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河北科學技術出版社

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元氣滿滿的精神不疲勞(簡體書)
滿額折
出版日:2025/02/01 作者:(日)大久保愛  出版社:河北科學技術出版社  裝訂:平裝
本系列書提出了人身體不適的各種原因,並且給出了改善身體的“飲食法”。在中醫中,為了讓身體和心靈健康地活動,必要的要素是“氣、血、水” 3個。在《心靈篇》中主要介紹了補充“血”的方法,作者認為,隨著手機和互聯網的便利,導致人的運動量減少,飲食的變化也在增加,近十年來人類的生活方式發生了很大變化。而且,大氣污染加劇,新病毒出現,異常氣象的頻率也增加了。雖然外部環境發生變化,但作為人所具備的身體結構自古以來幾乎沒有變化,如果隨心所欲地生活,就會給身體帶來負荷,頻繁地感到身體不適。為了防止這樣的身體倦怠,為了健康地生活,我們可以調整“飲食、睡眠、運動”的習慣。只是,“運動”和“睡眠”改變可能很難。突然開始“運動”難度很高吧。關於“睡眠”,也許能意識到要確保睡眠時間,但是自己控制睡眠質量是很難的。那麼,從“飲食”來改善身體機能是最簡單的方法。這本書以中醫的思考方式(自然對人的影響)、營養學、腸道科學為基礎,按月份整理了每月需要注意的氣候變化,根據環境變化飲食如何做出調整。最終讓身體免於生病和疲勞。
優惠價:87 276
庫存:3
元氣滿滿的身體不生病(簡體書)
滿額折
出版日:2025/02/01 作者:(日)大久保愛  出版社:河北科學技術出版社  裝訂:平裝
中醫認為,促使身體與內心健康運行的必要因素是“氣”“血”“水”。 在《元氣滿滿的精神不疲勞》中,主要介紹了通過“補血”來改善心 理疲勞的內容。本書將詳細介紹與“補氣”相關的內容。隨著手機和互聯網的便利,導致人的運動量減少,飲食的變化也在增加,近十年來人類的生活方式發生了很大變化,工作壓力和社會環境讓人面臨非常強大的精神壓力,因此很多人頻繁地感到身體不適、甚至產生心理疾病。為了防止這樣的精神倦怠,為了健康地生活,我們可以調整“飲食、睡眠、運動”的習慣。只是,“運動”和“睡眠”改變可能很難。那麼,從“飲食”來調整我們的生活習慣是最簡單的方法。本書是中醫藥劑師以中醫學為基礎,結合自然對人的影響、營養學、腸道科學等方面的內容所寫的指導書,按月份梳理了每月需要注意的身體和精神弱項,以及導致精神不振的原因,提出每月適合食用的食材,給出適合不同月份的有益健康的食療方案。
優惠價:87 276
庫存:3
辨證施治(全新修訂版)(簡體書)
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出版日:2025/05/01 作者:上海中醫藥大學 編著  出版社:河北科學技術出版社  裝訂:平裝
優惠價:87 355
庫存:1
數字時代現代物流創新與實踐研究(簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:樊華  出版社:河北科學技術出版社  裝訂:平裝
本書是數字時代背最下現代物流創新與實踐方面的著作。本書基於數字時代這一背景,從產業發展、物流業態發展及數字技術三個維度出發,對物流模式、物流服務及物流管理的創新與實踐進行了全面探討。本書首先從數字時代和現代物流兩個維度出發,對數字時代經濟變革進行了梳理和總結,闡釋了現代物流相關理論,分析了數字環境下現代物流發展趨勢及創新的必然性,為後文探討莫定了基礎。其次,探討了產業發展與物流模式的創新與實踐,選取生鮮農產品物流和跨境電子商務物流,對這兩個領域的物流模式創新進行了剖析。再次,探討了物流業態發展與物流服務的創新與實踐,選取網絡貨運服務和倉配一體化服務,對這兩個領域的物流服務創新進行論述。最後,探討了數字技術與物流管理的創新與實踐,選取雲計算環境下雲物流管理、物聯網環境下智能物流管理及大數據環境下智慧物流管理,對數字技術如何影響到具體物流管理創新及實踐進行了分析。本書力求對數字時代背景下現代物流的創新與實踐進行全方位研究,以期對中國新時代現代物流的創新發展,貢獻一點微薄之力。本書具有較高的應用價值,可供物流管理、工商管理及信息系統專業的學生及相關領域從業者作為參考書。
優惠價:87 512
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體重管理師培訓體系(簡體書)
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出版日:2025/04/01 作者:許錦鴻; 雷敏  出版社:河北科學技術出版社  裝訂:平裝
本書參考體重管理相關的國家標準、指南以及書籍文獻,結合二十多年的工作經驗,針對體重管理過程中各類人群經常遇到的各種問題編著而成。全書共十章,從人體複雜的結構和生理機制出發,引導讀者從醫學角度探索身體的奧秘,探討健康體重與肥胖的內涵,瞭解肥胖人群的營養代謝變化和影響體重變化的主要因素。通過對體重管理人群的背景調查,進行針對性的膳食營養干預,以幫助他們找到最適合自己的飲食營養方式。同時,進行心理干預、行為干預以及運動干預,幫助他們調整自己的心態,建立健康的生活方式。對於那些合併不同病症的肥胖人群,通過學習更加細緻和個性化的體重管理方案,幫助這些人群在降低體重的同時重塑健康。通過對體重管理干預後隨訪知識的學習,掌握對體重管理人群不同階段體重管理效果的評估,學會及時發現、調整管理方案,遠離體重反彈。我們希望通過本書,能夠幫助更多的人瞭解和掌握高效的體重管理方法,從而實現他們的健康體重管理目標。
優惠價:87 407
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常態化國民體質監測與科學健身指導 (簡體書)
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出版日:2025/04/01 作者:趙甯甯; 郭文霞; 趙豔  出版社:河北科學技術出版社  裝訂:平裝
本書是關於常態化國民體質監測與科學健身指導的科普圖書,適用於不同年齡,職業的讀者,書中介紹了科學健身的方法和手段,包括但不限於有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練等,幫助讀者制定適合自己的健身計劃。本書旨在為公眾提供科學、實用的體能訓練方法,普及國民體質監測知識,提高大眾對科學健身的認識和重視,引導民眾養成良好的生活習慣,提升全民健康水平。本書將為提高國民體質、促進健康中國建設作出積極貢獻,具有良好的社會效益。
優惠價:87 501
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玩轉DeepSeek從入門到精通 (簡體書)
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出版日:2025/06/01 作者:王林  出版社:河北科學技術出版社  裝訂:平裝
本書是一本專為A]愛好者,職場人十和內容創作者打造的實用指南,系統梳理DeepSeek的核心功能與應用場景,涵蓋智能寫作、數據分析、信息檢索等多個領域,結合豐富的實探案例與技巧解析,幫助讀者快速上手並靈活運用AI工具,提高創作效率和工作質量。書中不僅講解基礎操作,還深入剖析高級功能,如自定義指令、優化提示詞、任務自動化等,助力讀者高效掌握A驅動的工作模式。無論是新手還是進階用戶,都能通過本書提升AI應用能力,具有較高的參考價值與社會效益。
優惠價:87 407
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智能網聯汽車電控技術與應用實踐(簡體書)
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出版日:2025/02/01 作者:劉飛宏  出版社:河北科學技術出版社  裝訂:平裝
優惠價:87 512
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健康大作戰:走開,寄生蟲+走開,過敏源(全2冊)(簡體書)
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出版日:2025/04/01 作者:(俄羅斯)卡佳‧克里莫娃 繪  出版社:河北科學技術出版社  裝訂:平裝
本書是專門面向5-10歲兒童的健康防護繪本,全兩冊分別聚焦 “寄生蟲” 與 “過敏原” 兩大兒童常見健康隱患。以趣味故事為引,搭配萌趣插畫,帶領孩子走進 “健康科普小課堂”:從寵物身上的寄生蟲種類、過敏反應的原理,到日常防護技巧、家長應急處理方法,用孩子能聽懂的語言拆解專業知識,讓孩子在故事中認識生活中的健康風險,掌握洗手、遠離過敏源等實用技能,養成科學衛生習慣。同時為家長提供專業指導,助力家庭共同築牢健康防護線,讓孩子在認知與實踐中學會自我保護,健康成長。
優惠價:87 308
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鐳射加工技能實訓(簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:趙瑩; 薛超峰; 譚福華; 劉曉傑  出版社:河北科學技術出版社  裝訂:平裝
本書根據全國職業院校要求中關於激光加工技術方面專業人才培養目標和教學特點進行編寫,遵循“實用、夠用”的原則編寫而成,強調可操作性和實用性,注重培養學生的動手能力和解決實際問題的能力,主要內容有激光打標機的技能實訓、激光內雕機技能實訓和3D相機使用說明等相關章節,激光技術作為一種新的科學技術在生活生產等多方面有著廣闊的應用前景。本書可作為智能製造專業和激光技術應用專業實訓教學教材,也可供相關從業人員參考學習。
優惠價:87 512
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AI時代成為行業精英的融合型學習法(簡體書)
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出版日:2025/05/01 作者:(日)竹內薰  出版社:河北科學技術出版社  裝訂:平裝
本書是探索人工智能時代大眾學習方法的科普圖書,全書深入剖析了融合型學習法的核心理念與實踐路徑,揭示如何將跨學科知識、前沿技術技能以及創新思維模式有機融合,助力讀者打破學科壁壘,構建全方位、多層次的知識體系。書中結合豐富的真實案例與實用工具指導讀者在不同行業場景中靈活運用融合型學習法,無論是科技、金融、醫療還是教育等領域,都能精准提升自身競爭力,把握AI時代賦予的機遇,開啟通往行業精英的進階之路,具有良好的社會效益和經濟效益。
優惠價:87 260
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新能源汽車技術(簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:張南峰; 鄭欣; 鄭少鋒  出版社:河北科學技術出版社  裝訂:平裝
本書系統探索新能源汽車的核心技術與發展, 首先, 深入分析了新能源汽車的全球和國內發展趨勢, 接著, 詳細介紹了電動汽車的基本結構和工作原理, 包括純電動、混合動力及燃料電池汽車。其次, 進一步探討了關鍵組件如動力電池、驅動電機和控制系統的技術特性, 其中特別關注了電動汽車的輔助系統, 如制動、空調和充電, 並突出了智能網聯技術的應用。
優惠價:87 308
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范怨武講透中醫基礎理論(全2冊)(簡體書)
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出版日:2025/09/01 作者:范怨武  出版社:河北科學技術出版社  裝訂:平裝
《中醫基礎理論》凝聚了《黃帝內經》《傷寒雜病論》等經典的精髓、堪稱中醫學術傳承的橋樑、既是中醫藥院校的必修課程、也為中醫愛好者提供了系統瞭解中醫文化和健康知識的途徑、更為後續學習《中醫診斷學》《中藥學》等課程奠定了堅實的理論基礎。
優惠價:87 564
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中醫院校德育共同體建設研究(簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:劉虹伯; 趙豔華  出版社:河北科學技術出版社  裝訂:平裝
本書從德育共同體的內涵與特徵入手,對中醫藥院校德育工作的文化優勢、工作思路與方法、隊伍建設、人才培養、實現路徑等方面進行深入闡釋。全書詳細介紹了德育共同體建設的理論釋義、理論基礎、現實依據、現狀與分析以及原則與實現路徑等方面內容。本書角度新穎,取材廣泛,對中醫院校德育共同體建設具有理論指導意義和現實可操作性。本書適合大中專院校學生、教師及相關人員學習使用,具有定的學術意義和參考價值,具有良好的社會效益。
優惠價:87 449
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