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亞諾

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上屋頂,曬月光
滿額折
出版日:2023/09/28 作者:強亞諾.羅森  出版社:大塊文化  裝訂:精裝
★加拿大得獎作家+伊朗著名插畫家聯手打造最詩意迷人的繪本★對孤獨的謳歌,充滿哲思與季節轉換之美。當下即是遠方,孤獨卻不孤單。「⋯⋯閱讀過程讓人在靜謐中深深被打動。本書奇異而美麗,歸功於繪者娜希德.卡茲米筆下散發出的謎樣魅力,她的圖畫中有大量細節和細膩的色彩表現,每一頁都散發輕盈優雅的柔和感。」――《華爾街日報》書評「你在任何地方都可能感到孤獨,但居住在城市裡、被數百萬計的人們環繞之下的孤寂是另外一回事。」作家Olivia Laing在她的書中《孤獨城市》中這麼說。 翻開書頁,一隻伸著奇異長腿、羽毛無色的鳥兒倚著屋頂煙囪,無所事事、百無聊賴。牠置身鳥群中,卻依舊感到孤獨。某一天,牠遇見了一位小女孩,生活開始轉變。他們對望,在城市中各個角落自在悠遊,探索生活的繽紛樂趣。不經意之間,鳥兒身上逐漸染上美麗的色彩。而一回神,牠的鳥同伴早已飛離城市。雪,落了下來⋯⋯這本奇異而迷人的繪本,出自加拿大詩人強亞諾.羅森和伊朗裔插畫家娜希德.卡茲米的精彩合作。強亞諾.羅森用字簡練,但卻饒富詩意與哲思,文字功力驚人。他利用對比的字詞營造文字與聲韻的節奏,讀來起伏流暢;開放廣闊的文字空間,作為圖畫的引線,讓不同的讀者可以細細咀嚼,多方詮釋。而伊朗裔繪者娜希德.卡茲米的繪畫太過精彩。她筆下結合多種媒材,包含鉛筆、色鉛筆、乾粉彩、炭筆、拼貼,複合交疊出如夢似幻的溫柔氤氳畫面,每一個跨頁都細細埋藏了許多細節和肌理質感,同時賦予城市和荒野中的場景獨具一格的繁複色彩和視角。這本書看一遍絕對不夠,你必須再回頭翻看數遍,尋找娜希德.卡茲米織進圖畫中的各種線索。她畫出了時間、季節,畫出了孤獨、尋找自我,也或許,畫出了愛情,以及從「見山不是山」到「見山又是山」的心路歷程。然後再回頭,重讀一次文字,你會發現這是一首多麼美麗傑出的圖文共舞。各界共鳴推薦――★「在這本筆觸層疊的夢幻繪本裡,找到一點關於存在的註腳。」(Croter/插畫工作者)★「孤獨可以是享受的、浪漫的,以尊重自己和不打擾世界為前提,將自由最大化,這是閱讀《上屋頂,曬月光》過程,感受到孤獨帶來的禮物。謝謝這樣的閱讀經驗,內心滿溢的感受與開啟的想像,讓我滿足得胸口暖暖、熱淚盈眶。」(余佩真/歌手、演員)★「當我們出生就開始了屬於自己的故事,然後當我們遨遊這個廣大宇宙之後,那個最初的自己依然相伴在身邊。」(林辰唏,演員)★「簡約詩意文字和大面積富含細
優惠價:9 405
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今天我的感覺是什麼呢?【SEL情緒素養繪本】:完整收錄日常16種情緒認知
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出版日:2025/06/17 作者:薩拉•比維亞諾  出版社:時報文化  裝訂:精裝
除了喜怒哀樂,生活中還會面臨哪些情緒?每天遇到不同的人事物心裡產生不同的感受然而這份「感覺」,其實就是隱藏在身體裡的好朋友!情緒並不是可怕的怪獸,它不應該吞噬我們「感受」,是一份很珍貴的禮物本書就像一本陪伴日記,每篇訴說著不同的事件與感受無論情緒是好、是壞,探索內心世界,認識每一種情緒情緒會來來去去,每一種都很正常鼓勵孩子「自我察覺」與「自我接納」做最真實的自己!今天的我是什麼感覺呢?今天的你情緒是什麼顏色的呢?社會x情緒x美感x語文x認知 五大學習領域一次完整收錄孩子日常會面臨的16種情緒認知一位小女孩探索自己的內在情緒,並為這些情緒加以描述及命名,強調擁有各種不同的情緒感覺其實是很正常的,情緒會隨著情境的變化而有所改變。本書以鮮豔、豐富的混合媒材插畫,鼓勵孩子培養自我覺察與自我接納。【本書特色】1.以混和素材可愛亮麗繽紛的畫風,吸引孩子的視覺目光。2.共16種情緒感受,一次完整收錄孩子日常的情緒認知。3.鼓勵孩子盡情體驗豐富的感受,不隱藏做最真實的自己。【這本書適合誰來讀?】1.對於情緒認知尚未瞭解的孩子2.負面情緒容易過多的孩子3.對於情緒容易壓抑的孩子【閱讀指標】關鍵字:#情緒 #感覺 #感受 #心情 #情緒認知 #情緒感受 #情緒體驗 #真實感受 #做自己 #接納自己 #自我察覺 #自我接納教育議題:情緒教育、感知能力、自我察覺、自我接納學習領域:社會、情緒、美感、語文、認知核心素養:覺知辨識、表達溝通、自主管理【封面推薦人】黃愛真 | LEPDC生命教育中心種子老師表達感覺是一件很美好的事,閱讀此書能讓我更精準學習如何表達自己。
優惠價:9 342
庫存:6
機器人手冊‧第1卷:機器人基礎(附光碟)(簡體書)
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出版日:2016/05/01 作者:(義)西西利亞諾  出版社:機械工業出版社  裝訂:精裝
《機器人手冊第1卷機器人基礎》共分兩篇,分別為機器人學基礎和機器人結構。 機器人學基礎篇介紹了在模型、設計和控制機器人系統過程中用到的基本原則和方法,包括運動學、動力學、機構與驅動、傳感與估計、運動規劃、動作控制、力控制、機器人體系結構與程式設計、機器人智慧推理方法。這些主題將被拓展和應用到特殊的機器人結構和系統中。 機器人結構篇既闡述了機器人的性能評價與設計標準、模型識別,又介紹了運動學冗餘機械
優惠價:87 830
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看不見的大象:當危機就在身邊,為何我們選擇毫不在意?
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出版日:2025/08/20 作者:盧西亞諾・卡諾瓦  出版社:堡壘文化  裝訂:平裝
「一本深入人類決策盲點的極品思辨書。」——義大利《Il Foglio》文化專欄推薦「讓人重新審視自己的判斷力與逃避傾向,適合每個渴望理解『人為什麼這樣想』的人。」——行為經濟學者 羅貝塔・比昂迪(Roberta Biondi)※我們不是不知道,只是不想知道。每天的選擇、反應與逃避,其實都藏著一套潛規則。不是你不夠理性,而是你沒看見那頭——「看不見的大象」。※ 這不是一本教你拯救世界的書,而是一本帶你看清自己為什麼難以改變的書。 在這個資訊紛亂、焦慮高漲的時代,我們每個人都在面對未來的壓力——卻很少正視自己面對不確定性時的認知陷阱。本書作者盧西亞諾・卡諾瓦是一位義大利行為經濟學者,他以輕鬆卻犀利的方式,拆解我們在日常生活中常見的心理誤判、逃避習性與「自以為理性」的盲區。 他從一個引人入勝的問題開始:「為什麼明知道事情重要,我們卻總選擇忽略它?」 透過十個主題清晰的章節,卡諾瓦探討了如下問題與現象:• 思考為何不擅長預測未來?我們的大腦天生難以想像長期後果,這讓我們習慣把重要的事「拖給明天」。• 為什麼遇到困難時,我們更愛加法而非減法?從樂高實驗到制度設計,人們習慣「多做一點」,卻忽略「簡化」往往更有效。• 情緒如何主導選擇?我們如何與「內心的大象」共處?引用心理學家喬納森‧海特的隱喻,作者讓我們理解,理性就像騎象人,而真正驅動選擇的,是那頭巨大的象——情緒。• 複雜的問題,為什麼總被說得太簡單?因為我們渴望因果與邏輯,但現實的系統性問題(不論是個人、群體或社會),從來不是非黑即白。本書用各種貼近生活的例子,幫助讀者意識到:我們的思考方式本身,常常就是問題的一部分。比起給答案,卡諾瓦更重視提出問題、拆解習慣,讓人重新審視自己如何感知世界、應對壓力、理解風險與做出選擇。這本書不是在告訴你「應該怎麼想」,而是提醒你「你其實一直是怎麼想的」。
優惠價:9 342
庫存:5
討厭黑夜的席奶奶
滿額折
出版日:2012/08/01 作者:雀莉.杜蘭.萊恩 作; 亞諾.歐伯 繪  出版社:遠流  裝訂:精裝
席奶奶好討厭黑夜。她想盡一切辦法,想把黑夜趕出去.但黑夜也不是省油的燈,席奶奶會如願以償嗎?此本可謂是沾水筆畫的代表作,繪者以輕飄的斜切線,表現出黑夜象徵的張力,人物的姿態生動有趣,在結尾處更以鮮黃色,來凸顯大自然不可抗拒的力量。 本書為1972年凱迪克銀牌獎。
優惠價:9 225
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記憶的小路(簡體書)
滿額折
出版日:2023/10/01 作者:(法)帕特里克‧莫迪亞諾  出版社:人民文學出版社  裝訂:精裝
二十歲時,我作為編外人員觀察過這麼一個小團體:成員們性格迥異,各有風光,聚在一起時不為生計發愁。我有幸和每一個人都單獨相處過一陣子。十五年來,包圍著他們的薄霧有時也會撕開口子。生活是從什麼時候困難起來的?再度回到法國,我打聽他們所有人的下落。這些消息,它們都不對,這讓我更深刻地理解了:時光業已流逝
優惠價:87 261
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大腦簡史(簡體書)
滿額折
出版日:2022/04/01 作者:(義)克勞迪奧‧波利亞諾  出版社:台海出版社  裝訂:平裝
這是一本講述腦科學發展的歷史普及讀物。從古埃及對大腦的第一次書面記載,到當代的“神經科學”,人類一直被一個謎題吸引——智慧從何誕生?知識存於何處?腦科學的歷史,也是人類自我發現、自我認識的歷史。歐洲頂尖學府比薩大學科學史教授,結合哲學、醫學、解剖學、倫理學等多門學科知識,以全新的角度講述人類和大腦的故事。全書結合歷史資料,配有豐富形象的插圖,語言風格平易近人,系統地梳理了科學史上關於大腦的研究歷史,堪稱典範之作。此外,讀者還可以瞭解到一些有趣的歷史細節,當然有的已經被證實是偽科學:埃及人製作木乃伊時竟然丟棄大腦;古人認為大腦能像腸子一樣“消化”知識;19世紀的顱骨收藏熱潮;時至今日一直影響我們認知的偽科學盤點。
優惠價:87 251
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榮耀與傳奇:球王艾許的逆轉人生
滿額折
出版日:2023/03/10 作者:亞瑟.艾許; 亞諾.潘伯沙德  出版社:足智文化有限公司  裝訂:平裝
★ 蟬聯十週美國《出版者週刊》暢銷排行榜第一名!★ 本書獲美國亞馬遜 4.5 顆星評價!「我們既有這許多的見證人,如同雲彩圍著我們,就當放下各樣的重擔,脫去容易纏累我們的罪。存心忍耐,奔那擺在我們前頭的路程。」――希伯來書12章一節亞瑟˙艾許是六○到七○年代最偉大的網球選手之一,曾在世界職業綱壇排名第一。艾許是第一個打進白人網球世界的黑人、美國網球公開賽第一個黑人冠軍、美國職業網球協會第一屆會長,他也曾領軍美國台維斯盃代表隊,兩度封王。他不只在運動場上競賽,他也從闡述黑人運動員的成就中為黑人族群找到榮耀,在社會議題上更常見他活躍的身影。本書即是記錄這位二十世紀卓爾不群的人物――亞瑟˙艾許勇敢與榮耀的一生。一九八三年因心臟手術輸血而感染愛滋,於一九九三年二月過世。他不只在運動上競賽,也從闡述黑人運動員的成就中為黑人族群找到榮耀;罹患愛滋後更一躍而為對抗愛滋病的代言人,為愛滋防預、宣導對愛滋病的正常觀念奔走。艾許一生過的是奮鬥、勝利的人生。在他人生的最後五年裡,艾許以他偉大運動員的智慧和能量,贏得更輝煌的戰果:推動社會正義、喚醒黑人自覺、抗議美國對海地難民的不公平待遇,罹患愛滋以後更一躍而為對抗愛滋病的代言人,為愛滋防預、宣導對愛滋病的正常觀念奔走。甚至在他死後那年十二月,著名的「生活」雜誌還以他為封面人物,寄予無限的思念。艾許的生命是一個剎然中止的生命,但是卻是豐富無比的人生。好評推薦:「所有這一切――艾許這個人、他的一生、這本書――都是勇敢、動人、罕見、美麗的。」――美國《大都會》雜誌(Cosmopolitan)
優惠價:9 450
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拉丁美洲:被切開的血管(修訂版)
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出版日:2013/04/20 作者:愛德華多‧加萊亞諾  出版社:南方家園文化  裝訂:平裝
二○○九年的美洲國家領袖會議上,委內瑞拉總統查維茲,將此書送給與會的美國總統歐巴馬,要他好好正視並了解拉丁美洲的困境。雖然查維茲於二○一三,三月年病逝,但他所代表的拉美左翼政治勢力仍影響鉅深。本書是一本關於拉丁美洲文化背景的經典之作。此書包括兩大部分,第一部分題為「地球的富有造成人類的貧困」,講述了舊殖民主義圍繞拉丁美洲金銀、農作物和其他礦產進行的掠奪史;第二部分題為「發展是遇難者多於航行者的航行
優惠價:9 342
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真希望我18歲讀過這本書(簡體書)
滿額折
出版日:2025/10/15 作者:(美)安東尼‧龐普里亞諾  出版社:中信出版社  裝訂:平裝
當孩子走向更大的世界時,他們會發現,現實遠比學校裡教授的、課本裡學到的複雜得多。這本書的作者安東尼·龐普裡亞諾曾在戰區死裡逃生,也曾在臉書等互聯網大廠創造輝煌業績,還曾大膽放棄穩定生活連續創業,並投資了200多家企業,現在已躋身知名矽谷投資人行列。光鮮的履歷和傳奇的經歷背後,藏著許多鮮為人知的成長血淚。在這本溫暖又犀利的書中,作為兩個孩子的父親,他把自己寶貴的人生故事、經驗和教訓凝結在65封信箋中。他從65個不同的視角解讀現實世界,涵蓋健康、財富、事業、人際關係等成長路上繞不過去的各個關卡。他既溫暖睿智,鼓勵孩子“像拍紀錄片一樣生活”並“創造自己的好運”,韌性生長;又幽默毒辣,直言“不要與傻瓜爭辯”“與他人比較只會變得不幸”,絕不內耗;還犀利有力,希望孩子“別拿童年經歷當藉口”,永遠不要丟掉自己的主動性和能動性。這是一份送給孩子的成人禮,帶領他們深入認識包羅萬象的現實世界,掌握深厚的人生智慧,既能扛住生活的暴擊,也能劈開無限的可能,更從容、更堅韌、更自由地過好自己的人生。
優惠價:87 308
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The Search Warrant (平裝本)(英國版)
滿額折
出版日:2009/12/01 作者:Patrick Modiano 派屈克.莫迪亞諾  出版社:Random House UK  裝訂:平裝
*2014諾貝爾文學獎得主'Missing a young girl, Dora Bruder, 15, height 1.55m, oval-shaped face, grey-brown eyes, grey sports jacket, maroon pullover, navy blue skirt and hat, brown gym shoes. All information to
優惠價:66 362
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看不見的大象:如何用長遠思維預測未來(簡體書)
滿額折
出版日:2024/04/01 作者:(義)盧西亞諾‧卡諾瓦  出版社:中譯出版社  裝訂:精裝
黑天鵝是無法預測的意外事件,學名叫“肥尾效應”;灰犀牛是可以預見的潛在風險,就像一頭犀牛從遠處向你跑來;而看不見的大象就是,問題(危機)已經存在,卻沒人說出來,就是不作為,學名叫“集體無意識”。看不見的大象指危機存在你身邊,但你毫不在意,因為這些問題(危機)離你很遙遠,也叫“群體無意識”。《看不見的大象》是一本關於讓我們如何認識複雜及長遠事件的認知心理學大眾讀物。“看不見的大象”在本書中指“全球變暖”等長遠事件,也指我們思維中的不理智、衝動的方面。本書將行為科學與經濟學、心理學和流行文化相結合,闡述了迫使我們對未來充滿不確定性的心理謬誤和偏見,幫助我們扭轉其影響。本書介紹了認知陷阱、思維捷徑、不確定性管理、無用性感知等心理偏見,並提出如何應對長遠的重大事件。 當前,世界處於百年未有之大變局,我們既要面對突如其來的“黑天鵝”“灰犀牛”事件,也要面對“看不見的大象”。只有這樣,我們才能在應對複雜事件時處亂不驚。
優惠價:87 412
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小熊維尼的療癒語錄:陪伴我們成長的溫柔話語
滿額折
出版日:2025/11/21 作者:布列塔尼・魯比亞諾  出版社:尖端出版  裝訂:精裝
☆☆小熊維尼──熱愛蜂蜜、充滿溫柔哲理的黃色小熊。☆☆療癒金句 × 溫暖智慧 × 經典角色「如果我們不待在一起,肯定會迷路,一定會。」「沒有人會因為一顆氣球而不開心。」「是時候來點小蜂蜜啦!」在百畝森林裡,維尼和他的朋友們總能用最單純的話語,點亮我們的日常。他總被稱作「傻乎乎的黃色小熊」,但在毛茸茸的身體裡,藏著比蜂蜜還甜的智慧。現在維尼與他的朋友們陪你走過冒險、煩惱與友情,用一句句單純卻溫暖的話,提醒生活裡最重要的事。翻開這本書,你將重新發現生活裡的美好時刻。|本書特色|1. 經典金句精選:收錄小熊維尼與百畝森林好友最溫暖、最廣為人知的語錄,簡單卻蘊含深刻哲思。2. 適合各年齡閱讀:不論是孩子還是大人,都能從維尼的語言裡獲得啟發,體會單純的快樂與人生智慧。3. 陪伴日常的療癒之書:隨手翻閱一句,就能帶來微笑,適合放在床邊、辦公桌或隨身攜帶。4. 友情與生活的溫柔提醒:從冒險、友情到面對煩惱,維尼的話語都能成為生活中的小指引。5. 典藏與贈禮首選:設計精美,既可自用收藏,也非常適合送給朋友、家人,傳遞溫暖心意。首刷贈品簡介首刷限量贈送:「最棒的我們」友誼明信片(尺寸:10*14.5cm)
優惠價:9 432
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宇宙的奧秘:星系宇宙(簡體書)
滿額折
出版日:2023/07/01 作者:(義)馬西米利亞諾‧拉扎諾  出版社:廣東人民出版社  裝訂:平裝
“宇宙的奧秘”系列之《星系宇宙》,從浪漫的神話故事開始,慢慢展開了銀河系的美麗面容。把銀河系中各種各樣的星系,以及從何處觀測到的來歷,同時各個星系間的相互作用以及它們的演化都一一告知給了讀者,展現出了美輪美奐的視覺盛宴。
優惠價:87 449
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路邊的小花
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出版日:2021/11/30 作者:強亞諾羅森-作; 席尼史密斯-繪  出版社:格林文化  裝訂:精裝
★《紐約時報》最佳繪本 ★ 加拿大總督文學獎繪本獎 ★★《號角雜誌》年度編輯選書、美國圖書館協會最佳童書 ★★《出版人週刊》、《科克斯書評》、《學校圖書館雜誌》最佳繪本 ★匆匆路過,便會錯過,磁磚縫隙裡、電線桿下、櫥窗角落、階梯旁的野花。跟著小女孩的腳步,漫步人行道,一朵朵收集,一朵朵分送,一抹抹拾回遺落的色彩。透過孩子好奇的雙眼,重拾最純粹的善意,看見觸手可及的美麗。 沉靜、優雅、動人,值得細細品味,值得一讀再讀。本書特色 : ✿ 看大獎詩人強亞諾羅森不用一個字,創作出純粹、動人的故事。 看大獎畫家席尼史密斯以流暢水墨線條與色彩配置,精心呈現日常之美, ✿ 靈活運用畫格、單頁、跨頁圖,視角豐富,節奏舒緩, 邀請讀者放慢腳步、空出雙眼、復甦感官,發現俯拾即是詩。 ✿ 以匆促、忙碌、冷靜的大人,對比細膩、敏銳、溫柔的孩子, 跟著紅帽女孩漫遊城市街景,透過孩子的視角,看見真實的美麗。 ✿ 以圖為「文」,以色彩為「字」的無字繪本,提供絕佳詮釋空間, 每翻一次,皆能發現不同細節,讓孩子
優惠價:9 270
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帕納索傳來的消息(簡體書)
79 折
出版日:2024/10/01 作者:(義)特拉伊亞諾‧博卡利尼  出版社:商務印書館(大陸)  裝訂:平裝
《帕納索傳來的消息》是義大利文學家博卡利尼最負盛名的作品。作者在帕納索山創造出一個由主神阿波羅擔任國王的象徵王國,其公民則由古往今來、大大小小的文人和政客的亡靈構成。他們到阿波羅駕前告狀,阿波羅主持正義,秉公斷案,懲惡揚善。本書以輕快荒誕的筆調,諷刺了當時義大利社會各界名流的行為和作品,其中不少妙語為後世作家引用和模仿,對後世文學產生了非常大的影響。
優惠價:79 469
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宇宙的奧秘:現代天體物理學(簡體書)
滿額折
出版日:2023/09/01 作者:(義)馬西米利亞諾‧拉扎諾  出版社:廣東人民出版社  裝訂:平裝
本書在讀者了解了宇宙的歷史、形成以及各個星系等的發展來歷後,開始講解形成這些種種現象的背後所依託的天體物理學。作者以超高的水準,將晦澀難懂的物理學拆分開進行逐一解惑,從引力到暗物質,再搭配上豐富的、一目了然的插圖,讓讀者更加清晰明了理解天體物理學!
優惠價:87 412
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外族的智慧:希臘化的局限(修訂譯本)(簡體書)
滿額折
出版日:2024/05/01 作者:(義)阿納爾多‧莫米利亞諾  出版社:北京三聯  裝訂:平裝
在人類歷史上,文明的相遇發生了無數次,在這些相遇中,一些文明存續、壯大,另一些則衰落,甚至湮滅。怎樣正確、恰當地對待外族文明,是永恆的發問。本書為著名歷史學家莫米利亞諾的代表作,旨在說明希臘文明與其周邊文明在希臘化時代的交流和聯繫,以及希臘人的態度對自身歷史命運的影響。作者研究了希臘人對羅馬人、凱爾特人、猶太人和伊朗人等外族人的態度,通過分析從公元前四世紀到公元前一世紀這幾個文明的政治、文化和知識互動,莫米利亞諾認為,正是由於希臘人對外族文明的畏懼與虛構,以及拒絕學習他們的語言的自傲,最終將自己送入了文化自大的幻影中。
優惠價:87 308
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鏡子:一部被遮蔽的世界史(簡體書)
滿額折
出版日:2025/01/01 作者:(烏拉圭)愛德華多‧加萊亞諾  出版社:民主與建設出版社  裝訂:精裝
《鏡子》原以“一部准世界史”為副題,由五百多個短小“故事”組成,它們是邀請讀者思考的、逝去的和活著的歷史,它們組成別樣意義的“洗腦”,讓謊言不攻自破,讓惡行暴露於光天化日,幫助人們衝破體制之網的重圍,從而顛覆以歐洲為中心的文化歷史體系,能夠閱讀到燦爛多彩的世界文明。這是一部隨時隨地都可以抽取書中任何一節文字開始閱讀的書,前後既有歷史深處的聯繫,又不影響讀者的理解。片段化閱讀,片段化理解,暗合了拉丁美洲被遮蔽的片段化的特殊歷史。《鏡子》既是對印第安人的哀悼之書,也是對殖民者的控訴之作,它將“文明”與“正義”的悖論提交給世界,讓讀者不得不去反思。
優惠價:87 449
庫存:2
快樂激素:重啟你的多巴胺、內啡肽、催產素和血清素系統(簡體書)
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出版日:2025/09/01 作者:(美)洛蕾塔‧格拉齊亞諾‧布羅伊寧  出版社:機械工業出版社  裝訂:平裝
快樂感並非虛無縹緲,而是大腦中的四種關鍵化學物質精密調控的結果。它們如同體內的“快樂信使”,分別負責獎賞滿足感(多巴胺)、緩解痛苦(內啡肽)、建立社會聯結(催產素)和獲得尊重(血清素)。然而,我們的大腦並非為“持續快樂”而設計,這些快樂激素短暫釋放後便會消退,促使我們不斷追尋新的刺激,一不小心就陷入“追求更多—短暫滿足—更快失落”的惡性循環,甚至依賴上那些帶來即時快感卻後患無窮的習慣(暴食、衝動消費、沉迷網絡、過度依賴他人等)。本書將帶你·破譯快樂密碼:深入淺出地認識四種快樂激素的運作機制,瞭解它們帶來的快樂有何不同,以及怎樣開啟它們的釋放。·識破惡性循環:看清那些暫時讓你感覺良好、最終卻消耗你的“快樂習慣”是如何形成的。·掌握重塑利器:基於神經可塑性原理,制訂一套45天神經重塑計劃,設計真正對你有益的快樂習慣,並通過每日刻意練習,加固通往健康快樂的新通路。這不是一本要求你“想開點”的心靈雞湯。它將賦予你“重啟”內在化學系統的能力,帶你告別被情緒和舊習慣綁架的生活,親手設計並養成能持續激發內在愉悅、真正滋養生命的新習慣,遇見更快樂、更健康、更自主的自己。
優惠價:87 308
庫存:2
隱形天賦:成功人士的十種祕密思維
滿額折
出版日:2023/10/31 作者:寶琳娜.瑪麗諾娃.龐普莉亞諾  出版社:天下文化  裝訂:平裝
成功之道在於發揮內在潛能。回答10道關鍵提問,讓你改變自己的命運軌道!舞台上魅力四射的碧昂絲曾經害羞又內向,NBA傳奇籃球巨星柯比布萊恩剛出道時也曾茫然,引體向上世界紀錄締造者戈金斯曾是胖達135公斤的失意中年男子,世界拳擊冠軍納干諾是家人眼中的壞孩子……是什麼讓他們扭轉人生,成為世人欽羨的成功象徵?答案是:發掘自己的隱形天賦。◎什麼是隱形天賦?隱形天賦,就是讓成功人士之所以出類拔萃的特質:它可能是某種思考架構,一個實用的知識,或是一則智慧建言。這些小小的存在,正是締造成功人士成為時代傑出人物的關鍵。◎如何發掘你的隱形天賦?創意、心理韌性、高效領導、說故事、打造社群……,這些領域都可以是你發掘自己隱形天賦的所在。.三個好用的心理工具,讓你像金氏世界紀錄締造者一樣,培養出強大的心理韌性。.Shopify創辦人透過讓生活系統化,培養綜觀全局的能力。.追求更偉大的目標加上有意義的活動,打造強大社群。泰勒絲就是這樣培養出千萬死忠粉絲!◎近60則成功人物小故事,激起你對自己興趣的好奇心,讓你透過實例重新思考成功的定義,領悟成功者的智慧之道。NU PASTA總經理、職場作家 吳家德《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克品學堂執行長暨《閱讀理解》學習誌總編輯 黃國珍「Life不下課」主持人 歐陽立中企業講師、職場作家、主持人 謝文憲《致富心態》作者摩根.豪瑟《原子習慣》作者詹姆斯.克利爾—強力推薦
優惠價:9 405
庫存:1
創造快樂大腦:重塑大腦快樂習慣-提升血清素、多巴胺、催產素、腦內啡
滿額折
出版日:2022/03/29 作者:羅瑞塔‧葛蕾吉亞諾‧布魯寧  出版社:閱樂國際文化  裝訂:平裝
每個人都想尋找快樂,卻無法經常如願。有時只是雞毛蒜皮的小事,像是約會遲到、髮型不好看,都會讓人心情起伏不定,甚至覺得生死攸關。《創造快樂大腦》為讀者提供了解答:人不只受心理因素的影響,更受大腦快樂化學物質的影響,能夠了解並駕馭這些物質,就能建立更多元的大腦快樂路徑和習慣,享受更美好的生活。《創造快樂大腦》一書解釋人類大腦裏四個創造快樂的化學物質,為什麼你無法移植快樂,如何重新佈線大腦快樂物質,做自己荷爾蒙的主人,也做自己快樂的主人。本書開宗明義地闡述我們的大腦是經過演化而來,以生存作為最主要的目標。當我們做出符合生存的事情,大腦就會釋放快樂化學物質來獎勵我們。這四種快樂化學物質分別是激勵尋求被人尊重的血清素 (Serotonin),勇於探索的多巴胺 (Dopamine),愛戀子女、配偶,甚至擴及群體的催產素 (Oxytocin),以及在受傷時暫時掩蓋疼痛,讓你得以逃至安全處所的腦內啡 (endorphin)。但是為了生存的需求,這些化學物質釋出後,旋即關閉,讓大腦回復中性狀態,持續偵測四周環境,為下一個挑戰做準備。一旦發現可能的威脅,大腦就會釋放皮質醇,啟動大腦的警報系統,讓你覺得不好過,直到你採取行動來舒緩這種情緒為止。除此之外,身為人類,我們有肥厚的大腦皮質,可以「未雨綢繆」,甚至想像出尚未發生的危險,讓我們有時沒事瞎緊張。這些複雜的化學物質互動也就是為什我們的情緒會有高低起伏的原因。作者更進一步的解釋何以每個人的大腦快樂路徑都不一樣,何以年輕的習慣一旦養成就很難戒除,何以不斷追求快樂高潮可能導致惡性循環 (像是藥物、或幫派),何以我們會有一些不利生存的壞習慣,何以成年後新的大腦快樂路徑要加倍努力才能建立。更重要的是,作者以深刻的觀察和幽默的口吻,舉出日常生活中實際的範例,讓我們能夠瞭解這些快樂化學物質對我們及周遭人的影響。作者也提供確實可行的方法,教導讀者如何在45天內學會重新佈局大腦裡的神經元線路,享受更快樂、健康的人生!“一遍又一遍的傳輸新的經驗給大腦可以建立你想要的新的大腦電路。沒有人可以代你做,你也無法代別人做”各界推薦隨著醫療科技和實驗方法的進步,例如EEG(腦波)和MRI(核磁共振掃描)等技術的出現,尤其是功能性核磁共振掃描替認知心理學、腦神經心理學等研究領域帶來高速的發展。也就是說,神經傳遞物(neurotransmitter) 扮演著情緒失調
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手繪人體解剖百科:從骨骼、肌肉到器官系統,揭開身體構造的奧祕
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出版日:2025/04/30 作者:朱里亞諾.佛納尼-繪圖; 史提夫.帕克-撰文  出版社:大石文化  裝訂:精裝
●最優美的人體導覽書,帶領讀者進入人體的每一個角落。●精美的古典手繪風格插畫,搭配精準的解剖學名詞,適合成人自學與作為學生的健康教育補充教材。●DK長銷逾30年經典人體手繪圖集最新版。●從頭到腳詳解人體的整體性運作,以及個別器官的細部構造。揭開人體的奧祕,展開一場精采絕倫的探索之旅。你有多了解你的身體?你的皮膚底下有什麼?你的胃在哪裡?肝臟的功能是什麼?耳朵又是如何協助你維持平衡?本書將一一為你解答,並帶來更多令人驚奇的知識。這本獨特的視覺指南將人體比作一幅世界地圖,劃分為「部位」(相當於陸塊)和「器官」(相當於國家)。你可以一個部位一個部位認識身體內部,例如頭部、頸部或胸腔。這些部位都包含重要的器官,例如大腦、肺臟與心臟,就像陸塊包含了許多國家。身體系統──如循環系統與神經系統──則彷彿跨越各國的山脈與河流,連結整個身體。 詳細的插圖層層揭示人體構造,讓你看見隱藏的內部。所有的骨骼、肌肉與器官都有清楚標示,包括學術名稱與通俗名稱,也附有一些你平常看不到的部位的照片,例如聲帶。《手繪人體解剖百科》收錄大量驚人的事實與插圖,帶你從頭到腳認識自己的身體,滿足每一個對醫學與生物學充滿好奇心的讀者。
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創意奶油霜蛋糕(簡體書)
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出版日:2017/04/01 作者:(英)巴萊裡‧巴萊裡亞諾; 克裡斯蒂娜‧昂  出版社:中國紡織出版社  裝訂:平裝
《創意奶油霜蛋糕》主要介紹了奶油霜蛋糕的裝飾基本技巧,採用奶油霜裱花工藝裝飾出各類新穎蛋糕。全書包括30個風靡英國的優雅精緻奶油霜蛋糕,也包括基礎工具與設備、常用材料、配方技術等等,將藝術設計融於蛋糕裝飾,令人印象深刻。
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機器人之夢:智能機器時代的人類未來(簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:(義)達里奧‧弗洛雷亞諾; (義)尼古拉‧諾森戈  出版社:中國科學技術出版社  裝訂:精裝
這本書講述了未來智能機器的故事——從救援無人機到機器人配偶。以及可能使這一切稱為現實的尖端研究。盡管目前大眾生活中最高級的機器人就是掃地機器人,但是機器人技術的進步可以使關於人機共生的樂觀預測更接近現實。直接受到生物體的智能和身體啟發的新一代機器人不僅能夠處理數據,而且能夠與人類和環境進行物理交互。兩位瑞士洛桑聯邦理工學院的專家告訴我們群體機器人技術的應用如何保護威尼斯免受洪水侵襲,無人機如何減少香港等特大城市擁擠街道上的交通,以及“長期關係模型”機器人如何提供性、愛,和陪伴。在每個虛構場景之後,他們解釋了其背後的技術,描述了軟機器人、群機器人、空中和移動機器人、類人機器人、可穿戴機器人,甚至基於活細胞的生物混合機器人等領域的進步。機器人技術並不是解決世界上所有問題的靈丹妙藥,但它可以幫助我們解決我們面臨的一些最緊迫的挑戰。
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慕夏塔羅:新藝術之美融合塔羅智慧,開啟與靈魂對話的占卜之旅
79 折
出版日:2025/11/13 作者:馬西米利亞諾‧費拉多羅-作; 茱莉亞‧F‧馬薩亞-繪  出版社:大樹林  裝訂:盒裝
【全球熱賣 × 首度繁體中文版】藝術之美與靈性智慧的完美結合──當塔羅遇見慕夏,命運也變得優雅動人──藝術收藏 ✦ 占卜指引 ✦ 靈性療癒讓每一次占卜,都成為療癒與啟示的旅程✦ 穿越光影繁花的金色秘境,傾聽塔羅的低語靈感源自捷克國寶級藝術大師──阿爾豐斯‧慕夏,《慕夏塔羅》延續傳統偉特塔羅的經典象徵,融合20世紀初的浪漫美學,帶來跨越百年的優雅藝術,以及塔羅牌永恆不變的智慧。藤蔓纏繞、晨曦灑落、女神低語──每一張牌,都是對自然、靈性與美的讚頌;每一次翻牌,都是靈魂與內在對話的開始。它將引領你傾聽靈魂低語,洞見人生方向,喚醒你的內在直覺與力量。無論是塔羅新手,還是專業占卜者,《慕夏塔羅》都能為你照亮方向,成為靈魂旅程中最浪漫、璀璨的陪伴。✦ 向慕夏致敬:新藝術風格 × 塔羅智慧的完美呼應 《慕夏塔羅》不僅為塔羅人物換上華麗外衣,更是一場藝術與靈性的深度對話。慕夏筆下的女性形象與優雅裝飾,將平凡轉化為神聖意象,與塔羅的象徵世界完美契合,賦予牌卡全新的視角與清晰度。牌面上的每個細節──衣裙上的花卉、杯子的紋飾、蜿蜒的藤蔓──都彷彿擁有自己的聲音,引導視線在象徵之間流動,讓新藝術精神化為獨特的占卜詮釋。✦ 直覺占卜:流暢、純淨、易讀的牌面設計◎純淨構圖 × 直覺引導:牌面僅保留編號,不加牌名與牌義,減少文字干擾,讓使用者專注圖像,激發直覺連結。◎正位聚焦 × 清晰解讀:牌背不對稱畫面,無逆位設計,適合新手解讀時更流暢,專注於正向啟示。◎元素色彩提示 × 快速辨識:小阿爾克那四大花色對應專屬元素色調與邊框設計,搭配花色符號,直觀易讀。✦ 翻開牌面,遇見靈魂與藝術的對話【聖杯一】 ──靈性覺醒及靈魂深處的幸福,你所尋找的已然尋得。這是耶穌在最後晚餐中使用的聖杯,象徵靈魂最深層的喜悅。象徵交流的白鴿與象徵和平的睡蓮,代表深層情感與人生願景的融合。你只需張開雙手接納宇宙的祝福。【權杖八】 ──八根權杖飛速墜向地面,驚動了正在藍天白雲下悠然行走的少女。這突如其來的異象意味著什麼?她唯一知道的是,某件事正在迅速變化,或好或壞,她最好先找到一個更安全的位置,再來審視局勢。【戀人牌】──樂園中的兩位戀人,受天使守護庇佑,卻仍須自行抉擇。智慧之樹象徵啟示與真相,選擇吃下它的果實,便打開樂園之門,進入現實世界。這個選擇劃分了單純迷戀與真愛之間的界線。他們渴望理解與被理解,為了找到內心共同的美而
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KGB克格勃全傳:普京為它工作16年(簡體書)
87 折
出版日:2010/10/01 作者:亞諾  出版社:鳳凰出版社  裝訂:平裝
克格勃是成立于前蘇聯時代的反間諜機構,以其高超實力而著稱于世,某種程度上甚至超越美國的中央情報局和聯邦調查局。《KGB克格勃全傳(圖文本)》稿以時間為順序,以重大事件為線索,以翔實具體的史料和生動的圖片,既介紹了克格勃特工組織的成立背景,又深入淺出地講述了克格勃從前蘇聯時代到俄羅斯獨立后的代表性間諜活動和故事,比較全面地揭開了克格勃這個世界上曾經最強勢間諜組織的神秘面紗。
美國國安局檔案(簡體書)
87 折
出版日:2012/10/01 作者:亞諾  出版社:鳳凰出版社(原江蘇古籍)  裝訂:平裝
《美國國安局檔案》內容簡介:NSA(美國國家安全局)是美國最大、最權威的情報機構。NSA叱?風云,呼風喚雨,它甚至參與微軟Vista系統的研發,構建監控全球的網絡信息系統,成為國際情報界最舉足輕重的角色。CIA(美國中央情報局)在NSA面前也只能算是一個小角色,NSA的情報獲取量是CIA的6倍之多。早在1919年,它的前身——美國“黑室”就已成立,并在一戰后期發揮了重要作用。在杜魯門總統的秘密授意
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CIA美國中央情報局全傳:竊聽全世界的風聲(簡體書)
87 折
出版日:2010/03/01 作者:亞諾  出版社:鳳凰出版社  裝訂:平裝
美國中央情報局(CIA)作為美國最大的情報機構,有著遍布世界各地、細密如蛛網的情報系統。CIA的總部設在弗吉尼亞州的蘭利,地形隱蔽,防衛森嚴,從不對外開放,只有政府官員,以及與其工作相關的客戶和雇員才能憑證進入,有成千上萬的人在為它工作。 CIA在招募特工的時候精挑細選,有著嚴格的標準:往往會選擇那些上層社會出身的人,舉止高雅,學問廣博,身手不凡,冷酷無情——你想到誰了? 它和美國聯邦調查局
FBI美國聯邦調查局全傳:聯邦警察的罪與罰(簡體書)
87 折
出版日:2010/03/01 作者:亞諾  出版社:鳳凰出版社  裝訂:平裝
美國聯邦調查局是美國司法部的主要調查機構。簡稱FBI,和中央情報局雙雄并列。說到FBI,人們第一時間會想到如下畫面:一手舉槍對準你。一手亮出證件,大喊一聲“FBI”。真實世界中的FBI特工是否真的如此威風?改制后的FBI首任局長胡佛在位48年,在這48年里,美國換了8位總統,16位總檢察官。但FBI局長卻始終名叫胡佛。是什麼讓歷屆總統對他忌憚而又禮讓三分?珍珠港事件、肯尼迪被刺、尼克松下臺、克林頓
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中情局檔案(彩色圖文收藏版)(簡體書)
87 折
出版日:2012/08/01 作者:亞諾  出版社:鳳凰出版社  裝訂:平裝
美國中央情報局簡稱CIA,是美國最重要的情報機構。CIA在招募特工的時候精挑細選,有著嚴格的標準:往往會選擇那些上層社會出身的人,他們看起來舉止高雅,學問廣博,身手不凡,冷酷無情。CIA和美國聯邦調查局(FBI)雙雄並列,是我們在好萊塢大片裡最常看到的美國情報組織之一。在幾乎所有的電影中,CIA的人都從事著出生入死的危險工作,稍不留神就可能會犧牲。可事實上,他們真有這麼神秘勇猛?CIA的歷屆局長都
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克格勃檔案(彩色圖文收藏版)(簡體書)
87 折
出版日:2012/08/01 作者:亞諾  出版社:鳳凰出版社  裝訂:平裝
克格勃是成立于蘇聯時代的反間諜機構,以實力和高明著稱於世,某種程度上甚至超越美國的中央情報局和聯邦調查局。克格勃一直是蘇聯對外情報工作、反間諜工作、國內安全工作和邊境保衛等工作的主要負責部門,是一個淩駕於黨政軍各部門之上的超級機構,它只對蘇共中央政治局負責,被英國的情報機構稱為是世界上空前最大的搜集秘密情報的間諜機構。它與美國的中情局、以色列的摩薩德、英國的軍情六處並稱為世界四大間諜組織。本書圖文
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聯邦調查局檔案(彩色圖文收藏版)(簡體書)
滿額折
出版日:2012/08/01 作者:亞諾  出版社:鳳凰出版社(原江蘇古籍)  裝訂:平裝
美國聯邦調查局是美國司法部的主要調查機構,簡稱FBI,和中央情報局雙雄並列。說到FBI,人們第一時間會想到如下畫面:一手舉槍對準你,一手亮出證件,大喊一聲“FBI”。真實世界中的FBI特工是否真的如此威風?改制後的FBI首任局長胡佛在位48年,在這48年裡,美國換了8位總統,16位總檢察官,但FBI局長卻始終名叫胡佛。是什麼讓歷屆總統對他忌憚而又禮讓三分?珍珠港事件、肯尼迪
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轉念(簡體書)
滿額折
出版日:2013/01/01 作者:亞諾  出版社:清華大學出版社(大陸)  裝訂:平裝
愈想愈氣,愈吵愈凶,愈想愈憂,這是情緒的扭曲現象,轉念才是上策。知足不是什麼都不要,而是知道自己的滿足點。欲望是行動力之泉,也是痛苦之源,拿捏要有分寸。心如明鏡合,時時勤拂拭,情緒須時時修煉反復,切莫樂極生悲。戒盈懷;位高知危,事滿知缺,得意知足,聽話知謙。全面致力於普及人類情智管理的心靈盛宴,教會你用積極健康的心態創造精神和物質財富。
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自己可以定義人生的輸贏(簡體書)
滿額折
出版日:2013/01/01 作者:亞諾  出版社:清華大學出版社(大陸)  裝訂:平裝
一生贏家,流在心態,贏到最後才是贏助富刨根的規關鍵,在於如規造內心的觀意測法帶人帶心,帶共識,帶出優秀團隊不懂情緒,情緒就會隨心所欲、 放蕩無疆學習知識技術,只能增加做事的能力;懂得情緒歷練,才可以擁有幸福成功的做人的能力情緒年齡成長的過程:幼稚一任性衝動一成熟時穩重一智慧 圓融 放下讀明戶本書,可以由ZO歲的“情緒年齡”,提升至50歲的智慧沉澱,即增加30年的情緒歷練全面致力於普及人類植智創的心
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開解:幸福直通車(簡體書)
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出版日:2013/01/01 作者:亞諾  出版社:清華大學出版社(大陸)  裝訂:平裝
《幸福直通車》是國內第一套“幸福”主題叢書,迎合今年聯合國首次將“幸福”正式列入全球議事日程的《第65\/309號決議》生效。“幸福直通車”系列已經成為品牌效應,相關書籍在《中國教育報》《廣角鏡》《演講與口才》《中學生》均有重磅推薦。海峽兩岸知名情智管理專家亞諾流轉多年口碑作品。出版前已經在珠江地區多家企業流傳,用於開解各種糾紛,化解情感災難和激烈衝突。遠離心牢,逃離仇城,幸福一生固執鬱結是幸福道
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自己可以定義人生的輸贏
滿額折
出版日:2018/01/02 作者:亞諾  出版社:力得文化  裝訂:平裝
贏得道理,失去情誼;贏得爭議,失去生意。 避免語言暴力,擺脫意見暴力,實現真正溝通;掌控情緒,是人際交往最大的潛規則! 本書告訴我們:學會掌控自己及他人的情緒即可定義自己在職場、家庭、學業各方面的輸贏,練習用對的心態成為人生贏家。 人世間最高層的角逐,其實玩到最後的往往是心態,那是一種思想的較量、智慧的較量,更是心態的較量。而人們使出渾身解數追求的很多目標和成功,最終只有靠心態才能贏得
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開解
滿額折
出版日:2018/01/02 作者:亞諾  出版社:力得文化  裝訂:平裝
掌中握無限,剎那現永恆。 在細沙中窺見浩瀚宇宙,在花叢間發掘美麗天堂! 本書旨在填補我們在人生的經歷中所缺失的情智教育,開解我們在人生路途中可能遭遇的各種心結障礙,闡述了如何掌握喜、怒、恨、怨、懼等各種情緒的最佳尺度,遠離心牢、仇城,疏通心靈的源泉,讓生命也可以流淌幸福的活水。 書中闡發各種情緒與心智之間的關聯,針對人類情感方面的心結進行開解,以小故事闡發大道理並且整理出圖表,協助讀者更容易整理思
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小老虎和小熊
90 折
出版日:2000/09/01 作者:亞諾士  出版社:信誼基金  裝訂:平裝
每個孩子都必須讀的經典橋樑書【小老虎和小熊】帶孩子走入一個充滿夢想與寬容的有情世界小老虎和小熊住在安靜的河邊,在經歷了一趟冒險旅程後,終於來到他們心目中的理想家園──巴拿馬。這兩個好朋友以溫柔和機智對待彼此,病痛時不離不棄,並始終支持對方的夢想,因而感染了周遭所有的動物朋友。在歐洲,幾乎每個孩子都知道「小老虎和小熊」。這一系列更獲得了極高的讚譽;其中,《噢,巴拿馬》榮獲德國青少年文學獎圖畫書獎,還
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一分鐘心理醫生-心靈拓展系列71
滿額折
出版日:2001/01/01 作者:亞諾德  出版社:張老師文化  裝訂:平裝
你曾量過自己的情緒溫度嗎?你的心靈肌肉是否粗細不一?你可有一套抗壓的防身術?此書收錄116則生活常見的問題。舉凡婚姻、壓力調適、親職、心理、肥胖、人際溝通等問題提供簡易的諮商。每一則都有一案例,然後加以專業分析及小小的提示和建議,讀來仿如看見一次諮商的過程,也像把心理醫師隨時帶在身邊一般。|現代人的生活忙碌而瘋狂,要保持身心的健康是要花一些時間及刻意安排的,此書提供便利、簡潔的內容,讓讀者能快速的
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