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◆ LINE人氣社群「OT莉莉當媽媽-陪你長大育兒交流社群」教養、家庭、婚姻問題精選◆ Apple Podcast親子教養類第一名頻道「職能治療師媽媽OT莉莉練肖話」主持人拆解媽媽的難題◆ 媽媽看了就知道自己不孤單，老公看了就懂太太為什麼不高興在破碎的日常裡，找回完整的自己20封來信，20位媽媽的困境你的委屈、無奈、辛酸、疲憊、憤怒、不甘……你的婆媳衝突、教養焦慮、婚姻問題、職涯煩惱……資深職能治療師OT莉莉都有一張療癒處方箋，陪你在混亂窒息的母職生活，理出一條可以順暢呼吸的通道。OT莉莉藉由職能治療常用的「PEO模型」，陪你把糾纏在一起的困境慢慢拆開、找出可以改變的地方，在這裡PEO分別代表： ．P（個人）：媽媽的內在特質、價值觀與體力現況等。．E（環境）：媽媽所處的社會期待、長輩壓力與實體空間等。．O（活動）：媽媽每天必須進行的任務，如育兒、工作與自我照顧等。透過20位媽媽的來信，我們能以PEO的視角理解，有時候不是你的錯，是系統失靈了。當你在別人的故事裡看見自己的影子，請記得，你的掙扎並不可恥，你的疲憊不需要靠更努力來證明。讓我們跟著這些媽媽的故事，慢慢展開自己，踏上重生的旅程。「親愛的媽媽，如果累了，哭一下下，沒關係。不必立刻振作，也不必急著變成一個更好的媽媽。它是一個暫停，也是一份允許。允許你承認自己真的很累；允許你不喜歡母職裡的某些時刻；允許你在深愛孩子的同時，仍然想念還沒有成為媽媽以前的自己。」──OT莉莉本書特色1. 以職能治療師的專業，協助你釐清並解決家庭、婚姻和教養問題2. 每項家庭疑難雜症都以PEO模式進行拆解，給予藥到病除處方箋3. 精選育兒交流群組媽媽們深有體悟的頭痛難題，看了就知道你不孤單

★OT莉莉當媽媽團隊首本著作★透過職能治療的觀點，幫你重新找回家庭生活平衡的主控權，陪伴孩子一起好好生活！ 面對無法標準化的教養生活，身為職能治療師爸媽的OT莉莉與鬍鬚張老師，將幫助你跳脫思考困境，擺脫「面對充滿問題的生活時，急於想要改變，卻又無能為力」的焦慮。 本書透過職能治療師的專業，一步步帶你重新系統性地理解生活、理解教養、理解自己。讓你能夠從更多以前並未意識到的角度，做出微小的調整，感受巨大的改變！ ◎本書可以幫助你1.覺察自己的狀況：意識到身為父母的自己，也是需要被照顧的。2.從混亂中找到方向：從失衡的生活中，找出問題的根源。3.在生活中馬上改變：從職能治療師臨床上常用來提升生活品質的PEO架構，找到可以立即調整的方法，用最省力直接的方式，改善生活。 “自己的需求與孩子的需求同等重要。一定要先把自己照顧好，才有能力照顧孩子。犧牲與奉獻、勉強與忍耐，並不是長久之道。”――職能治療師媽媽 OT莉莉 “利用PEO理論，幫助你做生活健檢，讓全家人一起重拾令人滿意的生活。不只孩子與另一半都能好好生活，你也更有餘裕照顧自己。”――職能治療師爸爸 鬍鬚張老師 ◎本書特色1.以「職能治療師」的角度，協助父母進行自我覺察、改善生活面臨的問題，有別於其他教養書籍2.提供一個PEO架構，父母可以運用此架構來思考和解決自身面臨的問題3.書末附「你的生活急救小提醒」，忙碌的父母也可以直接從附錄開始看，快速找到問題解決的指引

What things count as individuals, and how do we individuate them? It is a classic philosophical question often tackled from the perspective of analytic metaphysics. This volume proposes that there is

Known for its comprehensive coverage, engaging, storytelling approach, and clinical relevance, the bestselling Moore’s Clinically Oriented Anatomy, 10th Edition, guides students from initial anatomy and foundational science through clinical training and practice. This popular resource, authored by Drs. Arthur F.Dalley II and Anne M. R. Agur, covers anatomy that is clinically important in physical examination for primary care, interpretation of diagnostic imaging, and the anatomical basis of practice in medical care, rehabilitation and allied health sciences.Reflects the latest changes in the clinical application of anatomy, preparing students for course and board exams, while maintaining the highest standards for scientific and clinical accuracyContains even more anatomically accurate and diverse illustrations, combined with numerous photographs and medical images that strengthen comprehension of anatomical concepts and retention of “mental images” of anatomical structuresIncludes Clin

Thinking about Science, Reflecting on Art: Bringing Aesthetics and Philosophy of Science together is the first book to systematically examine the relationship between the philosophy of science and aes

Within the scope of today’s globalisation, linguistic diversity is a given fact of the world we live in. In several educational contexts in Europe, language awareness (LA) activities have been introdu

This book presents a concise framework for assessing technical and sustainability impacts of existing biorefineries and provides a possible road map for development of novel biorefineries. It offers a