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第89 / 93 頁
第一次畫就上手的風景素描課:說走就走、邊走邊畫,比鏡頭更能在內心中留下景深的就是一支畫筆
滿額折
出版日:2023/01/05 作者:馬克與瑪麗.威靈布林克  出版社:商周文化  裝訂:平裝
一支鉛筆、十個步驟、三十六堂小練習,專門為入門者設計,只要想畫就學得會的正宗、零基礎、好風景隨手畫素描課──新手學畫風景的第一次輕鬆接觸!﹝暢銷書《新手學畫畫的第一本書:33個輕鬆學會畫畫的小練習》作者新作,亞馬遜讀者★★★★★推薦。﹞〔正宗學畫畫〕● 跟著輕鬆易學的示範步驟畫出石頭、貝殼、蝴蝶、甚至更完整的自然景色。●從實作過程中了解重要概念,如透視法、明暗度、以及構圖等。●發現簡單的工具與訣竅,可以立刻提昇你的繪畫技巧。●一本為每個人而寫的繪畫指南,讓你的藝術之旅一路到底都充滿樂趣。〔拿起筆就畫〕A. 開始的時候,你只需要準備一些簡單的輔助工具、知道一點基本的技巧、並且帶上你的靈感。B. 從田原到森林、海岸或山野,從結構性的素描開始,再加上深淺變化與質地感,然後就在你還不及意會過來的時候,你已經畫下了眼中所看到的一切。C. 你甚至可以學到如何描繪你喜愛的野生動物,像是花栗鼠、鹿、以及老鷹!「你是否曾經感受過漫步在林中那種寧靜安詳、或暴風雨襲捲海岸那種悸動刺激?」藝術作品讓我們得以捕捉住這些時刻,並且與他人分享。這本書可以讓你結合你對自然的熱愛與對藝術的興趣,它會幫助你發展素描的基本技能。你會學到如何使用適當的工具、如何將技巧運用在素描上、以及如何善用一些專業藝術家習以為常的訣竅。你也可以從中學到基本的藝術原理,並且培養你的觀察能力。素描是需要透過練習而不斷精進的技能。當你在閱讀這本書的同時,希望你也積極起身行動―在你走向戶外享受大自然的時候記得帶著你的素描簿與鉛筆,並且試著利用數位相機收集屬於你自己的參考相片。每個人都是藝術家,當然也包括你,所以準備好一起來享受其中的樂趣吧!《第一次畫就上手的風景素描課》(Drawing Nature for the Absolute Beginner)提供畫畫新手絕佳的自然寫生課。在他們有趣又親切的教學風格下,馬克和瑪麗‧威靈布林克教你如何寫實地捕捉住週遭世界的風景。 〔畫畫小工具〕鉛筆2B、4B、6B及8B(石磨)鉛筆紙張中等紋理圖畫紙(23X30CM _ MEDIUM -TEXTURE DRAWING PAPER)中等紋理素描紙(23X30CM _ MEDIUM -TEXTURE SKETCH PAPER)粗面圖畫紙(23X30CM _ ROUGH-TEXTURE SKETCH PAPER)其他量角尺紙擦筆圓規或游標尺畫
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第一次畫就上手的風景素描課:說走就走、邊走邊畫,比鏡頭更能在內心中留下景深的就是一支畫筆(電子書)
出版日:2023/01/03 作者:馬克.威靈布林克; 瑪麗.威靈布林克  出版社:商周出版  裝訂:電子書
一支鉛筆、十個步驟、三十六堂小練習,專門為入門者設計,只要想畫就學得會的正宗、零基礎、好風景隨手畫素描課──新手學畫風景的第一次輕鬆接觸! ﹝暢銷書《新手學畫畫的第一本書:33個輕鬆學會畫畫的小練習》作者新作,亞馬遜讀者★★★★★推薦。﹞ 〔正宗學畫畫〕 ● 跟著輕鬆易學的示範步驟畫出石頭、貝殼、蝴蝶、甚至更完整的自然景色。 ●從實作過程中了解重要概念,如透視法、明暗度、以及構圖等。 ●發現簡單的工具與訣竅,可以立刻提昇你的繪畫技巧。 ●一本為每個人而寫的繪畫指南,讓你的藝術之旅一路到底都充滿樂趣。 〔拿起筆就畫〕 A. 開始的時候,你只需要準備一些簡單的輔助工具、知道一點基本的技巧、並且帶上你的靈感。 B. 從田原到森林、海岸或山野,從結構性的素描開始,再加上深淺變化與質地感,然後就在你還不及意會過來的時候,你已經畫下了眼中所看到的一切。 C. 你甚至可以學到如何描繪你喜愛的野生動物,像是花栗鼠、鹿、以及老鷹! 「你是否曾經感受過漫步在林中那種寧靜安詳、或暴風雨襲捲海岸那種悸動刺激?」 藝術作品讓我們得以捕捉住這些時刻,並且與他人分享。 這本書可以讓你結合你對自然的熱愛與對藝術的興趣,它會幫助你發展素描的基本技能。你會學到如何使用適當的工具、如何將技巧運用在素描上、以及如何善用一些專業藝術家習以為常的訣竅。你也可以從中學到基本的藝術原理,並且培養你的觀察能力。素描是需要透過練習而不斷精進的技能。當你在閱讀這本書的同時,希望你也積極起身行動—在你走向戶外享受大自然的時候記得帶著你的素描簿與鉛筆,並且試著利用數位相機收集屬於你自己的參考相片。 每個人都是藝術家,當然也包括你,所以準備好一起來享受其中的樂趣吧!《第一次畫就上手的風景素描課》(Drawing Nature for the Absolute Beginner)提供畫畫新手絕佳的自然寫生課。在他們有趣又親切的教學風格下,馬克和瑪麗‧威靈布林克教你如何寫實地捕捉住週遭世界的風景。 〔畫畫小工具〕 鉛筆 2B、4B、6B及8B(石磨)鉛筆 紙張 中等紋理圖畫紙(23X30CM _ MEDIUM -TEXTURE DRAWING PAPER) 中等紋理素描紙(23X30CM _ MEDIUM -TEXTURE SKETCH PAPER)
定價:300 元
新制對應絕對合格全圖解日檢必背單字+文法N4(QR碼線上音檔+MP3)
滿額折
出版日:2022/09/07 作者:吉松由美; 田中陽子; 西村惠子; 千田晴夫; 大山和佳子; 林太郎; 山田社日檢題庫小組  出版社:山田社  裝訂:平裝
「單字」是語言的重要基礎,「句型」將單字串聯成話語。本書用句型將單字點線面串聯,推出二合一高效學習法,強化活用!深植記憶!急速擴充大量詞彙!還有精彩圖說和詳盡辭意,學完即測驗,擊破學習盲點! 您是否曾想過,文法和單字一起學, 僅用一半時間,獲得兩倍成效? 本書用聰明的方法讓您在應用中學習, 再忙碌也能活用零碎時間,事半功倍,輕鬆達標。 本書精華: ★N4必考單字、文法全收錄,一本抵兩本 ★從文法中學單字,串聯記憶,強化應用能力 ★單字用詳盡辭意+超好懂圖說,趣味學習100%吸收 ★打鐵趁熱,讀完即練習填寫單字,啟動回想複習 ★配合日檢題型,驗收文法+單字,學習零死角 初學日語由此著手,讓您在歡樂學習中,飛躍式進步。用對方法,學日語就是這麼簡單! 本書特色: ▲一本就夠,網羅日檢必考文法詞彙 本書依據「日本語能力測驗」,多年精心編寫而成。內容包含N4範圍約650個單字,130項文法。以文法分為4大單元,詳細歸類為:一、助詞(格助詞、副助詞、並列助詞、接續助詞、終助詞接尾詞等)、指示詞(連體詞、副詞);二、詞類的活用(敬語、被動形、使役形、命令形、句子名詞化、補助動詞…等);還有N4必考的各種文型。內容最齊全,單字、文法通通搞定。 ▲ 文法同步學習,應用更全面 想徹底瞭解一個人,其不二法門就是先從他所處的環境著手。相同地,想要徹底記住一個單字,也要從單字所處的環境背景著眼。什麼是單字的環境背景呢?也就是單字在什麼句子裡?又處於什麼樣的文法變化中?跟句子之間有什麼密切關係?徹底瞭解了以後,絕對記憶深刻。 本書每項文法項目下面帶領5到6個單字,學習文法時,一面擴充詞彙量,一面深入串聯記憶,建立文法詞彙資料庫。讓您開口說日語時能同時啟動雙向記憶,講出完整語句。 ▲ 單字究極學習,絕對深入 什麼是「究極式」的單字學習法,那就是利用每個單字的字音、圖形、字義,在字的形音義上,追根究底的學習法。細項如下: a. 為了讓單字就像照片一樣,在腦中永久記憶,每個單字都配有圖片,化抽象為具體,有效幫助理解、記憶。 b. 為了充分發揮,發音上的聯想效果,每個單字都標示了羅馬拼音,零基礎也能朗朗上口。 c. 為了紮實單字記憶根底,每個字除了字的翻譯以外,還有更詳盡、徹底的說明。背過就真的很難忘記! d.從左頁學單字後,詳讀右頁的單字形音義並動手複習
優惠價: 9 323
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如果可以早知道,你的人生就不會跌倒!:韓國百萬流量頻道主,針對網友糾結最多難題,教你在無法逃避的人際、理財、工作、心靈等人生戰場先知先贏(電子書)
出版日:2022/08/18 作者:申榮俊; 朱彥奎  出版社:積木文化  裝訂:電子書
★韓國網路書店YES24散文類百大暢銷書★ 回朔無數成功的足跡,令人意外地, 轉變的瞬間往往渺小而不起眼。 一個念頭、一個行動,都將會成為人生改變的契機。 隨意翻開書中的任何一篇文章,都是人生的解答之書! ★YouTuber 好評推薦(依筆畫排序)★ 「作者朱彥奎創業經驗豐富多樣,創下開課單堂就銷售破億的壯舉。這本書完整披露他的經驗心法,很划算,推薦給20到30世代讀者。」 ——YouTuber/作家 Fion 「還在迷惘未來的大學生們、剛出社會的新鮮人、工作幾年卻看不到未來的上班族,或對現實社會充滿無奈的人們,強烈推薦可以看看這本書!」 ——High a day 頻道 「把這本書當作疫苗,打了不代表你不會中標,但若還是不幸跌倒,可能可以少一點苦惱。」 ——收藏各種人生煩惱的馬克信箱 ★KOL掛名推薦(依筆畫排序)★ 編笑編哭/B編 理財作家暨新生代理財Youtuber/李勛 我們每天都在現實和理想的差異間,和自己打架、與世界爭鬥。從小到大咬緊牙根努力念書,拚盡吃奶的力氣為就業做準備,然後好不容易得到了理想的工作機會,最後卻因為沒有顧好人際關係而失利,一下子事業毀於一旦,前面多年的努力全都前功盡棄⋯⋯到頭來無論經濟層面也好,心理精神層面也罷,兩頭皆空。為什麼會這樣呢?到底是什麼地方出了錯? 人生就是這樣,如同一個真實的戰場,然而我們非但沒能針對這場戰役事先做過演練,很多時候甚至都沒有認真地沉思過。我們運營著訂閱人數超過一百萬的YouTube頻道,向各個領域的專家學習,討論各式各樣的主題。通過這些學習與討論,我們篩選出一些每一個人都應該問問自己、極為實際的問題。 「年輕真的就該吃苦嗎?」 「朋友在人生中扮演什麼角色?」 「工作好就能賺很多錢嗎?」 「想過平凡生活的樸素理想,能夠實現嗎?」 「免費,到底有什麼不好?」 「上班族要怎麼創造上億資產?」 「一週要工作多久才能踏上成功的路?」 「如何斬斷拖延病?」 「三十歲了,要注意什麼嗎?」 「一段關係裡,什麼最重要?」 「我難道是倒霉鬼體質嗎?」 「如何尋找真正的夢想?」 「高品格的說話術是什麼?」 「我想改變,需要什麼動機?」 本書統合與各位專家、高手們討論的意見,得出這些問題最好的解決對策,收錄成冊。但因為這些事情不是考試,沒有唯一的正確答案,只是「我們」認為的最好的答案。只要盡力去
定價:300 元
新制對應絕對合格全圖解日檢必背單字+文法N5(QR碼線上音檔)
滿額折
出版日:2022/08/15 作者:吉松由美; 田中陽子; 西村惠子; 千田晴夫; 大山和佳子; 林太郎; 山田社日檢題庫小組  出版社:山田社  裝訂:平裝
「單字」是語言的重要基礎, 「句型」將單字串聯成話語。 本書用句型將單字點線面串聯,推出二合一高效學習法, 強化活用!深植記憶!急速擴充大量詞彙! 還有精彩圖說和詳盡辭意,學完即測驗,擊破學習盲點! 您是否曾想過,文法和單字一起學, 僅用一半時間,獲得兩倍成效? 本書用聰明的方法讓您在應用中學習, 再忙碌也能活用零碎時間,事半功倍,輕鬆達標。 本書精華: ★N5必考單字、文法全收錄,一本抵兩本 ★以文法應用方式劃分單元,清楚好用 ★從文法中學單字,串聯記憶,強化應用能力 ★單字用詳盡辭意+超好懂圖說,趣味學習100%吸收 ★打鐵趁熱,讀完即測驗,學習零死角 初學日語由此著手,讓您在歡樂學習中,飛躍式進步。用對方法,學日語就是這麼簡單! 本書特色: ▲一本就夠,網羅日檢必考文法詞彙 本書依據「日本語能力測驗」,多年精心編寫而成。內容包含N5範圍約700個單字,140項文法。以文法分為10單元,詳細歸類為助詞、副詞、疑問詞、指示代名詞及接尾語的應用方式,形容詞、形容動詞、動詞、及名詞的活用,還有N5必考文型。分類最清晰,內容最齊全。 ▲ 文法同步學習,應用更全面 想徹底瞭解一個人,其不二法門就是先從他所處的環境著手。相同地,想要徹底記住一個單字,也要從單字所處的環境背景著眼。什麼是單字的環境背景呢?也就是單字在什麼句子裡?又處於什麼樣的文法變化中?跟句子之間有什麼密切關係?徹底瞭解了以後,絕對記憶深刻。 本書每項文法項目下面帶領4到5個單字,學習文法時,一面擴充詞彙量,一面深入串聯記憶,建立文法詞彙資料庫。讓您開口說日語時能同時啟動雙向記憶,講出完整語句。 ▲ 單字究極學習,絕對深入 什麼是「究極式」的單字學習法,那就是利用每個單字的字音、圖形、字義,在字的形音義上,追根究底的學習法。細項如下: a. 為了讓單字就像照片一樣,在腦中永久記憶,每個單字都配有圖片,圖片並配合文法變化,讓單字跟文法同步學習。 b. 為了充分發揮,發音上的聯想效果,單字不僅標示羅馬拼音,還有背誦用的中文拼音。 c. 為了紮實單字記憶根底,每個字除了字的翻譯以外,還有更詳盡、徹底的說明。背過就真的很難忘記! ▲ 讀完即練習,啟動回想完成複習 學完文法後,打鐵趁熱即刻練習,不僅能復習剛學過的內容,同時也
優惠價: 9 311
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項目投融資模式和金融工具研究與創新(簡體書)
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出版日:2022/07/01 作者:中建長江建設投資有限公司; 呂峰  出版社:中國建築工業出版社  裝訂:平裝
本書共分15章,包括12種投融資模式、專項債模式和2種金融工具。其中:第一章主要闡述政府BT模式和商業BT模式的基本概念和運作模式,指出商業BT模式的可操作性建議;第二章主要表述政府購買服務模式的適用範圍、運作方式、合作期限、回報機制等,是推薦的模式;第三章主要從特許經營的概念入手,對適用範圍、操作方式、操作流程、合作期限、回報機制、可融資性、重點問題進行研究,並給出操作建議;第四章PPP模式,結合產生背景及發展現狀,詳細描述了該模式的交易結構、回報機制、合法合規性和可融資性問題,區分了PPP模式與EPC模式結合的情況;第五章對目前市場中廣泛應用的ABO模式進行了詳細分析,對標準ABO模式和變異型ABO模式存在的問題給出了解決方案;第六章是我們創新性提出的A+B模式,旨在結合各種合規性的投融資模式,以打“組合拳”方式降低項目總成本,優化地方政府財承結構,從而達到政府公共服務供給效率和效益最大化目的;第七章主要針對市場中出現最多的EPC衍生模式進行細述,特別是EPC+F模式、EPC+O模式和EPC+基金模式,並給出操作建議;第八章從港鐵模式開始引出TOD模式,論述TOD模式實施的核心和難點以及成都TOD項目的合作模式;第九章主要針對市場中出現的ABO片區開發模式、PPP片區開發模式和華夏幸福模式從合法合規性、可融資性、運作模式、優缺點進行闡述,對片區開發模式的交圈問題給出了操作建議;第十章從老舊小區改造引入城市更新概念,從國外城市更新經驗借鑒到廣東省、深圳市、廣州市、上海市、北京市、浙江省、成都市的城市更新政策和模式分析,從而給出六種可操作的具體模式;第十一章土地出讓+公共配套設施配建模式指明了配建內容和可操作性;第十二章資源補償模式對資源補償項目的適用範圍、交易結構、合作期限、回報機制進行了描述;第十三章專項債模式從產生的背景、運作模式、合法合規性等內容進行闡述,重點論述了研究重點內容;第十四章和第十五章分別論述了基礎設施領域不動產投資信託基金(REITs)和資產證券化工具的主要內容和存在的問題,每章節我們配有大量的案例進行論述,為讀者理解和應用各種投融資模式、金融工具提供指導和參考。
優惠價: 87 303
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霹靂盛典--風起雲湧40年【限量典藏盒】
滿額折
出版日:2022/05/25 作者:黃文章(強華)  出版社:時報文化  裝訂:盒裝
霹靂盛典——風起雲湧40年 限量典藏盒~內含ABC~A《霹靂盛典——風起雲湧40年》典藏版乙冊B【悅讀霹靂手提肩背袋】乙個尺寸:33*37cm(寬*高) 底寬:10cm材質:12安帆布加工:手提把與側背帶印刷:雙面不同版C【與霹靂同在驚喜紀念品】乙個(以下3物隨機入1)-霹靂無敵紀念胸章-尺寸:5.6*5.6cm材質:馬口鐵款式:33+1款(隨機1款)-霹靂膠卷風書籤-書籤尺寸:22*5.5cm包裝尺寸:22*22cm材質:PET款式:6款(每款4入)(隨機1款)-魔吞十二宮晶透鑰匙圈-尺寸:9.5*5cm材質:金屬、壓克力款式:6款(隨機1款)*****不只素還真,布袋戲與霹靂是台灣人最重要的瑰寶!第一本霹靂董事長黃文章(強華)著作第一本徹底洞悉布袋戲技藝第一本收錄百張幕後花絮與偶照*****那時候片廠員工之間的情感非常緊密,就好像家人一樣⋯⋯大家有福同享、有難同當,要吃好吃的就大家一起去,要認真拚就大家一起熬夜不睡覺。那時候經常動不動就在攝影棚過夜,大家也不會覺得有什麼好計較的。星期天不用拍戲的時候就會一起出去玩,或是去打球,大家就像一個大家庭一樣。一起經歷過那個時代的老幹部,就會跟霹靂有堅深的革命情感。*****清乾隆、嘉慶年間,布袋戲隨著閩南移民進入台灣。由泉州來台授藝的黃阿圳傳藝給落籍西螺的蘇總(人稱「總師」)。總師後來把戲班「錦春園」交棒給來自雲林土庫的徒弟黃馬。台灣布袋戲第一世家──雲林黃家──的故事就此揭開序幕。黃馬正是五洲園黃海岱先生的父親、黃俊雄先生的祖父、霹靂布袋戲黃文章(強華)和黃文擇的曾祖父,也是黃亮勛的高祖父。黃家五代人鍥而不捨地改良布袋戲、推廣布袋戲,成就如今台灣掌上傳奇當代盛典。布袋戲是台灣相當重要的民間藝術,也是最為人知悉的常民文化。霹靂布袋戲發展史中那些趣味、情感、戲劇性的事件,一則則串起了整個台灣布袋戲橫跨40年的歷史脈絡,也正好契合著台灣人所共同經歷的40年生命經驗。其中不僅能看到不同世代對傳統藝術的嚮往期待,更能帶領尚未接觸布袋戲的新世代讀者一窺民間技藝的豐富多彩。本書由霹靂布袋戲創辦人黃文章(強華)自布袋戲起源聊起,看布袋戲百年變化,技術革新與登上電視、電影的革命;同時進一步深入布袋戲文化、布袋戲人的語言、音樂、武俠夢,以及心路歷程;並回顧那些年與台灣觀眾一起走來的歲月,與未來布袋戲將如何再戰100年。
優惠價: 9 1080
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出版日:2022/04/15 作者:周師傅  出版社:新文京開發出版  裝訂:平裝
本書依勞動部勞動力發展署最新公布的中餐烹調丙級技能檢定試題與應考須知編寫,作者彙整多年經驗,除了烹飪,在刀工技巧方面更是傾囊相授,提供讀者增進菜餚製作的全方位能力及知識,並期許讀者能順利考取中餐烹調技術士檢定證照。全書分為五個主要部份: Part A為應考須知、Part B為術科測試參考試題、Part C為術科測試評審標準及評審表,這三個部份都依據勞動力發展署最新公布的技能檢定簡章內容,以清晰易讀的編排,配合清楚的解說及圖示,讓應考者對報名資格、考試方式及相關規則一目瞭然。 Part D為術科試題組合菜單,兩大題,每大題12個小題組,每個題組3道菜,每一道菜均有清楚詳細的製作過程,以圖文對照的方式示範重點步驟的操作,並提示食材處理及烹調細節的注意事項,最後整理術科試題組合菜單速簡表,方便讀者複習並熟記。 Part E為學科題庫及解析,將題庫依12個工作項目分類編排,讀者可熟悉各項目的出題方式與準備方向,更容易熟記,隨題附解答,方便快速複習。 本書編排具有以下特點: 1. 對報考簡章內容的整理,條例分明清晰 2. 前置作業說明如何選購新鮮食材 3. 詳列應考器具,並輔以清晰圖片配合說明 4. 針對規定的水花片與盤飾,書中附刀工示範影片QR Code,掃描即可觀看、下載 「中餐烹調丙級技術士技能檢定」是餐飲相關科系學生必考的證照,也是想從事餐飲行業的大眾最基本的條件之一。本書的中餐術科新考題中,二大套、共72道菜餚術科實作,提供精確技巧與方法,每一道菜都有詳細的圖解說明、提示重點與烹調技巧。書中提供的刀工示範影片QR Code,手機掃描即可觀看,不用拿著光碟找電腦播放,彷彿是把師傅請到身邊貼身示範教導,比光碟更方便,也更容易掌握刀工及切割水花片與盤飾的精髓。本書不僅是考取中餐烹調技術士檢定證照的寶典,對於愛好烹飪的一般讀者來說,也是非常實用的食譜。 第八版因應111年最新考試規則做部分修改,並將操作過程調整的更加順手好操作,使本書內容更臻完善,讓考生備試更加得心應手。
定價:435 元
無庫存
做個忙而不盲的上班族:ABC工作法、柏拉圖法則、週末效應⋯⋯一本書教你打破常規,創造專屬的高效工作法(電子書)
出版日:2022/03/21 作者:康昱生; 田由申  出版社:崧燁文化事業有限公司  裝訂:電子書
工作心態╳時間規畫╳做事方法╳職場關係╳身心健康 時間是最珍貴的資源, 不能管理時間,便什麼也無法管理。 ──彼得.杜拉克 ▎工作有計畫,才能秩序化 工作計畫是我們的行動指南, 執行完計畫,我們就有了進行總結的依據, 就能夠吸取經驗教訓,就能學到東西,就有了進步。 ▎規劃時間,提高效率 一般說來時間規畫分為如下幾個方面: ►年度計畫 應在上一年的年終,最遲在今年年初, 確定今後12個月較大的任務和目標。 ►月度計畫 隨著計畫期限的縮短,計畫的精度和準確度相應增大。 月度計畫要考慮細節任務,同時時間安排也以小時計。 ►每週計畫 •本週應把精力集中在什麼事情上(重點任務)? •什麼是本週最大且最花費時間的任務? •哪些工作本週必須完成或開始進行? •為了應付例行事務,我該做些什麼(來電、會談等)? •哪些棘手的工作應該著手進行(可能面臨的任務)? •什麼是有用的、值得期望的或是適當的? •有哪些未曾預見的事件可以事先進行安排? ►每日計畫 每日計畫是從每週計畫中衍生出來的, 作為計畫的第一步,首先確定哪些任務要在當日完成。 ▎「上班族特色」,你有幾項? ►鍵盤腕 患者會感到小指乃至全手脹痛和灼痛, 甚至造成手部肌肉萎縮無力, 手指無法分開,握拳無力,無名指和小指呈雞爪形。 其實,這是由於使用鍵盤的姿勢不正確造成的。 ►滑鼠手 腕隧道症候群,俗稱「滑鼠手」。 患者的手指和腕關節疲憊麻木, 有時關節活動時還會發出輕微的響聲, 外科專家認為滑鼠比鍵盤更容易對手造成傷害, 尤其是女性,其發生率是男性的3倍。 ►螢幕臉 經常使用電腦的人,由於長時間面對電腦螢幕, 不知不覺中會生出一張表情淡漠的「螢幕臉」, 而且容易產生人格障礙與性格異常。 ➤什麼是柏拉圖法則? 也稱為80/20法則,提出者是義大利經濟學家柏拉圖。 主張一個小的誘因、投入和努力,可以產生大的結果、產出和酬勞, 即指你所有完成的工作的80%的成果來自於你所付出的20%的努力。 ➤什麼是ABC工作分配法? 按照重要性與緊迫程度將工作分為三類: A類工作:今天必須要完成的工作 主要是既重要又急迫的事情,應該立即著手做這些事情。 B類工作:今天應該完成的工作 指重要但不緊迫的事情,要留足夠的時間並規定完成期限。 C類工作:今天可以做的工作 指一些毫無意義的日常工作,不要在這類事上花太多時間。 本書特色 本書從工作心態、工作
優惠價: 7 263
想殺的孩子(電子書)
出版日:2023/04/01 作者:李花兒  出版社:寂寞出版股份有限公司  裝訂:電子書
17歲的瑞恩死於校園靜謐的角落,17歲的珠妍成了重大嫌疑人! 她倆關係撲朔迷離,整起事件眾說紛紜, 是霸凌惡魔出手過重? 是假面閨密反目成仇? 或者外表乖巧的嬌寵美少女,其實是冷血怪胎? 嫌疑人:沒辦法,我完全想不起當天的事…… 證人A:她們是好朋友…… 證人B:聽說有人看到她們那天吵架,還動手了。 證人C:那兩個人根本就是奴隸關係! 證人D:她們其實都是沒有朋友的人。 證人…… 死者與嫌犯身邊眾多相關人紛紛提供證詞,多方說法,真能夠逐步還原那日校園午後、兩名青春少女之間的種種糾葛?或是眾口爍金的滾滾雜音裡,事實越漂越遠?當世界可以隨意編排、消費真相,稚嫩的生命要如何安度這場殘酷試煉? ★ 韓國Yes24網路書店年度選書入圍,讀者書評9.5分 ★ 教保文庫暢銷榜第一名,網路讀者書評9.7分 ★ 出版一個月內即14刷,火速售出影視版權! ★ 獲韓國近20間圖書館、書店、閱讀推廣機構推薦選書 ◎熱烈推薦 盧建彰\導演 陳志恆\諮商心理師、作家 太咪\作家、《太咪瘋韓國》版主 余小芳\台灣推理作家協會年輕學子委員會主委 ◎各界好評 ※《想殺的孩子》,這本書從標題就非常震撼,內容好像很殘忍,但其實很寫實。 青少年在就學路上會遇到很多問題,很多是跟同儕間的關係,不管是雙方處不來,或是單方面的霸凌……在韓國霸凌事件並不少見,而作者李花兒也在這本書中點出非常多的議題,她把故事刻畫得非常完整鮮明,相當有畫面。 我建議父母可以先看過這本書,再評估是否適合給自己的孩子看,還可以跟孩子一起討論書的內容與想法。 每個孩子都有自己的個性,加上青少年的年齡區間很大,或許不是每個孩子都適合這本書,但我相信讀過的孩子應該都會對這些議題有很多自己的看法,值得推薦!──太咪\作家、《太咪瘋韓國》版主 ※面對眾說紛紜的校園少女死亡事件,真相撲朔迷離。環繞社會輿論、嗜血媒體和個人觀點而與角色共感痛苦的懸疑小說,飄散曖昧難辨的氣息,承載是非不分的不適,孤沉心緒緩緩流瀉,頭暈目眩致鬱推薦。──余小芳\台灣推理作家協會年輕學子委員會主委 ◎讀者心得 ※一口氣讀完,不由自主喃喃說著「簡直瘋了!」 ※驚人的結局,狂風般的故事,令人瞠目結舌。 ※過程中透出令人窒息的自私,真相太現實。 ※比起衝擊性的結局,波波高潮的故事本身更是讓人瞠目結舌。 ※想要倒轉到閱讀本書之前,再看一次。 ◎獎項肯定 文化體育觀光
定價:245 元
這樣說話讓你喜歡自己,也受人歡迎
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出版日:2023/03/01 作者:山﨑拓巳  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
實現夢想的教練、溝通專家山﨑拓巳 教你說對話成為人脈王說對這句話,人與人之間的好感度立刻上升;99個實境CASE,找回溝通安全感!說話方式就是你的世界觀。有些說話方式是自己喜歡這麼說就說了,有些說話方式是因為自己開心就說了,有些說話方式能讓別人認同而聚集到你身邊。__實現夢想教練‧溝通專家 山﨑拓巳A客戶說:「我只是做了我該做的事。」B客戶說:「因為我想得到你的稱讚。」爸爸對女兒說:「都幾點了,現在才回家。」女兒對爸爸頂嘴:「我也有很多事要忙啊!」你能分辨出哪一句話是「一次情緒」?哪一句話是「場面話」?首先冒出來,無惡意的內心想法。就是誠實的一次情緒。而只要是成熟的大人,七成以上的對話,幾乎都是壓抑了「一次情緒」說出的「場面話」。如果能夠在對話中,鼓起勇氣,表達出我們的「一次情緒」會怎麼樣?我們不是要說得頭頭是道,而是「設法說出自己的感覺」。拒絕邀請很難說出口,但如果說「雖然無法參加,不過我很高興你邀請我。」除了傳達遺憾的心情,是不是更傳達了自己的心情?當對方要求越來越多時,如果幽默說出「再多就要收費了喔」。是不是雙方都化解了尷尬危機?不要再對比自己年紀小的人說:「你幾歲?好年輕啊!」這樣等於築起世代高牆,但你應該怎麼說呢?面對工作速度很慢的人,比起跟他們說:「請做快一點」或「你不能再加快速度嗎?」,如果提醒「交期是o月o日吧?照這個速度的話完成得了嗎?」是不是更能消除心裡上的壓力?在處處可見的「場面話」中,你的「一次情緒」就像魔幻時刻,讓認識你與不認識你的人,接收到你話語中的力量。當你把每個暖心的小語句累積起來,不知不覺中,別人因為你說的話得到禮物,你也喜歡這樣說話的自己,人際關係開始變化:每句說出口的話,讓你有更多的機會、建立可愛的人脈,自我肯定讓你越來越耀眼。學習討人喜歡的說話方式,變成討人喜愛的自己吧!【討人喜歡的說話MEMO】請求/委託時: 和「如何發揮自己的能力」比起來,「如何借助別人的能力」更重要。拒絕時:不要讓對方失望,但也不能說謊。回覆/回應時:人與人之間的對話沒有彩排,先輸入「這個人不錯」的印象資料。(人際關係是「認真程度」乘以「速度」得出來的)提案/提議時:不是自己和對方戰鬥,而是讓自己的意見和對方的意見戰鬥。指導/提醒時:(給主管們)採用讓自己可以學習又能激發後輩的動力,又不傷害其自尊心的說話方式。反省/道歉時:希望這次的道歉能讓對方事後回想
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2023台電新進僱員綜合行政題解系列套書〈贈題庫網帳號、雲端課程〉(共二冊)
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出版日:2023/02/15 作者:鼎文公職名師群  出版社:鼎文書局  裝訂:平裝
贈題庫網進階版帳號1組(市值250元)歷屆考古題庫自行組卷產生模擬試題,考後馬上批閱試卷,以測驗自己的學習成果,透過精闢試題詳解,達到學習事半功倍的效果。考前衝刺最佳利器! 大量試題演練就是您上榜的關鍵!贈雲端課程(超值好禮)線上免費體驗名師授課內容(5點觀看點數),買書就送課程的好康,一定要把握!!※照片僅供參考,詳細內容參「套書內容(產品規格)」說明!​※親愛的讀者:本套書出版日期為最初上架日,與單書出版日期不同,單書出版日期請依單本為主,煩請您特別注意。台灣電力股份有限公司112年度新進僱用人員甄試●考試簡介:國營事業是除了公務人員外,另一項穩定的工作環境,而且相較於高普考來說,國營事業招考準備的科目較少、重考生的競爭亦無高普考的激烈。台電養成班要求學歷僅需高中職畢業便可報考,工作性質多以技術性的工作為主(綜合業務人員及資訊管理較屬於行政類性質),但工作相對穩定,其福利條件不亞於公務人員。近年因應企業化經營與人才年輕化趨勢,台電持續招考新進人員,在電業法修法後更面臨能源轉型及綠電開放等電業經營的挑戰,為掌握改革契機以增加競爭力,活化人力資源是當前積極努力的方向。此外,台電公司未來10年將有四成員工陸續退離,為強化核心技術傳承,將持續廣招新血以補充核心人力。電力技術人員未來將肩負穩定供電第一線職責,需相當體力才得以勝任,因此複試時需要通過拉單槓、爬鷹架、交互蹲跳等體能測試。除此之外,為了符合工作現場電線裁剪、導線壓接等實務需要,台電也首度在複試時增加「握力測試」一項。台電說明,經實際測試統計,握力需達30公斤才符合工作現場需求。因而此次配電、輸電、變電等類別的考生,還需多闖「握力測試」一項,左、右手握力分別達到30公斤以上才算通過,台電提醒考生可及早準備。●考試資訊:報名日期:112/1/3~112/1/16筆試日期:112/5/14筆試地點:於台北、台中、高雄及花蓮四地同時舉行。※一律採網路報名●應考資格:具有中華民國國籍,高中職以上畢業即可報考。●缺額:招募電線路維護類、輸電線路維護類、變電設備維護類、電機修護類、儀電運轉維護類與綜合行政類等18類別第一線專業人力,合計招考逾1000人。●試題題型:1.共同科目:國文為測驗式試題及寫作一篇,英文採測驗式試題。2.專業科目:專業科目A採測驗式試題;專業科目B採非測驗式試題。※各類別專業科目考科請詳閱簡章※測驗式
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巴斯蒂安的音樂派對B級(套裝版)(簡體書)
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出版日:2023/01/01 作者:(美)簡‧斯密瑟‧巴斯蒂安  出版社:上海音樂  裝訂:平裝
《巴斯蒂安的音樂派對》共包含13本圖書,由“4+1”的模式構成。“4”是指這套教程分為A、B、C、D四個級別,每個級別包含3本圖書,分別為“鋼琴派對”“理論與聽力訓練派對”和“演奏派對”,其中“鋼琴派對”內容為基本課程,“理論與聽力訓練派對”多是以遊戲形式引導孩子對音樂知識和音樂聽力進行訓練,“演奏派對”則是與課程進度配套的補充曲目。“1”是指在4個級別總計12本書之餘,還有一本以獨特方法引導低幼齡孩子認識音符和樂譜的《讀譜入門》。 整體上來說,這是一套以音樂啟蒙為目標編著的鋼琴教程,而在音樂啟蒙教育這一領域,這套教程可以說把巴斯蒂安家族獨特的教育理念體現得淋漓盡致。與當前大多數“就音樂論音樂”的鋼琴啟蒙教程不同,它所運用的是一種從綜合早教的背景下激發孩子興趣,並逐漸過度到音樂學習的引入式教學法。因此,這套教程一開始的內容是通過填色、繪畫等遊戲方式從認數字、認字母等方面,學習這些未來會演變為指法、音名等音樂元素的內容,從而解決了低領孩子對專業術語和概念難以理解的難題。 此外,這套教程中的聯想式教學法為鋼琴教師和琴童家長也做出了很好的示範,例如在講解琴鍵組的環節,教程啟發孩子們把主和絃為三個白鍵的琴鍵組I想像成香草威化餅乾(白皮夾著白餡),把主和絃為兩個白鍵夾著一個黑鍵的琴鍵組II想像成無花果酥(白皮夾著黑餡),把主和絃為兩個黑鍵夾著一個白鍵的琴鍵組III想像成奶油奧利奧(兩片黑餅乾夾著白餡),把主和絃中黑鍵數量與位置都不固定的琴鍵組IV想像成趣多多(餅乾上的巧克力數量位置隨機)等,這種方式直觀形象,易於被孩子所接受和理解。 此外,《巴斯蒂安的音樂派對》還是當前低幼鋼琴教材市場上緊缺的、可作為鋼琴集體課用書的教程,書中不僅在每課的教學指導中給出了如何在集體課上進行教學,還對那些可作為演出、比賽等活動的曲目給出了具體的建議。 當前國內主流的低幼鋼琴教程以引進版圖書為主,這些圖書的優勢在於它們能把在國外起步較早、經過長期教學實踐總結出的教學經驗快速帶給國內琴童,不過也有鋼琴教師認為缺乏教學指導的教材在使用上有些困難,當前這套《巴斯蒂安的音樂派對》可謂漂亮地攻克
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診所經營人才培訓寶典(電子書)
出版日:2022/12/01 作者:小暮裕之  出版社:麥浩斯  裝訂:電子書
4年內擴大到5家診所──總裁教授的診所管理心法大公開! 從事醫療院所管理、想獨立開業的醫生,學習經營與人才培育必讀寶典 受新冠疫情衝擊,醫療行業即將發生變化,如在線醫療、人工智能、家訪增加等等新形態診療模式出現,作者小暮裕之在診所醫療現場從業多年後發現,診所的營運需要的是具有領導能力的人力資源,才能迎接不斷變化的新挑戰。但醫療行業垂直組織較多,存在難以自發形成領導者的問題。 人力資源開發的重點在於「對每一位員工的信任」和「領導者自己的思維方式」。 書中總結作者歸納得出的人力資源教育理念,如何與實際下屬互動等等,以易於理解的方式傳達教練方法,在診所診療營運現場能即刻應用。 //精華心法搶先讀// >> 從「老闆」到「領導」 隨著少子老齡化和新冠疫情,醫療行業和客戶的需求正在發生變化,以醫生為老闆的自上而下的結構已經不能滿足需求。為了以速度感應對突然的變化,員工需要作為領導者自己思考和行動,而不是單獨思考。它使組織成長。 >> 接受不同意見的意識 領導者最重要的三個理念之一是接受不同意見的意識。如果經營者主動提出與自己不同的想法和意見,每位工作人員都會開始思考「如何改善診所」。創造彼此從未想過的更好的想法和協同效應是領導者的角色,而不是A先生的計劃和B先生的計劃之間的妥協。 >> 員工成長的四個階段 員工在人力資源開發過程中所經歷的過程是(1)了解自己所屬的部門,(2)被所屬部門了解,(3)了解和了解整個公司,以及(4)被公司外部理解。也就是說,①獨立的階段,②成為一個部門的領導者的階段,③匯集多個部門的階段,④獨立公司的階段。 >> 如何明確使命願景 要想在工作和生活中取得滿意的成績,就必須描繪出「我要成為這樣」的具體理想形象。換句話說,我們需要明確我們的使命願景。如果您的使命願景尚不明確,請從回顧過去開始。這是因為你現在的想法和行為是基於過去的經驗。 >> 領導者應該學習什麼? 「學習」意味著改變思想、語言、習慣,從而改變個性和命運。思維對於成功來說比能力和激情更重要,所以要學習成功者的思維方式,養成“根據使命思考事情的習慣”、時間管理和計劃。 >> 未來醫療行業的人力資源開發 新型冠狀病毒將改變醫療形式和參與醫療的公司,並將推進醫療數字化,例如在醫療領域利用人工智能,使患者更容易。未來的人力資源需要能夠靈活應對,才能掌握這個工具。此外,正確提取必
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工安環保法規及加油站設置相關法規(電子書)
出版日:2022/11/01 出版社:鼎文書局  裝訂:電子書
☆最新法規修正,引領您邁向考場最前線☆ ☆獨家收錄六回300題測驗題型模擬試題☆ ☆附錄近年105〜110年中油僱用人員題解☆ ※ 本書特色說明 ※ 第一部分「高效率法規精析」 本書為 2022年全新編輯,針對中油雇員加油站儲備幹部應試科目命題重點,針對工安環保法規及加油站設置相關法規的重點和最新修法內容進行整理和歸納,讓考生能夠快速建立法規架構概念,掌握命題焦點,有效提升錄取機率! 第二部分「全真模擬試題」 本書針對工安環保法規及加油站設置相關法規,獨家研擬六回共 300 題模擬試題,並附有完整的題目解析,提供考生最完整的試題演練,能使考生之實力更進一步強化,並能使讀者能夠全盤掌握近年命題重點。 第三部分「歷屆試題與解析」 收錄考科變更後「工安環保法規及加油站設置相關法規」試題與詳細解析,有助於讀者檢視學習效果,修正與檢討自身不足之處。 ※ 本書架構說明 ※ Part1高效率法規精析: 用統合整理之方式,並於重要法規以表格呈現,另列有獨家考點提示,方便考生參照學習! Part2全真模擬試題: 獨家研擬6回共300題選擇題,並全盤掌握各式命題重點。 Part3歷屆試題與解析: 全新收錄105~110年試題與詳盡解析。 ※ 應試要領 ※ 由於近年來環保意識抬頭,自 105 年起台灣中油僱員於加油站儲備幹部一類之專業科目,首度納入「工安環保法規及加油站設置相關法規」,並與原本的電腦常識、電機機械合併為一科。 綜觀近兩年試題的配分比重,簡章所公告之六項法規與細則分佈落於 3 至 6 題,因此考生務必將各法規確實熟習,尤其是 106 年新增的填充題型更是考驗法規的記誦能力,整體來說,此科難度並不高,並無觀念理解之變化,但切忌投機取巧,一步步紮實貫徹法條內容,並針對法規中數字的部分多加著墨才是上策。 在選擇題部分,以 106 年考題為例,第 54 題內容如下:加油站地下儲油槽之排氣管管口與地面應有 A 公尺以上之距離,且與高壓電線應有 B 公尺以上之水平距離…?在這裡我們可以透過本書所提供之最新法規的參照,查找出加油站設置管理規則,其中第 13 條第 2 項第 6 款明確敘述,地下儲油槽之排氣管管口與地面應有四公尺以上之距離,且與高壓電線應有五公尺以上之水平距離,因此,透過詳細研讀書籍所收錄之法規,即可輕易解出答案並奪取分數,整張試卷中與此題型類似的考題比比皆是
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過期的青春:人生沒有那麼多「早知道」,拋開不必要的負面心態,讓命運之神再度青睞
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出版日:2022/10/24 作者:莫宸; 江城子-編著  出版社:崧燁文化  裝訂:平裝
人的一生總有太多煩心事,充滿悲傷、憤怒、懊悔、痛恨…… 如果每件事都要計較,這輩子也就這麼虛度過去了, 老是讓自己負能量爆棚,到底有什麼意義? 但「積極」也是一門學問,大多數人其實都用錯方法! 要如何做到真正開朗,而不僅僅是苦中作樂? 本書將以上百則溫馨逗趣的小故事,從立定目標到坦率以對, 帶領讀者掌握「真.幸福」的關鍵,從此人生不後悔! 【無法把握當下者,機會便愈來愈遠】 和平時代,大地祥和,地獄裡的人越來越少了, 閻羅王業績欠佳,趕緊召集眾小鬼商討對策。 小鬼A:去告訴人類丟棄良心,反正世上沒天堂! 小鬼B:去告訴人類為所欲為,反正地獄不存在! 小鬼C:只需要四個字,你們「還有明天」。 ◎今天的事情今天辦,絕不拖延到明天。 明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。 【一味自怨自艾,人生也只能慘淡下去】 一個女孩從小患有小兒麻痺症,拒絕任何人親近自己, 隨著年齡增長,內心的自卑感幾乎快壓垮她, 唯一的例外是鄰居家的獨臂老人,她喜歡聽老人講故事。 有一次,兩人經過一所幼稚園,裡頭傳出了動聽的歌聲, 女孩看見老人解開襯衫扣子,用單手擊打胸膛為孩子鼓掌…… 回家之後,女孩開始積極做復健,甚至拋開支架嘗試行走。 1960年羅馬奧運會女子100公尺決賽,女孩以11秒18的優異成績獲勝,成為當時跑得最快的女運動員,獲得了三枚金牌,她是――威瑪·魯道夫。 ◎任何時候都不要放棄希望,哪怕只剩下一隻手臂; 任何時候都不要放棄夢想,哪怕殘缺得無法行走。 【命由己造,相由心生,換個角度看事情】 一個女人隨著從軍的丈夫搬遷至沙漠附近的營地居住, 營地的生活環境和衛生條件很差,女人的日子痛苦極了。 有一天,女人寫信請娘家人把自己接走,過不久,母親來信了。 讀完信,女人竟奇蹟似的不再抱怨,開始融入當地土著的生活, 學習了編織和製陶技術,並將自己的烹飪手藝傳授給對方。 多年過去,女人搖身一變成為了沙漠專家和暢銷作家。 母親的信上究竟寫了什麼?其實只有短短幾行字: 「兩名囚犯從獄中眺望窗外,一個看到了窗框上的泥巴,一個看到了天空中的星星。」 ◎快樂並非一種客觀事物,而是一種主觀心態。 保持積極的心態,困境中的一切就會變成愉悅的源頭。 [本書特色] 人生無法重來,哭著也是一天,笑著也是一天,何必讓自己終日愁眉苦臉?本書由多篇輕鬆有趣的小故事組成,分為十個章節,旨在探討面臨挫折困頓時,
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企管通用詞庫一把罩(電子書)
出版日:2022/10/03 作者:畢斯尼斯  出版社:鼎文書局  裝訂:電子書
☆好評熱銷‧改版上市☆ ☆海量詞彙‧收錄詞庫超出1300+☆ ☆中英對照‧解決名詞翻譯問題☆ ☆企管應試‧各類題型一體適用☆ 【緣起:為什麼會有這本書】 會有這本書的問世,起源在於筆者這幾年廣泛接觸企管試題後,發現在不同考試的企管試題之間,存有一個『不統一翻譯』的問題。這說的是什麼意思呢?眾所周知,企業管理這門學科是從國外而來,其專有名詞、人名在學界並沒有統一既定的翻譯,於是乎我們在經濟部、台電、中油、台水、臺菸酒、中華電信、鐵路佐級、郵政等不同的企管試題上,便經常會發現明明是同一名詞、概念或人名,卻有著不同中文名稱的問題!比較謹慎的出題單位,會在特定的中文名詞或人名之後附上原文對照,但一般大多數的出題方皆省略此一步驟,而這對作答者來說,很可能就會產生理解錯誤,或明明學過卻因不同的中文翻譯導致誤答或自以為沒學過的窘境。而此,亦即為筆者想編纂本書的最初念想。 而為解決此一困擾,本書凡專有名詞、人名部份皆有中英對照,並根據不同的章節或體系概念,建立起 17 大詞庫,所收詞彙更超出 1,300個,可以說是現今市面上少見的企管專業海量詞庫工具書!除此之外,本書不但對所收詞彙有解釋說明、配有圖表、重點概念套色標示之外,更獨家針對每一詞彙做出雙重分級制度,讓使用者可以輕鬆掌握詞彙難易度與出題熱度,方便使用者學習與使用! 【本書特色】 海量詞彙:本書根據企管範疇與各大考試出題內容整理蒐羅超出 1,300 個詞彙量! 中英對照:解決經濟部、台電、中油、台水、臺菸酒、中華電信、鐵路佐級、郵政等考試不同中文翻譯名稱的問題! 雙色標記:本書就解說內容重點概念上色標示,方便讀者掌握重點! 圖表輔助:本書部份專有名詞用圖表呈現,以利讀者學習! 詞彙難易度:本書將專有名詞獨家分為 B 基礎、A 進階、R罕見 3 種等級,讓讀者一目瞭然哪些概念或名詞是學過企管就一定要知道的! 出題熱度:本書透過多年各大企管出題資料整理而成,讓讀者可以輕鬆掌握各詞彙近年來的出題趨勢。 適用題型:對於企管選擇、填充、簡答(名詞解釋)等題型,本書皆能有所助益! 方便攜帶:本書輕便且易於攜帶,方便讀者可以走到哪看到哪,不分時地的反覆閱讀學習! 【VIP專區服務】 免費加入可享用一年期服務,有任何學習上或本書上詞彙部份的問題,皆可登入提問討論,此外,若有新詞彙概念,我們亦會不定期於VIP專區增補更新! 【重要須
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投資交易心理戰:內建情緒GPS,揪出投資行為缺陷,讓你持續走在獲利的路上(電子書)
出版日:2022/05/05 作者:賈里德.坦德勒  出版社:日月文化  裝訂:電子書
投資不是賺不到錢,可能是因為你落入了情緒陷阱! 交易需要的不只是技巧與經驗,更需要強大且穩定的心理。 美國頂尖心理戰教練端出15年實戰結晶, 帶你發現情緒模式、發掘問題根源, 改善心態、趨吉避險,為下一筆交易做好準備! 在交易場上,你是否曾經犯下這些代價特別高的錯誤? ・進場時猶豫不決 ・太早出場 ・追高殺低 ・太急著調整停損(利)點 ・在價格達到獲利目標之前又改變獲利目標價 ・說服自己放棄一筆好交易 很多人做了功課、分析策略、進行多次投資,最後仍然一無所獲──問題不一定是你對投資交易是否瞭解透徹,而是受到本身的心理與情緒影響,導致決策錯誤。作者賈里德・坦德勒身為心理戰教練,憑藉對心理戰的透徹瞭解以及在交易市場的充足經驗,將投資時可能會碰到的心理問題一一剖析歸納,幫你按部就班建立系統,為成功獲利鋪路。 ♦交易心理戰分成三種等級:A級心理戰(學習性錯誤)、B級心理戰(輕微錯誤)和C級心理戰(明顯錯誤)。想要解鎖心理戰,消滅執行交易時最常犯的錯誤,關鍵在於矯正會導致C級錯誤的心理或情緒上的缺陷,例如必須結束一筆虧損金額很大的交易,或是價格正從高點下跌,你可能會因為沒有達到預期而對自己感到非常憤怒。 ♦憤怒、貪婪、恐懼、太過自信、沒自信、沮喪、衝動⋯⋯都是投資交易時最常見的情緒問題,導致你在執行交易時不斷犯錯。不耐煩、習慣以交易結果論成敗、拖延、倦怠 ⋯⋯這些問題與你的注意力和習慣有關,會影響你執行的紀律。 ♦坦德勒獨創的「心理手牌紀錄」系統,將帶領你覺察並消除因為投資績效而引起的情緒波動,並進一步糾正你的情緒缺陷。繪製「情緒模式」是辨識情緒的第一步,練習辨識早期信號,利用系統化整合將這些情緒行為和模式排序等級,能讓你在下次交易的時候時時留意並控制自己的反應。 ♦學習冥想或正念訓練等,有助於瞭解情緒的細節,並找出觸發的根源。活力、專注、積極、有耐心、能夠承受虧損⋯⋯充滿正面的情緒有助於你果斷且迅速地執行交易,讓市場走向你,不用追著市場跑! 想投資股票、選擇權、期貨、外幣、加密貨幣還是債券,或是想每小時做三次交易,或每個月做三筆交易都可以;只要你清楚系統的運作方式,就能以自己最理想的方式去塑造系統。「交易」本身就是試煉,會帶出投資者內心深處的恐懼與不安。跟隨本書的指引,幫助你找出並且正視問題的根源,解決交易難題的同時,也讓你在個人生活中不斷進
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螞蟻(電子書)
出版日:2022/05/03 作者:貝納・維貝  出版社:商周出版  裝訂:電子書
法國生態科幻預言小說「螞蟻三部曲」 〈首部曲〉30週年‧全新譯本 當他們讀完《螞蟻》, A:我對牠們每一隻都付予注目禮。 B:我以後不會把牠們碾死了。 C:我愛上這些小螞蟻,無法放下這本書! 螞蟻和人類,誰是地球上真正的主人? 揭示人類社會與昆蟲社會的關係、 及人類在宇宙的命運與地位。 在您讀以下句子的短短幾秒鐘裡, ────地球上有40個人和7億隻螞蟻正在出生。 ────地球上有30個人和5億隻螞蟻正在死去。 螞蟻文明早於人類一億年前,螞蟻有最精密複雜的武器,是專業分工的嚴密組織,其城邦及戰爭之發達,人類至今望塵莫及。 本書以人與螞蟻的雙敘事線展開。 在人的世界中,研究螞蟻的專家艾德蒙・威爾斯教授深知隱藏在地下的祕密力量,他給他的繼承人喬納東留有警語:「千萬不要去地窖」。在喬納東家的狗闖入地窖失蹤後,喬納東別無選擇,從此這一家人踏入了最錯綜複雜的螞蟻世界,並為此著迷。然而隨著教授研究的祕密更多被揭開,不但改變了他們往後的生活,也使人類必須重新看待自身在地球上的地位。 在螞蟻的世界中,貝洛崗城邦的一支探險隊,在春季狩獵回程上,遭不可思議的新式武器殲滅,死去隊員個個毫無外傷,現場留下一種奇怪的岩石氣味,僅三二七號雄蟻倖存下來。牠將訊息帶回城邦,卻遭到不明身分的殺手追殺,後來幸運的遇到願意相信牠的五十六號雌蟻,並號召一群志同道合的夥伴,展開刺激的冒險之旅,想不到一件意外卻動搖城邦國本。 發生在兩種地道裡的故事,看似平行無關,最後以奇妙的方式交會,結局撼動讀者的心靈。 【小說精神和手法】 「螞蟻三部曲」在法國文壇受譽為新的類型小說,維貝則認為自己寫的是融合科幻元素、哲學和靈性探討的「哲學小說」(philosophie fiction維貝用語),透過多元交叉的外部視角、與帶有螞蟻異邦情懷的視角(取材自動物、樹木、古代神祇、潛在外星人等等多樣視角),探問人類在宇宙中的地位。 小說以雙敘事線展開,「人類線」是一個個人類失蹤於彷彿會吃人的地窖中,「螞蟻線」則是一篇篇螞蟻的解謎遠征之旅,解答與得勝的要領需要每一種生物跳脫慣性思考模式,雙線最後以巧妙的方式交會,時而令人莞爾一笑,時而令人血脈賁張,感慨萬千,至今是全球讀者最愛的貝納・維貝代表作! 【各界名人推薦】 周仁宇∣人類學博士 臥斧∣文字工作者 尉遲秀∣輔大法文系兼任助理教授‧本書譯
定價:294 元
【好孩子長大必備繪本】再也不當小惡魔:我能不失控+在家不當搗蛋鬼:我有好習慣+在校不當調皮鬼:我會守規矩
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出版日:2022/05/01 作者:Laurence Salaün-作; Gilles Rapaport-繪  出版社:童夢館  裝訂:精裝
★法國教育部推薦教養繪本★★法國著名插畫家Gilles Rapaport全新力作★家庭互動╳情緒管理╳責任感社交禮儀╳人際溝通╳自我管理衛生禮儀╳安全意識╳自律能力無論在家還是在學校,都有需要遵守的規範。不用大吼大叫,清楚明確的讓孩子一聽就懂!孩子總是說A他偏做B,等爸媽發火了才肯聽!從起床開始,每天都像在打仗,孩子老是愛搗蛋……說髒話?同樣的話要老師說好多次?因為很累就在上課時間睡覺? 不只老師頭痛,爸媽也好擔心孩子無法適應學校環境……東西還沒開始找就說「我找不到」,在家尖叫賽跑、踢足球,挑食還邊吃飯邊玩食物,被陌生人搭訕就傻傻跟著走……生活中大大小小的規矩應從小開始培養,無論窮養或富養,都比不過教出一個有教養的孩子還令人欣慰!本書以孩子的視角出發,搭配幽默又充滿戲劇性的畫風,貼切描繪每個家庭、學校、和公共場所的失控場面,引導孩子從不同角度思考,秒懂那些難解釋或講了10000次也教不會的規矩!不同場合都有需要遵守的規範,該說什麼、該做什麼,每個孩子都需學會與這個世界好好相處。透過本書輕鬆幫助孩子養出好規矩、好性格,不僅讓未來的路走得更順遂,也是爸媽能送給孩子最珍貴的禮物!好評推薦《林靜如 律師娘》愛孩子,也學會教孩子如何愛,就能與孩子一起擁有愛的能力。當我們懂得如何跟世界相處,學會世界的規則,這也是學會愛的一種能力。教養孩子的每一步,同時我們也能學習怎麼與世界相處,當我們跟孩子一起學習尊重別人後,自己會得到更多。《王意中 王意中心理治療所 所長/臨床心理師》沒有人喜歡被框架,但我們卻得要有規矩。做該做的事,說該說的話。在每個不同的場合,維持應有的規範。孩子有多自律,就有多自由。《飛天麻辣郭老師 愛塗鴉聯絡簿、搞創意的親子教養家》幽默又直接的畫風令人莞爾一笑,淺顯易懂的內容讓人秒懂。就像我天天為學生畫的聯絡簿塗鴉一樣,兼具輔導溝通與藝術治療的功效,讓人在圖畫中潛移默化,正面向上。《彭菊仙老師 暢銷親子作家》孩子在九歲十歲之前尚處在他律期,是最願意服膺合理規範的年齡,此時當然就要把握機會好好地幫孩子在價值觀、行為規範上扎根,但此時期卻最排斥教條式的強壓與訓話。此系列輕鬆幽默,無疑是讓孩子自動自發認同並內化規範的最佳橋樑書。《魏瑋志老師(澤爸) 親職教育講師 》過度的尊重是放縱。自律的養成,需要透過適度的規矩而來,而我們就是建立規矩最重要的人。《黃瑽寧醫師 馬偕兒童醫院
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高中數學必考公式酷搜本
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出版日:2022/04/20 作者:孫唯洺-編  出版社:鴻漸文化  裝訂:平裝
跨版本‧總複習‧108課綱‧適用高一~高三 高中數學必考公式 酷搜本 必考焦點超推薦 實戰演練超連結 搶分APP超學習最好用的數學公式查找寶典,讓你一冊在手妙用無窮! 想要考試 ,這樣準備就對了!!嚴選高中數學重要觀念與公式,清楚標出數A、數B、數甲與數乙出題範圍,主題式的編排,讓學習重點一目了然,秒懂公式定理,破解學習迷思,完勝高中數學就靠這一本! 數學權威名師獨家彙整重點筆記 根據最新課綱,完整蒐羅出題頻率高的觀念與公式,貼心標示各主題重要度,幫助同學徹底理解、快速記憶,在分秒必爭的複習階段,提供最完善的懶人複習包。 考生最想要擁有的公式理解秘笈 破除背公式迷思,改以邏輯思考方式來理解,透過觀念釐清的基礎以及試題的實戰演練,複習數學事半功倍。噓?千萬別讓你的競爭對手知道這本書的存在! 快速學習與複習查找的必備工具 整合新型學測與分科測驗考試範圍內的重點公式,強化容易忽略的條件與要素,讓您平時大小考與學測、分科測驗,都能隨時翻閱查找,針對不熟練的公式與概念加強鞏固,打造數學即戰力! 【系列書特色】 酷搜寶典,獻給最Kuso的你們 高中,是許多人一生中最璀璨的時光,對於各門學科的學習強調融會貫通,而這些分散在各科當中的知識,就像散落的小珍珠,如果我們將這些珍珠串聯起來, 必將對學習起極大的推動作用。鴻漸文化為了幫助同學提高學習成績和效率,精心編寫這套集重點整理與圖表歸納為一體的工具書,注重縱向與橫向的知識連結。 叢書中所列考點包含課綱公布的必修和選修內容,並根據同學理解、掌握知識的能力和水平,對各考點進行適當的拓展及深化。完全掌握學科能力測驗命題類型,協助分科測驗考試研讀複習,是各類組學生應變各項考試不可或缺的必備經典。 全書涵蓋坊間所有版本內容,以最具系統、最精簡、最邏輯的編寫手法去蕪存菁, 提供讀者最快速、最方便、最有效率的精讀。打破冗長囉唆的敘述,以大量歸納圖表,綜合整理、比較異同, 更將關鍵重點以顯著顏色標記,加深學習印象,最適平常查找與各種考前衝刺閱讀。 【作者介紹】 數學一代宗師 /王晴天 美國加州大學博士,補教界巨擘,投身知識服務產業。對升學補習教育、青年學子輔導、個人生涯規劃,多有精闢見解和實務經驗,首創的「全方位思考學習法」已令數萬人擺脫傳統填鴨式教育,成
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做個忙而不盲的上班族:ABC工作法、柏拉圖法則、週末效應⋯⋯一本書教你打破常規,創造專屬的高效工作法
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出版日:2022/03/21 作者:康昱生; 田由申  出版社:崧燁文化  裝訂:平裝
工作心態╳時間規畫╳做事方法╳職場關係╳身心健康時間是最珍貴的資源,不能管理時間,便什麼也無法管理。──彼得.杜拉克▎工作有計畫,才能秩序化工作計畫是我們的行動指南,執行完計畫,我們就有了進行總結的依據,就能夠吸取經驗教訓,就能學到東西,就有了進步。▎規劃時間,提高效率一般說來時間規畫分為如下幾個方面:►年度計畫應在上一年的年終,最遲在今年年初,確定今後12個月較大的任務和目標。►月度計畫隨著計畫期限的縮短,計畫的精度和準確度相應增大。月度計畫要考慮細節任務,同時時間安排也以小時計。►每週計畫•本週應把精力集中在什麼事情上(重點任務)?•什麼是本週最大且最花費時間的任務?•哪些工作本週必須完成或開始進行?•為了應付例行事務,我該做些什麼(來電、會談等)?•哪些棘手的工作應該著手進行(可能面臨的任務)?•什麼是有用的、值得期望的或是適當的?•有哪些未曾預見的事件可以事先進行安排?►每日計畫每日計畫是從每週計畫中衍生出來的,作為計畫的第一步,首先確定哪些任務要在當日完成。▎「上班族特色」,你有幾項?►鍵盤腕患者會感到小指乃至全手脹痛和灼痛,甚至造成手部肌肉萎縮無力,手指無法分開,握拳無力,無名指和小指呈雞爪形。其實,這是由於使用鍵盤的姿勢不正確造成的。►滑鼠手腕隧道症候群,俗稱「滑鼠手」。患者的手指和腕關節疲憊麻木,有時關節活動時還會發出輕微的響聲,外科專家認為滑鼠比鍵盤更容易對手造成傷害,尤其是女性,其發生率是男性的3倍。►螢幕臉經常使用電腦的人,由於長時間面對電腦螢幕,不知不覺中會生出一張表情淡漠的「螢幕臉」,而且容易產生人格障礙與性格異常。➤什麼是柏拉圖法則?也稱為80/20法則,提出者是義大利經濟學家柏拉圖。主張一個小的誘因、投入和努力,可以產生大的結果、產出和酬勞,即指你所有完成的工作的80%的成果來自於你所付出的20%的努力。➤什麼是ABC工作分配法?按照重要性與緊迫程度將工作分為三類:A類工作:今天必須要完成的工作主要是既重要又急迫的事情,應該立即著手做這些事情。B類工作:今天應該完成的工作指重要但不緊迫的事情,要留足夠的時間並規定完成期限。C類工作:今天可以做的工作指一些毫無意義的日常工作,不要在這類事上花太多時間。★本書特色:本書從工作心態、工作計畫、工作方法、工作習慣、充電學習、職場關係、健康工作等十個方面入手,教你從辛苦工作到喜歡工作到會工作,讓你
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優雅反駁的技術:善用溝通標靶,練就批判思考,讓對方服氣又不傷和氣(電子書)
出版日:2022/03/11 作者:納森.宇天達爾  出版社:時報文化  裝訂:電子書
忍一時,卻愈想愈氣; 吵一架,就代表贏了嗎? 真正的贏家,是在協商後獲得更好的成果。 「溝通標靶」教你避開雷區,批判思考助你有效說服, 挺進取得共識的靶心。 *你可以有情緒,但別忘了溝通的目的 在二○一九年歐洲議會大選期間,曾經流行過「砸奶昔」運動, 面對不同立場的異議人士,群眾會準備奶昔招待, 但不是用喝的,而是砸在身上。 情勢緊繃之際,維安人員必須要求當地麥當勞停售奶昔, 而另一家速食店則被指控煽動暴力,因為他們趁機打了一波奶昔廣告。 把場景移至我們身處的辦公室、家裡或社群平台上, 意見不合就開戰,這樣的情況也屢見不鮮。 然而,這些都落在「溝通標靶」最外圍的失分地雷區:肢體暴力和語言暴力。 逞一時之快的意氣之爭,或許能解一時的悶氣, 但要提醒自己的是:這對我們想達成的目標有沒有助益? *8大進程,讓雙方從劍拔弩張到握手言歡 「溝通標靶」共分為8圈,從最外圍的肢體、語言暴力,進展到最需要以實力見真章的有效說服。書中逐一教戰並優化讀者的思考與溝通技巧。 .對方也許不是為了反對而反對 當對方採取攻勢,我們與其隨之起舞,讓局面一發不可收拾,不妨深吸一口氣提醒自己:「他也許不是為了反對而反對」,對方可能有很好的理由跟你持不同意見,讓他陳述完觀點對自己不會有損失。這不是隱忍讓步,而是達成目標的方法。 .把對方當成自己重視的人 在交流意見的過程中出言不遜,有時是因為我們沒有把對方視為同樣有血有肉的人,從而導致同理心的缺乏,他們和我們一樣,都只是在尋求達成目標的途徑。在我們把話說出口之前,不妨先自問:我會把同樣的話說給自己重視的人聽嗎? .面對地獄來的對手,毅然退出戰場也是一種勝利 當對方無法理性溝通,淪為情緒性發言,「溝通流程圖」告訴我們是該喊停止血的時候了。同樣地,我們也該反思,如果對方的論點很有說服力,我們是否有改變立場的彈性,或是,我們自己才是那位冥頑不靈的對手。 .識破7大溝通雜訊,針對痛點反駁更有說服力 不管對方是刻意或無意為之,有太多似是而非的言論會讓溝通失焦。書中說明了稻草人謬誤、訴諸傳統……等7種雜訊如何混淆視聽,協助我們進行更加全面的思考,擁有更加堅實的論點。 .稻草人謬誤 候選人A:「我若當選,將會持續關注醫療資金是否充裕。」 候選人B:「我的對手對於國防毫不關注,意圖縮減軍事方面的開支。」 當對方不想直接面對你的
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優雅反駁的技術:善用溝通標靶,練就批判思考,讓對方服氣又不傷和氣
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出版日:2022/03/16 作者:納森.宇天達爾  出版社:時報文化  裝訂:平裝
忍一時,卻愈想愈氣;吵一架,就代表贏了嗎?真正的贏家,是在協商後獲得更好的成果。「溝通標靶」教你避開雷區,批判思考助你有效說服,挺進取得共識的靶心。▏你可以有情緒,但別忘了溝通的目的在二○一九年歐洲議會大選期間,曾經流行過「砸奶昔」運動,面對不同立場的異議人士,群眾會準備奶昔招待,但不是用喝的,而是砸在身上。情勢緊繃之際,維安人員必須要求當地麥當勞停售奶昔,而另一家速食店則被指控煽動暴力,因為他們趁機打了一波奶昔廣告。把場景移至我們身處的辦公室、家裡或社群平台上,意見不合就開戰,這樣的情況也屢見不鮮。然而,這些都落在「溝通標靶」最外圍的失分地雷區:肢體暴力和語言暴力。逞一時之快的意氣之爭,或許能解一時的悶氣,但要提醒自己的是:這對我們想達成的目標有沒有助益?▏8大進程,讓雙方從劍拔弩張到握手言歡「溝通標靶」共分為8圈,從最外圍的肢體、語言暴力,進展到最需要以實力見真章的有效說服。書中逐一教戰並優化讀者的思考與溝通技巧。.對方也許不是為了反對而反對當對方採取攻勢,我們與其隨之起舞,讓局面一發不可收拾,不妨深吸一口氣提醒自己:「他也許不是為了反對而反對」,對方可能有很好的理由跟你持不同意見,讓他陳述完觀點對自己不會有損失。這不是隱忍讓步,而是達成目標的方法。.把對方當成自己重視的人在交流意見的過程中出言不遜,有時是因為我們沒有把對方視為同樣有血有肉的人,從而導致同理心的缺乏,他們和我們一樣,都只是在尋求達成目標的途徑。在我們把話說出口之前,不妨先自問:我會把同樣的話說給自己重視的人聽嗎?.面對地獄來的對手,毅然退出戰場也是一種勝利當對方無法理性溝通,淪為情緒性發言,「溝通流程圖」告訴我們是該喊停止血的時候了。同樣地,我們也該反思,如果對方的論點很有說服力,我們是否有改變立場的彈性,或是,我們自己才是那位冥頑不靈的對手。▏識破7大溝通雜訊,針對痛點反駁更有說服力不管對方是刻意或無意為之,有太多似是而非的言論會讓溝通失焦。書中說明了稻草人謬誤、訴諸傳統……等7種雜訊如何混淆視聽,協助我們進行更加全面的思考,擁有更加堅實的論點。.稻草人謬誤候選人A:「我若當選,將會持續關注醫療資金是否充裕。」候選人B:「我的對手對於國防毫不關注,意圖縮減軍事方面的開支。」當對方不想直接面對你的論點,便可能捏造一個稻草人作為攻擊目標,這個稻草人可能是針對你的論點的過度詮釋,甚至根本不是你的本意
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出版日:2023/02/09 作者:B. A. Nieveen  出版社:Covenant Books  裝訂:平裝
出版日:2023/09/21 作者:Pen R. Mark  出版社:Lightning Source Inc  裝訂:精裝
出版日:2023/03/03 作者:Christine Halls B. a. (Hons)  出版社:Authorhouse UK  裝訂:平裝
La Parola che salva II: Riflessioni omiletiche per le domeniche del tempo ordinario. Anni A-B-C
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出版日:2022/09/07 作者:Benoît Serge Placide Melibi  出版社:Errant Bodies Pr  裝訂:平裝
定價:1478 元
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出版日:2022/06/25 作者:Cristina Salat  出版社:Lightning Source Inc  裝訂:平裝
定價:1750 元
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Color With Me, Stress and Anxiety Free: A Bad B*tch Coloring Book-Stress relief-Relaxation-Meditation
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出版日:2022/06/21 作者:Nadja Taffe  出版社:Blurb Inc  裝訂:平裝
定價:660 元
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A Sea of Blood and Sapphire: They wanted her dead, so she sold her soul to leave.
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出版日:2023/05/15 作者:Florence Gray  出版社:Lightning Source Inc  裝訂:平裝
定價:816 元
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Sharks for Kids: A Junior Scientist's Guide to Great Whites, Hammerheads, and Other Sharks in the Sea
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出版日:2022/06/21 作者:David McGuire  出版社:Rockridge Pr  裝訂:精裝
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The status and education of woman with special reference to buddhism and Dr B R Ambedkar a study
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出版日:2022/04/23 作者:B. Syam Mohan David Raju  出版社:Graphic Audio  裝訂:平裝
定價:1292 元
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In Search of the Vintage Tiles of Catalina Island: An Easter Egg Hunt in a Sea of Easter Eggs
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出版日:2023/02/16 作者:Ronald D. Smith  出版社:Lightning Source Inc  裝訂:平裝
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