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超越摺紙的界線！改變摺紙的流行風潮！最強戰鬥紙陀螺系列全新世代獨家附贈【限定版特別花紋色紙】--親子手作達人網紅「滾妹‧這一家」認真推薦--熱愛摺紙的小子 王卓佑 強力推薦暢銷NO.1創意！安全！好玩！新奇！省錢！有型！超會轉！大小粉絲留言不斷，回應期待全新出擊。不一樣的輪廓，不一樣的旋轉握把，絕對酷炫的外型，華麗旋轉的身影，用3張色紙或方形紙開心跟著玩。超越玩具零件的限制奇蹟摺紙玩具技巧突破大公開《戰鬥紙陀螺(全新世代)》25款作品新登場，嶄新的變化讓戰鬥紙陀螺固定座不只侷限在底盤之內，「超越型固定座」就像飛鏢一樣延伸至底盤之外，光是輪廓就和之前的陀螺完全不同。全新陀螺不僅擁有酷炫的外型，旋轉時更能展現出華麗的一面。每一款戰鬥紙陀螺都有其獨特的特色，但基本摺法是相通的，主要都是由三個部份(底盤、固定座、旋轉握把)組合而成。完成一個戰鬥陀螺後，就能運用到其他的陀螺上。可以自行搭配顏色，也能自己嘗試組合創作。《戰鬥紙陀螺》系列受到許多孩子的喜愛與爸媽們的肯定，不斷在YouTube、社群留言或是發Mail希望再推出新的陀螺，甚至有家長代小朋友直接打電話詢問何時會有新書上市。《戰鬥紙陀螺》有別於傳統的摺紙，帶來不同的創意設計，就像是一個藝術品，讓人驚艷。但是，它不只是個作品，最特別的是還可以動手玩，可以和同學、朋友們一起交流、一起比賽，是廣受好評的自製玩具。【戰鬥紙陀螺的特色】‧「安全」：是用輕薄的紙張摺成的，所以在實際動手玩時，比較不像一般陀螺玩具容易有受傷的危險。‧「簡便」：隨時隨地都可以玩，不需要傳統戰鬥陀螺的額外工具，如發射器、戰鬥盤等。‧「便宜」：一個戰鬥紙陀螺的花費不到5元，只需要色紙或方形白紙就可以擁有各式的陀螺！‧「獨一無二」：可以用自己喜歡的色紙摺出世界上哪裡也找不到，只屬於自己的陀螺，也可以使用空白的紙製作，再自己塗色，設計出與眾不同的戰鬥紙陀螺。只要熟悉戰鬥紙陀螺的基本摺紙技巧，也可以自行搭配組合成不同款式的陀螺。‧「幫助發展」：摺出厲害戰鬥紙陀螺的過程可幫助手指運動，訓練手部肌肉，也能培養專注力，兼具平衡情緒。‧「教育性」：自己的玩具自己做，可以培養自造力，且在摺紙的過程中亦具備邏輯思考、立體空間感的建立，同時可自行搭配顏色或塗色，是很好的色彩視覺訓練機會，還能體會陀螺旋轉的自然科學原理。四方形大叔的暢銷系列書還包括：《戰鬥紙陀螺》、《戰鬥紙陀螺(

國內獨創快速背誦訣竅的多益單字攻畋本NEW TOEIC金色證書輕鬆到手，看這本就夠了！◆學霸提高分數的3竅門──精準學習、講求效率、追求高分●本書是學霸考多益的必讀單字書●針對考生的盲點，提供快速又有效的背誦訣竅●超高效快速記憶心法，快速提升單字記憶力●多益考前衝刺、提高分數，最佳攻略本【首創單字記憶秘訣】據語言學首創單字記憶秘訣，徹底改良傳統多益單字書的缺點與局限。讀者可以分三個階段來記憶多益單字。◆第一階段：以一記多，用已知單字推知未知單字此書精心設計的編輯方式，讓讀者先利用同義字、反義字、音標等，初步掌握字義與發音。若在此階段仍無法記住單字，則進入第二階段的學習。◆第二階段：用推敲法，從上下文理解字義於例句中前後，推敲單字的字義與用法，就可以在短時間內大幅增進字彙理解能力。若在此階段仍無法記住單字，則進入第三階段的學習。◆第三階段：獨創的「背誦秘訣」，可以建立永恆記憶以一記多的單字記憶法，可以彌補全英語教學的不足，更可補強中英對照的學習方式，每一單字根據字首字根、諧音、故事聯想等方法中，精選最快速、有效、合適的背誦要領，考生只需看過一遍，就能永遠記住。因此本書絕對是您衝刺多益900分的，最佳教材與工具書。【教您快速背好單字】◆全母語學習法先不要看中文解釋，試著以英文、反義字，猜出單字意義，再利用例句前後文，推敲單字，您就可以在短時間內，大幅增進字彙理解能力。◆中文輔助記憶用中文翻譯輔助，了解單字與例句意義。若在記憶上仍有困難，則藉「背誦訣竅」記憶。◆階段式學習法階段式母語學習法，彌補全母語教學的不足，更增加中英對照的學習方式，是背誦多益單字的最速捷徑。【本書特色】NEW TOEIC新制多益單字，教學&教材的徹底改良◆Step 1 利用同、反義字、音標等，初步掌握字義與發音◆Step 2 從上下文自然理解字義，再從英文例句中，前後推敲單字用法◆Step 3 藉「背誦訣竅」建立永恆記憶，教學融合字根字首字尾、諧音、故事聯想等，看過一次，就能永遠記住，一輩子忘不了！【內容重點】◆電腦嚴選職場13大類頻考單字，先拆解再整合，非常有趣，真的不用背，直接印入腦裡，一生難忘，舉一反三，快速擴充單字力，強化考試信心。◆全部命中例句的選擇方向是根據NEW TOEIC的宗旨和個人程度及狀況的不同來分類，都是根據模擬考題方式編寫，只寫必考題，命中率極高。◆迅速提升英語聽．讀

高盛、殼牌石油、葛蘭素史克都在使用的人才培訓課程。讓賈伯斯及松下幸之助都受益匪淺的正向心理學訣竅。面對多變挑戰及失敗，比學歷及智商更重要的心理技能。在工作上遇到問題時，你也是習慣這樣逃避嗎：◎面對新任務時，先覺得自己辦不到◎把討厭的事情先擱在一邊◎對新目標執行力無法持續◎工作出了紕漏不敢向公司交代◎畏懼主動開發新客戶當逃避成習慣，因為太害怕失敗而裹足不前，消極的面對工作，你擁有的只是各種負面情緒、自我否定、疲倦、壓力、身體的病痛……其實，你欠缺的只是「抗壓韌性」的訓練。抗壓韌性「並不等於」正向思考，而是協助你從負面情緒、消極心態、逃避責任中掙脫，在失敗中重新站起，突破逆境，並一再成長的強勢復原力。人人都能學會的七種「抗壓韌性」心理技能：技能1擺脫負面情緒的惡性循環──運動、音樂、呼吸、寫作……藉由專注的「心流」切斷情緒的惡性循環，幫助你回復神清氣爽。技能2馴服無用的「思維制約犬」──驅逐、接納、訓練，分門別類應對盤旋在心中的思維制約，還原你內心最真實的聲音。技能3培養「我做得到」的自我效能感──實際成功的體驗、觀察他人如何順利處理問題、接受他人有說服力的鼓勵、體驗興奮感，四大途徑讓你重拾信心技能4發揮自我優勢──運用科學方法評測優勢，找出你的天賦，有效規避弱點，充分發揮優勢，提高工作及人生的成就感。技能5建立心靈後盾──在日常生活中有意識地培養社會支持，建立與他人的親密感，家人、朋友、同事、恩師……都是我們重要的「貴人」。技能6常懷感恩之心──受人幫助、處於良好狀態時，心中所產生的感恩之情，可提高幸福度並抑制壓力，透過練習讓你的感恩之情再提升。技能7從痛苦中汲取智慧──由更高視野，俯瞰自己過去的痛苦體驗，透過內省，從中獲取智慧及個人成長。想要擁有幸福充實的生活方式和工作方法，並沒有想像中困難。從企業到學校，從管理階層到上班族，從老人到小孩皆可學習。由正向心理學專家帶領，循序漸進鍛鍊出你的「抗壓韌性」。終生受用，幫助你踏上幸福成功之路。

出國遊學、實習、工作、打工渡假必備的生存指南！到了英語系國家，如果因為語言隔閡，導致你在國外學習收穫不彰、工作不順遂、玩得不盡興，那就太可惜了！本書簡介 110個國外生活情境╳220種文法句型╳330句常用口語網羅所有出國可能遇到的情境，不論你的出國目的是什麼，都能讓你在國外過得如魚得水！１出國．第一式【必備單字不可不知】　精選對話會用到的必備單字，輔以音標、詞性及例句，讓你一次看懂單字「怎麼說」、「怎麼用」。後續對話練習更是直接將單字帶入生 活情境，讓單字學習不止步於記誦，而是透過對話練習，學會實際運用方式。２遊學．第二式【常用文法句型不能不會】　全書220個常用文法句型，教你學會最道地的口語表達方式，並透過示範例句與對話練習，掌握每個文法句型在實際對話中如何使用。還可 以跟著本書教學音檔一起念，快速提升你的英語口說能力。３工作．第三式【情境對話現學現用】　本書分為四大篇章，分別以「出國留學」、「外地工作」、「國外生活」和「社交活動」為主題，並依照此四大分類整理出出國可能會遇 到的各種狀況，讓讀者只需要一本書就足以應付出國會遇到的各種情境，並從容應對不驚慌。４生活．第四式【進階延伸表達信手拈來】　每個單元的最後一部份更特別收錄延伸例句，將所有對話練習中沒有用到的表達方式，通通收錄在此，讓你同步掌握多種表達方式，迅速 豐富你的語言資料庫，在國外遇到任何話題都能信手拈來絕不詞窮！

＼奇幻文學推手廣嶋玲子勇闖禁地──異界尋寶怪奇之作／★日本全國學校圖書館協議會選定圖書★平凡無奇的壓菜石竟打壞琴子奶奶的醃菜招牌？中秋夜裡的奇異石頭，將開啟通往異世界的大門！九月的某一天晚上，夜空中會升起一年之間最美麗的滿月，那就是在中秋節這一天。半神鈴音丸與琴子奶奶和朋友小武一起坐在簷廊團聚過節，天空中，皎潔的明月冉冉升起，今晚的月色顯露溫暖的淡黃色調，令人沉浸其中。正當三人開心賞月時，伴隨著一陣從月亮傳來的輕快樂音，一隻圓圓胖胖的兔子從月亮延伸的橋上走來，「在各位賞月時前來打擾，真是抱歉，請把月世界遺落的貴重物品還給我。」********************說到製作醃製品，琴子奶奶可說是數一數二的高手，可是這幾天端上桌的醃製品不是口味清淡，就是沒有入味，這可讓奶奶傷透了腦筋，而這一切似乎和廚房裡的壓菜石有關，因為那顆又圓又白的石頭竟然會移動！該不會是有東西附身在上頭吧？奶奶越想越不對，這可是她最珍愛的壓菜石啊！得趕快請驅逐附身的行家泰順和尚處理才行。於是，小武和鈴音丸即刻出發，這個時候他們絲毫沒有意識到這次受委託的任務有多麼困難。他倆走在漫長的山路上，即便相互幫忙，步行的速度卻越來越慢，因為這顆沉甸甸的壓菜石重到令兩人喘不過氣，幾乎虛脫下，他們決定暫時停下腳步稍作休息。可是，一口氣還來不及喘，就在小武舒展四肢時，一個不小心踢到了放在一旁的背包，石頭就這樣順著山坡滾到崖邊，瞬間消失在他們面前……面對這突發狀況，小武和鈴音丸該怎麼辦？而這顆壓菜石和月兔口中的貴重物品是否相關呢？坦誠面對無心之過，勇於負責、彌補失誤！你的努力付出絕不會白費！★神力微微不足，但閱讀樂趣絲毫不減！修練之路特色1：登場角色性格多元，貼近真實生活又不失驚奇，幫助讀者探索處事智慧，建立良好價值觀。修練之路特色2：藉由同齡角色間的相處應對與祖孫間的深厚情誼，體會人際相處之道，建立良好互動關係。修練之路特色3：隨著情節發展，與主角一同探索解決問題的各種方法，累積正向思考能力與積極處事的態度。修練之路特色4：情節發展超乎想像，引導讀者在面對難題時，尊重各方不同想法，增進擴散性思考的能力。修練之路特色5：書末同場加映登場人物和妖怪的訪談，收錄角色內心話，認識書中有趣且特殊的寶物設定。★「半神鈴音丸」系列 （全七冊）‧《半神鈴音丸1：妖怪滿滿的暑假》‧《半神鈴音丸2：秋日祭典大騷動》‧《半神鈴音丸3：

除了選舉以外，奠基未來公民的必備素養，還有好多好多需要知道和關心的事！\\人權 X 自由Ｘ民主Ｘ平等Ｘ法治//身為少年公民必學必讀的公民素養圖文書！第一線熱血公民老師周維毅、蔡禎恩帶你回溯歷史洪流、重返衝突現場、思辨重大議題開啟對話與行動，創造無限寬廣的未來！你知道……★ 中古世紀的國王和貴族制度，是如何消失的？★ 女權抬頭的漫漫長路，居然從18世紀晚期就開始了？★ 各個國家的過去，竟都有罪惡滔天的種族歧視？★ 沒有天賦人權這回事，權利可都是靠自己掙來的？！★ 國民是什麼，公民又是什麼碗糕？★ 每個國家的公民力大不同，但其實也是起起落落？★ 是教育翻轉了階層，還是階層決定了教育？★ 在什麼情況下，政府可以限制人民的人身自由？★ 總有不適任的選民，需要賜予他投票權嗎？★ 已經制定好的法律會有問題嗎？在擁有法治規範的民主國家，我們大概已經很熟悉生活中享有的一切權利：有人身自由、能逍遙自在的移動，享有表達意見的空間，更能自由集會和結社。然而這一切，並非從古就是如此。權利和公義從來就不是天下掉下來的，而是人類在漫長歷史中，一點一滴、一步一腳印爭取來的。從過往人民被洗腦的「君權神授」，一直到「主權在民」，這荊棘之路雖辛苦，但終究迎來希冀的曙光。跟著本書，從歷史洪流看見人類奮戰權利的過往，認識近代公民概念，並且釐清「平等、自由、民主、法治」四塊重大議題。最終，需理解的是，「公民」從來就不該是選擇性正義，且需思辨對話與起身行動，才能讓未來公民社會邁向更好的未來。◎章節簡介｜PART 1｜Past追溯古希臘城邦中民主的起源，發現近代議會制度的關鍵演進。見證風起雲湧的革命年代，看見各國人民爭取自由、民主、人權的艱辛歷程。｜PART 2｜Nowadays釐清現代公民的權責、世界公民的脣齒相依，和各國公民力大揭密。｜PART 3｜Issues從觀察到提問，循序漸進探究平等、自由、民主與法治四大公民素養議題。｜PART 4｜Think, Action & Future每次發言、每個選擇、每回投票、每項行動，在在影響未來的社會樣貌。一同加入討論，意見影響決策，未來就掌握在你的手中！◎本書特色1. 教學第一線熱血公民老師周維毅Ｘ蔡禎恩攜手協作，帶領讀者認識公民領域知識。2. 整合歷史與公民的課程脈絡，跨學科閱讀，歸併破碎資訊，建構現代公民必備素養。3. 納入大量案例與重大時事，深入探究

＼奇幻文學推手廣嶋玲子精氣充沛──熱血沸騰活力之作／★日本全國學校圖書館協議會選定圖書★久違的妖怪再次聚首，為的是熱鬧的運動盛會，古怪競技五花八門，考驗著參賽者的默契與體力！某天，小武放學回家後，發現房間的窗戶玻璃上貼著一個奇怪的東西，看起來似乎是一封信，怪異的是，信封上沒有寄件人的姓名，還蓋了一枚黑色的蝙蝠圖章，小武禁不住好奇拆開一看，竟是妖怪們送來的邀請函。話說經歷了種種奇異詭譎的事件後，半神鈴音丸和琴子奶奶在妖怪界可說是享譽盛名且大受矚目，而這一回，連平凡的小武也受到妖怪們的熱情邀約呢！******************** 午夜時分，漆黑的夜空中懸掛著一彎纖細的新月，小武將信封上的蝙蝠圖案對準月亮，受到月光照射的蝙蝠圖案倏地發亮，迅速膨脹成一隻巨大的蝙蝠，並邀請小武乘坐在他身上，準備前往妖怪運動會的現場。「咚咚、咚咚。」渾厚的鼓聲響徹雲霄，雷神敲擊由小鼓串連而成的輪鼓，剎那間雷聲轟鳴，數道刺眼的光芒下，身穿虎紋腰巾的強壯鬼怪們拍手跺腳、高聲嘶吼，原本安靜的妖怪一擁而上，令人血脈賁張的妖怪運動會正式開始！雖然名為運動會，不過和小武平常參加的學校運動會可說是大相逕庭，收集善變球、試手氣饅頭、解謎借物、空中對戰……這些奇妙的競賽項目真是讓人摸不著頭緒，但卻充滿戰力，尤其是活力十足的琴子奶奶，更是蠢蠢欲動，準備在場上好好表現一番。在啦啦隊的賣力喝采下，妖怪、人類和半神誰能奪得最終勝利？其中又會發生什麼樣的有趣插曲呢？ 懷抱著支持往前衝刺，幸福滿溢、無所畏懼！放膽享受愛的力量吧！★神力微微不足，但閱讀樂趣絲毫不減！修練之路特色1：登場角色性格多元，貼近真實生活又不失驚奇，幫助讀者探索自己，學習同理與付出。修練之路特色2：藉由同齡角色間的相處應對與祖孫間的深厚情誼，體會人際相處之道，建立良好互動關係。修練之路特色3：隨著情節發展，與主角一同探索解決問題的各種方法，累積正向思考能力與積極處事的態度。修練之路特色4：情節發展超乎想像，引導讀者在面對難題時，尊重各方不同想法，增進擴散性思考的能力。修練之路特色5：書末同場加映登場人物和妖怪的訪談，收錄角色內心話，認識書中有趣的妖怪。★「半神鈴音丸」系列 （全七冊）‧《半神鈴音丸1：妖怪滿滿的暑假》‧《半神鈴音丸2：秋日祭典大騷動》‧《半神鈴音丸3：迎神使者的試煉》‧《半神鈴音丸4：極度危險的驅鬼》‧《半神鈴音丸5：滿月夜的神

＼奇幻文學推手廣嶋玲子回歸初心──神力發威奇想之作／★日本全國學校圖書館協議會選定圖書★發自內心的善意，意外引來神祕國度的呼喚，伴隨著突發的神力湧現，進退兩難的局面該如何抉擇？沉睡四百年後終於甦醒的半神鈴音丸，在琴子奶奶和朋友小武的陪伴下，度過快樂的每一天，即使生活過得無憂無慮，但他卻總是懸著一顆心，想著「我得趕快成為一個能夠獨當一面的神明，好回報小武和琴子奶奶」。一個寧靜的夜裡，不知從何處傳來聲聲呼喚，半夢半醒間，鈴音丸下意識將手往前一伸，一股強大的力量猛然緊拉他的手，一舉將他吸入一片白茫茫的亮光之中……********************一個令人心曠神怡的早晨，鈴音丸和往常一樣，前往庭院清理打掃，突然，一隻掉落在落葉堆中的破損貓玩偶，引起他的好奇。那是一隻用紙糊成的貓，大小剛好能放在他的手掌心，花色看起來像是隻三花貓，模樣相當可愛。鈴音丸不忍見它如此悲傷的躺在院子裡，便向琴子奶奶借用工具與材料，試圖好好修補一番。經過他的巧手整理，玩偶煥然一新，原來它是隻高舉左手的招財貓。睡前，鈴音丸將它放在枕邊，豈料睡醒後，招財貓卻不見了；隔了一天，竟連鈴音丸也失去蹤影！琴子奶奶央請妖怪四處搜尋，但無論是房子周圍、森林、山脈或河流，都找不到任何線索。有了！還有小武的祕密咒語，只要誠摯念出「半神鈴音丸，請現身」，不管身在何處，鈴音丸都會馬上出現。小武急忙雙手合十念誦，第一次，毫無動靜，再念一次，依舊沒有改變，小武越念越心急，一共重複了二十多次始終不見鈴音丸出現，鈴音丸消失在這個世界上了嗎？察覺內心最重要的價值，你就是你，無可取代！所有經歷都是成長的養分。★神力微微不足，但閱讀樂趣絲毫不減！修練之路特色1：登場角色性格多元，貼近真實生活又不失驚奇，幫助讀者探索自己，學習同理與付出。修練之路特色2：藉由同齡角色間的相處應對與祖孫間的深厚情誼，體會人際相處之道，建立良好互動關係。修練之路特色3：隨著情節發展，與主角一同探索解決問題的各種方法，累積正向思考能力與積極處事的態度。修練之路特色4：情節發展超乎想像，引導讀者在面對難題時，尊重各方不同想法，增進擴散性思考的能力。修練之路特色5：書末同場加映登場人物和妖怪的訪談，收錄角色內心話，認識書中特殊道具與故事相關小插曲。 ★「半神鈴音丸」系列 （全七冊）‧《半神鈴音丸1：妖怪滿滿的暑假》‧《半神鈴音丸2：秋日祭典大騷動》‧《半神鈴音丸

國際暢銷書《FBI教你讀心術》系列精華版世界首席肢體語言專家，首次以身體部位彙編的「察言觀色」寶典人啊，聽其言，更要「觀其行」從職場到情場，從頭到腳，即時訊息不漏接精準捕抓對方潛意識最誠實的表達！察言觀色1：原來「頭髮」很有戲？當女性撩頭髮時，代表焦慮、生氣、或感受到壓力。如果重複這個動作，很可能代表她們感受極大的壓力。 當男性撥頭髮時，代表擔憂或懷疑，尤其面對壓力時，為了讓頭部降溫(這會讓空氣進來，使頭皮的血管降溫)。 察言觀色2：原來「嘴唇」很有戲？有些人會輕快地用舌頭來回舔舐上唇，這反映出他們正處於愉快的情緒；但如果舔的是下唇，則是和舒壓有關。察言觀色3：原來「肩膀」很有戲？高聳雙肩(朝向耳朵)時，代表感到不安或有所懷疑。這種行為稱作「烏龜效應」，本質上是想在公開場合把自己隱藏起來。察言觀色4：原來「肚子」很有戲？突然用皮包或書包等物品將肚子遮蓋起來，意謂著對於當下討論的事情感到不安全或不自在。當感受威脅或覺得脆弱，人們會使用所有東西，從枕頭、膝蓋到寵物，以保護自己的腹側。察言觀色5：原來「雙腳」很有戲？當在場人士有我們不喜歡的人時，雙腳通常會一同轉向門的方向或避開對方。在派對上，若兩個人看著彼此，露出禮貌性的微笑，但雙腳皆轉離對方，表示他們彼此不喜歡對方。【本書簡介】喬•納瓦羅自FBI退休後，出版了全球知名的暢銷書《FBI教你讀心術》系列。本書是他的最新著作也是前所未有的嘗試，他開創全新的寫作形式，企圖為後世留下一本「字典」般的速查指南，其中收集揭露四百零七種肢體動作，讓讀者能以最快速度辨識對方的真實意圖。肢體語言是視覺的第一印象，舉凡在情感、工作、家庭、人際關係⋯⋯等等各個面向，都會對我們造成莫大影響，甚至產生關鍵性的決定。在職場上，讀懂上司或同事的肢體語言，可以輕易掌握言語背後的重要潛規則。在情感關係上，肢體語言更是釋放出許多隱藏訊息，例如：眼睛能表達出愛意與憐憫，鼻子能注意到其他人的費洛蒙，讓人們彼此靠近等。人際互動上，親疏遠近，身體姿態也會表現出人際的距離。至於家庭關係，那更不用說了，從頭到尾的許多動作，都透露出太多的訊息甚至祕密等。不論是日常接觸的熟悉或陌生人、工作夥伴的真實想法、潛在對象是否對你感興趣，或是如何以討人喜歡的方式展現自己，在觀察他人及自身表現上，本書堪稱是了解肢體語言的必備參考書。讀懂它，就能讀懂人心，更重要的是，也讓自己學會掌握人

★ 日本Amazon家庭醫學百科類、漢方醫學類No.1隨著季節變化，給你一整年的微養生指引！總看診人數超過三萬人的資深漢方醫學專家，教你活用流傳千年的漢方智慧，好好照顧自己，提升自癒力，累積健康底氣，打造不生病的體質。人存於天地之間，生理機制都呼應天體運行，可以說人體就是個小宇宙。順應四季春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變化規律，調整生活方式，就能讓身體維持在良好的狀態。例如：春天要增強自癒力，夏天應養心安神，秋天需提高免疫力，冬天宜儲備生命力。一旦生病，則代表我們長時間違逆大自然的秩序與定律，以及沒有掌握身體冷熱、緩急或收放的節奏，因而讓病痛上身。本書作者是資深漢方醫學專家，也是針灸院的院長，每年病患高達三千人，總看診人數更超過三萬人。書中她根據漢醫理論，以及豐富的看診經驗，教大家全面盤點自己的體質，並從身體「活動」和「休息」的動靜兩種層面，探討適合在每個季節、月份與每週實行的生活方式，包括運動、肌力與耐力訓練、睡眠，還有伸展操、穴位按摩、飲食等。書中介紹的某些運動或許對於你來說並不陌生，但只要在不同的季節或時間點執行，就會獲得全新的效果。在方法上稍做改變，也能在執行時讓身體更輕鬆，使健康習慣簡單融入日常作息中。★ 52週的年度健康計畫，保持身體動靜平衡。 2月：【活動40%】早上享受10分鐘的日光浴，【休息60%】利用輕斷食為身體進行大掃除 6月：【活動70%】多流汗，打開身體的除濕機，【休息30%】三餐「５：３：２」，瘦身兼調理臟腑10月：【活動30%】來趟藝術欣賞的秋之旅，【休息70%】按壓迎香穴保持呼吸順暢健康推薦爾雅中醫診所院長 李昀真、台北市中醫師公會監事 陳俊如、扶原中醫體系 總院長 郭大維、中央廣播電台「健康知識家」主持人 黎慧芝讀者親身實證 本書讓我能在運動和休息之間輕鬆取得平衡。我經常把本書放在桌上，隨時翻閱，一整年都能派上用場。（60多歲女性） 我了解到不同季節適用不同的生活方式，也吸收了按摩穴位和合適飲食等知識，非常實用，圖文並茂的方式編排方式，閱讀起來也很輕鬆有趣。（30多歲女性） 就在我覺得對什麼事都提不起勁，但又覺得必須逼自己振作起來時，我發現了這本書。根據季節等不同時間打造健康的身體感覺十分受用，我正興致勃勃地按照本書的建議實踐中。（50多歲女性）

大自然就是我們的依靠天冷用犛牛的毛做保暖衣物、生病尋找野生藥草……引介山峰的智慧，走進傳奇民族雪巴人的生活 「講談社出版文化獎」、「日本攝影協會作家獎」得主石川直樹 符合課綱核心項目「多元文化與國際理解」▋齊聲推薦 ▋李崇瑜／西藏研究者海狗房東／繪本工作者晨爸 余業文／親子登山作家黃淑貞／小兔子書坊店主謝依玲／童書工作者謝智謀／國立臺灣師範大學公民教育與活動領導學系退休教授、華人磐石領袖協會祕書長繪本帶我去旅行／閱讀推廣人七天的喜馬拉雅山脈健行之旅，我們與這個只能在書本上讀到的少數民族一起生活，體驗他們的飲食文化，唱著他們的歌曲，聊聊他們的聖母峰經驗，這是身在臺灣的我們難得的機會。而回顧大部分以八千公尺攀登為主題的故事，大多以攀登者為主角，鮮少有為登頂的幕後功臣「雪巴人」進行創作，更不要說讓臺灣的孩子有機會認識他們了。――晨爸 余業文／親子登山作家畫家妙筆一揮，揮灑魔法般的筆觸與色調，獨特的人文自然風采，鮮明躍然紙上。――黃淑貞／小兔子書坊店主除了故事動人之外，要如何將高山遼闊的美景收納到書頁裡，也是讓人十分在意又期待的部分。梨木選擇了清爽的用色，以純熟的構圖將喜馬拉雅山的各種面貌都細細的展現眼前。――謝依玲／童書工作者▋本書特色 ▋◆深入雪巴人日常透過雪巴男孩普巴夏天時的冒險，帶領讀者深入雪巴人生活，認識他們自古流傳下來的傳統與智慧。◆呈現人與大自然的關係展現雪巴人與大自然和平共存的生活，以及對於大自然的感恩與尊敬之心。◆圖畫展現出雪巴人的生活柔和的筆觸與色彩，勾勒出讓人心曠神怡的喜馬拉雅山區山景。也畫出雪巴人的住家、生活場景，透過圖畫就能了解雪巴人的日常。◆認識喜馬拉雅山的動物扉頁介紹生活在喜馬拉雅山的動物，例如犛牛、小貓熊、喜馬拉雅狼、雪豹等。◆符合課綱核心項目「多元文化與國際理解」展現與都市完全不同的雪巴人山區生活與文化，開闊孩子的視野，從認識逐步建立理解、尊重多元文化的國際素養。適讀年齡：3歲以上，附注音領域：綜合活動、社會、自然、藝術關鍵字：多元文化、喜馬拉雅山、聖母峰、雪巴人▋內容簡介 ▋越過兩座山丘、沿著河流逆流而上……為了生病的奶奶，普巴和從小一起長大的犛牛普莫里，踏上遙遠的尋藥之旅。夏天時，普巴總是帶著犛牛普莫里到處吃草，為之後的登山季節做準備。這一天，普巴的奶奶生病了，可是村子裡沒有醫院，長老喇嘛說冬蟲夏草可以治百病，因此普巴帶著普莫里出發尋

撕開你的泡泡紙，為自己挺身而出的時刻到了！心閱讀書籍、好書大家讀、文化部中小學生優良課外讀物卡內基兒童文學大獎入圍作品 《星期日泰晤士報》、《每日電訊報》、《衛報》一致好評一個關於保持真實自我，追隨熱情的故事。──《柯克斯書評》=故事簡介=在媽媽周全的保護下，他像是包著泡泡紙長大，住在泡泡紙裡的生活不會出現意外，卻令人喘不過氣來，直到他遇見了……身材矮小，總是闖禍的韓查理，在學校的日子可以說是一場又一場的災難，不只這樣，在家裡，他有個過度保護的老媽──樓梯上要裝嬰兒門、腳踏車上要裝安全指示燈，甚至因為怕他噎到，連看電影都不准吃爆米花，查理忍不住對老媽大喊：「妳乾脆用泡泡紙把我包起來算了！」查理偷偷夢想著走出嶄新人生的計畫，就在認為自己真的能改變什麼的時候，他的出糗影片傳遍全校，他再度成為霸凌目標，抵達人生的新低點。更沒想到，一通來自醫院的電話顛覆了他的世界……這一次，他能否戰勝恐懼，走出保護的泡泡呢？一部關於家庭衝突、心理韌性，以及為了夢想而行動、摔跤、冒險的勇氣之書。=本書特點=1. 書中主角從原本的「自卑自嘲」到「發掘自我」、「開展天賦」的歷程，經歷不斷的嘗試和發展、學習克服挫折，找到自己在人群中的定位。2. 討論了關於校園霸凌、過度管教的父母、社交焦慮，並在故事的結尾帶來了面對成長難題的力量，是一本真實展現了青少年生活困境，並且激勵人心的青少年小說。3. 作者以社工、戲劇治療師的經歷，深刻體會青少年心理，並透過故事告訴讀者，現況可能看起來很慘，但是──相信一切會變好的！

元宇宙是平行于現實宇宙的虛擬宇宙，其基於Web3構建，是未來人類文明的重要形態。元宇宙融合了區塊鏈、AR/VR、5G、AI等前沿技術，旨在媲美真實世界的沉浸式體驗，同時為未來商業發展提供巨大的想像空間。本書第1章從宇宙和人類文明的本源說起，闡述了元宇宙時代到來的必然性；第2章重新審視並深入解讀了“元宇宙”；第3章和第4章詳細講解元宇宙涉及的“軟技術”和“硬技術”等前沿科技，幫助讀者深入瞭解相關技術；第5章詳細論述元宇宙形成的兩種方式――自上而下和自下而上；第6章描述元宇宙的應用場景，包括社交、娛樂、生活和產業等；第7章探討元宇宙的治理方式DAO及其運作方式；第8章對未來元宇宙中人的終極形態做了猜想：缸中之腦或者半機械人。本書凝聚了作者多年研究成果和認知總結，由淺入深、層層遞進，可讀性強，適合廣大元宇宙、區塊鏈從業者和愛好者閱讀。

喔不！老鼠竟然偷走了貓咪們的罐罐，貓咪們決定集結起來一起群找遺失的罐罐。但是……貓咪們似乎不太專心的樣子？★超有趣找找遊戲書，玩三次不會膩！本書內含兩種玩法：找老鼠與找罐罐，適合各年齡層讀者來挑戰。找老鼠：每個場景都躲著一隻老鼠，只要找到牠就能破解任務。（低難度）找罐罐：每個場景都藏著2到3個罐罐，須找齊一共25個罐罐。（高難度）找彩蛋：每個場景都有可愛的貓貓們在做怪怪的事情，你能發現藏在其中的小故事嗎？（追加遊戲）★結合雲端，讓遊戲更精采！可搭配書內QR-Code連結解答，家長也可以透過QR-Code中的文字提示來引導小讀者尋找罐罐，讓成就感提升。故事內承諾的任務獎勵，也可以在雲端找到喔！讀者回饋家庭時光或是任何「小空檔」一起遊戲！孩子們可以從觀察中建立自信與培養耐心，搭配精緻的插圖和偵探貓阿橘一起找老鼠和罐罐吧！　─ 欖仁媽媽Samantha/兒童文學工作者有貓就給讚，這本童書時在太可愛了！迫不及待馬上讓我一歲兒子找罐罐和老鼠。不同以往我接觸過的童書，這本書可以和寶寶一起互動，真的很喜歡，真心推薦！　─ 洪爸爸/音樂製作人這本繪本非常適合和小朋友共讀。尤其是在小朋友喜歡問為什麼的年紀，可以邊看邊和小朋友互動對答，而且每次翻閱都能一起發現新的驚喜！貓咪畫風可愛，每一頁有不同的情景主題，大人也很喜歡，很值得收藏！

■商品特色1.禮儀常識技巧運用多種在生活中會遇到的狀況，教導孩子禮儀常識，使用貼切的日常情節增加孩子閱讀共感，並教授如何應對並做出合適的對應行為，成為有禮貌的人。2.學習尊重概念尊重是一種比較抽象的概念，本書利用貼近日常的情境來教導尊重的概念，讓孩子理解。3.生動文字與繪圖採用大字型加注音，使孩子能簡單輕鬆閱讀，同時有生動繪圖，刺激孩子的閱讀探索慾望，亦可增強孩子閱讀、及對文字的敏感度，養成閱讀好習慣。4.多種互動機關本書附有翻翻、推拉、滑動、轉盤等多種互動遊戲機關，增添閱讀樂趣外，同時亦可促進孩子手眼協調，讓孩子在閱讀中增添互動性，身歷其境好真實。5.厚紙大開數設計本書採用大開本、厚紙撕不破及圓角設計，適合低齡兒童閱讀，良好習慣從小養成！■商品功能★禮儀簡單學教導在不同情況下需要用什麼方式面對應對，學習尊重禮儀和與人應對進退的技巧，讓孩子從小練習簡單禮儀。★多種互動翻翻遊戲書利用翻翻頁面、推拉設計，打造身歷其境的故事情境，使孩子在遊戲互動中輕鬆閱讀，吸睛又有趣。★文字簡單易懂淺顯易懂、輕鬆簡單的文字內容，搭配大字型與注音，使尊重禮儀等抽象的知識簡潔明瞭，孩子一讀就懂。★促進親子互動關係家長可以在旁協助孩子閱讀，同時補充說明行為禮儀，可促進親子互動關係，拉近與親子之間距離，享受親子共讀時光！

★ 讀者口碑推薦，暢銷增訂版全新上市★ 內容詳實，邏輯性強，脈絡清晰，既可為專業歷史探討亦可為休閒讀本★ 本書堪稱一部瞭解中國古代文化的趣味百科全書，能讓您感受中華文化的神秘和智慧，領略到中華傳統文化的無窮魅力■ 以深入淺出的方式，幫助讀者完整的瞭解中華傳統文化的博大精深。本書在編撰過程中，集納了大量的歷史文化細節，內容涵蓋傳統文化的眾多方面，共分為生活起居、禮制民俗、婚嫁喪葬、節日節氣、天文曆法、地理名勝、哲學思想、制度職官、法律法制、兵器軍事、經濟貿易、醫療衛生、交通郵政、體育藝術、教育科舉、文史典籍、琴棋書畫等部分，豐潤、真切、逼真地再現了傳統社會厚重、獨特、百態紛呈的生活景觀。■ 掌握中華文化的精髓，簡單扼要地勾勒出中國歷史的發展。中國是一個擁有五千年燦爛文明的古國，博大精深、源遠流長的中國傳統文化是我們取之不盡、用之不竭的精神財富。歷史和文化需要一代一代去傳承，作為中華兒女，誰都希望瞭解和學習自己民族的文化歷史，古代文化中蘊涵著深刻的思想和智慧，可以開拓視野，昇華境界，豐富知識結構，實行多元啟迪，引發新的思考、探索和行動。【內容簡介】皇帝之最歷代王朝中，帝王最多的是商朝，自湯至紂，共歷31王。歷代王朝中，帝王最少的是王莽的新朝，僅歷1帝。歷代王朝中，帝王平均壽命最長的是五代十國時期的南唐，平均每帝享年54歲。歷代王朝中，帝王平均壽命最短的，是北朝時的北周，平均每帝僅享年22歲。歷代王朝中，帝王平均在位年數最長的是清朝，自1644年統治全中國至1911年滅亡，歷267年，傳10帝，平均每帝在位近27年。歷代王朝中，帝王平均在位年數最短促的是北遼，自1122年3月立國至1123年滅亡，僅歷19個月，傳4帝，平均每帝在位不足5個月。中國歷史上最早稱皇帝的是秦始皇嬴政，在位時間是西元前246年至西元前210年。中國歷史上最後一個皇帝是清朝的宣統，即愛新覺羅‧溥儀，他在位的時間是1909年至1911年。壽命最長的皇帝是清高宗愛新覺羅‧弘曆，享年88歲。壽命最短的皇帝是東漢殤帝，名劉隆，不到1歲即夭折。即位時年齡最小的是東漢殤帝，剛過100天。即位時年齡最大的皇帝是女皇武則天，67歲即位為武周皇帝。五代十國的荊南王高季興即位時也是67歲，其次是南朝宋武帝劉裕，即位時年已65歲。在位時間最長的是清康熙皇帝，在位62年。在位時間最短的是金末帝完顏承麟，僅僅1天即戰死。嬪妃

面臨經營危機的藝文組織如何重新振作？ 如何創造出叫好叫座的節目讓觀眾回流？ 如何打造組織與場館形象，成為受歡迎的文化ICON？ 逆轉勝之王麥可‧凱瑟用十條準則與五個實際案例 傳授讓藝文組織脫離困境的心態與策略！ 今日的藝文組織面臨各種挑戰：如何銷售票券、行銷節目、增加經費、平衡收支等等，但最重要的是如何堅持自身的使命――製作出高品質的節目，吸引觀眾前來。「逆轉勝之王」麥可‧凱瑟曾成功讓數間面臨倒閉危機的藝文機構翻身，不僅創造出精彩的節目與活動，也讓機構本身提升形象與名聲。凱瑟提出「逆轉勝」的十條準則，並且詳盡分享在五個藝文組織任職的經驗，不僅是面對危機時的心態與策略，也包括讓本來體質健全的機構繼續維持狀態、預防未來出現困境，藝文相關領域從業人員必讀！本書特色 1. 與衛武營國家藝術文化中心合作出版。 2. 作者具有經營管理不同規模藝文組織的豐富實務經驗，絕非紙上談兵。 3. 戲劇、舞蹈、場館等藝文組織相關工作者均適合閱讀。

成人基本識字雙語教材，目的是透過母國語言之輔助，增加新住民學習成效。本教材希望透過此一系統化學習課程，讓本國民眾及新住民的家庭能夠一起閱讀，於課文中提供中文日常用語，鼓勵新住民利用本教材指導其家人共同學習，引導新住民潛能發展，滿足學習實際需求，使用本教材指導其家人共同學習。

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本書作者野口五十六，曾留學中華民國台灣，取得國立政治大學東亞研究所碩士學位，求學期間選修李登輝前總統的課程，由於這個邂逅的機緣，彼此成了莫逆之交，這是他人生難得的際遇。1992年3月野口曾經和武見敬三參議員拜訪李登輝總統，留下深刻的回憶，他感受到李登輝完全是一位政治家，認為李登輝先生存在的意義是一分偉大的「愛」，因此在寫給李登輝先生的最後一封信中表示，將以貢獻日本和台灣作為畢生的職責。 本書另一位作者白石常介1991年從日本轉調來台，擔任台灣勤業會計師事務所的合夥人，直到2012年退休。他在台灣生活了30年，和台灣的朋友們同甘共苦，度過人生最美好的時期，他說真是意想不到的幸福。他一再強調台灣是美麗的國家，對日本相當友善，日本發生311地震，台灣援助捐款世界第一。台灣是民主主義國家，人民可以安心地工作和生活，尤其年輕的一代，不管發生什麼事情，也都毫無畏懼勇往直前，年輕朋友對台灣的愛與熱情，深受他的感動，相信台灣在這些肩負未來的年輕朋友支持下，一定會成為美好的國家。 不過由於兩岸之間緊張的關係，前途還是堪憂。 本書還特別企畫野口五十六、白石常介和武見敬三的鼎談，三位人士從站在岐路的日本與台灣、中國的關係對話，談到與李登輝先生的交流、對大陸毛澤東的看法，蔣經國的慧眼栽培李登輝，習近平的態度，麻生前首相的忠告以及對日本和台灣年輕人的建議等等，立論精闢，值得探討。 故事還談到世界各國國旗的排列，竟與地球的自轉有關，在地層中蓄積了反復數千億次的各種印紀，由於這種影響，世界各國的國旗形成了一種潛在排列，這種類似地緣政治學原型，何等奇妙。從東經180度的國際換日線為起點，沿著赤道自轉一圈，您將發現各個主要國家的國旗，連成一個非常有趣的現象。首先，觀察太平洋的水平線出現「從黎明波濤中升起的朝陽」的吉里巴斯這個國家的國旗，接著是「在海上竟升起的日出國家」日本國旗，然後韓國、北韓，接著出現太陽升到正午空中的「青天白日」中華民國國旗，而後與中共升起「五星紅旗」，產生了台灣問題的「特殊國與國的關係」。 再把視線西移，「寮國的白日」、孟加拉的紅太陽、以及以日輪為中心的印度國旗，接著太陽傾斜，出現了象徵綠色和夕陽的伊斯蘭國旗，而後太陽緩緩落下，以色列第一顆星開始閃耀，接著「新月與一顆星」出現，象徵土耳其的國旗，再進入希臘，由希臘的星星信

～整復院院長親授的懶人伸展操～躺著操作1分鐘，針對自身狀況改善腰背不適！【本書特色】◎詳細解說椎管狹窄症的類型，找出疼痛根源！◎藉由簡單的日常生活習慣來預防惱人的疼痛問題！◎圖解搭配YouTube頻道，掌握95000人都有感的白井式伸展操！你是否常會感到腰痛、背痛或腳部酸麻呢？長期進行過度的腰部活動或年紀漸長，都會造成腰椎逐漸退化，進而使關節面肥大、壓迫神經根或髓膜，這就是所謂的「椎管狹窄症」。椎管狹窄症依照成因分成以下3種類型：◆椎間盤突出型椎間盤是由膠狀的髓核以及包圍髓核的纖維環所構成，並透過髓核來吸收衝擊。髓核中的水分會跟著年齡增長逐漸流失，日漸硬化。此時，若持續對腰部施壓，髓核會無法吸收所有壓力與衝擊，椎間盤可能會因此被擠出，壓迫到椎管內的神經，引發疼痛或痠麻等症狀。◆黃韌帶肥厚型黃韌帶是在椎骨上連接各個椎弓，連接成脊椎的纖維組織。當脊椎伸展或彎曲時，這塊韌帶也會跟著伸縮，使脊椎順利完成動作。這塊韌帶如果開始肥大增厚，會從後側壓迫椎管腔進而形成狹窄症。◆腰椎滑脫症型腰椎滑脫症是腰椎前後錯位的疾病。雖然成因未明，不過推測是因為黃韌帶或椎間盤無法再負荷腰部上積年累月的壓力，才發生椎骨前後錯位擠迫到椎管，進而壓迫到管腔內的神經。藉由作者與父親集結35年的臨床經驗，研究出的「白井式伸展操」，只要花「1分鐘」的時間，躺著就能改善惱人的椎管狹窄症、坐骨神經痛、椎間盤突出、腰椎滑脫症等⋯⋯利用本書檢查生活習慣，找出疼痛的原因，瞭解自己屬於哪一類型並搭配書中「躺著就能做」的自我保健操，靠自己不耗時、不費力地改善慢性疼痛問題！

EZ TALK 帶你回顧 2023 年度話題事件──11 大領域 × 嚴選 46 則新聞 × 800 個關鍵字彙涵蓋新奇、娛樂、國際、經濟、科技、犯罪、環境、體育、健康、教育、影劇等主題，透過 46 篇時事讀懂世界脈動，看國際新聞拓展英語學習視野！本書特色1. 掌握 11 大領域共 46 則年度國際時事搜羅當年度重大事件如「查爾斯三世加冕」、「矽谷銀行倒閉」、 「科技業裁員潮」等；其他趨勢話題則有「一週工作四天實驗」、「美國編劇大罷工」、「哈佛 AI 講師」等。透過 46 篇英文文章一覽全球動態，掌握新聞時事不落後。2. 強化深度閱讀的 800 個關鍵字彙及片語閱讀長篇時事英文最大問題之一，就是不認識各領域專門用語及習慣用字，常常深感學校所學單字不夠用！本書精選 800 個新聞關鍵字及常用片語，符合英檢中級至中高級程度，幫助你循序漸進提升原文閱讀理解力。3. 學習單元「EZpedia」解說專業知識用語新聞英文中的專業術語讓你感到閱讀吃力嗎？各篇文章下的「EZpedia」會補充知識用語及背景知識，詳細解說專有名詞的意涵，系統化閱讀才有效率。本書不只是學英文而已，而是廣泛認識商業、科技、環境、教育等各領域新知！4. 熱議話題：AIGC 大生成時代2023 年可說是生成式 AI 元年，各種生成式 AI 應用不斷推陳出新，市場卻彷彿未見飽和跡象。本書邀請了三位鑽研 AIGC 的專業人士撰寫專文，帶領 EZ TALK 的讀者認識這項技術分別在教學現場、職場實務、語言學習的應用方式。更多精彩內容請見《EZ TALK 英文時事閱讀選 2024 版》。專業推薦（依首字筆畫順序）王善│央廣英語主持人、《換日線》專欄作者周昱翔│台大外文系助理教授、《英文閱讀技術》作者黃晴│IG 坐島觀天_國際新聞 創辦人齊斌│英語名師 & 多益英檢語言暢銷書作者

為什麼，那個人的成果能夠比我多出150倍？該如何不靠幹勁，也能輕鬆愉快地持續做出成果？✮出版至今，蟬聯Amazon商業榜TOP1✮博客來、金石堂當月選書！✮商務人士必讀的年度話題書！✮全世界「工作做得好的人」、「快速成長的人」唯一的共通思維。✮彩色拉頁：三級跳「思維演算法」訓練************************************************現已不是十年磨一劍的時代了！獻給十分努力，卻沒有相對成效的人───短時間持續做出成果的45個黃金法則無法獲得預期成果的人，到底是「少了什麼」？即使有著相同的技能，付出同等的努力，工作成果為何會相差10倍，甚至是100倍以上呢？這秘密就在於───成果＝技能╳思維演算法實際上，不論再怎麼磨練技能，新人和老手的差距最多是「1：3」，而「思維演算法」的差距，即可達到「1：50」，相乘的差別就是150倍。************************************************【本書特色】１天安裝１個成功人士的「思維演算法」！45天（約1.5月）腦袋將徹底更新！特色①：45天「思維演算法」訓練，以拉頁方式呈現！本書將企業訓練課程中特別受到好評，以再現性的觀點而言最有益的部分整理成了「45個黃金法則」，並以拉頁呈現。只要一天安裝一個法則，大約1個半月後，腦袋將會徹底更新。特色②：彩色拉頁──三級跳「思維演算法」訓練「★立即有效的法則（適用於年輕人的法則）」「★★能改變遊戲規則的法則（適用於中堅份子的法則）」「★★★能獲得巨大成果的法則（適用於主管階層的法則）」藉此三級跳的方式，來更新「思維演算法」。可從頭依序閱讀，也能挑選有興趣的部分隨意瀏覽。學習①：思維運算法「思維演算法」意指「思考方式」，不必努力改變「思考方式」，只要將「正確的思考演算法」安裝在腦中即可，如此一來，就能夠在短時間內提升成果。學習②：短時間內讓成果持續提升的黃金法則短時間內讓成果持續提升的黃金法則，「成果＝技能×思考演算法」。「新人」、「老鳥」與「持續提升成果的人」之間高達150倍的差距。學習③：想到就做法則選項只有「是否能夠當場完成」，不行的話就必須「當場決定何時執行」。若是簡單的事情，就「啪」地完成；耗費時間的事情，就「啪」地決定好執行時間並記錄在行程表上。如此一來，任務就能夠一件接一件完成，能夠接受的任務量也會暴增

120種童趣造型、好玩百變著色畫★自在塗鴉，輕鬆學認知★中英雙語X激發創意X培養美感X練習專注X控制運筆救護車、潛水艇、火箭、風車、彩虹、蛋糕……精心繪製的超可愛童趣造型，勾勒出生動形象，搭配加粗線條設計，上色更加簡單容易，讓寶貝一邊學習運用色彩一邊認識交通工具、建築、自然、蔬果……從小培養美學概念、專注和耐心！每頁還搭配中英雙語，畫完一頁就學到新知識，帶來滿滿成就感，在遊戲中快樂學習！本書特色 1. 交通工具、自然和蔬果等豐富主題，讓孩子邊畫邊提升認知。2. 附有中英雙語，讓孩子玩樂中輕鬆提升詞彙量。3. 激發孩子的想像力與創造力，活化思維模式。4. 練習色彩搭配，從小培養美學概念。5. 從無到有創作，讓孩子學會保持專注與耐心。6. 訓練孩子運筆靈巧度，刺激手眼協調力。7. 大圖案、清晰線條，方便孩子著色，不傷視力。

堅持，還是放棄？第一本全方位解析「功能性意象訓練」（FIT）的專書當意志力陷入天使與惡魔的拉鋸，用心理意象克服壓力、突破心理障礙、制伏誘惑，每做出一個選擇，都讓你更接近目標！★各領域領導者、成功健身減重者、花旗和IBM等知名企業員工、奧運選手、世界紀錄保持人……都在用這套方法塑造理想生活！★創下女子網壇不可思議「74連勝」、史上唯一單雙打都拿世界第一、綽號「女金剛」的瑪蒂娜．娜拉提洛娃專文推薦◤專文推薦◢愛瑞克，TMBA共同創辦人、《內在原力》系列作者洪紫峯，國家隊與職業隊運動心理諮詢師鄭匡寓，《動一動 don1don 》總編輯、跑者、寫字的人◤強力推薦◢洪聰敏博士，國立臺灣師範大學體育與運動科學學系研究講座教授、美國人體運動學院院士、國際運動心理學會會士洪仲清，臨床心理師曾荃鈺，中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長蕭捷健，減重醫師楊東遠，《運動視界》主編帶領無數人完成目標，用想像激出你的超能力！2018年，英國普利茅斯大學和澳洲昆士蘭科技大學用他們開發出來的功能性意象訓練（FIT），讓研究對象透過想像力在一年內減了6公斤。這項成果在所有非藥物減重計畫中，前所未有。本書作者之一強納森．羅茲在FIT的起源地英國普利茅斯大學任教，也是該方法的開發者之一。另一位作者喬安娜．格羅佛原本是擁有19年經驗的認知行為治療師，在一次馬術事故中摔斷了肩膀，喪失自信心。後來她去英國，以FIT克服了恐懼，之後還拿到兩次馬術冠軍，並成為美國第一個獲得FIT認證的人。兩位作者已經用這套方法幫助尋求新方法解決舊問題的教練、設法在工作與生活平衡的高壓主管、追求獎牌的奧運選手，以及尋找健康生活方式的減重者，讓他們克服逆境，達成目標。翻開這本書，你也做得到！》》》本書包括：1. 運用意象延長選擇點的方法，讓你做出對自己有益的決定。2. 訓練聽覺、嗅覺、味覺、前庭、觸覺等感官意象的方法，讓你更容易心想事成。3. 作者獨創、本書首度公開的SLAPP方法，助你在特別疲累、壓力大、負面念頭累積時，重新振作，達成目標。4. 適合用在團隊意象訓練的AIM模型。》》》本書特色：1. 「功能性意象訓練」（FIT）是英國普利茅斯大學和澳洲昆士蘭科技大學研發了20年的方法，本書是第一本全方位解析的專書，而且兩位作者是這個領域的頂尖專家。2. 儘管有大量的心理自助書保證能帶給個人改變，但少之又少的書籍是根據同儕審查的學術

高敏感人期盼已久！作品暢銷60萬冊、被譽為「奇蹟的諮商心理師」中島輝，首部談論「高敏感性格」著作問世！數以萬計的日本讀者親身感受，見證本書帶來的奇蹟改變，把令人精疲力盡的高敏感特質，轉化成你獨有的優勢，日子過得更輕鬆、更平靜！你總是過得提心吊膽、容易受傷、太過在意嗎？✧ 動不動就因為一點小事而沮喪✧ 喜歡獨處，但長時間一個人又怕寂寞✧ 十分在意旁人的鍵盤聲、腳步聲與說話聲✧ 就算很忙、不想幫忙，但只要有人拜託就無法拒絕✧ 面對新事物總是感到害怕而不敢挑戰以上情況如果讓你點頭稱是，那麼你很可能擁有高敏感特質，不論大事小事都「心細過了頭」！高敏感人對周遭環境與人事物擁有超敏銳的觀察能力，因而經常在社交與職場中勉強自己去迎合他人，或是過度在意自己是否犯錯、不敢說出內心話而一味隱忍⋯⋯把每一天的生活都搞得疲憊不堪！同樣身為高敏族且歷經人生百般磨難的中島輝，要告訴因為敏感特質而受苦的你：高敏感不是你的缺陷，而是你與生俱來的優勢！ 每5個人之中就有1人擁有高敏感特質！你是哪一種敏感類型？找到專屬的使用方式中島輝是日本「自我肯定感」的權威，這是他第一本以淺顯易懂的方式，教導人們如何善用自己的高敏感並將它轉變成優勢的實用指南。全書網羅高敏感人在生活中經常會遇到的困擾，提供了5大面向的32種對策，包括：「不擅長與人相處的使用說明書」、「麻煩體質的使用說明書」、「對工作提不起勁的使用說明書」、「想太多而感到痛苦的使用說明書」和「無法擺脫創傷的使用說明書」。書中詳細分析高敏感的4種類型：「高敏感型」、「希望你理解我型」、「完美主義型」、「資優生型」，依據各類型在社交、自我困境、工作及創傷中容易遭遇的問題，提供解說和因應之道。只要了解自己屬於哪一型，跟著書中的說明與練習，就能一步步轉化令人心累的高敏感特質，不只日子會過得更舒坦，還能發揮潛藏的才能，為人生加分！轉運4步驟，麻煩變天賦收錄預約爆滿的高敏感講座精彩內容！中島輝開設的「高敏感講座」預約人數場場爆滿，本書集結自講座精彩內容，並完整收錄中島輝多年來與高敏感案主的互動經驗，以及諮詢中應用的技巧與練習，讓同樣深受高敏感性格所苦的你，獲得滿滿的能量和實用精華！★ 在本書中，你將直接學會轉化高敏感的奇蹟4步驟！1. 掌握原因：為什麼會覺得累？→ 具體分析高敏感特質造成的痛點2. 觀摩實例：介紹實際案例 → 從個案的經驗找到共鳴與學習之處3.

■商品特色1.健康心態養成運用多種在生活中會遇到的狀況，教導孩子正確調適心態，使用貼切的日常情節增加孩子閱讀共感，並教授如何應對並做出合適的態度面對，成為正向健康的人2.生動文字與繪圖採用大字型加注音，使孩子能簡單輕鬆閱讀，同時有生動繪圖，刺激孩子的閱讀探索慾望，亦可增強孩子閱讀、及對文字的敏感度，養成閱讀好習慣。3.多種互動機關本書附有翻翻、推拉、滑動等多種互動遊戲機關，增添閱讀樂趣外，同時亦可促進孩子手眼協調，讓孩子在閱讀中增添互動性，身歷其境好真實。4.厚紙大開數設計本書採用大開本、厚紙撕不破及圓角設計，適合低齡兒童閱讀，良好習慣從小養成！■商品功能★做更棒的自己教導在不同情況下需要用什麼方式來調整正向的心態，學習遇到事情和困難要怎麼面對。★多種互動翻翻遊戲書利用翻翻頁面、推拉設計，打造身歷其境的故事情境，使孩子在遊戲互動中輕鬆閱讀，吸睛又有趣。★文字簡單易懂淺顯易懂、輕鬆簡單的文字內容，搭配大字型與注音，使如堅持、培養獨立的能力等抽象的知識概念簡潔明瞭，孩子一讀就懂。★促進親子互動關係家長可以在旁協助孩子閱讀，同時補充說明，可促進親子互動關係，拉近與親子之間距離，享受親子共讀時光！

本期學刊收錄 3 篇技術報告，主題分別為全景古蹟虛擬導覽之虛擬化身設計與評估、裝飾性陶瓷文物缺損修護技法案例探討，以及從苗栗後龍新港「東社班」藝人與活動記憶闡述道卡斯族的臺灣亂彈藝術傳承，可供文資保存學界、相關業界及業務單位實務參考。　〈全景古蹟虛擬導覽之虛擬化身設計與評估：使用者經驗探索〉一文旨在探討全景古蹟虛擬導覽中虛擬化身的設計並進行使用者學習經驗評估，作者運用 VRoidStudio 設計虛擬人物，結合 SteamVR 軟體及 Meta Oculus 2 硬體進行動作捕捉，並在 Tracking World 軟體中完成一連串的虛擬人物的導覽動作演示設計，並提出一套虛擬人物的開發流程。研究結果發現，相較於真人影片導入古蹟虛擬導覽的設計，多數受測者認為融入虛擬化身的全景古蹟虛擬導覽形式能提供正向的實用體驗；在享樂體驗方面，多數受測者亦表達虛擬化身讓人覺得該設計具有價值性、新穎性及趣味性的感受，尤其對於虛擬化身的喜愛程度有特別明顯的感受差異。本研究的質性訪談結果亦點出虛擬化身設定的潛在研究議題，可供未來對於全景古蹟虛擬導覽之虛擬化身研究設計延伸探討之參考。　〈裝飾性陶瓷文物缺損修護技法之探討：以大甲東窯《犀牛》陶器為例〉：裝飾性陶瓷器物具有鑑賞的美感價值，其在缺損的修護上不僅需維護結構的穩定性，亦需顧及外觀的完整性。文中首先統整目前常用於陶瓷文物缺損修護之材料技法與其特性，如：陶瓷缺損填充材料與技法以及陶瓷文物全色材料技法，並論述各材料在使用上需考量的條件。文中並以修護「大甲東窯《犀牛》陶器」所採取的兩種填補方式為例，說明因考量此件陶器胎體之不透明性，除選擇以石膏作為填補之主要材料外，針對缺損面積較大之部位，亦參照同款犀牛之形貌，採用黏土塑形後，再使用矽膠翻模並以巴黎石膏翻製；小面積或片狀的缺損採直接填補法。至於為模擬作品外觀釉料之滴流感，全色時則採用壓克力乳膠顏料手繪技法。作者於文末指出，選擇缺損填補材料需同時考慮其對於文物本身物質與非物質面向之影響。　〈道卡斯族的臺灣亂彈藝術傳承：以苗栗後龍新港「東社班」藝人與活動記憶為例〉一文以採訪日治及戰後時期苗栗後龍新港「東社班」的兩代亂彈藝人及經營者的口述整理，並輔以相關老照片資料勾勒出昔日東社道卡斯族人投入亂彈戲曲的歷史經驗。文中記述「東社班」之組班人員，以及他們投入表演活動之時期和經營與培育藝人之方式等。亂彈戲在晚

考前50天必備單字書！針對多益主題有效速記，全面掌握1,250個必考核心字彙！▌全方位速記單字：⍟ 主題式速記→嚴選1,250個全球社交及職場英語高頻率單字，依多益考試題型分為50個主題，有效聚焦學習。⍟ 聯想式速記→全書50個主題皆附「單字心智圖」，視覺化呈現該主題重點單字，有助於將單字深入腦海，強化大腦記憶。⍟ 延伸式速記→詳盡的同義字、反義字、相關片語及文法補充，全面掌握多益考試重點，輕鬆破解考題陷阱。⍟ 理解式速記→每個單字皆附「英文定義」。只要理解單字的正確定義，不論題目怎麼變，都能快速找到答案。▌善用輔助工具：⍟ 免費下載Youtor APP虛擬點讀筆→不需額外購買點讀筆，只要掃描頁面上的條碼，馬上聆聽書中的英文單字及例句。⍟ 免費下載ChatGPT多益備戰指令→可依書中Lesson1～Lesson5五個主題，分別下載ChatGPT多益備戰指令。▌《前進滿分TOEIC多益單字速記本》5大特色：特色1：主題式分類，全面涵蓋多益測驗出題範圍。特色2：50天學習進度，一天只要記25個單字。特色3：心智圖聯想速記，在腦中建構單字地圖。特色4：詳解的單字、片語及基礎文法補充，各程度考生皆適用。特色5：所有單字例句皆依主題編寫，完全貼近日常商務情境。▌考前50天密集衝刺，迅速掌握應考技巧：1. 迅速掌握各大暢銷書重點單字！根據坊間暢銷多益教材及模擬試題，精心挑選出現頻率最高的1,250個關鍵字彙。分為「辦公業務 In the Office」、「一般商務Business Operations」、「技術設備Technical Equipment」、「日常生活Daily Life」、「旅遊娛樂Travel and Entertainment」5大篇。2. 迅速掌握母語人士的語言邏輯！每個單字皆附「英文定義」。只要理解單字的正確定義，不論題目怎麼變，都能快速找到答案。3. 迅速掌握英語字彙的延伸用法！詳盡的同義字、反義字、片語及文法補充，多益測驗的必考重點一次掌握，輕鬆破解考題陷阱。▌關於多益考試你一定要知道的10件事：[ 測驗內容 ]1. 不只考英文，更考應對能力―多益測驗評量的是職場與生活情境中能否使用英語溝通，聽力考題更有四種口音，是日常英語力的真實挑戰！2. 不只測能力，還測你的耐力―測驗內容為200題單選題，測驗時間約2小時30分鐘（含資料及問卷填寫）。聽力測驗4

120種童趣造型、好玩百變著色畫★自在塗鴉，輕鬆學認知★中英雙語X激發創意X培養美感X練習專注X控制運筆小狗、青蛙、狐狸、恐龍、羊駝、獅子……精心繪製的超可愛動物造型，勾勒出生動形象，搭配加粗線條設計，上色更加簡單容易，讓寶貝一邊學習運用色彩一邊認識動物，從小培養美學概念、專注和耐心！每頁還搭配中英雙語，畫完一頁就學到新知識，帶來滿滿成就感，在遊戲中快樂學習！本書特色 1. 水、陸生動物和昆蟲等豐富主題，讓孩子邊畫邊提升認知。2. 附有中英雙語，讓孩子玩樂中輕鬆提升詞彙量。3. 激發孩子的想像力與創造力，活化思維模式。4. 練習色彩搭配，從小培養美學概念。5. 從無到有創作，讓孩子學會保持專注與耐心。6. 訓練孩子運筆靈巧度，刺激手眼協調力。7. 大圖案、清晰線條，方便孩子著色，不傷視力。

艾妮急著回到自己的座位上，一不小心打翻了講臺上的鬧鐘，鬧鐘掉在地上的一剎那，教室裡的一切全變了。更糟糕的是，艾妮突然變成了一個老太太！原來，鬧鐘裡藏著一顆時間種子。現在，時間種子鑽進了時間長河裡，如果24小時之內不把它找回來，艾妮就永遠變不回來了！我們趕緊鑽進高跟鞋老師的校車裡，進入時間長河裡寫著10點5分的漩渦，它把我們帶到了一個遠古部落……就在我們大呼小叫的時候，校車已經穩穩地停在校園裡的空地上。而時間也神奇地回到了我們出發的時刻，彷彿一切事情都沒發生過。 本書特色隨著故事情節的發展，可以學會：什麼是分、秒、小時，現在是幾點鐘，一天24小時作息安排、古人使用的「動物時間」，擺鐘的原理，有趣的日晷，整點報時的咕咕鐘，各式各樣的水鐘，電子計時器以及其他有趣的時間小常識。還可以利用手邊的工具做一個簡易的水鐘喔！ 本書特色1. 符合教育部108數學領域課綱。2. 適合國小1~2年級閱讀，有注音。3. 故實情節驚險有趣，角色設計識別度高，能引起孩子共鳴。4. 手作活動寓教於樂，題目設計難度適中，能從中獲得成就感。5. 精美手繪插畫，美學素養潛移默化。 親手做道具，用數學來解謎！和魔幻主人翁一起穿越時空，闖關冒險、解決難題~~

怪博士設計的超級助手機器人，據說它什麼都會！如果沒在檢測階段給它們加上限制口令，那它們就可能會變成超級搗蛋鬼。我們都吵著要一起去機器人王國，沒想到怪博士和高跟鞋老師竟然同意了。結果大事不好啦！怪博士研發的超級助手機器人已經完成。但本應都在裝配廠房等待最後的檢測的8台機器人，現在只剩下2台了！……在機器人王國，我們找回所有逃跑的機器人了嗎？ 隨著故事情節的發展，可以學會：「算數」這個詞的由來，什麼是被減數、減數、差，被減數大於50的減法，100以內的退位減法，關於0的減法，好玩的算數羅盤，湊十移位減法，連減法，以及其他有趣的減法小常識。 本書特色1. 符合教育部108數學領域課綱。2. 適合國小1~2年級閱讀，有注音。3. 故實情節驚險有趣，角色設計識別度高，能引起孩子共鳴。4. 手作活動寓教於樂，題目設計難度適中，能從中獲得成就感。5. 精美手繪插畫，美學素養潛移默化。 親手做道具，用數學來解謎！和魔幻主人翁一起穿越時空，闖關冒險、解決難題~~

失落的一角遇見大圓滿【永恆經典版】★繪本大師謝爾．希爾弗斯坦，感動上億人、跨越國界與世代的作品這本書就像重新瀏覽你的人生。接受你現在的樣子，因為，現在就是最好的時刻。﹝書籍簡介﹞一個關於「追尋」與「自我圓滿」的故事──失落的一角獨自坐著……等待著有誰來把它帶去某個地方。有的合適……可惜滾不動。有的可以滾動，卻不合適。有的缺了太多角，有的又擁有太多。有一天， 來了一個與眾不同的。「你是誰？」失落的一角問。 「我是大圓滿。」大圓滿說。失落的一角想著：你就是我在等待的那一個……【本書特色】1.繪本大師謝爾．希爾弗斯坦充滿哲理與想像的經典之作如果你曾經被《愛心樹》深深觸動，《失落的一角》會帶你看見生命中最重要的事。《失落的一角》、《失落的一角遇見大圓滿》是美國繪本大師謝爾最為人傳頌與膾炙人口的作品，特別於今年改版《失落的一角》【永恆經典版】、《失落的一角遇見大圓滿》【永恆經典版】，經典繪本值得永恆珍藏。2.金鼎獎得主林世仁翻譯二書特別邀請素有「文字魔法師」之稱的林世仁老師跨刀翻譯。3.獲獎佳作《失落的一角》、《失落的一角遇見大圓滿》出版後獲獎無數，如：「好書大家讀」好書推薦、中小學生優良課外讀物、「國中新生閱讀計畫」入選書單、「兒童閱讀優良媒材」入選等。4.全國校園與讀書會指定讀本《失落的一角》【永恆經典版】、《失落的一角遇見大圓滿》【永恆經典版】是充滿寓意與豐富人生底蘊的經典之作，震撼了無數人的心靈，多年來成為全國各大校園與讀書會的指定讀本。5.全國教師的教案及人生哲學教育這是一本可以從童年看到老年的繪本，每個階段閱讀都會有不同體悟及感動，因此成為各級教師課堂上的教案內容、人生哲學、兩性與生命教育議題。6.美國繪本大師跨越國界與世代的心靈繪本在美國，凡是有書店的地方一定有謝爾的作品。不凡的人生經歷使他洞悉成人世界的真實與溫柔，卻擁有深具童心的內在。在謝爾筆下，創造了一幅幅感人至深的畫面，其中蘊含的哲理跨越世代、族群、性別、貧富，直達心底。7.見證文學作品永恆的價值一個缺了角的圓，找尋它失落的一角……或許你曾經由各種管道看過這個故事，這是一部出版跨越近半個世紀的經典作品，書中強大的感染力感動了千萬讀者自發性製

本書由盧美秀教授總校閱，由六位教學與實務經驗豐富的行政專家依計畫、組織、人力資源管理、領導及控制五大管理概念，以深入淺出、理論與實例並重及圖文並茂的方式闡述護理管理者應具備的領導與管理技能，榮獲指定為國家考試參考用書。 全書內容分為六大篇共15章。在編寫上，除了學理與實務應用並重之外，更兼顧學生讀者準備護理師考試的需求，具有以下特色： 1. 依據歷屆專門職業及技術人員高等考試護理師考試命題大綱加以編寫。 2. 內文國考重點以粗體字標示，以供學生考照複習之用。 3. 章末學習評量提供最新國考試題，以利學生進行自我評核。 4. 例題視窗補充相關學理之例題練習。 本書依考選部命題大綱編撰，內容紮實，條理分明，很適合教學使用。自第一版發行以來即受到許多學校教師採用為指定教材，作者們亦十分用心收集彙整最新資訊，加以改版更新，提供讀者最新穎的知識以及護理師國考趨勢。各章章末均有課後練習，包含選擇題與問答題，並提供選擇題解答。 本書不但是初學者學習護理行政的最佳教材，其精采內容更能引導讀者充實護理管理的內涵，帶動讀者對管理的興趣，十分值得目前擔任護理主管者參考，對於將來可能擔任護理主管的護理人員來說，更是值得一讀的好書。 第十版除依據現行最新規定更新各類調查之最新數據、醫院評鑑規定和性別平等工作法規，亦大幅增加精美圖片及表格整理，並加入最新國考試題，以求讀者可藉此掌握命題趨勢。 本書課後練習僅提供選擇題的解答，問答題須由讀者自行研讀課文內容後練習作答，不提供解答。自學讀者選購時請知悉留意，出版者與銷售單位均無法提供問答題解答。

基礎認知 X 智能開發 X 專注提升 X 語言學習圖像記憶加強認知與認字，藉由色彩豐富的圖像，讓幼兒認識多姿多采的世界，啟發智能發展。40張雙面全彩圖卡，讓幼兒認識字母ABC，進一步學習單字、形狀和顏色，孩子能以圖文對照方式，邊看、邊讀、邊記，讓認知學習變得簡單又好玩。『圖像記憶』是學齡前幼兒提升認知的最佳學習法，它除了能啟發智能發展，更能藉由圖片的視覺刺激，加強認知記憶與文字學習，訓練孩子的邏輯思維，幫助全方位開發大腦潛能。親子互動一起玩玩法１認知遊戲：將圖卡拿到孩子面前，告訴他卡片上的英文是什麼字母，然後讓孩子看插圖學習中英語詞，利用圖文連結刺激大腦活動，激發學習興趣。玩法２描寫遊戲：認識字母ABC後，可用手指跟著字母筆劃描一描，並透過誇張嘴形念單字來加深印象。如：讀出O開頭單字時，強調嘴形變成圓弧狀，讓孩子跟著念念看。玩法３綜合遊戲：當孩子認識基礎ABC以後，還可從其他圖卡認識顏色與形狀，或是玩走迷宮、連一連或圈圈看等小遊戲，加深學習印象。本書特點★圖像強化學習力：豐富的圖像吸引幼兒注意力，刺激視覺發展。★加強語言記憶力：建立幼兒語彙表達基礎，中英雙語對照學習。★安全收納好便利：圖卡圓角裁切好安全，鐵盒方便收納與攜帶。

加減概念X強化運算X綜合練習★國小入學必備★題目多元、數量超多！！收錄超過4800題加減題型，從個位數到四位數加減，依學習程度循序漸進練習，建立孩子對數學的自信心！題題都有注音，適合學齡前兒童銜接國小課程，透過反覆的加減計算，逐漸提升孩子的計算能力！共有188頁練習題，每頁平均20～30題，練習分量適中，更貼心設計日期欄位，可依孩子的程度及進度管理、安排，附贈解答，方便家長批閱！*適用年齡：5～8歲本書特色 1.題型多更多：超過4800題！收錄「直式加減」、「橫式加減」、「連續加減」、「加減混合」等多種題型。2.程度由淺入深：由個位數加減到四位數加減，從基礎題到進階題循序漸進練習。3.題目有注音：每頁均附有注音，適用於5～8歲學齡前兒童銜接國小課程。4.定時又定量：每頁20～30題，分量平均，更貼心規劃「日期」欄位，可依個人進度安排。5.好批又好改：練習本附解答，方便家長批改、檢視孩子的作答結果。

成人基本識字雙語教材，目的是透過母國語言之輔助，增加新住民學習成效。本教材希望透過此一系統化學習課程，讓本國民眾及新住民的家庭能夠一起閱讀，於課文中提供中文日常用語，鼓勵新住民利用本教材指導其家人共同學習，引導新住民潛能發展，滿足學習實際需求，使用本教材指導其家人共同學習。

爸爸買來一棵超超超高的聖誕樹，媽媽拿出珍藏的吊飾，一家人把樹打扮得很漂亮。但比利跟小怪獸不小心闖了禍，樹被弄倒，媽媽的寶貝吊飾碎了滿地，這下該怎麼辦才好？＼＼陪孩子「練習長大」圖文書／／不小心闖禍之後，比利除了說「對不起」，還能做些什麼呢？有時我們會看到，闖了禍的孩子驚呆在原地，不知道該如何善後；有些會害怕得大哭（結果大人只好反過來安慰他）、有些會惱羞成怒地亂發脾氣（然後大人常常是更加生氣的回應）、有些則是為了掩飾心中的慌張而嘻皮笑臉（大人的怒氣值因而噴到最高點……）其實，「道歉」這個概念，必須要透過父母師長的教導才能學會；而道歉也絕對不該止步於口頭說「對不起」。這套風靡歐美及多個國家的圖文書，最大特點是：每一集都有「小難題」考驗著小主角比利。★本集對應主題是「學會說對不起」★在聖誕節這個故事裡，闖了大禍的比利儘管沒有受到責罵，但他努力想辦法、做出了補償，可以說，他往「長大」邁進了一大步！＊＊系列書推薦＊＊比利家的這六隻小怪獸性格鮮明：莽撞、膽小、自律、自我中心，還時不時闖禍，給比利帶來麻煩。但比利也在他們的陪伴下，慢慢地探索生活的各種面向、並逐步建立起自信。【如何閱讀這本書】1）先把書大聲讀一遍全書都有附注音，小小孩可自行朗讀（還不熟悉拼音的孩子，前幾次可能需要大人從旁協助）。對於剛開始學認字的孩子來說，朗讀的「協助認字」效果會非常好，是很重要的學習方法。2）仔細「看」每一頁的圖圖文書的好處就是可以「用圖解釋故事」，認字有限的孩子可透過圖片理解句意，增強理解力及學會觀察。另外，也可以提示孩子們「找一找」小怪獸在哪裡，書裡提到的人事物又在哪裡。讓書的效能提升到最高。3）試著為小怪獸們配音例如，大尖牙是怎麼講話的？碎碎念又會是怎樣語氣？藉此激發想像力，讓每一次閱讀都有不同的樂趣。4）引導孩子換位思考不只是看比利如何渡過小難關，還可以試著與孩子討論：如果是我們遇到這種狀況，該怎麼辦才好？例如聖誕節的故事裡，強調的就是「道歉的方法」，透過情境式代入，可以預先培養孩子們的臨場反應。【本書最大優點】看影音長大的孩子，對於文字多的書籍容易產生距離感。這本書的「輕薄、圖多、字少」是它在歐美廣受歡迎的一大原因。字數少少，即使是反覆地讀也不會有太大的壓力，十分推薦給剛開始學習閱讀的孩子。