方婷 - 三民網路書店

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1.

改變自己的勇氣，讓心靈自由：做自己的催眠師，傾聽內在聲音，跨越情緒障礙的自癒力

出版日：2016/10/06 作者：方婷 出版社：方言文化 裝訂：平裝

溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮……１５種常見心理問題都能有效改善、解決！美國國家催眠協會（NGH）認證治療師權威著作！【五個方法＋七項要領】，教你輕鬆學會「自我暗示」的催眠技術，開啟內在能量，讓自己變得更好！◆你是否經常有這些困擾，無法解決呢？✽開會或上台說話很容易緊張，無論再怎麼準備就是不敢開口！✽我忍不住想上網、玩遊戲、購物……明知這樣下去不好，卻無法控制！✽我知道要控制體

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2.

圖解呃Like心理學：擺脫認同成癮的勒索

出版日：2019/04/26 作者：方婷-著 出版社：香港非凡出版社 裝訂：平裝

小孩拼命讀書就是為了討好父母，得到認同？被對方提出分手一定是妳的錯？朋友的一句無心之話足以令你信心大失？現實生活已經忙了，還要耗盡心思討好網上的人？如果你有以上情況，你可能患上認同成癮！所有人都喜歡被讚賞，但現實生活中不會有人每天稱讚你。學懂自我認同，接納不完美的自我，不再追求虛無的，拒絕病態的認同心理！本書由專業心理諮詢師解說認同成癮的起因和後果，附以圖解清晰易明！廣含人生各大層面，由小孩讀書

優惠價：79 276

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3.

一念間

出版日：2025/08/22 作者：方婷; 黃麒錄; 郭倩衡; 黃家盈; 余鎮洋 出版社：萬里機構-萬里書店 裝訂：平裝

《一念間》是一部深入探討自傷與自殺現象的心理學作品，以輔導心理學家的視角，以多個個案形式揭示了近年來高自殺率背後的心理和精神困擾，同時探索那個能將人從絕望邊緣拉回的「關鍵一念」。

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4.

休閒活動設計

出版日：2022/01/01 作者：陳文錦; 黃月桂; 魏映雪; 劉子利; 張耀川; 唐國峰; 林楷; 張君如; 陳慧玲; 莊翔達; 白宗易; 方婷婷 出版社：華格那企業 裝訂：平裝

隨社會之多元化發展，舊有之休閒組織不再能完全滿足消費者之需求。但因台灣正逐漸邁向國際觀光及國人對生活品質之迫切追求，「休閒活動設計」遂順應而生。本書將自休閒活動之定義及需求理論開始，逐一探討在設計一個休閒活動時，所應設定之目標及流程，以及後續計畫之監控及評估，搭配最後的個案分析，對相關休閒活動企劃人員應能發揮最基礎扎實之觀念建立之效。

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5.

物理治療師祕笈09：小兒疾病物理治療學

出版日：2025/04/01 作者：汪佩蓉; 甘蜀美; 吳晏慈; 陳佳琳; 黃希文; 徐敏; 蔡瑋明; 朱雅竹; 蔡方婷; 郭曉意; 李曜全-著 出版社：華格那企業 裝訂：平裝

➤ 精確的重點整理，有系統、有組織的編排，便於概念統整與複習。➤ 內文中歷屆考題重點皆以粗體字標示，加深閱讀記憶。➤ 各章每一單元後皆附有基本練習題，協助掌握重點。➤ 摘取物理治療師歷屆考題精華，使讀者確實掌握考試命題趨勢。

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6.

動動腦猜謎

出版日：1999/01/10 作者：方婷 出版社：益群 裝訂：平裝

優惠價：9 90

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7.

圖解失眠自療

出版日：2016/08/24 作者：方婷 出版社：悅讀名品 裝訂：平裝

都市人分秒必爭，晚上躺在床上卻往往思緒紛亂，無法入睡，又或是持續處於淺睡狀態，做夢不斷⋯⋯本書結合東西方的睡眠研究，介紹多個真實臨床治療個案，提煉出一套非藥物的整合療法，故事的開始是這樣的：有一個小女孩特別喜歡做夢。她做盡所有脫離現實和非理性的夢，直到中學，仍會偶爾分不清現實與夢境。她說話時天馬行空，別人總覺得她怪怪的，就連她也懷疑自己是怪怪的。久而久之，她學懂了把一些奇怪的念頭寫下來，用

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8.

100件女孩應該瞭解的事情（簡體書）

出版日：2014/01/01 作者：方婷 出版社：吉林文史出版社 裝訂：平裝

《100件女孩應該了解的事情（彩繪本暢銷版）》的作者是方婷。 &nb

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9.

磨喙集（簡體書）

作者：方婷 出版社：雲南大學出版社 裝訂：平裝

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電子書

10.

呃Like心理學：擺脫認同成癮的勒索(電子書)

出版日：2019/05/03 作者：方婷 出版社：非凡出版 裝訂：電子書

 小孩拼命讀書就是為了討好父母，得到認同？  被對方提出分手一定是妳的錯？  朋友的一句無心之話足以令你信心大失？  現實生活已經忙了，還要耗盡心思討好網上的人？如果你有以上情況，你可能患上認同成癮！所有人都喜歡被讚賞，但現實生活中不會有人每天稱讚你。學懂自我認同，接納不完美的自我，不再追求虛無的，拒絕病態的認同心理！本書由專業心理諮詢師解說認同成癮的起因和後果，附以圖解清晰易明！廣含人生各大層面，由小孩讀書壓力、朋輩間的交際、職場壓力，到情侶關係、婚姻問題等，大大小小有關認同成癮的真實例子一一闡述！附有心理質素自測量表，全方位實用！

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11.

上海旅遊新情報2024～25最新版

出版日：2024/08/23 作者：方婷 出版社：知出版有限公司 裝訂：平裝

上海最新景點，帶你一書盡覽上海是無人不曉的國際大都市，但大家對這個地方的印象是否止於「上海灘」和「東方明珠」？其實除了海派風情和歷史韻味，這裏還有很多新興玩意，不論想觀光、購物、吃喝，抑或文化深度遊，上海都能滿足你！來跟上海達人方婷遊歷市內的13個區，認識上海最新一面。最新玩樂觀光推介黃浦區INS 復興•樂園、百聯ZX創趣場、新天地時尚II徐匯區龍華會、塔影空間、安福路——武康路City Walk靜安區張園、M＋馬利 & mamǎfufú超級百貨、人和館長寧區上生‧新所、愚園路City Walk、閒雲無敵錘子・老火鍋普陀區大洋晶典‧天安千樹、鴻壽坊閔行區只二透明倉、韓國美食一條街青浦區蟠龍天地、天空萬科廣場浦東新區上海千古情、EKA‧天物、上海圖書館東館居滬港人，私藏秘點大公開心理學家方婷近年移居上海，首次跨界化身成旅遊達人，將私藏多時的上海地道美食、購物好去處、網紅景點等，一次過在本書大公開！十大遊滬須知˙各種交通資訊˙電子支付介紹˙必用App推介

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12.

別再恐懼自己的恐懼：25個恐懼的治療與自療

出版日：2017/07/07 作者：方婷 出版社：香港非凡出版社 裝訂：平裝

本書詳列25種都市人常見的恐懼，教你認知徵狀，結合圖解及大量臨床案例，幫助讀者連結內心深處的事件，「自療」恐懼。此書更會拆解坊間對恐懼的誤解：恐懼是天生還是後天影響的？患者會被嚇死嗎？恐懼有年齡和性別之分嗎？女人會比較細膽、乜都驚嗎？本書結合故事與專業性，作者充分利用其心理治療師的專業，以富趣味的筆觸介紹25個都市人常見的恐懼症個案，再以專業角度分析恐懼的成因，教你自療一直困擾你的恐懼。香港人生活

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13.

療癒之書：身心社靈健康手冊

出版日：2022/05/01 作者：方婷 出版社：萬里機構-萬里書店 裝訂：平裝

在最容易迷失自我之際，正是最需要踏上蛻變之路。隨着急速的都市步伐，加上疫情的影響下，近年大眾的心理質素大受影響，不時聽到不少負面新聞，這本書正好給不穩的生活環境和人心，帶來一點正能量，協助各人從心理學中學懂愛自己。作者方婷在傳統的「身心靈」分界中，添上「社」這一環，即社會關係，並以「身心社靈」作為全書的切入點，內容更豐富，亦更切合當前的社會需要。方婷善用其輔導心理學的背景，敏銳筆觸探討一眾問題，如「健康」、「飲食」、「疾病」、「愛」、「責任」、「幸福」、「選擇」、「身份」、「孤獨」、「死亡」等等，帶領大家理解心理學的方方面面。我們成長後往往忽視不少重要的情感和價值，並漸漸消極接受不理想的世界，誠然，生活就是悲喜交錯，學懂愛自己，才能令人豁然開朗，無懼疫境。

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14.

大學生心理健康教育教程（簡體書）

出版日：2012/11/01 作者：程剛; 方婷 出版社：人民出版社 裝訂：平裝

《大學生心理健康教育教程》內容上共有一個導論和八個主題，涵蓋了教育部頒發的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》裡的相關主題。形式上分為理論篇和實踐篇。理論篇中每章都由心靈故事、心靈之窗、心靈雞湯、心靈遊戲和理論知識等組成，注重以生動活潑的形式將心理健康教育的理論知識寓教於樂，通俗易懂地表達給各位大學生。實踐篇中每章都由心靈感悟、心理案例、心理情景劇、心靈氧吧、心理測試和團體輔導方案等組

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15.

紅色青春：改變歷史的名人小故事－學生閱讀輔助教材書蟲日記6

出版日：2006/04/01 作者：李方婷 出版社：麥田 裝訂：平裝

《紅色青春－改變歷史的名人智慧》，紅色暗喻熱情，旨在勉勵莘莘學子能熱烈地擁抱生活，並以積極的態度學習新知。除了教科書上的知識之外，待人處世的智慧更是讓人行遍天下而無阻礙的重要條件。有理卻不懂得因時因地因事制宜，只會流於空談。本書編選的四本中外名人逸文軼事，淺顯生動地描述歷史名人們遇到各種難題時的隨機反應。原來很多時候只要運用一點小智慧，就可以化解許多令人尷尬的場面。所謂「以史為鏡，可以知興替；以人

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16.

信息安全法研究(第二版)（簡體書）

出版日：2023/04/13 作者：馬民虎; 方婷 出版社：中國法律圖書公司(法律出版社) 裝訂：平裝

本書的研究主題呈現出豐富性、回應性與前瞻性，從不同維度勾勒了我國網絡安全法治圖景，選取了作者研究團隊對網絡安全信息共享、密碼管理政策立法、網絡安全審查、數據出境、雲計算平臺責任、“白帽子”漏洞挖掘、網絡信息內容治理、關鍵信息基礎設施保護立法、數字時代的保密管理政策立法、數據主權治理等網絡安全法律問題的一些研究成果。希望通過一種與時代發展同步甚至略有超前的現實研究視角，去探索或揭示網絡安全這一新型法域形成與發展的必然性、原因、過程及發展趨勢，並及時回應該領域的重大法治需求和理論挑戰。值得注意的是，上述研究主題並非作者隨意選擇的，而是客觀反映了網絡與信息安全法的研究領域和關注焦點，其共同作為信息技術應用場景下社會秩序重構的路徑探索，屬對社會重大現實需求的基礎理論和實踐研究。

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17.

香菇地栽新技術（簡體書）

出版日：2018/04/01 作者：包水明; 方金山; 方婷 出版社：金盾出版社 裝訂：平裝

本書內容包括：香菇地栽經濟意義與適用區域、基礎條件與配套設施、菌種規范化制作工藝、高效生產管理技術、病蟲害防治、產品采收加工與認證共6個部分。內容新穎，技術實用先進，文字通俗易懂，針對性和可操作性強，適合廣大農戶、專業合作社及基層農技人員閱讀。

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18.

泰漢實用商務用語教程（簡體書）

出版日：2024/01/01 作者：余冰瑩; 刀麗; (泰)方婷 出版社：雲南人民出版社 裝訂：平裝

本書是一部泰、漢雙語的圖書。本書主要由商務會話、商務寫作、商務法規三個部分組成。商務會話以具體的商務活動為主線，涵蓋詢問價格、報價還價、訂購商品等主要活動，突顯泰語商務語言技能的訓練。商務寫作部分採取寫作體例知識與範文結合的形式，重點在於培養學習者的商務合約、商務信函寫作能力。商務法規部分重點介紹中國企業在泰國商務活動中最常涉及的法律法規，幫助讀者了解泰國的商務和投資環境。本書以培養熟練泰語、通曉商務知識、熟悉泰國商務環境和商務法規、善於跨文化交際的複合型泰語商務人才為目的，內容緊扣實際，有較強的實用性，可為中泰兩國的國際商務交流及「瀾湄合作」及」一帶一路」倡議的實施提供人才保障。

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19.

會展產業概論

出版日：2016/03/15 作者：陳淑莉; 方婷婷; 陳玉蒼 出版社：華都文化 裝訂：平裝

會議展覽產業（簡稱MICE產業）從歐美興起，近年開始受亞太地區各國的重視，快速發展，具「三高三大」，即高成長潛力、高附加價值、高創新效益；產值大、創造就業機會大、產業關聯大，可看出會展產業為國家帶來極大效益。臺灣亦積極推動許多相關政策迎戰這強大的趨勢，將「會展」納入十大重點服務業發展項目之一。本書分成13章，內容包含介紹會展歷史、全球各區會展產業概況，逐步說明臺灣的發展歷程及政策推動，剖析會

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20.

中國經典民間故事(泰語—漢語對照)（簡體書）

出版日：2025/05/01 作者：何冬梅; 佘冰瑩; (泰)方婷 出版社：世界圖書(北京)出版公司 裝訂：精裝

《中國經典民間故事:泰文、漢文對照》由何冬梅,佘冰瑩,(泰)方婷(Narinrat Mookhaw)譯著

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21.

中學生心理健康教育案例集（簡體書）

出版日：2025/02/01 作者：白光輝; 高瑞娜; 方婷; 易法兵 出版社：化學工業出版社 裝訂：平裝

《中學生心理健康教育案例集》是作者根據多年的中學生心理健康教育和心理輔導的工作經驗，在吸取並借鑒本領域先進理論成果的基礎上，緊密結合中學生學習生活中的心理案例編寫而成。書中共59個案例，分為中學生情緒控制案例、環境適應案例、行為習慣案例、學習障礙案例、人際關係案例、學困生行為案例、自殘行為案例7篇。每個案例包括基本情況、問題分析、干預和處理方案、干預效果和反思。每篇後的知識窗，對本類型的心理問題進行了綜合解說。本書以普及心理健康知識，為中學生提供心理健康指導為目的，可供心理分析師、中學教師、中學生家長參考使用。

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22.

休閒活動設計

出版日：2015/09/01 作者：陳文錦; 黃月桂; 魏映雪; 劉子利; 張耀川; 唐國峰; 林楷; 張君如; 陳慧玲; 莊; 白宗易; 方婷婷 出版社：華格那企業 裝訂：平裝

隨著社會之多元發展，舊有之休閒組織不再能完全滿足消費者之需求。但因台灣正逐漸邁向國際觀光及國人對生活品質之迫切追求，「休閒活動設計」遂順應而生。…

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