安娜 卡塞爾

還記得自己孩提時代曾無拘無束地賽跑、爬坡、跳遠嗎？到了學校體育課上卻總想要逃課，成年後又因工作、家庭幾乎放棄了運動，跑跳幾下就氣喘吁吁。為什麼會這樣？身為體育新聞領域罕見的女性角色，本書作者安娜·卡塞爾采訪世界各地身在體育、教育、商業、新聞等領域的女性，分享了一個個震撼人心的故事，並勇敢揭開阻礙女性享受運動樂趣的層層因素：學校體育教育的性別失衡，被外界強加的身體羞恥文化與物化凝視，男女體育行業從業者受重視程度的不平等，月經、孕期、更年期運動知識科普的缺位，等等。對體育運動的熱愛並非男性的專利，女性需要體育運動來豐富自己的生活，體育運動也需要女性的參與——從運動員、球迷，到教練、解說員，再到管理人員。本書不是一本關於運動好處的健康講義，而是想號召女性發現運動中的樂趣和成就感：遲到的時候可以在街上撒腿奔跑，不必害怕流汗讓自己顯得狼狽不堪，也不應羞於在場上追逐一個球……盡可以用自己的身體去做任何事。

還記得孩提時代無拘無束的賽跑衝刺、爬高跳遠嗎？到了學校體育課上卻畏畏縮縮、想要逃避；成年後更是因為工作、家庭或社交幾乎放棄了運動，跑幾步或跳幾下就氣喘吁吁。為什麼會這樣？社會對於體育運動的定義是否過於標簽化或功能化？而女性在其中的地位又如何？ 作為體育新聞報道領域罕見的女性角色，安娜·卡塞爾在書中以大量採訪實例揭示學校體育教育的角色缺失與性別失衡，質疑職場中運動參與規則的合理性，也呼籲大家正確

《我的情緒詞典》以圖文並茂、娓娓道來的親切方式解說了寶寶的42種情緒，讓寶寶能清楚地識別自己的情緒，更加瞭解他們自己。心理學家指出：管理情緒的第一步，就是能識別自己的各種情緒。孩子能識別的情緒越多，就越能清晰地表達出來，當孩子學會了用某個詞去表達情緒，就會有意識地停止用不當行爲去表達。 這是一本詞典。因爲是詞典，所以它能簡單而精確地闡述各種情緒的定義、表現形式及解决方案。在這本書裏，孩子將學會