TOP
英國出版界指標大獎肯定!A.F. Steadman 獲年度作家,《史坎德》系列帶你踏上熱血奇幻旅程
縮小範圍
商品類型
商品定價
出版日期
出版社/品牌
搜尋結果 /

ABOU-RAS

1
1 / 1
A4一枚超記憶法:圖像化+運用大腦特性,世界記憶力大師教你用最節能的方式深化記憶,學習成效翻倍(電子書)
出版日:2024/05/07 作者:池田義博  出版社:商周出版  裝訂:電子書
日本腦力錦標賽6連霸冠軍,世界記憶力特級大師, 超簡單獨門的「IP化」記憶術 全公開! 讓寫下來的東西都可以進入腦袋裡的魔法學習memo! 日本亞馬遜「工作術・整理法」暢銷榜TOP2 著作累計60萬冊突破!! 不用反覆抄拚命背,從小學生到老年人都能大量學習且不會忘記! 資格考試‧語言學習‧自我進修‧防止忘東忘西。 實用推薦 王聖凱 中華記憶運動協會 創會理事長|王乾任 《超快速讀書法》作者|姚侑廷 《姚侑廷的自學筆記》粉專版主|鄭俊德 閱讀人社群主編 了解大腦難纏本性,反向操控大腦特性。 運用IP化技巧壓縮資訊,就能大量記憶。 A4記憶學習單不只簡單,還有這麼多好處! ‧創意層出不窮; ‧記住大量東西,即使緊張也不會忘記; ‧即使有很多工作,也能考慮優先順序來處理; ‧能夠從多個視角思考一件事; ‧看清事物本質,將其抽象化,運用於其他領域; ‧提高情商(非認知能力),培養生存能力和人際能力; ‧不再「三天打魚兩天曬網」,擁有實現目標的力量。 除了提升記憶力,還能激發所有腦力── 記憶力、專注力、思考力、想像力、語言能力、非認知能力、行動力 UP! ==利用A4一枚超記憶法能獲得的十大腦科學優勢== 1.刺激報酬系神經網絡,獲得幸福感、成就感 將想要記住的事物分成細項,反覆「設定短暫的目標」,便能刺激報酬系神經網絡,讓大腦更容易分泌出「幹勁荷爾蒙」──多巴胺。 2.加強視覺皮層的印象 大腦理解圖片的速度會比文字快十倍。 3.刺激大腦中的網狀活化系統 「書寫」這個動作可以刺激到腦幹中的網狀活化系統(RAS)細胞,提升記憶力。 4.藉由將文字圖像化,可以騙過A10神經群,加強記憶力 將枯燥乏味的言語轉換為圖像,就像是貼上了「愉快」的標籤,可以加速大腦記憶的「步驟」。 5.活化「神經突觸的可塑性」 反覆進行背誦(輸入)與複習(輸出),減少錯誤的過程,可以活化連接神經細胞的突觸,加強記憶力。 6.刺激大腦中的蒼白球,提升學習動機 藉由意識到動手或「身體正在動」的行為,便能湧出無關乎意志的幹勁與氣勢。 7.保護工作記憶(前額葉) 可以暫時保存短期記憶的前額葉,必須負責許多精神上的工作。若能將記憶的工作都集中在記憶學習單,就能避免對前額葉造成過多負擔。 8.活化依核,
定價:325 元
  • 1
    1

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區