周小鵬

你是不是也常常這樣——外表看起來堅強，笑容常掛在臉上，心裡卻隱隱覺得疲憊？明明很努力生活，卻還是會焦慮、不安……•為什麼快樂常常只是表面？•焦慮背後，隱藏著什麼需求？•我們因何生氣？又該如何修復？•缺愛與不安全感，如何影響我們的親密關係？•怎麼在自卑與比較中，重新找到真實的自己？本書藉由輕鬆有趣的心理測驗帶你一起讀懂內心的悄悄話。這不是一本冰冷的心理學理論，也不是一份心理診斷報告，而是一場指引你與自己對話的心靈探索。本書的25個測驗，涵蓋了認知自我、了解關係、了解情緒、認識能力、治愈創傷5個層面的投射測驗工具。每一個測驗，都是對自己的一次溫柔提問；每一段剖析，都是對心靈的一次療癒回應。願這本書，成為你生活裡一個小小的休息角落。當你感到疲憊的時候，翻開它，讓測驗和文字陪你笑一笑、想一想，再溫柔地回到自己身邊。●愛並不需要你與眾不同，只需要你成為自己●再顛簸的生活，都要閃亮的過●縱使生活愛出難題，但時間總有答案【溫馨推薦】Neko嗚喵——說書人、Youtuber艾波——作家、Youtuber李恬芳——諮商心理師 帕帕珍——圖文作家微微老師——療癒系作家廖欣儀 ——營養師(依首字筆畫順序排列)