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平裝
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康鑑文化編輯部
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作者：康鑑文化編輯部
商品類型:簡體書
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1.
身體給你的66個警告（簡體書）
出版日：
2009/01/01
作者：
康鑑文化編輯部
出版社：
鷺江出版社
裝訂：
平裝
隨著工作和生活壓力的加大、生活節奏的加快，人們多無暇理會身體上的一些小病小恙，從未想過要重視它們。殊不知，這些身體上的小小不適，正是大病到來之前的信號與征兆。我們只有接受身體給予的忠告，才能及時地了解病情、抓住治療的黃金時機、維護自己的身體健康。 本書從一篇篇的小案例入手，指出了身體給你的66個警告信號，并提供了有效的防病、抗病技巧，讓你零壓力地了解健康，是可以隨時查閱及遵循的健康寶典。
優惠價：
87
188
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2.
100種健康食物排行榜（簡體書）
出版日：
2009/03/01
作者：
康鑑文化編輯部
出版社：
汕頭大學出版社
裝訂：
平裝
飲食決定健康，自然食物就是最好的醫生。而在浩如煙海的食物世界里，如何才能找到最健康、最適合自己的食物呢？ 本書將為您解決這一難題。營養師、中醫師、西醫師三位專家從各自的領域出發，嚴格評選出了各種健康食物排行榜，具體說明了每種食物的營養價值是什么、健康功效在哪里，并深入淺出地解釋了營養學和醫學上的專有名詞，讓您輕松讀、簡單學！ 本書將助您吃出真正的健康100分！
優惠價：
87
240
無庫存
87 折
3.
坐月子特效食譜（簡體書）
出版日：
2009/09/01
作者：
康鑑文化編輯部
出版社：
中國紡織出版社
裝訂：
平裝
本書特色： 167道坐月子特效養生食譜：營養師提供專業營養分析，精確掌握食材的營養成分，幫助產婦有效吸收營養，補充元氣，恢復苗條身材。 食療四大原則加速身體復原：選擇新鮮食材，注意營養均衡，根據產婦身體狀況進行調整，選擇正確的烹調方式。食補四大原則，能幫助產婦調節身體機能，補充氣血和體力。 一定要知道的坐月子宜與忌：環境舒適，注意衛生和保暖，睡眠充足，保持心情愉快。遵守6大叮嚀，輕輕松松坐月子。
絕版無法訂購
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4.
8周降低血壓食療事典（簡體書）
出版日：
2009/11/01
作者：
康鑑文化編輯部
出版社：
中國紡織出版社
裝訂：
平裝
8周56天配餐調節血壓食譜 營養師提供營養分析，專業把關一日三餐的鈉含量，幫助您在8周內循序漸進調養身體，有效降低血壓，吃得更健康、更安心！ 特選降低血壓健康養生食材 嚴選高血壓人群必吃的健康養生食材，幫助您保護血管、代謝鈉，真正達到降低血壓的效果，吃出健康，身體無負擔！
優惠價：
87
260
無庫存
滿額折
5.
8週降低血脂食療事典（簡體書）
出版日：
2010/01/01
作者：
康鑑文化編輯部
出版社：
中國紡織出版社
裝訂：
平裝
本書特色： 8周56天配餐降低血脂食譜 專業營養師提供貼心營養分析、降血脂功效，讓您吃得安心、吃出健康，8周循序漸進改善身體功能。 有效降血脂的飲食秘訣 專家告訴您如何吃最健康，吃對食物降低血脂。 降血脂的特效食材 高血脂一族必看的健康食物排行榜，對癥食療掌控您的血脂。
優惠價：
87
260
無庫存
87 折
6.
8週改善糖尿病食療事典（簡體書）
出版日：
2010/01/01
作者：
康鑑文化編輯部
出版社：
中國紡織出版社
裝訂：
平裝
8周56天配餐改善糖尿病食譜，特選控制血糖健康食材。認識糖尿病，改善糖尿病的飲食秘訣與日常生活保健，降低血糖特效食譜。
絕版無法訂購
滿額折
7.
止咳潤肺特效食譜（簡體書）
出版日：
2010/07/01
作者：
康鑑文化編輯部
出版社：
中國紡織出版社
裝訂：
平裝
本書特色： 160道止咳平喘養生保健料理：精心嚴選13類滋補肺部的健康食材，設計160道止咳潤肺保健食譜，由營養師把關成分與功效。享受美食，同時對癥食療，輕鬆止咳、暢快呼吸、強健個人體質。 中醫全方位調養秘訣大公開：專業醫師詳細分類，針對咳嗽證型，搭配漢方藥材、運動、穴位以及經絡按摩，用簡單自然的方法，改善根本體質，打造健康身體，擺脫咳嗽及呼吸道疾病困擾。 正確養肺止咳觀念＆自然保健療法
優惠價：
87
131
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8.
吃素養生特效食譜(吃對食物不生病的系列)（簡體書）
出版日：
2010/01/01
作者：
康鑑文化編輯部
出版社：
中國紡織出版社
裝訂：
平裝
166道最受歡迎素食食譜 輕鬆烹調健康素食，道道美味又健康。 嚴選15種健康素食食材 食療效果、選購方法、營養分析、飲食宜忌……15種明星素食食材，怎樣吃能最大限度地發揮功效、營養加倍!完整的資訊，一次解答您的疑惑! 8種生活保健對癥食療法 改善氣色、明眸美發、排毒抗老等8種生活保健法，通過素食來調理身。
優惠價：
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