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出版日期
2017~2018
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2017年以前
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平裝
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1.
中醫博士秘方：養生湯水
出版日：
2018/06/22
作者：
張群湘
;
博士
出版社：
萬里機構-萬里書店
裝訂：
平裝
中醫比較重視「天人相應，順應四時」的養生方法，認為四季的變化對人體健康將會產生一定的影響，要想養生健體就須「順應四時」，除了在用藥、運動、起居等方面講究按四季的變化而進行適當的調理，在飲食方面也強調按四季的變遷而變換相適應的食物，以適合身體臟腑功能的正常運作，才能達到調和陰陽，祛病延年的目的。本書主要是按照中醫的以上養生思路，並根據筆者多年來的親自試烹試飲試食，親自體驗效果，總結匯集而成。由於患者
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79
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87 折
2.
餐桌上的中藥：第二輯(全6冊)（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
本套叢書包括：《人參》、《紅棗》、《靈芝》、《茯苓》、《田七》、《當歸》。“藥補不如食補。”食補是歷史悠久的養生觀念，而且是很講究的一門學問。所謂藥食同源，是指選對食材，不但可以汲取豐富的營養，更能防病抗病。選對食材，改變不良的飲食習慣，對不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中藥，也可以是美味的食材。如果能從自然食材的配搭中找到保健的方法，豈不是平凡生活中的一大樂事？在物流發達的今天，人們已經可以
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3.
人氣滋補王（簡體書）
出版日：
2012/08/01
作者：
張群湘
出版社：
中國紡織出版社
裝訂：
平裝
常言道：是藥三分毒，多年來口口相傳，人盡皆知，但氣候、環境、工作壓力等導致現代人亞健康狀態嚴重，眾多可大可小的小毛病總是伴隨左右，又因為古訓的教導，不敢輕易吃藥，但調理身體還是重中之重。由此，中國博大精深的中醫文化就體現出其優點了，取日常可見，可入藥可入菜的藥材，配合菜品做成滋補藥膳，用於日常飲食，對症選材，吃的美味的同時也吃出健康，何樂而不為。．
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4.
餐桌上的中藥：淮山（簡體書）
出版日：
2013/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
日常最天然的中藥，也可以是美味的食材。如果能從自然食材的配搭中找到保健的方法，豈不是平凡生活中的一大樂事？ 《餐桌上的中藥》系列搜羅當下保健功效顯著、味道佳，且餐桌上使用頻率較高的中藥，如枸杞、百合、淮山、蓮子、桂圓、紅棗、黃芪等的相關內容，分別編撰成冊，給讀者提供最實用的保健功效常識，介紹鑒別真偽優劣的方法、應用和保存之道以及食用宜忌等，並分別重點介紹100多款家庭食
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5.
餐桌上的中藥：桂圓（簡體書）
出版日：
2013/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
桂圓是補氣、補血、補虛的首選。作為香港年度月度暢銷書，本書根據桂圓的12種保健功效，重點介紹120餘款家庭食療方。此外，還介紹了桂圓的真偽優劣的鑒別方法，應用、保存和食用宜忌。
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6.
餐桌上的中藥：燕窩（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
“藥補不如食補。”食補是歷史悠久的養生觀念，而且是很講究的一門學問。所謂藥食同源，是指選對食材，不但可以汲取豐富的營養。更能防病抗病。選對食材，改變不良的飲食習慣，對不少慢性病患者也有裨益。 日常最天然的中藥，也可以是美味的食材。如果能從自然食材的配搭中找到保健的方法，豈不是平凡生活中的一大樂事?
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7.
餐桌上的中藥：枸杞（簡體書）
出版日：
2013/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
枸杞子乃肝腎之寶。作為香港年度月度暢銷書，由雲知編著的這本《餐桌上的中藥：枸杞》根據枸杞子的14種保健功效，重點介紹130餘款家庭食療方。此外，還介紹了枸杞子的真偽優劣的鑒別方法，應用、保存和食用宜忌。
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8.
餐桌上的中藥：雪耳（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
《餐桌上的中藥》系列搜羅當下保健功效顯著、味道佳，且餐桌上使用頻率較高的中藥，如枸杞、百合、淮山、蓮子、桂圓、紅棗、黃芪等的相關內容，分別編撰成冊，給讀者提供最實用的保健功效常識。本書為該系列之《雪耳》分冊，由文迪編著，主要向你介紹了雪耳的10種保健功效，130餘款家庭食療方。此外，還介紹了雪耳的真偽優劣的鑒別方法，應用、保存和食用宜忌等。
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9.
餐桌上的中藥：山楂（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
《餐桌上的中藥》系列搜羅當下保健功效顯著、味道佳，且餐桌上使用頻率較高的中藥，如枸杞、百合、淮山、蓮子、桂圓、紅棗、黃芪等的相關內容，分別編撰成冊，給讀者提供最實用的保健功效常識。本書為該系列之《山楂》分冊，由龍爾編著，主要向你介紹了山楂的8種保健功效，130餘款家庭食療方。此外，還介紹了山楂的真偽優劣的鑒別方法，應用、保存和食用宜忌等。
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滿額折
10.
餐桌上的中藥：冬蟲夏草（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
“藥補不如食補。”食補是歷史悠久的養生觀念，而且是很講究的一門學問。所謂藥食同源，是指選對食材，不但可以汲取豐富的營養，更能防病抗病。選對食材，改變不良的飲食習慣，對不少慢性病患者也有裨益。 日常最天然的中藥，也可以是美味的食材。如果能從自然食材的配搭中找到保健的方法，豈不是平凡生活中的一大樂事？ 在物流發達的今天，人們已經
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11.
餐桌上的中藥：陳皮（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
《餐桌上的中藥》系列搜羅當下保健功效顯著、味道佳，且餐桌上使用頻率較高的中藥，如枸杞、百合、淮山、蓮子、桂圓、紅棗、黃芪等的相關內容，分別編撰成冊，給讀者提供最實用的保健功效常識。本書為該系列之《陳皮》分冊，由董倩怡編著，主要向你介紹了陳皮的5種保健功效，130餘款家庭食療方。此外，還介紹了陳皮的真偽優劣的鑒別方法，應用、保存和食用宜忌等。
優惠價：
87
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12.
餐桌上的中藥：黨參（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
“藥補不如食補。”食補是歷史悠久的養生觀念，而且是很講究的一門學問。所謂藥食同源，是指選對食材，不但可以汲取豐富的營養，更能防病抗病。選對食材，改變不良的飲食習慣，對不少慢性病患者也有裨益。 日常最天然的中藥，也可以是美味的食材。如果能從自然食材的配搭中找到保健的方法，豈不是平凡生活中的一大樂事？ 在物流發達的今天，人們已經
優惠價：
87
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滿額折
13.
升級滋補王（簡體書）
出版日：
2015/05/01
作者：
張群湘
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
軟精
缺少運動、工作壓力大、情緒波動較大、飲食營養不均衡、進食過多不健康的食品、接觸太多的化學物品、缺少休息等，導致越來越多的人患上各種疾病。患有疾病並不可怕，關鍵是要認真並堅持不懈地去調治身體，其中藥膳食療是一種方便又簡單的調治方法。 書中介紹了近500種藥膳食譜，這些藥膳食譜分為補虛類藥如補氣、補血、補陰、補陽；補益的輔助藥如清熱、溫裡、理氣、活血等。每個藥膳食譜均列舉了所用的材料、做法、用法、功
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14.
最佳食療：糖尿病食療（簡體書）
出版日：
2014/08/01
作者：
張群湘
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
糖尿病是一種常見慢性病，近年來發病率逐漸上升，患者群也逐漸年輕化。如果得不到良好的治療和控制，可發生器官
優惠價：
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15.
最佳食療：更年期食療（簡體書）
出版日：
2014/11/01
作者：
張群湘
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書詳述了男性、女性更年期的生理與心理特徵，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生結合起來，提供了40多款食療菜譜，介紹了特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區。再配合適當運動，充足的睡眠，平穩的情緒，就可減輕和防止更年期的反應，安然度過這個重要的轉折時期，享受後半生的大好時光。
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16.
最佳食療：失眠食療（簡體書）
出版日：
2014/11/01
作者：
張群湘
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
中醫認為導致失眠的主要原因是陰陽失調。而適量的運動可通過調和陰陽而改善失眠。所以，本書在重點介紹藥膳食療的基礎上，推介了幾式柔緩的運動方法，讀者如能按照方法堅持操練，將可達到放鬆心情、減輕壓力、去除雜念及幫助入眠的效果。
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17.
餐桌上的中藥3(全6冊)（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
《餐桌上的中藥(第3輯):燕窩》搜羅當下保健功效顯著、味道佳，且餐桌上使用頻率較高的中藥，如枸杞、百合、淮山、蓮子、桂圓、紅棗、黃芪等的相關內容，分別編撰成冊，給讀者提供最實用的保健功效常識。
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87 折
18.
餐桌上的中藥：人參（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張群湘
出版社：
鳳凰出版社
裝訂：
平裝
由牛瀾編著的《餐桌上的中藥：人參》介紹了人參的特殊有效成份及其保健功能——大補元氣、複脈固脫、補脾益肺、生津養血、安神益智，可用於體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內熱消渴、氣血虧虛、久病虛羸、驚悸失眠、陽痿宮冷，還推介了鑒別方法、廚房應用、保存和食用宜忌等，尤其是重點介紹了130餘款家庭食療方。
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19.
餐桌上的中藥：蓮子（簡體書）
出版日：
2013/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
蓮子是溫補滋潤的補中佳品。作為香港年度月度暢銷書，由文迪編著的這本《餐桌上的中藥：蓮子》根據蓮子的9種保健功效，重點介紹130餘款家庭食療方。此外，還介紹了蓮子的真偽優劣的鑒別方法，應用、保存和食用宜忌。《餐桌上的中藥?蓮子》搜羅當下保健功效顯著、味道佳，且餐桌使用頻率較高的中藥：淮山、蓮子、杞子（枸杞子）、百合、黃芪、桂圓、淮山、等分別編撰成冊，提供給讀者最
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20.
餐桌上的中藥：百合（簡體書）
出版日：
2013/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
日常最天然的中藥，也可以是美味的食材。如果能從自然食材的配搭中找到保健的方法，豈不是平凡生活中的一大樂事？ 《餐桌上的中藥》系列搜羅當下保健功效顯著、味道佳，且餐桌上使用頻率較高的中藥，如枸杞、百合、淮山、蓮子、桂圓、紅棗、黃芪等的相關內容，分別編撰成冊，給讀者提供最實用的保健功效常識，介紹鑒別真偽優劣的方法、應用和保存之道以及食用宜忌等，並分別重點介紹100多款家庭食
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21.
最佳食療（簡體書）
出版日：
2015/01/01
作者：
張群湘
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書高度概括了糖尿病、肥胖、高脂血症、肝病、骨質疏鬆、失眠、更年期綜合征、腦退化（健忘、老年癡呆等）的病理，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，為病患以及需要預防疾病的人，提供了280多種食療菜譜，並介紹了特效中藥及功效食材，全套書配有高清彩圖，希望能幫助人們走出飲食誤區，最終戰勝疾病。
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22.
護肝食療（簡體書）
出版日：
2014/08/01
作者：
張群湘
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書主要從肝病基本知識、飲食調理及藥膳食療等幾個方面，向廣大讀者介紹有關養生保健的基本概念、防治和保護肝
優惠價：
87
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87 折
23.
餐桌上的中藥：茯苓（簡體書）
出版日：
2011/07/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
由文迪編著的《餐桌上的中藥：茯苓》搜羅當下保健功效顯著、味道佳，且餐桌上使用頻率較高的中藥——茯苓，編撰成冊，給讀者提供最實用的保健功效常識，介紹鑒別真偽優劣的方法、應用和保存之道以及食用宜忌等，並分別重點介紹100多款家庭食用方法。
到貨時通知我
滿額折
24.
餐桌上的中藥：當歸（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
當歸一直用作婦科主藥，有補血、活血、調經的功能。近代研究發現，當歸所含的營養成分和化學成分，除了可有效治療婦科病外，對冠心病、高血壓、皮膚瘙癢等疾病也具有一定的療效。由文迪編著的《餐桌上的中藥：當歸》重點介紹了10種保健功效，130餘款家庭食療方。
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25.
餐桌上的中藥：黃芪（簡體書）
出版日：
2013/01/01
作者：
張群湘
出版社：
廣州出版社
裝訂：
平裝
日常最天然的中藥，也可以是美味的食材。如果能從自然食材的配搭中找到保健的方法，豈不是平凡生活中的一大樂事？ 《餐桌上的中藥》系列搜羅當下保健功效顯著、味道佳，且餐桌上使用頻率較高的中藥，如枸杞、百合、淮山、蓮子、桂圓、紅棗、黃芪等的相關內容，分別編撰成冊，給讀者提供最實用的保健功效常識，介紹鑒別真偽優劣的方法、應用和保存之道以及食用宜忌等，並分別重點介紹100多款家庭食用方法。本書是《黃芪》分冊
到貨時通知我
79 折
26.
失眠食療
出版日：
2012/06/01
作者：
張群湘
出版社：
萬里機構-得利書局
裝訂：
平裝
堅持做適量的運動也很重要，中醫認為導致失眠的主要原因是陰陽失調。而適量的運動可通過調和陰陽而改善失眠。所以，本書在重點介紹藥膳食療的基礎上，推介了幾式柔緩的運動方法，讀者如能按照方法堅持操練，將可達到放鬆情緒、減輕壓力、去除雜念及幫助入眠的效果。
到貨時通知我
79 折
27.
糖尿病食療
出版日：
2010/05/01
作者：
張群湘
出版社：
萬里機構-萬里書店
裝訂：
平裝
內容高度概括了糖尿病的病理，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，為病患以及未病的人們，提供40多款食療菜譜，並介紹特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區；包裝上，大膽突破了傳統食療書的保守與凝重，採用最接近大自然的色調，清新，親切，給人們以心靈的安撫，使之沉靜，在放鬆、愉悅的心境下盡情享受天然的美食，從而康體健身，戰勝糖尿病。
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滿額折
28.
速記速用方劑（附送方濟應用與模擬試題光碟）
出版日：
2005/11/09
作者：
張群湘
出版社：
萬里機構-萬里書店
裝訂：
平裝
本書載有中醫正方208首，內容分為方歌、藥物對照、功用、主治、方解、運用及現代臨床應用。方歌以粵語發音為主，方便習醫者記憶。隨書附有“方劑應用與模擬試題”CD-ROM，以遊戲及測驗幫助讀者學習和記憶。
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29.
16種中藥吃出健康好身體：《餐桌上的中藥》精選集
出版日：
2015/12/25
作者：
張群湘
出版社：
萬里機構-得利書局
裝訂：
平裝
是佳藥，也是佳餚！★ 16種美味又養生的「平民國藥」★ 320款家庭食用方法★ 中醫博士的專業點評、用法詳解藥食同源，是中醫的基礎理論之一。很多人在煲湯或做菜時，會拿藥材入膳，但卻不知道具體藥材的功效。本書選取16種常見藥材，每種藥材輔以性味、歸經、功效、選購、配伍等內容，並配合簡單、美味的藥膳食譜，教會讀者合理搭配藥材與食材，製作出可口又養生的家常料理。本書特色：1. 內容全面、實用性強。精選1
優惠價：
79
316
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79 折
30.
升級滋補王
出版日：
2011/06/01
作者：
張群湘
出版社：
萬里機構-得利書局
裝訂：
軟精
缺少運動、運動量過度、工作壓力大、情緒波動較大、飲食的營養不均衡、進食過多不健康的食品、接觸太多的化學物品以及能子產品、缺少休息等，導致越來越多人患上不同的都市病。患有都市病並不可怕，關鍵是否能認真而堅持地去調治，其中藥膳食療是調治方法之一。 ．近500款補身藥膳 藥膳食譜皆為補虛類藥如補氣、補血、補陰、補陽；補益的輔助藥如清熱、溫裏、理氣、活血等。每個藥膳食譜均列明材料、做法、用法、功效及應
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31.
更年期食療
出版日：
2010/09/01
作者：
張群湘
出版社：
萬里機構-得利書局
裝訂：
平裝
本書內容高度概括了男性、女性更年期的生理與心理特徵，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，著重提供40多款食療菜譜，並介紹特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區。再配合適當運動，充足睡眠，平穩情緒，就可減輕和防止更年期的反應，可以安然度過這個重要的轉折時期，享受後半生的大好時光。
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32.
最佳食療：骨質疏鬆食療（簡體書）
出版日：
2014/10/01
作者：
張群湘
;
陳佩賢
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
骨質疏鬆症是一種隱性疾病，易被忽略。預防骨質疏鬆宜堅持一生，將正確飲食習慣、身體鍛煉融合在日常生活中，形成良好的生活習慣。書中詳細介紹了骨質疏鬆症的成因、中西醫學的分型、高危一族及注意事項等，並提供了多種特效中藥、中藥古方、藥膳及科學膳食指導，將實用的飲食療法與特效中醫養生結合了起來，給予讀者科學的指導。
優惠價：
87
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滿額折
33.
最佳食療：健腦食療（簡體書）
出版日：
2014/12/01
作者：
張群湘
;
黃潤波
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
為何健腦要注重食療？《本草綱目》的作者李時珍曾經說：“飲食者，人之命脈也。”健腦食物一方面有益智作用，一方面又可以為身體提供必需的營養要素。眾多健腦方法中，以食療最為可行，食物在這方面擁有絕對的優勢。許多事實證明，長期堅持攝入健腦膳食，不但會改變全身的營養狀況，改善性情，同時還可以提高智商。
優惠價：
87
146
無庫存
電子書
34.
中醫博士秘方：糖尿病調養與食療(電子書)
出版日：
2018/01/01
作者：
張群湘博士
出版社：
萬里機構出版有限公司
裝訂：
電子書
糖尿病是一種常見慢性病，如果得不到良好的治療和控制，可發生器官或系統的併發症，嚴重時甚至可危及生命，是僅次於癌症和心腦血管疾病，威脅人類健康的殺手。想控制糖尿病，最好裝備五種武器，並運用自如，你的健康就掌握在你手中。你就是自己最好的醫生！
優惠價：
1
264
電子書
35.
中醫博士秘方：養生湯水(電子書)
出版日：
2018/06/22
作者：
張群湘博士
出版社：
萬里機構出版有限公司
裝訂：
電子書
中醫比較重視「天人相應，順應四時」的養生方法，認為四季的變化對人體健康將會產生一定的影響，要想養生健體就須「順應四時」，除了在用藥、運動、起居等方面講究按四季的變化而進行適當的調理，在飲食方面也強調按四季的變遷而變換相適應的食物，以適合身體臟腑功能的正常運作，才能達到調和陰陽，祛病延年的目的。 本書主要是按照中醫的以上養生思路，並根據筆者多年來的親自試烹試飲試食，親自體驗效果，總結匯集而成。由於患者的要求，推動了筆者不斷研究有關的食譜，現將多年來的一些經驗供大家分享。
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36.
中醫博士教你煲養生湯品
出版日：
2014/12/08
作者：
張群湘
;
余倩雯
出版社：
橘子文化
裝訂：
平裝
飲湯學問大。湯品除了食得好，更要食得巧。好湯著重精選正確食材，巧飲重視體質搭配、季節變化，只有對症調理，才能真正煲出適合自己的好湯。春宜升陽袪風、夏應解暑袪濕、秋要滋陰潤燥、冬需滋補暖身，本書根據「人與天相應」的中醫理論，特別借重中醫養生的基本知識，重點介紹了30餘道四季適飲湯品和近60道都市常見症調養湯膳，並詳細介紹做法、功效、適用人群等原理，讓您輕鬆依照自己的體質，找出食材價值和正確飲用方式，
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37.
中醫博士秘方：糖尿病調養與食療
出版日：
2018/09/01
作者：
張群湘博士
出版社：
萬里機構-萬里書店
裝訂：
平裝
糖尿病是一種常見慢性病，如果得不到良好的治療和控制，可發生器官或系統的併發症，嚴重時甚至可危及生命，是僅次於癌症和心腦血管疾病，威脅人類健康的殺手。想控制糖尿病，最好裝備五種武器，並運用自如，你的健康就掌握在你手中。你就是自己最好的醫生！
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38.
降脂減肥食療
出版日：
2011/03/01
作者：
張群湘博士
出版社：
萬里機構-飲食天地出版社
裝訂：
平裝
按照中醫理論，肥胖症與脾胃肝腎功能失調有關。調理各臟腑的陰陽氣血，達致均衡調和，乃治療大法。常用治法多以袪除痰濕、濁邪為主，針對水濕痰瘀等代謝物。配合辨證論治，根據“虛則補之、實則瀉之”的原則，靈活選用各種療方。
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79 折
39.
護肝食療
出版日：
2010/11/01
作者：
張群湘‧李源輝
出版社：
萬里機構-得利書局
裝訂：
平裝
本書主要從肝病基本知識、飲食調理及藥膳食療等幾個方面，向廣大讀者介紹有關養生保健的基本概念，防治和保護肝臟的知識，希望通過提供護肝、保肝有關的正面資訊，使廣大讀者能夠較好地運用自我保健及藥膳調養方法，有效捍衛自己的健康。即：高度概括了肝病的病理，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，為病患以及未病的人們，提供40多款食療菜譜，並介紹特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區。
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40.
人氣滋補王
出版日：
2010/11/01
作者：
張群湘博士
出版社：
萬里機構-飲食天地出版社
裝訂：
平裝
本書分為兩大部分。第一部分詳述中醫的藥膳養生概念，如虛實及補益的概念；常用祛邪扶正和固護正氣方法，間接起到提高抗病能力的作用。第二部分介紹150種常用藥材，分析每種藥材的性味歸經、功效應用、用法用量、選購原則、保存要點、注意事項，並附有約500款藥膳。包裝典雅精美，有王者之尊，為家常藥膳製作的珍藏工具書。
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