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艾爾文

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別讓現在的壞事,趕走未來的好事
滿額折
出版日:2017/04/01 作者:艾爾文  出版社:方智  裝訂:平裝
★22萬網友齊聲支持的理財作家,以肉身赤裸迎向現實人生的吐露處女作 ★別讓自己不開心!有時任性而為,反而能助你走出一片天,尖銳又溫暖的「艾語錄」撫慰你心 ★你的混沌生活,需要這樣一位較真又較勁的人生指路者 36歲。艾爾文已提早實現不用上班的財務自由夢想。他..憑..什..麼?!憑的是天生植入體內的好奇心與後天停不下來的企圖心,更重要的是,想讓自己「變更好」的決心。 面對人生冷不防的襲擊,卡住的生活
優惠價:9 297
庫存:3
你,很好:接受過去的你,喜歡現在的自己
滿額折
出版日:2018/09/01 作者:艾爾文  出版社:方智  裝訂:平裝
★一路上,永遠會有看輕你的人,但那個人絕對不可以是自己。★作品《別讓現在的壞事,趕走未來的好事》連續攻占暢銷榜超過500天!★艾爾文沉澱17個月的最新創作書!在世界面前,你可以無感也可以勇敢!生活中的問題從不會消失,但你可以練習變得更強大。別讓現實逼你長成自己不喜歡的樣子,學會看見自己的好,在跌倒的過去,在未知的前方,始終知道你可以──很好。艾爾文說:「我想寫一本可以支持自己,讓人願意對自己說『我
優惠價:9 306
庫存:2
陪自己走走【網書限量贈‧為自己打氣迷你立架N次貼】:人生只跟自己有關,不需要每個人都喜歡
滿額折
出版日:2024/07/05 作者:艾爾文  出版社:方智  裝訂:平裝
※ 網書限量好禮 ※「為自己打氣」迷你立架N次貼這世界不缺打擊人的方式,每天抄寫一段艾語錄,立在桌前為自己打氣!或寫下每天學到的東西,一日一張,你值得擁有屬於自己、漸好的日子。★用心過好現在的日子,一天一天過濾出喜歡的生活。★跨平臺陪伴超過150萬名網友一起成長的艾爾文,以溫暖又務實的文字,陪你自信地走在屬於自己的時區!當你被現實困住,覺得喘不過氣,或在別人的打量中找不到自己,他想告訴你,用心走好自己的路,努力累積自己的進度,過程中不需要所有人都了解你,但你一定要永遠支持自己,成為那個可以看見自己努力的人。你的努力,討厭你的人不懂沒關係,因為你的努力,就是為了跟他們沒有關係。人的一生,始終是由自己陪著一起往前,你喜歡怎樣的自己,永遠比別人喜歡怎樣的你,更重要。在這個人人都想要(或被迫)展現自己最好一面的時代,我們經常用力剝碎自己去迎合世界,在愛情、人際、工作、事業裡揣測自己在別人心中的各種樣子,一心得到別人的青睞。於是,我們在過程中迷失了自己。因此,艾爾文想寫一本關於「人生只跟自己有關」的書,經由他的故事來訴說他走過的路、體會過的煩憂;寫出他尋覓自己的過程,讓你也能在茫然時找回自己。讀者說,他的文字暖心又務實,點出每個人的日常和遇到的各種生命課題,每個時期讀都有不同的收穫,沉澱之後又有力量重新出發。喜歡努力的自己,而不是努力讓別人喜歡你。人一生,會有很多人從生命中經過,有些人是一出生就有關係,有些人在成長過程連結了關係,有些人則是沒了關係也沒關係。但有一個人,是一輩子都會有關係的,那個人是自己,值得我們永遠喜歡的自己——願我們都是愈來愈喜歡。這世界不缺打擊人的方式,缺的是為自己打氣的方法。在難免起起伏伏的人生中,學會看見自己的好,練習肯定自己的付出,用成長的角度看自己,而不是用懲罰的方式對自己。──│為你打氣‧艾語錄│──「人生是自己的旅程,你不必取悅任何人。」不期不待,並非真的不在乎了,而是明瞭有其他的事更應該在乎。知道人生就是一段自己的旅程,不用對這世界抱著錯誤的期待,不需要花時間去取悅外面的人。「做喜歡的自己並不自私,討厭你做自己的人才是。」人一生會遇見很多人,遇到看得慣你的人就多珍惜,遇到看不慣你的,沒了關係真的沒關係。「迷惘時,弄懂自己而不是弄丟自己。」在人生某些時候卡關,或是想不通一些事情時,就去吃好、睡好,做一些會讓自己快樂的事,等到有力氣時再回來面對
優惠價:9 333
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在不完美的生活裡,找到完整的自己
滿額折
出版日:2020/10/30 作者:艾爾文  出版社:三采文化  裝訂:平裝
◆百萬粉絲引頸企盼!生活的不完美,就是它最美的樣子!◆700多個日子的期待,艾爾文最新勵志作品!◆獨家小巧思~書腰變身書籤,艾語錄書籤隨時陪你暖心閱讀! 完整的自己,來自我們接納全部的自己,在不完美的生活中,看見自己最好的樣子。 人生之所以值得期待,在於它注定不會完美,卻又充滿各種可能。在不完美的生活裡,用真實而完整的自己,找到熱愛的生活方式。 那些想到會痛的過去,雖
優惠價:9 324
庫存:3
陪自己走走:人生只跟自己有關,不需要每個人都喜歡
滿額折
出版日:2024/07/01 作者:艾爾文  出版社:方智  裝訂:平裝
【內容簡介】 ★用心過好現在的日子,一天一天過濾出喜歡的生活。 ★跨平臺陪伴超過150萬名網友一起成長的艾爾文, 以溫暖又務實的文字,陪你自信地走在屬於自己的時區! 當你被現實困住,覺得喘不過氣,或在別人的打量中找不到自己,他想告訴你, 用心走好自己的路,努力累積自己的進度,過程中不需要所有人都了解你,但你一定要永遠支持自己,成為那個可以看見自己努力的人。 你的努力,討厭你的人不懂沒關係, 因為你的努力,就是為了跟他們沒有關係。 人的一生,始終是由自己陪著一起往前, 你喜歡怎樣的自己,永遠比別人喜歡怎樣的你,更重要。 在這個人人都想要(或被迫)展現自己最好一面的時代,我們經常用力剝碎自己去迎合世界,在愛情、人際、工作、事業裡揣測自己在別人心中的各種樣子,一心得到別人的青睞。於是,我們在過程中迷失了自己。 因此,艾爾文想寫一本關於「人生只跟自己有關」的書,經由他的故事來訴說他走過的路、體會過的煩憂;寫出他尋覓自己的過程,讓你也能在茫然時找回自己。 讀者說,他的文字暖心又務實,點出每個人的日常和遇到的各種生命課題,每個時期讀都有不同的收穫,沉澱之後又有力量重新出發。 喜歡努力的自己,而不是努力讓別人喜歡你。 人一生,會有很多人從生命中經過,有些人是一出生就有關係,有些人在成長過程連結了關係,有些人則是沒了關係也沒關係。但有一個人,是一輩子都會有關係的,那個人是自己,值得我們永遠喜歡的自己—— 願我們都是愈來愈喜歡。 這世界不缺打擊人的方式,缺的是為自己打氣的方法。 在難免起起伏伏的人生中,學會看見自己的好,練習肯定自己的付出, 用成長的角度看自己,而不是用懲罰的方式對自己。 ──│為你打氣‧艾語錄│── 「人生是自己的旅程,你不必取悅任何人。」 不期不待,並非真的不在乎了,而是明瞭有其他的事更應該在乎。知道人生就是一段自己的旅程,不用對這世界抱著錯誤的期待,不需要花時間去取悅外面的人。 「做喜歡的自己並不自私,討厭你做自己的人才是。」 人一生會遇見很多人,遇到看得慣你的人就多珍惜,遇到看不慣你的,沒了關係真的沒關係。 「迷惘時,弄懂自己而不是弄丟自己。」 在人生某些時候卡關,或是想不通一些事情時,就去吃好、睡好,做一些會讓自己快樂的事,等到有力氣時再回來面對這個煩惱。 「不管是什麼,都要開始了才知道。」 別等事情變好了才開始,你要先開始,事情才會變好。沒有人清楚自己的潛
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習慣紅利:從工作管理到人生管理,從微小改變到人生蛻變
滿額折
出版日:2023/01/03 作者:艾爾文  出版社:三采文化  裝訂:平裝
★暢銷作家艾爾文首本知識型自我成長作品! ★貫通人生五大領域,受用一生的人生改變法則! ★心理學X行為經濟學,你最需要的全方位習慣養成書! ▍突破認知盲點X養成習慣步驟X建立人生資產 習慣是一條看不見的繩索牽引著人,也牽動著人生。 懂得借助習慣的力量,如同擁有省力工具來達成目標; 而從微小習慣開始,成就感讓人容易持續,漸漸地習慣之間便會彼此互利, 相互牽引成長,長久能帶來巨大改變,成就你夢想中的生活樣貌! 艾爾文很早就認知到「習慣」對人生有重大影響, 於是他從各類科學研究著手,對習慣的鑽研已超過十年以上, 從探索理論到實作方法,他逐步累積一套系統性步驟,並將其應用在自己身上, 成為親身體會透過微小習慣的改變,走向人生蛻變的最佳實證。 從他學生時代考研究所的經驗,再到竹科工程師時期透過習慣累積帶得走的能力, 讓他即使離開穩定的高薪工作都能不慌亂、穩步朝著想要的人生方向前進, 先是出版了理財書籍,再跨領域成為心靈勵志書作家,更兩度成為年度十大暢銷作家。 習慣紅利帶來的效益,不只體現在艾爾文的生活與工作上, 在他想斜槓到不同工作領域時,更產生了莫大助益! 二一七年開始經營YouTube影音頻道的他,絲毫沒有影片製作、腳本企劃經驗, 更別說從沒碰過專業影音剪輯軟體,此外還要在鏡頭前侃侃而談。 但不出一個月,他的頻道已上軌道,九個月後訂閱人數更突破十萬,至今早超過七十萬大關。 為何他能在不同領域間轉換自如、看似毫不費力?其實就是「習慣紅利」的力量! 他早已養成系統化做事的習慣,知道用最少的時間完成最重要的事, 發展頻道的同時,寫作、出版與其他原本工作都按計畫進行著。 看似微小且無形,卻一直牽動著人生,這正是習慣帶來的影響。 就算一開始只是微小的付出,長久卻能帶來巨大的改變,正是累積習慣紅利的好處。 而這些微小習慣將會引導養成更多好習慣,最終成為改變人生的核心習慣; 無論是生活習慣、工作習慣、金錢習慣等領域都將出現明顯的成效。 ▍若你發現人生經常被卡住,趕快檢視自己有無下列狀況? □ 希望人生有更多的可能,但好像也不知道該做什麼? □ 知道需要運動,卻無法堅持運動的習慣。 □ 想要離職換工作,卻又擔心做錯選擇。 □ 明白不應該再拖延,卻還是拖到最後一刻才做。 □ 想更有效率地工作,但每次忙起來就回到一團亂的日子。 □ 已經很努力地生活,為何存款依舊緩慢累積? □ 心中有想做的
優惠價:9 360
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讓未來,變成自己喜歡的樣子
79 折
出版日:2026/01/01 作者:艾爾文  出版社:方智  裝訂:平裝
【本書特色】◎ 暢銷華文作家艾爾文最新力作! 【內容簡介】艾爾文:「我想寫一本書,給迷惘時的自己。」或許那也是,當下在生存和意義之間掙扎的你5 種路徑,靠近你理想的生活目標是方向|選擇是機會|學習是資本|逆境是出路|格局是高度未來沒有那麼遙遠。一年過得比一年好、活出你想要的人生,不是靠「未來的你」有奇蹟式的改變,而是讓「現在的你」播下對的種子。◆讓每一次的選擇,帶你靠近自己理想的生活剛出社會的艾爾文,立下了遠大的目標,雖然這個目標並沒有實現,卻改變了他的人生。回顧來時路,他想到一通意外的電話、湧現對人生的種種領悟,於是,他決定寫一本書,給迷惘時的自己。透過與當年的自己對話,他展現了「看懂自己」的過程,以及找到心中重要價值的方式。希望這本書也能陪伴你度過一個個徬徨的人生十字路口,走出愈來愈喜歡的人生。
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女力!從零開始重量訓練:4大類肌力訓練X9 階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】
滿額折
出版日:2017/03/28 作者:盧‧舒勒; 艾爾文‧科斯葛羅夫  出版社:臉譜文化  裝訂:平裝
'0經驗者的肌力訓練入門導引 X 進階健身者的重量訓練攻略 X 專業選手的自主訓練寶典 亞馬遜★★★★★滿分好評超越年齡與體質,從家裡到健身房都實用的9 階段身體改造計畫【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】 女力=重量訓練+熱愛生活+挑戰極限不做女神、不是芭比娃娃,女人要的是真正的強壯和力量!美國重量級專業健身教練盧.舒勒+艾爾文.科斯葛羅夫從女性角度出發,超過四十年的專業經驗+運動科學研究論文實證
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跟阿德勒學正向教養-學齡前兒童篇:理解幼童行為成因,幫助孩子適性發展、培養生活技能
79 折
出版日:2018/11/02 作者:簡‧尼爾森; 謝瑞爾‧艾爾文; 羅思琳‧安‧達菲-著; 姚以婷-審訂  出版社:大好書屋  裝訂:平裝
「學齡前」是啟動正向教養的黃金時期, 掌握正確育兒方向, 孩子就能擁有更好的人生起跑點。 ★作者簡.尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行近40年的「正向教養」創始人。 ★「正向教養」系列叢書共出版22冊,以16種語言發行60國,全球銷售逾600萬冊。 ★不同階段孩子有不同教養重點與分齡行為,正向教養強調適齡發展,本書特別針對學齡前兒童,說明孩子的發展重點與常見行為問題,提供適切的引導。 ★本書自1
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夏綠蒂的網
滿額折
出版日:2017/12/01 作者:艾爾文‧布魯克斯‧懷特-著; 葛斯‧威廉斯-繪  出版社:聯經  裝訂:平裝
最偉大的力量是堅定不移的友誼!全球銷售破百萬本以上,紐伯瑞文學獎、蘿拉‧英格斯‧懷德金牌獎得獎之作世界最受矚目的兒童文學,電影《夏綠蒂的網》原著小說年紀最小又最棒的譯者黃可凡以最親切的筆法翻譯 這是一個刀下留情的故事,小豬韋伯如果沒有夏綠蒂的睿智,應該早被變成餐桌上的食物了吧!你知道夏綠蒂是誰嗎?牠是全世界最有名的蜘蛛,除了有一個美麗的名字,牠的果斷與聰明才智,讓牠成為兒童經典文學中,最棒的代表之
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下班後賺更多:記帳、存錢、再投資,富朋友的「破窮理財法」提早20年退休不是夢!
90 折
出版日:2014/01/04 作者:艾爾文  出版社:三采文化  裝訂:平裝
他,不靠富爸爸……28歲就靠投資存到100萬!30歲前實踐「不上班也有錢」的財務自由夢想!做對3件關鍵事,你也可以跟他一樣!想要財務自由就要錢滾錢。但在這之前你需要的是矯正錯誤的金錢概念、存下第一桶金。學習人氣FB財經粉絲團˙富朋友艾爾文的10年投資心得,上班族們,準備微薪的逆襲吧!好康放送!富朋友獨家設計的5個Excel理財工具,立即上網下載,讓你存錢投資更省力!˙股票價值估算器˙貸款提前還款計
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賺來的錢你存了多少,存下的錢你賺了多少(簡體書)
滿額折
出版日:2020/08/01 作者:艾爾文  出版社:北方文藝出版社  裝訂:平裝
◎ 富朋友艾爾文的17種系統化存錢法,教你從月光族和負債變成有存款的人。◎ 集合理財工具和觀念,教你用不一樣的思維看待金錢。◎ 作者29歲就擁有財務自由,他設計的52周遊戲存錢法、10大理財守則、6大財務優化步驟已經讓很多沒有存錢習慣的人開始存錢,並實現財務目標。◎ 正能量理財書!存錢很難是因為人的欲望無窮,你所需要的是一個存錢“目標”。◎ 本書適
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你的夢想就是最棒的存錢筒
90 折
出版日:2015/12/31 作者:艾爾文  出版社:方智  裝訂:平裝
【內容簡介】你知道嗎?夢想,是存出來的!學會設定目標、放眼未來,讓艾爾文陪你一起,愈存錢愈快樂,愈存錢愈有圓夢的勇氣!你總是存不了錢,帳戶餘額好像一直沒增加過?你不知自己為何而忙,錢也總是不知花去何方?29歲就擁有財務自由的艾爾文告訴你:別把致富當成夢想,要為夢想而勇於致富,就不會失敗!深諳理財之道的艾爾文,已經陪許多讀者走過財務困境。在這些經驗中,他發現多數人存不了錢,是因為不清楚自己要的是什麼
絕版無法訂購
你的夢想就是最棒的存錢筒:關於存錢、夢想與人生(簡體書)
滿額折
出版日:2017/11/30 作者:艾爾文  出版社:湖北科學技術出版社  裝訂:平裝
你總是存不了錢,帳號余額好像一直沒增加過?你不知自己為何而忙,錢也總是不知花去何方?29歲就擁有財務自由的艾爾文告訴你:別把致富當成夢想,要為夢想而勇於致富,就能存到錢! 理財經驗豐富的艾爾文,已經陪許多讀者走過財務困境。在這些經驗中,他發現多數人存不了錢,是因為不清楚自己要的是什麼;或是,想要的太多,因此一個也達不到。他想告訴你:設定夢想,聰明存錢,才是理財的基礎! 書中沒有難懂的用語及複雜的數字,不講高深的投資策略,只有令人點頭稱是、恍然大悟、引發共鳴的智能之語。生活化的筆法搭配故事及實際案例,加上重要卻常被忽略的觀念與系統化的存錢方法,無論你處在什麼階段,都能立即開始運用:解析你我不自覺常有的理財盲點、該屏除的金錢觀;分享正確且有效的存錢態度;10大理財守則;6大財務優化步驟;讓人生變更好的夢想設定法。 理財是跟時間競賽,越晚理財,人生越辛苦;但只要下定決心,什麼時候開始都來得及。請現在、馬上、立刻開始,跟著艾爾文找到圓夢的勇氣,存出美好人生!
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陪自己走走:人生只跟自己有關,不需要每個人都喜歡(電子書)
出版日:2024/09/01 作者:艾爾文  出版社:方智  裝訂:電子書
當你被現實困住,覺得喘不過氣,或在別人的打量中找不到自己,他想告訴你, 用心走好自己的路,努力累積自己的進度,過程中不需要所有人都了解你,但你一定要永遠支持自己,成為那個可以看見自己努力的人。 你的努力,討厭你的人不懂沒關係, 因為你的努力,就是為了跟他們沒有關係。 人的一生,始終是由自己陪著一起往前, 你喜歡怎樣的自己,永遠比別人喜歡怎樣的你,更重要。 在這個人人都想要(或被迫)展現自己最好一面的時代,我們經常用力剝碎自己去迎合世界,在愛情、人際、工作、事業裡揣測自己在別人心中的各種樣子,一心得到別人的青睞。於是,我們在過程中迷失了自己。 因此,艾爾文想寫一本關於「人生只跟自己有關」的書,經由他的故事來訴說他走過的路、體會過的煩憂;寫出他尋覓自己的過程,讓你也能在茫然時找回自己。 讀者說,他的文字暖心又務實,點出每個人的日常和遇到的各種生命課題,每個時期讀都有不同的收穫,沉澱之後又有力量重新出發。 喜歡努力的自己,而不是努力讓別人喜歡你。 人一生,會有很多人從生命中經過,有些人是一出生就有關係,有些人在成長過程連結了關係,有些人則是沒了關係也沒關係。但有一個人,是一輩子都會有關係的,那個人是自己,值得我們永遠喜歡的自己—— 願我們都是愈來愈喜歡。 這世界不缺打擊人的方式,缺的是為自己打氣的方法。 在難免起起伏伏的人生中,學會看見自己的好,練習肯定自己的付出, 用成長的角度看自己,而不是用懲罰的方式對自己。 ──│為你打氣‧艾語錄│── 「人生是自己的旅程,你不必取悅任何人。」 不期不待,並非真的不在乎了,而是明瞭有其他的事更應該在乎。知道人生就是一段自己的旅程,不用對這世界抱著錯誤的期待,不需要花時間去取悅外面的人。 「做喜歡的自己並不自私,討厭你做自己的人才是。」 人一生會遇見很多人,遇到看得慣你的人就多珍惜,遇到看不慣你的,沒了關係真的沒關係。 「迷惘時,弄懂自己而不是弄丟自己。」 在人生某些時候卡關,或是想不通一些事情時,就去吃好、睡好,做一些會讓自己快樂的事,等到有力氣時再回來面對這個煩惱。 「不管是什麼,都要開始了才知道。」 別等事情變好了才開始,你要先開始,事情才會變好。沒有人清楚自己的潛力到底在哪裡,能夠畫下界線的人,永遠是自己。 「能力來自肯努力,運氣來自不放棄。」 有人說你運氣好,是因為你身上有他們嚮往的地方;有人說你不夠格,
優惠價:1 259
你,很好:接受過去的你,喜歡現在的自己(電子書)
出版日:2018/09/01 作者:艾爾文  出版社:方智  裝訂:電子書
在世界面前,你可以無感也可以勇敢! 生活中的問題從不會消失,但你可以練習變得更強大。 別讓現實逼你長成自己不喜歡的樣子, 學會看見自己的好,在跌倒的過去,在未知的前方,始終知道你可以──很好。 艾爾文說:「我想寫一本可以支持自己,讓人願意對自己說『我很好』的書。 在陷入沒人會習慣的低谷時,仍相信自己會好;在別人數落你時,仍有勇氣追求變好;在你的努力無法趕上別人的期待時,在生活只剩徬徨失措時,在即使需要一個人面對時,也不會感到害怕,會想起自己的好。」 他的文字,帶給許多人支持與力量;他的影片,受到熱烈迴響。書中,他再次掏心掏肺的跟你訴說那些生命中的事,過去的事、自己的事、現在的事、選擇的事、以後的事…… 在生活裡遇到失意的事,在人生中撞到艱難的事,在職場裡碰到複雜的事,在離職後想到恐懼的事,在求學時感到討厭的事,在關係裡見到執著的事…… 他說:「凡事都有好的一面,但你要先為自己主動翻面。」 他用療癒的筆觸,寫出感性的堅強, 透過文字的微光及力量,讓你接受過去、喜歡現在、期待未來, 以堅定的姿態陪著自己──慢慢,「好」起來。
優惠價:1 238
別讓現在的壞事,趕走未來的好事(電子書)
出版日:2017/04/01 作者:艾爾文  出版社:方智  裝訂:電子書
在多數人還奔跑在忙亂的生活裡時,艾爾文已提早實現不用上班的財務自由夢想。他..憑..什..麼?!憑的是天生植入體內的好奇心與後天停不下來的企圖心,更重要的是,想讓自己「變更好」的決心。 「只要不被打倒,壞事,終究是個過期品!」 面對人生冷不防的襲擊,卡住的生活、無解的關係、高壓的工作、抱怨的職場、混沌的未來……你可以正面迎擊,並告訴自己: 唯有把眼前的壞事清出去,好事才可能湧進來! 「不要把今天的壞運當作人生的命運,因為壞運通常只是一時的,但一直被它掌管,那就會是一輩子的。」 該放下的就別再握著,該遺忘的就別再留念, 該拒絕的就不要再讓步,該出發時請勇敢跨出去。 人生似乎很常遇到壞事,但其實總會有件好事在某處等著,懂得不讓壞事趕走好事,也是跟過去的自己對話,告訴他,你終於鼓起勇氣往更好的自己前進。
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欲望(簡體書)
滿額折
出版日:2008/01/01 作者:(美)艾爾文  出版社:中國青年出版社  裝訂:平裝
本書共分為三部分:第一部分討論欲望的隱秘生活。首先描述這樣一些事例,如有些人突然無法解釋地被欲望所控制、有些人突然想放棄他們幾十年來視為理所當然的由欲望所構成的生活。另外還將審視我們的欲望:強烈地渴求與別人交往并渴望贏得別人的贊賞。 如果我們戰勝了那些不合意的欲望,就會幫助我們理解這些欲望。因此,本書的第二部分是審閱科學家的發現——我們如何以及為什么形成我們所做事情的欲望。首先,以討論我們自
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如何在贏者全拿的職場中生存:掌握被需要的跨域能力、分析自己最適職能、打造專屬的生涯策略
滿額折
出版日:2021/03/02 作者:尼爾・艾爾文  出版社:天下雜誌  裝訂:平裝
有一技之長、認真工作,不代表就能擁有致勝職涯打破專業領域、公司組織的框架,賺取高報酬,成為企業高度需求的人才為什麼在公司苦幹實幹、發揮專業,卻不被主管看重?大企業進不去,小企業沒前景?我能做哪些選擇?熟悉的產業運作受到科技影響,被迫改變工作模式,該怎麼辦?在這個資源被少數人搶佔、科技帶來速變的時代,選擇哪個產業、哪家公司、哪種工作,才能擁有成功的職涯?AI、5G等數位浪潮不斷襲來,世界瞬息萬變、隨
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哈佛人這樣學行銷:不論原來哪個科系,讀這本你一定能貫通
79 折
出版日:2010/04/27 作者:艾爾文.斯而克  出版社:大是文化  裝訂:平裝
哈佛學生學行銷,最完整也最精要的第一本書!沒唸過商學院也能懂,讀完就能掌握別人的行銷案成功在哪裡! 看到傑出的行銷案,你能抓出別人不明講的核心概念嗎?高明的招式,來自融會貫通的基本功 本書是哈佛商學院寫給MBA一年級學生預習用的,他們必須自行閱讀,開學之後才可以參與個案討論。由於管理碩士班學生來自各行各業、不同主修科系,因此本書的編寫宗旨就是「任何背景的人都能自己看得懂」。 本書由10位哈佛
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別讓現在的壞事 趕走未來的好事(簡體書)
滿額折
出版日:2020/02/10 作者:(美)大衛‧K.艾爾文  出版社:中國傳媒大學出版社  裝訂:平裝
在多數人還為生活忙碌奔波時,他卻已經實現了不用上班的財務自由夢想。他憑什麼?憑的是對人生的通透洞察以及對未來保持樂觀的態度,更重要的,是想讓自己變更得好的決心。臺灣人氣青年作家艾爾文首次吐露自己的人生感悟,用自己的親身經歷告訴大家:不要把今天的壞運當作人生的命運,因為壞運只是一時的,但如果你一直被它掌控,那就會是一輩子的,堅持下去,一切都會好起來的! 作者談自信與堅持的品質,談人生成長的要訣,談
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猩球崛起:黎明的進擊(官方電影小說)
90 折
出版日:2014/05/21 作者:亞歷‧艾爾文(Alex Irvine)  出版社:水靈文創  裝訂:平裝
人類自詡為萬物之靈,社會秩序崩壞後,與其他動物也許並無二異……二○一一年電影《猩球崛起》全球票房近五億美金續集《猩球崛起:黎明的進擊》將於七月十六日上映由英國實力派男演員蓋瑞·歐德曼、土星獎得主安迪·瑟克斯主演https://www.youtube.com/watch?v=dQ3tGEBXxWk《猩球崛起:黎明的進擊》電影預告科學家研發反轉失智症的疫苗,孰知因此打開了潘朵拉的盒子。疫苗增進了實驗對
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科科和吉麗:兩隻小熊的冒險故事(簡體書)
滿額折
出版日:2012/09/01 作者:(奧地利)艾爾文‧摩澤爾  出版社:譯林出版社  裝訂:平裝
《科科和吉麗:兩只小熊的冒險故事》是一部關于行走的圖畫書。科科是一只長著彎彎鼻子的小熊,他和他的女朋友吉麗生活在一起,他們打著魔傘、坐著飛毯……經歷了一系列奇特而美妙的冒險!通過冒險,他們懂得了:正確的愿望提出來很簡單,要想實現卻很難,每每需要很長很長的時間……
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天鵝的喇叭
滿額折
出版日:2017/11/07 作者:艾爾文‧布魯克斯‧懷特  出版社:聯經  裝訂:平裝
美國最棒的兒童文學作家E. B. White最精采的作品經典不敗,世界兒童文學高度好評的經典之作縱使不完美,每個人都能以自己想要的方式生活只要你堅定一個目標,勇往直前E. B. 懷特以擬人化描寫身體有殘缺的動物,為關懷社會弱勢族群帶來最有力又動人的故事。真實生活類似的經驗:克服困難、尋找生命目標、維護大自然、善良待人,可以創造與孩子好好對話的機會。《天鵝的喇叭》以擬人手法,描寫一隻生下來就發不出聲
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從零開始穩穩賺:富朋友教你買基金、賺股票,3步驟實現財務自由!
90 折
出版日:2015/02/06 作者:富朋友理財筆記站長; 艾爾文  出版社:三采文化  裝訂:平裝
為什麼他可以年年保持穩定績效?為什麼他可以從容面對股市的高低起伏?因為他,臉書瘋傳52週階梯式存錢法……2014年理財暢銷書《下班後賺更多》作者 艾爾文最新作!在傳授你記帳與存錢訣竅之後,精心整理4堂投資理財課。1句口訣,找出適合長期投資的基金。3項條件,零成本也能享受穩定現金流。5個行動,讓錢自動為你工作!不論要買基金或股票,想要獲利、想要穩穩賺,進場前一定要看。打破進場迷思 任何時間都可以精準
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跟阿德勒學正向教養:單親家庭篇-傾聽孩子的訊息密碼,增進信任關係,建立愛與歸屬感的環境
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出版日:2021/07/01 作者:簡‧尼爾森; 謝瑞爾‧艾爾文; 卡洛‧德爾澤  出版社:大好書屋  裝訂:平裝
「跟阿德勒學正向教養」叢書系列,經典之作「單親家庭篇」重磅登場! 不只為惱人的教養問題解惑,更為疲憊的單親父母舒緩心靈。 引導單親父母與孩子建立合作、信任的關係, 讓孩子在愛與鼓勵中成長,擁抱真正的「歸屬感」。 婚姻離異、未婚生子、不幸喪偶,都可能成為單親家庭;不論是哪一種原因,我們終究要面臨的難題是「如何讓孩子在單親家庭中快樂成長?」 ★改變你的看法,開始為單親教養做準備 許多人為單親的孩子貼上
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女力!從零開始重量訓練:4大類肌力訓練X9階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略(電子書)
出版日:2017/04/01 作者:盧.舒勒; 艾爾文.科斯葛羅夫  出版社:臉譜  裝訂:電子書
0經驗者的肌力訓練入門導引 X 進階健身者的重量訓練攻略 X 專業選手的自主訓練寶典 亞馬遜★★★★★滿分好評! 超越年齡與體質,從家裡到健身房都實用的9 階段身體改造計畫 女力=重量訓練+熱愛生活+挑戰極限 不做女神、不是芭比娃娃,女人要的是真正的強壯和力量! 美國重量級專業健身教練盧.舒勒+艾爾文.科斯葛羅夫從女性角度出發, 超過四十年的專業經驗+運動科學研究論文實證, 聯手打造所有年齡與體質的女性都適用的重量訓練攻略, 讓力量與身體對話,找回自信、改變生活, 重新塑造健康、緊實、性感的自己, 並為妳破解各種譁眾取寵的運動與健康迷思,從此開始真正的健身生活! ★ 最完整!最有效! 4大類肌力訓練X9 階段全身訓練計畫X30堂女力養成訓練 -推、拉、硬舉、深蹲4大基礎動作項目X 9階段漸進式訓練強度與多元課表內容,針對減重、減脂、提升肌力、提升運動耐力四種健身目標,教妳安排最有效的訓練計劃。 -依據功能性訓練原則設計的30堂複合動作訓練課表,包含熱身、核心肌群、肌耐力、高強度間歇運動,可自由調整動作難度與運動強度,完整訓練全身肌群。 ★ 從基礎到專業,207 張動作圖與詳細步驟解說 -20種暖身、伸展、放鬆動作圖解,72種肌力訓練、核心訓練、高強度間歇訓練動作指導,按摩滾筒、壺鈴、啞鈴、槓鈴、TRX、腹輪、滑輪器材、懸吊器材、彈力帶……的使用方法。 -羅馬尼亞式硬舉、相撲式硬舉、腹輪前推、側棒式划船、懸吊式伏地挺身……妳知道這些訓練的正確姿勢與步驟、用力方式嗎?訓練時如何調整強度?避免受傷的關鍵在哪?現在開始不只要練到,還要練對、練好! ★ 立即破除教練沒說的健身迷思 「少吃多動」竟然大錯特錯!進步的關鍵是重量不是次數,做重訓不會變成金剛芭比,脂肪不會變成肌肉,只做有氧運動不會瘦,原來局部減脂根本不可能,跑步、自行車、舉重哪種最好?在生病或受傷的時候應該繼續訓練嗎?同時進行肌力與耐力訓練反而會降低成效…… ★ 科學飲食營養指導方針 量身制定飲食策略,準確攝取蛋白質、水分、碳水化合物、纖維質、油脂五大類食物,不再擔心脂肪累積、瘦到肌肉,輕鬆吃出精實線條與滿滿活力。 ★ 專業教練、奧運選手、運動達人一致推薦! Stay fit with me 知名健身部落客 山姆伯伯 專業運動訓練平台山姆伯伯工作坊 甘思元 力格運動健護中心創辦人 健力女子的日
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女性重訓新思維:為女性量身打造的全新科學燃脂X力量訓練X飲食計畫
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出版日:2021/07/02 作者:盧‧舒勒; 卡珊卓‧佛塞; 艾爾文‧科斯葛羅夫  出版社:楓書坊文化  裝訂:平裝
~挑戰自我極限,打造女神健美體態~ 為女性量身打造的全新健身與飲食計畫【本書特色】◎具有科學根據的女性力量訓練新觀念,適用於各種程度的女性健身者。◎紮實的六個月漸進式訓練課表,幫助你減去多餘脂肪,打造線條漂亮的結實肌肉,而且每週只要花兩到三小時!◎操作簡單的飲食計畫,清楚告訴你怎麼吃才能達到健身目標。死板嚴格的規定OUT!這是能依照你的需求、彈性調整的樂活飲食計畫。「盧.舒勒終於為我和所有女性同胞
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跟阿德勒學正向教養:單親家庭篇-傾聽孩子的訊息密碼,增進信任關係,建立愛與歸屬感的環境(電子書)
75 折
出版日:2021/07/01 作者:簡・尼爾森(Jane Nelsen); 謝瑞爾・艾爾文(Cheryl Erwin); 卡洛・德爾澤(Carol Delzer)  出版社:日月文化  裝訂:電子書
「跟阿德勒學正向教養」叢書系列,經典之作「單親家庭篇」重磅登場! 不只為惱人的教養問題解惑,更為疲憊的單親父母舒緩心靈。 引導單親父母與孩子建立合作、信任的關係, 讓孩子在愛與鼓勵中成長,擁抱真正的「歸屬感」。 婚姻離異、未婚生子、不幸喪偶,都可能成為單親家庭;不論是哪一種原因,我們終究要面臨的難題是「如何讓孩子在單親家庭中快樂成長?」 ★改變你的看法,開始為單親教養做準備 許多人為單親的孩子貼上標籤,認為他們「來自一個破碎的家庭」、「自尊心較低」、「無法擁有歸屬感」,而單親父母也容易自我懷疑,困擾於孩子的教養問題。的確,孩子的世界建立在家庭結構上,當結構崩潰時,孩子的世界瞬間失去支撐,該如何關照他們的恐懼、孤獨和無助,幫助他們正向、快樂地成長,是本書的最大宗旨。 本書三位正向教養專家都曾有單親媽媽的經驗,明白獨自撫養孩子的艱難,鼓勵單親父母以不同視角看待「單親」,可以化危機為轉機,透過用心、關愛及正向教養的技巧,和孩子一起發揮創造力、學習新技能,成為知足、自信,且具有成就感的人。 ★採取正向態度,解決單親困境 單親家庭裡充滿各種現實問題,親子間的拉鋸、經濟上的失衡,以及教育裡的窘境,不僅讓父母們垂頭喪氣,有時還須仰賴輔導員、社工師、諮商師們介入處理。面對心思細膩、敏感的單親家庭孩子,身邊的大人們該如何保持開放的態度,陪伴孩子在困境中尋找解決方案,一起成為有勇氣與毅力的人? ☐一個人如何賺足夠的錢,以維持家計? ☐如何處理孩子失去爸爸/媽媽時的情緒? ☐我有辦法彌補孩子因為單親而遭受到的挫折嗎? ☐我能獨自教養孩子嗎?若孩子因此而不安、恐懼,我該怎麼辦? ☐我該尋找另一段關係嗎?與新伴侶約會,該怎麼向孩子交代呢? ☐該與前夫/前妻聯絡,建立可行的夥伴關係嗎? 單親父母們經常自問「我做了對的事嗎?」「我正在做對的事嗎?」「我將會做對的事嗎?」單親教養是一門沒有範本學習的課程,父母經常無助於種種問題。在本書中,將運用「創造特殊時刻」、「儀式的力量」、「保持清晰的視野」等等正向技巧,解答教養路上的瓶頸與挫折,引導單親父母拋棄「受害者心態」,成為一名健康、冷靜、快樂的父母。 除此之外,書中另提供「給非監護父母的建議」,以「定期與孩子聯繫」、「保持良好的相處品質」、「和已分開的另一半建立相互尊重的教養關係」等方式,加強自我貢獻感,填補缺席的空白,讓孩子感受到真誠的愛
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小不點蕭司特
79 折
出版日:2017/11/02 作者:艾爾文‧布魯克斯‧懷特 文; 葛斯‧威廉斯 圖  出版社:聯經  裝訂:平裝
美國最棒的兒童文學作家E. B. White最精采的作品經典不敗,《一家之鼠》電影改編原著世界兒童文學高度好評的經典之作蕭司特,這隻小老鼠在世界上非常有名曾經躍上電影銀幕,變身為動畫主角如果你要開始閱讀經典,一定要從這一本書開始簡明易讀,常被列為語文教材。用字淺顯,勾勒出整片大地風情,感動無數讀者。塑造真英雄的是決心和勇氣,而不是體型的高矮身高不是問題,嘲諷有何關係,每個人都應該向蕭司特學習。《小
跟阿德勒學正向教養-學齡前兒童篇:理解幼童行為成因,幫助孩子適性發展、培養生活技能(電子書)
75 折
出版日:2018/11/02 作者:簡.尼爾森(Jane Nelsen); 謝瑞爾.艾爾文(Cheryl Erwin); 羅思琳.安.達菲(Roslyn A nn Duffy)  出版社:日月文化  裝訂:電子書
「學齡前」是啟動正向教養的黃金時期, 掌握正確育兒方向, 孩子就能擁有更好的人生起跑點。 ★作者簡.尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行近40年的「正向教養」創始人。 ★「正向教養」系列叢書共出版22冊,以16種語言發行60國,全球銷售逾600萬冊。 ★不同階段孩子有不同教養重點與分齡行為,正向教養強調適齡發展,本書特別針對學齡前兒童,說明孩子的發展重點與常見行為問題,提供適切的引導。 ★本書自1994年出版至今逾24年,中文版為修訂三版,內容與時俱進,影響力歷久不衰。 ★台灣首位獲美國PDA正向教養協會認證導師及講師──姚以婷專文導讀、審訂。 「為什麼三歲的孩子會咬人?」 「每次去大賣場,四歲兒子就吵著買玩具,不買就大哭大鬧……」 「怎樣才能讓我五歲的兒子乖乖睡覺?」 「為什麼我跟五歲的女兒說話,她會完全聽不到?」 三到六歲是孩子最天真可愛的時期,他們會分享想法、展現好奇心,張開雙臂和周遭的人分享快樂。另一方面,他們也可能自私、霸道、什麼都想要,讓人感到困惑、甚至徹底地挫敗。照顧幼兒是極具挑戰的工作,不論你多愛小孩,都可能感到挫折、憤怒及絕望。 「正向教養」風行美國近四十年,是根據教養先驅阿德勒與德瑞克斯思想發展而成的教養法。簡.尼爾森、謝瑞爾.艾爾文與羅思琳.安.達菲都是家庭與教養的專家,為幫助孩子適齡成長與健康發展,在書中她們特別針對早期教養問題,進行全方位介紹與解說,希望能協助父母與師長給予孩子「溫和且堅定」的指引。 【全方位了解你家的學齡前兒童】 .每個孩子都有四種基本需求,包括歸屬感和自我價值、對自我能力的認知、個人權力和自主性、社交和生活技能。 .孩子會在不同時期開啟能力之窗,每個人都有個別時間表。 .認識孩子「九種氣質面向」,幫你了解孩子與生俱來的強項與弱項,協助他適性發展。 .「訊息密碼表」會告訴你孩子行為是適齡發展或不當行為,並幫你找出解決問題的方法。 .了解「出生順序」代表的意義,也是一種進入孩子世界的方式。 .「積極暫停」可以讓孩子感覺受到鼓勵並學會自我控制,能負責任地做出正面的決定。 .「創造歸屬感」最有效的方法,就是一起共度「特殊時光」。 【困擾你的早期教養問題,可以這樣解決】 .孩子遇到霸凌問題:幫他了解自己擁有力量和選擇,他就不易成為霸
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E. B. 懷特兒童經典三部曲:《小不點蕭司特》、《天鵝的喇叭》、《夏綠蒂的網》
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出版日:2017/12/06 作者:艾爾文‧布魯克斯‧懷特-作; 愛德華‧弗拉斯欽諾; 葛斯‧威廉斯-繪  出版社:聯經  裝訂:平裝
世界兒童文學高度好評經典之作,美國著名兒童文學作家E. B. 懷特最精采的三部作品透過活潑有趣的動物角色,創造與孩子對話的機會,帶領孩子尋找生命的意義,以及自我的價值。E. B. 懷特兒童經典三部曲不僅帶給孩子成長的正向力量,也讓他們懂得勇敢、關懷、包容以及愛的意涵。 E. B. 懷特兒童經典三部曲收錄了最膾炙人口的三本兒童文學名著:《小不點蕭司特》、《天鵝的喇叭》、《夏綠蒂的網》。作品曾獲全美文
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跟阿德勒學正向教養-學齡前兒童篇+正向教養親子互動工具卡
90 折
「學齡前」是啟動正向教養的黃金時期, 一書一套卡讓你深入了解教養原則, 又能掌握52項實用工具精華, 以最快速度提升教養技巧,輕鬆化解育兒難題! 【一書一套卡組7大特色】 特色1 作者簡.尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行近40年的「正向教養」創始人。 特色2 「正向教養」系列叢書共出版22冊,以16種語言發行60國,全球銷售逾600萬冊。 特色3 《跟阿德勒學正向教養-學齡前兒童篇》一書自19
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