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簡體書
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商品定價
$200~$399
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出版日期
2023~2024
(11)
2021~2022
(8)
2019~2020
(17)
裝訂方式
平裝
(24)
線裝
(1)
軟精
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作者
生活新實用編輯部 編著
(19)
生活新實用編輯部
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出版社/品牌
江蘇科學技術出版社
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生活新實用編輯部
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滿額折
1.
喝對蔬果汁健康百分百（簡體書）
出版日：
2023/09/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
軟精
優惠價：
87
292
無庫存
滿額折
2.
常見病慢性病這樣吃就對了（簡體書）
出版日：
2024/02/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
軟精
優惠價：
87
292
無庫存
滿額折
3.
提升免疫力這樣吃就對了（簡體書）
出版日：
2024/02/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
軟精
優惠價：
87
292
無庫存
滿額折
4.
懷孕280天這樣吃就對了（簡體書）
出版日：
2024/02/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
軟精
優惠價：
87
292
無庫存
滿額折
5.
吃對素食健康滿分（簡體書）
出版日：
2024/02/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
軟精
優惠價：
87
292
無庫存
滿額折
6.
便秘腹瀉腸不好這樣吃就對了（簡體書）
出版日：
2024/02/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
軟精
優惠價：
87
292
無庫存
滿額折
7.
家常菜秘訣一學就會（簡體書）
出版日：
2024/02/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
軟精
優惠價：
87
292
無庫存
滿額折
8.
寶寶科學餵養這樣做（簡體書）
出版日：
2022/11/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《寶寶科學餵養這樣做》針對0到3歲不同年齡段寶寶的營養需求和身體發育特點，以問答的方式，分階段解答孩子的餵養難題，幫助新手父母瞭解寶寶的生理特點、營養需求、餵養誤區，根據寶寶的年齡制訂合理的飲食方案。針對0到3個月的寶寶，分別對母乳寶寶和配方奶寶寶的餵養問題進行解答，如正確哺乳的方法、母乳的保存、配方奶的選擇、泡配方奶的方法等。針對4個月到3歲的孩子，書中分4部分，針對不同階段寶寶的發育特點，精選150多道輔食食譜，為媽媽提供實用的食譜方案，讓父母的愛更科學合理。書中針對厭食、厭奶、腹瀉、便秘、過敏、發熱等常見問題給予飲食調理建議，還附有0～12個月寶寶的早教方案，幫助父母解決育兒煩惱。
優惠價：
87
260
無庫存
滿額折
9.
懷孕了每週怎麼吃（簡體書）
出版日：
2022/11/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《懷孕了每週怎麼吃》以三個孕期階段為單位，分述三個階段中胎兒的發育情況和母體的改變，不僅充分解答孕婦對懷孕期間的疑惑，幫助孕婦輕鬆改善孕期不適，還介紹了孕期生活中的飲食方法和保健常識，給出了不同階段適合孕婦的飲食建議，並提供了310多道孕期食譜，方便孕婦從本書中找到自己想吃、可吃的美食，靈活搭配、吃對營養，並維持理想體重，健康懷孕40周，是一本不可多得的孕期工具書，希望每位孕婦在妊娠過程中都能吃對營養，輕鬆孕育優質下一代。
優惠價：
87
260
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滿額折
10.
吃不胖不變老的素食（簡體書）
出版日：
2022/09/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《吃不胖不變老的素食》從健康素食的角度出發，對各種素食食材作了詳細介紹，不僅介紹了食材的食用效果和營養價值，還詳細地講述了挑選技巧和烹飪方法，並針對一些生活中常見的困擾和病症給出了對症的食療建議，讓“吃對素，吃好素”的健康飲食方式在生活中真正落實，將生活與素食有效地連接起來。書中還介紹了許多素食的做法，給出了詳細的烹飪食譜，不僅有針對每種素食的食譜和生活保健、疾病保養方面的食譜，還有一些其他國家的素食料理，讓大家從素食中獲得滿滿的幸福感，是一本實用的養生生活書。
優惠價：
87
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滿額折
11.
防癌抗癌這樣吃（簡體書）
出版日：
2022/11/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《防癌抗癌這樣吃》運用常見食材，加入健康概念，列舉了170多道防癌元氣料理，低卡高纖，對防癌排毒有效。分類介紹不同種類的食材，其中包含營養成分、食用功效、食用方法和食用宜忌；每種食材都配有相應的菜譜，以及防癌食物新情報、關鍵防癌飲食對策、烹飪技巧，讓讀者能在眾多食物中善用食物的抗癌特性，做出好吃又健康的菜肴，只要您願意跟著實行，從改變飲食習慣和生活習慣做起，就能輕鬆增強免疫力、抑制癌細胞生成，打造健康體質。
優惠價：
87
251
無庫存
滿額折
12.
排毒瘦身變年輕這樣吃（簡體書）
出版日：
2022/09/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
無可避免的，許多毒素會經由各種渠道進入人體，從而導致一些慢性疾病，通過合理搭配膳食，可以在一定程度上促進毒素排出人體。《排毒瘦身變年輕這樣吃》根據人們的需求，介紹了一些可有效排毒的常見食材及飲食指南，不僅分類介紹了各種食材的排毒瘦身原理、食用功效、食用方法和食用宜忌等，還附有美味排毒食譜，給出了詳細的烹飪步驟，同時有營養分析和功效解讀可作為參考，讓讀者可以吃得健康、吃得放心，同時可達到瘦身、養顏的目的。
優惠價：
87
251
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滿額折
13.
秘制醬料450例（簡體書）
出版日：
2022/07/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《秘制醬料450例》收錄了世界各地經典、常用、美味的450種醬料秘方，中式、西式、日韓、東南亞式一應俱全；涼拌醬、熱炒醬、燒烤醬、沙拉醬、拌面醬、牛排醬等應有盡有；甜味、咸味、酸辣味、水果味……各式口味全方位滿足你的味蕾。還有調制醬料的基本用具、材料介紹，以及各種單位換算、醬料小常識的收錄。 書中還附有近100道示範料理，學會一種美味醬料的同時，還能學會與之完美搭配的經典美食，一舉多得。本書由數字美食專家精心打造，打開這本書，你就可以輕鬆探尋神秘的醬料國度，解密各國的特色醬料，足不出戶也能順著味蕾的指引，悠然感受世界各地的美妙滋味在你的舌尖上舞蹈。
優惠價：
87
235
無庫存
滿額折
14.
防癌抗癌這樣吃就對了（簡體書）
出版日：
2024/02/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
軟精
優惠價：
87
292
無庫存
滿額折
15.
寶寶餵養這樣做（簡體書）
出版日：
2024/02/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
軟精
優惠價：
87
292
無庫存
滿額折
16.
胃酸胃痛老胃病這樣吃就對了（簡體書）
出版日：
2024/02/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
軟精
優惠價：
87
292
無庫存
滿額折
17.
排毒養瘦這樣吃就對了（簡體書）
出版日：
2024/02/01
作者：
生活新實用編輯部
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
軟精
優惠價：
87
292
無庫存
滿額折
18.
寶寶吃得好，媽媽才放心（簡體書）
出版日：
2019/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
寶寶出生之後如何能優哉遊哉地坐月子，不被育兒飲食問題所困擾？本書內容源于作者的營養專長和帶3個孩子的親身經驗，貼近生活而實用。全書首先以問答形式回答450個新手爸媽會遇到的餵養問題；其次列舉了4～12個月寶寶營養輔食食譜；最後針對1～3歲寶寶，給出了寶寶與父母共享的親子美味餐。全書根據寶寶特點分階段解析，重要知識點重點標注，環保印刷，照片圖、手繪圖、步驟圖幅幅精彩，給父母提供實際營養資訊的同時，讓
優惠價：
87
235
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滿額折
19.
400道好評餐廳菜一學就會（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
無論是肉類、海鮮或是青菜，總是在餐廳吃到的比較好吃，無論是火候、調味還是作法的不同，琳琅滿目的菜色總是引得人食指大動，垂涎三尺。因此《舌尖上的館子菜》特別收錄將近道人們喜愛，不可錯過的熱門餐廳菜，讓你一窺美味。
優惠價：
87
235
無庫存
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20.
懷孕四十周就要這樣吃（簡體書）
出版日：
2019/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
線裝
本書講述了孕期不同階段適合孕婦的營養食譜和飲食建議，更介紹了孕期生活中的保健常識，輕鬆改善孕婦孕期的各種不適。
優惠價：
87
260
無庫存
滿額折
21.
烘焙新手一次就成功（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書可幫助每位零基礎的烘培愛好者隨心所欲DIY。全書分為五個部分，聚集了20款麵包私人秀、32款美味蛋糕、26款西式點心、14款愛心餅乾和9款土司與中式點心，每一款配有風趣解說，好似在用美味與吃貨們談一場味蕾戀愛。
優惠價：
87
235
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滿額折
22.
零基礎烘焙教科書：烘焙大師教你200種烘焙食譜一次就成功（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書整理出200道烘焙必學的項目，搭配詳細的技巧解說、與疑難雜症問答，將你困擾的問題一次搞定！此外將內容分類麵包、吐司、蛋糕、餅乾、西點、中點，分門別類詳細解說清楚，即使是烘焙新手也不怕。
優惠價：
87
235
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滿額折
23.
好吃不胖做晚餐（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書採用易學、易懂、便於閱讀的圖解方法編寫，全彩印刷，詳細介紹了各類省時美味、低卡飽腹的營養人氣晚餐：快手小炒22道，健康低卡晚餐13道，營養低糖菜22道，低油電鍋菜17道，飽腹輕主食11道，養顏異域晚餐14道，更有超過100種食材功效詳解。輕鬆做晚餐，看這本就夠了！
優惠價：
87
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滿額折
24.
懶人的營養晚餐（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書採用易學、易懂、便於閱讀的圖解方法編寫，全彩印刷，詳細介紹了111道好吃易做的營養晚餐，28道湯、30款小炒、30種粥、23類飯面……一口鍋輕鬆搞定，10分鐘溫暖上桌，吃貨有福，懶做有理！
優惠價：
87
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滿額折
25.
在家輕鬆做麵食（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書中式面食的種類包括柔軟的包子、饅頭、餡餅、餃子、煎餅、手工面條等，還收錄了西餐面食，有詳細的步驟、圖解和剖析，讓大家一次就能輕松就學會所有你想要制作的面食和點心。選材以面粉為原材料，搭配超市和傳統菜市場就能購買到的當季食材，示範如何把簡單的面料理成美味佳肴。
優惠價：
87
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26.
做飯做面輕鬆就上手（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《做飯做面輕鬆就上手》講解了用普通的米麵做成的中西式湯、粥、拌飯、飯團等，以簡單的面、飯和調味做變化，不需要在廚房耗太久，少少的成本、一點點的時間，就可以輕鬆換得營養豐富的一餐。無論葷素搭配使用白米或是麵粉，變化多樣、天天不重複。
優惠價：
87
235
無庫存
滿額折
27.
做好一日三餐看這本就夠了（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書教你能夠輕鬆又快速的料理三餐，讓家人能夠早餐吃得營養、午餐吃得便利、晚餐吃得豐富。不論中式還是西式，輕食、家常菜、面飯、微波爐料理等通通都有收錄，多樣化的選擇提供給你自行搭配，只要翻開本書，就能讓你天天輕鬆做料理，餐餐吃的營養均衡。
優惠價：
87
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滿額折
28.
炒菜的350種做法（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書收錄了肉類、海鮮、蔬食等各類家常快炒料理，除了與餐廳相同的料理配方外，還要教大家許多料理小訣竅，不論是廚房新手或是喜愛烹飪的您，都能一學就會，簡單上手、輕鬆料理。由於快炒適合短時間烹飪、所以本書做法簡單易學，只要根據書中步驟，就能做出營養又美味的快炒了。
優惠價：
87
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無庫存
滿額折
29.
一碗美味好湯（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書共分4章，分別以不同的製作材料為主題，介紹了110種湯品。在介紹每種湯品製作方法的同時，還為每種湯品配上簡短的文字介紹，每種菜肴還配上1~2種食材的介紹，作為連結知識點，以豐富讀者獲取的信息。
優惠價：
87
235
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30.
海鮮烹調秘訣一次學會（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
海鮮市場上的海鮮種類非常豐富，能夠變化的家常料理有很多，也很適合各種不同的烹調方式，不論是方便的大火快炒、保留原味的清蒸、清爽的水煮或是帶著面衣香氣的油炸，每種不同的烹調方式都能巧妙的襯托出海鮮的鮮美。
優惠價：
87
235
無庫存
滿額折
31.
111種好吃的面（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書採用易學、易懂、便於閱讀的圖解方法編寫，全彩印刷，詳細介紹了111種好吃易做的美味面：30款香濃湯麵、20款質樸炒麵、20款飄香拌面、10款冰爽涼麵、31款百變異域面……愛吃面的你，看這一本就夠了！
優惠價：
87
235
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滿額折
32.
簡單好吃的家常菜（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書特別精選數百道家常菜，常煎炒燒佳餚快速上菜，家常拌淋蘸佳餚清爽開胃，家常煮燉鹵佳餚濃郁下飯，家常蒸烤佳餚簡單美味，即使新手也能輕鬆搞定。依照料理方式分篇，再依照肉類、海鮮、蔬果、雞蛋、豆腐等食材類別，不用每天煩惱要吃啥，翻一翻本書一定會讓你找到你想吃的家常菜。
優惠價：
87
235
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滿額折
33.
家常醬料大百科（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書收錄數百種各式醬料，讓你從此不必煩惱該用什麼調味讓你的飯菜出色：中式醬料、西式醬料、日韓南洋醬料、涼拌醬、熱炒醬、蒸煮醬、燒烤醬、色拉醬、醃漬醬、沾拌醬、咖哩醬、牛排醬、抹醬，以及示範料理，還有調製醬料的基本用具、材料介紹，輕鬆創造讓你得意的私房菜。
優惠價：
87
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34.
煲一碗好湯滋補全家（簡體書）
出版日：
2020/06/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書採用易學、易懂、便於閱讀的圖解方法編寫，全彩印刷，詳細介紹了340多道大廚級別的養生湯，分為5大類，針對不同的家庭成員。不管是家中男士、女性、兒童、老人，都能從中找到適合自己的營養靚湯。本書圖文配合，步驟詳解，非常適合零基礎讀者在家自學，滿足全家人的養生煲湯需求。
優惠價：
87
235
無庫存
滿額折
35.
有滋有味館子菜（簡體書）
出版日：
2021/05/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
235
無庫存
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36.
原汁原味電鍋菜（簡體書）
出版日：
2021/05/01
作者：
生活新實用編輯部
編著
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
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