Python 3 Object Oriented Programming

好評如潮！新版再出擊！日語輕鬆入門必備的第一本書，讓你愛上開口說日語！★本書學習日語三步驟！完全不會日語，就連五十音都看不懂？沒關係！只要跟著本書漸進式學習，從無到有，輕鬆學會日語！Step 1：依序學習日語五十音 從日語的基礎平假名、片假名開始，帶你依序學習清音、撥音、濁音、半濁音、促音、拗音、長音。每個音皆搭配單字一起學習，讓你一邊認字，一邊學發音，一邊記憶單字，再加上羅馬拼音輔助發音，日語五十音立刻就能朗朗上口！Step 2：輕鬆學習日語基礎句型 學完五十音之後，整整八課的基礎文型、例文、代換練習、實用會話、文型解說、生字，讓你更深入了解日語的世界。而最生活、最實用的例句，讓你馬上學，馬上就能運用。還有每課的練習、聽力練習、教室活動，複習加上實際運用，保證加深學習記憶！Step 3：進階學習常用單字 附錄有十八篇的常用單字，除了課文裡的生字之外，幫你補充基礎字彙量。豆知識則是奠定你對日本的基本知識，學語言也要學文化，熟悉日本文化，才能把日語學得更好！★本書實用5大特色：1.單字豐富，並以可愛插圖輔助記憶「平假名」、「片假名」每個音皆搭配「單字」習寫，一邊看筆順，一邊用羅馬拼音輔助發音，不知不覺就能把假名、單字記起來！並以可愛插圖配合單字記憶，學習其實也可以輕鬆又活潑！2.「練習題」聽、說、讀、寫面面俱到 「看圖說說看」、「讀出發音，並寫出正確的平 / 片假名」、「聽聽看，看圖找出音檔所唸的單字」、「聽力練習」，這些練習題隨時穿插在課文中，聽說讀寫一併練習，讓你不會顧此失彼。3.「豆知識」、「教室活動」，讓學習更活潑 「豆知識」單元幫你補充日本相關基本常識，不僅能增長見聞，也能同時學習日語。而「教室活動」單元能讓老師帶領學生複習剛學完的內容，邊玩邊學，學日語一點都不會枯燥無聊！4.「附錄」內容多樣化，有著名景點，也有生活常用單字 除了課文的生字之外，本書另外整理十八大類地點、景點、生活常用單字，分類清楚好記，初學日語就能逐步累積單字量。5.搭配音檔，學習最有效率特聘日籍名師錄製標準東京腔音檔，收錄全書所有假名、單字、例句，一邊聆聽一邊記憶，讓學習更加分！想要提升自我的競爭力，學習第二外語絕對是當今的趨勢！英語一向是我們必須學習的語言，但是日語更是國人的最愛！有鑑於此，瑞蘭國際推出了這本《愛上日本語》，內容由淺入深，程度循序漸進，不管是針對大學、高中的

好評如潮！新版再出擊！最有趣！最生活化！一邊了解日本文化，一邊學好日語！最包羅萬象的日語入門書！從學生、上班族、到銀髮族，都可用《趣上日本語》快樂學好日語！ 喜歡看日本戲劇和綜藝節目、愛去日本旅遊……，是現今讀者們想要學習日語的重要原因，學習日語者，不再只是愛看動漫的學生族群。像是想要增加自己就業競爭能力的社會新鮮人、面臨中年轉職的上班族，或是退休之後發展自己興趣的銀髮族，紛紛在各個補習班、進修推廣中心、社區大學等學習第二外語日語。 為了符合各個年齡層的需求，瑞蘭國際特別推出了這本《趣上日本語》，內容由淺入深，程度循序漸進，字體放大更好閱讀，另外還加上了包羅萬象的各種日本文化知識，不僅適合學生學習，成年人學習起來也會覺得有趣不呆板，不管是補習班、進修推廣教育、社區大學的課程，或是在家自修學習，本書都將是你的唯一選擇！★《趣上日本語》循序漸進3步驟，讓讀者輕鬆打下日語基礎！Step 1：從50音開始，打下日語學習根基 本書第一課到第三課，為學習平假名和片假名的「清音」、「濁音」、「半濁音」、「拗音」、「長音」、「促音」等等，是學習日語的第一步！除了有完整的「筆順教學」、扎實的「假名習寫」、輔助記憶的「相關單字」、跟著一起唸的「音檔教學」之外，還有聽聽看、寫寫看等等有趣的「練習活動」，讓你輕輕鬆鬆，不知不覺便學會日語50音！Step 2：進階學習基礎句型，奠定日語學習基礎 學完日語50音之後，本書第四課到第十課，為可以運用在日常生活中之日語必學基礎課程。除了「自我介紹」之外，還有「名詞」、「指示代名詞」、「形容詞」等等，是學習日語的第二步！只要跟著本書依序學習「文型」、「會話」、「說說看」、「文型解說」，並搭配音檔一起朗讀與記憶，必能在最短的時間內，成為聽、說、讀、寫皆在行的日語達人！Step 3：延伸學習多元化的內容，打開日語學習新視野 在學習日語必學基礎句型的同時，本書還加上多元化與日本文化相關的知識「體驗日本文化」、「挑戰日本通」，包羅萬象的各種日本文化知識不但可以轉換學習心情，也能更了解日本。另外還有附錄豐富實用的單字，範圍廣泛，涵蓋「數字」、「飲料」、「食物」、「文具」、「電器用品」、「時間」等十六大類，記憶必學單字之外，也能代入課文中的句型練習，學一個句子，就能學會各種說法，增強日語基礎實力。★《趣上日本語》實用7大特色：1.藉由生活化單字和可愛插

──麻瓜也能快速顯化的幸運之書──①〔魔法短句書寫〕②〔智慧提問句〕③〔清除負面信念〕放下內心的一切「不可能」，你就能改變金錢、感情、健康、未來！╲加值收錄╱3大主題冥想音頻只要相信，好事將一直發生！[希塔冥想] X [重塑潛意識] X [打開直覺]你是否覺得生活停滯不前、找不到人生方向？努力賺錢，卻還是月光族？認真工作，卻不受老闆青睞？或是容易陷入低潮、產生負面情緒，不知該如何自處？當你感到迷惘時，試著運用希塔療癒的小練習，突破生活中的各種困境吧！✶什麼是希塔療癒？希塔療癒（Theta Healing®）是藉由冥想的過程，將腦波調整為θ波（希塔波），再與宇宙的最高法則、一切萬有的源頭──造物主進行連結，並透過下指令的方式，改變深層潛意識，或移除根深柢固的負面信念，讓我們創造全新、正面的感受或想法。本書將帶領大家，從理解與覺察自己的過程中提升內在力量，當內心常保善意與溫和話語，正向磁場將讓你好運源源不絕。跟隨書中的簡單步驟，放下一切「不可能」，讓宇宙替你改變金錢、感情、健康等問題，迎向豐盛美好的未來！✶見證故事「學習希塔療癒後，清除負面信念與身體排毒，讓淋巴腫與乳房腫瘤消失了！」──慧眉「藉由希塔療癒改變潛意識想法，丟掉不安全感，終於找到生命中的靈魂伴侶！」──煒庭「懂得接納自己、看見自己後，勇敢離開低薪高壓的工作，成功創業實現夢想！」──婷婷【本書特色】✶無閱讀門檻，即使從未接觸過希塔也沒問題。只要願意改變，都能依照指引快速顯化目標。✶獨家設計各種練習，透過對話記錄、自我提問、改變口頭禪，一天一點累積正向磁場。✶跟隨書中三大章節冥想音頻，替自己下載美好信念，塑造心想事成的好運體質。

☆★341張圖例，一次弄懂電腦底層運作的原理★☆☆★重點說明作業系統、處理程序、執行緒、程式碼協同底層架構★☆☆★從前模模糊糊，似懂非懂的概念，竟然一本書就打通，全腦舒暢，寫程式每個字都知道在做什麼！★☆全書共分6章。第1章闡述了程式語言的概念和編譯器的工作原理，解釋了程式碼生成可執行程式的過程。第2章著重於程式執行時期，介紹了作業系統、處理程式、執行緒等概念，並強調回呼函式、同步、非同步、阻塞、非阻塞等對程式設計師的重要性。第3章帶領讀者認識記憶體的作用，深入探討了指標、堆積區域、堆疊區域等記憶體相關概念，並介紹了函式呼叫的實現原理和記憶體分配器的方法。第4章詳細介紹了電腦系統中最重要的CPU，包括其實現原理、數字識別方式和演變歷程，並解釋了複雜指令集和精簡指令集的出現原因，以及如何利用CPU和堆疊實現函式呼叫、中斷處理、執行緒切換和系統呼叫等機制。第5章深入講解了電腦系統中的cache，解釋了cache的必要性，並提供了程式設計師編寫cache友善程式的建議。第6章關注I/O（輸入輸出），介紹了電腦系統實現I/O的過程，解釋了在程式中呼叫read函式時底層的讀取過程，同時提供了高效處理I/O的建議。本書的特色，就是用最簡單的方式，讓程式設計師快速了解程式執行過程中底層細節的理解和心智模型，以及電腦系統的奧秘。現代電腦系統被層層抽象，程式設計師在高階語言中撰寫程式時不必關心底層細節，但當遇到較為複雜的問題時，對底層的理解不足會讓解決問題變得困難。而程式設計高手則能輕易解決這些問題，因為他們清楚自己的程式對電腦系統的影響，擁有深入的心智模型。本書通過視覺化的方式呈現內容，擁有多達341張圖片來解釋相關內容，使閱讀更加直觀易懂。同時使用通俗易懂的語言，從概念的起源開始解釋，讓讀者不僅了解是什麼和為什麼，還能理解其中的來龍去脈，降低對內容的門檻。這本書旨在幫助讀者建立更深入的心智模型，揭示電腦系統底層的奧秘，讓程式設計師能更有效地解決問題並提升技能水準。

★本書將中華民國憲法、法學緒論、英文這三科之精要重點全部收錄，並將近年高普考、地方特考、關務特考、司法特考全部加以詳解。1.中華民國憲法→精選釋字條文‧了解法規最新變動本書完全針對困難之處，以測驗式試題奪取高分為目的編寫，全方位彙整歷年國家考試試題，藉由科學化的分章分類歸納整理，配合法規條文與大法官解釋增修，將試題及解答予以必要的調整，難題並附以解析或法規索引，「從做中學，以戰養戰」，不僅能了解近年考試趨勢、更能明白出題考點所在，與答題策略分析，可說是一魚多吃，獲致最佳效益！另外收錄最新國家考試題目，自行測驗實力，並附詳細解析熟悉考情，實地演練，戰力倍增！2. 法學緒論→法規精要統整‧全面提升答題能力近期主要法規修正必考焦點：此部份將各相關重要法條最新增修的部份，分別做了說明，以清楚目前最正確、最新的條文。3.英文→題題有詳細解析和翻譯‧帶你一起戰勝難題本書以英文重要字首、字尾、字根表解來加強字彙的理解，文法、句型架構方面則以分析的方式理解句子的結構。按其章節、重點提示加以溫習、研讀，另外應多做考古題練習，以模擬練習的形式練習，更能掌握命題方向。高分要訣中華民國憲法中華民國憲法一科，於國家考試中，所涵蓋範圍之廣為各科之冠，該如何有效率的準備，除熟讀憲法相關資料外，大量的運用本書所提供的練習題，便可輕鬆的取得高分。憲法之準備方式，必須先掌握三個主要部分，憲法本文、憲法增修條文以及重要之大法官釋憲，尤其必須熟記憲法本文與憲法增修條文，再來則是與憲法相關之法規。分析往年的題目類型，除一般之記憶題外，往往也會出現靈活的應用題（以實例方式），以測驗對憲法了解之程度。所以只有藉由大量的練習題目，明白題型與思考方式，才可以快速的加強憲法實力。法學緒論法學緒論乃法律科學初步且扼要之說明，其為法學入門的學科。一般大學法律系及部分社會科學學系一年級均開設此學科，為學生日後的法學教育提供基礎。但是由於早期內容極具深度的法緒教材，在法令快速變更之後，錯誤過多；此外，學生欲掌握法緒內容，深入淺出，極其不易；而不同教師對法緒學門的教學目標及應涵蓋內容的見解，亦不盡相同。隨著社會變遷快速，新科技及新課題不斷在社會各層面困擾法律的形成與執行，法律教育本身也面臨不斷擴增新課程及原有課程內容持續加重的困境，亦使總括法律所有範疇之法學緒論科目，益加繁雜及難以掌握。法學緒論之主要目的，在於培養基本之法學概

Let’s Learn Kitchen English Step by Step! 透過四個Step讓您輕鬆變身廚房英語達人！ Step 1 → 讀對話！透過廚師間的對話，了解廚房的實際運作。 Step 2 → 背單字！認識食材、廚具與料理動作等專業廚房詞彙 。 Step 3 → 用句型！套用廚房常用句型來開口與外籍廚師會話。 Step 4 → 練習題！試一試讓自己對廚房專業英語更得心應手。 本書為專業的餐飲及糕點製作英語學習書，適用於專業人士和餐飲科系的學生。 全書共分四大主題：專業廚房、蔬菜水果、廚房用具與食譜。透過對話、字彙與應用句型，一步步熟悉專業廚房的配備、用具、蔬果魚肉等食材，以及各種烹調料理方式的英文術語，不論您是職場人士或是餐飲科系的學生，本書都能幫助您學習最實用的廚房英語。 本書特色 實用對話（Dialog）：整合在實際廚房工作時，與外籍廚師接觸的可能情境編寫英語對話，學習各種廚房用語，了解廚房整體運作。 字彙與片語（Words and Expressions）：詳列各單元重點食材、廚具等專業英文詞彙，並標示KK音標、詞性與中文注釋，增加讀者的字彙量，並可應用在對話上。 實例演練（Activity）：歸納各單元主題句型，以句型套用的方式，來練習對話，加強口語表達能力。 食譜（Recipe）：透過學習製作食物的方式，練習書中的專業廚房術語與對話。 成果驗收（Exercise）：依單元主題設計問答、翻譯、選擇、克漏字等習題，檢視對內容的熟悉度，加強英文應用能力。 實用彩圖：針對對話中的重要料理手續、字彙與句型搭配彩圖解說，圖文的連結，能加速讀者理解記憶的效率。 MP3訓練聽說能力：Dialog與Activity由專業美籍播音員錄製，配合對話跟著MP3朗誦，加強英語口語表達與聽力。

 自然語言處理大本營Huggingface介面安裝及說明 Huggingface模型、資料集，空間介紹 AutoModel、AutoTokenizer介紹 Attention架構完整實作介紹 PyTorch建立Transformer完整說明 TensorFlow建立Transformer完整說明 用Huggingface手動架設一個BERTHuggingFace提供了一套強大的自然語言處理工具和標準研發流程。第1章介紹了這一流程和工具的概述。第2章深入介紹了編碼工具，展示了其工作原理和應用案例。第3章詳細介紹了資料集工具，包括資料集倉庫和基本操作。第4章評價指標的載入和使用方法。第5章引入管道工具，說明高效地處理自然語言處理任務。第6章示範訓練工具的使用，展示模型訓練的流程。從第7章到第10章，透過一系列中文自然語言處理實戰任務，包括情感分類、填空任務、句子關係推斷和命名實體識別，展示了工具集的實際應用能力。第11章探索了使用TensorFlow框架完成命名實體識別任務的方式。第12章深入研究了自動模型的使用，包括情感分類任務和原始程式碼的閱讀，以更好地理解模型內部工作原理。第13章和第14章則手動實現了Transformer模型和BERT模型，強調了底層模型理解和自訂模型的重要性。

半世紀臺灣海洋科學研究 以及那些人與魚群的故事將深海下的世界搬演到讀者眼前，透過最新科研、大洋性魚類洄游、古籍探究與漁場演變，深刻認識黑潮與臺灣周遭海洋。◎緊鄰臺灣東海岸的黑潮究竟是怎麼來的？又將去向何處？◎為何有些年捕不到魚？有時又大豐收？◎黑潮挾帶的海水因為營養鹽濃度很低，水比較清澈，但為何貧營養鹽環境下漁產卻豐富？如何解開這個「黑潮悖論」？◎旗魚、鬼頭刀這些與黑潮密切相關的海洋生物，是否因氣候變遷產生變化，影響洄游與族群分布範圍？◎黑潮可以發電嗎？★最寫實的科學研究歷程，上演雲譎波詭的海洋百態★最在地的鏢旗魚現場，呈現海洋生物與漁民生活的真實面貌★親見科學研究船在海上工作的驚險、辛酸與甘苦★科學家與漁民聯手，為氣候變遷模擬預測提供貢獻2017年初，緊鄰臺灣東岸北上的黑潮主軸遠離了臺東海岸，形成漁民口中的「苦流」，捕不到魚。3、4個月後，黑潮主軸貼回臺灣東岸，隨之而來的是新港鬼頭刀大豐收。黑潮是北太平洋遠古人類拓遷的重要途徑，更是全球洋流系統的重要一環。它緊鄰臺灣東海岸，以每天80公里左右的高速將大量高溫、高鹽的海水由低緯度輸送到中緯度海域，主宰沿途海洋環境與氣候，更深刻影響族群遷徙路徑、文化產出、生物流動，以及今日人們的日常生活。黑潮可說與臺灣的環境、氣候、漁業密不可分。本書兩位作者分別從科學家和漁民的視野，帶大家深入尖端研究與鏢旗魚現場，親眼看見海洋的真實面貌，例如最尖端的研究是如何產生的？海上工作的一天大家是如何度過的？怎麼鏢置旗魚和鬼頭刀？精采寫實，充滿辛酸、樂趣、悲傷與挑戰。波光粼粼的湛藍底下，孕育無數生命。生動的圖解將解析黑潮與它周遭水體的複雜糾葛，在臺灣附近四大水域的變化與特色，以及魚類的遷徙和漁民生活。例如科研部分，2016年作者與臺大團隊大突破，運用全臺第一具水下滑翔機――Seaglider――的水下類人工智慧行為發現黑潮的水文結構像千層糕！2023年7月國家研究船隊勵進號研究船和美國研究船的北太平洋海上實驗獲得大進展，幫助提升氣候變遷模擬的精準度。此外，各國在海權上的角力直接影響研究船的科學研究，本書中也有第一手現場的親身紀錄。黑潮直接影響海洋生態，從東北方的鎖管、透抽，到東海岸的旗魚、鬼頭刀，以及蘭嶼的飛魚，這些隨著黑潮而來到臺灣的信魚們，一直遵守著約定，但氣候變遷之後牠們改變了嗎？漁民和牠們之間的關係，又有怎樣的轉折？我吃下的魚種會不會就

吃完烤番薯，屁放著也是放著，「噗哩噗哩」、「砰」、「咘厚」、「轟」不如，來場「屁聲」大賽吧！【故事簡介】森林裡滿地落葉，田地裡滿地番薯，最適合來烤番薯了！森林中的動物們開心的大喊：「來烤番薯嘍！喔喔耶！」大夥兒吃了滿肚子番薯之後，「屁」氣高昂，不如，來一場放屁大賽吧！有人「噗鼠嘶」的放了可愛的屁、有人「咘厚」的放了元氣的屁、有人的屁深沉敦厚，像在肚子很深的地方迴盪，還有人的屁像打鼓一樣，讓人聽了就想跳舞……到底誰放的屁，最動聽？結合貼近小朋友生活的素材、趣味滿點的故事，一起來場充滿屁聲的狂歡派對吧！※有注音※適讀年齡：3-6歲親子共讀；7歲以上自行閱讀。【本書特色】★十足幽默，故事氛圍輕鬆又大方，！故事貼近孩子們日常生活，無論是「烤番薯」或是「放屁」，都能從故事中連結到現實，最適合家長與小朋友一起，邊大聲朗讀，邊齊聲大笑！★圖畫風格獨樹一格，讓人眼睛一亮！作繪者奧原夢，在此作品中的插畫表現非常令人印相深刻！畫風看似粗獷，但每隻動物的動作、表情卻又十分細膩傳神，無論是圍著篝火期待的神情，或是吃番薯的時候，動物臉上漾出獨一無二的幸福表情，都讓人忍不住想與動物們一起參加這場烤番薯盛宴！【好評推薦】◆這是一本可以慢慢閱讀的圖畫書。挖番薯的季節閱讀這本書非常合適！插圖很有味道，讀完後，從頭仔細再看插圖，你會有新的發現！──亞馬遜網路書店讀者◆兒子四個月大的時候起，我幾乎每天都會唸書給他聽。也許是因為我作為父母喜歡讀它，我的兒子也喜歡它，每次都笑出聲來。雖然不優雅，但便便、放屁卻是人人沉迷的東西。我認為這是最好的享受圖畫書的書！──亞馬遜網路書店讀者

雪怪和人類聯手辦案，而「你」就是破案的關鍵！★一本無法按照頁數順序閱讀的小說，劇情走向完全取決於「你」的判斷與組織能力，體驗彷彿RPG實境遊戲的互動式推理！★本次案件有13位嫌疑犯和數條線索，「你」所做的決定，將導向3種不同的結局！毛茸茸的雪怪克勞斯．索斯塔是一名偵探，也是「你」的老闆。身為人類助理的「你」除了得忍受冷颼颼的辦公室，還得幫忙記錄線索、整理資料，並且在老闆毫無頭緒時提出適當的建議，這工作真不是「人」做的啊！這次，你們收到來自瘋狂科學家弗蘭肯芬博士的委託，找回一臺神奇的怪物製造機。只要把機器編織出來的紫色頭髮放在沒有氣息的怪物頭上，就能讓怪物活過來，但這臺機器居然在弗蘭肯芬博士為兒子怪迪舉辦的生日派對上被偷了！所有參加派對的生物都可能犯下罪行，包括渴望父愛的壽星、想變平凡的吸血鬼、被霸凌的狼人、調皮搗蛋的哥布林雙胞胎和死因神祕的幽靈女孩，就連前來表演的喪屍小丑、負責外燴的女巫和接送孩子的家長，也不能排除嫌疑。然而經過一番調查，「你」不禁懷疑，犯人真的只有一個嗎？犯人偷走怪物製造機的目的是什麼？偷走怪物製造機的人一定心存歹念嗎？委託人是不是也可能涉案其中？調查的過程中，「你」的內心難免感到迷惘，這時別忘了雪怪老闆曾說過的話：處在謎團的正中央就像是站在颱風眼一樣，如果你能找到那個平靜無波的位置，你就可以看清周遭發生的事。現在開始，「你」必須相信自己。引導調查和提出問題的或許是雪怪，不過你們之所以能得到結論並解決案子是因為「你」做的決定。※破案提示：「你」得在每個章節結束時選擇下一個要調查的嫌疑犯或地點，所有決定將導向三個不同的結局，是否能順利破解謎團，端看「你」的推理與組織能力！※「雪怪偵探社」系列：《雪怪偵探社1：消失的怪物製造機》《雪怪偵探社2：時間小偷》更多續集陸續推出，敬請期待！

在海風徐徐吹拂的美麗島嶼上，終於發現了通往另一個世界的秘密門扉——作家生涯首度長篇系列作 經典巨著完結篇！繼《廚房》、《甘露》後，象徵吉本芭娜娜創作風格的新篇章明亮又愉快、閃耀奇蹟般的光輝，現在就想出發！雫石與占卜師情人楓生下女兒，兩人的愛情結晶是以植物果實命名的女孩片岡諾利。因為與同性戀人分手，諾利隻身前往希臘的米克諾斯島，遇見了行動不便的中年男子紀諾。十歲那年，諾利與藥草茶達人媽媽、視力微弱的占卜師爸爸和深愛爸爸的爸爸2，曾在這裡長住兩週，留下永難忘懷的家族回憶。十多年後重遊舊地，眼前容貌和氣質特殊的紀諾，讓諾利想起占卜師爸爸的預言，一個「貓國女王」的哀傷僕人。在這座陽光燦爛如奇蹟般的南歐島嶼上，憑著直覺和本能，一段命中注定的邂逅，另一個故事開始了。「帶著感激的淚水。我為下一個世代寫出了另一個王國。」——吉本芭娜娜王國 vol.1仙女座高台vol.2悲痛、失去事物的影子，以及魔法vol.3祕密的花園vol.4另一個世界讀者好評 推薦給那些感到非常疲憊的人，讀完你會覺得一切都會變好的！ 《王國》系列是迄今為止我讀過的書當中最喜歡的。我也想盡我所能，按照自己的想法活下去。 這本書中所描繪的家族實在太漂亮、太美好了，讓人心生羨慕。 我個人認為這是四冊中最好的一本！從精心編織的生活日常和對話中，讓人感受到家庭羈絆的情感，於是又想回到第一冊開始讀。

開始習慣都市生活後，力量逐漸減弱……失去了太多，彷彿無法再擁有任何事物了。令人懷念的靈魂究竟在哪裡？人，究竟是從哪裡獲得力量呢？「這是我在人生中最低谷的時期寫下的珍貴作品。」——吉本芭娜娜 大受好評「王國」系列續集。讓人有想要哭的心情。充斥著不安，生命的輪廓已逐漸模糊，如何從宛若無聊的寂寞中掙脫？占卜師楓去佛羅倫斯長期出差，只留雫石一人的東京獨居生活開始了。無人依靠的寂寞被日復一日的身體勞動所壓抑。每到夜晚，從遠處隱隱流過的車聲，就像持續不斷的耳鳴，讓她越發夢見山上的生活。「好想回去……真的好想回去喔。」雫石發現自己只能一邊抱怨，一邊流淚，開始孤獨的一天。她覺得一切都變了，就連自己也是。都市裡有各式各樣的人，但在這裡生活的人與植物都搖搖欲墜，她發現自己難以像在山上一樣從植物中獲得力量，就連從山上帶下來的仙人掌，也突如其來的枯萎了。直到園藝大師真一郎的出現，兩株寂寞的靈魂像受魔法召喚般向彼此靠攏……她和真一郎的友誼會如何發展？誰會來拯救她呢？她的內心究竟是在追尋怎樣的光輝呢？有結束，就必然有開始。無論再怎麼渴望，山裡生活的快樂，已經找不回來了。但現在以為只有自己一人踽踽獨行的路，其實都是有人來往的。「我要繼續向前，進入新的日常中，帶著這點小小的光。」「我希望帶給那些無法適應社會快速變化而飽受痛苦的人們，一個能在現實社會中活下來的力量。」——吉本芭娜娜王國 vol.1仙女座高台vol.2悲痛、失去事物的影子，以及魔法vol.3祕密的花園vol.4另一個世界讀者好評 一個故事中所有角色都讓人感到憐愛，讓人喜愛的作品。 非常喜歡這個故事的理由是因為故事中的植物被寶貝的珍視著，甚至成為世界的中心。 從身體內部湧現出了力量，感覺好像被淨化了一般。讓人比起過去和未來，更想專注於現在的故事！ 彷彿在閱讀著與我共同前進、一同進步的作品。

★《夢夢》電子期刊──人氣連載作品！★尖端原創漫畫新人獎──金獎得主『尹思然』出道作完結篇！★遊戲、動畫、網路平台跨業合作詢問度100%！★單行本超值收錄１★雙面絕美彩頁2P★單行本超值收錄２★全新彩繪畫報卡★單行本超值收錄３★9P番外漫畫《劍魂們的聖誕節》【內容簡介】◆轉世尋劍冒險之作，感動完結◆第六把劍－－工布突然現身，但他其實早已與禾澤有過最糟糕的邂逅!?好不容易與工布和解，解封了第六座生命靈泉，羅加卻感受到大量怨氣聚集在最後一座生命靈泉…!!怨氣用計引誘禾澤發揮力量，與靈泉之力融為一體，將禾澤囚禁在永恆的孤伶空間、劍魂也被困在幻術製造的美夢……禾澤與劍魂們要如何化解這次的危機!?最後一把劍「龍淵」、小精靈「羅加」的真面目…一切祕密都將逐漸揭曉，劍魂轉生冒險奇譚感動完結!!

你的名字可是「仙人掌」啊……你該下山了。吉本芭娜娜 生涯首部長篇系列巨著。每個人都被看不見的巨大力量所守護著。被仙人掌魔法拯救的女孩，將啟程尋找自己的「王國」——生存是非常孤獨的。一個不經世事、古靈精怪的少女……如何在格格不入的都市裡，找到容身之處？少女雫石非常喜愛仙人掌，她的名字甚至是來自一種仙人掌的品名，仙人掌就像有著最純粹的人類靈魂的精靈，是她最忠誠的守護者。自有記憶以來，她與祖母住在步行兩個鐘頭才能抵達的深山裡，兩人相依為命，靠著賣藥草茶為生。然而她十八歲那年，機器怪手開進山裡，破壞了一切，山裡再也種不出具有療效的藥草茶了。決定下山來到都市生活的雫石，因緣際會下成為占卜師楓的助理，展開協助楓治療都市人疑難雜症的任務。「王國」是芭娜娜首度必須以長篇系列呈現的代表作。首部曲「仙女座高台」刻劃一名無奈從山林離鄉進入都市展開生活的女孩，無法適應環境變遷而寂寞疲憊的失落之旅。以植物為引，被巨大的愛情之輪所圍繞，繼承了特別的力量的少女，在讓人摸不頭緒的時候，散發出一種沉靜的魅力。傑作即將展開。　創造我的從前的那些東西，如今幾乎都成了灰燼。「現在我就要下山，前往那廣闊的世界，尋找朋友。」仙人掌女孩的生之物語。未知的命運即將啟程。「如此具體、栩栩如生而又纖細，我想用建築作出來。」——日本建築大師伊東豐雄感動推薦 「這是我在人生中最低谷的時期所寫下的珍貴作品。希望可以讓那些即使表面上沒有看見任何變化，但在內心早已悄然改變生活方向的人們，得到片刻的平靜。」——吉本芭娜娜，2023年 序王國 vol.1仙女座高台vol.2悲痛、失去事物的影子，以及魔法vol.3祕密的花園vol.4另一個世界讀者好評 讀了這本書，讓人的心情變得平靜、凜然清爽。 光是從書名就讓人感覺到「即使是古怪的人，也可以在這個世界上生存下去喔！」是這樣的作品。 登場人物充滿魅力！內容雖然不可思議，但我想每日奔波在繁忙的都市生活中，不知不覺就會遺忘土地和大自然，讓人不禁重新思考生活方式！ 即使有人會覺得是荒誕無稽、充滿幻想的故事，但反過來也會有人覺得這個故事無比真實。 令人驚奇的世界觀，但故事的精神仍舊非常芭娜娜！註：「雫」為罕見的會意字，在中文或日文中皆被視為「滴」的異體字，發音皆為shizuku。

從「靈魂類型」，解讀你的人生藍圖與生命意義！ 在〔事業與金錢〕×〔人際關係〕×〔愛情與婚姻〕各方面， 提供具體實用的方法，為你的生活創造巨大的改變。 ✦結合25年資歷，日本人氣占星師作品首度登台！ ✦系列著作突破17萬冊！ ☾日本Amazon 4.2顆星，為眾人消除煩惱的神奇指南☽ 「眼前的諸多煩惱，都瞬間豁然開朗了起來。」 「對自己產生懷疑時，本書成了我站在分岔路與做出決定的重要參考。」 「適合放在床頭邊閱讀，它提醒了我以前不曾留意過的事物。」 ☾你這一生應該要做的事，靈魂都知道答案☽ 靈魂未降生之前，在天堂過著安心又充實的日子，而我們之所以受苦，是因為踏上人生這趟旅程以後，忘卻了那個曾經幸福的自己。 透過靈魂占卜，我們只要與「某個東西」連繫，就可能扭轉眼前的未來，想起出生前的自己，以及曾經有過的美好時光。 本書根據生日，對應到每個人所屬的類型，這是你在天堂許下的「靈魂承諾」。若能看透自己此世的使命，就可以掌握通往圓滿人生的方法。 ☾靈魂占卜的方法☽ STEP 1 翻開P.22，查找你的靈魂類型。 STEP 2 參閱自己的使命&適合的生活方式。 比方說，3月20日出生的你，類型屬於「J1內在靈魂結晶」，長期使命為「靠自己發現的真相，自由引領世界」；中期使命為「相信直覺」；能夠幫助你的類型為「J2聚光稜鏡、M2跨越沙漠彩虹」。 ☾藏在你靈魂裡的祕密☽ ✦不需要時辰，從「出生日」即可得知影響一生幸福的關鍵。 ✦深入剖析你的性格、天賦、工作運、財運、愛情及人際相處之道。 ✦揭開相契合的靈魂夥伴，與阻礙你的心靈亂流。 ✦讓你擺脫「身心俱疲、無力、找不到自我價值、失去熱情」的狀態。

˙參照ACTFL所定語言能力標準設定學習目標˙依照反向設計的原則為中級學習者制定相應的教學目標˙結合ACTFL的三種交際溝通模式及5C理念設計教材˙幫助學習者獲得全面性的進步與具體的語言能力˙選詞參照了漢語水準考試(HSK)、華語文能力測驗(TOCFL)，並兼顧兩岸差異 近年來華語學習者背景趨向多元，中文的自學者人數也日益增長。編者在教學中發現，偏向學校生活和青年文化的主題，常常無法滿足成年學習者的需求和興趣。因此傾力將《前進中文》編寫成一套能同時符合社會職場人士與大學生各自需求，亦能符合其語言能力和認知程度的教材。 本教材由四位於美國教學中文的一線教師共同編著，為其教學後反思所做的行動研究成果，在出版前曾實際運用於教學中，藉此發現問題、獲得學生回饋，並進行調整，方完成最後編寫。本教材共兩冊，每冊四個單元，以主題進行規劃，並依照美國外語教學委員會(ACTFL)所制定的語言能力標準設定學習目標。第一冊目標由初級高提升至中級中；第二冊目標由中級中提升至中級高。 《前進中文》按照反向設計的原則，根據ACTFL的中級與高階語言能力目標，制定相應的教學目標，並在目標確定後通過形成性和總結性測試，在每節課與每個單元的學習過程中建立一個完整、有機的測評系統，説明學習者不斷進步。在逐步提供中級學習者語言技巧發展所需語言任務的同時，《前進中文》課文內容設計也結合ACTFL的三種交際溝通模式，即理解詮釋、人際交流和表達演示，以及ACTFL的5C理念（即Communication溝通、Culture文化、Connection連接、Comparison對比、Community社區）。 《前進中文》除了可幫助中級中文學習者獲得全面性的進步之外，亦能培養學習者以下具體的語言能力：1. ACTFL Oral Proficiency Interview中級語言使用者所需要的問答能力，並可處理簡單的交際任務（對於優秀學習者，高階語言使用者所需要的簡單敘述、比較、描述等能力亦能同時培養）。2. 理解成段的中文篇章，因此能產出句段形式的中文。3. 建立聽力、閱讀策略，培養對不熟悉語言成分的容忍度、泛聽/讀能力，以及猜測的能力。4. 發展並運用語言學習策略，逐漸成為獨立的中文

對於在強烈痛苦情緒中掙扎的人，是一條求生道路；對於任何追尋心理健康和幸福的人，是一個完美的起點！所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了！Amazon分類暢銷榜人格障礙類、情緒障礙類、焦慮失調類第1名學習痛苦耐受、正念覺察、情緒調節、人際互動，對於容易陷入困境、衝動易怒、焦慮憂鬱、充滿無助感或毀滅性情緒的人，能有效幫助他們找回安穩重生的道路！知道如何有效調節情緒，並不是我們與生俱來的能力。面對難以預測的多變社會環境，有許多人或是基於心理壓力、或是童年痛苦經歷，甚至是基因的遺傳，以致在面對某些情境事物的觸發時，便必須對抗著壓倒性的強烈情緒。對他們來說，那種感覺就像把情緒旋鈕都調到最大，在他們感到生氣、悲傷或是害怕時，那股情緒就如同眼前襲來的強大波浪，足以將他們席捲而去。於是，有些人陷入了極度憂鬱的境地，有些出現了狂躁性格，更有些人產生了自毀性的行為，例如割傷、燒傷、抓傷、自殘，甚至自我了斷。你可以拯救你的家人、你的朋友、你所愛的人，甚至是你自己！辯證行為治療（DBT）立基於辯證法概念的治療，讓這些遭受壓倒性情緒海嘯的人，能不帶判斷地接受所有的感受和行為，同時試圖改變它們之間的衝突，進而在「改變」及「接受」之間得到平衡，獲得身心的安穩。本書大部分的內容聚焦於培養足以改變人生的技巧，同時也教導如何全然徹底地接納自己的人生。書中介紹近五十種步驟技巧，有25年的臨床見證實效，幫助數十萬人重新生活，除了詳盡的引導說明、自我練習之外，亦搭配案例故事，讓你可以更容易理解如何將這些方法運用在生活中，為自己的強烈情緒找到出口，重新獲得和諧平穩的人生。★循序漸進的整合性調節，四大主題技巧讓你不再害怕情緒海嘯來襲！1.痛苦耐受：先從面對痛苦與強化對痛苦的耐受度開始，藉由增強心理韌性，讓你能夠更好地應對痛苦的情境，並為你提供幾個新的方法，讓你減緩身處困境時所帶來的各種影響。2.正念覺察：幫助你再進一步更充分地體驗當下，同時減少關注於過往的痛苦經歷或是未來令人害怕的可能性。正念也會為你提供工具，讓你克服習慣性及消極負面的批評，不論是針對自己或他人。3.情緒調節：幫助你更清楚地認清自身的感受，進而觀察每一種情緒而不被情緒所淹沒。目標是調節你的感受，而不以反應性和破壞性的方式來行事。4.人際互動：整合所有技巧，協助走入人群、步入社會群體。提供表達信念和需求、設立個人界限，以及協商解決問題的新

在一間靠海的綜合醫院裡，有一位「不合常理」的醫師在此駐診。他雖被譽為「手術聖手」，卻從來不隨便為患者開刀。今天也有許多患者大排長龍，等待這位醫師的治療，大家都是為了體驗「重新行動自如」的喜悅慕名而來…… 不是因為老了就不能走！上天給我們的膝蓋和雙腳，其實可以使用一輩子，究竟人們是如何變得再也走不了路呢？ 人生100年，都可以好好行走全世界最會治療膝蓋的醫師，診療超過 10,000 人的領悟。以不動刀為前提，從走路姿勢開始的身體正確使用法，搭配伸展體操、關節軟骨再生運動、肌肉放鬆練習，自然改善骨盆、核心、脊椎、腰腿、膝蓋、腳底引起的疼痛！ 認識肌肉與筋膜，持續固定做這些動作，藉由擺位及姿勢運動改善骨盆（核心）、膝蓋、脊椎、足底引起的腰足疼痛。1、改善雞走路姿勢的「巽式．正確的站立方式」2 、告別雞走路姿勢，學習能行走百年的「巽式．大腿內側走路法」3 、喚醒膝蓋前肌肉的「蜷緊腳趾練習」4 、喚醒腹肌、活化骨盆底肌群的「貼壁伸展體操」5 、找回脊椎原有弧度的「CS體操」6 、讓剩餘軟骨增加的「擺盪小腿體操」7 、支撐脊椎、讓深層肌肉復甦的「多裂肌體操」8 、有效預防跌倒的「腳趾放鬆法」你不能忽略！地產地銷吃新鮮、控制飲食、減重，減輕足腰的負擔，讓自己變健康。了解身體的痛感，不依賴藥物，讓你心懷感恩使用身體一輩子。 為了一輩子都靠自己的雙腳走下去……為了在百歲人生的時代中，長久維持身體健康，無病無痛地度過每一天……「膝蓋疼痛」是某些「原因」所導致的「結果」，了解膝蓋疼痛的原因，以及膝蓋的構造及活動機制，然後正確使用你的身體。調整不良的行走姿勢強化膝蓋功能，可以減輕疼痛，試著改變平常使用身體的方式，也改變你的生活方式。à「剛剛好的脊椎弧度」就是健康長壽的秘訣。認識肌肉與筋膜，持續固定做這些動作，藉由擺位及姿勢運動改善骨盆（核心）、膝蓋、脊椎、足底，讓你的腳與腰變有力。à即使不走路也可以喚醒股四頭肌的「蜷緊腳趾練習」、養成習慣「放鬆腳趾」就不容易跌倒。你不能忽略！地產地銷吃新鮮、減重免去膝蓋開刀、控制飲食，對於減輕足腰的負擔讓自己變健康是有實質的效益。à飲食過量是一種「病」、預防胃食道逆流的「十五秒唾液原則」。了解身體的痛感，謹慎使用止痛藥，三高患者、胃食道逆流者更應當留意用藥，身體是自己的，不依賴藥物，讓你心懷感恩使用身體一輩子。à為什

「隱藏於人體內的肌肉與力量即將爆發！」經常沉迷在酒、宵夜與生活不規律的男人們，是如何把虛弱身體變成名牌肌肉？在韓國引發熱議的「8週的奇蹟」訓練法，將帶你找回夢想身材。《只要8週！讓肌肉奇蹟般復活》是作者趙名紀教練將眾多藝人、普通人或肥胖、或瘦弱的身材轉換成「夢想身材」的「8週奇蹟」節目集成的書。本書並不是單純讓身材變帥的書，而是為「沒有運動時間而忙碌生活的三四十歲男人」製做的「健康運動」。如果你是因費用和時間連請私人教練都沒辦法的男人，不要猶豫！打開這本書。它將讓你無論在家或健身房，即使沒有特別的訓練場所，也只要每天跟練30分鐘持續8週的時間，就能讓身體出現令人驚訝的變化！為邁入30歲以上男性準備的健康計畫－據調查，在韓國每三位國民中就有一位肥胖，特別是忙著處理職場生活的30多歲男性，其肥胖和抽菸率最高。在職場中活動最旺盛的30多歲男性，除了處在身體發生眾多變化的年齡之外，亦隨著老化而暴露在許多慢性病中，例如：腹部脂肪堆積和肝臟、膽固醇等健康危險圖表指數也越來越高。你們要知道30多歲是一生健康的分岔點，如果在這個年齡不能練出基礎且結實的身體，那麼在40歲以後的體力和耐力就會下降，這個階段想要再打造良好的肌力，就會顯得更力不從心。內容結構－本書內容由3個單元組成。PART 1以韓國藝人金載宇、宋俊根、吳智憲等人，訓練前後的照片比對及成功故事，讓讀者了解8週的訓練成果。PART 2將分階段介紹無需器材隨時隨地都可以進行的23種訓練動作。PART 3則是8週訓練最主要的部分，作者簡潔明瞭的整理出，每週應該做的訓練部位及動作分析教學，讓讀者一眼就可清楚明瞭看懂各肌肉訓練的動作方式，以及訓練課程的安排技巧。最後，規畫Q&A單元，作者詳細且明確地回答了運動男人們最想知道的問題。使用者推薦－參加為期8週的奇蹟計畫是我人生的一個轉折點，每當快撐不下去時，我就會告訴自己「如果在這段人生中，連短短8週都堅持不下去，那我會對自己非常的失望」。－搞笑藝人 金在宇這次幸好有和同事們一起參與為期8週的奇蹟計畫，讓我體重足足減了20公斤，特別是這次透過教練正確的增肌訓練，專注打造出讓體重不再輕易反彈的狀態。－搞笑藝人 吳知憲由於非常喜歡吃宵夜和油膩的食物，讓自己腹部肥胖到被嘲笑為即將臨盆的孕婦。但經由8週的訓練計劃，讓我了解正確飲食及運動習慣，也找回一個男人該有的樣子！－搞笑藝人 鄭承煥

最瘋狂最爆笑的AI題材校園小說讓你在大笑之中省思人的價值2023 Amazon年度最佳童書金漫獎入圍漫畫家LONLON特別繪製角色插畫且看面癱帥哥老師如何以種種跌破人眼鏡的驚人之舉，收服所有學生的心！新來的年輕老師高冷又帥氣，但就是有哪裡不太對勁……他有一雙美麗的藍眼睛，但他盯著你看時，會像兩道雷射光。他身邊有一個實習老師，年紀卻可以當他爸爸。他彷彿無所不知。你隨口哼一句歌詞，他便會接唱下一句，不管你哼的是饒舌還是詠嘆調。他彷彿無所不能。從一根小小的線頭，他就能找出惡作劇的元凶。他永遠把他的「弟子」放在第一位。為了讓你搞懂某個數學觀念，他可以拆掉一間教室！？為了指點球隊打比賽，他可以跳上校車車頂俯瞰全場。為了救你脫離險境，他可以毫不遲疑為你赴湯蹈火。但當他的祕密被揭開，學校瞬間風雲變色……原來一切都是假的？本書特色1. AI題材搞笑神作！機器人、AI題材的小說和影視這幾年隨處可見，但這一部以老師為機器人的小說，絕對顛覆想像。作者將中學生們的青春熱血與「叛逆」心理，各式家長、老師和校長所呈現出來教育現場的荒謬與無奈，與AI機器人和師生互動時的種種爆笑場面，都刻劃得生動入微，充滿張力。2. 滿滿笑料中探討科技，更探討人性作者用機器人老師對比了現實中的大人，以人工智能的「純真」對比人性的「自大」與「無知」。人們用偏見看待所謂的問題學生；面對孩子時缺乏同理心，不去理解就直接貼上「叛逆」的標籤；常常自以為是，反而誤會、傷害甚至放棄了孩子。作者以搞笑的方式刻畫出一個「充滿人性」的機器人老師，並不是在肯定科技萬能，反倒是在叩問人性的價值。3. 面對AI時代，孩子和我們都需要的關鍵思考下一代孩子需要擁有什麼能力，才不會被AI取代？故事中以同學、校長、工程師等不同角色的觀點敘事，對比出不同的邏輯推理、狀況觀察與分析角度、危機解決能力、以及面對AI時的自我價值認知。在各種看似荒誕的情境之中，作者巧妙給出了破除AI時代焦慮的解方──幽默、善良與運用知識的能力，這些人類最美好的特質，只可能是我們自己丟失了，卻不會被AI所取代。主要人物介紹羅伯‧愛達克布萊靈國中新來的年輕老師。教授科目包含數學、歷史、英文、法文、體育等，同時擔任班導。隨時都一臉淡定從容，能逮住所有犯錯的學生，卻從不生氣。眼神銳利彷彿能看穿你的腦袋，思考時習慣微微歪著頭。從不在學校吃午餐或喝水、喝咖啡。奧立佛‧札恩布萊靈國中七

內容簡介1. 2023年全新出版多元主題，並具挑戰性的益智尋寶圖叢書，不只是尋寶，更是多重關卡的全方位練習！2. 內容經由跨領域教育專家協助與指導，結合圖像式學習，建立小朋友邏輯思考與手眼協調能力。2023新版畫風多樣，配合寫實照片，讓遊戲豐富多變，孩子必須不斷轉換尋寶的模式才能突破關卡。3. Highlights秉持著「寓教於樂」(Fun with a Purpose™) 的理念，出版品充滿有趣故事、挑戰十足的益智遊戲，以及趣味橫生的活動。益智尋寶圖融合「尋寶遊戲」和「單字學習」，將物件隱藏在複雜畫面中，每個物件皆附有中英文字彙，讓孩子邊尋寶、邊認識英文單字，輕鬆增加字彙量。4. 每本書有多種隱藏物件，內容十分豐富，圖片圍繞著孩子喜歡的主題，讓人想一找再找，愛不釋手！幫助關心兒童成長的家長與老師和孩子渡過充滿探索與學習的美好時光，鼓勵小朋友好奇地探索世界，愛上閱讀與學習，喜歡語言與文字，並且認識豐富的詞彙。5. 益智尋寶圖每頁都安排與孩子生活息息相關的特別主題，配合生動的圖畫，除了尋寶遊戲，還有著色本功能，著色時除了讓畫面更生動活潑，更可培養孩子學習顏色認知，並啟發孩子的創造力與想像力。6. 2023年全新版包含四本充滿挑戰的主題設計，更加考驗孩子的觀察力，同時滿足讀者的多樣興趣與喜好。附錄附有解答（Answers）。

《金匱要略》為漢未張仲景所著。成書後由於戰火連年，撰訖不久即散亂於世。後經晉代王叔和整理、北宋校正醫書局林億等人編校而成，名為《金匱要略方論》，後世習稱《金匱要略》。書名“金匱”，言其重要和珍貴之意；“要略”，言其簡明扼要之意，表明本書內容精要，價值珍貴，應當珍藏和應用。全書3卷，共25篇，載方260余首，列舉病證60余種。內容包括內科雜病、婦科、急救、飲食禁忌等25篇。所述病證以內科雜病為主，兼有部分外科、婦產科等病證，特別是急救、雜療、飲食禁忌等內容，對中醫急診學、養生學的發展奠定了基礎。《金匱要略》也是我國現存最早的一部診治雜病的專著，是張仲景創立辨證論治理論體系的代表作。古今醫家對本書推崇備至，稱之為“方書之祖”“醫方之經”，後世奉為治療雜病之圭臬。為便於廣大讀者研習，我們據明趙開美本影印本為底本，廣泛汲取了《金匱要略》校勘成果，對書中脫漏、倒置、衍文、訛誤等進行校勘附於文末，以便學習時參考。

內容簡介1. 2023年全新出版多元主題，並具挑戰性的益智尋寶圖叢書，不只是尋寶，更是多重關卡的全方位練習！2. 內容經由跨領域教育專家協助與指導，結合圖像式學習，建立小朋友邏輯思考與手眼協調能力。2023新版畫風多樣，配合寫實照片，讓遊戲豐富多變，孩子必須不斷轉換尋寶的模式才能突破關卡。3. Highlights秉持著「寓教於樂」(Fun with a Purpose™) 的理念，出版品充滿有趣故事、挑戰十足的益智遊戲，以及趣味橫生的活動。益智尋寶圖融合「尋寶遊戲」和「單字學習」，將物件隱藏在複雜畫面中，每個物件皆附有中英文字彙，讓孩子邊尋寶、邊認識英文單字，輕鬆增加字彙量。4. 每本書有多種隱藏物件，內容十分豐富，圖片圍繞著孩子喜歡的主題，讓人想一找再找，愛不釋手！幫助關心兒童成長的家長與老師和孩子渡過充滿探索與學習的美好時光，鼓勵小朋友好奇地探索世界，愛上閱讀與學習，喜歡語言與文字，並且認識豐富的詞彙。5. 益智尋寶圖每頁都安排與孩子生活息息相關的特別主題，配合生動的圖畫，除了尋寶遊戲，還有著色本功能，著色時除了讓畫面更生動活潑，更可培養孩子學習顏色認知，並啟發孩子的創造力與想像力。6. 2023年全新版包含四本充滿挑戰的主題設計，更加考驗孩子的觀察力，同時滿足讀者的多樣興趣與喜好。附錄附有解答（Answers）。

內容簡介1. 2023年全新出版多元主題，並具挑戰性的益智尋寶圖叢書，不只是尋寶，更是多重關卡的全方位練習！2. 內容經由跨領域教育專家協助與指導，結合圖像式學習，建立小朋友邏輯思考與手眼協調能力。2023新版畫風多樣，配合寫實照片，讓遊戲豐富多變，孩子必須不斷轉換尋寶的模式才能突破關卡。3. Highlights秉持著「寓教於樂」(Fun with a Purpose™) 的理念，出版品充滿有趣故事、挑戰十足的益智遊戲，以及趣味橫生的活動。益智尋寶圖融合「尋寶遊戲」和「單字學習」，將物件隱藏在複雜畫面中，每個物件皆附有中英文字彙，讓孩子邊尋寶、邊認識英文單字，輕鬆增加字彙量。4. 每本書有多種隱藏物件，內容十分豐富，圖片圍繞著孩子喜歡的主題，讓人想一找再找，愛不釋手！幫助關心兒童成長的家長與老師和孩子渡過充滿探索與學習的美好時光，鼓勵小朋友好奇地探索世界，愛上閱讀與學習，喜歡語言與文字，並且認識豐富的詞彙。5. 益智尋寶圖每頁都安排與孩子生活息息相關的特別主題，配合生動的圖畫，除了尋寶遊戲，還有著色本功能，著色時除了讓畫面更生動活潑，更可培養孩子學習顏色認知，並啟發孩子的創造力與想像力。6. 2023年全新版包含四本充滿挑戰的主題設計，更加考驗孩子的觀察力，同時滿足讀者的多樣興趣與喜好。附錄附有解答（Answers）。

內容簡介1. 2023年全新出版多元主題，並具挑戰性的益智尋寶圖叢書，不只是尋寶，更是多重關卡的全方位練習！2. 內容經由跨領域教育專家協助與指導，結合圖像式學習，建立小朋友邏輯思考與手眼協調能力。2023新版畫風多樣，配合寫實照片，讓遊戲豐富多變，孩子必須不斷轉換尋寶的模式才能突破關卡。3. Highlights秉持著「寓教於樂」(Fun with a Purpose™) 的理念，出版品充滿有趣故事、挑戰十足的益智遊戲，以及趣味橫生的活動。益智尋寶圖融合「尋寶遊戲」和「單字學習」，將物件隱藏在複雜畫面中，每個物件皆附有中英文字彙，讓孩子邊尋寶、邊認識英文單字，輕鬆增加字彙量。4. 每本書有多種隱藏物件，內容十分豐富，圖片圍繞著孩子喜歡的主題，讓人想一找再找，愛不釋手！幫助關心兒童成長的家長與老師和孩子渡過充滿探索與學習的美好時光，鼓勵小朋友好奇地探索世界，愛上閱讀與學習，喜歡語言與文字，並且認識豐富的詞彙。5. 益智尋寶圖每頁都安排與孩子生活息息相關的特別主題，配合生動的圖畫，除了尋寶遊戲，還有著色本功能，著色時除了讓畫面更生動活潑，更可培養孩子學習顏色認知，並啟發孩子的創造力與想像力。6. 2023年全新版包含四本充滿挑戰的主題設計，更加考驗孩子的觀察力，同時滿足讀者的多樣興趣與喜好。附錄附有解答（Answers）。

我始終相信美食是一種獨特的方式，可以將人們聚集在一起，營造難忘回憶。廚之一道，博大精深，唯有時刻用心，將每道食材認真對待，做最完美的呈現才有機會在這個行業嶄露頭角。撰寫這本書的初衷是為了傳承江浙菜的傳統風味，將我畢生功力傾囊相授，展示江浙菜的精髓和獨特之處。五大單元 × 38款道地江浙菜彷彿摸得到舊時代的氣味，感謝時光從未變老本書特色★特色1：傳奇的經典佳餚收錄饕客必點江浙菜！5大單元，38款道地江浙菜，每一款皆是推薦人的來店必點。★特色2：掌握職人級廚房技巧螃蟹如何處理？蝦子如何處理？百頁要怎麼泡到潔白如雪？正確處理每個食材是廚房的基本功！★特色3：圖文並茂詳盡教學把文字無法盡述之處透過圖片呈現，Step by step！詳盡卻不繁瑣，精準呈現在讀者眼前。

經典文學，豐富你我的想像力與創造力！1.作者參考《一千零一夜》原著，重新演繹奇幻有趣的冒險故事。2.冒險的故事情節，佐以精緻插畫，營造出豐富的視覺效果。3.以精鍊淺白的文字，分章回呈現長篇故事，引發孩子閱讀的興趣。4.文句優美、情節流暢的少年小說，培養孩子的閱讀力與思考力。歷經多次驚濤駭浪的海上冒險，是什麼樣的感受呢？熱愛探索的辛巴達，儘管遭遇巨大的鯨魚、蟒蛇、海盜、食人族等攻擊，依舊勇敢面對、無所畏懼！始終秉持著強大信念的他，在每一次的考驗中，都能度過難關，進而發財致富！他是怎麼辦到的呢？國中教師暨青少年文學閱讀推廣人 李貞慧：當孩子願意開啟書本，進到經典文學的世界裡時，我們為孩子感到慶幸，相信他們在閱讀的過程中，心靈必得滋潤，生命必有豐富的獲得。

實體書＋有聲書讓你「用看的」、「用聽的」都能不間斷的記日語單字一個音連串記憶，打破傳統憶記憶藩籬！搭配許多人都耳熟能詳的日本童謠、民謠音樂，及用所學單字編寫的趣味歌詞除了輕鬆記單字，還能用學過的單字來造句！教學老師也能用這種新式教法讓學生大量記住所需單字幽默、逗趣的成串單字記憶！讓單字記憶不再無趣！保證學得開心，又獲得檢定單字實力！！自我學習或拿來當教材都很實用！平易近人的設計讓你學得輕鬆、學得開心、還能學出考試實力，隨時隨地，效果滿分。●一連串的單字記憶，學會一個日語假名=記住一串日語單字 本書的編排精心規劃，採用相同發音的假名延伸聯想的方式，只要學會一個假名，就可以迅速延伸到其他字詞，跳脫一般傳統單字書的限制，達到最快速的記憶聯想！●群組式韻律記憶，好唸又好背 每課以同一假名為主要學習基礎，在群組式的記憶上，同群組的練習仿唐詩般的相同韻腳設計，只要反覆的唸，就會發現它可以唸得很順，不再生澀難記。●活潑的背景音樂搭配，讓記單字不再索然無味 書中活用了大腦最愛的學習方式，以讓人熟知的「桃太郎（ももたろう）」、「海鷗水手（かもめの水兵さん）」等日本童謠、民謠歌曲切入，讓讀者「把單字當歌詞看」、「聽的到人唱」、「自己也能哼」、「快樂地記在心裡」，用最妙的方式，把學習給簡單化。●奠定未來的日檢能力 日檢的分數與日語單字的記憶量有極大的相關性，書中大量精選了相關的用字，要讓日語學習者能夠學得實用，又能學出考試能力，一石二鳥，打造出競爭力強的日語能力。【本書特色】◆特點一：一個音記取大量單字 一個單元以同一假名來激發聯想，同時記住其他具有相同假名的單字。◆特點二：主要單元的強力連鎖記憶 為了應付傳統背單字一背就忘的困擾，45個主單元裡，每個主單元分為三個部份，第1部份收錄了25個具有同一假名的單字，這些單字在第2部份串成了例句，第3部分則串成了歌曲，強力的連鎖記憶，想要不記得也難。◆特點三：用語萬花筒輕鬆看 日語是注重情境式的語言，有很多字是「表裏不一」的，單元中有些特別的單字，本書會在練習「表面」的同時，並解譯它在「裏面」有什麼不一樣。◆特點四：變化後的動詞一樣輕鬆掌握 日語的動詞變化常常讓讀者傷透腦筋。書中貼心的將所有出現的動詞變化加上線框標註，並讓他們「現出原形」。若學習者基礎未深，也能了解每個動詞的原形。◆特點五：清楚的假名辨識 在每個日語漢字的上面

飲食的態度是打造生命長度的根基，亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。透析腎友會經常為了「什麼能吃？什麼不能吃？」而傷腦筋，且營養不良或不當飲食也會造成血液中的磷、鉀、鈣失衡，反而會出現更多的併發症，增加疾病的負擔及家人的壓力。 人體的腎臟與心臟互為連動，萬一腎臟或心臟不好會直接影響全身器官的運作。臨床營養研究顯示，以植物性飲食能夠有效的改善三高問題，也可改善體內的發炎反應，不僅能夠降低心腦血管疾病的風險，也有助於改善慢性腎病。對於透析腎友來說，如何吃得愉快，又能有效控制相關營養素，是維持良好的透析品質與美好生活平衡的關鍵！蔬食更是必需選擇的最佳飲食模式，不僅可有效預防心血管疾病，也可大幅降低癌症的罹患率。花蓮慈濟醫學中心腎臟科醫療團隊用心推廣以植物性飲食習慣可降低罹病率，特別規劃適合一日三餐「21種組合的63道蔬療飲食」，作法簡單又兼顧營養，而且色、香、味俱全，適合腎友與全家人一起品嚐創意又美味的蔬食料理。 63道優質蛋白、低鉀、低鈉、低磷、高鐵、高鈣示範食譜，從主食、副食到點心一應俱全，健康美味、輕鬆自由配！ 本書結合16位專科醫師、護理師及營養師以多年臨床經驗共同攜手合力，專為腎友提供最完整實用的透析診療、照護須知及全營養攝取健康新概念，還有深入淺出說明腎友要注意吃進去的營養素及那些食物是不可踩的地雷？ ★完全解析 透析腎友飲食均衡的9大關鍵：1.水分控制　2.蛋白質選擇　3.油脂選擇　4.限鈉飲食　5.限磷飲食6.低鉀飲食　7.鈣質飲食 8.補鐵飲食　9.維生素補充輕鬆自在學會自我照護，均衡攝取足夠的營養素，才能擁有健康的腎利人生。 ★本書特色特色1：最專業→腎臟科照護團隊詳解透析腎友的診療及生活照顧需知。特色2：最貼心→營養師依腎友需求設計簡單煮又超好吃的蔬食創意料理。特色3：最實用→秒懂透析腎友「9大飲食」關鍵30問，樂在蔬食享健康。 ★特別收錄1.常用食物營養成分表2.透析腎友常見檢驗數值參考

超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲！活用書中的「視覺認知專注力」7大主題遊戲，將有助孩子高效、高專注地學習新知識及課業。每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師！★遊戲應用生活實境：應用日常生活的題材和真實圖片，如在鞋櫃中鞋子、在抽屜中尋找文具、在白板中認出被擦掉的字，讓小朋友在遊戲中也能跟現實生活作連結。★7大主題遊戲：主題涵蓋辨識相似物、見微知著、找出相近物中的目標物、記憶眼見事物、理解二三度空間、辨認變大變小物品、短距離抄寫、邏輯推理等七個不同主題，可提升孩子日常生活技能及課業表現。【本書適玩年齡：4～10歲】孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式，透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力，協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用！將學習變遊戲，玩出7大能力，讓孩子專注力UP．生活力UP、學習力UP！1.學習辨識相似物不同的能力→視覺區辨遊戲 >>在鞋堆中尋出自己的鞋子、辨識相似的人、正確判讀相似字等。2.培養見微知著的能力→視覺完形遊戲 >>在桌上找出被遮住的課本、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。3.從相近物品中找出目標物的能力→視覺前景遊戲>>在黑白的地圖上找出地名、瀏覽黑板上的綠色字。4.將眼睛看到的事物記住＆理解的能力→視覺記憶遊戲 >>背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫。5.理解二度、三度空間相對概念的能力→視覺空間遊戲 >>辨別立方體有幾個邊、形狀積木模型是由幾塊積木組成。6.辨認變大、變小、旋轉物品的能力→物體恆常遊戲 >>閱讀測驗的字型改變時，仍可以辨識題目。7.短距離抄寫、邏輯推理的能力→手眼協調遊戲 >>抄寫課堂作業、

超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲！活用食、衣、住、行4大「視覺認知專注力」主題遊戲，即可有助孩子培養生活自理能力，並有效、專注地學習新知識及課業。每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師！★遊戲種類多樣化：包含食、衣、住、行4大主題，如辨識長得很像的人、在書桌上找出被遮住的鉛筆、在地圖上找出地名、記住黑板上的字，有效訓練專注力的7個重要元素。★3分鐘檢視專注力量表：幫助家長與老師快速找出孩子的問題，篩檢出專注力不足的小朋友，並透過遊戲來改善。★家長教戰手冊：附家長使用手冊，讓父母及小朋友都有自己專屬的專注力叮嚀。孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式，透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力，協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用！將學習變遊戲，玩出7大能力，讓孩子專注力UP．生活力UP、學習力UP！【本書適玩年齡：6～12歲】1.學習辨識相似物不同的能力→視覺區辨遊戲 >>在鞋子堆中尋找出自己的鞋子、辨識長的很像的人、正確判讀相似字等。2.培養見微知著的能力→視覺完形遊戲 >>在書桌上找出被課本遮住的鉛筆、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。3.從相近物品中找出目標物的能力→視覺前景遊戲 >>在黑白的地圖上找出某地名、瀏覽黑板上的綠色字。4.將眼睛看到的事物記住＆理解的能力→視覺記憶遊戲 >>背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫5.理解二度、三度空間相對概念的能力→視覺空間遊戲 >>辨別立方體有幾個邊、某形狀的積木模型是由幾塊積木組成。6.辨認變大、變小、旋轉物品的能力→物體恆常遊戲 >>閱讀測驗的字型改變時，仍可以辨識題目。7.短距離抄寫、邏輯推理的能力→手眼協調遊戲 >>抄寫課堂作業、有耐心地解出題目的答案。〔本書特色〕★ 專

利用有趣、好玩的闖關遊戲，以孩子最感興趣、能理解的方式，引導孩子學習「視覺認知專注力」各主題，幫助孩子有效、專注地學習新知識及課業。每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師！★設計有趣的闖關遊戲：讓孩子化身為主角，透過想像，身歷其境，誘發其學習動機，進而有機會類化到其他學習事物上。★主題多元．手腦並用：遊戲種類多樣化，可有效訓練專注力的重要元素及著色、運筆、剪貼等精細動作，促進手腦眼並用，提升手眼協調能力。【本書適玩年齡：4～10歲】孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式，透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力，協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用！是遊戲書，也是故事書，邊聽故事、邊闖關、解任務，玩出孩子的7大視知覺能力＆精細動作，提升手眼協調能力！1.視覺區辨>>學習辨識相似物不同的能力 在鞋堆中找出自己的鞋子、辨識長的很像的人、正確判讀相似字等。2.視覺完形>>培養見微知著的能力 在書桌上找出被課本遮住的鉛筆、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。3.視覺前景／背景>>從相近物品中找出目標物的能力 在黑白的地圖上找出某地名、瀏覽黑板上的綠色字。4.視覺記憶>>將眼睛看到的事物記住＆理解的能力 背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫。5.視覺空間>>理解二度、三度空間相對概念的能力 辨別立方體有幾個邊、某形狀的積木模型是由幾塊積木組成。6.物體

◆想要自己發包裝潢，但不懂裝潢工序流程，過程頻出紕漏？◆新手想出師，卻毫無監工驗收經驗，只能任由工班師傅唬弄？◆培養設計新人沒有專業教材，導致人才不斷流失？本書詳細解析20項工序SOP，依循檢核表一一check帶領你在「計劃、準備、施工」3階段，監工過程有依據，建立專業自信心。 特色一：學習監工SOP與細節驗收本書分成三階段：計劃、準備、施工階段，讓你在各階段都能依循監工Check List，找出施工漏洞，確保裝潢工程的品質達到標準，進而提升顧客滿意度。無論是監工驗收新手還是經驗豐富的專家，這本書都能提供實用的工具與知識，確保每個設計案都能順利完工。特色二：室內設計公司與一般大眾的工具書並非每間室內設計公司都有整理出一套專屬的監工驗收流程與Check List ，這本書可當作設計公司培訓新人的用書，也能當作一般大眾裝潢驗收交屋時的檢核書籍。

你的痠痛總是好不了嗎？三天兩頭去復健，卻總是「好一下」又復發！原因是「大多人回家後沒有持續伸展患部」又或是「同樣的錯誤姿勢讓肌肉又緊縮」。作者針對國人常見的五大痠痛區域，教你在家就能做的徒手按摩及正確伸展步驟，讓肌肉不再緊繃縮短，就不會深陷反覆痠痛的輪迴！C-IAYT瑜珈療癒師／王旭亞，健康推薦！★本書收錄國人最常見的五大疼痛！外科病患最多的「肩背痠痛」，住院第一名的「腰臀疼痛」，醫療費用支出第一名的「膝蓋問題」，從十幾歲就開始發病的頸部疼痛，以及上班族久治不癒的「手腕、手肘疼痛」，依照不同部位、疼痛症狀打造一條龍式護理解決方案。★為什麼痠痛總是反覆襲來，好不了？這是因為長期維持錯誤姿勢，導致生活中持續做出會引發疼痛的行為，而造成身體肌肉出現「代償」會引起更大範圍的疼痛，而落入惡性循環「肌力變弱→使用其他部位→變得更弱→再使用其他部位」這樣的狀態持續久了，身體就像失去彈性的橡皮筋一樣瞬間崩毀。★肩頸、腰背痠痛伸展一下就好了？錯誤的伸展會讓疼痛加劇，反而傷害身體。譬如打電腦、玩手機時總是低著頭，會使得頸部前側肌肉縮短，而頸部後側肌肉過度延伸，造成頸椎過直，若此時還持續伸展拉長，恐會造成更大的壓力！★「正確伸展」才能真正消除疼痛！本書提供「正確伸展」的步驟，透過自我檢測找到病徵，接著要「按摩放鬆」就像是拆毀老舊的建築物，接著「靜態伸展」舒緩肌肉排出老廢物質，充分伸展僵硬肌肉；再者利用「動態伸展」將目標肌群收縮回正。最後「強化肌群」確保肌肉不會又縮短而疼痛。本 書 特 色1. 作者真專業！YT最強的明星物理治療師，教你揪出痛點精準調教肌肉，終結疼痛！擁有十多年物理治療師的經驗，在患者之間以「消除疼痛專家」聞名，為了能實現患者在家就能緩解痠痛，而發展出「適用到所有年齡層」肌肉骨骼系統的徒手復健伸展運動，並開設YouTube頻道以簡單方式說明傳授給大眾，教大家透過方法找出痛點簡單伸展，輕鬆照顧好身體。2. 伸展有技巧！首創「靜態伸展」及「動態伸展」，減少代償作用讓肌肉收縮回正！本書伸展分為兩個部分，第一為「靜態伸展」透過反覆只做一動作，調整強度，就像讓長期僵硬縮短的肌肉慢慢伸長，第二為「動態伸展」會讓目標肌群收縮或舒緩，避免肌肉間互相刺激帶來壓力。兩種伸展是互補的、加成的，若順序顛倒，就可能會因為原本縮短的肌肉無法延伸而再次陷入疼痛的深淵。3. 伸展有順序！從自我檢測、放鬆按

本書特色1.「財管NEWS」專欄，掌握最新產業趨勢。2.文中穿插新知案例，使讀者結合理論與實務，引發學習興趣。3.書中部分範例輔以Excel進行解析，提供系統性與多元化的解題方式。4.書末附有QR Code影片連結以及各章學後評量試題，不僅更貼近學習內容也增加自我學習效果。內容簡介財務管理的學問對於企業經營與個人投資而言，皆為重要的專業素養。透過培養理財常識，有助於各行業制定管理決策，進而達成企業成長的經濟目標。本書以財務管理為主要論述架構，添增餐旅產業相關案例，提供讀者結合基礎財務知識與餐旅行業資訊的多元教材。此書針對時下財務管理之趨勢進行方法的探討及分析，涵蓋中小企業之財管型態、經營性指標、資金融通、投資評估與資金管理等內容，並於文中穿插餐旅市場訊息，帶領讀者了解現今產業的發展情形，提升將理論應用於實務的能力。

天生有命，後天靠運， 再好的命也怕壞運磨、再糟的命也能靠好運翻身！逆轉命運不是夢，《風水！有關係》系列，就是在告訴大家其實只要懂得運用風水，不論職場、桃花、財運、學業、創業都能夠風生水起；無論你身處什麼樣的顛簸，都能把它變成寬闊平坦。史上唯一黃金陣容《風水大哥》謝沅瑾、《風水一哥》詹惟中、《風水阿湯哥》湯鎮瑋、《保庇天后》王彩樺、《臺灣好媳婦》佩甄攜手合作，為大家解決風水問題，讓你一次一套三本掌握自己的人生好運！＊認真照著做，風水生好運＊1.上班族要看：脫離社畜人設，高薪入袋不是夢。2.創業人要看：一路暢通，業績蹭蹭往上漲。3.找良伴要看：好桃花路上，轉角遇見那個他，戀愛結婚順順走。4.父母更要看：替子女把關風水布局，姻緣、學業、功名都順遂。5.子女也要看：自己元氣滿滿，父母康健保平安。本書特色：三本書包含十大寶典：一‧租屋、買房必知風水二‧職場辦公室該怎麼擺設布局三‧居家擺設、植栽、家具、家電怎麼選、怎麼擺就能心想事成四‧完整的風水寶物、開運方法究竟有哪些五‧招喚好桃花，良緣或事業好夥伴、貴人扶持通通撲面而來六‧最狂店面風水，財源滾滾進七‧全書不需大動土木，簡易操作及可成就好運風水八‧收錄風水名詞大全，面對風水不再懵懂無知九‧數百張現場現場風水堪輿，一看就知道大師的明白十‧詳解帝王之學，超過三十種各種開運密法，讓你有求必應

一個月減重2～3公斤！什麼都能吃！不用戒酒也不用辛苦運動！這會是你人生的最後一次減肥！跟難熬的飲食控制和重訓說掰掰，不要有壓力，就能輕鬆持續下去！怎樣的食譜和菜單吃起來既美味又不會變胖？做到這4點就可以：◎低空飛過醣類及格線◎挑選不會變胖的油類◎蛋白質絕對不能少！◎增添膳食纖維作者半年就成功減掉15kg！你可以繼續品嘗美食、享受美酒，超商食品、外食也OK，意志薄弱的人也能輕鬆持續下去！本書特色1、作者親身經歷打造，一年就瘦15公斤的「無壓力瘦身法」：許多人為了能夠「快速變瘦」，會使用一些極端的方法，但是這些方法都只能讓你暫時瘦下來，如果沒有持續控制飲食及運動，忍不住大暴走的話，就會馬上復胖回來⋯⋯然後陷入無止境的輪迴中。作者本身也曾經搭配激烈運動與非常嚴格的飲食控制成功瘦下來，但是卻因此導致營養失衡、身體不適、皮膚粗糙、累積了龐大的壓力。因此，她根據自己實際的體驗及一路的飲食指導經驗，不斷思考有沒有哪種方法，是無壓力卻又能百分之百獲得成果？最後，終於找到可行的方法。作者深知健康飲食的重要性，但又很喜歡喝酒，抗拒不了超商的食物，卻也因為自己意志薄弱的懶散性格，才有辦法打造出「無壓力瘦身法」。2、跟著本書一起掌握飲食重點，你也能「無壓力瘦身」：「沒有一種減肥法能持之以恆」，「無壓力瘦身法」就是為這種人打造的方法。這是一種不用苦了自己，也能輕鬆持續下去的減肥法。不用痛苦限制飲食，三餐都想來點美味也OK！既然是管理營養師打造的方法，營養當然也是滿分，更不用擔心減肥過程會出現的便祕或皮膚變差等問題。無論是便利超商食物、在外用餐，甚至是最愛的美酒都無需say No。只要跟著本書的方法，聰明挑選不易發胖的品項就沒問題！3、不知道怎麼吃的時候，就選這些！本書將會告訴你不知道怎麼吃的食材挑選法，提供給你早餐、中餐、晚餐的食譜選擇，包含食材中含有什麼樣的營養素，能帶給我們健康的方法，跟著做就沒問題！除了在家自己煮，還有到便利商店用餐、外食（日式料理、義式料理、中式料理、韓式料理、家庭餐廳、燒烤店、壽司店等）、想喝酒時的酒類及餐點挑選方法，搭配可愛的插畫解說，賞心悅目看了就很想一起跟著做！最後更附上保美老師諮詢室，為你解答所有減肥瘦身的疑問！

水本來只是流動的液體，是低溫將它們凍成了冰。執著就像低溫一樣，將妄想凝聚成我們現在所看到的世界。 唯識學是一種認識論，其修行是從改變認識入手。每個人只能生活在自己認知的世界中，離開自己的認識，這一世界就不存在了。除了個體之外，宇宙中還有無量無邊的眾生。每個眾生都有自己的世界，所謂「一花一世界，一葉一如來」。 世界雖然複雜，但歸納起來，不外乎「認識」與「存在」兩方面。《唯識三十論》正是解決認識與存在的關係。世親菩薩撰寫本論，就是為了破我法二執，以顯唯識中道之理——世間萬有只是心識的顯現，當證得我空、法空，就是看到宇宙人生的真理。 《唯識三十論》的思想主要由四部分組成：1.八識，2.諸法唯識，3.三性、三無性，4.瑜伽止觀。現代人研究唯識，往往停留在前三項，忽略了唯識止觀的部分，這就使唯識趨向哲學化。但在學佛過程中，「見」和「行」是缺一不可的。唯有「解行相應，教觀並重」，才是正確的修行方式。所以本論也是強調學佛需「解行並重」的論典。《唯識三十論》雖然只有短短三十個偈頌，但文約義豐，正所謂「含萬象於一字，約千訓於一言」，既是一部唯識學概論，也是唯識學集大成之作。本書附篇亦介紹唯識重要論典《解深密經》、《瑜伽師地論》、《辨中邊論》、《攝大乘論》等，讓我們對唯識有更全面的認識。

化繁為簡 × 時事引導一步步帶你進入日語世界別再為自學日文吃盡苦頭！找對方法和教材，就能靠自己看得懂、聽得懂、開口說作者Yuna結合自己的教學經驗和對時事的敏銳觸覺，為初學者精心編排40天的基礎日語自學課。從最基礎的文法和詞彙開始，學習日語的同時不僅能夠了解當下的時事話題，還能提高閱讀能力和日語聽力，引領讀者一步步進入日語的世界。CHAPTER 1從正確的學習心態出發，娓娓道來自學之前應該知道的12件事，例如：為了什麼而學日文？怎麼找到學習動機？如何保持熱忱持續學習？CHAPTER 2從最簡單的日語基礎概念開始：發音、文字、結構、動詞變化、三大句型、助詞分辨……，由淺入深逐步引導。CHAPTER 3則結合當下的生活時事和流行語來學習實用的日語表達方式，例如願望、請求、推測、 禁止等等。每一課內容都包含日常用語和句型結構，搭配淺白易懂的文字說明、Yuna精心創作的手繪插圖和清晰明瞭的圖像式結構拆解，再加上書籍內頁簡約風格的編排樣式，視覺化傳達和一目瞭然的圖表，讓讀者能夠在短時間內有效地掌握基礎日語能力。這40天Yuna帶你突破日語自學中最艱難的6大關卡有Yuna的陪伴，走在自學路上的你不再孤單！【第1關】沒有語言環境，無法練習口說（輸出）？【第2關】擺脫不了母語思考，容易講出台式日文？【第3關】助詞太多小細節，很難分辨正確使用時機？【第4關】某些發音只有細微差別，老是記不起來？【第5關】重音到底應該放在哪裡，口音才會道地？【第6關】自學遇到疑問時，不知道可以請教誰？算算自己卡了幾關？跨過去就是你的了！自學日語這條路並不容易，你的煩惱Yuna都知道！本書以溝通導向為基礎，化繁為簡、挑出重點精華，教你如何克服學習時期的挫折感、增加成就感。此外，還提供了許多實用的學習資源和建議，例如日語學習常見問題的解決方法，以及學習日語的技巧訣竅等等，不管是自學遇到「停滯期」無法突破，或是有困難卻沒有人可以請教，Yuna都會和你一起解決各種疑難雜症，讓你在本書中找到答案。讓我們在自學日語的路上，一起並肩作戰吧！本書特色◎適合日檢N5～N3程度，想重新打好基礎，刷新舊有認知的人。◎專注於自學日語核心知識點，讓學習者短時間能夠深入理解日語。◎以自創的「T字圖表」拆解日語例句結構，讓初學者快速理解，減少負擔。◎強調實踐練習，從基礎開始，按照從簡單到困難的步驟，直到理解和應用。◎提供豐富的學習資

修訂版新增110年-112年國中國文會考範例試題瞄準命題趨勢、解題方向與思維路徑★ 附贈雲端題庫練習題 ★108課綱早就上路，閱讀素養到底是什麼？學生要怎麼學？老師和家長要怎麼教？這本書就是國語文教學等候已久的解決方案！協助師長掌握閱讀教學的技巧策略啟動學生提昇閱讀理解的高分關鍵帶你從「有讀沒有懂」到「一讀就懂」，進而培養出自我思辨能力不只應對會考，考場之外還能持續提升閱讀實力！★給學生本書所提供的一切就是最佳解方，在培養閱讀理解與寫作表述能力的同時，也一併培養應試能力，將來足以應付會考、學測、指考。記得電動裡的原則嗎？遇到越難打的怪，就越能訓練戰力！使用本書時，務必養成「自己思考、答題」的習慣，戰鬥力必然會逐漸提昇，變得越來越強，考試看到題目時，能夠看得懂又答得快速、精準。★給師長本書把會考題轉變成問答題，讓師長可以馬上運用本書作為教材直接操作，並且處處提點教學原理與閱讀心法，讓素養教學力有感再升級！★閱讀素養的核心價值培養孩子擁有「閱讀素養」，是國文科的首要教學方向，也是考試基本標準，讀題能力更直接影響其他學科的應試成績。因此，是否擁有良好的閱讀素養和閱讀理解能力，是這個時代的新學習目標。從教育體制內走向體制外的梁虹瑩老師，受到名師蕭千金老師的啟發：「把會考題變成問答題，請學生練習回答，就這樣，超有效果！」因而研發出一套運用會考試題來訓練孩子們閱讀理解能力，甚至寫作表達能力的教學模式。學習過這套教材的人最常回饋的並不是：「老師，我的孩子比較會抓重點了！」、「老師，我的孩子成績變好了！」而是「老師，我的孩子比較愛看書了！」這才是我們所期待教給孩子的「閱讀素養」。本書從白話文、文言文和韻文三種閱讀題型切入，深入分析六類考題的思考路徑，能確實引導學習者從「有讀沒有懂」走入「一讀就懂」的境界，甚至啟發孩子主動去思考與探索。★閱讀素養的學習重點一、閱讀理解白話文1.短句類：理解句義，掌握關鍵句。2.段落類：拆解段落結構，了解每句話的含意、釐清關鍵詞彙／概念及關鍵句，進而掌握段落要旨。3.題組類：鎖定閱讀目標，透過關鍵概念或關鍵句進行文章重點理解。4.圖文類：理解閱讀任務，對照圖片與文字，一一尋找線索。二、閱讀理解文言文1.五大步驟訓練學習者的腦袋，將文言文翻譯成白話文，再理解文意加以答題。2.在考場上面對文言文的答題要訣與策略。三、閱讀理解韻文1.現代新詩：找出關鍵詞、關