SQL Server 2012 Query Performance Tuning

一本關於台灣學生在哈佛法學院讀書的紀錄……從申請學校、負笈美國、到返鄉繼續投入法律工作，本書紀錄了兩位台灣法律學子，李劍非及黃海寧，各自於2012-2013年及2018-2019在美國哈佛法學院攻讀LL.M.（法學碩士）的留學時光。 兩位台灣律師在這兩段哈佛「取法」之旅的路途上：＊體驗了精采的哈佛校園生活＊參與了充滿辯證與思想衝擊的課程＊因大師座談與演講而啟發了人生＊經歷了蘇格拉底式的課

無論您是否學習過PHP，本書都是您的絕佳選擇。內容深入淺出、範例豐富實用，讓您克服初學者的迷思，朝向專業的程式設計之路邁進！ ‧PHP 8語法教學 ‧在網頁之間傳遞資訊 ‧表單的後端處理 ‧在網頁上使用Ajax技術 ‧MariaDB/MySQL資料庫存取 ‧SQL查詢 ‧豐富範例滿足您製作各式專題、專案及參與技能競賽的需求（例如留言板、討論群組、檔案上傳、線上寄信服務、會員管理系統、線上投票系統、網路相簿、購物車等）

美國國家飛彈防禦是人類有史以來最為龐大、最為繁複、最為昂貴與最具爭議的軍事防衛計畫。該自計劃雖是源自於冷戰時期美國的「戰略防禦方案」，但卻是直到21世紀小布希總統就職後，才獲得充分的發展與獲取重大成就。正因如此，故俄羅斯、中共與美國等強權因NMD的爭議而引起的軍事競逐，即成為當前國際政治的熱點。據此，本書即以強權政治─美國飛彈防禦對太空軍備管制的挑戰(1996-2012)為題，從太空軍備管制的內涵

美國國家飛彈防禦是人類有史以來最為龐大、最為繁複、最為昂貴與最具爭議的軍事防衛計畫。該自計劃雖是源自於冷戰時期美國的「戰略防禦方案」，但卻是直到21世紀小布希總統就職後，才獲得充分的發展與獲取重大成就。正因如此，故俄羅斯、中共與美國等強權因NMD的爭議而引起的軍事競逐，即成為當前國際政治的熱點。據此，本書即以強權政治─美國飛彈防禦對太空軍備管制的挑戰(1996-2012)為題，從太空軍備管制的內涵

【本書特色】★圓凸的肚子，原來不是中年發福，不斷的生病、復發，我的身體豢養出了10公斤重的腫瘤。除了接受外在的手術，藉由寫詩，我開始了內在的清理……★《一點一點流光》作者／洪丹、諮商心理師／葉北辰──感動推薦【內容簡介】朱佩慧，新加坡人，現年48歲，2012年確診罹患罕見的腹膜後脂肪肉瘤，除了開刀，並沒有化療藥物可以治療。當時腫瘤已經有10公斤重，44公分大，如西瓜大小，也像三胞胎。從2012年到

本書是作者自2012年1月3日至2013年1月2日，於美國伊利諾大學進行研究訪問時，每日於就寢前一小時，用黑色油性Uni-Ball簽字筆，在21.8×16.5公分的素描本上回顧一日所為所留下的紀錄。歷時一年的實踐留下了1464幅圖像，為了理解「圖像」對於後設認知與長程記憶的影響，作者又於2014年、2016年、2017年、2012年分別以四年段的231天提取過去所繪圖像，進行經驗回溯的書寫。藉由親

本書特色★本書表現形式含括短句、長詩、散文詩，收錄中國當代女詩人──張何之2012-2019年間的好評詩作43篇。★作者的書寫蹣跚於整片歐亞大陸之間，以自然的風霜雨雪和思想撥開一切的表層資訊，還原最微觀的場景。書籍簡介《位置的國度》收錄了作者張何之2012-2019年間的詩作43篇，是作者的第一本詩集。全書由〈明日荒山〉、〈位置的國度〉、〈回鄉八條通〉、〈寒食散〉、〈小自然史〉五輯構成，形式含括短

《台文通訊》本成是美國洛杉磯一陣台文寫作會ê成員發表作品ê平台，後--來，發展成做海內外台文運動者共同ê平面媒體。《台文BONG報》是《台文通訊》台灣總連絡處台北寫作會佇1996年另外創辦，定位做「台語文學專門雜誌」。2012年，兩个刊物合併做《台文通訊BONG報》，希望會當發展做一份台語文綜合雜誌，予台語存在佇咱生活ê每一个角落，記錄、描寫生活ê每一个細節。咱ê台語文學會當再現生活ê每一个領域，

本書一共分為3篇：基礎篇(上)、案例篇和工具篇(下)。基礎篇：從理論基礎和基本原理層面介紹了 MySQL 的安裝與設定、升級和架構，information_schema、sys_schema、performance_schema 和 mysql_schema，MySQL複製、MySQL 交易、SQL 語句最佳化及架構設計基礎知識。案例篇：從硬體和系統、MySQL 架構等方面提出了效能最佳化的十幾個案例，包括：效能測試的基本最佳化概念和最需要關注的效能指標解釋、對 SQL 語句執行慢的基本定位、避免 x86 可用性的一般性方法、節能模式會怎樣影響效能、I/O 儲存作為資料庫最重要的依賴是如何影響資料庫效能的、主備複製不一致可能有哪些原因、字元集不一致會造成哪些效能問題、在實際場景中鎖的爭用是怎樣的。工具篇：介紹了在 MySQL 效能最佳化過程中需要用到的各種工具，包括：dmidecode、top、dstat 等硬體和系統排查工具；FIO、sysbench、HammerDB 等壓力測試工具；mysqldump、XtraBackup 等備份工具；Percona、innotop、Prometheus 等監控工具。--------------------------------------------------------------------------------效能問題：本書解決 MySQL 資料庫效能問題，某種程度來說，MySQL 資料庫效能最佳化問題是一個平行處理的問題，歸根究柢是鎖和資源爭用的問題。其實效能最佳化要做的就是下列事情：•瞭解基本原理。找到事情的因果關係和依賴關係，儘量讓不相關的事情能平行進行。•要事第一。找到目前最重要、最需要最佳化的地方，投入時間和精力，不斷去改進與最佳化。•切中要害。找到耗費時間最長的地方，想盡辦法縮短其時間。機械思維和大數據思維：本書的效能最佳化方法論還是工業革命時代的機械思維，簡而言之，就是尋找因果關係，大膽假設，小心求證。現在已經是資訊時代，理應瞭解什麼是資訊理論，解決問題需要利用大數據思維！讀者對象：（1）MySQL 初學者。（2）專門從事 MySQL 工作1~3年的開發人員和運維人員。（3）資深的 MySQL DBA。

和SQL一樣簡單的NoSQL，從汎汎小工程師昇華到資料庫宗師的一大步！ MongoDB是當今業界使用最廣泛的文件資料庫之一，本書特別結合實踐案例，再以開發管理者的角度對MongoDB技術進行系統地整理，想要從SQL跳槽的讀者，這本書是市面上難得的最佳範例手冊。 本書內容概要 第1 部分：MongoDB 入門（第1 ～ 6 章） 該部分介紹MongoDB 的基本概念及入門知識。透過該部分的學習，讀者可對MongoDB 自身的技術全貌形成一定的認識。 第2 部分：MongoDB 微服務開發（第7 ～ 10 章） 該部分介紹微服務的基本概念及微服務架構中應用MongoDB 的相關技術實現。透過該部分的學習，讀者將能深入了解基於Java 微服務技術堆疊開發MongoDB 應用的實踐方法。 第3 部分：MongoDB 進階（第11 ～ 15 章） 該部分介紹MongoDB 更加進階的一些使用技巧。透過該部分的學習，讀者可掌握MongoDB 在性能最佳化方面的一些最佳實踐及指導方案。 第4 部分：MongoDB 架構管理（第16 ～ 18 章） 該部分介紹MongoDB 在架構管理方面的一些經驗。透過該部分的學習，讀者可獲得MongoDB 在架構可靠性、安全方面的指導及如何在專案中進行資料庫問題防治的一些想法。 適合讀者群 本書適合希望了解、使用MongoDB 資料庫的技術從業者。 對有一定基礎的研發人員，透過閱讀本書可以更深入地了解MongoDB在性能最佳化、叢集技術方面的一些原理。 對初學者，可以根據書中的一些案例快速開發基於 MongoDB 的微服務應用。 對系統架構師，可以透過本書了解 MongoDB 的一些進階特性及原理，並獲得在技術選型、架構管理方面的指導資訊。

本書為2012年出版《臺灣野鳥圖鑑-陸鳥篇》之增訂版近幾年來因臺灣鳥類現況已有很大變化，除鳥種數從出版當初的593種增加到691種外，圖鑑所依循的Clements世界鳥類名錄及鳥種分科有很大異動，且分類地位變動因而增加許多鳥種，因此新版本中做了大幅度增訂。為了讓圖鑑更完善，作者竭盡所能補充更多更好的圖片，對於鳥種的特徵描述及辨識也做了加強及修正，相信對初學者或進階使用者都會有很大的幫助。本書特色◎

「全球最具原創性的思維之一。」¬¬¬——倫敦《泰晤士報》「這些文章出自一位打破傳統的物理學家，他已成為科學界最具說服力的解說者之一。」——《紐約時報》編輯推薦1964年諾貝爾物理獎提名、2012年龐佳萊獎得主、量子電動力學巨擘 弗里曼．戴森對科技與人類未來最浪漫的人文思考，對科學歷史最知性的見解，對科學與道德以及信仰爭議最具啟發性的觀點。從伽利略到今日的業餘天文愛好者，科學家一直都是反叛者。他們就

基督教在臺灣雖是外來的宗教，但其起源與發展與西方基督教有很大的差別，並不一定適合放在西方宗教社會學的學術脈絡中來討論。然而，臺灣宗教社會學的研究，因長期以來受西方宗教社會學理論的影響，比較缺乏本土歷史的關照。且過去宗教社會學的本土經驗研究，大多集中在新興民間佛教、傳統的民間宗教等本土宗教，對基督教的研究相對缺乏。本書結合社會、人口、經濟與宗教學者，針對2012與2017年二次全國性基督教調查，以及

誰是受害者？是精神病讓他們殺人，還是社會逼他們犯罪？辯證精神罪犯真正該承擔的罪責，回歸人性原點，思考真正能降低這類社會案件的方法！ ▌10多年豐富經驗，處理超過2500宗個案的司法精神醫學權威，以精神科╳法律的專業視角，潛入罪犯心理，揭開罪行背後的意義。▌ ──精神科醫師 沈政男 專文推薦── 台灣近幾年陸續出現幾則重大社會刑案，例如2012年台南湯姆熊隨機殺人案、2

「奪回強日本：歷代最長「安倍政權」7年8個月的政策評價」（強い日本を取り戻す：歴代最長｢安倍政権｣の7年8ヶ月の政策評価），這本多達41萬字的日文內容，是淡江大學日本政經研究所蔡錫勲所長研究安倍政權的另一本專書，非常深入地剖析安倍執政時期的各項政策作為。「強い日本を、取り戻す。（奪回強日本）」是安倍首相的一貫施政目標與口號，也可稱做安倍版「旭日東昇」。2012年12月26日第二次安倍政權成立之後，

闡述隔代教養，傳達生命教育的大師文學作品2012諾貝爾文學獎得主、擅長結合夢幻寫實與民間故事——莫言第一本繪本◆牽著孩子的手共同品嚐一場生命最初的名家文學——在莫言時而直率時而有如身處幻夢之中，富有節奏感的文字裡，傳達出真誠動心的生命情感教育，他描繪出深厚的可愛祖孫情，大草原的壯闊景色，驚險動魄的大風場面，搭配暖色調的畫面安排，充分感受到自然的美好與巨大，以及爺爺與孫子之間不必言明的雋永之情。∥親

開展「蔡明亮學」當代最強華語電影研究集結本書以蔡明亮從影三十年來的影像作品為核心，全新編譯羅鵬、裴開瑞、張小虹、林松輝等海內外重量級學者，對其影片及相關重要題旨的代表性學術討論，透過十三個篇章（八篇外文中譯、四篇中文重新編輯、一篇藝術家深度對談），對蔡明亮自《青少年哪吒》（1992）始執導的十部劇情長片至「慢走長征」系列（八部影片，2012-18）創作，展開細緻的文本分析，透過電影分析方法閱讀蔡明

★本書作者吉卜林為英國史上首位獲得諾貝爾文學獎的作家。★本書繪者莎樂爾曾獲2012年國際安徒生大獎繪者獎提名。★改寫後故事淺顯易懂，更適合中低年級的學童自行閱讀。駱駝為什麼有駝峰？犀牛皮為什麼又厚又皺？大象的鼻子為什麼那麼長？英國著名作家魯德亞德‧吉卜林為他摯愛的女兒編織了一個又一個天馬行空的床邊故事，講述了動物生態、自然現象還有人類文明的起源。藉由平易近人的故事探討世界的奧秘，將他的想像力發揮得

攝影╳心法╳月曆創造全新閱讀體驗的Calenbook月曆書！一本集合行家影像創作紀錄心法＋國際攝影大賽得獎作品＋2021年攝影月曆榮獲國際美國IPA、法國PX3、東京TIFA、莫斯科MIFA、布達佩斯BIFA、EPSON等國際攝影大賽職業組得獎攝影師──陳曉信Vincent，自2012年接觸攝影藝術以來，堅持著「理性學攝影，感性說故事」的攝影心法。透過思考影像創作的部分，從寫實記錄與產生共鳴兩大主

根據英國《衛報》（The Guardian）統計，2019 年極端氣候在非洲、北美洲、澳洲、亞洲、歐洲造成一系列洪水、山火、暴風雨等災害，至少有15 起的災損超過10 億美元，其中更有7 起造成至少100 億美元損失。當人們帶著即將遠離災變、迎接奧運盛會的歡慶心情迎接2020 年到來時，一場不明肺炎的風暴卻早已在中國武漢醞釀。既熟悉又陌生的冠狀病毒2012 年，大衛．逵曼（David Quamme

◎防災重點 + 醫療品質，跨領域知識的結合與進化。◎法規條文 + 圖文解說，幫助你理解現有防災架構與方向。◎不論是將出社會的菜鳥還是紅塵打滾已久的老鳥，本書絕對是你不容錯過，且能快速吸收的職場安全教科書。★這不只是一本室內防災教材，更是一本人人必讀的防災知識手冊！1995年2月15日，衛爾康餐廳大火，64死，11傷2003年8月31日，蘆洲大囍市社區火災，15死，69傷2012年10月23日，新營

自古以來，辭賦出盛世。辭賦所描繪的多為盛世的氣象，也寫個人的心態，寫個人的不得志，或哀歎祖國被欺淩。賦宜頌，作為中國古代文學中的四大文體之一，具有很高的文學價值和歷史地位。2012年11月16-18日，在新加坡召開首届「國際辭賦學研究會學術論壇」，以辭賦理論、語言修辭與文類研究為主題，參會學者來自新加坡、美國、中國、香港、台灣、日本、韓國等地，會後正式成立「國際辭賦研究會」。本書收錄了該次學術論壇

推薦國立臺灣體育運動大學 林華韋校長 中華奧會教育委員會 彭臺臨主委 臺灣身體文化學會 李坤培理事長臺灣運動教育學會 潘義祥理事長金車文教基金會 曾清芸總幹事2012倫敦奧運會馬拉松 張嘉哲選手奧林匹克素養教育所重視的不僅僅是頂尖運動員在場上追求卓越的成就表現，更期望體育行政人員、教練、家長乃至與一般大眾皆能透過學習奧林匹克活動相關的理念，能夠具備國際觀點、多元文化價值、和平、倫理、與美學的概念。

選秀重生，苦盡甘來！ 奇蹟男團NU'EST大勢回歸， 人氣爆棚逆轉勝 NU'EST出道於2012年3月15日，團名有著「創立新型態風格音樂」的深層涵意，為Pledis娛樂繼成功打造女團After School後首度推出的男團，由韓國成員JR、白虎、旼炫、REN，以及美國成員ARON所組成。 NU'EST亮眼的外型和唱跳實力，加上歌曲話題特殊，很快在當年新人團體中脫穎而出。一鳴驚人的出道曲〈FACE

病患與醫事人員在醫療過程中，常因死傷事故衍生醫療糾紛，而此類糾紛之解決，涉及醫法領域專業知識之交錯運用，具高度技術性色彩，故易使病家陷於資訊不對稱之不利地位，對醫方來說亦將同時造成其勞力、時間及費用之負擔，最終醫病關係日趨緊張、惡性循環。有鑑於此，衛生福利部於2012年即已著手推動「醫療糾紛處理及醫療事故補償法」（醫糾法）草案，惟醫糾法草案最終卻因各界欠缺共識而未能三讀。為化解對立，建構醫病間之信

＼最強蔬果根莖葉求生飲食／抗流感、祛病毒、增強抵抗力！ ⊙ 2002年SARS、2009年新型流感H1N1、2012年MERS、2019新型冠狀病毒Covid─19（武漢肺炎）。最近幾年，越來越多隻疾病黑天鵝迎面而來，還有頻繁而至的禽流感、腸病毒、各種流感，你招架得住嗎？ ⊙ 面對這些醫院沒有疫苗、人體沒有抗體、醫生束手無策的疾病，我們無法倚靠外界，只能向內尋求自體免疫力！ 7

【成長經典．歷久彌新】★2003年BBC英國全民票選百大最喜愛小說排行榜The Big Read第18名。★2007年美國全國教育協會網路票選「100本老師推薦給孩子們的書」。★2012年美國《學校圖書館學報》兒童與青少年推薦必讀小說第48名。★2020重磅電影《她們》原著小說，由瑟夏羅南、艾瑪華森、提摩西夏勒梅領銜主演，經典文學重現大銀幕。【愛從來不是從天而降，我們有權主宰我們想成為的任何模樣】

醫療與食品科技一日千里，為何人類離健康卻越來越遠？暢銷上萬餘冊的「關鍵飲食」作者群再次提出警訊，面對癌症、慢性病，你所能做的，就是「植物性飲食」！讓我們在2012給自己一個健康的期許！本書延續「關鍵飲食」的觀念，告訴你不要吃魚、肉、蛋、奶身體才會健康，還要教你如何實踐正確、均衡營養的「植物性飲食」。全書分三大篇，第一篇有最新醫學實證和營養新知，揭露長久以來錯誤飲食觀念的真相。第二篇是各類蔬食食材的

本書特色 本書收錄由中央研究院法律學研究所主辦的「第11屆憲法解釋之理論與實務研討會」中所發表的論文，包括司法院院長許宗力大法官，以及時任University of Hong Kong，現於University of Virginia任教的David S. Law教授所發表的二篇主題演說，還有李建良特聘研究員、陳淳文教授、黃舒芃特聘研究員、官曉薇副教授、林超駿教授、邱羽凡副教授、范秀羽副教授、賈文宇副教授、林昕璇助理教授、林慈偉博士候選人等多位學者之學術論著十篇，思考說理縝密、法學論證嚴謹，殊值讀者典藏！主編簡介林建志現職：中央研究院法律學研究所副研究員學經歷：芝加哥大學法學博士 (J.S.D., 2015)芝加哥大學法學碩士 (LL.M., 2012)國立台灣大學法研所碩士 (LL.M., 2007)國立台灣大學法學士 (LL.B., 2004)研究領域：憲法、比較憲法、司法政治、司法行為

「爬山，是一個相當考驗體能與毅力的活動，但是很奇怪，沒有哪一種運動像爬山，最後一名，獲得的掌聲反而最多！」玉山頂峰，標高三千九百五十二公尺，空氣冷冽，全東北亞視野最遼闊的地方，藏著一位母親深切的愛與玉山的靈魂。從小與阿公、阿嬤相依為命的志良，在十二歲生日這天，意外發現媽媽的死因和玉山有關。他決心登玉山一探究竟，但阿公發瘋似的制止志良。玉山頂峰藏著什麼祕密？和媽媽的死有什麼關係？阿公為什麼不惜斷絕祖孫情也要阻止志良？▍獲獎紀錄 ▍「好書大家讀」優良少年兒童讀物 中小學生優良課外讀物推介 2012「一書一城市」南投縣代表書 臺南兒童文學月優質本土兒童文學圖書 ▍本書特色 ▍1. 本版新增精彩文史彩色附錄--「登山小學堂：聆聽生命的樂章」，建立山野教育、登山安全基本知識。2. 透過少年登山小說，認識玉山國家公園，培養愛山愛台灣之子，培養挑戰自我與解決問題的能力 。3. 從登玉山故事中，重新向山學習「體驗/探索/發現」和「導引/覺察/反思」的歷程。▍本版新增精彩文史彩色附錄說明 ▍1. 登山的行前準備和訓練：認識玉山、體能訓練與認識高山症、確定登山路線、登山裝備。2. 登山時的行進安全與注意事項：行進時登山技巧、休息時注意事項、休息時注意事項、登山禮節、心智管理。▍本書特色 ▍本書關鍵字：玉山、少年登山小說、山野教育、親情、問題解決能力、山林探索、玉山國家公園

他出生在彰化，但為花蓮奉獻一生；他不是原住民，但在花蓮他的名字可以和原住民音樂劃上等號。林道生，是繼郭子究之後，花蓮重要的音樂家，也是二戰後第一批臺灣本土培育的音樂教師。他出生於日本殖民末期，才剛學了幾年日文，就必須改學南腔北調的中文。他選擇進入師範學校讀書、填補小學教師的空缺，畢業後第一次教的學生只小自己三、四歲。在求學的過程中，他受到張人模老師的啟發開始自學音樂，而且藉由幫老師顧宿舍得到練琴的機會。在外島服兵役，他身為色盲卻受訓當駕駛兵，因為長官說「戰場上沒有紅綠燈」；在部隊的枯燥生活中他打開了文藝創作的大門，因為胞弟在白色恐怖時期涉入匪諜案而創作愛國歌曲以示忠誠。日後，當他代表臺灣參加亞洲作曲家聯盟的國際交流會議，中國代表還對他說「請少寫一點罵我們的歌曲」。他一生在花蓮從事教職，但從亞洲作曲家聯盟的視野摸索現代音樂創作技法，最後踏遍200多個偏鄉部落，在原住民歌謠中找到創作的原點。除去在音樂方面的卓越貢獻，林道生80餘年的人生也反映臺灣社會走過的歲月。藉由姜慧珍的文字，音樂家對人生的幽默回望，和他活過的這段時代交響，回聲陣陣繞梁。「（林道生）對於花蓮甚至臺灣音樂界及原住民民謠的發展和貢獻難以用文字形容，無論在創作或教育傳承上皆為大家的典範。」──2012年花蓮縣文化薪傳獎特別貢獻獎評林道生

網路的發達及資通訊技術的進步，大幅提升線上教學的即時性與互動性。磨課師的發展，開啟新的教育變革。制度化與系統化的規劃、執行與管理，可充分發揮線上教學的優勢，達到更高的學習功效。 「台達電子文教基金會」基於社會公益，創立台達磨課師（DeltaMOOCx）平臺，開設大學自動化及高中職STEM課程，盼能藉線上教學，提升學習成效，消弭城鄉差距，縮小學用落差，培育優秀人才。 本書記錄DeltaMOOCx深耕高中職STEM課程的背景、規劃、執行、管理及實施成效。經由教師訪談，分享製作教材與線上教學經驗；也就平臺運作與課程經營之經驗，討論線上學習對未來高中職教育的影響，並提出落實磨課師教學的建議。 DeltaMOOCx高中職平臺所製作的STEM課程影片，逾4000支，均經國教院審查通過，確保教學品質及內容詳實正確。教材製作與課程經營，都有統一的規格與運作模式，不僅供學生使用，教師亦可觀摩參考。 COVID-19疫情蔓延，臺灣在2021年5月全面實施線上教學。教育部特別安排DeltaMOOCx與因材網結合，提供高中/高工使用，協助師生「停課不停學」，獲得高度肯定。誠盼本書的出版，讓更多公私部門看見線上教學的影響力，並鼓勵更多優秀教師投入線上教學，提升教育效能。 ▍掃描書中QR Code，即可觀看4,000部課程影片。 推薦人 方新舟（誠致教育基金會董事長） 李定國（中研院院士） 林崇熙（國家教育研究院院長） 徐建國（建國中學校長） 郭伯臣（教育部資科司司長） 陳力俊（中研院院士） 陳偉泓（前建國中學校長） 彭富源（教育部國教署署長） 程海東（前東海大學校長） 黃榮村（考試院院長） 黃維賢（臺中高工校長） 蘇慧貞（成功大學校長） 推薦語 鄭董事長說：「教育與環保是我退休後投入回饋社會的主軸」。這本書記載他對數位學習的遠見，也讓我們看到他如何支持團隊來扶持被教育政策拖垮的技職體系。他的堅持及慷慨捐贈是我們後輩要學習效法的地方。彭校長及團隊的超強執行力也令我們佩服，因為他們的努力，臺灣高中生才能在今年 5、6 月新冠疫情肆虐期間做到「停課不停學」，減少學習損失。誠致教育基金會在 2012年10月推出均一教育平臺，投資一億多後，在2018年讓它獨立成為均一平臺教育基金會，現在是全國使用人數最多的平臺。我個人深深期望，均一跟DeltaMOOCx能一起打群架，讓資源有限的臺灣能成為華文數位學習

「投資人的記性，向來很差。」──羅曼．阿布拉莫維奇，俄羅斯億萬富豪每一名詐欺犯的動機，絕不是「想要更多錢」這麼簡單。到底是哪種人，有辦法獲得我們的信任，然後欺騙我們？英國資深財經記者李奧．高夫透過分析過往經典詐騙故事，幫助廣大投資人掀開騙子的假面具，避免誤入機關算盡的金錢陷阱。儘管媒體每次都會在新的詐騙醜聞出現時，用震驚態度進行報導，但金融騙局其實算不上罕見，甚至可說發生頻率非常頻繁。為什麼這麼多名聲顯赫的人，會犯下規模極大的詐欺案件？◎「在現今的監管架構下，想從事違法行為是絕對不可能做到的。」――伯納德．馬多夫2009年因策畫650億美元的龐氏騙局，被判處150年有期徒刑。◎「我們向來不違法。」――肯尼斯．雷伊，安隆公司執行長2006年在等待判刑期間去世。◎「我不會明知故犯，去詐騙。」――伯納德．艾博斯，世界通訊公司執行長2005年7月因詐騙案，被判處25年有期徒刑。◎「若這是龐氏騙局，我就下地獄。這絕不是。」――艾倫．史丹佛，史丹佛金融集團總裁2012年6月因主導70億美元的龐氏騙局，被判處110年有期徒刑。◤金融業內的不當行為，很可能是系統性的，而這些行為，就像黴菌一樣不斷蔓延生長。◢事實上，金融服務業吸引太多貪婪又沒有道德觀念的人。如果你已接觸投資領域一段時間，就會發現或大或小的金融醜聞層出不窮，而托詞簡直令人難以置信。本書用輕快詼諧的文筆，剖析過往數十年間曾發生過的重大投資詭計，並試圖回答以下幾個關鍵問題： • 詐騙犯都是些什麼樣的人？• 你為什麼會上當受騙？• 騙子們為何會屢屢得手？• 為什麼市場繁榮時詐騙案反而更多？• 監管機關為何難以阻止詐騙發生？• 該如何識別讓人眼花繚亂、看起來很誘人的投資商品真偽？• 該如何保護自己，讓財產不會在眼皮底下慢慢被捲走？在大型詐騙案中，受害者鮮少能夠把錢全額拿回來。事實上，通常一．毛．錢．也．拿．不．回．來。本書作者李奧．高夫，是一位資深財經記者，與二十多本投資相關書籍的作者。他提筆撰寫這本書，試圖幫助投資人避免踏入看似美好的金錢陷阱（其實對投資不感興趣的人也同樣重要）。在面對層出不窮、 日新月異的貪婪、背叛與謊言時，每一個人都應學習如何有效保護辛苦累積的資產，築起防範金融詐騙的第一道防火牆（在還來得及的時候）。

本書特色• 「太陽底下依然沒有新鮮詩，卻有前仆後繼的青春熱血。」――賀爾〈自序〉• 華文詩，從古代到現代，歷經千年的累積，是否還能產生「新鮮詩」？這是不少詩人的焦慮，也是賀爾的焦慮。他透過生活，不斷地尋找「意義」，將所思所想幻化成文字――將焦慮與期望賦予「現在」。• 賀爾的作品中，不時閃現他對於佛道儒思想與經典的喜愛。他深切知道世間事物皆「不可得」，因此「當房貸終於還清的那一天／我們就可以去流浪了」這樣的生活反諷才能如此淡然，榮辱不驚。• 如艾略特（T. S. Eliot），賀爾肯定了「文學傳統」，但在創作形式上，完全捨棄了「封閉式」的古典體系，更去蕪存菁地將創作專注於「現存性」，以現實生活中的人事物，透過小敘事（small narratives）的轉化，營造一種「賀爾式」的開放式解讀。序詩與黑洞：讀賀爾詩集《左邊》◎ 郭詩玲 第一次為詩集寫序。據說第一句往往行路難，還好現在沒有這個煩惱啦（抄用賀爾欣賞的波蘭詩人辛波絲卡（1923 – 2012）的 〈詩人與世界：一九九六年諾貝爾文學獎得獎辭〉1 的方案）。一、從黑洞說起 2019 年 4 月 10 日，以觀測星系中央超大質量黑洞為目標的計劃機構「事件視界望遠鏡」（Event Horizon Telescope），發布了人類歷史上的第一張黑洞照片。 三天后的 4 月 13 日，新加坡詩人賀爾先生（此「先生」也含「教師」義，他是一位中學華文教師），發來他即將出版的第四本詩稿，正好滿足我「敲碗」許久的期待，以序之名，先睹為快。 黑洞無法直接觀測，只能間接得知其存在、質量、影響等。詩亦如此，難以破解直測，講求心領神會，命懸於「緣」，打動鐵心了就有緣，就是可以剪貼珍藏於心件匣的好詩。 如果沒寫詩，今生該是和賀爾無緣結識的。初遇是在 2017 年 2 月 26 日，本地獨立書店――城市書房舉辦第一屆「購買新加坡文學書運動」（#BuySingLit）之「詩生活：每當靈光閃爍」座談會，我們是其中兩位分享人。記得賀爾在座談會中提及曾在大學時自印詩集分給朋友，多熱血浪漫的青春情懷，我喜歡的香港畫家智海（1977–）在大學時也做過這樣的事（智海在 2016 年新加坡作家節中提到）。 請教賀爾後，這本《左邊》詩集是他的第四本詩集，兼第一本交由出版社出版的詩集；前三本自印詩集是：《叫風》、《herr poetry》、《溫暖紙

《生命是長期而持續的累積》── 一本給所有人的書暢銷十週年．特別增訂版！「要幸福喔！」大家常常這麼說。但是，幸福是什麼？有了自己最想要的一切就能幸福嗎？《生命是長期而持續的累積》將引領你瞭解你的情感能力、智慧、人品、堅持與勇氣，以及生命中值得珍惜的一切，都在別人看不見、也無從衡量的內心裡！它們都是外在的際遇所無法奪去的，也是巧取豪奪或汲汲營營所無法增益的。所以，一切外在的際遇與得失都不足掛齒「彭老師的文字總讓人心裡寧靜。」網路上的各種評語裡，彭明輝最喜歡這一則。在疫情、經濟與國際關係都讓人心亂如麻的世局裡，希望本書能幫助讀者找到自己生命的重心和寧靜的力量。 一篇文章，三十年來一再被人重複在網路上廣泛地轉貼、流傳。很多人轉貼時沒有篇名，其實彭明輝原來給它的篇名是〈困境與抉擇〉。如果你曾經喜歡過這篇文章，那麼這一本書就是為你寫的。 《生命是長期而持續的累積》原於2012年初出版，旋即成為「誠品選書」，登上博客來年度暢銷書排行榜，以及金石堂「十大最具影響力好書」；緊接著又在次年入選為香港《信報》40週年慶之「40歲前必讀的40本好書」。《信報》刊登的誠品推薦文寫道：「文中的人生智慧猶如一盞明燈，點醒讀者面對生命抉擇的勇氣。」 彭明輝原來想寫一本書留給孫女兒，讓她在高中到研究所階段時可以對人生未來最重要的一個階段有所期待、憧憬，以及值得奮鬥的目標，協助她走出自己年輕時的困惑。 後來他發現身邊許多參十歲左右的年輕人都有「三十歲以前要搞定的十件事」這樣的困擾；也發現有許多年輕人因為對未來茫然而開始流行出國「壯遊」，結果卻只不過是去澳洲當廉價勞工，不見得真的有闊寬自己的人生視野。 還有一些年輕人知道他要寫書，就跟他談他們的困擾。包括：「可不可以只要孩子不要爸」、「好男孩那麼難找，可不可以先結婚再來改變他」等，每個問題他都覺得值得寫。於是，這本書，他也想寫給所有認真地想要把握青春與人生的年輕人，協助他們打開人生的視野，看見二十五到三十五歲最值得做的事，以及年輕時關於人生意義與自我成長的盲點，也協助他們克服三十歲的焦慮。 在眾多年輕人詢問的各種問題中，作者彙整了「生命是長期而持續的累積」、「學業、志業與職業」、「婚禮的祝福」，以及「人生的智慧與陷阱」四大主題，挑選了二十幾個比較重要的議題，針對比較常有的盲點，撰寫了令人深省的文章，希望藉此引導年輕人走出當下社會常見的迷思。

許下願望後，務必讀這本書！ ★全球銷售500萬冊！ ★書店科普暢銷榜逾60週！ ★2012博客來年度暢銷Top 50‧科普類No.1‧博客來上班男性愛讀Top 20 ★《商業周刊》1290期報導！ ★亞馬遜書店讀者讚嘆：「真想給它10顆星！」「這輩子我都會用它！」「對我來說最實用的一本書！」 ★少女凱倫、文森說書、何立安、宋怡慧、林長揚、邱奕霖、洪?、海苔熊、陳沛穎、陳彥博、楊斯棓、劉奕酉──盛讚推薦 意志力的差距， 就是年收入、學業成績、身體狀態、婚姻生活、人際關係好壞的差距。 而且如同肌肉，是可以輕鬆鍛鍊出來的！ 開課時，因為人數過多，連換四次教室的史丹佛?意志力科學?課程， 由健康心理專家凱莉．麥高尼格開講，一位難求。 本書為其內容精華，引導讀者破除意志力的迷思， 無痛鍛造高自制力，建立有益身心健康的習慣， 克服拖延的習性，妥善因應壓力，輕鬆贏得你嚮往的未來。 提升心理素質，強化每天都用得上的意志力！ 史丹佛大學的「意志力科學」課程，是該校最受歡迎的課程之一。2008年第一次開課時，為了容納不斷加選的學生，換了四次教室。有學生每星期從舊金山租車趕來上課；有人上過課之後，戒掉了30年的甜食癮、不再對小孩子發脾氣、開始規律運動。超過八成的學生認為，這門課強化了他們的意志力，改變了他們的人生！ 本書從心理學、經濟學、腦科學和醫學的觀點，揭露人為什麼禁不起誘惑，或一再延宕自己明知該做的事，以及該如何找出抗拒誘惑的力量，並教你像鍛鍊肌肉一樣強化意志力。 想要輕鬆戒癮、抵抗誘惑、成功達標，你會學到： ●意志力並非美德，而是一種生理機制，可以透過冥想、運動、營養和睡眠來改善。 ●意志力不是無限的資源，自制過頭反而不利於健康。 ●誘惑和壓力會劫持大腦的自制系統，但大腦可以透過訓練獲得更強的意志力。 ●破戒的挫敗感所引發的內疚和羞恥會讓人再度屈服於誘惑，但自我寬恕和自我疼惜會增強意志力。 ●放棄控制有時是獲得意志力的唯一途徑。 ●意志力會傳染，身旁的人暴飲暴食、吸菸，你也會受到影響。 不必懸梁刺骨，不用臥薪嘗膽，只要掌握意志力的本質，就可以在該去做的時候積極行動，該拒絕的時候堅定說不。 正如EQ可以改善，意志力也可靠許多方法增強！ ◎累了嗎？光是短暫補眠或好好睡上一晚，就有助提升意志力。 ◎壓力大時請用真正有效的方式紓壓，比如運動、呼吸冥想、聽音樂、與親友相聚，而不是放縱自己吃

「本書擁有清晰的訓練動作及肌肉解剖圖片, 並具新穎與多元的阻力訓練方法與週期化訓練概念, 書中介紹多種運動項目的阻力運動處方及預防各關節傷害的訓練計劃, 是居家健身書中難得好書, 值得推薦給大家。」－ 林晉利博士／長庚大學物理治療學系復健科學研究所博士／體育署國民體適能指導員考試召集人／美國有氧體適能 AFAA 榮譽顧問　「您是健身運動愛好者嗎？您是否想過除了健身房以外還有哪些地方可以訓練呢？這本書提供所有您需要的動作及課表, 讓您在任何地方都能享受訓練。」－ 陳壹豪／i Performance 愛表現體能學院教育總監／美國有氧體適能協會 AFAA 私人體適能＆重量訓練教練教育總監／國立體育大學運動保健科學碩士　「本書使用淺顯易懂的文字, 搭配彩色與清晰的動作示範圖片, 可以讓每一個人都能在最短時間內吸收到最正確的知識與資訊, 強力推薦！」－ 應充明／ACE 美國運動委員會講師／Under Armour Training Team 講師／KBC 壺鈴訓練講師／FTI 澳洲功能性協會講師／TRX 懸吊式阻力訓練講師　「這是一本非常適合初接觸阻力訓練者的引導書。在家運動不受路程、人潮、等候器材，甚至是疫情的影響。阻力訓練有預設的目標與階段性的成果，當你依照本書學會了為自己規劃訓練並樂在其中，養成規律運動的習慣，實現目標定是指日可待。」－ 許育達 a.k.a 鐵克)／鐵克健身中心站長／東亞健美健身運動總會理事　[疫情帶來肌力訓練的新思維]當新冠疫情蔓延時, 健身房等場所被迫暫停營業, 除了業者蒙受損失, 也對會員造成訓練中斷的影響。即使疫情趨緩, 仍然會讓許多人心中多了一層顧慮, 而這也讓我們重新思考：健身房鍛鍊與居家健身併行。居家健身不是要你把大型健身器材搬進家裡, 而是利用啞鈴、彈力帶、階梯踏板、室內單槓、椅子等僅佔小空間的簡易器材, 再搭配本書專業的訓練指導, 將全身肌肉依照肌群分門別類, 詳細說明各肌群有哪些建議的訓練動作與其優勢與缺點, 以及可以替換的變化動作, 讓讀者依照自己的狀況做選擇與調整。居家健身的優勢有兩個最主要的切入點：訓練的現實面考量以及居家訓練所帶來的效益, 本書的兩位作者之一 Micheal Gundill 基於這兩個論點選擇在自家完成所有的阻力訓練內容, 而另一位 Frederic Delavier 則是採取居家對健身房以三比一

在電腦計算機科學的應用領域，資料庫系統才是企業組織、公司行號、工廠或家庭電腦化的幕後推手，我們可以說：「資料庫系統才是建立目前資訊社會和維持其運作的關鍵。」本書在規劃上是一本「資料處理」和「資料庫系統相關理論和設計」的資料庫教材，實際使用微軟SQL Server和Access來建構主從架構的資料庫系統。

*適用Oracle 18c/19c *融入Ｏracle SQL 1Z0-071國際證照考試範疇，參加認證考試者必備! Oracle資料庫是一套可擴展、可靠性與安全性高，且效能優於同類型產品，具有用戶定義資料類型、繼承和多型等物件導向功能的一種物件關聯式資料庫管理系統（ORDBMS），它可以在資料庫中儲存複雜的商業模型，廣受中大企業與機關青睞。雖然學習Oracle資料庫SQL會比其他資料庫稍難，但卻

最適合中小企業，以純Exchange Server訊息平台架構搞定所有需求Exchange Server原本就具備直接整合於Active Directory、易於管理的架構、Outlook用戶介面的友善設計、無縫整合自家各項方案(如：SharePoint)、支援的3rd Party產品廣泛等優勢，在最新的Exchange Server 2019版本中，更是將資訊安全以及合規性管理的相關功能發展到了