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麗莎同學的煩惱(臺灣唯一校園心理寓言故事,書封折口附贈療癒藏書卡)
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出版日:2025/02/27 作者:陳泰元  出版社:方言文化  裝訂:平裝
★★★臺灣唯一校園心理寓言故事★★★家長、師長、學生必讀曠課是無聲的呼救,惡作劇是不知怎麼求助、向誰傾訴 . . .校園諮商心理師的真情叮嚀責罵訓斥,難改善孩子問題行為傾聽與同理心,是根本解決之道*書封折口附贈療癒藏書卡,送禮自用兩相宜!*主角麗莎因為罹患憂鬱症,有厭食、失眠、悲傷、自殺意念等典型的憂鬱症狀,到學校上課與維持日常生活都有困難。校園心理師角鴞透過薩提爾的冰山理論來引導麗莎探索自己的外顯行為與內在經驗,也運用空椅法、雙椅法等諮商中常見的技巧。透過十次的心理諮商,麗莎漸漸覺察自己與父母、朋友、師長間的人際互動出了什麼問題,也了解了自己的行為模式,並發掘內心的力量,從創傷經驗中得到修復。本書旨在讓讀者知道學校在發生危機事件時,是如何進行轉介和系統合作,以及心理諮商中常出現的歷程,例如:與心理師愛恨交織的互動關係、情緒同理、創傷經驗的修復等。【內容簡介】森林學校運動會當天,白兔老師班上發生了衝突事件──根據目擊同學,曠課許多天的麗莎今天終於來學校了,但她卻像發了瘋似的突然大吼大叫,還揮舞著美工刀!地上血跡斑斑,膽小的鼯鼠疑似被刺傷,躲在講台裡面不肯出來……麗莎究竟發生了什麼事?為何不來上學,甚至無故攻擊同學呢?校方要求麗莎必須完成十次諮商,才能避免遭到退學。於是,她來到了位在校園最深處的諮商中心。在角鴞心理師的引導下,她將一步步探索造成憂鬱的主因,面對內心深處的不安、壓抑的情緒,以及難以抹滅的童年傷痛。★ 結合心理諮商知識圖文並茂的溫馨寓言,書封附贈兩張療癒藏書卡,送禮自用兩相宜;★ 背景設在校園,展示真實的心理諮商歷程,也讓讀者了解學校中危機事件的轉介及系統合作,知道該怎麼尋求幫助;★ 以平易近人的方式解釋專業心理學的概念,如「冰山理論」、「應對姿態」、「內在小孩」等,適合一般讀者。
優惠:方言文化全書系 優惠價:79 276
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祕書親信該有的參謀思維:成為辦公室的拆彈專家,上司倚仗的智囊心腹,解鎖升遷限制的職場破框思考
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出版日:2025/02/07 作者:荒川詔四  出版社:方言文化  裝訂:平裝
本書簡介你的職場生涯卡關了嗎? 你的職場生涯卡關了嗎?面對能力不怎樣的主管,你總是有話想說,想讓大家看到你的努力跟成果,但卻事得其反,引來同事和上司白眼。你只能暗自感嘆,為何被提拔獎勵的不是你……。只是如實的傳達主管命令,為何同事、合作單位和部屬卻反彈那麼大,難道「一字不誤」的傳達錯了嗎?職場地雷如此多,小心不要誤觸。 職場藏有許多沒有寫在SOP的規則與知識,若是無法領悟這些隱藏規則,便會在職場中碰壁,甚至白白背了黑鍋、成為企業派系鬥爭的犧牲者也不知道。難道你的職涯甘願止步於此嗎?想上位,成為參謀是必經之路! 從基層出身,經歷日本經濟大蕭條、朝不保夕的嚴酷考驗,依然能不斷晉升,直至成為世界五百強企業的董事長,帶領普利司通成為世界輪胎龍頭的傳奇CEO,將在本書為你指點迷津,破解你的職場困境。 作者曾擔任普利司通泰國子公司、歐洲子公司和總公司的總經理,更是帶領普利司通稱霸全球輪胎業長達十年的傳奇CEO。能有這番成就,完全是基於他寫於本書中的五大參謀思維。 然而,就算優秀如他,也曾說他常常需要「參謀」。為什麼他要找這樣的人?他明確表示:「因為我是一個不完美的人。」即使你是中階主管或高層管理者,也並不意味著你擁有解決所有問題的能力。這就是為什麼上位者需要一名能夠彌補其能力極限、具備俯瞰全局視野的參謀。卡在中階,更需要參謀思維 如果你已經站在中階主管或團隊主力的位置,手握更多責任,是否也面臨以下挑戰?如何協助上司拆解高壓下的難題,同時讓你的部屬和同仁心悅誠服?如何在不搶功的前提下,讓你的實力被上層看見?面對公司內派系角力,要如何明哲保身又能促進公司團結? 本書將告訴你,參謀思維不只是「忠誠執行」,而是一種具備全局觀與高效應對能力的工作哲學。透過「高層共享願景」、「守住原理原則」、「掌握俯瞰視角」等思考方式,你將學會在職場險局中平衡上下關係,並為自己贏得信賴與晉升機會。老闆賞識、同事相挺的職場升級思考法則 作者的參謀思考法,透過22項思考法則為你的職場力破殼升級,教你如何拆解主管決策的盲點,提升團隊執行力,並善用俯瞰視野掌握全局,讓你從消極反應到主動進取,從自己窮忙內耗到能聚集人心賦能,助上司拆除難解炸彈,讓團隊不僅完成任務,更能創造新價值。 本書也將告訴你在避免搶功的同時如何展現能力,避免陷入自我表現的禁忌;同時也將分享如何透過團隊經營和溝通技巧,讓部屬心
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隔壁的恐龍先生
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出版日:2025/02/07 作者:大衛.里奇斐德  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
本書簡介英國水石童書最佳插畫大獎得主 & 屢獲殊榮的英美暢銷作家當威爾遜先生烘烤的美味蛋糕,為街坊鄰居帶來幸福時,誰能想到這位友善的紳士,其實是一隻恐龍?【故事簡介】莉茲住在一條宜人的街上,這裡有蓊鬱的綠樹、歡唱的鳥兒,還有親切的鄰居們。像是住在隔壁的威爾遜先生,大家都覺得他和藹可親,但莉茲卻發現一個天大的祕密——威爾遜先生,其實是……一隻恐龍!莉茲是個恐龍專家,要用一頂帽子和鬍鬚騙過她還太早!長脖子的威爾遜先生,肯定就是腕龍或梁龍啊!可是,莉茲百思不解,為什麼其他人就是看不出來?她試圖揭開真相,告訴媽媽,但媽媽忙著趕報告;告訴老師,但老師埋頭批改作業;甚至連博物館的古生物學家瑪麗也不相信她的話。於是有一天,莉茲決定偷偷跟蹤從蛋糕店下班的威爾遜先生進入叢林,終於親眼確認他就是真正的恐龍!就在這時,瑪麗出現了,當場將威爾遜先生抓住,還用博物館的公務車將他載走了。後悔不已的莉茲,決定展開一場驚險又感人的拯救行動,彌補自己的錯誤。威爾遜先生能否順利獲救,重返那條街上,繼續為大家烤出滿滿幸福的蛋糕呢?【繪本放大鏡】被貼標籤的恐龍──古生物要過生活、也有夢想!威爾遜先生平時融入人類生活的裝扮:兩撇假鬍子、一副眼鏡、一套西裝,以及一輛腳踏車。他烤的蛋糕足以撐起一家店的業績,這麼得天獨厚的烘焙手藝,擄獲甜食老饕的心。除了像綠巨人浩克那般的綠色皮膚,和人類長得不一樣的手指,威爾遜先生就是地球村的一員,跟我們一樣腳踏實地的過日子。編輯相信:即使渺小如螺絲釘的我們,無論低調做事,或是高調做人,唯有築夢踏實,自然會獲得宇宙的力量,以及贏得大家的愛戴。也許需要時間醞釀,也許需要來場伯樂和千里馬的相遇,只要時機成熟,你也是在自己擅長的領域中,那顆耀眼的星星。適讀年齡:3~6歲親子共讀,7歲以上自己讀,附注音。閱讀關鍵字:SEL(社會情緒學習)、自我成長、自我認同本書特色○ 主題聚焦孩子的SEL能力:1. 自我意識(覺察)2. 自我管理3. 社會覺察(社交能力)4. 關係技巧(情感識別)○ 為什麼適合孩子閱讀?1. 以溫暖故事傳遞接納與尊重的價值觀,幫助孩子學會包容多元。2. 屢獲殊榮的《森林小熊的音樂旅程三部曲》作者親自打造,兼具精緻插圖與動人情節。3. 威爾遜先生是恐龍的祕密,滿滿趣味與驚喜,孩子必定愛不釋手!六大領域分類:社會、情緒六大核心素養分類:表達溝通、覺知辨識、自主管理
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最勇敢的鮭魚羅莎
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出版日:2025/02/07 作者:克拉斯・魏普朗克  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
本書簡介全球矚目繪本藝術大師——克拉斯・魏普朗克(Klaas Verplancke)國際指標性插畫大獎評審、美國現代美術館(MoMA)合作藝術家,全新力作!《最勇敢的鮭魚羅莎》一條鮭魚的逆流之旅,勇氣的最美詮釋!羅莎是一條鮭魚。有一天,她鼓起前所未有的勇氣,離開熟悉的家園,逆流而上,踏上一段不可預測的冒險旅程——刺激而驚險、悲傷又充滿希望。這趟旅途交織著淚水、汗水、雨水與檸檬水,還有更多意想不到的發現!羅莎用她小小的身軀,感受大大的世界,體會冒險中的悸動與成長。當她終於回到家時,內心已悄然變得更豐富、更堅韌,並開始憧憬下一次的出發……【必看精采亮點】➤ 故事與設計完美結合,呈現鮭魚逆流的生命奇蹟!本書採用特別的高聳開本設計,當你翻閱時,羅莎彷彿真的在頁面間向上游動,逆著水流奮力前進。讀者在每一頁中,都能親身感受她的勇氣與堅持。➤ 克拉斯・魏普朗克獨特插畫風格,讓故事充滿生命力!狹長的畫面結合幽默的細節、鮮明的色彩與俏皮的聯想,將羅莎的旅程描繪得既輕快又深刻。➤ 文字簡練而富哲理,為讀者留有無限的想像空間!在勇氣與猶豫之間,羅莎的內心掙扎讓人感同身受,帶領讀者思考:如何克服恐懼,找到真正的自己?【本書譯者——繪本職人真誠推薦】鮭魚往上跳的心路歷程有如我們一路以來這種「把自己練得勇敢的一點」、「充滿無法抗拒的興奮」「和心動的美好」。我們的心境,也需要很多勇氣,魚兒們在水裡其實沒有躺著就好的環境,牠們一定要一直一直游的,鮭魚和一般魚不同的,還有往上跳的能力,這本書的動力方向造就書與眾不同的閱讀感,是其特殊之處。——賴嘉綾|作家、繪本評論人本書特色◤ 品味世界級藝術家的非凡視角 ◢作者克拉斯・魏普朗克(Klaas Verplancke)是國際插畫界的重量級藝術家,曾擔任波隆那插畫大獎評審,國際安徒生獎決審名單,十七度獲得林格倫獎提名。他的作品廣受書評家、權威媒體與專業人士盛讚,堪稱圖像敘事的經典代表。◤ 創新閱讀體驗,視覺與感官的饗宴 ◢採用狹長的特別格式,書本猶如羅莎逆流而上的溪流,讓人耳目一新。作者巧妙安排主角羅莎的動態,使讀者的視線跟隨著她上下移動,彷彿置身於一場充滿張力的躍動冒險中。◤ 寓意深遠的奇想冒險 ◢羅莎在旅途中穿越各式奇妙的「水域」:從水龍頭流出的清水,到健美選手汗珠匯成的溪流;從消防員強勁的水柱,到悲傷女孩的淚水噴泉。這些場景妙趣橫生,將平凡的日常幻化為
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為什麼大人常常說「不行」?:親子溝通對話指南
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出版日:2025/02/27 作者:陳培娟-文; 艾斯特拉•洛倫歐-圖  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
這樣溝通,不再委屈氣噗噗!讓孩子理解「不」的背後,是愛與關心當小象聽到「不」時,彷彿世界天翻地覆!他跺腳、鼻子冒煙,甚至肚皮氣得打滾翻上天!本書透過充滿活力的插畫和引人入勝的故事,帶孩子們走進「不」這個詞的奇妙世界,揭示它背後豐富的情感與不同的意義。「不」有時是媽媽溫柔的「還不行哦」,幫助我們學會等待;有時是拉長聲音的「不~~~!」提醒我們注意安全;甚至是堅定的聲音,用來守護自己的空間,或勇敢說出改變世界的渴望。透過幽默與智慧的故事情節,小象陪伴孩子一同學習,如何面對不同情境的「不」,並懂得用一個簡單的詞——「為什麼?」平復內心的激動情緒,發現更多的可能性。孩子將在故事中感同身受,與小象一同體會挫折與成長,逐漸發現「不」其實是愛的表現——它幫助我們理解界限、學會關心自己與他人。這本書不僅探索了情緒與溝通的重要性,更成為親子之間互相理解與對話的溫暖橋梁。除了閱讀這個充滿趣味與啟發的故事,家長還可以和孩子一起討論:「為什麼我們需要說『不』?」以及「有沒有其他更舒服的表達方式?」透過這些簡單而深刻的對話,孩子和大人都能在愛與尊重中,收穫成長的智慧與力量!幾乎涵蓋了所有父母說「不」的意思。—美國亞馬遜讀者 ➀ 溫暖幽默,增進親子溝通的最佳繪本.幫助孩子理解「不」在不同情境中的多種意義,如「還沒有」、「請稍等」,減少情緒困擾或誤解。.「不」是很難接受的詞彙,即使對成年人也是如此。鼓勵家長與孩子討論「不」的不同涵義,增進親子溝通。➁ 可愛圖文,引發孩子共鳴.可愛的小象鮮明呈現出孩子的反應,如張開耳朵、跺腳等,讓孩子超有共鳴,增強閱讀興趣。.真實生活經歷改編,書中場景和經歷讓家長和孩子有共感,是屬於每個家庭的故事!➂ 多層次閱讀體驗.情節豐富,涵蓋不同情感狀態和反應,在親子共讀中促進互相理解和討論空間。.書中提到的場景,如「不砍伐樹木」、「不亂丟垃圾」等,讓孩子在理解「不」的過程中,學習社會責任感和環保意識。3-6歲親子共讀,7歲以上自行閱讀,有注音。六大領域分類:社會、情緒六大核心素養分類:表達溝通、覺知辨識、自主管理
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全球芳療先驅摩利夫人的芳香療法:長銷60餘年,正宗芳療鼻祖權威巨作,再創生命活力、逆齡回春的養護祕訣
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出版日:2025/04/11 作者:瑪格麗特.摩利  出版社:格致文化  裝訂:平裝
長銷全球60餘年,正宗芳療鼻祖權威巨作,健康照護、精油應用、營養調理、順勢療法,再創生命活力、逆齡回春的養護祕訣 本書作者瑪格麗特.摩利(Marguerite Maury)為享譽全球的芳療先驅, 更是首位提出將各式精油應用於個人護理,並與芳療技術結合的臨床專家。摩利夫人曾說:「所謂個人處方(individual prescription, IP),就是先尊重並了解患者身心方面的獨特性,而不僅是對症下藥而已。」 正是這般極具開創性的理念,使得芳香療法得以真正回應病患的個別需求 ——即依據每個人不同的處境選用精油,並提供個人化的搭配建議。 這類科學化的解析更為芳香療法的規範化應用奠定了良好的基礎。 在這之後,摩利夫人亦與夫婿艾梅里克–阿德里安.摩利醫師(Dr. E. A. Maury), 共同確立了順勢療法於臨床上的效果與應用價值。 對摩利夫人而言,芳療不僅是治療手段,更是能全面提升身心健康的生活方式。 她的諸多研究與成就,為芳療在歐洲乃至全球的普及與推廣立下根基; 其權威著作《全球芳療先驅摩利夫人的芳香療法》亦對該領域產生了深遠影響。 本書初版於1961年,完整集結了摩利夫人所有的理論與實務經驗, 內容涵蓋健康照護、精油應用、營養調理、順勢療法等多種面向; 收錄各種再創生命活力、逆齡回春的養護祕訣,可謂現代芳香療法的開山之作。 即便是在芳療技術已廣受各界認可的今日,仍為極具參考價值的重要文獻。 全書分為三個篇章: Part 1精油與青春、Part 2精油的應用及Part 3精油回春實例。 ★Part 1 精油與青春 全書開篇即探討了人體衰老的機制,以及基因、體質、心理狀態和適應力等, 各種足以影響個人老化進程的各種因素。摩利夫人認為,儘管衰老無法避免, 但在適當的身心調理之下,必能延緩老化速度並提升生活品質。 此外,她亦強調,保持年輕不僅限於外在,更包括心理和身體的雙重平衡。 而透過芳香療法及精油應用,即可維持身體機能、再創活力,甚至逆齡回春。 ★Part 2 精油的應用 本篇章深入分析了精油在各種醫療領域與上的應用, 包括外科、皮膚科、婦科、心理治療、神經科、SPA與水療、運動與美妝等。 例如,精油可用於術前照護、傷口癒合、燒燙傷、X光照射後的皮膚保護, 以及緩解經前症候群與更年期不適。精油亦能在心理層面發揮作用
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壺鈴重訓解剖全書:打造強健體魄、提升靈活度與穩定性,全方位增進運動表現的圖解指南
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出版日:2025/03/14 作者:麥可.哈特爾  出版社:格致文化  裝訂:平裝
9大壺鈴重訓 × 50種經典練習 × 30項動作變化有感提高力量輸出、靈活度與穩定性,增肌減脂事半功倍! ◎全臺首部壺鈴重訓解剖專書,60餘幀肌肉透視圖,精準分析機能,訓練更有感。 ◎9大壺鈴重訓 × 50種經典練習 × 30項動作變化;全方位增進運動表現。 ◎依難度區分等級;說明動作拆解、參與肌肉、操作重點,易懂好上手。 上健身房重訓時,你最常用的器具是什麼? 相較於一般常見的槓鈴或啞鈴,壺鈴具有不對稱與重心偏移的特色; 操作時格外講究力量輸出,更考驗訓練者的靈活度與穩定性, 遠比更槓鈴或啞鈴更能有效增肌減脂、打造強健體魄。 ★知名脊骨神經醫師權威著作,全臺首部壺鈴重訓解剖專書: 作者麥可.哈特爾為美國知名脊骨神經醫師(Doctor of Chiropractic, DC), 具有營養師、脊骨神經運動科學(CCSP)及肌力與體能訓練專家(CSCS)等認證; 此書是他暢銷全美的權威著作,更是全臺首部以解剖視角討論壺鈴重訓的圖解指南。 在這本書裡,哈特爾醫師將帶領讀者深入了解9大壺鈴重訓動作,包含: 1.壺鈴硬舉 2.壺鈴擺盪 3.壺鈴上搏與上舉 4.壺鈴土耳其站立 5.壺鈴深蹲 6.壺鈴抓舉 7.壺鈴划船與引體向上 8.壺鈴負重行走 9.活動度訓練 上述動作涵蓋近50種經典壺鈴練習,搭配透視解剖圖, 精準區分參與其中的主要肌肉、次要肌肉與結締組織,訓練更有感。 每項練習皆說明動作拆解、參與肌肉、操作重點三大要點, 並依難度區分等級;同步說明安全注意事項,易懂好上手。 此外,為滿足不同受訓者需求與目標,全書更超值收錄30項壺鈴重訓變化動作, 協助讀者重建全身肌肉、強化神經連結與力量輸出,進而順暢地活動身體, 可謂壺鈴重訓的最佳參考書。 ★全球健身教練、課程總監、冠軍國手齊聲推薦: 如果你正在尋找一位專家,能將神經肌肉系統的理論知識轉化為實質肌力,麥可.哈特爾絕對是不二人選,而他的這本《壺鈴重訓解剖全書》就是你應該閱讀的第一本書。——帕維爾.塔索林(Pavel Tsatsouline),美軍海豹突擊隊和美國特勤局特聘專家、美國力量學院(School of Strength)StrongFirst執行長 哈特爾醫師是健身領域中經驗相當豐富的教練。無論你是新手,或已是專業等級,這本書都將幫助你安全地操作壺鈴訓練,
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用心靜靜聽:體貼別人感受,朋友更喜歡你
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出版日:2025/01/10 作者:凱‧哈弗坎普-文; 皮娜‧格滕巴赫-圖  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
同理心很重要,如何正確引導?從本書學習社會情緒(SEL)技巧,提升未來競爭力!傾聽別人的聲音,適時大聲表達自己的感受!【故事提要】「你知道的,」小老鼠說,「有時候小聲一點會比較好,因為只有傾聽,才能理解別人。」大草原上現在是清晨,小象漢尼拔迫不及待的等待著這一天的開始。「嘟嘟嘟──!」他發出巨大的號角聲,把所有動物驚醒了。漢尼拔沒時間皺眉頭了,他現在想泡澡!他開始跑起來,跳進水坑,讓大家都沒辦法好好的淋浴。最後,當他把大家的早餐吃乾抹淨後,動物們已經受夠了這隻野蠻的小象。漢尼拔還訝異著:他到底做錯了什麼?隨後,一隻小老鼠給了他一個很棒的建議……有趣且主題老少咸宜的重要圖畫書:傾聽和體貼、勇敢與超越自我成長。適讀年齡:3~6歲親子共讀,7歲以上自己讀,附注音。關鍵字:SEL(社會情緒學習)、自我認同、自我成長。1. 主題環繞孩子的SEL能力:同理心、自我認識、自我肯定。2. 與漢尼拔和小老鼠一起踏上冒險之旅,以及關於體貼、友誼和自我反省的重要時刻。3. 故事圖像與情節主要傳達給小讀者有以下四點:(1) 喧鬧與安靜之間的平衡:顯示生活中既有喧鬧的時刻,也有安靜的時刻。(2) 可愛生物辨識:孩子認識迷人可愛的動物角色。(3) 社交技能的重要性:教導思考和傾聽的重要性。(4) 社會情緒學習與危機應變能力:促進對他人感受和需求的理解。六大領域分類:社會、情緒六大核心素養分類:覺知辨識、自主管理、表達溝通【繪本放大鏡】傾聽與體貼,勇於超越自己 我認為漢尼拔是晚上「保持安靜」的初學者,很有洞察力,這點很好。他可以改變他的行為,他想要與眾不同,並在那天設法做到了。在危險的情況下,漢尼拔成功的透過拯救其他森林動物,表示他是一個勇於支持救援行動的好朋友。 本書鼓勵有時候因為脾氣暴躁、輕率和有點以自我為中心,而在不經意中冒犯別人的人。你只需要嘗試一種不同的方式:當個好朋友,善用傾聽並確保用他人也覺得舒服的方式,與其相處。
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咖啡杯測的科學:從生豆購買、烘焙調校,到萃取曲線,追求頂級咖啡必學的品味技術(暢銷新訂版)
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出版日:2025/02/07 作者:IBLINE編輯部  出版社:方言文化  裝訂:平裝
本書簡介不懂「杯測語言」,如何品味咖啡的「苦、酸、甘、醇、香」?成為咖啡的「評」味專家,成就品嚐咖啡的本事。台灣第一本!「杯測完整技術」手冊36種風味,味蕾、嗅覺、大腦聯想比對,自我訓練訣竅全球標準杯測「實作演練」 X 專業級品鑑表★ 唯有「杯測」,能完美一杯咖啡的極致風味——▶ ▶ 烘豆師:「烘焙數據」精準調校,誘發最佳香氣▶ ▶ 咖啡師:設定「萃取參數」,研磨、沖煮不失誤▶ ▶ 品鑑師:全球通用「杯測語言」,品味詮釋的世界標準▶ ▶ 尋豆師:掌握產地「生豆履歷」,為精品咖啡品質把關★ 36種咖啡風味,味蕾、嗅覺、大腦聯想的訓練訣竅你喝得出一杯咖啡的「苦味好壞」?或它是檸檬酸、蘋果酸、巧克力味、焦糖味,還是土壤味嗎?想追求「頂級咖啡」,就要能辨別咖啡優劣。而能否精準品鑑出這些香氣和味道,正是「杯測職人」的必備技能。《咖啡杯測的科學》獨家傳授品鑑咖啡風味的「五感訓練訣竅」。讓你能在日常生活中藉由刺激舌上味蕾、活化鼻腔嗅覺,並結合大腦的「風味聯想能力」,使用咖啡香氣科學公式,完美辨別咖啡的36種基礎香與味。★ 全球標準杯測語言 X 專業級品鑑表,追求頂級咖啡的必備絕技就算擁有品鑑咖啡的敏銳感知,若缺乏運用「杯測語言」的能力,不但難以傳達咖啡美味;想追求舉世公認的「頂級咖啡」更是不可能的任務。書中以「專家級」咖啡風味輪,輔以職人品評實例,詳細解說各種「咖啡感官詞彙」之應用。另外還有國際級咖啡杯測大賽CoE與SCA的實作過程X專業杯測表,領你一窺世界級杯測的全貌。追求頂級咖啡,必學的杯測知識還有——▶ ▶注水、破渣、撈渣……,專業杯測如何實行?▶ ▶全球標準CoE、SCA杯測桌擺法,有何不同?▶ ▶杯測基本評鑑項目有哪些?CoE、SCA杯測表如何應用?▶ ▶杯測匙、計時器、電子秤……,備齊杯測器具,還缺什麼?★ 24位品鑑職人絕學,征服「咖啡杯測師大賽」的頂尖密技充足的「杯測技術」,不但是追求頂級咖啡的必備技巧;更是咖啡產業鏈上不可或缺的品質把關。《咖啡杯測的科學》特別收錄24位咖啡職人的品鑑絕學,從尋豆、烘豆、萃取、品評……,透過專業經營者與國際賽大師的經驗談和實作,揭露「杯測」在每個咖啡現場的角色應用。此外,本書也獨家公開2016「世界盃杯測師大賽」亞軍李東祜的日常訓練、賽前準備與實用杯測絕技,讓你更接近世界大師選拔,朝國際殿堂邁進一步。本書特色‧台灣第一本「杯測完全
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死亡中心:亡靈鬼魅盤據的辦公室,最傳奇法醫一一破解離奇命案背後不可思議的真實殘忍
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出版日:2025/06/27 作者:希亞.里波斯基; 湯姆.沙契曼  出版社:方言文化  裝訂:平裝
體虱蛆蟲蠕湧,屍水腐臭濃烈,真相卻只能從中掏出……人間煉獄!兩萬人殘骸散落的辨識拼湊死透殭屍突然挺立,更會呻吟的命案怪譚揭祕全世界最大法醫辦公室的鑑識檔案,直擊兇案現場的真實與離奇!體虱蛆蟲蠕湧,屍水腐臭濃烈,真相卻只能從中掏出……人間煉獄!兩萬人殘骸散落的辨識拼湊死透殭屍突然挺立,更會呻吟的命案怪譚揭祕全世界最大法醫辦公室的鑑識檔案,直擊兇案現場的真實與離奇!►►Amazon臨床法醫學暢銷榜冠軍►►超過700萬人追劇《法網遊龍》權威顧問、最傳奇法醫的實戰紀錄 比《CSI》更殘酷、比《法網遊龍》更錯綜複雜的現實場景,前任紐約市首席法醫辦公室特殊企劃主任——希亞・里波斯基,帶領讀者進入全球規模最大、制度最複雜的鑑識系統:OCME(Office of Chief Medical Examiner),直視死亡背後那些令人不安卻無法忽視的現實。 從冰冷屍體上的一枚指紋,到九一一廢墟中殘骸的DNA片段,他與同僚們從未停止追尋:誰在什麼時候、以什麼方式死去?又是誰,該為這場死亡負責?★紐約的八百萬種死法,不只是謀殺與自殺 人們喜歡將死亡簡化為「兇案現場」,但MLI眼中的死亡遠比想像複雜。紐約將其分為六類:他殺、自殺、意外、併發症、自然死亡與不明。然而現實遠比這些定義複雜;毒癮者猝死,是藥物致命,還是心臟病突發?醫院老人離世是自然終末,還是用藥過量? 對作者來說,在這八百萬人口的城市裡,每種死法的背後,可能都是一段被忽略的人生故事,他們不是冷冰冰的統計數據;他每天要做的工作,就是在每一次死亡中找出線索,查出真相、還原尊嚴。★屍體與現場的對話,是解謎的真正起點 你以為她死於藥物過量,毒物檢測卻一無所獲;你看見血流滿腕,以為是自殺,結果只是鼻血沿臂流下;你在急診室的病床上發現一具看似無傷的屍體,當衣物脫下,彈孔赫然藏在腋下⋯⋯ 在里波斯基的筆下,這些死亡不是「案件」,而是一場抽絲剝繭的真相追索。他設計出一套鑑識「同心圓」:從房間最外圍的冰箱、垃圾桶、藥櫃開始,逐步推進到貼身衣物、皮膚傷痕、指縫殘渣,試圖讓無聲的屍體,一步步說出它的故事。★每一位調查員,都是死亡故事的翻譯者 里波斯基剛入行時,是第一批MLI(法醫調查員)制度下訓練出來的專職調查員。在此之前,紐約的法醫系統仰賴外聘醫師兼差,出勤延遲、缺乏專業訓練早已引起民怨。 OCME在查爾斯.赫許醫師領導下進行改革
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和任何人都能聊出好印象:直套公式範例!從問話、回話、搭話到優雅結束,無論三分熟或點頭之交皆能溫暖破冰,盡顯才華本事與人際自信
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出版日:2025/01/10 作者:戴波拉.范恩  出版社:方言文化  裝訂:平裝
擺脫「社交焦慮」,面對任何場合不再膽怯內向阿宅.輕社恐,完全適用、輕鬆上手全球500大企業,溝通顧問權威力作!不再嘴笨說錯話,也不會越聊越乾,甚至把話題聊死! 你是否也有這樣的經歷:初次見面後就陷入沉默、社交場合能逃就逃、怕生怕尷尬到影響職涯發展?而這些社交焦慮更讓許多優秀人才無法在職場充分展現自己的價值。 本書作者黛博拉・范恩,從一位害羞內向的工程師蛻變為國際知名溝通顧問。她為Google、奇異公司(General Electric)等全球500強企業提供培訓,深知突破溝通障礙的每一步該如何前進;而其獨特的教學風格被譽為「脫口秀演員、心理治療師與教師的完美結合」。 這門「聊天」的學問將幫助你:.即使你認為實在不知道要說什麼,也能夠打開話匣子.避免面臨緊張到說不出話來的窘況.讓你在任何場合中都能夠鎮定自在.避免談話中斷以及尷尬的沉默.運用傾聽技巧,使你成為更佳的談話者.有信心走入社交場合.在聚會、會議、工作面試以及商展中,感到更輕鬆自在★打破沉默的技巧,別讓對話中斷 「為什麼別人聊天總是那麼自然輕鬆?」你是否也有同樣的疑問?書內提供實用的打破沉默步驟,藉由破冰技巧與話題創造方法,幫助你輕鬆開口,在任何社交場合都能自然而流暢地開啟並維持對話。 •透過「陳述句+問句」的巧妙結合,創造自然流暢的對話開場。例如「今天真棒!你最喜歡哪個季節?」「這個餐廳好棒。你最喜歡的餐廳是哪一間?為什麼?」這類開場既自然又讓話題更具延展性。 •運用「四步驟法」建立第一印象,讓互動不再尷尬;眼神接觸、微笑、選擇開放的人、稱呼對方名字——讓你從容自在地開始對話,並在無壓力下建立連結。★給對方談話題材,維持愉快的關鍵 范恩從內向者的視角出發,提出「積極聆聽者」的概念。這種角色轉換不只減輕社交壓力,更能讓對話自然流暢,她特別提出三個實用技巧,幫助內向者善用「免費素材」。 •使用「開放式提問」,不必絞盡腦汁想話題,而是從對方分享的內容中延伸。例如當對方提到職業轉換,可以順勢問:「是什麼讓你決定轉換跑道的?」這類問題既能展現興趣,也能深化對話內容。 •「觀察並提問」,留意對方的穿著、配件或周遭環境都是很好的對話素材。看到對方穿著馬拉松完賽衣服,就能自然地問:「你也跑馬拉松嗎?」透過這些細節建立連結,既不會顯得刻意,也能找到共同話題。 •善用「場合優勢」,在研討會、工作坊等場合
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強大心理韌性的逆商思維:比智商重要,比情商關鍵,AI時代引爆內在潛能的核心能力
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出版日:2025/03/14 作者:保羅.史托茲  出版社:樂金文化  裝訂:平裝
★ AQ逆商理論奠基之作 ★★ 《財星》500大企業、各國政府組織、頂尖奧運選手實證的高抗挫心法 ★★ 結合認知心理學、心理神經免疫學和神經生理學的強大韌性思維鍛鍊 ★ 儘管聰明才智和能力相當,有些人卓越頂尖,有些人則平庸度過一生。「逆商」就是最好的答案。‧為什麼許多有天賦、高智商的人,卻遲遲未能發揮潛力?‧為什麼有些企業家敢孤注一擲,其他企業家卻選擇放棄?‧為什麼有些組織或機構在競爭中勝出,其他組織或機構則遭逢潰敗?◤逆商,全方位的成功預測指標◢那些脫穎而出、與眾不同的各界翹楚,與容易卻步、半途而廢,甚至一開始就放棄的凡夫俗子,究竟差在哪裡……在這瞬息萬變的AI時代,生活快速變化使得許多人幾乎喘不過氣,結果就是整個社會彌漫絕望的無助感。史托茲博士根據19年研究與10年應用的成果,認為如果我們能夠衡量和強化對於逆境的反應,不僅可提升生產力和績效表現,甚至有助身心健康,進而使人生充滿意義。影響逆商的五個面向:˙控制Control 你覺得自己對於現在遇到的逆境有多少控制力?˙來源Origin 你覺得現在遇到的逆境,是源自什麼人或什麼事?˙歸屬Ownership 你覺得現在遇到的逆境,你在多大程度上需要承擔?˙波及範圍Reach 你覺得現在遇到的逆境,對生活的影響會達到什麼程度?˙持久性Endurance 你覺得現在遇到的逆境會持續多久,以及造成逆境的原因會持續多久?史托茲博士的逆商提升訓練方法不僅適用於個人生活,也廣泛應用於工作職場、校園、政府部門,以及奧運賽場。書中更提供一套逆境反應量表,無論你是學生、職場上班族還是組織領導者,都能從中獲取如何化困局為轉機,讓自己不斷精進的必要能力。
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最高實踐力解答書:腦神經名醫教你順著大腦習性,培養正確判斷力、滿分執行力,恆毅力與專注力大幅提升,奪回自己人生掌控權!
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出版日:2025/02/07 作者:菅原道仁  出版社:方言文化  裝訂:平裝
本書簡介缺乏意志力也能「改掉拖延症」,記憶力、學習力突飛猛進!懶散、記性差、做不好,並非你的錯,而是大腦在惡搞!腦科醫師教你掌握「大腦習性」與「情緒」,只要懂這100則訣竅,任何希望、目標都能實現以下錯誤「努力」正嚴重拖垮幹勁和結果,你卻渾然不知?× 多工作業事半功倍,是聰明的工作法× 事情先做到一個段落,下次繼續時效率更高× 提不起幹勁,就該趕快找方法重啟集中力× 拿別人的失敗引以為戒,就不怕犯同樣的錯× 「完美達標」代表負責任和腦袋好★ 大腦天生愛偷懶,不懂方法硬逼,恐破壞「腦力」本來簡單的事情,拖到最後十萬火急、做不完;作業堆如山,但一點想動的心情也沒有;年初計畫落落長,每次都是想心安的……,你也覺得幹勁常常像皮球洩氣,每天都靠意志力在死撐,生活既疲憊、壓力又大,而且常常失控?其實,這不是你不好,而是大腦在惡搞!根據研究,人腦消耗的熱量,高達身體每日所需20%。因此,它天生就會自動開啟「省電模式」,不但害你做事拖拉,恆毅力、專注力也隨之下降。如果不懂跟隨大腦習性,只是一個勁地逼迫它,這股「怕麻煩」的本能,就會在內心形成拉鋸和反抗,讓你越來越累,甚至記憶力衰退!★ 掌握大腦習性與情緒,它就會聽話,自動幫你做到好!預防腦病變、抗失憶專長的腦神經外科醫師「菅原道仁」,要傳授給你掌握大腦習性與情緒的高效科學方法。這些絕招不但可以強化腦神經迴路、高效體內紓壓,還能幫你活用腦力,提升幹勁、恆毅力與專注力。解除心理抗拒、高效誘發執行力的方法有——►►破解「自動化思考」,不讓情緒搞破壞;►►「番茄鐘工作法」,讓大腦不喊累;►►遊戲化六要素,從弱雞變勇者的祕訣;►►做事遇瓶頸,「柴嘉尼效應」能解決。只要實行這些日常可做的簡單訣竅,轉換「壞壓力」為「好壓力」,激發腦內多巴胺,就能自然產生鬥志與愉悅感。就算缺乏意志力,也能澈底改掉拖延症,做事有效率、最輕鬆,記憶力、學習力突飛猛進!本書特色‧腦神經外科醫師親授,專治「懶散、拖延」的科學對策;‧活化血清素+多巴胺,提升行動力最高效的醫理祕訣;‧腦部疲勞不累積,工作、學習幹勁激增的最強實踐術。
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遠離!傷人傷己的情緒風暴:3步驟!修復「關係裂痕」,覺察「內在自我」,暖心醫師的情緒管理SOP,讓你活出自己喜歡的樣子
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出版日:2025/03/28 作者:水島廣子  出版社:方言文化  裝訂:平裝
傷人的話憋不住,真心話卻來不及說別讓一時失控的情緒,造成一輩子的遺憾!日本精神科名醫的7堂情商課,焦慮•不爽•寂寞•罪惡感•憤怒•悲傷•悔恨7大負面情緒+17種心理困境,一次掃除!總被情緒牽著走,走不出肆虐心底的風暴?◆和家人陷入冷戰,卻又拉不下臉破冰,後悔不已!◆上司爭功諉過,身為下屬卻被迫擋槍背鍋,超不爽!◆明天就要上台報告,擔心自己講話結巴,心底極度焦慮! 生活中,難免碰上讓人不安、憤怒與悲傷的事。但如果總是為此耗盡我們的能量,好運、財富與健康,恐都將離我們而去。想要打破這種困境?本書就是為你而寫的「情緒管理指南」!★每種情緒背後,都藏了一句悄悄話! 情緒,是人們與生俱來的天賦,但在現代社會的壓抑氛圍下,我們往往選擇用錯誤的「常識」,來解讀情緒給我們的訊息,像是「朋友或夫妻間,越吵感情越好」、「就算氣到快抓狂,也要努力壓抑」等等。 如果你相信這些錯誤的「常識」,你的生活品質反而會一落千丈,總有一天會悶出病來,或者氣到內傷!身而為人,被賦予了情緒,我們何不善用其原始功能,創造更豐富的人生?你不知道的是,每種負面情緒的背後,都有一則不容我們忽視的警訊──◆憤怒:現實與期望出現分歧,令人困擾;◆焦慮:缺乏足夠的資訊或行動,無法確保自身安全;◆不爽:受到壓抑、沒有展現「原本的自己」;◆悲傷:我們失去了某些重要的東西;◆悔恨:失去了「或許」的可能性/尊嚴受到傷害;◆寂寞:感受不到「心理層面的連結」;◆罪惡感:想要體貼他人,卻陷入「自我中心」。 在知道情緒想對你說的悄悄話之後,只要再通曉正確應對的基本原則,你就掌握了「情緒管理」的SOP!如此一來,你便能靈活面對各種狀況,突破情緒的迷霧,通往解決問題的道路。★尋求肯定與接納,別把焦慮悶在大腦裡! 焦慮感的來源主要有二:「資訊不足」與「自信不足」。身而為人,我們無法全知全能,會產生焦慮感,是再自然不過的事。而焦慮這種情緒其實也就是一道保險,提醒你「再多了解一下狀況吧!」此時與其把焦慮關在自己的大腦裡,不如找個人敞開心扉,訴說一下你的心情。你的親朋好友一定會給你鼓勵、為你加油;如果他們對你所焦慮的事有所了解,自然也會把資訊分享給你。如此一來,造成焦慮的兩大原因,馬上迎刃而解! 同樣的,當別人因自身的焦慮而找上我們傾訴時,我們也應用誠懇的態度傾聽對方的焦慮,不用急著給予意見或指導,那反而會造成更大的壓力。焦慮的人要的
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華爾街不讓你知道的投資金律:掀開美國華爾街黑幕與聯準會祕辛,頂尖投資專家揭露真正的價值投資策略
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出版日:2025/01/10 作者:亞當‧巴拉塔  出版社:方言文化  裝訂:平裝
美中貿易戰再起?股票債市泡沫危機浮現,散戶如何保本!?七年循環的經濟大衰退,將讓股市崩跌三成!投資人何去何從?看懂「巴菲特決策公式」,在全球金融危機中掌握獲利關鍵!榮登《今日美國》暢銷書,美國Amazon五星好評!卡債纏身、倒債七年的好萊塢窮小子翻身成全美評價最高的貴金屬投顧公司創辦人他用親身經驗,揭露華爾街不想讓你知道的致富祕密!★掌握「巴菲特決策公式」,不當「最後的傻瓜」 若你是「長期買進持有」的股市投資人,你一定知道成功投資的關鍵,在於估算買進資產的價值。若買進資產的價值受到「低估」,那它的長期表現會非常出色。反之,價值若被「高估」,長期收益就會十分微薄。但是,我們該怎麼評估價值呢?頂尖投資專家亞當‧巴拉塔將在本書中為你完整揭露多種價值估算的公式!包括備受股神信賴的「巴菲特指標」,以及諾貝爾經濟學獎得主羅伯特‧席勒(Robert Shiller)所提出的「週期調整本益比」(席勒CAPE)。 近年來,美股的巴菲特指標始終在115%之上,幾度超過145%。種種跡象都已表明,全球股市即將面臨一段痛苦的調整。若你還在等著未來找到人買去你手中持股,你或許要先確定市場上還有沒有傻瓜?否則你可能會因為等得太久,自己成了最後的傻瓜。★當ETF也無法保證獲利時,投資人何去何從? 這幾年來,指數投資(ETF)在市場上廣受歡迎,被視為散戶投資首選。確實,指數型基金是比較適合普通人的投資方式。然而,面對全球經濟局勢的季節調整,緊跟大盤不再能保證你拿到理想獲利。成功預言次貸危機的傳奇投資人傑瑞米.格雷森(Jeremy Grantham)就預測:未來20年,美股實際回報率將減至平均2~3%。更有專家指出:指數投資將是戳破如今泡沫經濟的那根針!太多投資人持有被動式指數基金了,他們不再只是緊跟大盤,反倒成了能撼動大盤的巨獸。 以標普500為例,被稱為「尖牙股」(FAANG)的Facebook、Amazon、Apple、Netflix、Google,五家公司就占據標普500指數的10.6%。一旦遭遇強大賣壓,這些市場龍頭也會摔得最慘。2017年8月20日,當整體指數僅下跌1.5%時,「尖牙股」卻在一天內暴跌5%。隨著接下來市場利率調整與熊市的到來,ETF只會加劇股市下跌所帶來的痛苦。★萬物皆泡沫,什麼才是不敗的投資選擇? 聯準會降息風聲不斷,如今他們進行的不再是量化寬鬆,而是量化緊縮
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追求卓越:長銷40年,管理超級大師畢德士扛鼎之作,巴菲特盛讚的企業管理經典
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出版日:2025/02/07 作者:湯姆.畢德士; 羅勃.華特曼  出版社:樂金文化  裝訂:平裝
內容簡介★全球熱銷超過1,000萬冊的管理經典★★華倫.巴菲特、查爾斯.韓第、華倫.班尼斯推薦必讀★★媒體讚譽「有史以來最棒的商業書籍!」「20世紀頂尖的三大商業書籍之一!」★「這是一本具有里程碑意義的作品。無疑是有史以來關於如何建構高效組織方面,最重要和最有用的書。」──華倫.巴菲特,波克夏.海瑟威公司董事長暨執行長1982年,管理大師湯姆.畢德士和企管顧問羅勃.華特曼出版這本經典鉅作,此書榮登《紐約時報》非文學類排行榜長達兩年半,全美銷售超過450萬冊,全球熱銷超過1,000萬冊,全美公共廣播電台(National Public Radio)稱之為「20世紀頂尖的三大商業書籍之一」,2000年英國的Bloomsbury出版社調查顯示,本書是「有史以來最棒的商業書籍」。本書是基於針對消費性商品、科技、服務等不同領域的43家全美經營得最成功的企業進行研究,從中萃取出八大造就這些公司邁向卓越不凡道路的管理特質:1. 先做再說(A bias for action):不經歷嘗試、失敗、再嘗試,是學不到東西的。卓越企業偏好起而行,而不是透過一再分析、 提問題和撰寫報告。2. 貼近顧客(Close to the customer):貼近顧客很難。企業內部有太多事情需要關注,實在沒有時間關心顧客。但寶鹼公司卻讓公司裡的每個人都和顧客保持密切聯繫,成為卓越企業。3. 自主性和企業家精神(Autonomy and entrepreneurship):把集團分割為小型的公司,並且鼓勵這些公司獨力思考、彼此競爭。即使規模龐大,也要表現得如同小型企業。4. 以人為本的生產力(Productivity through people):讓全體員工了解到,他們對工作全力以赴是非常重要的,而且他們也能分享公司成功的果實。在組織中,還有什麼比員工更重要的呢?5. 躬親管理、價值導向(Hands-on, value-driven):找出什麼事會讓員工最引以為傲。然後積極地朝著那個價值體系發展。但要記住,獲利對企業的重要性,猶如呼吸之於生命。卓越企業不光會賺錢,還會創造意義。6. 專注於本業(Stick to the knitting):堅守公司最熟悉的業務。誰不想一加一等於三呢?可是大型併購案很少成功。而且,最容易毀掉成功企業的,就是過度快速擴張。7. 結構簡化,人事精簡(Simple form,
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情緒自救:停止精神內耗、斷開自我懷疑、不再為小事操煩,學會覺察、辨識和放下,情緒價值自己給
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出版日:2025/05/29 作者:加倉井紗央里  出版社:格致文化  裝訂:平裝
停止精神內耗、斷開自我懷疑,情緒價值自己給!學會覺察、辨識和放下,這是最容易找回平靜的方法 在生活或職場等各種需要人際互動的場合中,各位是否也有下列困擾? ◎總是悲觀看待一切,動不動就患得患失、杞人憂天。 ◎老是覺得自己不夠好,一碰到不如意,便搶在第一時間責怪自己。 ◎有顆玻璃心,常覺得自己被針對,滿腹委屈沒有人懂。 ◎習慣比較,不自覺地羨慕、嫉妒他人;受困於自卑當中,無法放開拳腳。 ◎堅持完美主義,企圖得到所有人的肯定,卻總是一再落空,為此內耗不已。 本書獻給所有希望停止精神內耗、不再為小事操煩的人。 作者加倉井紗央里為日本資深諮商心理師,執業至今已超過30年。 2010年,她創辦了Wellness Life Support研究所,透過舉辦各類講座與研討會, 積極輔導職業婦女、家庭主婦、企業主管、議員、教職員等重拾心理健康。 她在這本書裡分析了各種引發情緒內耗的深層原因, 並提供立即可行的情緒自救指南, 協助讀人們正視並接納所有情緒,不再焦躁、憂鬱或不安。 ★現代人無所不知,唯獨不了解自己: 得益於前所未見的資訊流通,現代人的知識獲取能力大幅提升。 弔詭的是,近乎無所不知的我們,卻似乎對於自我本身所知甚微。 人們的心理狀態每天都在變化,而情緒自救的關鍵,便是改變既有的心理習慣, 意即人們透過自動化思考(automatic thoughts)看待、評價事物的方式。 大家不妨先確認一下,自己是否也有下列心理習慣? 1.完美主義(All-or-Nothing Thinking) 2.過度類化(Overgeneralization) 3.心理過濾(Mental Filter) 4.負面思考(Disqualifying the Positive) 5.過度解讀(Mind Reading) 6.杞人憂天(The Fortune Teller Error) 7.誇大與貶低(Magnification and Minimization) 8.情緒化推理(Emotional Reasoning) 9.既定思維(Should Thinking) 10.貼標籤(Labelling and Mislabeling) 11.個人化(Personalization) 當你下次又覺得「心情不好」,或是出現其他負面情緒時, 還請先停
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淬煉卡內基人生關鍵智慧:24條永恆璀璨的生存哲思!解鎖人生的奇蹟之鑰,帶你走出情緒挫折與人際迷惘,做自己也能處處討喜
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出版日:2025/05/29 作者:金範俊  出版社:方言文化  裝訂:平裝
影響逾三億人的不朽經典二十世紀最偉大的人際心靈導師,24條永恆璀璨的生存哲思!• 感到心情低落,對人際失望?• 總在關係中吃悶虧,說不出口?• 想提升影響力,卻找不到突破點?這正是你所需要的──開啟生命新局的鑰匙,從情緒掌控、溝通回擊到自我蛻變,成為實踐力量的終極指南。 戴爾.卡內基的影響跨越百年,卻從未過時,因為「人與人的連結」始終是人生的核心課題。本書以全新角度出發,精選卡內基影響全球超過三億人的代表性思想,提煉出24條最具力量的生存哲思,結合東方五大修心步驟「定、靜、安、慮、得」,帶你穩定情緒、轉化人際難題、重建生活節奏。◆比語錄更實用的行動智慧,將經典內化為日常的修煉 作者金範俊為韓國知名溝通專家,長期為三星、SK集團、現代汽車等企業提供訓練,也曾於高麗大學、梨花女子大學授課。他擅長以清晰實用的語言,講解情緒背後的邏輯、人際互動的轉機。本書精選24個貼近現實的人際困境,涵蓋衝突管理、溝通策略、自我察覺到建立信任關係,提供具體可行的解決方案;同時特別設計10篇「卡內基關係筆記」,將經典智慧轉化為立即可用的實踐工具,讓其不再只是「聽起來很對」,而是「用起來有效」!【定.面對困難,不再為人際情緒牽著走】 當人際衝突來臨,我們常陷入「說錯話」或「太衝動」的懊悔。《定》章引導你站穩自己,學會看懂人性、解構批評,並以對的語言改善互動。卡內基說:「沒人會踢一隻死狗。」透過看懂別人的攻擊,其實是對你影響力的回應,要能學會以柔克剛、轉化壓力。【靜.放下焦慮,活在當下的每一刻】 情緒的漩渦常源於對未來的憂慮與過去的糾結。卡內基提醒:「關上過去與未來的鐵門,活在『日密隔艙』中。」《靜》章帶你從「想像最壞情況」開始轉念,把看似無法承受的問題,一一拆解為可以面對的當下任務,使內心回到平靜。【安.做回真我,活出你最好的樣子】 很多人在人際裡迷失,是因為沒有認可過自己。《安》章以「自重自愛」為核心,談如何透過建立自信與生活儀式,回到真我。從「第一印象的力量」到「擁抱脆弱」,將學會怎麼用溫柔的方式接納自己,也更自在地活在關係裡。【慮.贏人喜愛,化衝突為合作】 人際不是算計,而是理解之後的選擇。《慮》章帶你從對話中看見連結的可能,包含「記住對方的名字」「少說己事,多聽人言」等具體技巧,皆來自卡內基實證有效的溝通法則。無論是面對爭執、誤會,或是主動建立關係,這章都是人際進階的行動導
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拯救小北極熊的冰淇淋計畫
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出版日:2025/03/28 作者:瑪索德.賈雷巴奇  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
冰淇淋大集合,為地球降溫,守護北極熊的家!用一支冰淇淋喚起孩子們對「氣候變遷」的關注,讓閱讀成為改變的起點!呼應SDG 15「保育陸域生態」,一本適合親子共讀與教學延伸的環保繪本。★ 本書榮獲 Key Colours 國際繪本獎銀獎!一隻小北極熊從午睡中醒來,發現自己獨自漂浮在大海上。牠的家已經脫離了浮冰,正在融化!就在千鈞一髮之際,牠來到了一片陌生的土地。牠急需幫助,卻沒有人伸出援手。直到一位善良的女孩,拿著蛋捲冰淇淋經過……【創作幕後】光靠全世界的冰淇淋,無法阻止冰山融化;但如果我們每一個人都像故事中的女孩一樣,付出一點點心力,北極熊,還有地球上的每個生命,或許都還有機會被守護。【繪本放大鏡】找不到媽媽,找不到家,該怎麼辦? 如果遠離家鄉,沒有媽媽的陪伴,你會怎麼做?當小北極熊來到港口時,牠看見人來人往和充斥環境噪音,沒人注意「有熊出沒」。北極熊的出現對生活在大城市的人們來說,是引人注目的,但人類往往不關心其他人的生活狀況。幸好,有人發現小北極熊:一個小女孩,手上還拿了一支冰淇淋! 這段突如其來的漂流旅程對小北極熊而言,是一場既偉大又不安的冒險,也是人類即將面臨的生態環境浩劫。最新研究指出,北極地區的升溫速度高達全球平均的4倍,導致覆蓋該地區的1,400萬平方公里永凍土地開始融化。美國科羅拉多大學等國際研究團隊的最新研究指出,北極海冰可能在2027年夏季消失殆盡。 你我的舉手之勞,例如:隨手關燈、以步行或騎腳踏車代替騎乘機車或開車,以期減少碳排放、降低溫室氣體排放量,來減緩地球「發燒」頻率;助小北極熊一臂之力,送其安全返家,回到媽媽的懷抱!適讀年齡:3~6歲親子共讀,7歲以上自己讀,附注音。關鍵字:SDGs(SDG 15:保育陸域生態)、極地動物、海洋升溫、氣候變遷、自然生態、愛護動物閱讀啟發:同理心、公民意識1. 以輕鬆幽默的筆調,討論關於氣候變遷的重要議題。2. 用一支支冰淇淋,串起兒童對北極熊的愛心與關注。3. 小北極熊離開家園的旅程,雖然辛酸,卻讓讀者感受到──保護地球,我們每個人都能從小小的行動開始。六大領域分類:社會、情緒六大核心素養分類:覺知辨識、自主管理、表達溝通
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吵架了,怎麼和好?:真心道歉,不只是說「對不起」
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出版日:2025/03/14 作者:凱爾•盧科夫-文; 權朱莉-圖  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
★「道歉與說故事的一堂大師課!」——柯克斯書評 星級盛讚★ 紐伯瑞銀獎得主——凱爾.盧科夫(Kyle Lukoff)精采力作!不只是關於道歉的故事,更是一堂「情感教育」與「人際關係」的生動課程!道歉,不是一件簡單的事。怎麼向人道歉,才能讓對方感受到誠意?如何接受道歉,才能讓關係重修舊好?教室裡,傑克故意撞倒了柔依的城堡。 老師請他寫一封「有誠意」的道歉信,但他怎麼想,腦中只擠得出「對不起」三個字……透過一封封書信往來,生動描述傑克和柔依從衝突到和解的過程,也細膩展現了兩個孩子之間的情緒轉折。剛開始,因為被拒絕加入遊戲,傑克心生不滿,忍不住踢倒柔依的城堡。這讓柔依憤怒又難過,而傑克則陷入了懊惱——他該怎麼做,才能彌補自己的過錯?「對不起!」「我真心抱歉,但那不是我害的。」「我又不是故意的!如果你因此生氣,那我對不起。」一次又一次,傑克寫了、揉掉、又重寫……但他的道歉信,總是一再被退回。老師說:「真心道歉需要三件事——坦承自己做了什麼、表達真誠的歉意、提出彌補的辦法。」在老師的引導下,傑克能寫出一封真正有誠意的道歉信嗎?而柔依,讀了這封信,又會怎麼回應呢?《吵架了,怎麼和好?》以簡單的文字、豐富的情感,帶領孩子學習如何正確道歉、理解別人的感受,並從錯誤中成長。這是一本適合親子共讀、教師引導的溫暖之作,讓孩子學會寬容、誠實與和解的美好力量。本書特色➀ 貼近孩子日常生活,學會健康表達憤怒:從衝突到和解,幫助孩子理解情緒,學會如何「正確宣洩」。➁ SEL(社會情緒學習)主題繪本:透過書信往返,示範如何表達自我、理解他人,引導孩子發展情緒管理、人際溝通與同理心。➂ 插畫呈現情感變化,讓孩子感同身受:生動捕捉孩子的內心掙扎與成長,展現教室中的人際互動與影響。➃ 親子共讀最佳選擇,培養換位思考力:透過討論角色的行為,讓孩子學習理解他人、增進共情力。3-6歲親子共讀,7歲以上自行閱讀,有注音。六大領域分類:社會、情緒六大核心素養分類:表達溝通、覺知辨識、自主管理閱讀關鍵字:道歉、和好、人際關係
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大腦喜歡這樣花錢,那樣理財:32條智取金錢的心理學法則,看見你的消費、投資和借貸的財務盲點
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出版日:2025/04/11 作者:克勞蒂亞.哈蒙德  出版社:樂金文化  裝訂:平裝
所有你以為的「精打細算」,其實都只是大腦創造的幻覺!英國超人氣心理學家透過263個心理實驗,以及心理學 × 神經科學 × 行為經濟學的經典研究,揭開你我日常生活中的用錢陷阱,深入剖析金錢背後的人性偏誤!◤學會聰明用錢,是邁向財務自由的起點。◢‧脾氣暴躁的人比較不容易被詐騙,為什麼?‧貧窮不僅限制了想像,還讓我們做出糟糕的財務決策!‧電影《寄生上流》經典台詞:「有錢的話,我也會很善良」,是真的嗎?‧你不應該每週都選擇相同的樂透彩號碼,因為……‧英國樂團火燒百萬英鎊的藝術創作,換來「自私又愚蠢」的強烈輿論撻伐。「談錢傷感情」「親兄弟明算帳」「有錢能使鬼推磨」「人為財死,鳥為食亡」……以上幾句幾乎所有人都耳熟能詳的話,在在昭示金錢背後的人性本能。金錢對於人類社會的重要性不言而喻,但為何一講到「錢」,再怎麼睿智的人也不一定會做出最好的決定?英國超人氣心理學家克勞蒂亞.哈蒙德在書中以其幽默的敘事口吻和讓人會心一笑的親身經歷,為我們揭開金錢與大腦之間迷人又震撼的互動關係。從消費習慣、儲蓄觀念、投資理財到金融制度,從定價、行銷、慈善、樂透、詐騙到賭博,本書將徹底改變你今後看待錢包和銀行帳戶的方式,並助你做出更明智的財務計畫。
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讀懂人性的選擇心理學:百位頂尖科學家研究揭露,大腦抉擇迷思與偏誤的真相,教人緊要時刻做對選擇
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出版日:2025/05/09 作者:內藤誼人  出版社:方言文化  裝訂:平裝
會取捨比努力重要百倍!做對決定人生格局大不同★全球頂尖科學家實際驗證★「人際交往」、「解讀人心」、「情感關係」、「工作訣竅」……運用心理學做出最佳選擇,九成以上的決定不失手憾恨!▶▶如何一眼看穿對方心思?▶▶如何洞悉客戶心理,順利成交?▶▶怎麼做才能旺人緣招桃花?▶▶人生伴侶怎麼選最速配? 人生,就是一連串的選擇過程。根據調查,平均每人每日會做出高達七十項選擇,而一生中也將會面臨無數個重大抉擇,無論是升學、就業、婚姻等,這些雖然沒有標準答案,但一旦選錯,將會影響未來一生走向!★下對決定,是通往成功捷徑 亞馬遜創辦人貝佐斯說:「選擇比天賦更重要。」我們每個人都想做出正確決定,但為何總是事與願違? 面對大事時,人們深怕選錯而懊悔不已,因此做決定前,總是會深思熟慮,不輕易下決定;但遇到小事卻覺得無關痛癢,全憑感覺做決定……。其實,人生無論大小事情,只要選對了就能事事順遂;選錯則有可能一步錯,步步錯,最終落得一敗塗地。★抉擇有依據!全球學者科學驗證 本書作者內藤誼人為日本心理學權威,彙整美國、加拿大、法國、瑞士、荷蘭等全球頂尖心理學家及博士學者的科學驗證,從人際關係、生涯事業到情感選擇等,只要搞懂下決定背後的心理學,讓你不再只是跟著感覺做決定而後悔捶心肝。◆怎麼判斷對方說的是否為真心話? 根據心理學者沙克漢(H.A.Sackheim)於一九八七年《科學》期刊發表的論文指出,感情會強烈地表現在顏面左半部。因左臉掌管感情,所以無法發揮理性功能,即使努力控制表情,還是不容易隨心所欲。因此只要觀察左臉,就能準確看穿對方的真實情緒。◆如何一眼掌握客戶個性,順利拿下案子? 康乃狄克大學(University of Connecticut)辛西亞.摩爾(Mohr, C.)從神經心理學的觀點分析結果證實,當對方十指交扣時,右手拇指在上者屬於理性派;左手拇指在上者則為感性派,可依此擬訂方案。◆製作簡報時,什麼顏色的頁面才能吸引客戶? 依據南安普敦大學(University of Southampton)威廉.賽門(Simon, W. E.)的調查結果,每兩人就有一人喜愛「藍色」。只要善用顏色,就能輕易博得對方好感。
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讓人忍不住手滑下單的數據思維:韓國星巴克第一資料科學家告訴你熱賣與爆紅的祕密
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出版日:2025/03/14 作者:車賢那  出版社:樂金文化  裝訂:平裝
韓國星巴克第一資料科學家、HYBE數據研究室負責人不打折,顧客還是照買,怎麼辦到?怎麼把商品賣貴一點,還不引起顧客反彈?其實,一張發票的背後,埋藏著消費者的需求與渴望!◤唯有具備解讀數據的能力,才能成功賣進顧客的心裡。◢隨著科技發達,資料搜集也變得簡單,像是將手機發出的信號匯集成數據,透過相機搭配紅外線鏡頭記錄消費者行為,或者信用卡的使用,就能創造可觀的探勘資料。然而數字是中性的,就算坐擁海量資料,也不代表就能把產品賣給不曾購買過的顧客。▎一個37歲、有小孩的男性,你會賣他什麼?每位從事行銷或業務工作的人都想知道,什麼是造就爆紅、熱銷商品的關鍵因素?本書作者主張如果想做到這點,就必須透過數據分析,精準掌握消費者行為,也就是具備「數字變現」的能力。數據分析就像拼圖,目的無非了解顧客真實想法,找到滿足消費者需求的線索,進而穩定獲利,甚至一張發票的明細就藏著驚人的龐大數據量。附帶一提,根據數據分析結果,上述問題的答案是:孩子需要的是紙尿布,但父親需要的是啤酒。所以,若超市裡尿布與啤酒擺放位置相近,那麼兩者的銷售機率就會提高!
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不內耗的拖延自控練習:一流生產力專家教你21個提升「時間CP值」的高效法則
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出版日:2025/02/07 作者:戴蒙.札哈里斯  出版社:樂金文化  裝訂:平裝
本書簡介★蟬聯AMAZON電子書「心理研究與時間管理類」NO.1★★13種拖延原因 × 21個高效自控練習★明知道非做不可,卻還是無法專注?待辦清單列一大堆,最後卻一個都解決不了?從今天開始有效對抗拖延,擺脫焦慮與內疚的情緒內耗,重新拿回人生中最重要的資源──你的時間。你是否有過以下困擾…….害怕失敗,於是無法採取行動.缺乏自信,認為自己無法達成目標.缺乏動力、感覺無聊,因此延宕正事.堅持完美主義,因此總是感到挫折本書作者是知名時間管理與生產力諮詢顧問,也是多產的暢銷作家,但其實本身也曾為慢性拖延症所苦,深陷拖延所帶來的內耗感。他形容自己是個「完美的拖延症研究案例」。▎拖延是人性,與其用意志力克制,倒不如認識與了解作者在書中將拖延定義為:當儘早對某件事採取行動理應是更好的決策,卻採取延遲行動的行為。為了重新找回正常的生活,他致力於克服拖延症,盤點出大多數人踏入拖延境地的13種原因,更透過親身實踐,提出21個提升「時間CP值」的高效自控練習。當然,縱使知道怎麼防止拖延,難免還是會有懶得採取行動的時候。作者說,偶爾「主動拖延」,反而能幫助自己減輕心理壓力,還能順利完成每件該做的事!如果你正在努力擺脫容易延宕和分心的習慣,你並不孤單。這並不容易,也不能很快被改善。最重要的是,請相信自己有能力做出改變。拖延的誘惑永遠存在,本書提供簡單的藍圖,而你需要做的,就是按圖索驥,告別慣性拖延老症頭,更聰明地管理你的時間。當某天你發現自己沒那麼容易受制於這種誘惑,恭喜你,你已贏得這場戰役。
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親子愛,處處都在
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出版日:2025/05/09 作者:雅妮克・馬松  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
ღ 法國插畫家媽媽的暖心童詩繪本 ღ每一刻的陪伴,都是愛的模樣。從你來到我的世界那天起,每一刻,都變得特別——你握著我的手,我記得;你爬上我的肩,我也記得。我們一起等蛋糕、踩沙子、數禮物……那些日子,都是我心中的小寶藏。本書以一首首小詩,記下孩子眼中的大人,也記下大人眼中的孩子,記下那些溫柔的時光。讀完這本溫暖小書,你會忍不住想緊緊擁抱身邊的人,輕輕對他說:「我愛你,每一天,都愛你。」擁抱、爬樹、吹蠟燭、手牽手、聽故事、期待耶誕節……與孩子度過的每一天,都像寶藏一樣珍貴。由法國人氣插畫家雅妮克・馬松(Annick Masson)繪製,以細膩筆觸捕捉童年最動人的時光。翻開每一頁,都是一幅值得珍藏的記憶畫面。ღ 溫暖詩意的親子共讀佳作:柔和的圖文風格,溫柔展現父母對孩子的愛,適合作為珍貴的贈禮書籍。ღ 細膩刻畫兒童情感與成長:透過日常生活片刻,描繪孩子的行為與情感變化,讓小讀者產生共鳴。ღ 喚起珍貴回憶與情感共鳴:呈現孩童視角下的美好瞬間,讓親子一同感受愛與幸福的珍貴時光。3-6歲親子共讀,7歲以上自行閱讀,有注音。六大領域分類:社會、情緒、美感六大核心素養分類:表達溝通、覺知辨識、關懷合作、想像創造閱讀關鍵字:親情、母親節、父親節、愛、手足
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再忙也不會出錯的精準工作執行力:日本頂尖企管顧問教你專注B象限的「周到化工作術」
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出版日:2025/07/11 作者:鳥原隆志  出版社:樂金文化  裝訂:平裝
☆吉野家等一流企業一致認可使用☆《日經產業新聞》《Diamond Online》商業菁英口碑推崇31個高效工作法則 × 四象限管理優先順序 × 複利式成果累積懂得運用「周到化工作術」,做個真正會偷時間的聰明上班族!◤總是在加班地獄和反覆出包之間徘徊,無法改善窮忙嗎?不要只是看起來很努力,真正必須投入心力的,是如何讓自己毫不費力。◢明明提早到公司,也放棄午休追劇了,工作卻還是處理不完。每天加班到連約會都沒時間,工作品質卻仍舊不見改善。工作效率一直無法提升,導致手邊任務都出現延遲狀況,影響團隊士氣……為什麼會這樣,到底是哪裡出了問題?作品累銷突破80萬冊的頂尖企管顧問鳥原隆志認為,想要不慌亂出包又有效益地完成工作,你需要學會「周到化工作術」!「周到化工作術」並不是指「規畫專案流程」,也不是教導如何安排工作檔期或使用筆記本的技巧,而是一套「如何在有限時間裡,獲得令人滿意的工作成果」的工作方式──|取捨無效任務|優先重要工作|精簡工作流程|回推預判問題|我們需要的,並非更多時間來做更多事,而是學會如何規律地在上班時間內完成工作進度,繳出符合品質的工作成果,向焦頭爛額說再見、跟死線壓力不連絡,重新找回生活的步調與節奏。
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芭蕾舞男孩:百老匯真實故事 × 對抗偏見的勵志傳奇
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出版日:2025/08/01 作者:約翰‧羅伯特‧奧爾曼-作; 路西阿諾‧羅札諾-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
世界級美國國家芭蕾舞團(ABT)跨界協作!放下偏見,讓孩子在自己舞臺發光打破性別框架,讓孩子自由探索自己的熱愛!《芭蕾舞男孩》是一部與美國國家芭蕾舞團(ABT)攜手打造的精采繪本,顛覆大眾對芭蕾的刻板印象。透過輕快押韻的語言與多元族裔的插圖,帶領孩子認識熱愛舞蹈的男孩們——他們旋轉、跳躍,專注而有力量,散發出無與倫比的舞臺魅力。對教師與家長而言,這不僅是一本介紹舞蹈的圖畫書,更是一本邀請每個孩子發現自己獨特熱情的故事。書中介紹多位真實的男舞者,幫助孩子理解:芭蕾不是女生的專利,男孩同樣可以投入熱情、展現自我、精進技巧。✔ 適合作為體育課或表演藝術課延伸閱讀✔ 鼓勵孩子透過肢體學習,培養自信與毅力✔ 打破性別刻板印象,尊重每個孩子的選擇與天賦✔ 書末收錄 ABT 男舞者專訪,啟發孩子夢想與行動力本書獻給每位熱愛探索、充滿肢體表達力的孩子,也為每一位關注性別平權、重視多元教育價值的成人,提供一場溫柔且充滿力量的共讀體驗。讓我們一起告訴孩子:你可以跳舞,跳出屬於自己的模樣!【故事提要】 七位男孩一同練習芭蕾,從基本的五個姿勢開始,經過暖身後,踮腳、跳躍、旋轉,每一步都展現出舞者的熱情與力量。 舞蹈教室牆的牆上介紹了多位著名舞者:Herman Cornejo、David Hallberg、James Whiteside、Calvin Royal III。從他們的故事中,孩子可以看到,舞蹈需要強健的核心與穩定度,每天的訓練不只鍛鍊了芭蕾技巧,也培養出能駕馭爵士舞、踢踏舞、嘻哈舞的多元能力。舞蹈的身體素養,也讓他們在其他運動中更加敏捷靈活。 作者還在結尾鼓勵孩子多多律動,不要讓自己成為「硬邦邦的大人」。【繪本放大鏡】讚頌熱愛舞蹈的男孩們! 本書以熱愛舞蹈的男孩們為主角,以鼓勵、正面且押韻的語調,描述他們如何熱愛旋轉(pirouette)、跳躍(jeté)和彎膝(plié)的舞蹈動作。該書與美國國家芭蕾舞團合作創作,並由劇院內的男性舞者提供建議,展現了芭蕾舞的自由與包容,讓每個孩子都能自在舞動、發光發熱。 作者以往也曾撰寫《A Is for Audra: Broadway's Leading Ladies from A to Z》,在本書中,他巧妙處理社會對男孩從事芭蕾舞的偏見,強調芭蕾舞者所需的技巧、努力、力量和智慧。書中的插圖充滿趣味,展現各種年齡和族裔的男孩,這使它成為
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星星掉下來,爸爸你會接住嗎?:「接受轉變,相信愛!」親子生命教育最溫柔的對話
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出版日:2025/06/27 作者:海倫.莫提姆-作; 卡羅萊納.拉貝伊-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
凱特格林威大獎提名插畫家.暖心力作!用愛接住孩子,體認生命的未知與改變【故事提要】「我會掉下去嗎?」種子問。會,不過,新的芽很快就會從你掉落的地方冒出來。「我會掉下去嗎?」雨滴問。會,不過,你將讓溪流和池塘清新起來,並且充滿生命力。「我會掉下去嗎?」花瓣問。會,可是你飄落下來所帶的香氣,能讓空氣充滿芬芳。「我會掉下去嗎?」李子問。會,可是你甜美的紫色果實,將被採集和分享。「爹地,我會掉下去嗎?」「有時候會,不過,我永遠會在這裡接住你。」與小女孩和父親一起探索自然世界的奇妙和季節的變化。這個關於正念和活在當下的美麗故事非常適合舒緩憂慮。【總編輯的話】寫給正在陪孩子長大的你 這本繪本以一句重複的提問開始:「我會掉下去嗎?」種子、雨滴、花瓣、甚至星星與影子,都一一發出這樣的疑問。 每一次落下,都伴隨著一個溫柔的答案:是的,你會掉下來——但落下之後,你會發芽、會滋養土地、會照亮黑夜、會成為森林的音樂。 書中沒有逃避不安,而是用自然萬物的變化教我們:掉下來並不等於消失,而是另一種存在的方式。 直到最後,孩子問:「把拔,我會掉下去嗎?」 爸爸回答:「有時候會,不過,我永遠會在這裡接住你。」 讀到這裡,我的心也跟著落下了,落進那份無論如何都不會放手的愛裡。 這本書表面上談的是自然的循環,實際上說的是:當孩子對未知感到害怕,我們能用怎樣的溫柔去回應。它提醒我:與其阻止孩子「掉下來」,不如讓他知道——無論發生什麼,你都會在他身邊,成為那雙永遠張開的手。 推薦給每一位正在陪孩子長大、偶爾也擔心自己不夠好的父母。【繪本放大鏡】爸媽的愛,一直都在! 這是一個溫暖、快樂、令人欣慰的故事,講述了自然、成長、學習,最重要的是,當我們跌倒時,愛如何將我們扶起來。這本溫馨小品也適合爸媽在睡前和孩子分享。 無條件支持的愛,主要來自原生家庭,爸媽給予寶貝最直接的愛護和照顧。從對寶寶的細心呵護、學步兒的生活自理學習階段,到變成學校新鮮人,爸媽從孩子的人生修煉中的啟蒙老師,到退居幕後、成為探索人際關係的最佳軍師。陪伴與傾聽,向來是親子維繫關係中不可或缺的,親愛的爸媽能做到嗎?適讀年齡:3~6歲親子共讀,7歲以上自己讀,附注音。關鍵字:SEL(社會情緒學習)、親子關係、傾聽陪伴、認識自我、肯定價值。閱讀啟發:傾聽、溝通、親子關係、發現自我。1.主題環繞孩子SEL能力:關係技巧(情感識別)、自我意識(覺察)、自
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孩子失控打人,怎麼辦?
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出版日:2025/06/27 作者:貝琪.甘迺迪 博士-作; 裘妮.史東-圖  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
★《時代》讚譽的教養導師,貝琪博士情緒繪本代表作!★ 橫掃《亞馬遜》《紐約時報》《今日美國》暢銷榜 TOP 1!★《CBS Mornings》《Good Morning America》《TODAY》節目專題報導推薦!孩子動手打人了,怎麼辦?控制不住情緒,就是壞孩子嗎? 當查理發現妹妹琵雅正在玩他最心愛的玩具車時,情緒如海嘯般襲來……他還來不及思考,便為了搶回玩具車而揮手打了妹妹。這不是他真正想做的事——他只是,不知道怎麼表達自己的怒氣。 媽媽並沒有急著斥責查理,而是溫柔且堅定的同理他的情緒,同時安撫著琵雅。 情緒失控,就等於是壞孩子嗎? 這個故事讓我們看見,孩子的攻擊行為往往並非出於惡意,而是情緒難以負荷的求救訊號。事後,查理深陷自責,而媽媽用擁抱代替責備,陪伴他走過這場情緒風暴,讓他明白——「我不是壞孩子,我只是太難過了。」 透過這則溫暖又真實的故事,幫助孩子學會:✔ 情緒可以被理解,行為不等於壞孩子✔ 學會正確表達情緒,而不是被情緒所控制✔ 從錯誤中建立連結,而非陷入自責和罪惡感由臨床心理學家、三寶媽、暢銷書作家──貝琪.甘迺迪 博士(Dr. Becky Kennedy)親自創作,是最貼近真實育兒現場的情緒共讀繪本。書末特別附上【親子教養指南】,提供具體話語與實用行動建議,幫助父母在每一次情緒風暴中,成為孩子最穩定的依靠。
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不一樣的冠軍:在爸媽心中,發揮優點就是最棒的孩子
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出版日:2025/06/13 作者:伯達妮‧克里斯多  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
在爸媽心中,發揮自己優點就是最棒的孩子!英國麥克米倫得獎創作者,觸動人心之作寫給每個不一樣、但一樣可貴的孩子【故事提要】全家都是游泳冠軍,只有他不想比賽,只想安靜的漂在水裡……鱷魚小奈出身運動世家——媽媽是傳奇紀錄保持人,弟弟是水球隊長,姊妹則是跳水與長泳金牌,連奶奶都是仰泳冠軍。所有人都期待小奈繼承家族榮耀,但他有個藏在心裡的祕密:他喜歡游泳,卻不喜歡競爭。他只想自由自在的,漂浮在水裡。當比賽逼近,小奈焦慮萬分,害怕讓家人失望,不敢表達自己真正的想法。直到他逃離賽場,遇見一位需要幫助過河的青蛙公主——這場奇妙冒險,才讓他重新看見自己的價值!❤這本書溫柔提醒我們:成為自己喜歡的模樣,不等於讓人失望。而是學會傾聽內心,勇敢做自己。【繪本放大鏡】傾聽內心聲音,引導內向孩子大聲說出來 從游泳競賽倉皇逃出的小奈,經過青蛙公主的提點後,彷彿找到茫茫人生中的燈塔。我們了解到,你不必因為無法融入某些特定團體,而對自己感到失望,而是找到運用己身的與眾不同來幫助他人的方法。 當孩子向父母或親近的照顧者傾訴時,需要真正傾聽他們的心聲,而不是忽視其感受;只要偶爾的擁抱和肯定的眼神,足以取代過多的言語或不必要的教育理論。這是一本對內心誠實和追求幸福的甜蜜圖畫書,故事主旨之一就是接受現實狀態下的自己,並按照適合自我的步調做事。 有原則的做自己,其實挺好的。適讀年齡:3~6歲親子共讀,7歲以上自己讀,附注音。關鍵字:SEL(社會情緒學習)、焦慮、誠實、同理心、傾聽他人、堅持信念。閱讀啟發:傾聽、溝通、親子關係、發現自我。
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希望花園:耐心與不放棄,美好的事將會到來
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出版日:2025/04/25 作者:艾拉.麥古金-文; 柳達米拉•納吉娜-圖  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
動人心弦,教會孩子勇敢與溫柔★2024白烏鴉獎(White Raven)推薦書★2024 KPMG 愛爾蘭兒童圖書獎入圍★Yoto卡內基插畫獎入圍★2024英國圖書獎「年度發現之書」入圍★EmpathyLabUK 2025同理心選書小愛搬進了新的地方,這裡寂靜又陌生,她渴望笑聲、花朵,還有一個能自在玩耍的角落。但是,她種下的每顆種子都沒有發芽,夢想似乎顯得渺茫。直到鄰居阿姨送來一個神祕的袋子,悄悄改變了一切…… 《希望花園》獻給每一位曾經感到難過、擔心或無助的孩子。它溫柔提醒我們:即使改變還沒出現,只要願意相信,像種子一樣的希望,就會在某天悄悄發芽。「一部感人動人的合作作品,也是一個適合親子共讀、開啟關於「失去與重建」深度對話的故事。」——白烏鴉獎推薦ღ 情感真摯,貼近兒童心理:呈現孩子面對陌生的焦慮、怒氣與不安,幫助他們理解與表達情緒。ღ 親情溫暖,充滿啟發:透過母愛與耐心,引導孩子適應變動,展現樂觀與希望的力量。ღ 寓意深遠,以種子象徵新生:以種子生長隱喻變化與希望,傳遞耐心與成長的價值。ღ 畫風獨特,氛圍營造出色:黑暗與光亮的色彩對比,細膩展現心境與環境的變化。ღ 適合親子共讀與課堂討論:探討耐心、希望與社會議題,培養孩子的同理心與適應力。3-6歲親子共讀,7歲以上自行閱讀,有注音。六大領域分類:社會、情緒六大核心素養分類:表達溝通、覺知辨識、自主管理閱讀關鍵字:同理心、適應、新環境、失落、驟變
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煩惱的小紅靴:接住孩子不安情緒,陪他踏出第一步
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出版日:2025/08/15 作者:麗莎.湯普森-文; 艾莎.亞瓦德-圖  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
暢銷書《金魚男孩》英國得獎作家,溫暖力作!陪伴和理解,給孩子安定的力量!每個孩子的第一天上學,都需要一雙能理解他的小鞋子,和一位能陪他走過不安的大人。開學日,是孩子人生中重要的轉折點,也是情緒變化最複雜的一天。《煩惱的小紅靴》以溫柔幽默的故事節奏,深刻描繪孩子對未知環境的擔憂、對改變的敏感,以及父母如何在旁理解與支持。這本由英國得獎作家麗莎.湯普森首度跨足繪本領域,結合插畫家艾莎.亞瓦德富有童趣與情感層次的圖像創作,不僅呈現孩子情緒風景,也成為師長引導幼兒適應校園的共感文本。✔ 適合用於入園、入學前的情緒預備與對話✔ 搭配SEL(社會情緒學習)課程或繪本活動教學✔ 建立孩子的問題解決能力、情緒表達力與安全感不只是一本關於「上學」的故事,更是一雙理解孩子內心的小鞋子,陪伴他們跨出成長的第一步。【故事提要】康妮穿上亮晶晶的新靴子,卻覺得硬邦邦又不舒服。「今天是你第一天上學,很令人期待吧?」媽媽說。出發後,她們發現這趟上學之路似乎有點奇怪……原來,康妮的靴子裡藏著令人意想不到的「東西」!如果問題不解決,她就無法安心去上學……童書暢銷作家麗莎.湯普森的繪本處女作,搭配艾莎.亞瓦德的精美插畫,精準捕捉孩子第一天上學的忐忑心情。【繪本放大鏡】新生開學實境秀!康妮穿上閃亮的新靴子,她卻感到相當不安,整個人的情緒行為和以往非常不同。為什麼?因為康妮的鞋子裡有一顆令人驚訝的東西!這是描寫新生真實心境的開學日繪本,那些小小的不安很煩人,有了父母的陪伴和理解,讓孩子能在學校這個小型社會中,找到一起學習、有歸屬感與認同感的好朋友。適讀年齡:3~6歲親子共讀,7歲以上自己讀,附注音。關鍵字:SEL(社會情緒學習)、上學、勇敢、面對恐懼。閱讀啟發:解決問題、安定情緒、親子關係、傾聽陪伴。本書特色✔ 聚焦SEL情緒力學習涵蓋情感識別、自我覺察、情緒管理與社交技巧,幫助孩子理解並表達內在感受。✔ 想像動物,具象化情緒恐龍、獨角獸、鯊魚……想像動物大集合,貼近孩子心境,緩解開學焦慮。✔ 重複句型,引導表達情緒運用「我靴子裡有……」的故事句型,引導孩子說出害怕,大人才能聽見心聲、溫柔陪伴。六大領域分類:美感、社會、情緒、身體動作與健康六大核心素養分類:表達溝通、覺知辨識、自主管理
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如願精靈
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出版日:2025/05/29 作者:安潔拉.迪特里茲-文; 蕾娜.阿爾瓦雷斯.戈梅茲-圖  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
✦ 紐約時報、USA Today 雙榜暢銷繪本!✦ 亞馬遜教師精選,超過2500則家長五星推薦!✦ 伊利諾州 Monarch Awards 年度書單入選!一位努力一整天,卻怎樣都學不會騎腳踏車的小女孩,在快要放棄的時候,遇見了一位溫柔的魔法朋友——「如願精靈」。精靈告訴她:「我們不是不會,只是——還沒學會而已。」這本書,寫給每一個曾說說「我不會」的孩子,也寫給曾在學習路上迷惘的每個人。它溫柔提醒我們:「不會」並非句點,而是通往「學會」的大門;學會的路上,最重要的不是「快」,而是「不放棄」。今天還不會,沒關係;失敗了,也不代表你做不到——因為成功,只是「還沒」到而已。這本激勵人心的繪本,用節奏明快的韻文與繽紛童趣插畫,帶領孩子相信:「還不會」,就是通往夢想的魔法之門!✔ 讓孩子不怕挫折,學會等待與堅持✔ 教孩子不比較、不放棄,勇敢往前走✔ 陪伴孩子走過學習的低谷,一起找到自信與成長的光亮本書特色1. 榮登美國《紐約時報》暢銷榜,感動無數家庭的經典勵志繪本。2. 輕快押韻的節奏故事 × 色彩繽紛童趣插圖,是家長與教育者的絕佳工具。3. 巧妙將「挫折感」轉化為「成長機會」,鼓勵孩子說出「我還不會」,而不是「我不會」。4. 從學走路到學才藝,每個階段都適用,是陪伴成長歷程的溫柔寓言。5. 家長與老師的共學寶典,幫助孩子培養正向學習態度與挫折復原力。3-6歲親子共讀,7歲以上自行閱讀,附注音。六大領域分類:社會、情緒六大核心素養分類:表達溝通、覺知辨識、自主管理閱讀關鍵字:堅持、耐心、學習新事物、勇氣
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喚醒你強大的內向潛能:20年臨床診斷二萬人大發現,得天獨厚的「靜」爭力!澈底發揮沉著穩重優勢,展現出眾的非凡才能
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出版日:2025/04/25 作者:大山榮作  出版社:方言文化  裝訂:平裝
慢熱、話少、孤僻非缺點,是巴菲特、比爾.蓋茲卓越成功的關鍵天賦!科學研究證明安靜之人潛力無窮,只是被「崇尚外向」的現代社會埋沒了才能精神科醫師教你活用8種「內向性格優勢」,無須強迫自己變外向,「無聲」也可以很有分量你在人群中能應對自如,卻總覺得自己不像別人口中那麼「活潑」?表面上談笑風生,心裡卻渴望獨處喘口氣?你可能是默默耗電中的「隱性內向者」!許多外表看來社交力十足的人,其實內在偏好安靜、有思考空間的節奏。他們擅長扮演外向角色,卻總在心裡喊累、覺得格格不入。長期下來,反而對自己產生懷疑,以為是個性出了問題。但拖垮你發揮真正實力的,並不是內向性格,而是社會對「沉默」的誤解與偏見──×社交場合不主動,就是「不合群、沒禮貌」;×在團體中沉默寡言,就表示「沒有領導力」;×不善閒聊或應酬,就等於「人際失敗者」;×沒有強烈表現欲,就代表「自信不足、沒企圖心」;×太冷靜自制,就意味「缺乏熱情、難以信任」。這本書要告訴你:安靜特質不是缺陷,只是沒用在對的地方!★改變世界的天才,超過七成都是內向者!比爾・蓋茲、華倫・巴菲特、馬克・祖克柏、伊隆・馬斯克等成功人士,都是安靜、慢熟、不愛張揚的內向者。不是因為外向才成功,而是他們懂得「忠於本性」,發揮內向的深度思考、洞察全局與冷靜判斷力。心理學研究指出,IQ超過160的天才,有超過75%是偏內向性格。他們不愛曝光、不愛辯論,但靠實力、靠專注、靠思維,改變了世界。愈是不愛說話,愈可能是在想大事;愈是不搶風頭,愈可能是未來的領頭羊!★經科學證實的「靜」爭力,最珍貴成功條件內向者的腦部血流量明顯偏向掌管思考、規劃的區域,具備天生的自律力與深度專注力。醫理研究顯示,內向性格不但不會拖累成效,反而能在複雜、變動大、需冷靜應對的情境中,創造超越外向者的表現。世界頂尖大學如哈佛醫學院,也開始轉向重視「沉穩、冷靜、自省」等內向特質,作為人才選拔的隱性門檻。這股無聲的力量,不靠喧嘩、不用迎合,卻是最稀缺的競爭優勢!★撕下「負面標籤」,才是真正自信的開始在這個極度外向的時代,內向者常被誤解為能力不足、人際障礙,甚至被逼著改變天性,硬撐出笑容、強行討好,卻愈活愈累。作者大山榮作是在美國的日籍精神科醫師,他指出:真正讓內向者痛苦的,不是個性,而是「被迫假裝外向」。透過醫理科學與心理實驗等證據,他解釋內向者其實蘊藏八種潛能──超冷靜、深思考、洞察力、客觀力、獨創性
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我的好老好老的小狗:生命中最美好的陪伴,我愛你
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出版日:2025/04/25 作者:娜汀妮.布朗-柯斯姆-作; 瑪希翁•皮法蕾蒂-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
「謝謝你陪我長大,我會學著,好好說再見。」一段關於愛、告別與回憶的旅程——寫給每一個深深愛過、不捨告別的孩子與大人。妮儂和她的老狗狗海克多,總是形影不離。他們一起散步、一起玩耍,笑著迎接每一個平凡日子。直到有一天,海克多走不動了。媽媽說:「他已經很老很老了。」雖然心裡害怕、難過,但妮儂知道,她想為海克多做一件最特別的事。於是,她決定和海克多度過「生命中最美好、最瘋狂的一天」。他們坐推車、比賽跑、在大橡樹下吃好多種口味的冰淇淋,甚至潛水、玩火箭!在那天的最後,妮儂把生日派對上的氣球綁在海克多身上,看著他一邊快樂地吠叫,一邊慢慢升空。她緊緊擁抱他,輕聲說著悄悄話——讓他帶著滿滿的愛,飛越雲端,變成夜空中,那一顆最閃亮的光芒。「愛與陪伴,是送給彼此最珍貴的禮物。」這本書,以最溫柔的方式,幫助孩子理解「離別」並不代表失去,而是將愛深深收進心裡。給正在陪伴、也終將面對告別的大人與孩子,一封獻給「深愛」的情書。ღ 溫柔真摯的筆調,和孩子聊聊「變老」與「說再見」,讓他們慢慢理解生命的自然過程。ღ 陪伴,是最深的愛。帶著孩子去學習:怎麼陪著年老的家人和寵物,也懂得珍惜與感恩。ღ 每一幕都貼近孩子的生活日常,讓大人和孩子在共讀中,感受到彼此的愛,學會好好珍惜相處的每一刻。六大領域分類:認知、社會、情緒六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作、想像創造、自主管理閱讀關鍵字:愛、陪伴、寵物、生命教育
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將心安放的日常話語:K-POP王牌作詞人寫給每個敏感靈魂的溫暖撫慰【隨書附獨家印刷簽名扉頁】
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出版日:2025/07/11 作者:金利娜  出版社:樂金文化  裝訂:平裝
★ 韓國熱銷200,000冊 ★人氣男團SEVENTEEN成員Dino共鳴愛讀 【隨書附獨家作者簽名扉】IVE、IU、太妍、東方神起……熱銷金曲推手韓國流行樂王牌作詞人獻給所有疲憊之心的真誠傾聽◤在快要氣力放盡的這一天, 總是讓自己得以喘息的那個詞彙是什麼?◢「今天的心情,為什麼會這樣起伏不定?」「我內心那不停自責的獨白,源自何處?」「只因某人無心的一句話,為什麼我會這麼受傷?」IVE、IU、太妍、東方神起……曾經跨刀為韓國流行樂界眾多歌手及團體創作三百多首熱門金曲的王牌作詞人金利娜,以她特有的細膩感性,收集我們經常表達的感情詞彙,敏銳地捕捉那些詞彙背後的言下之意。她拆解看似平淡無奇的日常交談話題,巧妙地勾勒出藏於你我心靈深處的真實情緒,帶領我們探索平素互動中那暗藏機鋒的角力較勁。在喧囂的世界裡,凝神靜聽內心的情感絮語;從對話的縫隙裡,慢煨出每個詞彙蘊含的語言感性。在書中,我們亦可窺見她為了不因瑣碎小事而受到傷害,讓自己更加毅然成長的洞察力。在她筆下,再普通不過的生活風景,卻是每一刻都散發著歌頌人生可貴的燦爛微光。透過本書,我們將重新發現話語所承載的力量與慰藉,彷彿與一位頻率相通的朋友進行一場深夜交心,在字句間找回自己,也找回與所愛之人的共鳴。
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高勝算的破局工作力:21天翻轉職涯,「療癒系」職場專家的核心逆思維
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出版日:2025/02/07 作者:趙穎  出版社:樂金文化  裝訂:平裝
本書簡介☆ 史上最強職場賦能教戰手冊 ☆☆ 中國最大人資平臺「三茅網」累積千萬點擊率,「當當網」讀者好評率99.9% ☆求職|加薪|轉職|升遷|績效|管理|人際你所有的焦慮和迷茫,都來自看不懂職場這盤「局」。世界500強企業外商HR,教你如何識局、破局,再逆局!3週擺脫窮忙與內耗,練就無可取代的工作本事。◤21天,畫出一條職場新捷徑!◢˙面臨低薪和過勞,該走還是該留?˙老闆肯定我,升職加薪卻沒我,該走人嗎?˙不怕狼對手,就怕豬隊友,同事常犯錯又愛抱怨,該跳槽嗎?每天上班遇到的蠢事、瞎事、天兵事,讓人既無語又無力,該如何突破困境……「療癒系」職場專家的暖心筆觸 × 職場真實案例,只要3週,幫你有效攀上職涯高峰:◎第1週:練就個人技能的破局思維.思索自己有哪些職場剩餘價值,並增加自己的「被利用」價值。.平衡工作和生活,並善用「氧氣時間」,讓負面情緒轉正,增加幸福感。◎第2週:打好職場人際的識局思維.打好關係,做好向上、向下及跨部門溝通。若想得到實用資訊,「私聊」有時比開會有效。.當個專業的「三明治」主管,向上,引導老闆做出好決定;向下,有時護短才是第一守則。◎第3週:提升團隊管理的逆局思維.確定每個職位的定位和分工,衡量下屬的能力,提升團隊工作價值和專業度。.不怕狼對手,就怕豬隊友,檢測下屬「核心能力」來判斷去留。選擇、壓力、拖延、面談、帶人、薪酬……所有你我在工作中會面臨的掙扎與現實,相信都可在這本讀來舒心又條理分明的工作手冊中得到一些啟發。想升職加薪不必繞遠路,降低失敗阻力、提升成功勝算,磨細節、練專長,幫自己打光!
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讓好事發生:一句好話,一個微行動,世界就此改變
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出版日:2025/04/11 作者:露西.羅蘭-作; 大衛.里奇斐德-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
國際故事大師 × 屢獲大獎畫筆魔法師,感動聯手一點一滴,為更好的世界出發!善用正向言語的力量,帶來溫暖與希望!【故事提要】 從前,有一顆小小的種子,黑、白、灰相間,毫不起眼。一天,陽光男孩拾起了這顆種子,友善、勇敢又充滿愛的他,決心細心灌溉它。沒想到,一場溫暖的改變正悄悄展開…… 男孩和阿嬤溫柔的對含苞待放的種子說:「你只需要小小的幸福,這樣就夠了。」他們將種子放進盆栽裡,加水灌溉,讓它迎向陽光。漸漸的,細小的嫩芽抽長成堅韌的枝條,終於有一天,它探出了男孩後院的圍牆。 圍牆外看出去,眼前盡是一張張因生活奔波而忘了微笑的臉龐。男孩和阿嬤向陌生人露出善意的笑容,與鄰居溫暖寒暄,而那株小小的幼苗,終於綻放成一朵燦爛的太陽花,照亮人們灰暗的內心。只是誰也沒想到,某個暴風雨來襲的夜晚,太陽花被連根折斷,留下的,只有散落一地的種子。 男孩垂頭喪氣,阿嬤卻輕輕安慰他:「每顆落下的種子,都是一個新機會,新開始。」此時此刻,那些飛散至城市各個角落的種子,正悄悄寫下充滿希望的嶄新故事……【繪本延伸活動】 基礎篇|想一想|1. 是什麼讓故事中的主角感到快樂?2. 書中的人物是如何互相幫助找到幸福的?3. 幸福對您來說意味著什麼?4. 怎麼樣才能像故事裡那樣把快樂傳播給別人呢?5. 如果你可以在故事中加入一個角色,你會選擇誰?|動一動|1. 鼓勵孩子透過將個人經驗與故事聯繫起來,並表達自我感受。2. 討論角色行為所展現善良和同理心的重要性。3. 使用書中的例子來討論體驗和分享快樂的不同方式。4. 閱讀後,參與一項反映故事主題的有趣活動,例如:創造「幸福工藝品」或分享特別的東西。5. 稱讚孩子在討論過程中深思熟慮的反應和見解,加強他們對情感的理解。進階篇|Part 1|為什麼要閱讀本書?1. 充滿活力的插圖激發創造力和想像2. 故事教導善良和友誼的價值3. 透過角色體驗鼓勵情感發展4. 互動元素促進參與和互動閱讀|Part 2|如何從閱讀本書培養「未來領袖」?1. 發掘日常生活中的快樂2. 鼓勵仁慈和同理心3. 促進復原力和解決問題的能力4. 支持情感識別和表達|Part 3|如何從閱讀本書培養「世界觀」?1. 展示了不同的人物和文化背景2. 促進不同種族之間的包容性和理解3. 慶祝獨特的傳統和全球生活方式【繪本放大鏡】傳達良善和友好的價值 關於隔代教養關係、園藝和心靈成長、希望和快樂的故事
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蜂巢思維:企業面對積弊成習、對手強勢競爭與動盪世局,如何創造有意義且持久的變革
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出版日:2025/06/27 作者:希凡.麥克赫爾  出版社:方言文化  裝訂:平裝
擺脫「親力親為」迷思,領會頂尖CEO的統領智慧告別低效內耗舊習,啟用群體智商潛能,開創組織新格局解析亞馬遜、蘋果與微軟等巨頭,成就領先地位的核心策略精髓從世界知名企業級轉型案例,見證蜂巢思維威力 本書不只停留在理論層面,更收錄世界知名企業的轉型成功的歷程:澳盛銀行:國內績效最低的金融機構,躍升為道瓊永續發展指數( Dow Jones Sustainability Index, DJSI)全球排名第一的銀行;愛茉莉太平洋:氣墊專家團隊,公司的營收提升二成,變成40億美元,公司的股價也上漲超過250%;孩之寶:從「玩具製造者」變成「明星製造者」,2018年營收達到52億美元的新高點。到了2021年,他們的營收更是飆高17%,達到64.2億美元;WD40:讓公司成為蜂群,說出精彩故事。1997年營收1.379億美元,2021達到4.881億美元;亞馬遜:兩個披薩模式和六頁書。電子書攻占全球電子書市場的三分之二;2021營收達4,690億美元,公司成為「財星五百強」(Fortune 500)中排名第二的公司;蘋果:專家治理和創新。連續十六年,都被同業票選為「最景仰的公司」,全世界市值最高公司;Spotify:創造生態圈和小型團隊實驗模式。2021年,每年廣告營收超過12億美元; 除了上述案例之外,還有更多世界知名企業成功案例和失敗借鏡,盡在本書之中。 透過群體智商的運作、輕推策略的設計,以及領導角色的重新定位,這些知名企業成功解鎖組織的內生動力,實現了持續且可擴展的競爭力。這套模式同樣適用於新創公司、傳產轉型、跨國集團等不同類型組織,成為新世代領導必備的參考典範。單打獨鬥已無力,啟動「群商」方能應對動盪未來 在快速變動的市場與組織環境中,傳統的領導武器——高智商(IQ)與高情商(EQ)已逐漸顯露侷限。面對跨部門協作、虛實整合、文化轉型等複雜挑戰,光靠聰明或同理心,已不足以驅動整體行為的改變。 本書揭示了新世代領導者必須掌握的關鍵能力:群體智商(GQ, Group Intelligence)。唯有啟動群體動能、建立自我調節型團隊,才能在變革的臨界點上,順勢而為,突破舊有組織慣性。要如何運用這股新動能,你需要學會「群體動力九大法則」:一、模式法則:簡單的群體規矩會產生複雜的行為。二、連結法則:所有的行為都會在群體內造成漣漪。三、角色法則:個人扮演的角色會
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小金魚找新家:誰偷走了乾淨的水?
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出版日:2025/03/28 作者:亞游(Yayo)  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
海洋在呼救!人類抉擇可改寫未來!★ 加拿大兒童圖書中心(CCBC)最佳兒童與青少年書籍(2024)★ 環球郵報年度百大好書(2024)★ 人類命運共同體國際漫畫插畫大展金獎(2024)★ 魁北克作家聯盟兒童和青少年文學獎決賽入圍(2024)在港邊的垃圾堆上,水手拉洛發現了會說話的金魚羅莎。「我想要更美好的生活!」被困在骯髒魚缸裡的羅莎,輕聲呼喊著。拉洛決定帶著羅莎出發,前往世界的各個角落,希望找到一處乾淨、安全的地方,當作她的新家。然而他們走過池塘、越過沙漠,甚至來到艾菲爾鐵塔下,所到之處,眼前卻是同樣的景象——無數被遺棄的塑膠瓶,滿滿散落在世界的每一個角落。讓人最震驚的是,熱帶叢林的深處,一隻河馬竟然長著塑膠瓶做成的牙齒!從高山到海底,地球早已被塑膠悄悄淹沒了……拉洛和羅莎能找到夢想中的家園嗎?這是一個結合奇想與現實的旅程故事,適合親子共讀,引導孩子思考:我們該如何保護這個我們共同生活的家?編輯小語:成為地球環保小尖兵《小金魚找新家》故事中,雖然拉洛夢想擁有「讓世界變乾淨的魔法」,但現實是,他並沒有超能力,只能盡一分心力,與動物朋友一起努力清理海洋。書中每個畫面,皆充滿對塑膠汙染的諷刺與思考,而在轉折處,也提醒了讀者:即使是善意的行動,例如放生或飲用水的選擇,也可能對環境與生態造成意想不到的影響。這些看似輕描淡寫的提示,卻悄悄引導讀者思考更深層的議題——像是入侵物種與飲水安全。雖然《小金魚找新家》以童趣的圖畫呈現,卻涵蓋了適合中學生、高中生甚至成人討論的永續發展議題。被遺棄的金魚羅莎,也能引起孩子們對「棄養寵物」問題的情感共鳴,成為開啟家庭與教室對話的絕佳契機。這是一本適合親子共讀、也值得在教室中深度探討的圖畫書──讓我們陪著拉洛與羅莎,一起思考:我們可以為地球做些什麼?✓ 呼應聯合國永續發展目標(SDGs):SDG 6「淨水與衛生」、SDG 7「可負擔且潔淨的能源」、SDG 14「保育海洋生態」、SDG 15「保育陸域生態」,是一本啟發孩子關心環境、適合親子共讀與教學延伸的繪本。✓ 內斂的文字與充滿隱喻的線條插圖相互輝映,大量出現的一次性塑膠瓶形象,帶出對生態與社會的深刻反思——不說教,卻能引發孩子與大人之間關於「我們的地球怎麼了?」的溫柔對話。六大領域分類:身體動作與健康、認知、社會、情緒、美感六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作、想像創造、自主管理
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