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許多人常納悶，明明我沒得罪人， 為什麼偏偏大家躲得遠遠的？ 我好像跟這個人處得還不錯， 但為什麼他老扯我後腿？ 有時，我們的一言一行， 一個習慣， 都會為人際關係投下變數...... 甚至， 得罪了朋友而不自知。 本書是人際高手的「交友」實用策略， 書中以輕鬆、幽默的筆調， 搭配令人會心一笑的生活故事， 闡述人際交往的訣竅和技巧， 並提供人們贏得人心， 獲得好人緣的方法。 讓你也可以輕輕鬆鬆交朋友

用運動串成人生路，壯遊玩人生由於生性好奇，作者玩了許多有趣的運動，爬過無數次武嶺，跑過國內外馬拉松，比過無數次鐵人三項，而這些都還只是小菜一碟。在台灣還沒開始流行超級鐵人時，他的足跡早已踏遍全球各個賽事。他說，人生一定要好玩，活著總要做一些瘋狂的事！從跑在早晚溫差甚大的蒙古越野馬拉松，到風景優美但海拔超過四千公尺的埃佛勒斯峰馬拉松。曾在裝甲機關槍護送下跑在破敗的貝魯特街道，也曾與號稱地球上最厲害的殺人機器海豹部隊員一同競賽。為了節省比賽時間，不僅練習跑步時不穿襪子並改用伸縮鞋帶，還學會在腳踏車上解尿。各國補給站眼花撩亂且各具特色，芬蘭是起司和餅乾，日本提供熱綠茶，布拉格則是暢飲無酒精啤酒。雖然選手的生活是游泳、騎腳踏車、跑步、吃和睡，實際上卻是一場與自己內心的征戰。曾經因賽前低估高山氣候差點凍死，賽時未穩定配速而搞得方寸大亂。即使身經百戰，一個步驟的錯誤，都會引發災難，同時作者也於本書中分享從事運動的心理素質與參賽心態。

人類世界的巨大衝擊，社會文明的關鍵時刻！中華民國前副總統、中央研究院院士　陳建仁前行政院副院長、高雄市市長　陳其邁中央流行疫情指揮中心指揮官、衛生福利部部長　陳時中中央通訊社董事長　劉克襄─專文推薦─　2020年伊始，人類世界卒然受到不明病毒與肺炎病症的侵襲，首先是中國武漢驟然宣布封城，接著是亞洲各國紛紛傳出疫情，病毒遍及世界各地……封鎖與隔離成為日常風景，懷疑和恐懼也在靜止與暫停中逐漸蔓延。　面

解決問題的「教戰守策」，圖解書，簡明易讀作者提出言簡意賅的論述，直指問題核心。解決在工作及生活中的問題，營造成功的人生。我們的生活常充滿挑戰與危機，因此培養解決問題的能力尤為重要。本書以圖表方式呈現，提供讀者以程式架構的概念，統整環境與資源，做出適當決策，建立優質成長循環。並提供一套信手可及的思考架構，快速解讀環境、界定問題、認定需要、提出方案、執行方案，進而解決問題。找到提升「學力」的密碼，透過

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★時間化零為整，效率一舉提升！★ 休息是為了走更長遠的路，睡眠的目的在於有效利用醒來的時間，睡得再多，效率低落也是徒然。 每次醒來後，都是頭腦效率最高的黃金時間，如果能突破每天睡八小時、僅有一次的黃金時間，改成分割睡眠，一天便可能擁有兩次，甚至三次的黃金時間。早起的鳥兒不一定有蟲吃，懂得分割睡眠時間的人，才是真正從起跑點致勝的人生贏家！

Janna always wanted to be a star. Now she finally has an adoring fan, but what seems like innocent admiration soon turns into a terrifying obsession.