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楊俐容

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【圖解輕鬆學】家庭裡的SEL教養指南:情緒管理×人際溝通×自我負責,教出孩子未來最需要的軟實力(電子書)
75 折
出版日:2025/10/30 作者:楊俐容  出版社:親子天下  裝訂:電子書
學好社會情緒力,學業、人際、生涯更順利! 臺灣SEL教育先驅楊俐容, 專為3~12歲孩子設計的「家庭SEL」教養指南, 25個生活情境×覺察工具×對話方法, 搭配人氣畫家小熊熊一家的溫馨漫畫小劇場, 好讀好用,爸媽輕鬆上手、孩子受用一生! 你經常為了孩子失控的情緒行為困擾嗎? 孩子跟手足、朋友的相處情況讓你有些擔心? 想到孩子將面臨AI協作的未來,總讓你感到不安? 許多專家學者都提到: 「SEL可能是孩子因應情緒、行為和人際困擾, 以及面對未來挑戰最重要、最有效的解方。」 一項涵蓋全球約27萬名3~18歲學生的大型研究發現: 學過社會情緒技巧(SEL)的孩子,學業成績平均比沒學過的孩子高出11%。 其他研究也指出,社會情緒能力較佳的孩子, 在心理健康、人際互動與未來的適應力方面,都表現得更好。 具備SEL能力的孩子, ✓更懂得管理情緒,不被衝動綁架。 ✓更願意合作,能負責任的完成任務。 ✓在青春期風暴,更能理解親子差異,更有能力化解衝突。 ✓未來進入職場,更能快速適應變化、有效解決問題。 把握3~12歲!培養未來成就的關鍵三力 SEL教養的知識和方法來自現代心理學與大腦科學。 兒童青少年心理暨親職教育專家楊俐容, 將SEL的五大核心能力,化繁為簡整理為三大面向: ①情緒力:讓孩子懂得並能夠調適情緒。 ②人際力:讓孩子學會合作與溝通。 ③決策力:讓孩子培養韌性,做出負責任的決定。 本書透過25個常見生活情境, 搭配小熊熊筆下吵鬧又溫馨的一家四口, 陪伴親子一起在教養日常中練習內化SEL, 孩子將慢慢培養出── ✓自我情緒理解力:知道自己現在的感覺,並知道背後原因。 ✓自我情緒掌握力:能安頓情緒,不做出傷人或傷己的行為。 ✓人際情緒理解力:能看出對方感覺,理解別人的想法與立場。 ✓人際關係處理力:能溝通與修補關係,懂得合作。 ✓延宕滿足忍耐力:忍住衝動,選擇長期有利行動。 ✓心理韌性決策力:面對挫折與不確定,理性思考並承擔責任。 情緒穩定、人際和諧、能做出明智決策的孩子, 就算時代變幻莫測、挑戰前所未見, 他們都能乘風破浪,朝著自己熱情所在的方向前進。 本書特色 循序漸進:從情緒→人際→決策,一步步讓孩子練就SEL心理肌肉。 馬上能用:25個親子情境示範,搭配實用對話與方法,可立刻操作。 一翻就懂:知識觀念X插圖漫畫,閱讀無負擔的SEL
優惠價:75 285
【圖解輕鬆學】家庭裡的SEL教養指南:情緒管理×人際溝通×自我負責,教出孩子未來最需要的軟實力
79 折
出版日:2025/10/30 作者:楊俐容-著; 熊媽TIN-繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
學好社會情緒力,學業、人際、生涯更順利!台灣SEL教育先驅楊俐容,專為3~12歲孩子設計的「家庭SEL」教養指南,25個生活情境×覺察工具×對話方法,搭配人氣畫家小熊熊一家的溫馨漫畫小劇場,好讀好用,爸媽輕鬆上手、孩子受用一生!你經常為了孩子失控的情緒行為困擾嗎?孩子跟手足、朋友的相處情況讓你有些擔心?想到孩子將面臨AI協作的未來,總讓你感到不安?許多專家學者都提到:「SEL可能是孩子因應情緒、行為和人際困擾,以及面對未來挑戰最重要、最有效的解方。」一項涵蓋全球約27萬名3~18歲學生的大型研究發現:學過社會情緒技巧(SEL)的孩子,學業成績平均比沒學過的孩子高出11%。其他研究也指出,社會情緒能力較佳的孩子,在心理健康、人際互動與未來的適應力方面,都表現得更好。具備SEL能力的孩子,✓更懂得管理情緒,不被衝動綁架。✓更願意合作,能負責任的完成任務。✓在青春期風暴,更能理解親子差異,更有能力化解衝突。✓未來進入職場,更能快速適應變化、有效解決問題。把握3~12歲!培養未來成就的關鍵三力SEL教養的知識和方法來自現代心理學與大腦科學。兒童青少年心理暨親職教育專家楊俐容,將SEL的五大核心能力,化繁為簡整理為三大面向:①情緒力:讓孩子懂得並能夠調適情緒。②人際力:讓孩子學會合作與溝通。③決策力:讓孩子培養韌性,做出負責任的決定。本書透過25個常見生活情境,搭配小熊熊筆下吵鬧又溫馨的一家四口,陪伴親子一起在教養日常中練習內化SEL,孩子將慢慢培養出──✓自我情緒理解力:知道自己現在的感覺,並知道背後原因。✓自我情緒掌握力:能安頓情緒,不做出傷人或傷己的行為。✓人際情緒理解力:能看出對方感覺,理解別人的想法與立場。✓人際關係處理力:能溝通與修補關係,懂得合作。✓延宕滿足忍耐力:忍住衝動,選擇長期有利行動。✓心理韌性決策力:面對挫折與不確定,理性思考並承擔責任。情緒穩定、人際和諧、能做出明智決策的孩子,就算時代變幻莫測、挑戰前所未見,他們都能乘風破浪,朝著自己熱情所在的方向前進。本書特色循序漸進:從情緒→人際→決策,一步步讓孩子練就SEL心理肌肉。馬上能用:25個親子情境示範,搭配實用對話與方法,可立刻操作。一翻就懂:知識觀念X插圖漫畫,閱讀無負擔的SEL教養入門書。
優惠價:79 300
庫存:3
讀懂孩子的情緒話:小孩不暴走、家長不失控的好EQ養成法
滿額折
出版日:2018/12/20 作者:楊俐容; 鍾世明-等-作; 尤淑瑜-繪  出版社:尖端出版  裝訂:平裝
情緒管理,是現代人普遍面臨的課題, 擁有高EQ,培養良好的情緒管理,更是決定人際相處與互動關係的重要關鍵。 然而,就連成年人都不容易做到的事,該如何要求還在成長中、尚未成熟的孩子? ‧有的孩子是高敏感兒童,動不動就哭倒長城,說一兩句就玻璃心碎滿地,我到底該怎麼教小孩? ‧有的孩子是愛生氣小兒,情緒起伏像座活火山,稍不如意就氣噗噗直跳腳,身為父母怎能不爆炸? ‧也有總是坐不住的好動兒,電力過剩到處跑
優惠價:9 288
庫存:1
安心國小情緒遊樂園:23個心理遊戲讓孩子玩出好EQ
滿額折
出版日:2021/09/17 作者:楊俐容; 李依親; 黃宜珊-作; 張庭瑀-繪  出版社:小天下  裝訂:平裝
【安心國小】系列以故事和遊戲回應所有家長想問卻不知如何開口的情緒問題:情緒教育,有什麼用?情緒管理可以用教的嗎?社會情緒學習,是在學什麼?無論是內心小劇場無限加演的敏感小孩、不懂他人心而一直踩線的無辜小孩,或是常因雞毛蒜皮的小事一秒變身火山爆發雞的愛生氣小孩,來吧、來吧!《安心國小情緒遊樂園》適合每個孩子來玩,讓孩子從小遊戲玩出情緒大能力:★我的情緒,我能覺察。★他人的情緒,我能覺察,進而有良好的
優惠價:9 288
庫存:3
歡迎光臨心情聊天室:給少年的74個情緒解方(家庭篇)
滿額折
出版日:2021/03/25 作者:楊俐容-作; 陳佳蕙; 蔡豫寧; 陳沛珛-繪  出版社:未來出版  裝訂:平裝
以勇氣面對煩惱,以智慧解決問題涵蓋四大範疇:親子互動、手足相處、情緒管理、衝突化解,青少年成長過程中最常見的情緒困擾。■青少年成長必備!74個真實少年的心情故事,成長過程中最常見的心理難題,74套專業解決方案,教導青少年理性溝通、正向面對挫折、磨練分析問題的能力。強化心理健康,讓孩子的生命不孤單,心情有光!■家有青少年的父母必備!孩子的情緒困擾,也正是父母的教養難題,這些教養問題,是否總是引爆親子
優惠價:9 342
庫存:1
給中學生的生涯探索術:找到人生目標的關鍵探索力,現在開始學習!
滿額折
出版日:2022/07/28 作者:謝其濬-文; LONLON-漫畫; 楊俐容-協力指導  出版社:親子天下  裝訂:平裝
漫畫情境 X 真實痛點專家引導 X 有效策略第一本專為中學生量身打造的生涯探索術找到自身優勢、探索未來無限可能25個生涯探索妙方,澈底終結「人生迷航症」知己、知彼、規劃力,三大關鍵能力一次學會!.你想像過自己未來的樣子嗎? .畢業後你有怎樣的規劃?想要選擇怎樣的升學路徑?.對於自己的人生,又有怎樣的夢想呢?有一天你要為自己的生涯做抉擇時,你知道該怎麼選擇嗎?很多研究的實例驗證,一個人如果清楚自己的興趣和能力,並且設定好未來發展的目標,比較能夠心無旁鶩、不畏艱難,堅定的朝目標前進。因為所做的是個人所愛,所以能夠完全投入、充滿熱情與活力;又因為有夢想、有目標,所以願意堅持到底,最後也會創造比其他人更大的成就。生涯探索是幫助我們「知己」──認識自己、「知彼」──了解外在環境的一項能力。當你學會了生涯規劃,就能對於未來的升學、工作乃至於夢想,刻畫出一幅具體的地圖。只要持續朝著自己的人生目標前進,未來就有機會實現夢想,過自己想過的生活,而不至於人生迷航,茫茫不知何處去。本書特別列出中學生最容易面臨到的生涯探索八大痛點,由生涯輔導專家楊俐容老師根據多年經驗,提供各種有趣、實用的測驗,幫你找出自己的興趣、天分的所在,學會如何評估自我能力、探索外在世界,進而學會規劃生涯的關鍵能力!★讀完本書,學會生涯探索三大關鍵能力!知己:了解自我興趣、性向、專長等,深度認識自我。知彼:了解科系、職業內涵、工作價值等,深入探索外在環境。規劃力:學會規劃學習地圖,安排生涯路徑,實踐人生夢想。★四大步驟,互動式學習,改善問題更精準!THINK:思考問題,找出自己的盲點。WHAT:解析生涯探索各領域的內涵。CHECK:有趣的小測驗,檢視內在、外在的關鍵價值觀。ACT:簡單有效的探索方案與小工具,更深入「知己」、「知彼」。每章後頭有「重點整理」、「延展練習」,讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」,綜合各項能力指標,讓你找出生涯地圖的最佳路徑!【13歲就開始】系列簡介13歲是人生重要的發展階段,除了知識的學習之外,認識自我、培養各種學習能力,是這個時期的青少年最重要的任務。本系列特別針對中學生生活與學習現況,找出青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要各種能力,邀請各領域專家量身打造最適用的內容與解決方法,讓青少年讀者不僅解決目前的難題,更學會一輩子都需要的關鍵能力!【13歲就開始】系列特色1.量身打造:第一套
優惠價:9 342
庫存:2
歡迎光臨心情聊天室:給少年的74個情緒解方(校園篇)
滿額折
出版日:2022/05/06 作者:楊俐容-作; 郭惠芳; 陳佳蕙; 貓小P; 蔡豫寧-繪  出版社:未來出版  裝訂:平裝
讓情緒大師楊俐容陪青少年渡過困惑與煩憂,走一條逐夢踏實的成長路!涵蓋四大範疇: 人際關係、課業成績、感情問題、生涯規劃,青少年成長過程中最常見的情緒困擾。幫助家長與青少年一起擁抱內心小野獸,青春維持不煩惱!■青春期成長必備!青春期是人生的一個重要階段,生理、心理都在此時經歷巨大轉變,為青少年的成長帶來考驗。少年將步入學業的高壓期,在挫折與壓力下,培養自信和毅力。他們將經歷人際關係的學習期,在衝突與競爭中,遇見真摯的友誼。他們還將面對自我的徬徨期,在興趣與專長間,找到自己的未來。這裡有74個真實少年的校園青春故事,情緒大師量身打造74套專業的解決方案,引導青少年正向面對挫折、磨練分析問題的能力。■家有青少年的父母必備!納悶以前的乖孩子去了哪裡?為什麼孩子進入青春期後,時不時就火山爆發?孩子的情緒困擾,也正是父母的教養難題,這些教養問題,是否總是引爆親子衝突,讓你傷腦筋﹕孩子在學校受到交不到朋友,變得越來越不想去學校;希望孩子更專注在學習,卻引起親子爭執;年紀小卻已經交了男/女朋友,該介入嗎?孩子說要想成為明星、youtuber,應該支持他的夢想嗎?透過74個真實少年的校園青春故事,了解青少年心中所想,開啟一道溝通橋梁,強化親子關係!■專家名人都推薦★ 王麗斐(國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授)★ 呂秋遠(律師/作家)★ 李崇建(親職作家)★ 林立生(嘉義市政府教育處處長)★ 神老師&神媽咪 沈雅琪(資深教師)★ 陳品皓 米露谷心理治療所(臨床心理師/米露谷心理治療所執行長)★ 曾燦金(臺北市政府教育局長)★ 劉軒(知名作家/心理學教育家)★ 駱郁芬 (臨床心理師/米露谷心理治療所所長)★ 賴芳玉(律師)★ 羅怡君 (親職溝通作家與講師)★ 蘇益賢( 臨床心理師)(依姓氏筆畫排序)本書有最療癒的心理對策,幫助青少年面對校園生活的四大難題――難題一、人際關係的挑戰朋友能為我們開啟視野,帶來不同的體驗。少年將從書中學習敞開心胸接納不同的朋友,鍛鍊成熟的人際能力,是成長過程中重要的事情。難題二、課業成績壓力大學習就像馬拉松,是一輩子的事情。盡管課業並不輕鬆,但經得起挫折和考驗,可以積累自信和毅力。練習把目標放遠,眼光集中在自己的努力和進步,學習之路將會充滿樂趣。難題三、青春期的感情問題感情問題常常困擾著青春少年,不敢跟家長、老師講,又無法自己解決。楊俐容老師就像
優惠價:9 342
庫存:1
13歲就開始:給中學生的SEL社會情緒學習指南:一輩子都要擁有的幸福超能力,現在開始學習!
滿額折
出版日:2025/08/28 作者:楊俐容; 黃春偉; 張嘉紋; 李馨兒; 李筱蓉; 王梅君-著; 吳宇實-漫畫; 水腦-插畫  出版社:親子天下  裝訂:平裝
\\ 漫畫情境 X 真實痛點,專家引導 X 有效策略 //───第一本專為中學生設計的社會情緒學習指南 ───由臺灣最懂SEL的楊俐容老師,帶領心理師團隊聯手操刀幫助你的課業學習更有成效、有能力做出好的決定,並表現出負責任的行動!32個提高情商妙招,成就AI時代所需的社會情緒素養情緒力、人際力、堅毅力,三大關鍵能力一次GET!身為一位青少年,你腦海裡曾經閃過以下念頭嗎?.外表、課業、人際……這麼多煩心事,壓力山大該怎麼辦?.其他人的想法好奇怪,為什麼老是交到見風轉舵的爛朋友!.對於未來我好迷惘,人生價值和活著的意義究竟是什麼呢?如果這些都曾出現在你的心中,那麼這本書就是為你量身打造的終極密技!耶魯大學研究證實,精通「SEL社會情緒」的青少年,更能專注學習、成就更高,焦慮和憂鬱也更少。全球27萬名學生的調查也發現,學過SEL的孩子,學業成績高出11%!習得SEL的能力好處多多,不僅提升學業表現、降低負面情緒,更能幫助你與人合作、解決問題、做出明智決策,讓你學什麼都更有成效,成為AI時代無法取代的存在。本書針對中學生最容易遇到的SEL八大痛點,由具多年青少年諮商經驗的楊俐容老師,帶領團隊提供實用的解決方針,引領青少年一步一步從情緒力、人際力到堅毅力,畫出你的痛點雷達圖、規劃專屬練功順序,進而長出社會情緒能力的肌肉、通往豐盛的幸福人生!當然,很多事都不是一蹴即成,需透過不斷練習,讓你從容KO一般生活中各種難題,進而養出做出好決策的能力、行出負責任的行動,成為社會情緒能力的強者!準備好啟動你的幸福人生,為自己的人生餐盤盛上最豐盛的料理了嗎?那我們就一起出發吧!★讀完本書,學會SEL三大關鍵能力!情緒力:覺察自我情緒、妥善管理生活壓力,並確立人生意義。人際力:尊重、同理與關懷他人,並促成團隊合作、有效處理人際衝突。堅毅力:有解決問題的智慧,能做出有道德和建設性的決策與行為!★四大步驟,互動式學習,改善問題更精準!THINK:思考問題,想一想自己遇到同樣狀況時會怎麼做。WHY:解說痛點形成原因,找出真正問題所在。CHECK:透過測試了解自己在一般生活情境中,是否存在著同樣的問題。ACT:學習簡單的策略、技巧與解決方案,實際運用在日常生活中。每章後頭有「重點整理」、「延展練習」,讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」,讓你多多練習,上手情緒管理技巧、妥善進行人際互動,擁有解決各樣問
優惠價:9 378
庫存:8
SEL幼兒課堂這樣教:真實情境 × 實用教案 × 引導策略,化解從小班到大班的日常情緒挑戰
79 折
出版日:2025/10/30 作者:柯秋桂(吉利幼兒園園長); 柯秋桂; 林瑞吟; 葉蟬慈; 楊俐容等  出版社:親子天下  裝訂:平裝
給幼教老師的 SEL 實戰教案!十年經驗淬鍊,十篇跨年齡教案,讓國際專家都驚豔的幼兒園情緒課!教育部於2025年頒布「社會情緒學習中長程計畫」,當多數學校正準備展開課程之時,吉利幼兒園已深耕 SEL 教育十年。他們從小班到大班,循序漸進地規劃適合各年齡段孩子的SEL課程,並自然地融入在原有的日常活動中。過去的情緒教育可能大多只是帶孩子閱讀「情緒繪本故事」,或增加幾堂單獨設立的「情緒課程」。但吉利幼兒園跳脫這種碎片化的模式,他們藉由完整的 SEL 架構,安排各年段情緒教育的學習內容,建構出具體可行,並且持續精進的高品質教案。在這十年間,吉利幼兒園累積了無數的國際交流與專業肯定:曾接待來自新加坡、芬蘭、美國密西根大學等教育團體的參訪。園所的情緒教育執行狀況,也在2019 年歐盟布達佩斯國際論壇上被分享,受到國際專家矚目。同時多次受邀於教育部、地方政府與幼教團體的研討會,分享推動 SEL 的經驗。本書集結了深耕情緒教育多年的幼教老師群寶貴經驗,收錄十篇跨年齡教案,涵蓋小班到大班的不同發展階段,這些教案都不是單一老師獨立完成,內容都經過教師群多次實作與琢磨,提供了最實用、最深刻的專業分析與教案建議。是一本專為幼教老師打造的SEL實戰指南!【教案特色】● 真實場景:每篇教案都來自孩子在教室裡的日常情境。● 集體智慧:每個案例都是多位教師彼此優化腦力激盪的成果。● 立即可用:教案經過驗證,老師可以立即套用在班級裡。每篇教案皆涵蓋六大重點,提供完整的教學架構與策略:● 基本資料: 清楚標示適用年段、教學目標,以及 SEL指標雷達圖。● 重點心法: 掌握教案核心觀念與引導方向。● 教學情境: 呈現最真實的師生互動與對話。● 老師有辦法: 提供後續延伸教學與課程建議。● 聚焦提問: 解答老師在施行時可能遇到的困境,並提供解方。● 看見SEL教室:點出 SEL 實踐教室處理事件時的獨特做法與教師心得。全書不只是處理孩子的正負向情緒,更深入探討幼兒的人際關係、正向經驗、自我覺察等多元的社會情緒學習主題。書中收錄孩子在幼兒園最常遇到的問題,並轉化為具體的教學課程:● 當孩子情緒卡住了,什麼話都聽不進去怎麼辦?● 孩子玩遊戲容易起衝突,如何處理?● 怎麼樣教「開心」?怎麼樣讓孩子把開心保存下來?● 當老師忙碌時,孩子卻接二連三的呼叫老師,該怎麼處理最適當?這些每天在教室裡上演的情緒問題,都可
優惠價:79 331
庫存:5
給中學生的人際溝通術:一輩子都要擁有的表達溝通力,現在開始學習!
滿額折
出版日:2022/07/28 作者:楊俐容-文; 吳宇實-漫畫; 臺灣芯福里情緒教育推廣協會-協力指導  出版社:親子天下  裝訂:平裝
漫畫情境 X 真實痛點專家引導 X 有效策略第一本專為中學生設計的人際溝通術處理人際互動中難堪的NG困擾24個有效表達妙招,澈底終結「溝通障礙症候群」覺察、同理、協議力,三大關鍵能力一次學會!.只是誠實做自己,為什麼老是被說白目?.心裡的感受、想法、需求、期待,不知道該怎麼說比較好…….理不清的兩性關係、常有衝突的親子互動,到底該怎麼處理?這些關於人際關係中的大小困擾,到底該怎麼解決?「溝通」,是每一天的生活情境中,一定會發生的事。溝通不僅限於口語上,更是包含情緒表達、肢體語言、傾聽與理解,也很看溝通當下的氣氛、地點、時間等。然而,在與人互動的時候,我們或多或少都有挫折或不好的經驗,例如:說著說著不知道為什麼,對方就開始生氣了;開心跟同學們分享想法,大夥兒卻紛紛散去;每次講話都被打斷,對方還誤會自己的意思……其實,溝通所需要的能力,往往不是與生俱來。而好消息是,「成功的溝通」是可以透過學習來養成。研究專家已經整理出一些有效的技巧,只要持續鍛鍊,幾乎所有人都可以大幅提升自己的溝通能力。擁有好的溝通能力,能讓你自在分享自己的感受,也能充分了解朋友、家人的想法,在這當中你也就可以獲得真正的快樂。本書針對中學生最容易遇到的人際溝通八大痛點,由具有多年青少年諮商、心理輔導經驗的楊俐容老師提供實用的解決方針,帶領青少年去營造有利的溝通氣氛、掌握雙向溝通內容,到最後能成功與不同對象,創造出雙贏溝通局面。透過不斷練習,消除互動失敗魔咒,讓你從容化解各種難堪NG情況,進而養出自我肯定,成為人際溝通高手!★讀完本書,學會人際溝通三大關鍵能力!覺察:掌握溝通時機,拿捏談話竅門。同理:聽懂對方的溝通內容,並善用非語言訊息來促成有效表達。協議力:協商自我需求並尊重對方,達成雙贏結果。★四大步驟,互動式學習,改善問題更精準!THINK:思考問題,想一想自己遇到同樣狀況時會怎麼做。WHY:解說痛點形成原因,找出真正問題所在。CHECK:透過測驗,檢視自己在人際關係中的問題點。ACT:學習簡單的策略與技巧,實際運用在人與人的互動中。每章後頭有「重點整理」、「延展練習」,讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」,綜合各項互動技巧,讓你多多練習,掌握溝通內容、享受人際關係!【13歲就開始】系列簡介13歲是人生重要的發展階段,除了知識的學習之外,認識自我、培養各種學習能力,是這
優惠價:9 342
庫存:1
給中學生的情緒管理術:一輩子都需要的情緒調適力,現在開始學習!
滿額折
出版日:2022/07/28 作者:楊俐容; 孫德齡-文; 蛋糕假面X-漫畫; 臺灣芯福里情緒教育推廣協會-協力指導  出版社:親子天下  裝訂:平裝
漫畫情境 X 真實痛點專家引導 X 有效策略第一本專為中學生設計的情緒管理術擺脫情緒烏雲的陰霾24個情緒管理妙方,澈底終結「難相處症候群」表達、調適、耐挫力,三大關鍵能力一次學會!.平時像顆情緒未爆彈,動不動跟父母頂嘴?.明明不是朋友的錯,卻亂發脾氣,事後再來後悔?.課業和朋友間相處的壓力好大,每天都覺得喘不過氣?到底該怎麼做,才能走出情緒低谷,做個人見人愛的EQ高手?考試考差、和朋友吵架、被父母責備……生活上總是有無數的煩惱,讓我們感覺失望、沮喪、憤怒,一不小心就波及到身邊無辜的人。根據近年來的研究顯示,一個懂得管理情緒的人,不僅可以擁有良好的人際關係,學業和各方面的成績比較理想,也更容易保持快樂的心情。然而,這代表我們都不能生氣嗎?其實情緒管理並不是要教我們一味壓抑負面情緒,不管是憤怒、悲觀,或是容易衝動,這些情緒反應並沒有對錯,就像有人偏好戶外活動,有人喜歡安靜看書,每個人生下來就有不同的情緒特質,重點在於是否了解自己,並且在外在事件影響情緒時,找到適合的排解方式,才不至於讓壞情緒突然間發作,為自己或他人帶來困擾。本書特別針對國中生最容易遇到的情緒管理八大痛點,包含了解情緒、處理情緒,及自我激勵等三大類內在情緒問題,並由具有多年情緒諮商、心理輔導經驗的楊俐容老師提供實用、有趣的情緒管理妙方,讓你發掘自身問題、逐一擊破,不再為各種負面情緒及壓力所苦,成為懂得管理情緒的EQ高手。★讀完本書,學會情緒管理三大關鍵能力!表達:辨識情緒,妥善表達,說出真實感受。調適:尋求支援,開發抒解管道,適時釋放負面情緒。耐挫力:汲取失敗經驗,訂定合理目標,勇於迎接挑戰。★四大步驟,互動式學習,改善問題更精準!THINK:思考問題,找出自己的情緒盲點。WHY:解說情緒形成原因,找出真正問題所在。CHECK:有趣的小測驗,檢視自我的問題點。ACT:簡單有效的解決方案與小工具,改善問題,迎接正向人生。每章後面有「重點整理」、「延展練習」,讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」,綜合各項情緒管理流程,對症下藥,EQ更上層樓。【13歲就開始】系列簡介13歲是人生重要的發展階段,除了知識的學習之外,認識自我、培養各種學習能力,是這個時期的青少年最重要的任務。本系列特別針對中學生生活與學習現況,找出青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要各種能力,邀請各領域專家量身打造最適用的內容與解決方法,讓青少年
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庫存:2
提升親子EQ三部曲
90 折
出版日:2006/06/01 作者:楊俐容  出版社:台視文化  裝訂:平裝
IQ和EQ你覺得哪一種重要?有高IQ就能注定有順遂的一生嗎?其實,成績優秀並不能保證幸福快樂,高IQ也未必代表有能力面對挑戰、解決問題。 做孩子的EQ教練,不是要求孩子要會這個、會那個,而是運用這本書,讓你和孩子可以一起fun輕鬆的培養高EQ,為孩子打造美好未來。
絕版無法訂購
給孩子的情緒管理術:10歲就開始,學習一輩子的能力(簡體書)
滿額折
出版日:2021/10/01 作者:楊俐容  出版社:海天出版社  裝訂:平裝
優惠價:87 208
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讀懂孩子的小情緒:親子高情商養成技巧(簡體書)
滿額折
出版日:2020/01/31 作者:楊俐容  出版社:天地出版社  裝訂:平裝
應對孩子情緒問題的答案之書,讀完就有用!易分心/太好動/鬧彆扭/身心症/不耐挫/愛生氣/違抗/攻擊/愛哭/焦慮/憂鬱……針對從1歲到15歲最常見的情緒問題,臺灣大學楊俐容教授運用心理學知識,讓家長快速瞭解孩子的情緒行為,並掌握這些行為背後的可能原因與癥結,根據每一種情緒行為提供3種具體可行的教養秘方,以及3種父母常犯卻需要避免的教養行為,幫助父母對症下藥,陪伴孩子勇敢面對成長困境。期望家長們運用這
優惠價:87 219
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教出高情商的孩子 (簡體書)
滿額折
出版日:2017/12/31 作者:楊俐容  出版社:長江少年兒童出版社  裝訂:平裝
你的孩子“難帶養”、愛生氣、缺乏挫折忍受力,從小就是個“磨人精”嗎?研究顯示,影響孩子成功的關鍵,管理情緒能力的EQ比智商IQ更重要;而且EQ不像IQ,是可以培養發展的。 親子教養專家楊俐容根據多年的教育經驗,提供父母、老師培養情緒管理能力的實用方法,從瞭解孩子的氣質、性格特質開始,有效地傾聽,幫助孩子建立誠實、具同理心的好品格,培養幽默樂觀自信的性格,增進與人溝通的社交技巧,提高學習動機與挫折忍
優惠價:87 235
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給中學生的人際溝通術:一輩子都要擁有的表達溝通力,現在開始學習!(電子書)
70 折
出版日:2022/08/01 作者:楊俐容  出版社:親子天下  裝訂:電子書
優惠價:7 266
歡迎光臨心情聊天室:給少年的74個情緒解方(家庭篇)(電子書)
75 折
出版日:2021/03/25 作者:楊俐容  出版社:未來出版  裝訂:電子書
以勇氣面對煩惱,以智慧解決問題 涵蓋四大範疇:親子互動、手足相處、情緒管理、衝突化解,青少年成長過程中最常見的情緒困擾。 ■青少年成長必備! 74個真實少年的心情故事, 成長過程中最常見的心理難題, 74套專業解決方案, 教導青少年理性溝通、正向面對挫折、 磨練分析問題的能力。 強化心理健康,讓孩子的生命不孤單,心情有光! ■家有青少年的父母必備! 孩子的情緒困擾,也正是父母的教養難題, 這些教養問題,是否總是引爆親子衝突,讓你傷腦筋﹕ 孩子沉溺網路世界, 玩社團,成績都退步了; 兄弟手足相爭,吵得人頭好疼; 希望孩子多向優秀的人學習,卻引起親子爭執; 孩子愈大愈難管束了; 做功課拖拖拉拉,壞習慣改不掉, 孩子吵著要零用錢,該給嗎? 情緒大師親子示範 解決青少年的心情煩惱,家長、老師都需要的SOP! STEP 1 :認可、肯定、鼓勵-讓孩子知道自己已經做得很好了,找到方法,煩惱就可以解決 STEP 2 :陪伴、同理、接納-讓孩子不要擔心!無論如何身邊都有理解他、願意支持他的大人 STEP 3 :溝通、改變、解決-給孩子實際的建議,陪伴孩子一起找到解決問題的方法 ★適合青少年,也適合父母-- 給少年〯 從別人的故事中,看見自己的心聲。楊俐容老師針對每個案例,提供專業解方,撫慰孩子的情緒,讓孩子知道自己並不孤單,有人理解。 給家長〯 書中提供親子溝通SOP;「認同、肯定、鼓勵∕陪伴、同理、接納∕溝通、改變、解決」,每一個步驟都有具體的說明與示範,引導親子雙方齊心協力,共同成長。 名人推薦 ★王麗斐 國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授 ★李崇建 親職作家 ★神老師&神媽咪(沈雅琪) 資深教師 ★陳品皓 米露谷心理治療所 臨床心理師 ★曾燦金 台北市教育局長 ★劉軒 知名作家/心理學教育家 ★駱郁芬 臨床心理師/米露谷心理治療所 所長 ★蘇益賢 臨床心理師
優惠價:75 285
歡迎光臨心情聊天室:給少年的74個情緒解方(校園篇)(電子書)
75 折
出版日:2022/05/06 作者:楊俐容  出版社:遠見天下文化出版股份有限公司(小天下)  裝訂:電子書
本書有最療癒的心理對策,幫助青少年面對校園生活的四大難題—— 難題一、人際關係的挑戰 朋友能為我們開啟視野,帶來不同的體驗。少年將從書中學習敞開心胸接納不同的朋友,鍛鍊成熟的人際能力,是成長過程中重要的事情。 難題二、課業成績壓力大 學習就像馬拉松,是一輩子的事情。盡管課業並不輕鬆,但經得起挫折和考驗,可以積累自信和毅力。練習把目標放遠,眼光集中在自己的努力和進步,學習之路將會充滿樂趣。 難題三、青春期的感情問題 感情問題常常困擾著青春少年,不敢跟家長、老師講,又無法自己解決。楊俐容老師就像朋友,包容、同理、引導青少年,了解友誼就像一道彩虹,有普通朋友、好朋友、喜歡的對象,也有親密的伴侶......。只要對自己有信心、對別人付出關懷、不傷害別人,無論成敗結果如何,都是青春期最甜美的回憶! 難題四、面對未來好迷網 青春期的孩子對未來的職涯還在摸索階段,充滿迷惘。藉由書中青少年的故事,引導孩子認識自己、了解外在世界,並努力培養專長、適時發揮優點,充實生活體驗,慢慢勾勒未來的藍圖。
優惠價:75 285
情緒教養,從家庭開始:高EQ,是父母教出來的(電子書)
70 折
出版日:2009/04/01 作者:楊俐容  出版社:天下雜誌股份有限公司(親子天下)  裝訂:電子書
你的孩子「難帶養」、愛生氣、缺乏挫折忍受力,從小就是個「磨人精」嗎?研究顯示,影響孩子成功的關鍵,管理情緒能力的EQ比智商IQ更重要;而且EQ不像IQ,是可以培養發展的。 既然,良好的情緒管理能力是人生成功與快樂的基礎;父母應如何從生活中選擇適合的素材,透過簡單的遊戲、親密的對談,自然而然培養孩子的「情緒管理」能力,儲備面對未來的與勇氣能力? 作者楊俐容是資深的親職教育專家,長期投入社區EQ教育和家庭EQ教育的推展,二十多年來訓練出許多EQ媽媽、EQ爸爸、EQ教師。楊俐容設計的EQ課程,已在全台上百所學校實施,深受好評。 楊俐容根據多年的親職教育經驗,提供父母、老師培養情緒管理能力的實用方法,從了解孩子的氣質、性格特質開始,有效的傾聽,幫助孩子建立誠實、具同理心的好品格,培養幽默樂觀自信的性格,增進與人溝通的社交技巧,提高學習動機與挫折忍受力,為孩子未來的人生加分。
優惠價:7 182
30招,教出高EQ小孩(電子書)
70 折
出版日:2013/03/01 作者:楊俐容  出版社:親子天下  裝訂:電子書
心理學專家,同時推廣兒童EQ教育、親職教養諮詢超過二十年的楊俐容, 設計出整套的兒童EQ課程,幫助孩子培養好品格、好人緣,回應百萬父母經常遇到的教養難題。包括―― 該不該跟孩子討價還價? 為什麼大人可以,小孩就不行? 家有白目小孩怎麼辦? 如何教孩子面對生命課題? 是寵溺,還是愛? 孩子老踩別人地雷,怎麼辦? 如何引導悲觀小孩? 人緣差,如何改善? 調查顯示,現在的小孩更神經質、容易生氣,愛鬧彆扭,同時也更情緒化、更消沉孤僻、更容易衝動、不聽話,真所謂「小孩不好過,父母更難為」,顯見現代小孩的情緒及社交基本技能正在退步。因此,父母如何教導小孩理解並處理困擾的感受、控制衝動、培養同理心,顯得更為重要。 EQ究竟要怎麼教?EQ家庭具備哪些元素?父母應該怎麼做?兒童心理學家楊俐容把精采課程從學校延伸到家庭,陪你和孩子一起克服情緒管理問題。本書全方面探討有關EQ教養的正確態度及方法,幫助父母建立有效、溫馨的親子溝通,讓孩子培養好的品格、學習動機,以及人際關係。
優惠價:7 210
生涯探索,SOS!:發現潛能、追逐夢想,給青少年父母的陪伴守則(電子書)
70 折
出版日:2014/04/01 作者:楊俐容  出版社:親子天下  裝訂:電子書
十二年國教時代,給父母與師長最務實的生涯探索陪伴守則。 《親子天下》人氣專欄作者、情緒教育推手楊俐容, 透過20篇主題文章,14個循序漸進的生涯學堂測驗,18個破解生涯迷思的插圖金句, 幫助孩子從小探索自己,學做決策,勇於承擔,成為人生路上的踏實築夢者。 隨著孩子邁入中學,升學、考試與成績成為生活主旋律;但國內外研究顯示:自我探索,才是青春期最重要的「關鍵課程」。這個時期的自我探索成功與否,攸關人生滿意度。 《親子天下》雜誌專欄人氣作者楊俐容,投入長期投入學校情緒教育與社區志工成長團體,是許多老師與家長極為倚重的親職教養諮詢專家。透過她深具心理學背景的知識架構,以及娓娓道來的實際案例,幫助師長更能掌握各階段孩子的自我探索關鍵。 如:在孩子四至十歲的「幻想期」,你是鼓勵孩子多角色扮演?還是嫌棄志向潑冷水?在孩子十一至十二歲的「興趣期」,你是提供廣泛的探索經驗給孩子?還是只會局限狹隘的生活課業?到了十三、十四歲時的「能力期」時,你是否讓孩子學習能力興趣交會,讓探索的歷程逐漸聚焦?還是任由孩子對內缺乏內省觀照,對外缺乏認識想像?本書透過「知己」「知彼」「決策」等各篇章,幫助師長了解生涯發展全貌,進而找出最能協助孩子發揮潛能與亮點的陪伴方式。 本書特色: ◎由深具心理學背景的專家,分享深入學校體系與志工成長團體的務實分享,親切實用。 ◎14則生涯學堂小測驗,協助師長孩子知己知彼,釐清彼此價值觀差異,找尋溝通之道。 ◎18幅破解生涯迷思的插圖金句,精闢呈現家庭親子之間的心理拉鋸,並提供務實解方。
優惠價:7 245
青春期,SOS!:給青少年父母的情緒、學習、教養對策(電子書)
70 折
出版日:2014/04/01 作者:楊俐容  出版社:親子天下  裝訂:電子書
想要了解你家青春期孩子的內心世界,就讀這一本! 角色從保母轉型為顧問,課題從情緒管理到課業學習,本書提供你「剛剛好的陪伴」之道! 孩子年幼時像個「甜蜜寶貝」,天天繞著你、睡前會親親,還會說:「我愛你」。上了國小、進入國中,孩子儼然成為「最熟悉的陌生人」,開始會說:「哎呀,你不懂啦」、「機車ㄟ」、「這是我的隱私」、「那又怎樣」……有時甚至一句話也不說,只用甩門與沉默做回應。 如何智慧教養情緒起伏不定的青春期孩子?如何提升孩子的學習動機、建立自律能力?如何支持孩子追尋益友、培養健康的兩性關係?如何維繫青春期親子關係,建立良好的溝通模式?資深親職教育專家楊俐容,帶領您深度了解青春期,具體提供教養對策。 親子間產生最大、最多衝突的階段,經常是在青春期。本書特別是為青少年的父母與師長所寫,作者楊俐容從心理學的脈絡、實際的諮詢與教養經驗出發,解析青少年種種令父母不安、疑惑、甚至感到傷害的行為。期待透過閱讀,家有青春期孩子的父母能以正向態度與有效的溝通模式,迎接孩子人生中最重要的階段;家中孩子仍處於國小中年級以下的父母,則要提早做準備,為日後的親子互動模式儲存愛的養分。 本書針對「自我概念」、「生涯規劃」、「學習動機」、「同儕關係」與「性教育」等議題,以「21篇問題透析」、「14項教養好策略」,深度了解青春期,具體提供教養對策。面對青春期孩子,楊俐容建議父母學習做個「轉型父母」,同時提醒青春期的親子關係需要雙方共同營造,當親子雙方都能試著跳脫自己的角度,了解彼此的生命歷程,互相關懷與支持,即使青春囧途崎嶇難行,透過愛與智慧,仍能成就親子雙方最美好的自己。 重新增訂,全新改版 ◎青春期年齡已經下修至國小中年級(10歲),這與過去以為國中孩子(13歲)才開始「轉大人」,有很大的差異。換言之,本書的讀者群逐漸擴大。情勢比人強,多數父母都是被逼著上戰場,在一路挨打、割地賠款的狀況下,親子關係傷痕累累,需要這本書讓親子共享雙贏局面。 ◎作者本身具有心理學背景,同時累積十多年諮詢經驗,近年來並積極在各大媒體曝光,暢談青少年議題的親職教育,經驗豐富,親和力與說服力十足! ◎本次全新改版,除整併舊版內容,使全書架構更精簡易讀外,亦新增具體可行的「教養好策略」;此外搭配正文補充「觀念圖解」與「附錄資源」,讓不喜歡長篇大論文字書的讀者,輕鬆上手! 本書特色 由親子教育專家楊俐容
優惠價:7 245
情緒教養,從家庭開始:高EQ,是父母教出來的
90 折
出版日:2009/04/01 作者:楊俐容  出版社:親子天下  裝訂:平裝
情緒,是目前最令人困擾的教養課題父母、老師如何從生活中選擇適合的素材,自然而然培養孩子的「情緒管理」的能力?隨著社會變遷加速、競爭加劇而來的負荷與壓力,以及未來社會最需要的品格與創意,情緒管理的能力成為家長與老師最關切的課題。作者從事親職教育多年,和許多家長一起關懷孩子的成長,也充分感受到家長最關切的課題是學習,最困擾的卻是情緒。而在參與許多學校輔導事務的過程中更發現,老師最重的責任是教學,最憂心
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30招,教出高EQ小孩
滿額折
出版日:2013/03/12 作者:楊俐容  出版社:親子天下  裝訂:平裝
心理學專家,同時推廣兒童EQ教育、親職教養諮詢超過二十年的楊俐容,設計出整套的兒童EQ課程,幫助孩子培養好品格、好人緣,回應百萬父母經常遇到的教養難題。包括──該不該跟孩子討價還價?為什麼大人可以,小孩就不行?家有白目小孩怎麼辦?如何教孩子面對生命課題?是寵溺,還是愛?孩子老踩別人地雷,怎麼辦?如何引導悲觀小孩?人緣差,如何改善? 調查顯示,現在的小孩更神經質、容易生氣,愛鬧彆扭,同時也
優惠價:9 270
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陪他走過13歲:給孩子一次叛逆的機會
90 折
出版日:2011/06/10 作者:楊俐容  出版社:親子天下  裝訂:平裝
20個溝通小技巧,讓親子關係更緊密包含自我追尋、交友選擇、兩性關係、自我管理和學習動機,全面性剖析青春期困擾 陪他走過13歲——給孩子一次叛逆的機會青春期為什麼愛叛逆?親子教育專家楊俐容帶你一探青少年的內心世界,那些看似難以理解的行為,背後都隱藏著重要訊息。原來孩子「叛逆有理」,只是你還沒發現。 「不要期待孩子擁有平順的青春期,碰到危急、急難,父母一定要出手;但險而不危,只要陪伴和支持,不出手
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生涯探索,SOS!:發現潛能、追逐夢想,給青少年父母的陪伴守則
90 折
出版日:2014/04/02 作者:楊俐容  出版社:親子天下  裝訂:平裝
十二年國教時代,給父母與師長最務實的生涯探索陪伴守則。《親子天下》人氣專欄作者、情緒教育推手楊俐容,透過20篇主題文章,14個循序漸進的生涯學堂測驗,18個破解生涯迷思的插圖金句,幫助孩子從小探索自己,學做決策,勇於承擔,成為人生路上的踏實築夢者。隨著孩子邁入中學,升學、考試與成績成為生活主旋律;但國內外研究顯示:自我探索,才是青春期最重要的「關鍵課程」。這個時期的自我探索成功與否,攸關人生滿意度
<em>楊俐容</em>【家有青少年】套書(2冊)
75 折
出版日:2014/04/03 作者:楊俐容  出版社:親子天下  裝訂:平裝
孩子年幼時像個「甜蜜寶貝」,天天繞著你、睡前會親親,還會說:「我愛你」。上了國小、進入國中,孩子儼然成為「最熟悉的陌生人」…當孩子幻想著上太空,當消防隊員,你會鼓勵孩子,還是潑他冷水?當孩子開始發展、摸索著不同的興趣時,你是否只會叫他好好唸書?當孩子需要確定他的興趣是否足夠的能力來支撐時,你是否也害怕「興趣能不能當飯吃」?楊俐容【家有青少年】套書-青春期SOS + 生涯探索SOS讓父母在放手與管教
我是EQ高手:加強孩子的情緒管理
90 折
出版日:2007/01/01 作者:楊俐容  出版社:心靈工坊文化  裝訂:平裝
《我是EQ高手》一書兼顧兩種情緒理論取向,並依據國小高年級孩子的心理與「情緒」特徵,佐以淺顯易懂又方便操作的設計與說明,一步步引導孩子走入EQ的成長,令我非常佩服。~ 吳英璋(台灣大學心理系教授) 鄭重推薦台北市立文化國小及家長會、逸仙國小及家長會、清江國小及家長會、關渡國小及家長會、台北教育大學附屬實驗小學及家長會、仁愛國小、北投國小、百齡國小、民權國小、大屯國小、桃園市立同安國小輔導室、清溪國
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生命禮物:遇見夠好的媽媽
90 折
出版日:2012/05/09 作者:楊俐容  出版社:張老師文化  裝訂:平裝
擁有平實的期待、真誠的態度和簡單的原則,就是夠好的爸媽,也是上天送給孩子最珍貴的生命禮物。 遇見「夠好的母親」,是每個人生命中最好的禮物。「夠好的母親」不會將孩子的獨立視為背叛;在孩子獨立的過程中,可以開心地享受放手的美好。 兒童EQ教育專家楊俐容回想自己每走到生命的十字路口,面對傳統價值與內在聲音的衝突之時,媽媽始終扮演著鼓勵她勇於嘗試的角色。楊俐容說:「真實自然」是諮商心理學裡最有力的助人
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給中學生的情緒管理術:一輩子都需要的情緒調適力,現在開始學習!(電子書)
70 折
情緒教養,從家庭開始(簡體書)
滿額折
出版日:2010/02/01 作者:楊俐容 著  出版社:華夏出版社  裝訂:平裝
作者從事親職教育多年,和許多家長一起關懷孩子的成長,也充分感受到家長最關切的課題是學習,最困擾的卻是情緒。而在參與許多學校輔導事務的過程中更發現,老師最重的責任是教學,最憂心的卻是行為。父母、老師如何從生活中選擇適合的素材,自然而然培養孩子的「情緒管理」的能力? 隨著社會變遷加速、競爭加劇而來的負荷與壓力,以及未來社會最需要的品格與創意,情緒管理的能力成為家長與老師最關切的課題。
優惠價:87 146
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我好,你也好:增進孩子的溝通技巧
90 折
出版日:2008/09/01 作者:楊俐容著  出版社:心靈工坊文化  裝訂:平裝
目標在於加強孩子的溝通技巧,分別以「本尊與分身」、「我的分身面面觀」、「一樣米養百樣人」、「做個小太陽」等四個單元,介紹溝通技巧的基礎概念和實用秘訣。本教材特色如下:1. 包含一份精美的教案(內有課程帶領者的實用手冊、課程內容及教學資源),搭配一張互動式教學光碟,針對國小學童的心智發展,提供最貼切的教材規劃。2. 已在台北市十多所小學推展多年,簡單實用,深受各界肯定!3. 四大單元淺白易懂,舉例豐
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EQ家庭:教出好情緒,父母必修的四堂課
90 折
出版日:2010/06/02 作者:楊俐容 作; 楊燁 繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
家庭是孩子的第一所EQ學校,父母是孩子最理想的EQ教練兒童EQ教育的重要推手──楊俐容台大心理系碩士、推廣兒童EQ教育、親職教養諮詢超過二十年的楊俐容,設計出整套的兒童EQ課程,培訓上千名EQ志工走入中小學,讓五萬多名學童受惠!EQ要怎麼教?楊俐容把精采的課程從學校延伸到家庭,教你和孩子一起克服情緒管理問題,溝通無礙!EQ家庭具備哪些元素呢?想成為孩子的EQ教練,父母該怎麼做呢?有哪些關於EQ教養
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EQ武功秘笈(全套四集)
90 折
出版日:2008/09/01 作者:楊俐容總策劃  出版社:心靈工坊文化  裝訂:平裝
青春期是自我認同、人際連結的關鍵階段,良好的情緒管理能力,是未來人格發展和身心健康的根基。有鑑於此,台北市八頭里仁協會為國小高年級生規劃一系列「EQ武功祕笈」教育課程,多年來已在台北市多所小學成功推展,而今更將這套淺顯易懂、活潑精緻的互動式情緒管理教材(書及光碟)出版,希望連結更多老師及家長一起來推動EQ教育,幫助孩子建立良好的人際溝通、培養樂觀開朗的健康性格。 「EQ武功祕笈」系列課程共分四集
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讀懂孩子的情緒話:小孩不暴走、家長不失控的好EQ養成法(電子書)
出版日:2018/12/20 作者:楊俐容; 鍾世明 等  出版社:尖端出版  裝訂:電子書
優惠價:1 192
安心國小:情緒遊樂園-23個心理遊戲讓孩子玩出好EQ(電子書)
75 折
出版日:2021/09/06 作者:楊俐容; 李依親; 黃宜珊  出版社:遠見天下文化出版股份有限公司(小天下)  裝訂:電子書
【安心國小】系列以故事和遊戲回應所有家長想問卻不知如何開口的情緒問題: 情緒教育,有什麼用?情緒管理可以用教的嗎?社會情緒學習,是在學什麼?無論是內心小劇場無限加演的敏感小孩、不懂他人心而一直踩線的無辜小孩,或是常因雞毛蒜皮的小事一秒變身火山爆發雞的愛生氣小孩,來吧、來吧!《安心國小情緒遊樂園》適合每個孩子來玩,讓孩子從小遊戲玩出情緒大能力: ★我的情緒,我能覺察。 ★他人的情緒,我能覺察,進而有良好的互動。 ★我的決定,我自己負責。 各界名人 全系列重磅推薦( 按姓氏筆畫順序排列 ) 地方爸爸與他的小幫手們 知名親子部落客 李佩甄 台灣好媳婦 李依親 臨床心理師 尚瑞君 作家/講師 林怡辰 彰化縣原斗國小教師 神老師&神媽咪(沈雅琪) 資深教師 張美蘭(小熊媽) 親職/繪本作家 粘迪舜 親子專欄作家/「粘拔的幸福碎碎念」版主 黃宜珊 臨床心理師 楊俐容 情緒教育專家 顏安秀 親子素養教育專家 千呼萬喚,全球首創的社會情緒學習SEL遊戲書終於問世, 讓孩子邊玩邊學、養成好EQ! I saw it, I forgot, I heard it, I remember, I did it, I understand! 「我看過,我忘記了;我聽過,我記住了;我做過,我理解了!」是全球最知名的幼兒教育理論家瑪麗亞.蒙特梭利的名言之一,也是她對於「孩子必須透過『工作』來學習與成長」這個理念最言簡意賅的闡述。 這個原則對於當今最夯的社會情緒學習(SEL, Social and Emotional Learning),或者俗稱的EQ教育來說,同樣貼切適用。 《安心國小情緒遊樂園:23個心理遊戲讓孩子玩出好EQ》由情緒教育專家楊俐容老師帶領心理師團隊共同研發設計。全書分為四個單元,分別是、、、,呼應四個不同的主題--拒絕、霸凌、戀愛、抱怨,為【安心國小】系列的同學們創造精采有趣的玩樂場域,小讀者可以一邊回味故事情節,一邊進行冒險,體驗各個角色遇到相似情境時的感受,也可以從故事獨立開來,純粹享受遊戲的樂趣。這些奠基於心理學專業的遊戲不只好玩,還能讓孩子自然的練習自我覺察、社會覺察、自我管理、人際互動技巧,並學著做出有責任感的決策。
優惠價:75 225
給中學生的學習術套書(共2冊)
90 折
出版日:2015/05/25 作者:楊俐容; 孫德齡; 游嘉惠  出版社:親子天下  裝訂:平裝
從十三歲開始,學習一輩子不可或缺的能力!13歲是人生重要的發展階段,青少年在這段期間不僅課業變得更專業複雜,進入青春期,他們也必須要開始面對自己的未來。除了知識的學習之外,認識自我、培養各種學習能力是這個時期的青少年最重要的任務。本系列特別針對中學生的生活與學習現況,找出青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要的各種能力,邀請各領域專家量身打造最適用的內容與解決方法,透過帶領思考與提供行動方案以及延展
情緒寶盒:情緒識別卡36╳性格特質卡30
90 折
出版日:2016/06/29 作者:楊俐容; 溫美玉-作; 賴馬-繪  出版社:親子天下  裝訂:盒裝
【情緒寶盒】大字版 溫美玉《情緒寶盒》大字版已經改版上市為了讓已購入初版卡片的讀者,也能用簡易方式變為大字版,我們根據初版本的卡片版面規格,也同步準備了「線上下載」大字版文字,讓原本的卡片「快速變身」為大字版;同時也增加卡片編號,解決收納與搜尋不易的困擾。 您可下載下方的大字版文字,並利用文具店便可買到的A4大小空白列印貼紙,直接列印、裁切後,黏貼於初版卡片的文字區。這樣,初版卡片,也
EQ學園:好人氣養成班(附示範教學DVD+Flash互動光碟)
83 折
出版日:2011/06/29 作者:楊俐容; 張黛眉 作; 托比 繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
國內最重要情緒教養專家——楊俐容 EQ學園開課了從小學好EQ,讓孩子變身人氣王!用Flash來上EQ課,史上第一招。隨時隨地、一台電腦、用遊戲的方式激盪出更美好的EQ生活。 情緒如影隨形,沒有一刻不在,沒有一天缺席。情緒更如一枝彩筆,拿捏得當,可以為生命增添豐富炫麗的色調;掌握不好,可能為生命帶來難以彌補的傷害。EQ是情緒管理核心,EQ要好,10歲開始學習最好。10歲孩子願意聽,願意學,掌握這個
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<em>楊俐容</em>的情緒教養課典藏套書(共2冊)
75 折
出版日:2013/03/12 作者:楊俐容 作; 郭惠芳; 楊燁 繪  出版社:親子天下  裝訂:平裝
「我完了,糟糕透了!」「嗚……他們都不跟我玩!」「不公平,老師都這樣!」「我一定不行的!」「我沒有不幫忙啊,是你沒叫我啊,我就是會忘記嘛!」孩子層出不窮的狀況,總困擾著父母。為什麼他這麼缺乏自信?這麼情緒化?自我中心……調查顯示,現在的小孩更神經質、容易生氣,愛鬧彆扭,同時也更情緒化、更消沉孤僻、更容易衝動、不聽話,真所謂「小孩不好過,父母更難為」,顯見現代小孩的情緒及社交基本技能正在退步。因此,
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