TOP
紅利積點抵現金,消費購書更貼心
篩選商品
縮小範圍
商品類型
商品定價
出版日期
裝訂方式
1
1 / 1
肌肉健美訓練圖解(第六版)(簡體書)
滿額折
出版日:2024/07/01 作者:(法)弗雷德里克‧德拉威爾  出版社:山東科學技術出版社  裝訂:平裝
《肌肉健美訓練圖解》介紹了100多種針對人體臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的訓練方法,每一項訓練都配有專業水準的人體解剖插圖和正確運動技巧的說明,細緻入微地告訴你,在做這些運動時肌肉如何拉伸、關節如何運動以及每一塊肌肉的正確狀態。作者弗雷德裡克·德拉威爾精心繪製了大量具有專業水準的人體解剖圖片,讓讀者能夠以最直觀的方式了解自身的每一塊肌肉、每一根筋腱、每一個關節在訓練時發生的變化,告訴你該如何有針對性地去訓練某一部分肌肉或肌群。其詳細程度無與倫比。
優惠價:87 412
庫存:1
  • 1
    1

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區