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外之美,內之修:天然食物的療癒力(簡體書)
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出版日:2025/01/01 作者:(比)喬‧維克曼斯  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書探討了慢生活哲學、天然食物作為自然療法在現代醫學中的重要角色,以及如何通過日常飲食影響身心健康,並特別強調了ω-3脂肪酸及其他關鍵營養素的健康益處。同時,針對癌症、心血管疾病、痛風、慢性炎症、經前期綜合征、慢性疲勞綜合征以及女性更年期等狀況,提供了科學的飲食調整與自然療法建議。
優惠價:87 303
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