製作的？冶鐵技術是如何發展的？ ──度量衡是什麼？長信宮燈如何過濾油煙？ ──戰車的基本構造是什麼？越王勾踐劍何以千年不鏽？ 這不只是一本工藝文物圖鑑， 更是一部關於古代工程智慧的圖像解構之作。 【解密】從「南青北白」的陶瓷美學到「失蠟法」的青銅傳奇 【拆解】從弩機構造、戰車組裝到水運儀象台的精密齒輪 【重現】古代匠人如何在泥火、冶煉與機械運作間，挑戰工藝極限 橫跨千年的科技演進史，以現代繪畫視角，重新繪製失傳的工匠精神。博物館裡的每件文物，都蘊藏著該時代最強大的科技及文化結晶。當我們驚嘆於唐三彩的繽紛或越王劍的鋒芒時，背後是無數次冶煉、配比與力學計算的成果。 本書由資深博物館解說員、考古研究人員與插畫家攜手，歷時四年，將艱澀的史料轉化為超過400幅極其精美的細節圖與結構圖。從陶瓷的釉色配方，到改變戰爭型態的火藥武器，不只談歷史，更談「工法」與「原理」。看懂文物的靈魂，從理解它們如何「運作」開始。 ──跨越五大領域，全面展現中國古代科技與工藝── ▲陶瓷： 從史前陶器到千變萬化的瓷器釉色，深入解讀陶瓷的製作流程與功能，展現從泥火幻化到大器晚成的演變。 ▲青銅： 從採礦到脱蠟法鑄造，從神秘紋飾到精美裝飾，全面剖析青銅器的製作工藝與文化內涵。 ▲冶金： 涵蓋冶鐵、煉鋼、鉛銀冶煉等技術，以及冶鐵水排、活塞式風箱等工具，展現古代冶金的智慧。 ▲機械： 從長信宮燈到水運儀象台，從度量衡到自動機械，探索古代機械的精妙與創新。 ▲兵器： 從近戰匕首到火藥武器，從盾牌甲冑到水路戰備，全方位解讀古代兵器的演變與技術革新。

《紐約時報》暢銷作家、義大利史權威 《圓頂的故事》、《米開朗基羅與教宗的天花板》作者羅斯・金恩最新力作！ 在張力十足、節奏明快的敘事中， 直擊古代西方世界最強大帝國、最具影響力文明的傳奇崛起與統治。 ★易讀又好玩，徹底刷新你對古羅馬的視角！ ★全球暢銷「最短歷史」（The Shortest History）系列人氣之作 ★扎實史料、戲劇敘事。重返歷史關鍵時刻，深度理解古羅馬的首選之作！ •羅馬城的創建，始於一場大規模女性綁架。 •羅馬一天造不成，但羅馬人只花六十天，就從對船艦一竅不通的小菜菜到造出百艘戰艦，甚至擊敗迦太基強敵（雖然往後幾十年都在挨打）。 •迦太基戰神漢尼拔僅憑最後一頭倖存戰象與殘兵，就打得羅馬軍團滿地找牙。 •遭日耳曼人大敗後，奧古斯都以頭撞牆哭喊著要對方「把我的軍團還來！」 •運動狂熱者尼祿不僅大辦運動會，還親自上場，拿了1808面金牌。 羅馬帝國興盛約五百年，極盛時期疆域橫跨今日二十五國以上， 遠及英格蘭、烏克蘭與阿拉伯半島， 並深刻形塑政治、法律、哲學與建築的基礎， 留下羅馬數字、曆法、水道橋與混凝土等不朽遺產。 義大利史權威羅斯•金恩以嚴謹考究與生動敘事， 揭示一個開端卑微卻命運非凡的帝國， 如何在大勝與潰敗、殺戮、背叛、權謀、慾望、殘酷與愛恨情仇的劇烈交織之下， 創建出前所未有的霸權，成為僅次於天國的最強帝國。 從母狼奶大的羅馬城創建者與史前羅馬， 到凱薩、龐培、蘇拉、格拉古兄弟的共和時代， 再到奧古斯都、尼祿、哈德良、戴克里先、君士坦丁大帝締造的帝國盛世── 史詩般的戰役、殘忍而野心勃勃的強人、 匪夷所思的陰謀詭計、泯滅人性的腥風血雨、 錯綜複雜的家族鬥爭與聯姻、 魅力四射的藝術家與角鬥士，以及璀璨耀眼的文化成就。 千年帝國史極致濃縮，在情緒翻湧與不斷驚嘆之中， 看盡古羅馬的崛起、輝煌與衰亡。

╲╲唐朝 很潮╱╱ 你認識的唐朝，真如電視劇演的那樣嗎？唐朝都流行什麼？ 吃生魚片、高房價、恐婚、環保意識、女權平等、曬娃、閨密出遊…… 這不是穿越，是唐朝的真實生活。 唐朝被世界公認為史上曾經最強盛的王朝之一，時代的精彩總離不開生活於其中的人們。現在來感受一下大唐氣象的時代氛圍： ▎唐朝的時尚icon是什麼？他們追捧哪些時尚單品？ ▎唐人恨嫁、恐婚？！ ▎當時的外國人為何喜歡到長安留學？ ▎唐朝的粉絲文化和現在一樣嗎？ ▎沒有自媒體，沒有直播，詩人如何發表自己創作的詩歌？ ▎唐人愛吃羊肉、熱愛生魚片，還是「餅控」，吃法一次公開。 ▎唐人如何「以詩曬娃」？ ▎連茅草屋都貴！看唐人怎麼背房貸、租房子。 ▎唐人已經開始處理廚餘和資源回收？！ ▎官員的選拔是看臉？ ▎唐朝女性的意識覺醒――出遊與服飾演變四階段：「保守―寬鬆―開放―保守」。為何大唐女子能做到傳統保守和放飛自我並存？ 唐朝是一個值得深入了解的朝代，這個繁華世代的遺緒不僅影響了東西方文化，還延綿至今。作者透過大量史料與研究，跳脫刻板印象，不說一堆冷冰冰、遙不可及的歷史標籤，以簡潔風趣的筆調，勾勒岀一幕幕唐人在大時代的家常與流行。 本書是暢遊大唐生活的全方位指南，從美食文化、服飾美妝、居家生活、出遊交通、婚喪嫁娶、人際職場、文教娛樂、佳節風俗、城市建設、制度保障等與百姓息息相關的實際層面，重現千年前唐朝最真實的模樣。

走進唐詩，看詩人有滋有味的日常以及他們沉浮的命途， 還原唐朝各時期具代表性詩人作品的背景故事，遊歷大唐世界。 33位詩人╳66個唐詩故事╳126首唐詩佳作 愛上唐詩，就從66個故事開始！ ◣文化部「第42次中小學生讀物選介」人文社科類◢ ★詩人的鬱悶――孟浩然是個不愛出門的宅男？ 許多詩人總愛四處遊歷、寫景入詩以寓情懷，不過孟浩然打從出生到40歲都沒離開過故鄉襄陽。好不容易40歲時想去京城考進士，到了京城找好友王維時，卻因耿直意外得罪唐玄宗李隆基，因此落榜的孟浩然十分鬱悶，便前往吳越一帶散心（總算願意出門走走）。 他從長安一路到湖北武漢的黃鶴樓，當要離開時，朋友李白寫了〈黃鶴樓送孟浩然之廣陵〉為他送別： 故人西辭黃鶴樓，煙花三月下揚州。 孤帆遠影碧空盡，唯見長江天際流。 ★詩人的多情――元稹與妻子鶼鰈情深，愛妻早逝讓他悲愴不已，他真的是用情專一的人嗎？ 元稹25歲時娶了韋叢。當時他剛剛踏入仕途，官職很小俸祿很低，所以婚後生活很是貧困。賢慧的韋叢任勞任怨地操持整個家。後來元稹官越做越大，家境也越來越好，韋叢卻在27歲時去世了。元稹大受打擊，想起妻子跟自己吃盡苦頭，卻沒過上一天好日子；元稹寫下很多悼念她的詩，其中最有名的是〈離思五首（其四）〉： 曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。 取次花叢懶回顧，半緣修道半緣君。 ◢發現詩人的另一面◣ ‧考場黑名單之作弊大王：溫庭筠 ‧長安塗鴉狂人：賀知章 ‧超級學霸：王維 ‧九歲出書神童：王勃 ‧宅男詩人：孟浩然 ‧戶口不明：李白 ‧李白鐵粉：杜甫 不講平仄押韻，不求點評賞析。跨境唐詩，看的不僅是詩，還有人的情感！ 詩人們的七情六慾、愛恨情仇，和你我沒有不同，到底哪些詩人怪得讓人受不了？哪些詩人可愛得讓人想和他做朋友？到底詩人們都經歷過什麼，才讓他們可以寫出傳頌千年之久唐詩名句？ 本書加入「唐詩小帖」以及「詩詞小地理」，不論你是否熟悉每首詩，都能因此更貼近詩人當下的感受、進而愛上這首詩。

走進宋詞的世界，要風月也罷、要家常也好， 都能從故事中看見詞人的人生意境與無常際遇。 53位詞人╳56個宋詞故事╳120首經典佳作 愛上宋詞，就從56個故事開始 ◣文化部「第42次中小學生讀物選介」人文社科類◢ ◣台北市立圖書館「好書大家讀第76梯次文學讀物」好書推薦◢ ★詞人的磨難――蘇軾又叫蘇東坡的原因很悲涼！ 少年得志的蘇軾經歷了人生第一次的磨難：被貶官至黃州。他看盡世態炎涼，在痛苦與孤獨中開始厭倦當下的生活。那段時間他最常去的地方是赤壁，因此寫下了傳誦千古的〈念奴嬌‧赤壁懷古〉。 經歷此次貶官後，蘇軾從痛苦中覺醒，成為一個瀟灑樂觀之人。文學素養極佳的他寫出如此豪情萬丈的詞句，也未就此消極沉淪，反而為人生轉到新方向，蘇軾絕對是心靈強大之人！ 大江東去，浪淘盡、千古風流人物。 故壘西邊，人道是、三國周郎赤壁。 亂石穿空，驚濤拍岸，捲起千堆雪。 江山如畫，一時多少豪傑！ ★詞人波折的情感――出身名門的才女李清照，她的晚年何以十分淒涼？ 李清照與丈夫趙明誠婚姻美滿幸福，可是歷經家破國亡、丈夫病逝、改嫁受騙，落得悽慘無比，連想把畢生才學傳授予人都被無情拒絕，人生悲苦至此，讓她創作出如此佳作〈聲聲慢〉： 尋尋覓覓，冷冷清清，淒淒慘慘戚戚。 乍暖還寒時候，最難將息。三杯兩盞淡酒，怎敵他、晚來風急。 雁過也，正傷心，卻是舊時相識。 ★詞人的帝王夢――李煜降宋後的生活過得如何？ 前一天還是九五之尊的皇帝，轉眼國破家亡，淪為階下囚。李煜降宋後被封為「違命侯」，後來又被晉封「隴西郡公」，但是他的身分其實就是個囚徒！ 想到曾經擁有的地位，再反觀如今的處境，李煜每天都肝腸寸斷。他總在夢裡回味過往的日子，夢醒後無盡的悲涼和悽慘讓他寫下〈望江南〉： 多少恨，昨夜夢魂中；還似舊時游上苑， 車如流水馬如龍，花月正春風。 宋詞不是只有風花雪月、悲歡離合，身在那個動盪的時代，宋詞不僅是一首首絕美的詞，說的是一個時代的靈魂與精神寄託。 ◢發現詞人的另一面◣ ‧名嘴評論家：李清照。 她評李煜：「語言雖奇妙，但很多亡國之音。」評黃庭堅：「內容充實，但小毛病太多。」 ‧堅持己見超會拗：王安石 ‧人生勝利組：晏殊 ‧特種部隊將軍：辛棄疾 ‧北宋首席詞曲家：柳永 ‧文壇伯樂王：歐陽修 ‧斜槓青年：蘇軾，他是詩人╱詞人╱散文家╱書法家╱畫家╱美食家╱幽默大師 宋詞是宋朝這個紛擾時代下的絕美藝術，背後的故事更是

這些字明明你都認識，合起來卻不知在講什麼？只要半小時，熟知唐詩背後的故事，準確理解唐詩的原意、深意、詩意，在哈哈大笑中讀懂唐詩！★台北市立圖書館第78梯次「好書大家讀」—文學讀物B組★【詩仙的夢想】「詩仙」李白真正的夢想是「當大官，做大事」。可惜當時朝廷並未讓他如願，於是他把鬱悶全寫進了詩裡：蜀道之難，難於上青天，側身西望長咨嗟！——〈蜀道難〉就當李白覺得實現夢想的希望渺茫時，皇帝突然召他入朝為官。膨脹到了極點的李白大筆一揮：仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人！——〈南陵別兒童入京〉沒想到皇帝只是叫他來寫詩娛樂，不打算重用他，最後李白還受到排擠丟了官。官可丟、面子不能丟，臨走前他忍不住吐槽一把：安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏！——〈夢遊天姥吟留別〉【情緒表達之古今版：詩人VS現代】看到美女時——西漢李延年：「一顧傾人城，再顧傾人國。」我們會說：「哇，好漂亮！」當悲傷逆流成河時——詞人李煜：「問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。」我們會說：「天啊，真慘！」參加比賽或考試得到傲人成績——詩人孟郊：「春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。」我們會說：「耶，太爽了！」拋開複雜的注釋，丟掉公式化的賞析。深入淺出、遍地鋪梗的漫畫，讓人忍不住一看再看。★大戰僵詩古詩在經年累月的洗禮下，到了魏晉南北朝，詩的發展路線已經演變成「形式上不斷地放飛自我」：→節奏越來越豐富：從四言到五言到七言，原本只有1234 2234，現在有更多的freestyle。→感情越來越充沛：寫詩要有真情實感，要麼讓人發笑，要麼把他們弄哭，總之要夠high，沒有感情的詩都是「僵詩」。當朝代進入了號稱「我是No.1」的唐朝，詩人們「大戰僵詩」，詩歌從此走上巔峰。★初唐F4 王勃、楊炯、盧照鄰、駱賓王，人們把這4位混得很慘（仕途坎坷）、擁有相同文學主張的詩人稱為「初唐四傑」。→貢獻度：開拓了詩歌的題材；→影響力：3顆星。 ★超佛系的山水田園詩派 盛唐的「山水田園」詩派是個大門派，王維和孟浩然是其中的大老，江湖人稱「王孟」。→王維：原本是個陽光少年，不過人生經歷太多，不得已佛系化；→孟浩然：長期宅著隱居，他寫的田園生活標榜純天然、毫無PS痕跡，讀起來很親切。★戲精岑參 大名鼎鼎的邊塞詩人岑參是個戲精，腦洞開很大，總能把邊塞的風光人物描寫出「哈利波特」的味道。他的人生三部曲：年少聰明、兩次出塞、一貶再貶。這是一本輕鬆有趣、扎

這些字明明你都認識，合起來卻不知在講什麼？只要半小時，熟知宋詞背後的故事， 準確理解宋詞的原意和深意，在哈哈大笑中愛上宋詞！★擁有「前皇帝」頭銜的李煜——只要是文化人玩的，他都超厲害李煜一生就兩個階段：亡國前使勁玩，亡國後使勁哭。在古往今來的君王裡，他的藝術才華堪稱數一數二。據史書記載：李煜精書法，工繪畫，通音律，善詩文。亡國後，李煜開啟了悲劇人生，他的文藝作品越優秀，就越讓人感慨命運的無奈：春花秋月何時了？往事知多少。小樓昨夜又東風，故國不堪回首月明中。——〈虞美人．春花秋月何時了〉★詞曲創作雙棲柳永——歌技圈實力派偶像 大文豪柳永出身書香門第，從小就是努力學習的好孩子，直到來到京城，彷彿打開了新世界的大門。才華橫溢的他成為各大青樓VIP，為歌伎填寫詞曲。柳永在科舉上連連失利，發牢騷寫下「忍把浮名，換了淺斟低唱」（〈鶴沖天〉）。結果因此得罪皇帝，被科考圈徹底封殺。就在他年過半百時，總算考上進士，從大齡待業中年人變成國家公務員，但仕途並不順遂……。雖然他一生鬱悶，卻是一代偉大的詞人，對整個宋朝都有極大影響力：多情自古傷離別，更那堪冷落清秋節！今宵酒醒何處？楊柳岸，曉風殘月。此去經年，應是良辰好景虛設。便縱有千種風情，更與何人說？——〈雨霖鈴．寒蟬悽切〉★全民偶像蘇軾——寶寶心裡有苦，寶寶不說西元1082年（宋神宗元豐五年）可稱為「蘇軾的奇蹟年」，他在這一年締造了文壇神話：春天：回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。——〈定風波．莫聽穿林打葉聲〉4月：君門深九重，墳墓在萬里。也擬哭途窮，死灰吹不起。——〈黃州寒食帖〉9月：長恨此身非我有，何時忘卻營營？——〈臨江仙．夜飲東坡醒復醉〉7月16日：寄蜉蝣於天地，渺滄海之一粟。——〈赤壁賦〉10月15日：曾日月之幾何，而江山不可復識矣。——〈後赤壁賦〉月分未知：大江東去，浪淘盡，千古風流人物。——〈念奴嬌．赤壁懷古〉這些作品任何一個都足以讓蘇軾屹立於文人之嶺。這一年究竟發生了何事？讓他能在同一年裡有如此多輝煌成就？ 拋開複雜的注釋，丟掉公式化的賞析。深入淺出、遍地鋪梗的漫畫，讓人忍不住一看再看。▲「詞」怎麼來的？文學界中的「詩歌江湖」大老眾多，像是詩經、楚辭、漢樂府。他們背後都有一個幕後推手：音樂。然而不是所有的詩都能唱，因此出現一個問題：「了不起的音樂有了，要用什麼歌詞呢？」一開始樂工編改「詩」來唱，到盛唐時，民間開始出現

讓 AI 成為你身邊最強的職場夥伴一個人，也能擁有一支高效率虛擬團隊用 AI 接手流程，把時間還給更重要的事本書讓你真正學會「指揮 AI 工作」AI 不再只是工具，而是一位真正能「工作」的數位員工。在 2026 年的今天，我們迎來職場史上最關鍵的轉折點：AI 從「會回答問題的工具」，正式進化成「會工作、會主動行動、能完成任務的數位員工」。如同書中序言所揭示，AI 已不只是幫助我們加快速度，而是能取代大量流程、理解需求、執行任務，甚至像老練助理一樣主動提醒、補充資訊、避免錯誤。本書以「打造你的 AI 虛擬工作團隊」為主軸，從行政助理、專案經理、行銷人員、創作者到企業決策者，完整示範如何用 ChatGPT Agent、Skywork、Manus AI、Lovart、Nanobanana、Julius AI 等工具，訓練出各種角色的 AI 數位員工，並讓這些「AI 同事」真正融入你的日常工作流程。在傳統職場裡，我們經常被迫在有限的八小時中完成十幾小時的任務：文件處理、簡報製作、數據分析、專案管理、行銷內容產出、角色設計、程式確認……這些任務讓知識工作者長期深陷疲於奔命的壓力。本書要告訴你：這些都不必再由你親手完成。AI 數位員工的到來，就像突然擁有一支看不見、但隨時為你工作的團隊——它們不會疲倦、不會忘記、不會分心，只要你給予目標，它們就能產出成果。這不只是一場效率革命，更是你個人職涯生產力徹底升級的起點。告別單打獨鬥，擁抱 AI 團隊協作五大職位 × 五種數位員工角色：打造專屬你的 AI 工作團隊本書最核心的價值，就是讓讀者掌握「不同職位需要不同類型的 AI 員工」的完整方法。第二章中，讀者將學會如何利用 PDNob + ChatGPT Agent 打造「行政助理型 AI」：它能處理複雜 PDF、校對合約、生成郵件回覆、安排會議，甚至連結 Gmail 自動管理收件匣。第三章則帶你進入「專案經理型 AI」的世界，Skywork 能自動生成簡報、研究架構；Proactor AI 能在會議中立即錄音、摘要、擷取行動項目、提出風險提示，如同一位「主動式會議副駕駛」。第四章與第五章展現 AI 在「內容產出 × 創意工作」中的驚人能力：Gemini + Manus AI 讓行銷人員只需一小時就能完成三國市場文案、提案簡報、行銷漏斗網站；Lovart + Nanobanana 讓設計

◢ 理想的健康不是剝奪，而是找到平衡！ ◣ 拆穿食肉八大迷思，重置肉食的最佳飲食料理，讓你有能量達到理想的全方位健康。 「這個好好吃但看起來不健康。」有些食譜看起來很放縱，全是肉類、全脂乳品、奶油，是不少人口中很肥、很不好的食物，但真是如此嗎？ ★你是否無肉不歡、熱愛美食又想兼顧營養，但受夠那些吃起來無味卻盛行的食物？ ★厭倦了所謂的養生觀念，總是為各種矛盾的資訊困惑，甚至乾脆想放棄？ ★為了減肥或健康著想，常感覺生活受限、饑餓，或因此生病？ 這是一本健康蛋白質為導向的食譜書，以動物蛋白質為優先核心，彈性調整，讓原型食物的飲食方式多變化、有營養。除了能強化並長久維繫健康，還能滿足口腹之慾： 墨西哥烤牛肉╱韓式牛絞肉╱油封火雞腿╱雞肉沙威瑪╱烤豬排佐辣水果莎莎醬╱醃鱒魚╱甜椒鑲肉╱牛肉高麗菜捲╱牛舌小漢堡…… 兩位作者為健身教練和料理高手，聯手打破現代雜亂無章的飲食教條，提出最新研究，告訴你如何在飲食中添加更多健康的蛋白質，幫助擺脫吃肉的愧疚、恐懼和罪惡，讓你能發自內心享受並感受美食。 書中有實用的建議及頂尖專家不藏私的分享，教導正確選擇和烹煮肉類、禽類、蛋類、海鮮、內臟，以及如何擁有設備完善的廚房： ◎125道老少咸宜的蛋白質食譜，滿足所有人的口味。 ◎簡易的食肉飲食計畫，分解什麼是「肉食重置」。 ◎動物蛋白質對健康重要性的真相，探討為何人們認為「吃肉有害」，以及這對健康造成什麼影響。 ◎找出自己的「最佳飲食」技巧，避免不必要的限制，認清讓人困惑的飲食行銷策略。 減重的人總被告誡必須採取「適當」飲食，甚至妖魔化蛋白質和脂肪，支持低卡路里、低脂飲食，為此常常要忍受飢餓，結果不只沒有變得更健康，反而感到沮喪，無法接近自己的目標。 許多蛋白質食物被列在罪惡清單中，但其實它們營養密度高，人類的身體天生就是要把它們當作燃料使用。只要我們更本能、更實際地看待自己的飲食，這些食物就能幫我們活得更好。 理想的飲食是有營養、均衡和令人滿足的，本書除了提供一百多道食譜，還有開胃菜、配菜、甜點、飲料、醬料，在追求健康的同時，能讓餐點臻於美味。

這本書，是獻給你們的。 我這些可愛、執著、瘋狂的咖啡店老闆們。 以超精細神視角畫風，累積超過500間咖啡店╱餐廳透視圖的人氣插畫家Ker Ker，繼大受好評的《透視你家》之後，城市觀察系列來到眾所期待的咖啡店，讓忙碌的現代人得以安放自己的所在。 都說咖啡店老闆是瘋子，為了完成開店的「夢想」，他們可能要耗費大量時間處理令人頭痛的財務表格、堆積如山的雜事，還要面對隨時可能闖進來的恐怖奧客。但咖啡店為我們提供了宛如城市綠洲般的空間，一杯咖啡的時間，有時可以成為庸碌生活中的「心靈救贖」。 我覺得老闆們的故事比店裡的空間裝潢還精彩。 咖啡店真的不能亂開，因為某種程度， 就是把內心世界攤開給別人看。 ──他一直很執著於開在二樓，甚至有點任性地想開在「越奇怪的地方越好」。因為他在日本時，就特別迷戀那種藏在小巷子裡、甚至有點像鬼屋的咖啡店──樓梯末端掛著一盞昏黃小燈，讓人有種即將闖入祕密基地的感覺。 ──坐在店裡的各位，滑手機、聊著政治或賽車、旁若無人地約會，或是認真寫著隔天要交的英文報告。大家在熱鬧的中山區找到一個可以喘息的空間，聽著店裡播放的慵懶音樂，自在舒服地做自己。 ──自己的店，任何付出都是自己的，想要執行什麼企畫，只要能力許可他們就可以衝，這也是驅動他開店的原因。不管做任何事都會有壓力，但為了自己的店所產生的壓力，扛起來也是心甘情願。 ──就好像你特地請假要去一間嚮往的咖啡店，結果才發現它今日公休，你只好掃興地坐在捷運站外的階梯上思考著：「乾脆來開間咖啡店吧。」 這次挑選了38間Ker Ker心中的寶藏店，可能不是最新、最好拍或最有話題，多半是一人店，或由情侶夫妻一起經營的獨立小店。第一手採訪老闆們的創業血淚，浪漫與現實交織的真心話，對於咖啡、空間及經營的想法。佐以精細的手繪透視插圖和氛圍感滿滿的照片，為每間咖啡店留下各種可愛的空間細節。 聽完這些故事，好像重新認識了完全不一樣的台北，是更為私密的內在。

學平仄、合押韻， 在講究詩詞格律與詞牌的限制中，創造無限之美， 從鑑賞到創作，格律入手，抒情上手 詩詞不只是紙張上的文字藝術，藉由平仄對仗，以隱晦朦朧又深刻動聽的手法，讓其中蘊含的意喻和情懷躍然於紙上。懂得詩詞格律的入門技法，不僅能掌握寫作訣竅、創作文字藝術之美，還能鑑賞古詩詞，真正理解詩詞的「形式美」與「意境之美」。 ★★作者師承「一代詞宗」夏承燾，打造品味詩詞基本功：先讀詩、後學詞，一次看懂詩詞的格律，理解如何全面鑑賞！ 「海內存知己，天涯若比鄰。」 「錦瑟無端五十弦，一弦一柱思華年。」 哪個詩句讀起來更活潑、有變化？ ▲一首對仗與平仄整齊相對，一首踩了平仄的違規線，兩句詩的節奏感因此大不相同！ 「尋尋覓覓，冷冷清清，悽悽慘慘戚戚。乍暖還寒時候，最難將息。」──李清照 「雪深山塢，煙冷江皋，人生未易相逢。一笑燈前，釵行兩兩春容。」──吳文英 兩首詞句出自同個詞牌〈聲聲慢〉，但何以李清照所作的詞絕世傳唱，後者由吳文英所寫的詞作卻較少被人提及？ 「詩」讀起來鏗鏘有致，因為它講究聲律與格律： →平仄：以聲音的抑揚頓挫，讓文字產生音樂般的「節奏美」。 →押韻：透過聲音的迴環讓文字擁有「和諧音感」。 →對仗：詞性兩兩相對、形式工整，打造文字的「結構美」。 →格律：五言與七言的律詩、絕句及詞牌，在侷限之中創「意蘊無限之美」。 「詞」讀起來綿長溫潤，因為它所受的規範不像詩那樣嚴格： →詞牌：詞的格式名稱，每個詞牌都有一個詞譜。 →詞譜：詞的格式要求，規定一首詞的文句、字數與平仄。 →單調、雙調：單調的詞只有一段，往往是一首小令；雙調的詞分兩段，是詞中最常見的形式。 →詞韻：比起詩，其用韻更寬，押韻的位置也多種多樣。 本書從格律入手，透過58首唐宋詩詞深入淺出，技法與鑑賞並重，分析與教學兼備，將千年前的文字美學經典轉化為易懂易學的內容，寓欣賞於剖析格律，讓千年後的我們也能一窺堂奧，輕鬆上手。

當父母身體漸漸衰退，我們卻常毫無準備一場突如其來的病痛，讓家庭陷入手足無措照顧，不只是責任，更是一門愛的必修課許多人總以為父母永遠堅強，直到有一天突如其來的一通電話，才發現他們的身體其實正在悄悄老去。作者吳佳駿醫師正是在這樣的情境下，親身體會到照顧父母的迫切與艱難。2012年的那一天，他正在前往醫院值班的路上，母親突然來電：「你爸爸胸口很痛，還一直冒冷汗。」身為醫師的直覺立刻告訴他，這是心肌梗塞。他在焦急奔赴醫院的路途中，心中第一次真正體會到：父母並非是永遠可靠的支柱，他們也會需要我們的守護與陪伴。這段經歷，成為他投身撰寫這本書的最大動力。《陪爸媽走到最後》不是一本冷冰冰的醫療手冊，而是一場有溫度的生命對話。全書結合了作者身為醫師的專業背景、子女的親身經歷，以及訪談長照人員、社工與家庭故事的真實案例，細膩描繪陪伴父母老去的種種挑戰。書中提出了三個極具實用性的具體建議：第一，學會「看見」。正視父母逐漸老去的現實，提早建立照顧知識，以避免慌亂失措。第二，懂得建立「照顧防禦圈」。照顧是一場長跑，必須讓自己也能獲得喘息，才能持續照顧。第三，勇敢進行「家族會議」。讓照顧成為全家共同的責任，而非單一成員的負擔。全書更以五大部分全面剖析高齡照顧：從醫療現場、照顧者心理、父母角度、長照資源到臨終告別，幫助讀者少一些慌張，多一些安心；少一些遺憾，多一些圓滿。本◇書◇特◇色 專業醫生與身為子女心境的雙重視角作者吳佳駿醫師不僅是受過嚴格訓練的急診與臨床醫師，也是一位身處「三明治世代」的子女。他親身經歷父親突發心肌梗塞的驚險時刻，深刻體會到從醫師轉換成「病人家屬」的焦慮與無助。這樣的雙重身分，使他能以專業角度分析醫療現場的運作邏輯，同時也能以子女的身分，誠實描繪照顧親人的心理糾葛。讀者在書中既能學到如何判斷急診症狀、如何與醫師有效溝通，也能感受到一位兒子面對父母老病時的真情流露。這種結合專業與情感的雙重視角，是本書最獨特的價值所在。三大具體建議，化繁為簡的行動指南不同於一般高齡照護書籍多以政策或理論出發，本書特別強調可操作性。作者提出三大具體建議——「學會看見」、「建立照顧防禦圈」、「勇敢召開家族會議」，每一項都源自真實案例與臨床經驗。讀者不僅能理解原理，還能獲得清楚的步驟，例如：如何用「黃金三角」原則判斷父母是否該送急診、如何設計居家安全網、如何規劃家族會議流程。這些方法不僅簡單易

《京都喫茶記事》作者最新作品， 絢爛奪目大阪城的美好咖啡時光。 日本商業重鎮竟也是咖啡店密度最高城市？ 歇腳、社交、工作、談生意⋯⋯大阪人在喫茶店構築出日常生活的模樣。 深度探訪追朔城市咖啡發展軌跡， 揭開「喫茶店王國」獨特魅力背後的隱藏版故事。 在日本各地都有連鎖店的「丸福珈琲店」創業已逾九十年。開業已百年的喫茶店「平岡珈琲店」，至今仍然供應著招牌咖啡和自製甜甜圈。位在道頓堀充滿濃厚美式懷舊風味的「純喫茶美式」，現在依舊是約會聖地。在充滿活力、商家林立的大阪，想來杯咖啡，你永遠有許多好選擇。 「天下廚房」、「水鄉」、「東洋的曼徹斯特」、「浪速吃倒」、「搞笑界的麥加」⋯⋯這些都是大阪眾多花俏浮誇的稱號，其實很多人不知道，大阪還是「喫茶店王國」，擁有稱霸全日本的喫茶店（咖啡店）數量，根據二○二一年的日本政府官方統計，大阪有六七五八間咖啡店，這個數目甚至還勝過首都東京。 作者田中慶一已造訪過日本近千間喫茶店、咖啡店，前作《京都喫茶記事》為咖啡迷編織出完整的京都咖啡年表跟地圖，最新企畫《大阪喫茶記事》則放眼日本商業重鎮大阪，跟京都那種靜謐氣質不同，大阪自古就是商人跟庶民的地盤，發展出獨特的城市特質跟樣貌，在這裡，源於西洋的咖啡文化也自然發展出大阪風格的歷程。 對於出身關西、早已是喫茶文化達人的田中慶一而言，遍布大阪街頭各處的喫茶店，密度之高還是讓他大受震懾，探訪過程中依舊充滿各種新奇發現。讓我們跟隨他一起追溯這段隨著時代變遷、綿延不絕的咖啡譜系，並體會、品嘗大阪孕育出的獨特喫茶文化。

《與內在的刻意練習》全新封面版看似外來的逆境，其實起源於你的內心。本書引導你恢復心靈空間本來具有消化情緒、沉澱出智慧的自然系統。一位用心的母親，為兒子的叛逆苦惱不已。一個初出社會的上班族，總感覺被同事排擠霸凌。當他們有機會轉向內心，透過各種方式了解自己、疏通心結。突然，孩子的老師來電：「媽媽，你們家最近做了什麼？孩子進步好多！」突然，主管和同事會揪他吃飯，很多事情開始算他一份。古老的名言：「反求諸己」，原來不是虛話！在作者擔任心理諮商工作多年的經驗裡，上述現象不斷發生。一個人如果願意梳理內心糾結之處，就是同時處理了與他人的連線，外在人事物總會跟著改變。好比那個母親，原本內心存在許多衝突，無法好好與小孩相處，孩子感受不到愛與支持。當她理順心中的方方面面，在母親的位子上自然發出很棒的氣場和影響力，孩子的問題也跟著慢慢消解。人許多脫序的行為看似沒有原因，然而真正的因子潛藏於不被接受的內在部分。例如一位被周圍人公認的好父親，卻在暴怒時深深傷害孩子的心。「平常我很疼小孩，小孩請我幫忙他做什麼，甚至用命令句，我都沒有關係，反而是旁邊的人會提醒我不應該縱容他們。我就算帶著要教育的心情跟他們講，其實心裡真的沒有不舒服的感覺，也沒有覺得不好，就是可以疼小孩。」「可是，小孩如果一直哭，像昨天小孩為了媽媽在洗澡而大哭，勸不下來，我就發怒了，衝去把小孩送給我的父親節禮物捏爆，整個氣上來，完全停不下來。已經破壞禮物，還去拿他的其他作品，因為我知道那是他最在意的，他會很傷心……。」這些突然的情緒反應，是內在壓抑的顯現，而他所壓抑的是過往孩童時期的無助。孩童的無助驅使他用破壞尋求掌控，而非掌握自己的力量。在他三歲時，母親病逝，跟著父親與繼母生活，又很快迎來弟妹，一連串經歷在他心中悄悄種下一個認定：「我是一個人，沒有人無條件愛我。」與這個自我認同相伴隨的是：對於被寵愛的深切渴望。他失去原生母親的陪伴，在渴望被呵護和當時感到寄人籬下的處境之間搭了一座信念橋樑：「我要被肯定才有可能被疼愛」，這使他形成不斷努力並期待他人認同的模式。於是「我是否被你肯定？是否夠好？」成為他與人互動時隱隱迴旋的思緒，那麼即使別人對他好，他也會認定這是有條件的、不穩定的，於是表現不好時，更有深深的危機感，引發焦慮和恐慌，同時也有不公平和悲傷的情緒。可以說，在努力的背後，一直有一個在繼母面前渴望愛而不懷抱希望的孩子蹲在那，他需

了解世界史的全新途徑微觀的身體部位，宏觀的人類處境埃及豔后的鼻子、宙斯的陰莖、馬丁路德的腸子、愛因斯坦的大腦……從舊石器時代的手到太空時代的膀胱，一個又一個身體部位，一段又一段影響世界進程的故事。透過27位名人的眼睛……或耳朵與脾臟，探索被課本忽略的歷史。古希臘人認為「小陰莖」是完美男性的特徵？馬丁路德的腸道問題促成西方宗教史上最火熱的戰鬥？為了襯托出都鐸王朝的救世主形象，理查三世「被」駝背？從華盛頓的假牙可看出他對奴隸制度的態度？秋瑾的雙足促成追求自由的女性主義抗爭？過去的人如何看待身體？怎樣使用身體？呈現出什麼樣的文化樣貌與生活型態？這些身體部位在歷史上又代表了什麼？改變了什麼？從拜倫的腳、威廉一世的手臂、馬丁路德的腸子、列寧的皮膚、喬治•華盛頓的假牙到愛因斯坦的大腦，本書提供瞭解世界歷史的全新途徑，用27個知名人物的身體部位，透過他們的眼睛（或嘴巴、耳朵與脾臟），探索被課本忽略的歷史，審視身體在歷史中所扮演的角色，以及如何影響世界的發展與走向。

人生的根本，是先與自己相處，再與世界交往。★你的自在人生，在莊子這裡★莊子的人生體悟在今天仍然考驗著每一個人：見解都有侷限，狀況都會轉化。有新的正解，就有新的誤解。《莊子》總會讓人有不同的新領悟，此時的新領悟往往與先賢們有所不同，甚至與自己以往的體悟有別——其中必有誤解，然而誤解是通往真理的必經之路，此刻的見解在未來也終將被新的看法取代。人一生總在尋找自我，卻常有外物干擾，又時不我待，怎麼會不茫然呢？本書以拆解與重塑方式打開《莊子》，將它內化於我們心中，思辨自身的處世之道：★你遵守的仁德我也得遵守嗎？★世間的善惡有絕對標準嗎？★生命有限，知識無限，問題的答案只有眼前看到的嗎？★人最終要去往何方呢？莊子之學講究尊重天性，認為我們必須自己去感悟與啟發。他不是要「指明」一條道路讓人們懵懵懂懂地去走。每個人都有獨一無二的自我，對於哪裡才是「明」見解各有不同，答案又怎麼會相同呢？莊子給予我們一個工具，讓我們前往想去的地方：【逍遙遊】一切逍遙的本質都指向一個命題：如何回來做自己。【齊物論】世間所有事物分為兩種，一種叫外物，一種叫內心。【養生主】多自省，養心神，輕名利，求真知，這才像個人。【人間世】眾生芸芸，福禍紛紛，看清了生命卻不倉促，見多了人世卻仍動情。【德充符】所謂命運，不過是弱者的藉口罷了。【大宗師】沒有一帆風順的求道之路，只有百折不撓的成長精神。【應帝王】以自己的見解來規範他人的見解，必定會讓人迷失了自己的本性。《莊子》是一本文思哲思皆達到巔峰的千古奇書，他的寓言波瀾詭譎，人們大多讚嘆他的神妙沖虛，然而無論他寫得多綺麗，核心意義在於授人以漁，積極入世，自在處世。本書以莊子名篇《莊子．內篇》為底本，對當中汪洋恣肆的思維進行深入淺出的拆解。作者巧妙地將莊子思想與現在的社會環境結合，探討成長、夢想、人際關係等，用清晰易懂的方式讓我們能以自我來進行參悟，從中得到屬於自己的理解，跳脫世俗框架、不陷入他人的見解，讓我們人生的每個階段都能坦然、自在與豁達。現在就打開莊子，你的自在人生在這裡。

用嶄新角度，開啟音樂史的新閱讀！ 什麼是音樂？ 從貝多芬、搖滾到串流，我們為什麼離不開音樂？ 四萬年音樂演化史極致濃縮， 無論你愛的是巴赫、查理・帕克還是Indie pop， 都能重新認識我們與音樂之間的千絲萬縷。 人類為何創作音樂？ 音樂風格與樂器如何跨越文化、彼此交融？ 記譜法如何提升樂曲的野心與影響力？ 音樂何時成為職業，並走向商品化？ 錄音技術如何改變了創作與聆聽？ 跳脫傳統編年敘事的單調老路， 一場節奏明快、爆點滿滿的音樂之旅！ ♬江戶時代虛無僧邊吹尺八邊當幕府間諜。 ♬ 李斯特魅力爆棚掀起「追星潮」，粉絲狂搶衣物與髮絲。 ♬ 納粹對爵士樂設下「節奏審查」，太慢是猶太憂鬱，太快則過度黑人。 ♬ 貓王的嗓音、臀部、髮型與雙唇，改寫了整個西方音樂史。 ♬ DJ在靈魂與放克的循環鼓點上即興談笑，催生饒舌文化。 ♬ 斯特拉溫斯基的《春之祭》過於「狂暴」，觀眾氣到離席。 ♬ 約翰・凱吉用《4分33秒》的靜默，顛覆整個音樂界。 本書跳脫傳統編年式的單調流程，聚焦於音樂史上的關鍵主題。從嬰兒的咕噥聲、搖籃曲與骨笛，走過記譜的發明、音樂商品化與現代主義的顛覆，最終抵達你耳機裡的串流世界。福特宛如老練的爵士樂手，各種冷知識、奇趣軼聞與獨特觀察信手拈來，讓歷史搖擺起來。在這趟節奏明快的旅途中，感受音樂如何與權力、文化、政治、商業、信仰、性別與技術交織，重新思索音樂究竟是什麼？我們為什麼離不開它？

★第一本真正理解尼羅河文明與河流生態交錯融和的歷史書★ 世界頂尖河流歷史專家泰維德，對尼羅河進行實地訪查， 從河口逆流遊歷到源頭，看它的水文邏輯如何孕育人類偉大文明—— 以「水政治」、「地緣政治」以及「非洲的未來」譜出一條生命線的傳記。 尼羅河是世界上最長的河流，是世界最經典神話的締造溫床，幾千年來，它在大自然和歷史的演變中成為權力鬥爭的主場。 地球上只有尼羅河能在毫無新水加入之下流經漫長的沙漠地帶，十一個國家、五億人口、上千個民族共享著這條河道。尼羅河流域在氣候、地形、動植物及社會形態上十分多元，因此在所有大河中，它的地理條件與社會關係最為複雜。 本書透過尼羅河水文與地理景觀的演變，以不同的關注點和更長的時間視角，詮釋這條長河文明在千年時空中所經歷的故事、神祕事實以及未來可能的走向： ◆尼羅河三角洲的真實面貌 聖經中的故事以及伊斯蘭教，都與尼羅河三角洲有許多關聯？亞歷山大大帝如何選擇建造亞歷山大港的位置？拿破崙遠征埃及掀起了全球的「埃及熱」？ ★尋找尼羅河源頭 這是十九世紀最大的地理謎團，亞歷山大、凱撒、拿破崙以及每一世代的人們，對此既迷惑又著迷，前仆後繼前往探查。這個連羅馬軍團都失敗告終、希羅多德花費大把光陰也沒能解開的河流之謎，是否破解了？ ◆南蘇丹的沼澤 尼羅河在此地造成的水景地勢導致該地形同封鎖，雖然阻止了羅馬帝國的遠征與其他入侵者，然而河水的特性卻讓當地人民與外界完全沒有交流，儼然與世隔絕，為何當地人沒有對此採取任何行動？ ★尼羅河的水壩 西方強權為了建立水壩、控制尼羅河水權，在非洲產生許多衝突；這些大國為何如此看重尼羅河規律但多變的水文特性？他們能從中得到什麼利益？西方強權在殖民時期對非洲只有剝削與掠奪嗎？他們對現今非洲遺留下什麼長遠的影響與結果？ 從水文生態學的角度探討，加上造訪當地的寫實遊記，讓古老的過去以全新面貌呈現， 看尼羅河水文如何將遙遠的過去、現在與未來連結起來。 地理的數字不只是自然科學的領域，這些數字不僅決定性地歸納出社會發展的框架，還描述了文明發展的主軸，以及社會存在的核心價值。 「可衡量的地理特徵」賦予了尼羅河流域獨有的區域性特點，更造就了沿岸氣候、水利、動植物、灌溉方式、當地生活、社會與國家形態的多樣與複雜。 尼羅河是文化與神祕、浪漫與懷舊的綜合體，本質上更是一個物理實體。想要重建尼羅河歷史，必須展現它「複雜的水系」與「當地居民的

走出巴黎，探訪法國各地區的甜點風土歷史故事，記錄這些深植人心，飽含質樸底蘊的日常美味。各種鄉土甜點的命名由來及誕生故事，所使用的麵團、奶餡以及材料細節，並且附上11道step by step甜點食譜。★臉書粉專「Ying C. 一匙甜點舀巴黎」主理人、《法式甜點學》作者Ying C. 陳穎．專業審訂★從人文、歷史角度認識「真正的」法式甜點★遊遍全法各地區，掌握各區地理位置、歷史地位、飲食文化特徵★馬卡龍、可麗露、達克瓦茲⋯⋯台灣人也熟知的法式甜點起源故事★每款甜點皆列出類別、誕生背景，所使用的麵團或麵糊、奶餡、醬汁及裝飾以及材料名等資訊★法國鄉土甜點小常識專欄補充更多小知識：因地區而異的馬卡龍、以布里歐麵團為基礎的鄉土甜點、甜點模型介紹、法國的節慶與甜點★11道step by step甜點食譜，搭配清楚步驟照片，讓人躍躍欲試提到「法式甜點」，想必許多人腦海裡浮現的，是裝飾華麗、外型吸睛的精緻甜點。事實上，在法國許多地方，人們所吃的甜點，大多是使用手邊即可取得的奶油、雞蛋與麵粉等食材，簡單以烤箱出爐的樸素甜點。──以陶器烘烤的「咕咕洛夫」，僅以杏仁、糖粉裝飾──充滿奶油香氣的「布列塔尼奶油酥餅」，甜甜又鹹鹹──油炸泡芙麵糊再灑上砂糖，法文名叫「修女的屁」──品嘗「『對話』糖霜杏仁奶油派」時會發出咔滋咔滋的聲音──「瑪德蓮」的誕生，源自一場宴會廚房的臨陣代打這些沒有過多華麗裝飾的樸質點心，其實有著超越外表的歷史及淵源，各個皆有其深奧的故事。而其純粹實在的滋味，也歷經時間的考驗，人氣絲毫不減，出現在法國人的日常生活之中，長長久久陪伴、撫慰著人們。兩位作者走訪法國境內各地區，為讀者精心挑選了118道經典鄉土甜點，除了介紹其背後的歷史與地方淵源，與節慶、習俗、宗教之間的關聯，還有使用的材料、手法等資訊，對於喜愛甜點的人來說是充滿視覺、知識與趣味的多重享受，也能在享用各款法式甜點或點心時更增加樂趣。書末作者提供了11道經典鄉土甜點的製作食譜，都是在自家廚房就有辦法做出來的樸實美味，也推薦給讀者自行動手做做看。

條條大路通羅馬不論是講述亞洲史、歐洲史還是非洲史，全都離不開羅馬史——羅馬是亞非歐的「歷史之母」。◆◇從城邦到帝國，從共和到獨裁集權，從東西分治到政教相爭，羅馬帝國的強大且長久是如何煉成的？◇◆自西元前753年建城到西元1453年東羅馬帝國隕落，在這段漫長歷史過程中，羅馬從「神話時代」走向「帝國鼎盛」：經歷了文明的融合和基督教的形成，見證了教會與世俗權力之間的鬥爭，並在文藝復興與啟蒙運動等潮流中扮演關鍵角色——★當羅馬征服之地越來越多、統治範圍越來越大，為了加強行政管理而進行階級改革：如何管理這些土地？如何安置非羅馬人？如何重新分配各階級權益？★貴族與平民經過200多年鬥爭，最後如何收場？哪方勝出？★羅馬人長期在陸地上征戰，缺乏海戰經驗；在西西里島遇上強大的迦太基艦隊，羅馬人如何致勝？★戰勝了一個又一個強敵，確立了地中海霸權。在長年的對外擴張征戰中，羅馬人如何創造財富？★「從此以後，羞恥心、法律、制度和國家對於暴行都失去了約束力。」獨裁官蘇拉為羅馬帶來了怎樣的腥風血雨？★凱撒上位後，集軍、政、司法權力於一身，羅馬迎來了怎樣的局面？讓羅馬走向新時代的標竿性人物屋大維，他是真獨裁、假共和？★帝制與共和是對立的體制，羅馬何以能成功融合兩者並維持近百年？★東羅馬帝國為何衍變為外強中乾的空架子，導致繁榮帝國景象一去不返？兩千多年的歷史波瀾壯闊，「政治鬥爭」與「軍事征服」交織其中，造就羅馬的輝煌——橫掃歐亞非，主宰地中海；在法律、政治體制、建築工程、軍事戰略、文化傳播、貿易、宗教影響及城市規劃等的創新與成就，影響西方世界數千年。◆◇羅馬人的「狼性」基因與「重商」特質，使其本能地對外武力擴張與追求利益，並擅長在權力與競爭中使用靈活多變的手段。羅馬在諸多領域都有卓越成就，但後期政治腐敗、社會不平等、軍事鎮壓與宗教衝突等問題，終究導致它走向衰亡。這段2200年的歷史，是興衰更迭的複雜進程——從城邦到王政，再到共和、帝制；權力鬥爭接連不斷，民主派與元老派之爭，同盟間戰爭，帝國宮廷醜聞頻傳……。本書深入剖析羅馬的興衰變遷，揭示西方神話、政治、經濟與文化背後的邏輯，呈現出一幅更清晰與生動的羅馬史。

讓麵包控尖叫的瘋狂紀錄！深度探訪全日本營業超過70年的麵包老鋪。感受日本人也覺得「好懷念啊」的舊日情懷。日本知名散文作家甲斐實乃梨，著作等身逾五十本，長期關注旅行、散步、點心、伴手禮、建築、雜貨和生活等多元主題。在她的眾多熱情之中，對「麵包」的執著與探究尤為深遠。她將目光投向地方城鎮中那些歷經歲月洗禮、簡單樸實卻充滿在地特色的老鋪傳統麵包。這些老鋪麵包不僅承載著時間的痕跡，更展現出跨越時空的獨特文化性。甲斐將其命名為「在地麵包」（地元パン），並傾注近二十年心力，透過記錄、推廣，以多種形式分享其魅力，甚至為此申請了註冊商標。究竟什麼是「在地麵包」呢？甲斐實乃梨是這麼定義的：◆製作店家主要於「昭和20～30年代（1945年～1955年）前開業，承載著時代的記憶。◆長期負責地方學校營養午餐，並自戰後飢荒期便一直支撐地方糧食供給，是居民們不可或缺的日常。◆於食材、外型、命名乃至於包裝，皆能鮮明展現地方風土與時代特色。滿溢著對「在地麵包」的愛情與感性，甲斐從北海道到沖繩，走遍日本47個都道府縣。悉心介紹地方麵包老鋪與其招牌商品，跨越世代的集體飲食記憶，各地城鎮的地方故事，當然也少不了獨具特色的麵包造型、濃濃懷舊風情的包裝以及品牌logo設計等。無論你是熱愛麵包的饕客、鍾情日本地方文化的旅人，或是尋找老派美好生活與懷舊情懷的讀者，《日本老派在地麵包圖鑑》絕對是你值得按圖索驥、細細品味的好書。

貓是映照我們的一面鏡子── 為什麼貓與人之間，總能如此互補？ 從牠們身上，我們看見人性裡的神祕與神奇、愛與虔誠， 也看見力量、復仇心和疏離感。 我們為什麼要養貓？ 我們心甘情願成為貓奴，為牠們準備餐點、整理貓便盆，清理牠們脫落的大量貓毛及嘔吐物，給牠們擁抱和愛，花大筆的錢帶牠們去看獸醫，而且我們對此甘之如飴，臉上帶著微笑，心裡唱著歌。 要如何解釋人類這種看似非理性的行為，這可以追溯到我們最最古早的祖先。自從靈長類動物出現在地球上以來，貓和牠們的祖先就與我們一同演化，這段過程不僅產生了我們天性中的貓奴心態，也造就了牠們的靈性本質。 這不只是貓的起源，也關於我們自己。 為什麼我們最終將靈性投射在牠們身上？ 從回溯古老歷史開始，找回人與貓之間深厚而神祕的連結。 數百萬年來，貓既是黑夜的掠食者，也是人類對黑暗恐懼的化身。不同文化更將貓視為靈界的門扉：古埃及人透過貓向神祇傳遞訊息，天主教會則將牠們妖魔化，使貓同時成為善與惡的象徵。 作者拉許教授從神話、歷史到現代科學，探索貓的演化、感官與行為特徵，皆是牠們彷彿擁有「靈感」般的能力，能感知人類無法察覺的事物。 這段從掠食到共生、從畏懼到親密的演化旅程告訴我們──貓不只是家庭中的同伴，更是連結人類心靈與未知世界的橋梁。

★☆★地大物博、官方壟斷、閉關自守，真的就能國泰民安嗎？★☆★ 經濟邏輯有跡可循，歷史現實給過答案！ 盛世並非來自「皇上聖明」，衰亡也與「朝臣昏庸」無關， 經濟才是動搖國本的大事！ 走出王侯將相與善惡忠奸的視角，從經濟學的基本規律出發，重新認識中國古代王朝的國之大事—— ▲文景之治vs.小麥╱康雍乾盛世vs.玉米與地瓜▲ 小麥「統治」糧倉大約千年之久，為何後來糧倉的主角變成水稻？這導致經濟重心轉移至南方，其後的王朝也因此有了各種變化…… 明朝國祚276年，多數時候天下太平，人民安居樂業；康雍乾盛世的農業技術沒有比明朝更加高明，為何人口竟然比明朝增加了一倍？ ▲食鹽讓王朝興起，也讓王朝覆滅▲ 唐朝的鹽業在被官方壟斷後，鹽價沒有最高只有更高，導致私鹽販子蜂擁而起，皇帝祭出嚴刑峻法，卻將底層民眾推向窮困深淵，既然活不下去，乾脆亡命一搏…… ▲長城被經濟學打敗▲ 是什麼原因導致秦始皇停止北伐，並耗盡全國財力與人力去修築長城？時隔一千多年後，何以明朝修建的長城會與秦朝長城的位置重合？一切只是巧合嗎？ ▲厚葬毀了大漢江山？▲ 西漢時期擁有大量黃金，皇帝賞賜給大臣與將領們巨量黃金，從貨幣流通常理上來看，受賞賜的人會繼續拿到市場去購買商品，可是為什麼到了東漢，巨量的黃金卻突然憑空消失了？ ▲隋煬帝代表作「大運河」，打通中華文明任督二脈▲ 楊廣為了一勞永逸地解決問題，在地圖上大筆一揮畫出兩條線：東北與東南方向的運河。他開鑿運河的目的是什麼？忽必烈當政，為隋唐大運河改頭換面，變成了京杭大運河，這條運河對元、明、清三代造成怎樣的深遠影響？ ▲白銀讓明朝不明不白地死去▲ 明朝因貨幣量不足而焦頭爛額，此時海岸線出現了金髮碧眼的洋人；在美洲白銀的刺激下，大明王朝從皇帝到官員、從商人到農民，都過上了經濟繁榮的幸福日子。美洲白銀的輸入為何中斷，明朝就此走向壽終正寢？ 從經濟規律解讀歷史進程，聚焦錢眼裡的歷史風景，以多角度的思考，為現代人解讀糧食對推動歷史和社會發展的重要作用；以貨幣政策的雙刃劍特性，看經濟的複雜和動態變化如何影響各朝代的命運走向。 無論經濟如何發展，「錢與糧」始終是人類生存和國家發展的基礎， 歷史能影響經濟發展，而經濟規律決定了歷史的走向！ 幾千年前，人們以祭祀祖先和守土開疆為政權的基石，而在儒家聖賢眼裡，禮樂才是國之根本。但即便是王侯與聖人，也要吃飯穿衣，若沒有衣食保障，祭祀祖先

傳說與知識巧妙交織，各種鳥事，有圖為證。貓頭鷹象徵智慧，觀鳥帶來新生；鶴寓意恆久忠誠，鴛鴦訴說婚姻美滿；蜂鳥是戰神的化身，笑翠鳥的笑聲喚醒諸神；教堂尖塔上常見公雞佇立守望……鳥類為何承載了如此豐富多樣的情感？被寄託人性的想望，甚至神性的光芒？完美融合自然、科學與文化歷史，搭配豐富攝影與藝術插圖，以輕快節奏與嶄新視角，帶你走入鳥類的奇幻世界。遊隼、夜鶯、知更鳥、燕子、雲雀、天堂鳥、奇異鳥……本書集結八十餘種來自世界各地的鳥類傳說、神話、寓言與生態特徵，呈現人類與這些擁有恐龍血統的羽毛生物之間深厚的古老連結，除了作為糧食、藥材、生活用品的材料與日常裝飾，鳥類的行為、聲音與外貌，又是如何深深融入我們的文化當中，激發出各種精彩的故事、迷信與象徵，並在信仰、繪畫、文學與舞蹈中留下美麗印記。

正確認識革命意義的人，就有未來！歡迎擾亂秩序的改變！資訊經濟理論大師預見了社會的重大變化。生成式人工智慧將創造出什麼樣的世界？本書將從多個面向闡述生成式人工智慧的影響力！◆「沒有生成式人工智慧的世界」將會終結。「生成式人工智慧的世界」即將展開。今後的時代，人類的智力活動將變得完全不同。◆革命已經在進行中。如此快速普及的新技術前所未有。而且，生成式人工智慧是一種可用於多種用途的「通用技術」。社會結構將會發生重大變化。◆生成式人工智慧將帶給勞動生產力顛覆性的變化。那些不接受此變革的企業，將可能會面臨毀滅性的成本增加和陷入不利創新的劣勢。企業應該立即開始作準備。重組商業模式、為了將人工智慧納入工作流程而轉變工作方式，在在顯示現在正是企業領導者該開始內部創新的時刻了。◆最危險的是低估或背棄這項技術。如果因為畏懼變革而不引進新技術，肯定會在世界進步的潮流中遠遠落後。 ◆仔細閱讀本書後，將發現生成式人工智慧和人工智慧是有區分的，但基本上本書是以生成式人工智慧為重點。此外，關於人工智慧的運作機制，可能會讓人感覺到過於詳細，似乎並不必要，但讀完一遍後，對人工智慧的應用上會有清楚的概念和助益。在此作者展現了自身理科背景的優勢。由於在生成式人工智慧相關領域有很多年輕寫手輩出，因此寫出的內容變得易於趨附潮流。本書因在截然不同、差異甚大的時代寫成的，對於考察和經驗法則的論述方式也有所不同，可幫助讀者從多方面的角度理解生成式人工智慧。◆生成式人工智慧帶來的生產力提升，是革命性的。然而，之後可能會是失業和貧富差距的反烏托邦。這將是無法逃避的現實。儘管如此，作者仍然秉持其一貫風格，結合政策論與經濟理論，大聲疾呼：在人工智慧生成後「可以實現烏托邦」世界。此外，也有預測「一半的白領將失業」。財富僅僅積累在少數企業中，經濟並不會擴張。結果，白領失業氾濫，貧富差距和社會不安在這個反烏托邦中肆虐。在這樣的時候，所需要的就是「政策」。作者以獨特的觀點，從政策面、企業界乃至個人用戶，全方位且具體剖析生成式人生工智慧帶給人類的影響。◆生成式人工智慧是「人類歷史上的分水嶺」。如果能擴展到教育和醫療，將能豐富人們的生活，成為人們的談話夥伴，並克服語言的障礙。然而，一旦出錯，就可能變成反烏托邦。然而，作者表示「政策可以改變」。對於成長遲緩且老化的日本來說並不容易，但如果能夠以低成本使用生成式人工智慧，並且能夠建