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冥想力:哈達瑜伽療癒之道(簡體書)
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出版日:2025/05/01 作者:王志成  出版社:四川人民出版社  裝訂:平裝
本書是一部介紹哈達瑜伽冥想的實用著作。瑜伽可分為智瑜伽、業瑜伽、信仰瑜伽、哈達瑜伽、王瑜伽、昆達裡尼等六大流派,當今世界zui盛行的是以調息與體位法為中心的體動瑜伽,即哈達瑜伽。人們談論哈達瑜伽以體位的內容為主,但在哈達瑜伽中冥想是一個不可或缺的部分。本書系統介紹了傳統的哈達瑜伽有關冥想的內容,以及實踐方法。同時,作者與時俱進,高度關注當代冥想問題。結合當代現實,提供了當代哈達瑜伽習練者喜聞樂見的冥想和實踐方式。
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